Dynamic Gait Index (DGI)
|
|
|
- Martina Devos
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Dynamic Gait Index (DGI) Shumway-Cook & Woollaccott, 995; KNGF-richtlijn Parkinson, 7 De DGI evalueert de dynamische balans tijdens het lopen door middel van verschillende opdrachten zoals hoofdbewegingen, verandering in loopsnelheid, draaien en omgaan met obstakels. De DGI is uitermate geschikt bij personen met balans- of duizeligheidsklachten en onderzoekt het valrisico. Categorie m Balans, lopen (kwaliteit) Doelgroep FAC of hoger Doel meetinstrument Inventariseren, evalueren Type meetinstrument Performancetest Duur min: min voorbereiden, 7 min afname, min evaluatie Dynamic Gait Index (DGI) Fysio.eu 9
2 Protocol DGI Benodigdheden Standaard: - Pen + Invulformulier op clipbord - Stopwatch - Voetbankjes OF Schoendozen OF Blokken: cm breed, 5 cm hoog - Trambaan: parallelle lijnen 8 cm breed, 6. m lang - Pionnen (bij voorkeur smal en meter hoog) - Trap met trapleuningen Hulpmiddelen: - Toegestaan: Loophulpmiddel / Orthese / Sling / Ruimte Een rustige ruimte > 7 m met vlakke ondergrond en trambaan op de grond. Instructies Voor het meten - Plaats de trambaan en verzamel de nodige materialen. - Leg het doel van het meetinstrument uit: balans bewaren tijdens de opdrachten hierbij binnen de trambaan blijven. Tijdens het meten - Lees de instructie luidop en doe, indien nodig, de opdracht maal voor. - Sta niet in het gezichtsveld van de cliënt, ondersteun waar nodig. Na het meten - Bereken de totaalscore en interpreteer deze aan de hand van de normwaarden en vorige resultaten. - Plaats de totaalscore en de relevante normwaarden op het invulformulier totaalscores (pagina 9). Scoring Omcirkel score per item. Verbale ondersteuning wordt toegestaan, voor fysieke ondersteuning verliest de cliënt punten. Bij twijfel houdt u de laagste score aan. Tel vervolgens alle 8 itemscores op om de totaalscore (maximaal 4) te berekenen. Interpretatie Een hogere score staat voor een hoger functioneringsniveau. punten staat voor het hoogste / normale functioneringsniveau. punten staat voor minimale afwijking. punt staat voor matige afwijking. punten staat voor het laagste functioneringsniveau, ernstige afwijking of niet uitvoerbaar. Balanstraining indicatie Vanaf een score < 9 bestaat er een verhoogt risico op vallen. Op dat moment is er een indicatie voor balanstraining of aanpakken van eventuele vestibulaire stoornis. Gebruik van een hulpmiddel en/of supervisie is aangewezen. Mensen met vestibulaire stoornis en score <9/4 rapporteren.58 keer vaker een val in de komende 6 maanden. Let op het is multifactorieel bepaald. Minimale detecteerbare verandering per doelgroep - Ouderen, M. Parkinson, stroke: punten - MS: 4 punten Normwaarden DGI-score Resultaat - 8 Cliënt heeft matig tot ernstig balansprobleem tijdens lopen, kans op vallen vergroot, balanstraining of vestibulaire training geïndiceerd. 9 - Cliënt heeft minimale balansproblemen tijdens lopen. - 4 Cliënt heeft geen tot nauwelijks balansproblemen tijdens lopen. Dynamic Gait Index (DGI) Fysio.eu
3 Invulformulier DGI Cliënt Naam: Dhr / Mw Geboortedatum: Hulpmiddelen: Meetinstrument Fysiotherapeut: Datum: Tijdstip: Schoeisel: Indien Parkinson: On-fase Off-fase Pathologie: CVA: Regio Vestibulaire stoornis nl. Parkinson / Parkinsonisme Andere nl.. Instructie: Loop op normale wandelsnelheid van hier naar het einde van de markering. Probeer tussen de lijnen van de trambaan te blijven. Gebruik de trambaan. De cliënt loopt zonder loophulpmiddel, zonder disbalans, met normaal tempo en looppatroon... De cliënt loopt met loophulpmiddel, zonder disbalans, met verlaagd tempo of licht afwijkend looppatroon De cliënt loopt zonder / met loophulpmiddel, met disbalans, met laag tempo of afwijkend looppatroon.. De cliënt heeft ondersteuning nodig tijdens lopen, ernstige disbalans of ernstig afwijkend looppatroon... Instructie: Loop eerst op uw normale wandelsnelheid. Zodra ik Snel zeg, gaat u zo snel mogelijk lopen. Zodra ik Langzaam zeg, gaat u zo langzaam mogelijk lopen. Probeer tussen de lijnen van de trambaan te blijven. Gebruik de trambaan. Zeg na.5 meter Snel. Zeg na.5 meter Langzaam. De cliënt loopt zonder loophulpmiddel, zonder disbalans, met normaal looppatroon. Duidelijk verschil te zien tussen normaal - snel - langzaam tempo... De cliënt loopt met loophulpmiddel OF lichte disbalans OF met licht afwijkend looppatroon. OF Normaal looppatroon matig verschil tussen normaal - snel - langzaam tempo... De cliënt loopt zonder / met