Herstel na een schouderluxatie. Chirurgie en Orthopedie
|
|
- Lodewijk van der Meer
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Herstel na een schouderluxatie Chirurgie en Orthopedie
2 Inleiding U hebt bij een ongeval een schouderluxatie opgelopen. Dit betekent dat de schouderkop geheel uit de kom is geschoten. Dit veroorzaakt veel pijn. Bewegen van de arm is hierna meestal niet meer mogelijk. Afbeelding schouderluxatie Door de geforceerde beweging van het gewricht zijn de gewrichtsbanden, het kapsel en/of de spieren rondom het schoudergewricht opgerekt. Uw schouder kan hierdoor geïrriteerd zijn en daarom pijnlijk en warm aanvoelen, ook na dat de behandelende specialist de schouderkop weer in de kom heeft gezet. Dit gebeurt meestal onder verdoving. De nabehandeling van een schouderluxatie is belangrijk. Het is dan ook van groot belang de eerste zes weken uw schouder te beschermen en extreme bewegingen te vermijden. Zo voorkomt u dat uw schouder opnieuw uit de kom schiet. Anderzijds is het belangrijk om tijdig weer de schouder te bewegen om verstijving van deze schouder te voorkomen (zie verder onder oefeninstructies). Aangezien de schouder in de meeste gevallen naar voren toe uit de kom schiet (slechts bij hoge uitzondering naar achteren of naar onderen), zijn meestal de voorste banden van het gewrichtskapsel opgerekt. Daarom mag u de eerste zes weken geen extreme bewegingen naar achter of opzij doen. Om te voorkomen dat het schoudergewricht stijf wordt, dient u onderstaande oefeningen uit te voeren. NAZORG Fase 1: Rust (0 - max. 2 weken ) Gedurende één tot twee weken is het de bedoeling dat u de arm stil houdt en rust gunt. Dit kunt u doen door uw arm te ondersteunen met behulp van een mitella (draagdoek) of sling (draagzak). 2
3 Deze ondersteunt het gewricht en laat extreme bewegingen niet toe. De mitella of sling dient zowel overdag als 's nachts gedragen te worden. Als de pijn het toelaat kunt u het dragen van de mitella, na 1 week, geleidelijk aan proberen af te bouwen (eerst overdag en daarna ook 's nachts); Door de behandelende arts worden pijnstillers en/of ontstekingsremmers voorgeschreven; Wanneer in deze beginperiode het gebied rondom de schouder warm aanvoelt en pijnlijk blijft, mag u de schouder koelen met koude pakkingen. Dit mag meerdere malen per dag (bijvoorbeeld om de drie uur) gedurende 20 tot 30 3
4 minuten. Houdt de koude pakkingen nooit direct op de huid, maar rol deze bijvoorbeeld in een handdoek. Oefeninstructies Beperk u tot onderstaande oefeningen om te voorkomen dat u uw schouder overbelast. Wij adviseren u de oefeningen 3 tot 5 maal per dag uit te voeren. Voer elke oefening 10 keer uit. Pijn is uw leidraad om te bepalen hoe vaak u de oefeningen per keer en per dag kunt uitvoeren. Respecteer uw pijngrens. 1.Haal uw arm uit de mitella/sling en ondersteun deze met de gezonde arm. Beweeg de overige gewrichten van uw arm (vanaf dag 1): open en sluit de hand. Knijp bijvoorbeeld in een knijpballetje; beweeg de pols in alle richtingen; draai de onderarm naar binnen en buiten; buig en strek de elleboog met behulp van de andere hand; hef beide schouders omhoog en laat ze vervolgens naar beneden zakken; maak cirkelvormige bewegingen voor- en achterwaarts met beide schouders tegelijk; buig het hoofd zijwaarts (van oor naar schouder) en voel de rek in de nekspieren. 2. Voer onderstaande oefeningen uit met de arm in de mitella/sling Slingeroefeningen (vanaf dag 2-3) Zoek steun met de gezonde arm aan bijvoorbeeld een tafel (let op dat u niet duizelig wordt). Buig voorover en maak slingerbewegingen met een gebogen elleboog en een lage, ontspannen schouder voor- en achterwaarts, zijwaarts en cirkelvormig. Doe dit met zo weinig mogelijk kracht (slinger-beweging klok) en maak slechts kleine bewegingen. P a t i ë n t e n v o o r l i c h t i n g O r b i s M e d i s c h C e n t r u m 4
5 Slingeroefeningen uit de mitella (na 1 week) Herhaal de hierboven beschreven slingeroefeningen, maar nu met de arm uit de mitella. Aanspanningsoefeningen (na 1 week) Bij deze oefeningen wordt het aanspannen van spieren rondom de schouder geoefend door spierspanning geleidelijk aan op te bouwen zonder de aangedane arm te bewegen. U bouwt de spierspanning gedurende 10 seconden geleidelijk op en laat deze hierna rustig los. Tijdens het oefenen mag er vermoeidheid optreden. U moet pijn altijd proberen te vermijden. Terwijl de elleboog 90 graden gebogen blijft en de onderarm tegen het lichaam steunt in de mitella/sling, wordt met de hand van de gezonde arm weerstand geboden tegen bewegingen van de aangedane arm in verschillende richtingen: Probeer uw arm naar voren te duwen en houd hem aan de voorzijde van de elleboog met de gezonde hand tegen. 5
