Velt Reinaert. HERFST-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Velt Reinaert. HERFST-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi"

Transcriptie

1 9 e jaargang, n 3 okt-nov-dec afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P PB.n BC30194 Velt Reinaert HERFST-nieuwsbrief 2015 VU: Velt Reinaert (redactieadres: K. Van Stichelen, Daknam-dorp 42, 9160 Lokeren), info@veltreinaert.be, rek.n Velt Reinaert BE

2 Dag altegader Hebben jullie er ook een ferm teeltjaar op zitten? De afgelopen maanden kregen we het gedroomde weer om een prima oogst te realiseren. Tomaten, bonen, wortelen, kolen à volonté. En één ding kunnen we met stellige zekerheid poneren: wat we zelf kweken, is voor de volle 200% gezond. We mogen blij zijn dat geen enkele controle-instantie zijn zegje moet doen over de kwaliteit van wat we oogsten. We wéten gewoon dat onze eigen kweeksels OK zijn. Niet dat we officiële controle-organen plots en masse moeten gaan wantrouwen na de zgn. dieselgate van Volkswagen. Maar zeg nu zelf: het is toch hypocriet om nu plots heel erg verontwaardigd te gaan doen over het feit dat Volkswagen ons heeft voorgelogen. Weten we allemaal niet al veel langer dat zowat iedere autoproducent liegt over het verbruik van de wagens? Heb jij al één keer evenveel of minder benzine verbruikt dan staat aangegeven in de infobrochures in je handschoenkastje? Ik verbruik altijd meer. Hoe eco en defensief ik ook rijd, het aantal liter benzine dat ik erdoor jaag per 100km is altijd hoger dan wat in mijn boekskes staat. Wees gerust: Volkswagen is het topje van de ijsberg, heel wat andere merken zullen nog volgen. Ook de voedselschandalen van de afgelopen 15 jaar hebben ons geleerd dat het gerechtvaardigd is behoorlijk kritisch te staan tegenover de industriële landbouw en heeft ons doen inzien dat er biologische alternatieven mogelijk zijn. We kunnen alleen maar hopen dat de consument zich met de zich steeds weer herhalende schandalen langzaam maar zeker bewust wordt van het feit dat we verkeerd bezig zijn met onze overconsumerende, hypermobiele, I-want-it-NOW!! -samenleving, en dat we moeten stoppen met geld te willen verdienen om dingen te kopen die we niet nodig hebben om indruk te maken op mensen die we niet eens leuk vinden. Velt Reinaert probeert daar een heel klein steentje aan bij te dragen. Met o.a. twee zaadkweek-activiteiten, één infomarkt en een heerlijk maar eerlijk ontbijt. Ben je er graag bij? Lees er dan meer over, hieronder! Wil je deze afdelingsnieuwsbrief (waarin je nu zit te lezen) digitaal ontvangen? Stuur een mailtje naar en meld ja, ik ga voor digitaal. De nieuwsbrief verschijnt driemaandelijks, in een WINTER-, LENTE-, ZOMER- en HERFST-editie. Wie voor digitaal kiest krijgt ook tussendoor nog heel wat interessante bio-info in de mailbox. 2

3 Wat nog komen zal Bio- fairtrade-ontbijt Voor de 7 de keer al organiseren de GROS, Velt Reinaert en Atheneum en Hotelschool Sterrenhof het Biofairtradeontbijt op zondag 11 oktober 2015 in het Atheneum van Lokeren. We gaan verder op de gezellige en gemoedelijke stroom van vorig jaar. En net als de vorige keren is er ook dit jaar kinderopvang voorzien. Velt Reinaert zorgt voor de biobroodsmeersels en verzorgt een infostand! Wees welkom. Waar? Atheneum Lokeren, Dalialaan, 9160 Lokeren Wanneer? op zondag 11/10, tussen 8.30u en 10.30u Kostprijs?: volwassene 8euro(code:V); kind(7-12j) 3euro (code:k-12); kind(4-6j) 2euro(code:K-6); kind(<4jaar) gratis; gratis kinderopvang. Inschrijven: kan tot 8 oktober 2014, via overschrijving op nummer BE (vermeld duidelijk aantal volwassenen (V), lagere scholieren (K-12) of kleuters (K-6)) Meer info? Goedele Blancquaert, (goedele@veltreinaert.be; 0484/ ) of Rob Lenoir (lenoirrob@hotmail.com, 0498/ ). 3

4 Zaad voor iedereen? Wie zaait en wie oogst? Met een kritische blik bekijken we hoe zaadteelt in Europa en de wereld is georganiseerd en wat er beter kan? Waarom zelf zaden winnen? Omdat dat boeiend is? Uiteraard. Maar er zijn nog andere redenen. Zaad moet in handen blijven van boeren en tuiniers. En eigen zaad is goed voor meer genetische diversiteit in plaats van al die monoculturen en rassen en gewassen. Kortom, we willen zaadsoevereiniteit. En net dàt staat op het spel. Waarom dat zo is, zal Esmeralda Borgo uitgebreid uit de doeken doen. Wat is de rol van een gigant als Monsanto? Welke belangen staan op het spel? En wat is het standpunt van Europa? De Werkgroep Zaden van Velt zal zich nadien ook voorstellen. Inschrijven is noodzakelijk uiterlijk 10 dagen voor de start van de activiteit. Info over Esmeralda: Waar? CC Lokeren, Kerkplein 5, 9160 Lokeren. Organisatie?: een initiatief van Vormingplus Waas en Dender, met partners Velt Zadenwerkgroep en Masereelfonds. Wanneer? op dinsdag 27 oktober van 20u tot 22.30u Kostprijs: 5,5 euro Meer info en inschrijven : inschrijven kan tot 19 oktober 4

