Erben Wennemars en Wieke Dijkstra De sport was prachtig, maar nu de rest
|
|
- Casper Mulder
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Erben Wennemars en Wieke Dijkstra De sport was prachtig, maar nu de rest Twee topsporters die overduidelijk niet in het beruchte zwarte gat na hun loopbaan dreigen te tuimelen, zijn schaatser Erben Wennemars en hockeyster Wieke Dijkstra. Hoe hebben beide sporttalenten richting weten te geven aan hun eerste en tweede carrière en welk traject doorlopen zij bij werkgever Randstad?
2 Ruwe diamanten - Talentontwikkeling in de sport Erben Wennemars: Ik kom uit een tak van sport waar het ontdekken van talent goed geregeld is. In het schaatsen kan het aanwezige talent vrijwel niet verloren gaan, doordat de KNSB beschikt over een databank met alle in wedstrijdverband gereden tijden, zodat iedereen die bovengemiddeld presteert, algauw opvalt. Het beste scoutingsysteem dat je kunt bedenken. Bovendien is er sprake van een goede gelaagdheid in het doorgroeien van talent van clubniveau via regionaal niveau en gewestelijk niveau, naar nationaal niveau. Geen talent blijft onopgemerkt, zou je kunnen zeggen. Wieke Dijkstra: Tijdrijden is inderdaad objectief: je rijdt een bepaalde tijd wel of je rijdt die niet. Bij een teamsport als hockey ben je ook afhankelijk van een zekere subjectiviteit en de voorkeur van de coach. Zowel bij je club als in vertegenwoordigende elftallen. In de strijd richting top vallen veel talenten af door motivatieproblemen. Op mijn dertiende stond ik voor het eerst in een nationaal jeugdteam. Twee van de zestien speelsters van toen Naomi van As en ik zitten nu nog bij het nationale team, de rest niet. Ik vind dat vrij weinig. Wennemars: Misschien worden talenten wel te veel alleen op hun fysieke prestaties geselecteerd, terwijl hun motivatie zeker in de leeftijdscategorie van pakweg vijftien tot twintig jaar even belangrijk is. Ik heb zoveel sporters meegemaakt die juist in die fase, door allerlei factoren, zijn afgehaakt. Hoe vaak ik niet hoor: Ik had meer talent dan jij. Als ik was doorgegaan, dan... Ik zeg op zo n moment: Maar dat is nou net het verschil tussen jou en mij. Ik ben wel doorgegaan en jij niet. Veel mensen met talent worden snel lui. Als het even tegenzit, komt de ware aard boven, dan komt aan het licht of iemand de competenties heeft om echt de top te halen. Intrinsieke motivatie, daar draait het om. Intrinsieke motivatie Is intrinsieke motivatie iets wat je kunt stimuleren? Wennemars: Niet zelden is het streven erop gericht alles voor het sporttalent optimaal te faciliteren, maar dat maakt juist dat menigeen een beetje gemakzuchtig wordt. Anders gezegd: we moeten talenten wel herkennen, maar ze ook niet te veel in de watten leggen. Natuurlijk moet je faciliteren qua sportopleiding, qua school, enzovoort, maar dat vormt hooguit de basis. Ik zeg altijd: iedereen is goed getraind. Wie als topsporter niet goed getraind is, heeft immers helemaal niks te zoeken in de sport. Maar dat goed getraind zijn, bepaalt niet of je al dan niet een winnaar bent. Daarom vind ik dat je op de basis die ik noemde een soort constante wrijving moet creëren, zodat je als sporttalent je intrinsieke motivatie dient te ontdekken. De motivatie die uit jezelf komt, de motivatie die maakt dat je weet waarom je het doet. Bij een al te perfect faciliteringsbeleid kom je er niet achter wie over de juiste winnaarsmentaliteit beschikt. Die ontdek je alleen door af en toe een flinke knauw te krijgen en zo te ontdekken wie ook dan niet opgeeft. Dijkstra: Dat neemt niet weg dat de jeugdopleiding bij het schaatsen en het hockey heel goed is. Zowel bij de heren als de dames draaien we in beide takken van sport in de wereldtop mee. Maar wat Erben zegt, is waar: de topsporter is een combinatie van talent en motivatie, die maakt de juiste keuzes op de goede momenten. Iemand met veel aanleg hoeft nog geen topsporter te worden. Wennemars: Juist degene met veel aanleg heeft veel 94