6 Probeer uw arm opzij te bewegen (weg van het lichaam) en houd hem aan de buitenzijde van de elleboog tegen. Probeer uw arm naar achteren (tegen uw lichaam aan) te duwen en houd hem aan de achterzijde van de elleboog tegen Probeer met uw arm een draaibeweging naar buiten te maken en houd uw pols aan de buitenzijde tegen. De elleboog steunt hierbij in de zij. Fase 2: Bewegingsherstel (2-6 weken) U mag uw arm weer gebruiken bij dagelijkse activiteiten, zoals wassen, aankleden en licht huishoudelijk werk. Vermijd wel extreme bewegingen. Zware werkzaamheden of sportieve activiteiten mag u nog niet doen. Uw specialist of huisarts zal in deze fase bekijken of het noodzakelijk is dat u onder leiding van een fysiotherapeut gaat oefenen. Dit doet hij afhankelijk van de klachten die u hebt en de specifieke eisen die uw beroep of hobby aan het functioneren van de arm stelt. Binnen een 6-tal weken is het de bedoeling dat uw schoudergewricht weer volledig pijnvrij en goed beweeglijk is. 6
7 Andere oefeningen: Het oefenen met een katrol is een zeer goede en relatief makkelijke oefening. Wij raden u aan om deze katrol thuis aan te schaffen. U kunt hiermee uw aangedane arm oefenen zonder veel kracht te gebruiken. Het is de bedoeling dat de gezonde arm in eerste instantie de aangedane arm helpt optillen. Een volgende stap is dat de aangedane arm ook actief de opwaartse beweging doet. Voer deze oefeningen eerst vanuit staande positie. Indien dit goed gaat, voert u ze zittend uit en probeert u steeds hoger te komen. Trek afwisselend beide armen (voor uw borst) boven uw hoofd en terug. Strek beide armen gelijktijdig voorwaarts. Beweeg van hieruit beide armen gelijktijdig zijwaarts en terug. 7
8 Strek beide armen gelijktijdig zijwaarts. Beweeg van hieruit beide armen afwisselend omhoog. Deze oefening kunt u voorwaarts (met uw gezicht naar de muur) of zijwaarts (met uw aangedane arm langs de muur) uitvoeren. Loop met de vingertoppen tegen de muur omhoog. Probeer steeds iets hoger te klimmen. Op het hoogste punt houdt u de arm 8 tellen vast en loopt u weer rustig naar beneden. 8
9 Ook hier zal in het begin de gezonde arm de aangedane arm meehelpen en ondersteunen. Een volgende stap is dat de aangedane arm de oefening alleen uitvoert. Fase 3: Functieherstel (6-12 weken) Op het moment dat u geen pijn meer heeft en u het schoudergewricht actief kunt bewegen, dient u nog rekening te houden met een aanvullende periode van 6 weken herstel. Hierna pas kunt u uw schouder weer helemaal gebruiken tijdens uw werk, sport of zware lichamelijke activiteiten. Praktische tips Bij het aankleden kunt u het beste eerst de aangedane arm, vervolgens het hoofd en daarna de gezonde arm door het kledingstuk halen. Probeer uw aangedane arm zo minimaal mogelijk omhoog te bewegen. Bij het uitkleden kunt u eerst met de gezonde arm beginnen; Zorg bij het slapen voor een goede ondersteuning van de geopereerde arm met behulp van meerdere kussens; Maak eventueel gebruik van een doucheborstel met lange steel bij het douchen. Draag ruimzittende, makkelijke kleding; Draag instappers of schoenen met een makkelijke sluiting (rits of klittenband). Maak eventueel gebruik van een (lange) schoenlepel; Kies voor maaltijden met weinig snijwerk (hapklare maaltijden); Gebruik een schoudertas, rugzak of een boodschappenwagentje bij het dragen van voorwerpen; Door de schouderluxatie kunt u pijn hebben. Ook bent u enige tijd beperkt in uw functioneren, doordat u maar één arm kunt gebruiken. Dit betekent dat u mogelijk voor bepaalde tijd hulp nodig hebt bij dagelijkse activiteiten zoals wassen, aankleden en huishoudelijke bezigheden. Het is raadzaam om, indien nodig, hulp te regelen (familieleden, kennissen of thuiszorg); U mag voorlopig niet autorijden of fietsen en geen schouderbelastende werkzaamheden/hobby's uitvoeren. P a t i ë n t e n v o o r l i c h t i n g O r b i s M e d i s c h C e n t r u m 9
10 Chirurgie Meldpunt Oost 11 Afsprakennummer Op werkdagen: en uur Informatienummer Op werkdagen: en uur Orthopedie Meldpunt Oost 11 Afsprakennummer Op werkdagen: en uur Informatienummer Op werkdagen: en uur Poliklinische operatieafdeling Meldpunt Oost 35 Telefoon: Op werkdagen: uur Internet