5 Wat zaai ik volgend jaar? Nu kiezen! Binnenkort is de zadenlijst van Velt er weer. Deze vind je in Seizoenen van midden november. Je zal via Velt Reinaert opnieuw zaden kunnen bestellen. Deze zaden kunnen 13 februari worden afgehaald net zoals we dat tot 2013 hebben gedaan. Afhaalpunt wordt deze keer Groenstraat 83, Lokeren. Welke rassen/zaden zijn interessant en waarop moet ik allemaal letten? Dat is de vraag die bij heel wat tuiniers rijst zo rond deze tijd van het jaar. We willen je graag helpen bij het beantwoorden van deze prangende vraag. In enkele groepjes bespreken we onze teeltervaringen van de afgelopen jaren. Deze bespreking vormt een ideale leidraad om je bestelling samen te stellen en je voor te bereiden op het volgende teeltjaar. Je kan die avond zelf bestellen, online. Wij voorzien het nodige. Betalen van de je bestelling gebeurt bij levering op 13 februari. Waar? CC Lokeren, Torenstraat 5, zaal F (gelijkvloers) in Lokeren Wanneer? op dinsdag 24 november om 19.30u Kostprijs: gratis Inschrijven: via kristof@veltreinaert.be (inschrijven kan tot 17/11/2014) Alternatieve Kersthappening Eksaarde Een (h)eerlijke en supergezellige kerstmarkt van creatieve mensen die naar buiten treden met hun eigen kunst, hobby, ambacht of andere scheppingen. Deelname van diverse natuurverenigingen, vredelievende en milieuvriendelijke organisaties. Velt Reinaert zal ook een stand opzetten op de Alternatieve Kersthappening van Eksaarde. Zin om mee een infostand te bemannen 5

6 voor één of meerdere uurtjes, tussen 11 en 18u? Neem contact op met Waar? Muylaertstraat, nabij de sporthal van Eksaarde Wanneer? 20 december, van 11.30u-21.30u Kostprijs: gratis Meer info: Stijn Overloop 09/ ) of op Wat nog komen zal Wat we jou in 2016 zullen voorschotelen? We lichten alvast een tipje van de sluier. Meer info binnenkort op onze website (neem een kijkje!) en in de komende WINTER- of LENTE-nieuwsbrief. - Ambachtenmarkt Daknam (16 mei 2016): Velt Reinaert demonstreert diverse oude ambachten inzake tuinieren en verwerken van groenten - Ecotuinweekend 2016: Velt Reinaert werkt mee aan twee opentuinmomenten, nl. bij de familie Vandewalle in de Tombosstraat in Lochristi en bij Samentuin De Lochtink in Lokeren 6

7 Zadenweetje We willen je in deze rubriek graag wat meer info mee geven over het kweken, oogsten, drogen en bewaren van zaden. Hierbij de werkwijze om zaden van tomaten te oogsten en te bewaren. Snijd de tomaat open en lepel er de zaden uit. Doe die in een kom en voeg wat water toe. Laat dit 2 tot 4 dagen staan bij kamertemperatuur en roer eenmaal per dag om schimmelvorming te vermijden. Giet elke dag de pulp en zaden af die bovenaan drijven. De levensvatbare zaden zullen naar de bodem zijn gezonken. Na 4 dagen verwijder je levensvatbare zaden. Spoel ze grondig, laat afdruipen en spreid ze uit op een papier en laat een tweetal weken drogen. Doe de zaden dan in een omslag, donker en koel bewaren. Heb je zelf geen tomaten dit jaar? Koop in de bio-winkel enkele lekkere tomaten... De levensvatbaarheid van het zaad is ongeveer 4 jaar. Ander interessants Lang leve de oogst Wat is de beste techniek om tomaten te bewaren en wat heb je daarvoor nodig? Hoe lang kan je een zelf ingemaakte oogst bewaren? Leer verschillende technieken kennen om groenten en fruit langer te bewaren en kom alles te weten over steriliseren, (vries-)drogen, zouten, inkuilen, 7

8 pasteuriseren, inmaken met zoet of zuur of alcohol, pekelen en fermenteren. Proevertjes zijn inbegrepen in de prijs. Heb je zelfgemaakte jam, chutney of notenporto? Breng die dan ook mee om te proeven en te bespreken. Inschrijven is noodzakelijk uiterlijk 10 dagen voor de start van de activiteit. Op 28/10/2015 om 19u30. Standaardprijs: 5. in CC Lokeren. Inschrijven via Op 12/11/2015 om 20u, in bib Lochristi, Koning Boudewijnlaan 6, Lochristi. Deze sessie is praktijkgericht. Meer info via Stijn Lodefier (09/ , of via Jean-Marie Debaene (0497/ of Green Evelien Green Evelien heeft een veelgelezen blog. Ze kwam ook al herhaaldelijk in de media met het feit dat ze slechts 1 afvalzak per jaar gebruikt. Tijdens deze infosessie vertelt ze over haar eco-lifestyle en hoe ze met een minimum van elektriciteit, gas en water maximum resultaat bereikt. Voeding, vervoer en reizen, kleding, afval, verzorgingsproducten, schoonmaken, financiën en computer: ze doet alles op haar eigen wijze en het komt allemaal aan bod. Overtuig jezelf dat versoberen een absolute verrijking is: meer geld, tijd en energie. Inschrijven is noodzakelijk uiterlijk 10 dagen voor de start van de activiteit. Op woensdag 02/12/2015 van 19u30 tot 21u30. Standaardprijs: 7,5 In CC Lokeren. Inschrijven via Leestip? Ecozoet! Wil jij ook graag minder suiker gebruiken, voor je gezondheid of het milieu? Er is veel meer zoet dan je voor mogelijk houdt. Het boekje Ecozoet! bied je achtergrond, duiding, tips en recepten voor duurzaam zoet. Smul van ijsjes op basis van fruit, koekjes met gedroogde vruchten en noten, of kruidig-zoete drankjes. 3,95 voor leden, niet leden 4,95. Bestellen via stefaan@veltreinaert.be Even inzien? 8