loophulpmiddel, met disbalans maar kan herstellen en doorlopen. OF Duidelijk afwijkend looppatroon. OF Vrijwel geen verschil tussen normaal - snel - langzaam tempo... De cliënt heeft ondersteuning nodig tijdens lopen van muur / persoon. OF Toont geen verschil tussen normaal - snel - langzaam tempo.... Instructie: Loop op uw normale wandelsnelheid. Zodra ik Rechts zeg, blijft u rechtdoor lopen en kijkt u naar rechts. Blijf naar rechts kijken tot ik Links zeg. Dan blijft u rechtdoor lopen en kijkt u naar links. Blijf naar links kijken tot ik Kijk vooruit zeg. Dan blijft u rechtdoor lopen tot het eind van de markering en kijkt u recht vooruit. Gebruik de trambaan. Zeg na.5 meter Rechts. Zeg na.5 meter Links. Zeg na.5 meter Kijk vooruit. De cliënt loopt zonder loophulpmiddel, zonder disbalans, met normaal tempo. Verandert vloeiend van kijkrichting... De cliënt loopt met loophulpmiddel OF lichte disbalans / afwijking van rechte lijn, met vertraagd tempo. Verandert vloeiend van kijkrichting... De cliënt loopt zonder / met loophulpmiddel, met disbalans / afwijking van recht lijn maar kan herstellen en doorlopen, met vertraagd tempo. OF Verandert in beperkte mate of langzaam van kijkrichting... De cliënt heeft ondersteuning nodig tijdens lopen van muur / persoon OF gaat door de disbalans buiten de trambaan OF stopt. OF Verandert in zeer beperkte mate van kijkrichting... Dynamic Gait Index (DGI) Fysio.eu
4 4. Instructie: Loop op uw normale wandelsnelheid. Zodra ik Kijk omhoog zeg, blijft u rechtdoor lopen en kijkt u naar omhoog richting het plafond. Blijf naar omhoog kijken tot ik Kijk omlaag zeg. Dan blijft u rechtdoor lopen en kijkt u naar omlaag richting de vloer. Blijf naar links kijken tot ik Kijk vooruit zeg. Dan blijft u rechtdoor lopen tot het eind van de markering en kijkt u recht vooruit. Gebruik de trambaan. Zeg na.5 meter Kijk omhoog. Zeg na.5 meter Kijk omlaag. Zeg na.5 meter Kijk vooruit. De cliënt loopt zonder loophulpmiddel, zonder disbalans, met normaal tempo. Verandert vloeiend van kijkrichting... De cliënt loopt met loophulpmiddel OF lichte disbalans / afwijking van rechte lijn, met vertraagd tempo. Verandert vloeiend van kijkrichting... De cliënt loopt zonder / met loophulpmiddel, met disbalans / afwijking van recht lijn maar kan herstellen en doorlopen, met vertraagd tempo. OF Verandert in beperkte mate of langzaam van kijkrichting... De cliënt heeft ondersteuning nodig tijdens lopen van muur / persoon OF gaat door de disbalans buiten de trambaan. OF Verandert in zeer beperkte mate van kijkrichting Instructie: Loop op uw normale wandelsnelheid. Zodra ik Stop en draai zeg, stopt u met lopen en draait u zich zo snel mogelijk om zodat u in de tegenovergestelde richting kijkt. Gebruik de trambaan. Zeg na meter Stop en draai. De cliënt draait veilig om de as in - sec, zonder disbalans... De cliënt draait veilig om de as in > sec, zonder disbalans... De cliënt draait langzaam, heeft verbale cues nodig OF disbalans waarvoor correctie stappen nodig... De cliënt draait onveilig, heeft fysieke hulp nodig om te kunnen stoppen en draaien Instructie: Loop op uw normale wandelsnelheid. Zodra u bij de ste doos komt stap u er overheen. U loopt verder tot de de doos en stapt ook daar overheen. Vervolgens loopt u tot het einde van de trambaan. U voet gaat dus over de dozen heen, NIET om de dozen. Gebruik de trambaan. Plaats de ste doos op meter op zijn brede kant, plaats de de doos op 4 meter op zijn smalle zijde. Zo test u de brede en de hoge stap. De cliënt loopt zonder disbalans, met normaal tempo over de dozen... De cliënt loopt met lichte disbalans, met vertraagd tempo en aanpassen van stappen over de dozen... De cliënt moet stoppen om over dozen te stappen OF heeft verbale cues nodig... De cliënt is niet in staat om de taak uit te voeren Instructie: Loop op uw normale wandelsnelheid. Zodra u bij de ste pion komt loopt u er rechts langs. U loopt verder tot de de pion en loopt daar links langs. Vervolgens loopt u tot het einde van de trambaan. Probeer tussen de lijnen van de trambaan te blijven. Gebruik de trambaan. Plaats de ste pion op meter links op de trambaan, plaats de de pion op 4 meter rechts op de trambaan. De cliënt loopt zonder disbalans, met normaal tempo langs de pionnen... De cliënt loopt met vertraagd tempo en aanpassen van stappen langs de pionnen... De cliënt loopt zeer langzaam langs de pionnen OF moet even stoppen OF heeft verbale cues nodig... De cliënt is niet in staat om de taak uit te voeren OF loopt tegen - pionnen aan OF fysieke hulp nodig Dynamic Gait Index (DGI) Fysio.eu