3 moeite een probleem op te lossen wanneer het ineens tegenzit, terwijl degene met minder talent dat al min of meer uit gewenning doet. Dijkstra: Daarbij maakt het niet uit of iemand deel uitmaakt van een individuele sport of een teamsport, want het is een utopie te zeggen dat je alles in het belang van het team doet. Uiteindelijk doet iedere sporter het voor zichzelf. Wennemars: En wat is een individuele sport? Als schaatser reisde ik tweehonderd dagen per jaar over de wereld. Je ontbijt samen met je ploeggenoten, je traint samen, je luncht samen, je dineert samen en je gaat s avonds samen naar de film. Vervolgens moet je ook nog eens tegen elkaar presteren. Dat geeft een even rare als heftige relatie. En om terug te komen op dat doorzettingsvermogen: van mij werd meestal gezegd dat ik niet al te veel talent heb zelf vind ik trouwens dat dat nogal meevalt; ik hoorde dan: Erben doet zo leuk zijn best, maar is dat doorzetten, doelen stellen, harder werken dan de rest, dan geen talent? In mijn ogen is juist dat doorzettingsvermogen een echt talent. Techniek kun je leren, maar intrinsieke motivatie niet. In de strijd richting top vallen veel talenten af door motivatieproblemen. Stoppen Ieder mens, doorzetter of niet, wordt geconfronteerd met tegenslag, met twijfel, met verleidingen. Hebben Wennemars en Dijkstra ooit op het punt gestaan de pijp aan Maarten te geven? Wennemars: De passie voor sport heeft bij mij altijd vooropgestaan. Wel heb ik op een bepaald moment overwogen te stoppen vanwege maatschappelijke verplichtingen. Toen ik een gezin stichtte, stond ik voor de vraag: blijf ik doen wat ik het liefste doe en waarin ik excelleer of neem ik mijn verantwoordelijkheid? Dijkstra: Toen ik afviel uit de selectie van het nationale team dat deelnam aan de Olympische Spelen in Athene, ben ik een tijdlang behoorlijk gedemotiveerd geweest. Ik zat volop in mijn studententijd, was niet echt fit, kwam aan in lichaamsgewicht. Met behulp van een mentale begeleider heb ik mijn motivatie hervonden en ben ik tot de conclusie gekomen: ik heb niet voor niks zoveel jaar in het hockey geïnvesteerd. Met als gevolg dat ik in 2006 weer in het nationaal team zat. We werden die zomer wereldkampioen en nu, vijf jaar later, zit ik nog steeds in de ploeg. Wennemars: Juist op de momenten die Wieke schetst, moet je teruggaan naar de basis en jezelf de vraag stellen: waarom wil ik iets? Dat is zo belangrijk. Zeker in de sport. Als je een olympische 500 meter rijdt, kijken miljoenen mensen. Er is veel druk van familie, vrienden, bekenden, media, sponsoren en niet te vergeten jezelf. Dan moet je wel focus weten aan te brengen, teruggaan naar datgene wat je zeker weet. Niet denken: wat gebeurt er als ik faal? Hoe gaat het dan met mijn contract? In plaats daarvan moet je doen waar je goed in bent: knieën vooruit en gas geven. Niet zelden zitten topsporters in een flow: ze leven van wedstrijd naar wedstrijd, met het gevaar dat ze daardoor een tunnelvisie ontwikkelen. Alleen oog voor de sportprestatie en wat daarna komt zien we dan wel weer. Op welk moment gingen Wennemars en Dijkstra zich serieus bezighouden met hun tweede carrière? Dijkstra: Die tunnelvisie heb ik nooit 95