Oefentherapie na een breuk van de bovenarm. Chirurgie en Orthopedie
Oefentherapie na een breuk van de bovenarm Chirurgie en Orthopedie De arts heeft bij u een breuk vastgesteld van de bovenarm. Deze breuk hoeft niet geopereerd te worden. U krijgt de eerste (1 à 2) weken
Nadere informatieOefeninstructie na een laterale clavicularesectie. Fysiotherapie
Oefeninstructie na een laterale clavicularesectie Fysiotherapie Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een schouderoperatie. Om het herstel goed te laten verlopen is het noodzakelijk dat u zich
Nadere informatieOefeninstructies na een stabiliserende schouderoperatie. Fysiotherapie
Oefeninstructies na een stabiliserende schouderoperatie Fysiotherapie Algemeen U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een schouderoperatie. Deze folder informeert u over de operatie zelf en wat u wel
Nadere informatieOefeninstructies na een schouderoperatie. Opbouwschema 1
Oefeninstructies na een schouderoperatie Opbouwschema 1 Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een schouderoperatie. U verblijft hiervoor ongeveer twee dagen op de verpleegafdeling. Om het herstel
Nadere informatieOefeninstructies na een stabiliserende schouderoperatie volgens Latarjet. Orthopedie
Oefeninstructies na een stabiliserende schouderoperatie volgens Latarjet Orthopedie Algemeen U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor de behandeling van schouderinstabiliteit door middel van de Latarjet
Nadere informatieBreuk van de bovenarm, het sleutelbeen of schouderblad. Informatie en oefeningen
Breuk van de bovenarm, het sleutelbeen of schouderblad Informatie en oefeningen In het ziekenhuis is bij u een botbreuk in de bovenarm vastgesteld. Bij deze botbreuk is geen gipsverband noodzakelijk. In
Nadere informatieSpoedeisende Hulp. Schouder uit de kom (schouderluxatie) Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Spoedeisende Hulp Schouder uit de kom (schouderluxatie) 1 Inleiding Deze folder geeft u informatie over de behandeling van de schouderluxatie. Het is goed u te realiseren dat voor
Nadere informatieOefeningen en adviezen na een schouderoperatie
Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter U bent recent geopereerd aan uw schouder. Deze folder geeft u informatie over wat u na de operatie kunt doen om uw herstel te bespoedigen
Nadere informatieOefeningen bij schouderklachten
Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding
Nadere informatieSchouderstabilisatie met de Latarjet procedure. Orthopedie
Schouderstabilisatie met de Latarjet procedure Orthopedie Inleiding De behandelend arts heeft met u afgesproken dat u binnenkort een schouderoperatie zult ondergaan. De arts heeft u al informatie gegeven
Nadere informatieSchouderoperatie wegens inklemming
Paramedische Ziekenhuiszorg Schouderoperatie wegens inklemming oefeningen en richtlijnen Inleiding Werking van de schouder De bovenarm eindigt bovenaan met een bol, dit is de schouderkop. Deze schouderkop
Nadere informatieAfdeling Fysiotherapie. Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek
Afdeling Fysiotherapie Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek Arthroscopische Neerplastiek De pijnklachten, die u de laatste tijd heeft ervaren, worden veroorzaakt door inklemming van de weke
Nadere informatieADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :
ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen
Nadere informatieFysiotherapeutische instructies na een Bankart operatie. Afdeling Orthopedie
Fysiotherapeutische instructies na een Bankart operatie Afdeling Orthopedie Inleiding Indien er bij een schouderluxatie een scheur van het voorste kapsel of kraakbeenring ontstaat kan dit instabiliteit
Nadere informatieFysiotherapeutische instructies na een Bankart operatie
Fysiotherapeutische instructies na een Bankart operatie Afdeling Orthopedie Locatie Purmerend/Volendam Inleiding Indien er bij een schouderluxatie een scheur van het voorste kapsel of kraakbeenring ontstaat
Nadere informatieOefeningen na een schouder-operatie
Oefeningen na een schouder-operatie Deze folder is bestemd voor patiënten na een schouderoperatie die geopereerd zijn in het Radboudumc. In deze folder staan oefeningen en adviezen voor de schouder beschreven.