Velt Reinaert. HERFST-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. HERFST-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi 10 e jaargang, n 3 okt-nov-dec 2016 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert HERFST-nieuwsbrief 2016 VU: Velt

Nadere informatie

Velt Reinaert. WINTER-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. WINTER-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi 8 e jaargang, n 1 jan-feb-maa 2014 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert WINTER-nieuwsbrief 2014 VU: Velt Reinaert

Nadere informatie

Velt Reinaert. HERFST-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. HERFST-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi 8 e jaargang, n 3 okt-nov-dec 2014 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert HERFST-nieuwsbrief 2014 VU: Velt Reinaert

Nadere informatie

Velt Reinaert. LENTE-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. LENTE-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi 9 e jaargang, n 2 april-mei-juni 2015 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert LENTE-nieuwsbrief 2015 VU: Velt

Nadere informatie

Midden-Brabant België-Belgique

Midden-Brabant België-Belgique Midden-Brabant België-Belgique Middenseizoentje - Tweemaandelijks PB 3070 - Kortenberg Jaargang 39 P708613 NIEUWSBRIEF september-oktober 2017 Voordracht over wijn, 17 oktober 2017 in de Cafetaria van GC

Nadere informatie

Velt Reinaert. LENTE-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. LENTE-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi 10 e jaargang, n 1 april-mei-juni 2016 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert LENTE-nieuwsbrief 2016 VU: Velt

Nadere informatie

Velt Reinaert. LENTE-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. LENTE-nieuwsbrief Erk.n P PB.n BC België-Belgique 9080 Lochristi 8 e jaargang, n 2 april-mei-juni 2014 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert LENTE-nieuwsbrief 2014 VU: Velt

Nadere informatie

LENTE-nieuwsbrief 2017

LENTE-nieuwsbrief 2017 België-Belgique 9080 Lochristi e 11 jaargang, n 2 apr-mei-jun 2017 afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks Erk.n P708074 PB.n BC30194 LENTE-nieuwsbrief 2017 VU: Velt Reinaert (redactieadres:

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 25-2014

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 25-2014 Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 25-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud Gezond- Gemak Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en CombiBox... 5 Gezond-Gemak.nl

Nadere informatie

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 20-2014

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 20-2014 Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 20-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud HealthyFresh Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Combibox en ProefBox... 5 HealthyFresh.nl

Nadere informatie

DROGEN ALS BEWAARMETHODE

DROGEN ALS BEWAARMETHODE DROGEN ALS BEWAARMETHODE lezing Groei & Bloei 13 september 2017 Mariëlle Horsten en Olga Kroes EVEN VOORSTELLEN EVEN VOORSTELLEN Mariëlle Horsten Olga Kroes OVERVLOEDIGE OOGST o Meer gezaaid dannodigdi

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 26-2014

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 26-2014 Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 26-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud Gezond- Gemak Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en CombiBox... 5 Gezond-Gemak.nl

Nadere informatie

Aan tafel! over opvoeden gesproken - Tips voor ouders

Aan tafel! over opvoeden gesproken - Tips voor ouders Aan tafel! over opvoeden gesproken - Tips voor ouders Aan tafel! Ouders maken zich al wel eens zorgen over het eetgedrag van hun kinderen. Eten ze niet teveel of te weinig? Het is zo druk aan tafel. Lusten

Nadere informatie

Confituur maken (oriëntatie)

Confituur maken (oriëntatie) Confituur maken (oriëntatie) Recept 1. Recept 2. Werkwijze Ingrediënten Hoeveelheid Maateenheid Seizoensfruit 500 gram Suiker 500 gram 5 minuten Confituur maken (oriëntatie) 2. Werkwijze 1. Recept 2. Werkwijze

Nadere informatie

Werkboekje. Natuur en milieu educatie. Groep 7. Naam: Fruit in de mix. Dit is een product van Stichting Vogelpark Avifauna

Werkboekje. Natuur en milieu educatie. Groep 7. Naam: Fruit in de mix. Dit is een product van Stichting Vogelpark Avifauna Werkboekje Natuur en milieu educatie Naam: Groep 7 Fruit in de mix Dit is een product van Stichting Vogelpark Avifauna Werkblad 1 Waar komt ons fruit vandaan? Vul 1. Teken het klassikale woordenweb die

Nadere informatie

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014 Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 15-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud HealthyFresh Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en GroentenBox... 5 HealthyFresh.nl

Nadere informatie

LENTEBLOK -2014 2013

LENTEBLOK -2014 2013 LENTEBLOK 03-04 WAT DOEN WE IN DE LENTE? Een echte winter hebben we nog niet gehad maar zelfs in april kan er nog sneeuw vallen. Omdat de temperaturen nog veel te hoog zijn voor deze tijd van het jaar

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 29-2014

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 29-2014 Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 29-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud Gezond- Gemak Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en CombiBox... 5 Gezond-Gemak.nl

Nadere informatie

We leggen we de verschillende oorspronkelijke technieken uit en tonen we in de praktijk hoe we dit vandaag kunnen doen.

We leggen we de verschillende oorspronkelijke technieken uit en tonen we in de praktijk hoe we dit vandaag kunnen doen. Workshop bewaren van groenten Het inmaken en bewaren van de soms overvloedige oogst is heerlijk om te genieten in de donkere wintermaanden. Vooral het fermenteren van groenten is nu weer hip. Deze manier

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Mijn eigen stads moestuin opzetten, stap 2 de bodem Ik beschrijf hoe ik mijn eigen groentetuin aan het opzetten ben van daag behandel ik de bodem. In deel 1 heb ik het gehad over de locatie en het opzetten

Nadere informatie

Van lelijke groenten maak je lekkere soep

Van lelijke groenten maak je lekkere soep Van lelijke groenten maak je lekkere soep Page 1 of 5 Smartmat levert gezonde en lokale ingrediënten bij je thuis zodat je zelf gemakkelijk een gerecht kunt bereiden. Om voedselverspilling tegen te gaan

Nadere informatie

Natuuronderwijs op de Hovenschool

Natuuronderwijs op de Hovenschool Natuuronderwijs op de Hovenschool De lente is begonnen. Bij uitstek het seizoen waarin goed te zien is hoe we op de Hovenschool werken aan ons profiel natuur in de groepen. In de kleutergroepen hebben

Nadere informatie

Zaadbommen maken. dan langzaam water toe. Totdat het mengsel aan elkaar blijft plakken. Maak het niet te nat! Wat heb je nodig voor 10 zaadbommen?

