De Shantala methode Shantala

Transcriptie

1 De Shantala methode Shantala Shantala Contact Wetenschappelijk onderzoek en Oxytocine Het brein Voor iedereen Jij bent goed zoals je bent De huid (tastzintuigen) Contact is een gevoelsmaege verbinding Bejegening Aanrakingsmethode Shantala Shantala Shantala is de naam van een Indiase vrouw die voor haar huis haar kind masseerde Franse arts Leboyer heel deze methode in Europa geïntroduceerd als babymassage Nance de Lange en Rita Bovenkerk hebben dit in Nederland geïntroduceerd en doorontwikkeld voor mensen met een zorgvraag tot Shantala Speciale Zorg Welzijn/Levenskwaliteit 70 % van het welbevinden en de kwaliteit van leven ontstaat door het ervaren van een posieef contact en een gunsege omgeving. 30% ontstaat door kennis en vaardigheden. Een goede aanraking zegt meer dan duizend woorden. Wetenschappelijk onderzoek De huid is, na het brein, het belangrijkste zintuig en ze staan conenue in verbinding met elkaar. Aanraking heel invloed op de werking van het brein. Door een aanraking kunnen mensen hun lichaam ervaren. (Lichaamsbeeld en - besef) Door een posieeve aanraking maak je oxytocine aan in het CNZ. Met een goede aanraking kun je de zintuigelijke prikkelverwerking posieef beïnvloeden. 1

2 Het Brein Oxytocine Tempo van 40 keer per minuut Lagere bloeddruk Hogere pijngrens Verlaging hormonen stressniveau Ondersteuning lichamelijke groei Bevordert sociale interacee Ondersteunt leerprocessen Mensenbrein in lagen Opbouw van het brein RepEelenbrein, laag 1 Er is iets Denkende brein,(laag 4) nadenken,begrijpen Zoogdierenbrein, laag 2 Wat is het Denkende brein,(laag 3) betekenis weten van basale emoees EmoEonele brein( laag 2) ordenen van prikkels, basale emoees, amygdala Mensenbrein, laag 3 en 4 Het is dat Dan doe ik dit Paul Mac Lean Sorteren van prikkels Zintuiglijke waarneming Plannen, organiseren, bewuste reacee bedenken. Doordacht handelen. ReacEe op basale emoee bedenken, filteren van prikkels, doordacht handelen. Aan elk plaatje een emoee koppele, (4B, 3V). ReflexmaEg handelen, insenct, basale behoeles. Huid AcEe wat gedrag is. Anneke van der Plaats Ontwikkelde tastzin is belangrijk voor Grens tussen binnen en buiten Je huid ontvangt informaee vanuit de omgeving Een aanraking krijgt meteen aandacht veilig/onveilig Overal tastzintuigen, grootste zintuig Stuurt constant info door naar de hersenen Receptoren tast druk spieren warmte kou hard zacht pijn Ervaren, voelen van je hele lichaam 2

3 Tastzintuigen Contact Jezelf voelen Lichaam Gevoelens Doorvoelen De ander Voorwerpen De omgeving Ruimte Sfeer Fundamenteel is de gevoelsmaege wisselwerking Ejdens het contact Basishouding Je lichaam vertelt alejd iets. Dat is te zien aan o.a. je spierspanning, houding en beweging en dat doet iets met de ander. Tussen mensen is de gevoelsmaege wisselwerking van fundamentele betekenis voor alle vormen van contact en communicaee. Hoe veilig voelt die ander zich!!! Bejegening Bewustzijn van jezelf PosiEef beïnvloeden van contact Bewustzijn van je eigen uitstraling/lichaamstaal (gestalte, houding, mimiek, gebaren) Bewustzijn van je manier van handelen (bewegen, tempo, verbaliteit, toon, aanraken) 3

4 CommunicaEe Denken - Voelen Hoe is dit evenwicht op dit moment bij jou? Hoe is dat bij de mensen waar we zorg voor verlenen? Hoe eerlijk ben je??? Verstaan we wat de ander met zijn lichaam duidelijk maakt? Aanrakingsmethode Aanraken is een levensbehoele PosiEeve ontwikkeling van: lichaamsbesef, lichaamsbeeld, weerstand, vertrouwen, ontspanning, rust Ontspanningsmoment, ongedwongen contact, bevorderen van kwaliteit van leven 4

5 Aanrakingsmethode is contact Uitgangspunten van de Shantala methode Gestructureerd aanraken van lichaamsdelen op een aandachtvolle manier. Aanrakingsmethode: Goed en gemakkelijk toepasbaar. Het op- en aiouwen van contact. Meer zorgkwaliteit in dezelfde Ejd, Ejdens: wassen/afdrogen, aan/uitkleden, eten geven, gaan staan en zigen. WACHTEN!! Het vertragen van je tempo en handelen. Deelbehandelingen, hele lichaamsbehandeling. De kwaliteit van aanraken en contact houden staan centraal. Door ritme, herhaling, veiligheid en geborgenheid scheppen en hierdoor situaees overzichtelijker maken. Grenzen van de ander respecteren. Shantala is meerwaarde voor kwaliteit van leven. De manier waarop bepaalt: Veiligheid en Vertrouwen De ontvanger heel de regie Over de kleding heen Het begrenst je lichaam Kwaliteit van con(samen) tact (voelen) Afstemming Vaste voorspelbare structuur PosiEeve aanraking aanmaak oxytocine Vertrouwen krijgen in een posieeve aanraking Tasten, afstemmen, aanraken, voelen, ontmoeten, GeeL: warmte, kleur, glans aan ieders bestaan. Bedankt voor jullie aandacht 5