Nadere informatieSchouderoperatie. oefeningen en richtlijnen. Paramedische afdeling
Paramedische afdeling Schouderoperatie oefeningen en richtlijnen Inleiding U heeft van uw behandelend arts te horen gekregen dat u een operatie krijgt aan uw schouder. Het doel van de operatie is het wegnemen
Nadere informatieOefeningen na een borstreconstructie (eerste vier weken)
Oefeningen na een borstreconstructie (eerste vier weken) U heeft een borstreconstructie ondergaan. In deze folder leest u welke oefeningen u kunt doen in de eerste vier weken. Neem altijd uw verzekeringsgegevens
Nadere informatieCuff hechten kleine en grote scheur
Cuff hechten kleine en grote scheur Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Hierbij zal een scheur in de rotatoren cuff (= geheel van 4 schouderpezen)
Nadere informatieOpen Neerprocedure. Schouder. Fysiotherapie. Locatie Hoorn/Enkhuizen
Open Neerprocedure Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Bij deze operatie wordt de ruimte vergroot tussen de schouderkop en dak. Deze
Nadere informatieBrace behandeling bij een bovenarmbreuk. Gipskamer
Brace behandeling bij een bovenarmbreuk Gipskamer U heeft een breuk in uw bovenarm en u heeft hiervoor een brace gekregen. In deze folder leest u hoe de verdere behandeling eruit ziet. De behandeling De
Nadere informatieSchouderoperatie. oefeningen en richtlijnen. Paramedische Ziekenhuiszorg. Het schoudergewricht
Paramedische Ziekenhuiszorg Schouderoperatie oefeningen en richtlijnen U heeft met uw behandelend arts besproken dat u een operatie krijgt aan uw schouder. Het doel van de operatie is het wegnemen of het
Nadere informatieOrthopedie LATERALE CLAVICULA RESECTIE
Orthopedie LATERALE CLAVICULA RESECTIE INLEIDING Uw orthopedisch chirurg heeft een operatie aan de schouder geadviseerd. Deze operatie heet een laterale clavicula resectie (weghalen van het buitenste uiteinde
Nadere informatieSchouderoperatie Bankart repair, capsular shift of SLAP repair.
Schouderoperatie Bankart repair, capsular shift of SLAP repair. Orthopedie, Medisch Spectrum Twente. C11, koningsplein Fysiotherapeutische patienteninformatie en instructies/oefeningen Inleiding U bent
Nadere informatieFysiotherapeutische instructies na een schouderprothese. Afdeling Orthopedie
Fysiotherapeutische instructies na een schouderprothese Afdeling Orthopedie Inleiding Wanneer het schoudergewricht in het dagelijks leven veelvuldige pijnklachten en/of beperkingen oplevert kunt u in aanmerking
Nadere informatieOefeningen na een okselklierdissectie
Oefeningen na een okselklierdissectie U heeft een borstoperatie gehad, waarbij de lymfeklieren uit uw oksel zijn verwijderd (okselklierdissectie). Mogelijk heeft u ook een borstamputatie ondergaan. In
Nadere informatieDeelnemers oefengroep frozen shoulder
Deelnemers oefengroep frozen shoulder Wat is een frozen shoulder of capsulitis adhaesiva? Dit is een aandoening van het gewrichtskapsel (capsulitis) waarbij dit kapsel gaat verdikken en schrompelen (adhaesiva)
Nadere informatieArm uit de kom (schouderluxatie)
Arm uit de kom (schouderluxatie) Arm uit de kom (Schouderluxatie) Deze folder ondersteunt de mondelinge informatie die u van de arts of verpleegkundige hebt ontvangen. Heeft u na het lezen van de folder
Nadere informatieOefenen na een gebroken pols
Oefenen na een gebroken pols Polikliniek Chirurgie Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U heeft uw pols gebroken en deze is behandeld met een operatie of met gips.
Nadere informatieArthroscopische. ventrale stabilisatie. Schouder. Fysiotherapie. Locatie Hoorn/Enkhuizen
Arthroscopische ventrale stabilisatie Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Deze operatie heet een ventrale stabilisatie. Hierbij wordt
Nadere informatieBrace behandeling bij een bovenarmbreuk
Brace behandeling bij een bovenarmbreuk Gipskamer Locatie Purmerend/Volendam U heeft een breuk in uw bovenarm en u heeft hiervoor een brace gekregen. In deze folder leest u hoe de verdere behandeling eruit
Nadere informatiePatiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE. onderdeel FYSIOTHERAPIE
Patiënteninformatiedossier (PID) MAMMACARE onderdeel FYSIOTHERAPIE Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie over oefenen voor de schouder na een borstamputatie... 3 Algemene informatie over oefenen voor
Nadere informatieSchouderprothese. Fysiotherapie. alle aandacht
Schouderprothese Fysiotherapie alle aandacht Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Bij deze ingreep vervangt de orthopedisch chirurg uw schoudergewricht door een kunstgewricht. Deze
Nadere informatieBovenarm breuk subcapitale humerus fractuur Spoedeisende Hulp
Bovenarm breuk subcapitale humerus fractuur Spoedeisende Hulp Beter voor elkaar 2 Inleiding De arts of verpleegkundig specialist op de Spoedeisende Hulp (SEH) heeft u verteld dat uw bovenarm gebroken is
Nadere informatieOpbouw Bij ongetraindheid de werphouding (Links:abduction/external rotation) en reiken achter de rug (Rechts : hyperextension) vermijden.