Zaadbommen maken. dan langzaam water toe. Totdat het mengsel aan elkaar blijft plakken. Maak het niet te nat! Wat heb je nodig voor 10 zaadbommen? Lente Wat heb je nodig voor 10 zaadbommen? 8 eetlepels droge natuurlijke klei (bentoniet voor als je binnenkort wilt gooien, rode klei als je ze wilt bewaren) 10 eetlepels potgrond, eventueel met wat compost

Nadere informatie

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 19-2014

Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 19-2014 Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 19-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud HealthyFresh Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Combibox en ProefBox... 5 HealthyFresh.nl

Nadere informatie

Spreekuur 2016 Het spreekuur van vervalt. Het eerstvolgende spreekuur is

Spreekuur 2016 Het spreekuur van vervalt. Het eerstvolgende spreekuur is Praatje vanuit het bestuur. We schrijven december. Er is weinig te doen op de tuin. Wie nu een rondje maakt ziet dat er op verschillende manieren wordt overwinterd Een aantal tuinen zijn afgedekt met worteldoek

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 24-2014

Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 24-2014 Nieuwsbrief Gezond-gemak.nl week 24-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud Gezond- Gemak Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Proefbox en CombiBox... 5 Gezond-Gemak.nl

Nadere informatie

Stel je gezond weekmenu samen

Stel je gezond weekmenu samen Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl

Nadere informatie

Braggel. België - Belgique P.B. P.P Aarschot 1 BC ste jaargang, verschijnt maandelijks, behalve in juli en augustus EDITIE MAART

Braggel. België - Belgique P.B. P.P Aarschot 1 BC ste jaargang, verschijnt maandelijks, behalve in juli en augustus EDITIE MAART België - Belgique P.B. P.P. 3200 Aarschot 1 BC8116 Braggel Erkenningsnr. P3A9031 V.U.: KSA Aarschot vzw Bekaflaan 65 3200 Aarschot 30ste jaargang, verschijnt maandelijks, behalve in juli en augustus EDITIE

Nadere informatie

WAT DOEN WE IN HET VOORJAAR?

WAT DOEN WE IN HET VOORJAAR? WAT DOEN WE IN HET VOORJAAR? Dit is het boekje van het voorjaarsblok. Het is bijna kerst maar daarna gaan we alweer richting voorjaar. Gelukkig wordt het langzaamaan weer langer licht en komen de bloembollen

Nadere informatie

IK DOE MEE! WORD EEN BEETJE BOER

IK DOE MEE! WORD EEN BEETJE BOER IK DOE MEE! WORD EEN BEETJE BOER Op het coöperatief boslandbouwbedrijf Pomona zorgen Wase consumenten samen met boeren voor 80% van hun eigen lokale, gezonde en duurzame voeding. Coöperanten investeren

Nadere informatie

Activiteit 3: aan de slag met de waterfoodprint

Activiteit 3: aan de slag met de waterfoodprint Activiteit 3: aan de slag met de waterfoodprint Doelstellingen De leerlingen kunnen voor een menu berekenen wat de water- en ecologische voetafdruk is van de ingrediënten. De leerlingen kunnen voor een

Nadere informatie

Midden-Brabant België-Belgique. Jaargang 40- nummer juni: Walk for Nature met Velt info- en boekenstand, Erps-Kwerps

Midden-Brabant België-Belgique. Jaargang 40- nummer juni: Walk for Nature met Velt info- en boekenstand, Erps-Kwerps Midden-Brabant België-Belgique Middenseizoentje - Tweemaandelijks Jaargang 40- nummer 2 PB 3070 - Kortenberg P708613 NIEUWSBRIEF maart-april 2018 28 april: Bio-tuinmarkt in Kampenhout 27 mei: Kringlooptuindag

Nadere informatie

De milieu-impact van al deze overbodige kilometers verschilt van voertuig tot voertuig. Dit komt omdat niet elk voertuig evenveel CO 2

De milieu-impact van al deze overbodige kilometers verschilt van voertuig tot voertuig. Dit komt omdat niet elk voertuig evenveel CO 2 Groenten en fruit van het seizoen Wie door de groenten- en fruitafdeling van de lokale supermarkt loopt, krijgt vaak het gevoel dat de wereld aan zijn voeten ligt. Je vindt er boontjes uit Kenia, tomaten

Nadere informatie

lente zomer herfst winter inhoud Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42

lente zomer herfst winter inhoud Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42 inhoud 10 48 92 140 lente zomer herfst winter Inleiding 9 Tuinboon 18 Spinazie 24 Raapjes 32 Sla 36 Bernagie 42 Courgette 54 Aubergine 62 Eitjes van je eigen kippen 68 Snijbiet 70 Kruiden 78 Oost-Indische

Nadere informatie

S les zaterdag 17/11/2012 Velt. S les, een Belgisch zaadbedrijf met de focus op oude variëteiten en biologische teelt

S les zaterdag 17/11/2012 Velt. S les, een Belgisch zaadbedrijf met de focus op oude variëteiten en biologische teelt Semailles zaterdag 17/11/2012 Velt Semailles, een Belgisch zaadbedrijf met de focus op oude variëteiten en biologische teelt De tuinen van Semailles De tuinen van Semailles te Faulx-les-Tombes De tuinen

Nadere informatie

Inleiding VOOR JE HET WEET, MAAK JE DE LEKKERSTE MAALTIJDEN IN EEN SCHONE EN OPGERUIMDE KEUKEN!

