Blijven werken met MS. Multidisciplinair Symposium MS 18 december 2018 Nanette Nab & Lineke Verhoef

Transcriptie

1 Blijven werken met MS Multidisciplinair Symposium MS 18 december 2018 Nanette Nab & Lineke Verhoef

2 Disclosure

3 Even voorstellen Nanette Nab Lineke Verhoef

4 Waarom werk? Ergotherapierichtlijn Multiple Sclerose: Aanbeveling 29 Het wordt aanbevolen binnen de ergotherapie aandacht te besteden aan het (weer) uitvoeren van werk, gezien de positieve invloed hiervan op kwaliteit van leven. Hierbij richt een ergotherapeut zich op het gezamenlijk met de cliënt en werkgever zoeken naar passende oplossingen. Het wordt aanbevolen om interventies gericht op activiteiten rondom werk, mede vorm te geven volgen de algemene bewezen effectieve principes van betekenisvol handelen in de context en gebruik te maken van principes van cognitieve strategie training en fysieke adaptatie mede gericht op het omgaan met klachten van vermoeidheid. Het wordt aanbevolen om hierbij samen te werken met andere disciplines die gericht zijn op arbeids-(re)integratie en duurzame inzetbaarheid. Aanbeveling 30 Het is te overwegen om een groepsprogramma (bijvoorbeeld de cursus Met je ziekte aan de slag ) aan te bieden om mensen met MS te ondersteunen in het vergroten van kennis, vaardigheden en bewustzijn met betrekking tot behoud van of terugkeer naar werk.

5 Wat levert werk op? Kwaliteit van leven Zingeving Voldoening Identiteit Structuur Sociale contacten Inkomen

6 Facts MS heeft een groot effect op het leven en op het loopbaanperspectief Arbeidsparticipatie onder mensen met MS is verminderd oplopend tot minder dan 20% Gunstigere prognose voor RRMS en ontbreken van cognitieve problemen en pijnklachten

7 Belemmerende klachten bij werk Mobiliteitsproblemen Vermoeidheid Matige toegankelijkheid van het werk Moeizaam woon-werkverkeer Cognitieve klachten zoals multitasking, planning en tempo van werk

8 Wat nu als je wilt blijven werken? Kan dat??

9 Brainstorm Welke factoren spelen een rol in blijven werken?

10 Brainstorm Wat kunnen we als ergotherapeut doen om werknemers met MS te ondersteunen zo lang mogelijk te blijven werken?

11 Waar hangt het vanaf? Ieder Persoon is uniek Omgeving - sociaal - thuis - werk/school Dagelijkse activiteiten

12 Persoon Ieder Persoon is uniek -Wat zijn je mogelijkheden en kwaliteiten? - Welke kennis en vaardigheden heb je? - Wat zijn je beperkingen (fysiek, mentaal, emotioneel) - Beleving en acceptatie - Wat zijn de verwachtingen voor de toekomst? - Wat zijn je waarden in het leven, wat is belangrijk voor je?

13 Omgeving Omgeving - sociaal - thuis - werk/school - Heb je een gezin, woon je alleen? - Ben je in loondienst, eigen bedrijf, vast/tijdelijk contract of net van school? - Welke regelmogelijkheden zijn er op je werk? - Hoe is de relatie met je werkgever? - Hoe ziet je netwerk eruit? - Hoe ziet je financiële situatie eruit? - Welke mogelijkheden biedt de wet- en regelgeving op gebied van arbeid?

14 Dagelijkse activiteiten - Wat doe je allemaal in je leven? - Welke taken heb je op je werk - Welke rollen vervul jij in je leven? Dagelijkse activiteiten

15 Mogelijke scenario s Ieder Persoon is uniek Dagelijkse activiteiten Omgeving - sociaal - thuis - werk/school - Langzaam minder gaan werken? - Ander werk gaan doen? - Stoppen met werk? - Vrijwilligerswerk? - Terug naar werk?

16 Belangrijke risico s voor uitvallen Lichamelijk zwaar werk Handmatig precies werk Werkdagen van meer dan 8 uur (te) Rigide werkschema s

17 Belangrijke factoren voor preventie van uitval Kunnen verzuimen Begripvolle leidinggevenden en collega s Regelmogelijkheden (bijv. flexibele of aangepaste werktijden of kunnen inzetten van hulpmiddelen) Waardevol werk

18 Training Blijven Werken Een training voor werknemers met een mild progressieve neurologische of neuromusculaire aandoening die willen blijven werken Of naar tevredenheid afscheid nemen van werk.