Schouder stabiliseren Het schoudergewricht is voor de stabiliteit tijdens bewegen gebaat bij een goede controle en een goede spierkracht van de dieper gelegen spieren. Deze spieren centreren de kop van
Nadere informatieOrthopedie Laterale clavicula resectie
Orthopedie Laterale clavicula resectie Inleiding Uw orthopedisch chirurg heeft een operatie aan de schouder geadviseerd. Deze operatie heet een laterale clavicula resectie (weghalen van het buitenste uiteinde
Nadere informatieSchouderkapsel inkorten
Schouderkapsel inkorten (arthroscopische ventrale stabilisatie) Orthopedie alle aandacht Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Deze operatie heet een ventrale stabilisatie. Hierbij wordt
Nadere informatieergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen
ergotherapie informatiebrochure Schouderoefeningen Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Oefeningen in stand 5 3. Oefeningen in lig 11 4. Oefeningen in zit 13 5. Oefeningen met Thera-band 14 6. Contactgegevens
Nadere informatieSpoedeisende Hulp. Bovenarm breuk subcapitale humerus fractuur
Afdeling: Onderwerp: Spoedeisende Hulp Bovenarm breuk subcapitale humerus fractuur 1 Inleiding De arts of verpleegkundig specialist op de Spoedeisende Hulp (SEH) heeft u verteld dat uw bovenarm gebroken
Nadere informatieInformatie. Schouderoperatie
Informatie Schouderoperatie Inleiding In overleg met de orthopedisch chirurg heeft u besloten om uw schouder te laten opereren. Voor deze operatie verblijft u gemiddeld 1 of 2 dagen in het ziekenhuis (de
Nadere informatieAdviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals)
Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Inhoudsopgave A. Inleiding... 1 B. Verloop van het herstel... 2 C. Adviezen voor het dagelijks leven... 2
Nadere informatieRisicofactoren 1 Pijn 1 Behandeling 2 Pijnbestrijding 2 Fysiotherapie 2 Chirurgische ingreep 2 Oefeningen 2 Belangrijke telefoonnummers 5
Frozen shoulder Oefeningen Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Risicofactoren 1 Pijn 1 Behandeling 2 Pijnbestrijding 2 Fysiotherapie 2 Chirurgische ingreep 2 Oefeningen 2 Belangrijke
Nadere informatieSchouderstabilisatie met de Latarjet procedure. Orthopedie
Schouderstabilisatie met de Latarjet procedure Orthopedie Inleiding De behandelend arts heeft met u afgesproken dat u binnenkort een schouderoperatie zult ondergaan. De arts heeft u al informatie gegeven
Nadere informatieTenniselleboog. Orthopedie
Tenniselleboog Orthopedie Tenniselleboog U wordt binnenkort behandeld aan een tenniselleboog (het zogenaamde 'epicondylitis lateralis syndroom'). Wat is een tenniselleboog? De onderarmspieren zitten vlak
Nadere informatieKijkoperatie voor het herstel van de schouderstabiliteit Focuskliniek Orthopedie
Kijkoperatie voor het herstel van de schouderstabiliteit Focuskliniek Orthopedie Focuskliniek Orthopedie Laat u bewegen In overleg met uw orthopedisch chirurg heeft u besloten om vanwege de instabiliteit
Nadere informatieFysiotherapie na laminectomie
Fysiotherapie Behandeling Fysiotherapie na laminectomie 2 Patiëntenvoorlichting patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl Fys/ Fysiotherapie na laminectomie/19 12 2012 Behandeling Fysiotherapie na
Nadere informatieFIT VOOR EEN NIEUWE KNIE
FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE Para Medisch Centrum Skagerrak Hoofddorp Inleiding U heeft dit boekje gekregen omdat u binnenkort een nieuwe knie krijgt. In dit boekje vindt u trainingsschema s, oefeningen en
Nadere informatieBrace behandeling bij een bovenarmbreuk. Gipskamer
Brace behandeling bij een bovenarmbreuk Gipskamer U heeft een breuk in uw bovenarm en u heeft hiervoor een brace gekregen. In deze folder leest u hoe de verdere behandeling eruit ziet. De behandeling De
Nadere informatieGipskamer OEFENTHERAPIE VOOR UW ARMEN