5 8. Instructie: Loop deze trap op net zoals u dit thuis zou doen. Houdt zo nodig de trapleuning vast. Zodra u boven bent draait u om en loopt u weer naar beneden. Gebruik de trap met trapleuningen. De cliënt loopt alternerend, gebruikt de trapleuning niet... De cliënt loopt alternerend, gebruikt de trapleuning... De cliënt gaat met beide voeten op trede staan, gebruikt de trapleuning... De cliënt is niet in staat om de taak veilig uit te voeren... Totaal (op 4): Normwaarden DGI-score Resultaat - 8 Cliënt heeft matig tot ernstig balansprobleem tijdens lopen, kans op vallen vergroot, balanstraining of vestibulaire training geïndiceerd. 9 - Cliënt heeft minimale balansproblemen tijdens lopen. - 4 Cliënt heeft geen tot nauwelijks balansproblemen tijdens lopen. Minimale detecteerbare verandering per doelgroep - Ouderen, M. Parkinson, stroke: punten - MS: 4 punten Cliënt voldoet aan de norm? Ja Nee Interpretatie en bijzonderheden Dynamic Gait Index (DGI) Fysio.eu
Mini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test
Deze versie van het meetinstrument is afkomstig uit de KNGF-richtlijn Ziekte van Parkinson (2016) Mini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test Benodigdheden: Een stevige stoel (bij voorkeur eentje die
Berg Balance Scale (BBS)
Berg Balance Scale (BBS) Berg K. et al. (1989) DOEL(GROEP): Inventariserend en evaluatief De BSS meet het evenwicht tijdens sta - en transfervaardigheden en wordt gebruikt voor volwassenen met evenwichtsproblematiek.
Mini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test
Mini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test 2005-2014 Oregon Health &Science University. Alle rechten voorbehouden. Benodigdheden: Een stevige stoel (bij voorkeur eentje die lijkt op de stoel die de
De Gecombineerde Valrisico Score
DOEL(GROEP): OPBOUW: De Gecombineerde Valrisico Score Door Arnout van Baal De GVS is toe te passen op alle patiëntgroepen De test is een combinatie van de 10 Meter Looptest (10-MLT), de Timed Up and Go
KNGF-richtlijn Beroerte
Bijlage 2.3 Berg Balance Scale De Berg Balance Scale (BBS) evalueert het evenwicht en bestaat uit 14 test-items. 5 De items worden gescoord op een 5-punts ordinale schaal (0-4 punten). In totaal zijn 56
Naam patiënt:... Datum: BERG BALANCE SCHAAL (BBS)
BERG BALANCE SCHAAL (BBS) Het benodigde materiaal voor de test - Een stopwatch - Een liniaal of meetlint van minimaal 25 cm - 2 stoelen (één met en één zonder armleuning), zithoogte +/- 45 cm - Een krukje
Workshop meetinstrumenten
Workshop meetinstrumenten Producten richtlijn ziekte van Parkinson Product Engelse versie Richtlijn Deel voor verwijzers (ENG) Deel voor patiënten (ENG) Wetenschappelijke onderbouwing (ENG) Waar te vinden
Rolstoelkarakteristieken
Rolstoelkarakteristieken Merk rolstoel Type / nummer ADL rolstoel of sportrolstoel Datum levering Merk banden Bandenspanning Gewicht Rolstoel in kg Datum laatste keer aangepast Wat is er toen aangepast
BERG BALANCE SCALE (HIERARCHISCHE VERSIE)
BERG BALANCE SCALE (HIERARCHISCHE VERSIE) UITVOERING EN INSTRUCTIE: Algemene aanwijzingen: De onderzoeker doet zo nodig elke vaardigheid voor. De instructie moet beperkt blijven tot de opdracht. Tijdens
Minimalistisch, actief Scandinavisch design
DE TRAP ASSISTENT Minimalistisch, actief Scandinavisch design Eindelijk kan ik weer zelfstandig traplopen - Man, met behulp van Fysiotherapie, herstellende van een beroerte De Assistep is een hulpmiddel
Gemodificeerde Parkinson Activiteiten Schaal (M-PAS)
Deze versie van het meetinstrument is afkomstig uit de KNGF-richtlijn Ziekte van Parkinson (2016) Gemodificeerde Parkinson Activiteiten Schaal (M-PAS) Gemodificeerde Parkinson Activiteiten Schaal - Transfer
UNCO-MOB 2.1. Dé fysiotherapeutische meetinstrumentenset voor de geriatrische cliënt
UNCO-MOB 2.1 Dé fysiotherapeutische meetinstrumentenset voor de geriatrische cliënt Universitair Netwerk Ouderenzorg (UNO-VUmc) & F.M.J. De Backer, 2018 Dankwoord Dit document is tot stand gekomen dankzij
Gross Motor Function Measure (GMFM)
Gross Motor Function Measure (GMFM) SCOREFORMULIER (GMFM-88 en GMFM-66 scoring) Naam van het kind :... NR. :... Datum van afname :... Geboortedatum :... Chronologische leeftijd :...jr.... mnd. Diagnose
Gross Motor Function Measure (GMFM)
Gross Motor Function Measure (GMFM) SCOREFORMULIER (GMFM-88 en GMFM-66 scoring) Naam van het kind :... NR. :... Datum van afname :... -... -... Geboortedatum :... -... -... Chronologische leeftijd :...