4 Ruwe diamanten - Talentontwikkeling in de sport gehad. Ook dankzij mijn ouders die meteen aan de bel trokken als het niet goed ging op school. Je mag hockeyen, luidde hun stelregel, maar de school staat voorop. Wennemars: Op de middelbare school zei een leraar tegen me: Erben, als jij talent hebt voor dat schaatsen, zal ik je niet tegenhouden. Aan het eind van het jaar zijn er echter wel schoolexamens en je zorgt er maar voor dat je een zes haalt. Dat zijn heldere afspraken. Tijd Waren school en sport goed te combineren? Wennemars: Wieke is hartstikke slim, dus voor haar was het een fluitje van een cent. Dijkstra: Plannen en organiseren is mijn tweede aard, maar je bent ook afhankelijk van anderen. Gelukkig had ik leraren die zeiden: Ik sta toe dat je er vanmiddag niet bent en die de moeite namen mij op andere momenten bij te praten. Ook op de universiteit had ik gelukkig een hoogleraar die extra tijd in mij wilde investeren. Wennemars: Dat komt door jou! Het is immers zo makkelijk om over school en studie te zeggen: ik heb geen tijd. Natuurlijk heb je daar als sporter wel tijd voor. De docent die ziet dat je bereid bent de handen uit de mouwen te steken, wil je daarin best tegemoetkomen. Op school had ik een lerares Engels aan wie ik een bloedhekel had. Waarom? Omdat zij me doorhad. Ik heb een vlotte babbel en best wat sociale vaardigheden, maar deze vrouw prikte daar doorheen. Andere leraren wist ik voor mijn karretje te spannen. Bij hen kreeg ik gedaan wat ik wilde, maakte daar ook dankbaar misbruik van, maar bij haar kreeg ik nul op het rekest. Dijkstra: Je hebt gelijk: ook hier moet de motivatie uit jezelf komen, maar ik ben wel degelijk leraren tegengekomen die zeiden: Wat jij met die sport doet moet jij weten, maar ik heb daar niks mee te maken. Wennemars: Na de havo wilde ik de hts doen, maar de directeur van die school zei toen ik hem vertelde over mijn sport: Weet je wat jij moet doen? Zoek maar lekker een andere opleiding. Om die reden heb ik nog twee jaar atheneum gedaan. Daar kreeg ik te horen: Jij hebt talent. Wij zijn hier om talent in staat te stellen zich te ontwikkelen, dus ga je gang. Een heel andere insteek. Iemand met veel aanleg hoeft nog geen topsporter te worden. Onrust Gedurende mijn hele carrière ben ik bezig geweest met de vraag: wat als ik ooit stop? blikt Wennemars terug. Die onrust heb ik vijftien jaar lang met me meegedragen. Ook omdat ik in de beginjaren iets had van: als je topsporter wilt zijn, moet je niet zeuren en alles opzijzetten voor je sport. Dat klinkt als motivatie, maar is meer een excuus om een aantal andere dingen niet te doen. Door m n omgeving werd die houding bovendien aangemoedigd. Gelukkig zijn we nu met z n allen wijzer en zeggen: goed dat je iets naast je sport doet. Sterker: dat geeft een zekere vrijheid in het presteren. Het is bezopen om zeven dagen in de week, 24 uur per dag enkel met sport bezig te zijn. Juist de ontspanning daarnaast, de aandacht voor andere dingen, maakt je tot een betere sporter. Natuurlijk moet de sport voorop staan voor de topsporter, maar de dingen die je daarnaast leert, neem je wel mee. 96
5 Ruwe_Diamant_binnenwerk(6)_.indd :51
6 Sport en Kennis Deze preview is een gedeelte uit het boek: Ruwe diamanten Talentontwikkeling in de sport Meer informatie Voor meer artikelen en andere uitgaven kunt u terecht op
Agnes Elling Topsport kan leiden tot eenzijdige identiteit
Agnes Elling Topsport kan leiden tot eenzijdige identiteit De meeste sporttalenten zien zichzelf als topsporter en hebben er alles voor over om de top in hun tak van sport te bereiken. Het trainingsprogramma
Nadere informatieHoofdstuk 1: Algemene informatie voor het ontwikkelen van een HIGH PERFORMANCE speler.