Gipskamer OEFENTHERAPIE VOOR UW ARMEN Zojuist is bij u gips verwijderd. U zult de komende dagen stijfheid en pijn voelen in het gewricht dat in het gips heeft gezeten. Bewegen zal hierdoor voor u moeilijker
Nadere informatieRevalidatie nieuwe heupoperatie. Achterste benadering
Revalidatie nieuwe heupoperatie Achterste benadering Afdeling fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels achterste
Nadere informatiePatiënteninformatie. Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace
Patiënteninformatie Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Oefeningen en instructies bij een bovenarmbrace Polikliniek Chirurgie, route 0.3 Telefoon (050) 524 5810 Polikliniek Orthopedie, route
Nadere informatieInstabiele schouder. Orthopedie
Instabiele schouder Orthopedie Inhoudsopgave Oorzaak...5 Klachten...5 Diagnose en onderzoek...5 De behandeling...6 Fysiotherapie...6 De operatie...6 Na de operatie...8 Complicaties...9 Contact... 10 3
Nadere informatieFysiotherapeutische instructies
Fysiotherapeutische instructies na schouderoperatie volgens Neer Afdeling Orthopedie Locatie Purmerend/Volendam Inleiding Door inklemming, slijtage, overbelasting of een ongeval kunnen peesletsels ontstaan
Nadere informatiePOLS- EN VINGEROEFENINGEN NA VERWIJDERING VAN GIPS
POLS- EN VINGEROEFENINGEN NA VERWIJDERING VAN GIPS Inleiding Nadat uw gips is verwijderd, mag u van uw behandelend arts uw pols en/of vingers weer bewegen. De gewrichten van de pols en vingers kunnen nog
Nadere informatieLaterale Clavicula Resectie
Laterale Clavicula Resectie Schouder Fysiotherapie Locatie Hoorn/Enkhuizen Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan uw schouder. Deze operatie heet een laterale clavicularesectie (= weghalen van het
Nadere informatieFysiotherapie na een okselkliertoilet
Fysiotherapie na een okselkliertoilet Inleiding U heeft een okselkliertoilet ondergaan en/of uw okselklieren zijn of worden bestraald. Voor velen is dit het begin van een emotionele en onzekere tijd. Vaak
Nadere informatieRotator cuff scheur. Orthopedie
Rotator cuff scheur Orthopedie Inhoudsopgave Rotator cuff scheur...4 Oorzaken...4 Klachten...5 Diagnose en onderzoek...5 De behandeling...6 De operatie...6 Na de operatie...7 Complicaties...8 Contact...9
Nadere informatieNa de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen
Na de operatie van een buigpees Informatie en oefeningen Inleiding Na de operatie van een buigpees in één van uw handen komt u voor verdere behandeling bij de ergotherapeut en de fysiotherapeut. Om te
Nadere informatieOefenprogramma na uw schouderoperatie
Patiënteninformatie Oefenprogramma na uw schouderoperatie 1234567890-terTER_ Inhoudsopgave Pagina Fase 1: eerste 2 weken 5 1. Pendelen 5 2. Kindje wiegen 5 3. Schouderbladhouding 6 4. Schouders heffen
Nadere informatieSPOEDEISENDE HULP. Een schouderluxatie. Adviezen en instructies ADVIES
SPOEDEISENDE HULP Een schouderluxatie Adviezen en instructies ADVIES Adviezen en instructies na een schouderluxatie Deze folder geeft u informatie over de behandeling van de schouderluxatie. Het is goed
Nadere informatieSchouderkapsel hechten
Schouderkapsel hechten (cuff hechten kleine en grote scheur) Orthopedie alle aandacht Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Hierbij zal een scheur in de rotatoren cuff (= geheel van
Nadere informatieAdviezen en oefeningen na een halsklierdissectie
Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie Operatie U heeft kortgeleden een halsklier dissectie ondergaan. Bij deze operatie zijn een aantal lymfeklieren uit uw hals verwijderd. Deze klieren zitten
Nadere informatieOrthopedie Schouderoperatie open of scopische Neerplastiek met of zonder cuff repair
Orthopedie Schouderoperatie open of scopische Neerplastiek met of zonder cuff repair Inleiding Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om een schouderoperatie te ondergaan. Het doel van de operatie
Nadere informatieNa afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief.