Inleiding VOOR JE HET WEET, MAAK JE DE LEKKERSTE MAALTIJDEN IN EEN SCHONE EN OPGERUIMDE KEUKEN! Inleiding Of je nu een goede kok bent, of nog geen ei kunt bakken, de is een belangrijke plek in je huis. Dit boek vertelt de belangrijkste dingen over thuis koken. Zodat je veilig en gezond eten kunt

Nadere informatie

WINTER-nieuwsbrief 2017

WINTER-nieuwsbrief 2017 België-Belgique 9080 Lochristi e 11 jaargang, n 1 jan-feb-maa 2017 afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks Erk.n P708074 PB.n BC30194 WINTER-nieuwsbrief 2017 VU: Velt Reinaert (redactieadres:

Nadere informatie

BLUB. België Belgique P.B. P.P VORST SINT DENIJS BC 30108

BLUB. België Belgique P.B. P.P VORST SINT DENIJS BC 30108 BLUB. België Belgique P.B. P.P. 1190 VORST SINT DENIJS BC 30108 Verschijnt 5x/jaar. BLUB is een uitgave van CHIRO H2O VORST jaargang 18 V.U. Céline De Moor, Boergondiëstraat 12, 1190 Vorst Afgiftekantoor:

Nadere informatie

Velt Reinaert. WINTER-nieuwsbrief 2015. Erk.n P708074 PB.n BC30194. België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. WINTER-nieuwsbrief 2015. Erk.n P708074 PB.n BC30194. België-Belgique 9080 Lochristi 9 e jaargang, n 1 jan-feb-maa 2015 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert WINTER-nieuwsbrief 2015 VU: Velt Reinaert

Nadere informatie

Groepsaankoop groene stroom Help je burgers besparen!

Groepsaankoop groene stroom Help je burgers besparen! Groepsaankoop groene stroom Help je burgers besparen! Milieubewuste burgers zijn goud waard. Motiveer ze daarom om zich in te schrijven voor de groepsaankoop van 100% groene stroom en aardgas, in samenwerking

Nadere informatie

Ideeën voor gezonde tussendoortjes

Ideeën voor gezonde tussendoortjes Ideeën voor gezonde tussendoortjes Heb je ook regelmatig behoefte aan een tussendoortje. Nu je zover bent dat je een nieuw gezond eet- en leefpatroon hebt geïntegreerd, wil je ook gezonde tussendoortjes

Nadere informatie

Foto s. People. Welke groente wordt gebruikt voor frietjes? Welke groente is de basis voor rode spaghettisaus?

Foto s. People. Welke groente wordt gebruikt voor frietjes? Welke groente is de basis voor rode spaghettisaus? Foto s Welke groente is de basis voor rode spaghettisaus Welke groente wordt gebruikt voor frietjes People Welke groente gebruik je als basis voor dit kopje gazpacho tomaat radijs pompoen Is deze bloem

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 5 sep t/m 11 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 5 sep t/m 11 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 5 sep t/m 11 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

Velt Reinaert. Dag altegader. Denk globaal, eet lokaal. HERFST-nieuwsbrief want voor je het weet ligt er 4000km op je bord!

Velt Reinaert. Dag altegader. Denk globaal, eet lokaal. HERFST-nieuwsbrief want voor je het weet ligt er 4000km op je bord! Verschijnt driemaandelijks - 1 e jaargang, n 4 - Okt-nov-dec 2007 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi Velt Reinaert HERFST-nieuwsbrief 2007 België-Belgique Erk.n P708074 BC30194 Denk globaal, eet lokaal.

Nadere informatie

Inter-gemeentelijke samenwerking met v.z.w. Palliatieve Thuiszorg

Inter-gemeentelijke samenwerking met v.z.w. Palliatieve Thuiszorg Persmap 23 september 2010 Kook Je Fit Inter-gemeentelijke samenwerking met v.z.w. Palliatieve Thuiszorg OCMW Aalst Gasthuisstraat 40 9300 Aalst Tel. 053 77 24 24 e-mail: info@ocmwaalst.be website: www.ocmwaalst.be

Nadere informatie

Groene tomaten rijp maken

Groene tomaten rijp maken Groene tomaten rijp maken Is het het einde van het seizoen en heb je nog wat onrijpe, groene tomaten aan je plant zitten? Hier zijn wat simpele suggesties om ze rijp te maken, waarbij je gebruik maakt

Nadere informatie

10 Daagse Sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico! Wil je alvast meer informatie over gezonde sappen en groene smoothies?

10 Daagse Sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico! Wil je alvast meer informatie over gezonde sappen en groene smoothies? 10 Daagse Sapkuur Een sapkuur dieet is een vorm van vasten, waarbij je voor een bepaalde tijd geen vast voedsel eet en enkel alleen maar sappen drinkt gemaakt van fruit, groente en kruiden. Dit document

Nadere informatie

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage)

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage) smeert een boterham 1. De voedingsdriehoek kennismaken met en ontwerpen van een voedingsdriehoek Samen met de kinderen bekijk je wat een mens van voeding nodig heeft om gezond te leven. Je tekent met de

Nadere informatie

Receptenbundel. Tip: maak de pannenkoekjes niet te dik, ze zijn veel smakelijker als je dunne pannenkoeken bakt!

Receptenbundel. Tip: maak de pannenkoekjes niet te dik, ze zijn veel smakelijker als je dunne pannenkoeken bakt! Receptenbundel Havermoutpannenkoeken Een makkelijk te bereiden recept dat slechts 15min van je tijd in beslag neemt. Deze pannenkoeken vullen enorm goed. Deze hoeveelheid is perfect voor een volwassene,

Nadere informatie

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije Hoi! Zijn de kinderen bij jou thuis ook zo dol op pannenkoeken? Vakanties, feestjes, gewone doordeweekse dagen: pannenkoeken zijn altijd welkom. Liefst eten ze ze iedere dag, lijkt het! Maar dat gaat natuurlijk

Nadere informatie

Lieve lezers, Ik geniet ervan om in de keuken te staan met allerlei verse ingrediënten en superfoods om daar een mooi gerecht mee te bereiden.