Oefeningen om evenwichtsstoornissen te overwinnen
Oefeningen om evenwichtsstoornissen te overwinnen INHOUD Inleiding 3 A. Oefeningen om liggend uit te voeren 4 B. Rechtop staan 5 C. Steunen op één voet 7 D. Steunen op een zacht oppervlak 8 E. Evenwicht
Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies
Instructie Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H. 1985 3 Scoring De therapeut scoort ieder motorische vaardigheid op een schaal van o tot 6. De test moet in een rustige ruimte worden uitgevoerd. De patiënt
Het meetinstrument heeft betrekking op de volgende categorieën Lichaamsregio Onderste extrimiteiten
Uitgebreide toelichting van het meetinstrument Emory Functional Ambulation Profile (E-FAP) 22 juni 2011 Review: 1) Britta Klingen Tanja Schmitz Julia Wagner 2) Sandra Joeris Invoer: Marsha Bokhorst 1 Algemene
Opbouw. Meten is weten, maar wat en hoe? Meetinstrumenten als gereedschap. 2. Doel van de meting. 1. Wat wil je meten?
Opbouw Valproblematiek bij mensen met verstandelijke beperkingen. Meten is weten: maar hoe? Lotte Enkelaar Ellen Smulders Bewegingswetenschappers, fysiotherapeuten UMC St Radboud, Nijmegen Afdeling Revalidatie
EVENWICHTSSTOORNISSEN OVERWINNEN
EVENWICHTSSTOORNISSEN OVERWINNEN OEFENINGEN - Patiëntinformatie - Inleiding U heeft van uw behandelende arts deze brochure meegekregen om zelfstandig onderhoudsoefeningen voor het evenwichtsorgaan uit
Revalidatie na een THP ASI Annatommie mc
Revalidatie na een THP ASI Annatommie mc Post operatieve fase (klinische fase) Mobiliserende oefeningen Leefregels herhalen Circulatie oefeningen Transfers Loopoefeningen met krukken Traplopen met krukken
Stappenplan mobiliteit
Stappenplan - Het vaststellen van beperkingen in de - Het behouden de of voorkomen van achteruitgang in bij ouderen - Het verbeteren van de bij ouderen - Het voorkomen van samenhangende problemen zoals
Extra oefeningen. Romp 1. Vooroverbuigen 2 2. Draaien 3. Arm en romp 3. Armen schuiven over tafel 4. Hand en pols 4. Handen vouwen en polsen buigen 5
Extra oefeningen Deze oefeningen sluiten aan op de Oefengids beroerte (CVA). De Oefengids beroerte (CVA) is te bestellen via www.hersenletsel.nl of te downloaden van www.snelinbeweging.nl. De oefengids
Questionnaire (in Dutch): LASAB034 / LASAC034 / LASAD034 / LASAE034 / LAS2B034 / LASAF034 / LASAG034 / LASAH034 / LAS3B034 / LASMB034 / LASAI034
PERFORMANCE TESTS Bron: NHANES III, EPESE-Yale Vertaling: D. Deeg Introductie Zoals u wel weet worden bepaalde bewegingen moeilijker als men ouder wordt. Ik zou nu graag vier (in waves B, 2B, MB 1 : drie)
Instructie- en scoreformulieren aanstellingskeuring
Instructie- en scoreformulieren aanstellingskeuring Dit document bevat alle instructie- en scoreformulieren voor de aanstellingskeuring. De aanstellingskeuring bestaat uit: - De brandweerautoladdertest
ANALYSE WERKPLEK PODIUM VOOR ARCHITECTUUR
ANALYSE WERKPLEK PODIUM VOOR ARCHITECTUUR Namen: Opdracht: Ontwerp een technische ingreep waardoor alle ruimtes van het Podium voor Architectuur toegankelijk worden voor mindervaliden. Context: Het Podium
5Ondersteunen bij het verplaatsen
Thema 5Ondersteunen bij het verplaatsen zonder hulpmiddelen 5.1 Inleiding Als zorghulp assisteer je een cliënt bij zijn dagelijkse bezigheden. Daarbij hoort ook dat je de cliënt helpt bij het verplaatsen.