U hebt een borstoperatie moeten ondergaan waarbij de lymfeklieren in de oksel zijn verwijderd. Als gevolg van deze operatie kan de beweeglijkheid van de schouder zijn verminderd. In deze folder staan oefeningen
Nadere informatieSchouder prothese. Orthopedie. alle aandacht
Schouder prothese Orthopedie alle aandacht Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Bij deze ingreep vervangt de orthopedisch chirurg uw schoudergewricht door een kunstgewricht. Deze folder
Nadere informatieUw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese
Fysiotherapie na een heupoperatie Uw heupgewricht is vervangen vangen door een kunstheup (heupprothese prothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de heupprothese. Dit wordt ook
Nadere informatieSchouderkapsel hechten
Schouderkapsel hechten (cuff hechten kleine en grote scheur) Orthopedie Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Hierbij zal een scheur in de rotatoren cuff (= geheel van 4 schouderpezen)
Nadere informatieSchouderoperatie Mumford OK
Schouderoperatie Mumford OK Orthopedie, Medisch Spectrum Twente. C11, Koningsplein Fysiotherapeutische patienteninformatie en instructies/oefeningen Inleiding U bent geopereerd aan uw schouder. Deze folder
Nadere informatieFysiotherapeutische instructies
Fysiotherapeutische instructies na een schouderoperatie volgens Neer (Neer plastiek en/of cuff-repair) Afdeling Orthopedie Inleiding Door inklemming, slijtage, overbelasting of een ongeval kunnen peesletsels
Nadere informatieFysiotherapie na een heupprothese (Rapid Recovery) Afdeling Fysiotherapie
Fysiotherapie na een heupprothese (Rapid Recovery) Afdeling Fysiotherapie 0 Voor mensen die een nieuwe heup krijgen heeft SJG Weert een programma op maat voor uw revalidatie. Dit programma is er om u na
Nadere informatieOefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis
Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te
Nadere informatieSchouderprothese. Orthopedie
Schouderprothese Orthopedie Inleiding Binnenkort wordt u geopereerd aan de schouder. Bij deze ingreep vervangt de orthopedisch chirurg uw schoudergewricht door een kunstgewricht. Deze folder bevat aanvullende
Nadere informatieFysiotherapie. Fysiotherapie na HNP. www.catharinaziekenhuis.nl
Fysiotherapie Fysiotherapie na HNP www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS005 / Fysiotherapie na HNP / 01-06-2013 2 Fysiotherapie na HNP U wordt
Nadere informatieOrthopedie Schouderoperatie open of scopische Neerplastiek met of zonder cuff repair
Inleiding Orthopedie Schouderoperatie open of scopische Neerplastiek met of zonder cuff repair Uw orthopedisch chirurg heeft u geadviseerd om een schouderoperatie te ondergaan. Het doel van de operatie
Nadere informatieOefeningen voor pols en hand
Patiënteninformatie Oefeningen voor pols en hand rkz.nl U heeft een aantal weken gips om uw pols en/of hand gehad. Nu het gips verwijderd is zal uw pols en/ of vingers stijf voelen. De beweeglijkheid in
Nadere informatieRevalidatie nieuwe heupoperatie. Voorste benadering
Revalidatie nieuwe heupoperatie Voorste benadering Afdeling: fysiotherapie Datum: januari 2014 2 Inhoud 1 Inleiding 3 2 Revalidatie 4 3 Thuissituatie 5 4 Anatomie 6 5 Operatietechniek 7 6 Leefregels voorwaartse
Nadere informatieLenig worden. Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses. M.koning
Lenig worden Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses M.koning Inleiding: Leniger worden, dat willen we allemaal wel. Maar hoe word je nou eigenlijk lening? En wat is de beste manier om
Nadere informatieOefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding
Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,
Nadere informatieMaatschap Chirurgie / Afdeling Fysiotherapie. Nazorg en oefeningen na een borstamputatie
Maatschap Chirurgie / Afdeling Fysiotherapie Nazorg en oefeningen na een borstamputatie Algemeen U bent kort geleden geopereerd aan uw borst in verband met borstkanker. In deze folder informeren we u over
Nadere informatieOrthopedie. Cuff Repair. Afdeling: Onderwerp:
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Inleiding De arts heeft u geadviseerd om een cuff herstel operatie te ondergaan. In deze brochure kunt u de informatie die de orthopeed u heeft gegeven over de operatie
Nadere informatieOver de arm en hand wrijven
Over de arm en hand wrijven Doel: stimuleren van aangedane hand en arm, aandacht op de arm. 1 Leg de niet-aangedane hand op de aangedane arm. Kijk naar uw arm. 2 Wrijf met hand over de arm tot aan de schouder
Nadere informatieClaviculafractuur (sleutelbeenbreuk)
Claviculafractuur (sleutelbeenbreuk) CLAVICULAFRACTUUR (SLEUTELBEENBREUK) Deze folder geeft u informatie over de behandeling van een sleutelbeenbreuk (clavicula fractuur). Het is goed u te realiseren dat
Nadere informatieOefeningen en adviezen na een totale heupoperatie
Oefeningen en adviezen na een totale heupoperatie FYSIOTHERAPIE Voelt beter Uw heupgewricht is vervangen door een kunstheup (heupprothese). Een mogelijke complicatie is het uit de kom schieten van de
Nadere informatieEenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder
Eenvoudige oefeningen voor klachten van de schouder De oefeningen moeten enkele malen tot tien keer achter elkaar worden herhaald en minstens een tot driemaal per dag worden gedaan. Het is beter vaak en
Nadere informatieSchouderstabilisatie met een kijkoperatie
Schouderstabilisatie met een kijkoperatie Inleiding De behandelend arts heeft met u afgesproken dat u binnenkort een schouderoperatie zult ondergaan. De arts heeft u al informatie gegeven over deze ingreep.
