Caroline Geirnaert. Devijfklaver Caroline Geirnaert Copyright 2015 door Caroline Geirnaert

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Rudolf Lemmens
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

Caroline Geirnaert For a happy & healthy life www.devijfklaver.be www.facebook.com/devijfklaver Devijfklaver Caroline Geirnaert Copyright 2015 door Caroline Geirnaert Alle rechten voorbehouden.

1 Caroline Geirnaert For a happy & healthy life Devijfklaver Caroline Geirnaert Copyright 2015 door Caroline Geirnaert Alle rechten voorbehouden. Reproductie en distributie op enigerlei wijze, mate, of vorm is verboden. Geen enkel deel van dit E-book of begeleidend materiaal mag worden gereproduceerd, opgeslagen in een systeem, of verzonden op enige andere wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, kopieerapparaat, opname of anderszins zonder voorafgaandelijke toestemming van de auteur. E-Book: De 5 redenen waarom jouw tiener de verkeerde studiekeuze maakt 1

2 Hallo lieve ouders, begeleiders en alle andere volwassenen! Fijn dat je interesse hebt in dit boek! Eerst en vooral wil ik de tieners, die anoniem wilden blijven, van harte bedanken aan wie ik vragen mocht stellen, over wat er in hen leeft! Wat een interessante interviews waren dat! Ik merk dat het niet zo veel verschilt van hoe het bij mij was in mijn tienerjaren. Dit boek is specifiek voor (jullie) adolescenten geschreven, maar ook toepasbaar voor alle volwassenen en uiteraard voor diegenen die kinderen op de wereld hebben gezet, de papa s en mama s. Ik schrijf overal hij en natuurlijk heb ik het ook over de tienermeisjes! Dat het een uitnodiging mag zijn naar een grote(re) verbondenheid met elkaar. De opzet van dit boek is dat adolescenten leren beslissingen maken vanuit een bewuste en weloverwogen keuze. En daarnaast ook dat de huidige volwassenen ouders naar hun tienerjaren kunnen terugkijken en evalueren hoe het bij hen was. Het resultaat is dat ze jaren tijd winnen, daarbij ervaren hoe belangrijk het is trouw te zijn aan zichzelf en hun hart te volgen. Wat zij dan op hun beurt, kunnen doorgeven aan de volgende generatie, hun eigen kinderen! 2

Mijn verhaal als tienermeisje Ik was ontzettend verlegen en onzeker. Als iemand naar me keek, dan vroeg ik me meteen af of er iets verkeerd was aan mij.

Nogal wiedes dat ik me slecht in mijn vel voelde, en ik liet dan ook de beslissingen bepalen door de belangrijkste mensen in mijn leven : mijn lieve ouders, die helemaal niet door hadden wat er

3 Mijn verhaal als tienermeisje Ik was ontzettend verlegen en onzeker. Als iemand naar me keek, dan vroeg ik me meteen af of er iets verkeerd was aan mij. Ik vond de anderen steeds beter, slimmer, mooier, populairder dan ik. Nogal wiedes dat ik me slecht in mijn vel voelde, en ik liet dan ook de beslissingen bepalen door de belangrijkste mensen in mijn leven : mijn lieve ouders, die helemaal niet door hadden wat er binnenin mij gebeurde, want ik was een gesloten boek. Op het einde van mijn middelbare studies wilde ik graag regentaat Frans studeren waarbij ik me zonder moeite liet ompraten : ik zou hier geen toekomst in vinden. Ik ging secretariaat-talen studeren. Ik voelde dat dit niks voor mij was en toch deed ik het, want zij zouden het wel beter weten voor mij. Zo liet ik vele beslissingen over aan wat anderen vonden dat het beste was voor mij. Ik was uiteindelijk het studeren beu en ging werken op mijn 20 ste. En vanaf dat moment volgde ik avondlessen, weekendopleidingen waarbij ik een jarenlange zoektocht begon naar Wat wil ik écht? Wie ben ik? Wat is belangrijk voor mij? Hoe maak ik bewuste keuzes? Wat betekent dat, kiezen voor mezelf? Op mijn 30 ste deed ik een beroepsheroriëntatie en daar kwam al snel uit dat ik met mensen diende te werken. Toch durfde ik de stap niet zetten, en het duurde nog tot mijn 37 toen ik zwanger was, dat ik eindelijk de knoop doorhakte en mijn eigen weg ging! Joehaaaa! 3

Reden 1 Té weinig zelfliefde Nog veel te vaak wordt ons niet geleerd dat onszelf graag zien en aanvaarden zo belangrijk zijn! Dat zou egoïstisch overkomen!

4 Reden 1 Té weinig zelfliefde Nog veel te vaak wordt ons niet geleerd dat onszelf graag zien en aanvaarden zo belangrijk zijn! Dat zou egoïstisch overkomen! We werden geleerd eerst altijd rekening te houden met de ander, en dàn pas met onszelf. Het werkt omgekeerd: als je helemaal van jezelf houdt en jezelf accepteert zoals je nù bent, goed zorg draagt voor jezelf, dan heb je zoveel kracht in je, energie, die je verveelvoudigd kan teruggeven en waardoor je een magneet wordt voor anderen. Dit is iets waar jullie als ouders een enorm grote fantastische bijdrage in kunnen leveren voor jullie tieners. Focus je op de goede kanten van je tiener en ook die van jezélf, geef welgemeende complementen. Duim extra als je tiener voor een uitdaging staat en ook al is het resultaat niet altijd top, het feit dat hij het dééd, dàt is geweldig! Dit is een onbetaalbaar geschenk dat je als ouder aan je tiener kan geven : je tiener graag zien zoals hij nu is op dit moment in zijn leven, want we evolueren allemaal en graag tot de beste versie van onszelf! En beste volwassene : hoe was het voor jou vroeger? 4