Lieve lezers, Ik geniet ervan om in de keuken te staan met allerlei verse ingrediënten en superfoods om daar een mooi gerecht mee te bereiden. Lieve lezers, Ik ben Willeke Linneman, food, health & lifestylecoach en de schrijfster van dit boek. Dit boek is ontstaan vanuit mijn passie voor een gezonde en happy lifestyle. Ik hoop met dit boek mensen

Nadere informatie

Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol

Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol Stoofpeertjes zoet, rood en zonder suiker of alcohol Als ik kind vond ik ze echt al heerlijk stoofpeertjes en dat is door de jaren heen niet veranderd. Alleen het koken dat duurt wel even. Er zijn heel

Nadere informatie

De Voedingswijzer. Calorie wijzer Product wijzer Groente en fruit wijzer Drinkwijzer

De Voedingswijzer. Calorie wijzer Product wijzer Groente en fruit wijzer Drinkwijzer De Voedingswijzer De Voedingswijzer is een gebaseerd om algemene richtlijnen. Probeer balans te vinden in je voedingspatroon. Onderstaand de opstartgids. Gebruik bij voorkeur samen met de Voedingswijzer

Nadere informatie

27 januari Infosessie oogstseizoen 2018 boer Koen

27 januari Infosessie oogstseizoen 2018 boer Koen 27 januari 2018 Infosessie oogstseizoen 2018 boer Koen Infosessie de Plukheyde oogstseizoen 2018 Welkom vullen jullie elk een contactbriefje, mét e-mail adres in? Alvast dank! 1. Wat is CSA? 2. de Plukheyde

Nadere informatie

30ste jaargang. nr 08. korte inhoud

30ste jaargang. nr 08. korte inhoud April 2014 30/08 30ste jaargang. nr 08 korte inhoud Wat voorbij is... Inbraakpreventie Wat komt... KWB in vuur en vlam... Let s barbecue... Samenaankoop stookolie... Workshop keramiek... Lommel zonder

Nadere informatie

Harpflash. 8 november 2013. 2013 is het jaar van het voorlezen!

Harpflash. 8 november 2013. 2013 is het jaar van het voorlezen! Harpflash 8 november 2013 2013 is het jaar van het voorlezen! Daarom en om leesplezier bij jong en oud te bevorderen organiseren wij volgende week (van 12 t.e.m. 15 november) een heuse voorleesweek! Tijdens

Nadere informatie

Bruine bananen. Doelstellingen

Bruine bananen. Doelstellingen Bruine bananen Voedselverspilling, eerste graad Doelstellingen Kinderen vertellen in eigen woorden wat voedsel verspillen is. Kinderen worden zich ervan bewust dat voedselproductie veel energie en geld

Nadere informatie

Startdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:

Startdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie: Startdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:.................. Gezond afvallen betekent een verandering in je levensstijl, want blijvend afvallen bereik je niet met een crashdieet. Zo

Nadere informatie

IK DOE MEE! WORD EEN BEETJE BOER

IK DOE MEE! WORD EEN BEETJE BOER IK DOE MEE! WORD EEN BEETJE BOER Op het coöperatief boslandbouwbedrijf Pomona zorgen Wase consumenten samen met boeren voor 80% van hun eigen lokale, gezonde en duurzame voeding. Coöperanten investeren

Nadere informatie

10 daagse sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico!

10 daagse sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico! 10 daagse sapkuur Een sapkuur dieet is een vorm van vasten, waarbij je voor een bepaalde tijd geen vast voedsel meer eet en enkel alleen maar sappen drinkt gemaakt van fruit, groente en kruiden. Dit document

Nadere informatie

Ken jij deze 3 heerlijke & gezonde salade recepten al?

Ken jij deze 3 heerlijke & gezonde salade recepten al? Ken jij deze 3 heerlijke & gezonde salade recepten al? Een paar heerlijke & gezonde salade recepten die je echt moet proeven! Deze recepten zitten vol met eiwit en zijn over het algemeen makkelijk te bereiden.

Nadere informatie

Achter Glas Groenten telen in serre of kas.

Achter Glas Groenten telen in serre of kas. 1 Achter Glas Groenten telen in serre of kas. 2 Achter Glas De nieuwste Velt-publicatie Velt publiceerde al meer dan 20 boeken Er was nog geen goed serreboek voor de Lage Landen Gebaseerd op de ervaring

Nadere informatie

Smoothiegoodness De introductie

Smoothiegoodness De introductie Smoothiegoodness De introductie Hoera!! Hier begint jouw groene smoothieavontuur. Dit betekent een geweldige stap vooruit in je gezondheid en energieniveau, fantastisch dat je eraan gaat beginnen. Misschien

Nadere informatie

Wijngaard het Groenewoud

Wijngaard het Groenewoud 2 E JAARGANG 4 E EDITIE 2017 Wijngaard het Groenewoud 1 november 2017 En het werd herfst! In dit nummer 1 En het werd herfst 2 Ons You-tube kanaal 3 Onze eerste oogst 4. Molentjes 5. Website bezoek geweldig

Nadere informatie

MOESTUINIEREN. Dat kan iedereen met een Smakelijke Moestuin!

MOESTUINIEREN. Dat kan iedereen met een Smakelijke Moestuin! MOESTUINIEREN Dat kan iedereen met een Smakelijke Moestuin! GEBRUIK DEZE OMSLAG OOK OVER DE VOLGENDE BLADZIJDEN! AUGURKEN PEULEN ZONNEBLOEM TOMATEN MAIS SJALOTTEN WORTELEN BIESLOOK DOPERWTEN GOUDSBLOEM

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Programma van de avond

Programma van de avond Programma van de avond 1. Toelichting provinciaal themajaar o Brabantse keukens o Brabantse parels 2. Themajaar in Deurne 3. Korte pauze 4. Ideeën en initiatieven voor consumentenprogramma Deurne o Intro

Nadere informatie

Voedselhygiëne. Doelgroep: bovenbouw. Doelstelling: kinderen inzicht geven in de principes van voedselhygiëne.