Inhoudsopgave. Hogeschool van Amsterdam
Beroepsopdracht De Hout Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 Voorwoord... 4 Inleiding... 5 1. Het overzichtsartikel... 7 1.1 Inleiding... 7 1.2 Methode... 7 1.3 Resultaten... 9 1.4 Conclusie... 12 1.5 Discussie...
Beweegpakket VAL-net. oefeningen voor patiënten
Beweegpakket VAL-net oefeningen voor patiënten INLEIDING 3 OEFENINGEN 4 MEER INFORMATIE 32 2 Beste kinesitherapeut, Inleiding Dit Beweegpakket VAL-net bestaat uit een selectie van oefeningen die u kunt
Evenwichtsoefeningen Radboud universitair medisch centrum
Evenwichtsoefeningen Deze folder van het Radboudumc geeft informatie over evenwichtsoefeningen binnen en buitenshuis. Met evenwichtsoefeningen bedoelen we bewegingspatronen van het hoofd, de nek en het
Ketenzorg Arnhem. Vallen bij ouderen
Vallen bij ouderen Casus Vrouw, 82 jaar Voorgeschiedenis: hypertensie Medicatie: 1 dd 12,5 mg hydrochloorthiazide Bericht CHRA: gevallen, wond behaarde hoofd is geplakt. Verder geen letsel. RR 140/70.
Doe workshop ABA. Caroline Peters BCABA, 8-11-2012
Doe workshop ABA Caroline Peters BCABA, 8-11-2012 1 Inhoud Historie ABA Instituut Wat is ABA? Versterken van gewenst gedrag Uitdoven van ongewenst gedrag Gewenst gedrag opwekken door omgeving aan te passen
KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K
K.5.4 Action Research Arm (Aanbevolen meetinstrument handvaardigheid) De Action Research Arm (ARAT) evalueert de handvaardigheid. 40 Voor het afnemen van de test is een ARAT-koffer vereist. De test bestaat
Nooit Meer Cellulitis >>> ANTI CELLULITIS CARDIO Techniek: Het CBAM. 1.1 Lijst met uitspraken over de voorgestelde vernieuwing. Vragenlijst met toelichting
Techniek: Het CBAM Vragenlijst met toelichting Met de CBAM (Concerns Based Adoption Model) kan worden nagegaan hoe leerkrachten tegen een vernieuwing aan kijken en in hoeverre een vernieuwing ook daadwerkelijk
Fitheid van ouderen met een verstandelijke beperking: De VB-fitscan
Fitheid van ouderen met een verstandelijke beperking: De VB-fitscan 13 maart 2014, GOUD symposium Alyt Oppewal Voorstellen Bewegingswetenschapper GOUD thema: lichamelijke activiteit en fitheid Onderzoek:
Uitvoeringsprotocol MAG-test. (Bijlage Reglement MAG test)
Uitvoeringsprotocol MAG-test (Bijlage Reglement MAG test) Januari 2019 INHOUD MAATSCHAPPELIJK AANVAARDBAAR GEDRAG-TEST 2 INLEIDING ALGEMEEN. 2 TESTONDERDELEN MET DE GELEIDER. 3 Testonderdeel 1 kennismaking
Checklist vrijwillige beweegadviseur
Checklist vrijwillige beweegadviseur Vrijwilliger: Datum:. Adres:.. Persoonsgegevens: Naam: Adres: Woonplaats: Geboortedatum: Telefoonnummer: Email:.. Burgerlijke staat: Andere persoonlijke omstandigheden:
De zorgvrager ondersteunen bij het lopen
OPDRACHTFORMULIER De zorgvrager ondersteunen bij het lopen Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of
6b. Naar knieënstand. 6c. Naar zijwaartse zit en lig. Steun op uw handen en ga rustig op uw zij liggen Sta via oefening 7 veilig op vanaf de grond
6b. Naar knieënstand 6c. Naar zijwaartse zit en lig Kom in schuttershouding (zie voorgaande oefening) Ga naar knieënstand Kom vervolgens via schuttershouding tot stand (zie voorgaande oefening) Ga via
valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00
g e r i a t r i e valkliniek tips om vallen te voorkomen TEL.: 011-69 96 00 1 2 Inhoud Inleiding... 4 Meer bewegen... 5 De trap op- en afgaan... 9 Opstaan uit bed... 11 Vallen en opstaan... 13 3 Inleiding
Voor soepele gewrichten *
Voor soepele gewrichten * Bewegen met de glimlach Mobiclub Geniet het hele jaar door van talrijke voordelen, getrouwheidsen spaaracties. Mobiflex, méér dan een voedingssupplement. Bovenop uw Mobiflex -kuur,
Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
De 11+ Een compleet warming-up programma
De 11+ Een compleet warming-up programma Deel 1 & 3 A A }6m Deel 2 B A: Hardlopen B: Jog terug B! ORGANISATIE A: Running OP HET exercise VELD B: Jog back Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste
Gescheurde achillespees
Spoedeisende Hulp Gescheurde achillespees i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur). In deze folder leest u op welke manier een gescheurde
PTV hindernis beschrijvingen basis -TREC
PTV hindernis beschrijvingen basis -TREC Versie 1, 2015 NHAV 1 Inhoudsopgave Algemeen 3 1 Acht rijden met één hand 4 2 Achterwaarts naast het paard 5 3 Achterwaarts te paard 6 4 Afsprong naast het paard
Klinische inspanningstesten in de (kinder)revalidatie
Klinische inspanningstesten in de (kinder)revalidatie Kinderen en jongvolwassenen met een fysieke beperking, zoals cerebrale parese (CP), ervaren vaak loopproblemen in het dagelijks leven. Veelgehoorde
FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE
FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE Para Medisch Centrum Skagerrak Hoofddorp Inleiding U heeft dit boekje gekregen omdat u binnenkort een nieuwe knie krijgt. In dit boekje vindt u trainingsschema s, oefeningen en
Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!
Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan
Leren lopen met krukken onbelast
Fysiotherapie Leren lopen met krukken onbelast www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Het lopen... 3 Instructies... 3 Traplopen... 4 Traplopen met krukken, instructies... 5 Trap op... 5 Trap af... 5 Hulpmiddelen...
De 7 ademhalingsopeners
De 7 ademhalingsopeners Inhoud: Algemeen blz. 2 Richtlijnen blz. 3 Oefeningen blz. 3/6 Algemeen De 7 ademhalingsopeners zijn oefeningen die je helpen om je longen, hart en je afweer energie te versterken.
Bijzondere verrichtingen
Bijzondere verrichtingen Zelfstandig bijzondere manoeuvres uitvoeren dmv gebruik aangeleerde bijzondere verrichtingen: omkeeropdracht d.m.v: bocht achteruit via parkeervak 3x steken halve draai parkeeropdracht:
Infobrochure Valpreventie
Infobrochure Valpreventie Welkom Tijdens je opname in het St-Franciskus Ziekenhuis heb je misschien wel gemerkt dat valpreventie een belangrijk thema is. Er wordt gevraagd om veilig schoeisel mee te nemen,
B-FIT TRAININGSWIJZER. Appendix 2
B-FIT TRAININGSWIJZER Appendix 2 APPENDIX 2. SUB-MAXIMALE INSPANNINGSTEST. De sub-maximale inspanningstest zoals hieronder beschreven kan worden gebruikt worden om vast te stellen of de trainingsvorm geschikt
Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile
Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile 1 Rapid Fatloss Workouts Introductie: Hoe voer ik deze trainingsschema s uit? Gefeliciteerd met je aankoop van Rapid Fatloss. Dit
Parkinson anno 2015 23 april 2015
Parkinson anno 2015 23 april 2015 Kinesitherapeutische testen en behandeling bij de ziekte van Parkinson Isabelle Pollet, kinesitherapeute AZ ST REMBERT Belang kinesitherapie Gunstig effect sommige motorische
TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen
Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is
6.a.1. GESTANDAARDISEERDE MMSE
6.a.1. GESTANDAARDISEERDE MMSE Naam patiënt : Datum invullen : Naam invuller : Ik ga u nu enkele vragen stellen en geef u enkele problemen om op te lossen. Wilt u alstublieft uw best doen om zo goed mogelijke
BIJLAGE 8: QUALIDEM. Inleiding. Het instrument heeft een eerste toetsing bij 240 mensen met lichte tot zeer ernstige dementie ondergaan.
IJLGE 8: QULIDEM Inleiding et instrument heeft een eerste toetsing bij 4 mensen met lichte tot zeer ernstige dementie ondergaan. Daarmee is een eerste versie van een bruikbaar instrument ontwikkeld. et
Instructie gebruik loophulpmiddelen
Instructie gebruik loophulpmiddelen De instructie is verzorgd door Brigit van der Mark. Aanwezigen bij de instructie waren Frank, Karel en Jacintha. Inhoud Hoofdstuk 1. Vuistregels... 2 Hoofdstuk 2. Looppatroon
Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.
BUIKSPIEREN Klap beide knieën naar één kant. Beweeg de kin naar de borst en kom met de romp een klein stukje recht omhoog. Houd 4 tellen vast en ga langzaam weer terug. Bij nekklachten, nek ondersteunen
Romp Hieronder volgen verschillende oefeningen ter versterking van de romp.
Gegevens te vinden op http://www.voorkomblessures.nl Romp Hieronder volgen verschillende oefeningen ter versterking van de romp. Oefening: Crunches Crunches versterken van de buikspieren voor het vergroten
Module D: Wie was waar op het moment van de moord?