19 What s new? Preventie Groepsbehandeling Samenwerking andere disciplines bijv. bedrijfsarts, psycholoog en arbeidsdeskundige Deel inhoud bepaald door deelnemers Werkbehoudsplan

20 Inhoud training Groepstraining 6 bijeenkomsten Basisonderwerpen en onderwerpen op aanvraag Multiprofessioneel Gebruik van kennis uit de groep en netwerk Verschillende werkvormen

21 Onderwerpen training Communicatie Omgaan met emoties en situaties coping Wet- en regelgeving Belasting en belastbaarheid Gezonde leefstijl Actieplannen en doelen Samenwerken Netwerk gebruiken

22 Netwerk gebruiken

23 Gebruik van professionals Jurist Psycholoog Bedrijfsarts Fysiotherapeut Arbeidsdeskundige

24 Communicatie

25 Coping De manier waarop iemand reageert op omstandigheden die aanpassing vereisen

26 Stel je voor Coping in beeld COPING ELEMENT COPING PATROON EMOTIE GEDRAG COGNITIE AANGAAN VERMIJDEN ONTREGELEN blokkeren of doorschieten

27 Wet- en regelgeving ZZP er, ondernemer: Arbeidsongeschiktheidsverzekering Broodfonds Vrijwillige verzekering UWV Besluit bijstand zelfstandigen Loondienst: WVP (Wet Verbetering Poortwachter) WIA (Wet Werk en Inkomen naar Arbeidsvermogen) IVA (Inkomensvoorziening Volledig Arbeidsongeschikten) Schoolgaand of net van school, lang niet gewerkt: Participatiewet

28 Wet- en regelgeving

29 Belasting en belastbaarheid Tijd voor zowel werk als privé Activiteiten en taken verdelen over de dag/week Rustmomenten op het werk (liggen/zitten) Verandering van arbeidstijden Ruimte hebben om conditie op te bouwen (belastbaarheid vergroten) Nee leren zeggen Moet ik dit nu zo doen?

30 Gezonde leefstijl Bravo!!

31 Doelen en actieplannen

32 Regelmogelijkheden op werk Aanpassingen en voorzieningen bijv. meubilair, parkeerplaats, spraakherkenning Aangepaste werktijden Prikkelarme omgeving Aangepaste taken Inplannen van rusttijden Thuiswerken

33 Regelmogelijkheden thuis Gebruik van netwerk bijv. moeder komt strijken Huren van personeel bijv. huishoudelijke hulp Rustmomenten plannen Dagopvang voor kinderen Aanpassingen en voorzieningen Ook ruimte en energie hebben voor ontspanning Financieel

34 Cognitie

35 Sociale zekerheid - Wat heb ik nodig? - Kan ik met minder - Wat is financieel het ergste wat kan gebeuren? - Wie kan mij ondersteunen? - Hoe gaat het met mijn pensioen?

36

37 Werkbehoudsplan Mijn plan om mijn werk zo in te richten zodat ik over 1 jaar nog met plezier werk: Huidige taken Mogelijkheden en krachten Beperkingen en valkuilen Aandachtspunten en adviezen Mogelijke knelpunten in huidige werk en taken Waar zouden moeilijkheden kunnen ontstaan? Op welk gebied zitten die? Mogelijkheden, oplossingen en hulpbronnen Zijn er acties die je misschien al in gang zou willen zetten? Actieplan

38 Ervaringen deelnemers Je maakt het je steeds meer eigen, het begrenzen van je werktijd en de rustmomentjes nemen; Je vindt steun in de groep; soms ga je in je werk op in de waan van alle dag, maar van zo n groep krijg je ruggengraat, waarom zou ik niet voor mezelf mogen opkomen?; Je kunt gemakkelijker anticiperen op wat komt; Kennis is macht, je weet nu wat er is; Je wordt je weer bewuster; Dit google je niet zomaar bij elkaar, wat we in die zes weken geleerd hebben; Ik denk er tijdens mijn werk veel aan; Je wordt wel wakker geschud; Ik heb daardoor de keuze gemaakt om minder uren te gaan werken.

39 Take home message Voor de ergotherapeut: - Maak werk zo snel mogelijk bespreekbaar - Keuzes op gebied van werk hebben consequenties - Zorg dat je kennis van zaken hebt - Preventie voorkomt onnodige frustratie

40 Take home message Voor de werknemer met MS: - Een netwerk heb je nodig - Blijf praten met je collega s, leidinggevende en/of bedrijfsarts - Het hebben van een mild progressieve aandoening heeft gevolgen voor je werk - Neem de regie waar mogelijk

41 Train de trainer Cursus Blijven Werken Save the date: 23 mei 2019 Check social media van Radboudumc en Rijndam Revalidatie voor nieuws!

42 Bronnen Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en bedrijfsgeneeskunde (NVAB), Factsheet voor de bedrijfsarts - MS Handleiding MS en werk - Fit for Work MS oktober 2017 Ergotherapierichtlijn MS Handboek training Blijven Werken 2015

43 Contact Nanette Nab: Lineke Verhoef:

44 facebook.com/radboudumc/ Radboudumc