5 Reden 2 Zelfkritiek Dit is dé grote boosdoener waardoor tieners hun verlangens en doelen in het leven saboteren. En natuurlijk veranderen die verlangens en doelen doorheen de tijd, alleen: op welke manier maakt een tiener zijn keuzes? Vanuit jezelf volledig naar waarde schattend, of eerder met constant een hamer die je op je eigen hoofd slaat? En ja, uiteindelijk komt alles op zijn pootjes terecht, en als je tiener nu eens tijd wint, jàren wint, door nù bewust te worden van hoe je tiener écht naar zichzelf kijkt, zichzelf voelt? Dat is fantastisch, toch? En beste volwassene : hoe was het voor jou vroeger? 5

Reden 3 Minderwaardigheidsgevoelens Wanneer een tiener zich minderwaardig voelt, heeft hij een te laag zelfbeeld. Hij gaat zich figuurlijk kleiner maken dan de anderen.

6 Reden 3 Minderwaardigheidsgevoelens Wanneer een tiener zich minderwaardig voelt, heeft hij een te laag zelfbeeld. Hij gaat zich figuurlijk kleiner maken dan de anderen. Dat gaat je tiener uitstralen, en dan zal hij situaties aantrekken waarbij dat lage zelfbeeld nog eens wordt versterkt. Hij krijgt terug wat hij uitzendt. Daarbij horen ook soms pesterijen, die je tiener vaak niet durft vertellen en daar helemaal alleen mee zit te worstelen, want hij denkt dat er iets verkeerd is aan hem. En beste volwassene : hoe was het voor jou vroeger? 6

Reden 4 Angstgevoelens Veel tieners voelen zich angstig om wat anderen over hen denken. In deze fase van hun leven is het voor hen heel belangrijk erbij te horen.

7 Reden 4 Angstgevoelens Veel tieners voelen zich angstig om wat anderen over hen denken. In deze fase van hun leven is het voor hen heel belangrijk erbij te horen. Ze vergelijken zich constant met andere leeftijdsgenoten, en maken zich daardoor eigenlijk kleiner. Soms handelen ze dan vanuit die angst waardoor ze hun hart niet meer durven volgen. De laag bovenop angst kan een houding worden van assertiviteit die op het randje komt van agressief gedrag. Dit gedrag maskert hun angst. Het is belangrijk als volwassene door deze sluier heen te kijken en in liefdevolle communicatie met je tiener te gaan. En beste volwassene : hoe was het voor jou vroeger? 7

Reden 5 Negatieve overtuigingen Overtuigingen zijn heel krachtig. Jammer genoeg ook de negatieve! Negatieve overtuigingen zijn negatieve gedachten. Negatieve gedachten zijn negatieve affirmaties.

8 Reden 5 Negatieve overtuigingen Overtuigingen zijn heel krachtig. Jammer genoeg ook de negatieve! Negatieve overtuigingen zijn negatieve gedachten. Negatieve gedachten zijn negatieve affirmaties. Positieve gedachten zijn positieve affirmaties. Affirmaties kunnen aangeleerd worden én het is echt top wat een resultaten hiermee kunnen bereikt worden! En niet voor even, maar voor altijd. Het is wetenschappelijk bewezen dat wij het onderbewuste kunnen herprogrammeren. Kiezen voor positieve gedachten creëren positieve resultaten in het leven van je tiener, en natuurlijk ook voor jou, volwassene! Toon het voorbeeld en leer samen met je tiener affirmeren! Het wérkt echt en het leven om je heen, de mensen om je heen veranderen doordat je tiener positiviteit en kracht uitzendt. Doe dus mee met je tiener, het is een levenslang heerlijk verbond! En beste volwassene : hoe was het voor jou vroeger? 8

Missie Tieners inspireren zichzelf te zien, als de geweldige, krachtige en prachtige personen die ze zijn door middel

9 Visie Een wereld visualiseren waarin, op elke leeftijd, iedereen van binnen Liefde voor zichzelf Eigenwaarde Zelfrespect Zelfvertrouwen Zelfbewustzijn Kan voelen! Missie Tieners inspireren zichzelf te zien, als de geweldige, krachtige en prachtige personen die ze zijn door middel van leuke en interactieve workshops. Het is onze missie om zelfbewustzijn te voeden in tieners zodat ze hun innerlijke wijsheid en kracht ontdekken, én balans vinden tussen lichaam, ziel en geest. 9

10 Pstt ook nog belangrijk om weten! De adolescentie is een zeer belangrijke periode. Er ontstaan nieuwe behoeften in verband met relatievorming, prestaties en engagementen, bijvoorbeeld Wat ga ik verder studeren? De adolescentie start tussen de leeftijd van 11 en 13 jaar, de leeftijd waarop de meeste kinderen in onze Westerse wereld de overstap maken naar het vervolgonderwijs. Deze levensfase loopt ongeveer tot 18 jaar. Vrijblijvend welkom bij Caroline voor al je vragen voor jezelf of je tiener(s) en 0474/

Vergelijkbare documenten

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,