Voedselhygiëne. Doelgroep: bovenbouw. Doelstelling: kinderen inzicht geven in de principes van voedselhygiëne. Voedselhygiëne Doelgroep: bovenbouw Doelstelling: kinderen inzicht geven in de principes van voedselhygiëne. Activiteit : zoek de fouten (groepswerk) De leerlingen zetten zich in groepjes van vier personen.

Nadere informatie

Sugar Addiction Test

Sugar Addiction Test Sugar Addiction Test Hoe is het gesteld met jouw suikerverslaving? Ontdek het met deze test. SUGARCHALLENGE Is een initiatief van Food & Lifestylecoach Carola van Bemmelen Doe de Sugar Addiction test Ben

Nadere informatie

Word eco-actief! Vormingsaanbod Velt vzw. www.velt.be

Word eco-actief! Vormingsaanbod Velt vzw. www.velt.be Word eco-actief! Vormingsaanbod Velt vzw Voeding Ecotuin Moestuin www.velt.be 1 2 Koken met restjes, milieuvriendelijk bewaren, pientere plantencombinaties uitkiezen voor je ecotuin, geveltuintjes maken,

Nadere informatie

Naar Binnen. wsbrief. NieuwsBr. ief nr.4, Beste lezer,

Naar Binnen. wsbrief. NieuwsBr. ief nr.4, Beste lezer, NieuwsBr wsbrief ief nr.4, 2011 Naar Binnen Beste lezer, Dit jaar heeft wel een heel bijzonder start van de herfst gekregen. Het was heerlijk warm weer. Ik heb volop genoten van de laatste warme dagen.

Nadere informatie

Voedsel. kweek, productie en vertering. mbo

Voedsel. kweek, productie en vertering. mbo Voedsel kweek, productie en vertering mbo Microben en voedsel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In de landbouw worden voedselgewassen constant bedreigd door ziekteverwekkers. Maar zonder microben

Nadere informatie

Materiaal Groen. Deel 4: Thuis tuinieren

Materiaal Groen. Deel 4: Thuis tuinieren Materiaal Groen Deel 4: Thuis tuinieren Colofon Deel 4: Thuis tuinieren Onderdeel van het materiaal Groen, met de thema s: Seizoenen (dl. 1), Groen in de stad (dl. 2), Groen groeit (dl. 3), Thuis tuinieren

Nadere informatie

17. ALTERNATIEVEN VOOR MOESTUINEN IN VOLLE GROND

17. ALTERNATIEVEN VOOR MOESTUINEN IN VOLLE GROND 17. ALTERNATIEVEN VOOR MOESTUINEN IN VOLLE GROND Deze infofiche geeft een overzicht van een aantal alternatieve moestuinsystemen, niet in volle grond, maar op maat van kleine ruimten zoals een tuintje,

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 2 Boodschappen

Spreekopdrachten thema 2 Boodschappen Spreekopdrachten thema 2 Boodschappen Opdracht 1 bij 2.1 ** Cursist A: vertel wat je eet of drinkt. Vraag wat cursist B eet of drinkt. Cursist B: geef antwoord. Voorbeeld Cursist A: Ik eet een tomaat.

Nadere informatie

De zomer van Atlas 2018

De zomer van Atlas 2018 De zomer van Atlas 2018 Beste docent Naar jaarlijkse gewoonte organiseert Atlas leuke en leerrijke activiteiten tijdens de zomermaanden. Hieronder vind je belangrijke informatie. Vermeld je deze info zeker

Nadere informatie

JEAN VANHOOF DE TUIN IN MET JE BUREN

JEAN VANHOOF DE TUIN IN MET JE BUREN DE TUIN IN MET JE BUREN Kinderen weten vaak niet of je een ui met het puntje naar boven of naar beneden moet planten. En kennen ze het verschil tussen selderij en prei? Hebben ze ooit versgeplukte munt

Nadere informatie

Duurzaamheid op School Aanbod 2013-3014. Basisscholen

Duurzaamheid op School Aanbod 2013-3014. Basisscholen Duurzaamheid op School Aanbod 2013-3014 Basisscholen Milieuzorg op School 2013-2014 Vanaf dit schooljaar worden duurzame ondersteund door de stad. projecten op school gerichter Alle basisscholen kunnen

Nadere informatie

In deze nieuwsbrief: Aanbiedingen van de maand november + stuntaanbieding! Heerlijk herfst recept Wees lief voor je darmen Nieuwsflits Sapjes

In deze nieuwsbrief: Aanbiedingen van de maand november + stuntaanbieding! Heerlijk herfst recept Wees lief voor je darmen Nieuwsflits Sapjes In deze nieuwsbrief: Aanbiedingen van de maand november + stuntaanbieding! Heerlijk herfst recept Wees lief voor je darmen Nieuwsflits Sapjes Aanbiedingen van de maand In de maand november zijn onderstaande

Nadere informatie

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten: Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf

Nadere informatie

Hoe werk je met het projectenboek?