Nadere informatieRevalidatie cervicale wervelzuil Informatiebrochure patiënten Informatiebrochure patiënten
Revalidatie cervicale wervelzuil Informatiebrochure patiënten Informatiebrochure patiënten 1. Passieve mobilisatie...4 2. Actieve mobilisatie...5 3. Spierversterkende oefeningen...7 4. Stabilisatieoefeningen...11
Nadere informatieOefeningen bij nekklachten
Oefeningen bij nekklachten Inleiding U bent in het het Kennemer Gasthuis geweest voor uw nekklachten. In deze folder bieden wij u tips en oefeningen betreffende nekklachten. Het is een aanvulling op de
Nadere informatieFysiotherapie na laminectomie
Fysiotherapie Fysiotherapie na laminectomie www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl FYS006 / Fysiotherapie na laminectomie / 24-06-2014 2 Fysiotherapie
Nadere informatieDecompressie operatie van de schouder richtlijnen na ontslag
Decompressie operatie van de schouder richtlijnen na ontslag 2 Inleiding U heeft een decompressie operatie van de schouder gehad. Daarbij is een stukje bot aan de onderzijde van het schouderdak verwijderd
Nadere informatieMammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren
Mammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Arm en schouderoefeningen na het
Nadere informatieAdviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (spierversterkende oefeningen voor de schouder)
U heeft een ondergaan. Bij deze operatie zijn een aantal lymfeklieren uit uw hals verwijderd. Deze klieren zitten vlak bij de elfde hersenzenuw die de monnikskapspier van prikkels voorziet. De monnikskapspier
Nadere informatieDe schouderprothese. Meer informatie of vragen
Meer informatie of vragen Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopaedieconsulenten via telefoonnumer(024) 365 9660 of per e-mail, orthopaedieconsulenten@maartenskliniek.nl Colofon
Nadere informatieAlgemene instructies oefeningen
Algemene instructies oefeningen o Lees eerst de disclaimer voordat u deze oefeningen begint. o Indien u pijnklachten vraag dan eerst uw arts of therapeut om advies o Zorg er voor dat de spieren niet koud
Nadere informatieHet dragen van gips of een hard kunststof verband
Het dragen van gips of een hard kunststof verband U heeft een hard kunststof verband om uw arm/been gekregen. Een verband van kunststof zorgt ervoor dat de botbreuk in de goede stand blijft staan en dat
Nadere informatieInstructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher
Telefoon: 074-2911110 (klantenservice) E-mail: info@medipreventiecentrum.nl Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher 1 Geachte klant, Gefeliciteerd met uw aanschaf van de schouder
Nadere informatieArmoefeningen na een borstoperatie
Armoefeningen na een borstoperatie 1 Geachte, U hebt zopas een borstoperatie ondergaan. In deze brochure vindt u een beschrijving van de oefeningen die de kinesitherapeut u gaat aanleren, zodat u deze
Nadere informatieRichtlijnen na een rugoperatie. Paramedische afdeling
Richtlijnen na een rugoperatie Paramedische afdeling Inleiding U bent in ons ziekenhuis opgenomen voor een rugoperatie. Dit kan bijvoorbeeld een operatie zijn aan een hernia of stenose. Om het herstel
Nadere informatieHet dragen van een sling
Spoedeisende Hulp Het dragen van een sling i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Na uw behandeling op de Spoedeisende Hulp heeft u een sling gekregen. Een sling is een soort draagband voor
Nadere informatiePlastische Chirurgie. Oefeninstructies na buigpeesletsel. Nabehandeling geschiedt met behulp van een zogenaamde dynamische spalk (Kleinertspalk).
Plastische Chirurgie Oefeninstructies na buigpeesletsel U bent geopereerd aan buigpeesletsel aan uw hand. Deze folder geeft u informatie over het verloop van de revalidatieperiode en de oefeningen. Om
Nadere informatieArthro Schouder INFORMATIEBROCHURE VOOR PATIËNTEN
Arthro Schouder INFORMATIEBROCHURE VOOR PATIËNTEN INHOUD Inleiding...5 Ingreep...5 Na de ingreep...5 Immobilisatie door middel van een sling...6 Immobilisatie door middel van abductiekussen...6 Revalidatie...11
Nadere informatie