Module D: Wie was waar op het moment van de moord? Situatieschets Bij het onderzoek door de politie is gebleken dat Rachid om 24.00 uur de politie heeft gebeld met de mededeling dat hij het dode lichaam
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Het verbeteren van het afwerken van vrije trappen en het inslijpen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen
Bijlage 5-1/9. Invulformulier patiënt opvolging. Geboortedatum: Adres: Controlemoment. 3 maanden 6 maanden 9 maanden 12 maanden
Bijlage 5-1/9 Invulformulier patiënt opvolging Patiënt: Code: Geboortedatum: Adres: Controlemoment 3 maanden 6 maanden 9 maanden 12 maanden 15 maanden 18 maanden 21 maanden 24 maanden (afsluiten) Sportactiviteit
Acute Low Back Pain Screenings Questionnaire (ALBPSQ)
Acute Low Back Pain Screenings Questionnaire (ALBPSQ) S.J. Linton en K. Halldén, 1996 Instructie DOEL(GROEP): Prognostische en inventariserende vragenlijst De Acute Low Back Pain Screening Questionnaire
oefening Elke speler staat in zijn/haar vak. De spelers spelen naar elkaar over dit doeje ongeveer 5 minuten per oefening.
Niveau Warming- up 1 Techniek van het voet spelen de bal Elke speler staat in zijn/haar vak. De spelers spelen naar elkaar over dit doeje ongeveer 5 minuten per. Variatie mogelijkheden: binnenkant van
Veilig bewegen in en om het huis. 16 maart 2017
Veilig bewegen in en om het huis 16 maart 2017 Veilig bewegen in en om het huis Cijfers en feiten m.b.t. valincidenten De gevolgen van een val Parkinson en valrisico Risicofactoren en wat kunt u er aan
Roland Disability Questionnaire
Roland 1983 Nederlandse vertaling G.J. van der Heijden 1991 Naampatiënt...Datum:. Uw rugklachten kunnen u belemmeren bij uw normale dagelijkse bezigheden. Deze vragenlijst bevat een aantal zinnen waarmee
7. Tillen en Dragen. Tillen en Dragen. Fysieke belasting. Het arbothemablad Tillen en Dragen is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra.
Het arbothemablad is onderdeel van de Arbocatalogus Tuincentra. Het is bedoeld voor werkgevers en medewerkers om te voldoen aan de verplichtingen uit de Arbo-wet. Het arbothemablad geeft oplossingen voor
Casus. 1. Verwerk de theoretische achtergrond 2. Zoek de testen op 3. Selecteer de relevante testen 4. (Oefen de relevante testen in)
Casus 2 Casus Mevr. A 74 jaar bij opname VG: hyporeflexie rechter labyrinth (1999); 08/2007: meningeoom frontotemporaal rechts waarvoor tumorectomie: sindsdien balansproblemen + moeilijkere woordvinding
Bijlage 2 Meetinstrumenten
Bijlage 2 Meetinstrumenten Bijlage 2.1 Functiescore De Bie et al. De Bie et al. (1997) gebruikten de functiescore als prognostisch instrument om lichte van ernstige letsels te onderscheiden. De functiescore
TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit
Buikspieroefeningen (basis)
Buikspieroefeningen (basis) Crunch Stap 1: Ga plat op de grond liggen met de knieën gebogen. Vouw je handen achter het hoofd, achter de oren (sla de handen dus NIET achter je hoofd in elkaar). Stap 2:
Voorstellen. Fitheid van ouderen met een verstandelijke beperking: De VB-fitscan. GOUD onderzoek. Inhoud workshop. GOUD onderzoek.
Voorstellen Bewegingswetenschapper Fitheid van ouderen met een verstandelijke beperking: De VB-fitscan Onderzoek Gezond Ouder met een verstandelijke beperking Thema: lichamelijke activiteit en fitheid
LESBRIEF LOPEN ALS EEN MENS
LESBRIEF LOPEN ALS EEN MENS OPDRACHT 1: SLINGERPROEF De slingertijd is de tijdsduur wanneer de slinger heen en weer is gegaan. De slinger wordt ook wel periode genoemd. Een slinger is een voorwerp dat
Recht achteruit rijden
Recht achteruit rijden Je komt aanrijden en je kijkt of je mag stilstaan (stilstaan verbod). Dan kijk je in de binnenspiegel, rechterbuitenspiegel en over je rechterschouder daarna geef je richting aan
Be-Fit. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!
Be-Fit U bent opgenomen op de Inter Disciplinaire Afdeling Zevenaar (IDAZ). In deze folder informeren wij u graag over de Be-Fitmethode die wij op onze afdeling hanteren. Neem altijd uw verzekeringsgegevens
Valpreventie kwetsbare ouderen
Valpreventie kwetsbare ouderen 2 Vallen komt veel voor. Eén op de drie thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder valt minstens één keer per jaar. Een dergelijke val kan nare gevolgen hebben. Het is dan
Inleiding. Disclaimer. Mini Loops Oefeningen. Mini Loop Banded Squat
Inleiding Met deze mini loops is het mogelijk veel verschillende oefeningen te doen gefocust op verschillende spieren en spiergroepen. In dit e-book leggen we uit welke oefeningen mogelijk zijn, zowel
Technisch gegevens van de motor
Lees de handleiding alvorens u begint met de installatie. Als deze instructie niet wordt gevolgd kan er geen aanspraak worden gemaakt op de garantie. Tevens kan dit de werking van de motor beïnvloeden.
Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile
Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile 1 Rapid Fatloss Workouts gratis introductie workout Introductie: Hoe voer ik deze trainingsschema s uit? Dankjewel voor het downloaden
Interval Shuttle Run Test KNKV
Interval Shuttle Run Test KNKV Inleiding Vanaf seizoen 2011-2012 is de Interval Shuttle Run Test (ISRT) de basis conditietest die gebruikt wordt binnen het Koninklijk Nederlands Korfbalverbond (KNKV) om
Zomerfit Pagina 1 van 5
Zomerfit Pagina 1 van 5 1. Brug in ruglig met calf raises Neem plaats in ruglig met de kniëen gebogen, waarbij de voeten plat op de mat staan. Til het bekken op tot een brugpositie en ga op de tenen staan.
Omgaan met mensen met een beperking
Omgaan met mensen met een beperking makkelijker dan u denkt! Gebruik de juiste woorden! Het is belangrijk dat we iedereen respectvol benaderen en mensen niet reduceren tot hun beperking. Vandaar de termen
Stabiliserende oefeningen voor de enkel
Stabiliserende oefeningen voor de enkel Dit oefenschema is bedoeld als geheugensteun voor cliënten die onder behandeling zijn of een enkelverzwikking hebben gehad en zelf willen en kunnen revalideren of
Checklist voor een veilige huisinrichting
Checklist voor een veilige huisinrichting Doe de test Vallen, het is soms erger dan je denkt. Een domme val kan heel wat ellende veroorzaken. Om valpartijen te voorkomen moet je huis een veilig huis zijn.
Bewegen tijdens de behandeling van kanker
Bewegen tijdens de behandeling van kanker Bij de behandeling van kanker kunt u last krijgen van vermoeidheid en conditieverlies. Dit wordt vaak erger tijdens de behandelperiode. Ook na de behandeling kunt
G E B R U I K S A A N W I J Z I N G. Bestnr. 19 07 39. Roboraptor
G E B R U I K S A A N W I J Z I N G Bestnr. 19 07 39 Roboraptor Inhoudsopgave Pagina Overzicht Roboraptor 3 Overzicht afstandsbediening 4 Toelichting over de batterijen 5 Basishandelingen bediening 6 Bediening
Leren lopen met krukken
Leren lopen met krukken Uw behandelend arts heeft u voorgeschreven met krukken te lopen. Krukken kunnen u helpen om tijdens het (trap)lopen en (op)staan uw aangedane been volledig of gedeeltelijk te ontlasten.
14.5. Impressie / Plattegrond
Alle groepen Materiaal: - 7 hoepels - Bank - 2 kasten - 5 5cm matten - 2 losse grote touwen - 2 springtouwen - Ringen - Wandrek - 20 pionnen - Korf - 2 meterstokken Impressie / Plattegrond Opdracht - De
Checklist voor een veilige huisinrichting
Checklist voor een veilige huisinrichting Doe de test VALLEN, HET IS SOMS ERGER DAN JE DENKT. EEN DOMME VAL KAN HEEL WAT ELLENDE VEROORZAKEN. OM VALPARTIJEN TE VOORKOMEN MOET JE HUIS EEN VEILIG HUIS ZIJN.
Valpreventie na een CVA
Valpreventie na een CVA Dr. Vivian Weerdesteyn Universitair hoofddocent Drs. Hanneke van Duijnhoven Arts in opleiding tot revalidatie-arts en klinisch onderzoeker Vallen na een CVA CVA Vallen na een CVA
Leestekst Een kus op een been
Toet s i n s t r ucti e W i n t e r s igna l e r i n g k e r n 6 Leestekst Een kus op een been Algemeen Neem de toets individueel af. Zorg voor een rustige omgeving tijdens de afname van de toets. Instructie
Simpele oefeningen voor een platte buik. Werk aan uw centrale spieren met deze oefeningen en verbeter uw kracht, houding en stabiliteit.
Kom in actie >>> Voel je fit >> Simpele oefeningen voor een platte buik kaart 1 Werk aan uw centrale spieren met deze oefeningen en verbeter uw kracht, houding en stabiliteit. Sit-up >>> Back-Up >>> >>>
Protocol Methode-onafhankelijke toetsen
Protocol Methode-onafhankelijke toetsen Sint Maartensschool Wijkerlaan 10 2271 EP Voorburg November 2016 Inhoud 1 INLEIDING... 3 2 METHODE-ONAFHANKELIJKE TOETSEN EN DE TOETSKALENDER.... 3 3 ALGEMENE RICHTLIJNEN...