Hoe werk je met het projectenboek? Hoe werk je met het projectenboek? In dit boek ga je allerlei opdrachten maken met gewassen in de hoofdrol. Je gaat toepassen wat je in de afgelopen jaren hebt geleerd. Ook leer je er nog een hoop nieuwe

Nadere informatie

Kind in Beeld. Kinderopvang

Kind in Beeld. Kinderopvang Kind in Beeld Kinderopvang Inhoud Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje? 4 Waarom breng ik mijn kindje naar de kinderopvang? 6 Hoeveel kost kinderopvang? 8 Legende Prijs Inkomen Kindje Begeleider

Nadere informatie

Kind in Beeld. Kinderopvang

Kind in Beeld. Kinderopvang Kind in Beeld Kinderopvang Inhoud Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje 4 Waarom breng ik mijn kindje naar de kinderopvang 6 Hoeveel kost kinderopvang 8 Legende Prijs Inkomen Kindje Begeleider Dagen

Nadere informatie

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Gezond eten Opleiding Lekker en gezond eten met kinderen tips and tricks VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Lifestyle bij VC Groot Dilbeek gezond eten We willen als club ons steentje bijdragen om de

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden,

Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden, Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN Zondag 3: Maandag 4 Pup-up kaarten maken Woensdag 6 Gloeilamp versieren Donderdag 7 Pup-up kaarten maken Informatiebijeenkomst van Angela de diëtiste (avond) Zondag 10:

Nadere informatie

Braggel. België - Belgique P.B. P.P Aarschot 1 BC ste jaargang, verschijnt maandelijks, behalve in juli en augustus EDITIE OKTOBER

Braggel. België - Belgique P.B. P.P Aarschot 1 BC ste jaargang, verschijnt maandelijks, behalve in juli en augustus EDITIE OKTOBER België - Belgique P.B. P.P. 3200 Aarschot 1 BC8116 Braggel Erkenningsnr. P3A9031 V.U.: KSA Aarschot vzw Bekaflaan 65 3200 Aarschot 30ste jaargang, verschijnt maandelijks, behalve in juli en augustus EDITIE

Nadere informatie

Inhoud. Woord vooraf... 3. Hoe geeft u best de fles?... 4. Op de kraamafdeling... 5. Thuis... 6

Inhoud. Woord vooraf... 3. Hoe geeft u best de fles?... 4. Op de kraamafdeling... 5. Thuis... 6 Inhoud Woord vooraf... 3 Hoe geeft u best de fles?... 4 Op de kraamafdeling... 5 Thuis... 6 1 2 Woord vooraf U hebt gekozen om uw baby flesvoeding te geven. In deze brochure vindt u informatie en tips

Nadere informatie

inhoud 1. Mmmmm lekker zoet 2. Waar komt suiker vandaan? 3. Suiker vind je overal 4. Nog meer suiker 5. Te veel suiker 6. Hoe word je te dik?

inhoud 1. Mmmmm lekker zoet 2. Waar komt suiker vandaan? 3. Suiker vind je overal 4. Nog meer suiker 5. Te veel suiker 6. Hoe word je te dik? Suiker inhoud 1. Mmmmm lekker zoet 3 2. Waar komt suiker vandaan? 4 3. Suiker vind je overal 6 4. Nog meer suiker 10 5. Te veel suiker 11 6. Hoe word je te dik? 12 7. Geen eten 13 8. Afvallen 14 9. Au,

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Oktober 2015 OKTOBER Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult

Nadere informatie

Handleiding Groente- en fruitles

Handleiding Groente- en fruitles Groep 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 Handleiding Groente- en fruitles Groente- en fruitles voor groep 3 t/m 8 In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs dat groente en fruit eten belangrijk is om te

Nadere informatie

Velt Reinaert. WINTER-nieuwsbrief 2016. Erk.n P708074 PB.n BC30194. België-Belgique 9080 Lochristi

Velt Reinaert. WINTER-nieuwsbrief 2016. Erk.n P708074 PB.n BC30194. België-Belgique 9080 Lochristi 10 e jaargang, n 1 jan-feb-maa 2016 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt driemaandelijks België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Velt Reinaert WINTER-nieuwsbrief 2016 VU: Velt

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 33+34 Dag 33 Ontbijt: Havermoutpap met dadels en noten 1 portie rijstmelk/ havermelk/ amandelmelk 3 eetlepels havervlokken

Nadere informatie

Velt. Reinaert. MEI-nieuwsbrief e jaargang, n 3 - Mei-juni afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt tweemaandelijks

Velt. Reinaert. MEI-nieuwsbrief e jaargang, n 3 - Mei-juni afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt tweemaandelijks 3 e jaargang, n 3 - Mei-juni 2009 - afgiftekantoor: 9080 Lochristi verschijnt tweemaandelijks Velt België-Belgique 9080 Lochristi Erk.n P708074 PB.n BC30194 Reinaert MEI-nieuwsbrief 2009 VU: K. Van Stichelen,

Nadere informatie

muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus.

muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. Bereidingstijd 30 minuten Ingrediënten voor 2 personen Zo maak

Nadere informatie

Pak je vitaminen!

Pak je vitaminen! Pak je vitaminen! www.versverwerktegroenten.nl www.versverwerktegroenten.nl Het hele jaar door vers verwerkt op je bord! Binnen ongeveer 5 uur na de oogst zitten groenten in de verpakking. Groenten uit

Nadere informatie

Nieuwsbrief januari 2018 Uit t Kompas Geachte ouder(s)/ verzorger(s),

Nieuwsbrief januari 2018 Uit t Kompas Geachte ouder(s)/ verzorger(s), Nieuwsbrief 09-10 januari 2018 Uit t Kompas Geachte ouder(s)/ verzorger(s), Namens het hele team wil ik u en de kinderen het allerbeste voor 2018 toewensen. Een nieuw jaar, nieuwe ontdekkingen, nieuwe

Nadere informatie

INLEIDING: Waarom lokaal en seizoensgebonden eten?

INLEIDING: Waarom lokaal en seizoensgebonden eten? INLEIDING: Waarom lokaal en seizoensgebonden eten? Ons voedsel legt gemiddeld 2000 km af voor het ons bord bereikt. Denk maar eens aan de groenten en het fruit dat we iedere dag eten. In de winkel vinden

Nadere informatie

Kapsalon: een zompig succesverhaal

Kapsalon: een zompig succesverhaal Kapsalon: een zompig succesverhaal Woorden van deze les de mond-tot-mondreclame variëren de ronde doen de calorie de behoefte de consument beschikbaar ontstaan signaleren combineren Wat weet je al? ontstaan

Nadere informatie