Hoofdstuk 1: Algemene informatie voor het ontwikkelen van een HIGH PERFORMANCE speler. Wat is een High PERFORMANCE speler nou precies? Ik mijn ogen is dat een top 200 speler van de wereld. Om hier te komen
Nadere informatieSandra van Essen Door druk en andere belastende omstandigheden zijn mensen zichzelf soms bijna kwijt
Sandra van Essen Door druk en andere belastende omstandigheden zijn mensen zichzelf soms bijna kwijt Wie als sporter met een blessure kampt, gaat naar een arts of fysiotherapeut. Wie met een mentaal probleem
Nadere informatieSport en Innovatie. Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren
Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren Sport en Innovatie De één scoort fluitend doelpunt na doelpunt, de ander krijgt slappe knieën bij het nemen van een strafschop. De één vliegt over de horden
Nadere informatieOntdek je managementsupport.nl/event
e-pocket Ontdek je managementsupport.nl/event Beste talentvolle professional, Bedankt dat je de e-pocket Ontdek je talent hebt gedownload! Met deze e-pocket kun je een eerste stap zetten om je persoonlijke
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieOntwikkelen van lerende omgeving en uitdagend prestatieklimaat
Ontwikkelen van lerende omgeving en uitdagend prestatieklimaat Het talentvolle meisje centraal Dit is waar elke ambitieuze speelster van droomt: ooit uitkomen voor Nederland, liefst natuurlijk op een groot
Nadere informatieC. Blijf ik bij HZ werken, maar wel voor minder uren. D. Stop ik bij HZ en ga ik mijn droom realiseren.
TESTVRAAG Als ik morgen 2 miljoen win: A. Blijf ik bij HZ werken. B. Stop ik direct met werken. C. Blijf ik bij HZ werken, maar wel voor minder uren. D. Stop ik bij HZ en ga ik mijn droom realiseren. Stemmen:
Nadere informatieVerantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel
Nadere informatieInhoudsopgave van de gehele gids:
Inhoudsopgave van de gehele gids: 1. Inleiding 2. De rol van werk 3. Talent 3.1 Wat is talent en toptalent? 3.2 Hoe ontstaat een talent? 4. Talent ontdekking: Ontdek je talenten 4.1 Waaraan herken je een
Nadere informatieVoorstellen. Topsport 1. Naam 2. Coachervaring 3. Ervaring met mentale begeleiding 4. Wat voor type coach bent u? Voorstellen
Voorstellen Coachen: Aansluiten op Motivatie-stijl Rogier Hoorn sport- & prestatiepsycholoog VSPN drs. Rogier Hoorn sport- en prestatiepsycholoog VSPN SportsMind.nl Sinds 2003 praktijk Bussum en Papendal
Nadere informatieOntwikkel je specialiteit! TOPklas leerjaar 1 Cultuur, Sport, ICT en Science
Ontwikkel je specialiteit! TOPklas leerjaar 1 Cultuur, Sport, ICT en Science Op het Picasso Lyceum sta jij centraal. En de leraren doen er alles aan om jouw talenten verder te ontwikkelen. Daar staat natuurlijk
Nadere informatieOntwikkel je specialiteit! TOPklas - leerjaar 1. Cultuur, Sport, ICT en Science
Ontwikkel je specialiteit! TOPklas - leerjaar 1 Cultuur, Sport, ICT en Science Op het Picasso Lyceum sta jij centraal. En de leraren doen er alles aan om jouw talenten verder te ontwikkelen. Daar staat
Nadere informatieNaam: Datum: Ik-Wijzer
Ik-Wijzer Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 8 1. Inleiding Hallo, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder belangrijk
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieUZSC 2025 Ambities en hoe we die willen bereiken
UZSC 2025 Ambities en hoe we die willen bereiken Aanleiding UZSC heeft heel wat bereikt: stevig aanwezig in de top van het Nederlandse waterpolo bij de mannen en de vrouwen, een bloeiende jeugdopleiding
Nadere informatieDE ULTIEME SOLLICITATIEGIDS
DE ULTIEME SOLLICITATIEGIDS HOOFDSTUK 1. 9 feiten over het zoeken van een baan. 1. Je moet het heft in eigen hand nemen. In plaats van zoeken op de traditionele manier en reageren op vacatures, begin je
Nadere informatieKosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen
Kosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen 2019 Inger Strietman / Kosmos Uitgevers, Utrecht / Antwerpen Concept en grafisch ontwerp Autobahn Foto auteur Goffe Struiksma Stockbeeld istock by Getty Images, Noun
Nadere informatieKlanttest 2. Sint- Petrusschool Diemen Groep 7. Nicole Blok Top-ondernemen
Klanttest 2 Sint- Petrusschool Diemen Groep 7 Nicole Blok Top-ondernemen Inhoudsopgave Voorwoord Verwachtingen van de Klanttest De doelgroep Klanttest Conclusie Foto s van de opdracht Voorwoord Op donderdag
Nadere informatieKies voor meer! kies voor meer
kies voor meer Kies voor meer! Je staat op het punt om een heel belangrijke beslissing te nemen: je kiest de school waar je de komende jaren naartoe gaat. Spannend! Want je wilt natuurlijk naar een plek
Nadere informatiePersonal branding op de arbeidsmarkt: vermarkt je carrière
Personal branding op de arbeidsmarkt: vermarkt je carrière TRAININGSPROGRAMMA VIER WORKSHOPS De wereld verandert snel en dat is van invloed op ieders plaats en functioneren op de arbeidsmarkt. We maken
Nadere informatieIn samenwerking met: Werken in Haaglanden, Gemeente Emmen, Gemeente Arnhem en Drechtsteden,
In samenwerking met: Werken in Haaglanden, Gemeente Emmen, Gemeente Arnhem en Drechtsteden, INSPIRATIESESSIES De maand november staat voor ons en vele gemeenten in het teken van de vierde editie van de
Nadere informatieZeggen wat je precies bedoelt is vooral belangrijk als je niet goed kunt opschieten
Inhoud Gebruiksaanwijzing van deze training 4 De Wereld als Laboratorium 5 Les over hoogbegaafdheid 6 Wat is intelligentie? 6 Wat is hoogbegaafdheid? 7 Hoe weet je zeker dat je hoogbegaafd bent? 8 Vaardigheden
Nadere informatieJEUGDIGEN. Hulp na seksueel misbruik. vooruitkomen +
> vooruitkomen + Hulp na seksueel misbruik JEUGDIGEN Heb jij seksueel misbruik meegemaakt of iemand in jouw gezin, dan kan daarover praten helpen. Het kan voor jou erg verwarrend zijn hierover te praten,
Nadere informatieWORKSHOP THE WINNING TEAM INNOVEREN EN WINNEN IN EEN VERANDERENDE WERELD
WORKSHOP THE WINNING TEAM INNOVEREN EN WINNEN IN EEN VERANDERENDE WERELD INTRODUCTIE Nieuwe spelers zetten markten voortdurend op hun kop. Disruptie vraagt veel van organisaties. Met al deze ontwikkelingen
Nadere informatieDuurzame inzetbaarheid
Duurzame inzetbaarheid Iedere HR-professional weet dat het belangrijk is dat zowel jonge als oudere medewerkers gedurende hun loopbaan gezond en productief blijven werken. Daarom staat duurzame inzetbaarheid
Nadere informatieHOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ?
HOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ? Hoe zie jij jezelf in 2020? Hoe zi et jouw leven er uit i n 2020? Ben j e da n vaardi g gen oeg om a ll e ver an d er i ngen bij te benen? Je ei gen keuzes d aar in te m aken
Nadere informatieLTAD model als kapstok voor talentbegeleiding. Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee
LTAD model als kapstok voor talentbegeleiding Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee Wie? Bewegingswetenschapper Programmamanager sportontwikkeling Trainer/coach (ST5)
Nadere informatieAls sport je toekomst is, combineer je topsport met onderwijs!
Als sport je toekomst is, combineer je topsport met onderwijs! 1 2 3 Jij wilt het beste uit jezelf halen. Jij gaat voor winnen. Jouw doel is de top in jouw tak van sport. Maar aan de andere kant wil je
Nadere informatieVoorstellen. Topsport 1. Naam 2. Coachervaring 3. Ervaring met mentale begeleiding 4. Wat voor type coach bent u? Voorstellen
Voorstellen Coachen: Aansluiten op Motivatie-stijl Rogier Hoorn sport- & prestatiepsycholoog VSPN drs. Rogier Hoorn sport- en prestatiepsycholoog VSPN SportsMind.nl Sinds 2003 praktijk Bussum en Papendal
Nadere informatiewww.nexttalent.nl > Inkijkexemplaar
> Inkijkexemplaar Inhoudsopgave: 1. Inleiding 2. De rol van werk in een leven 3. Wat ben je, wat kun je, wat wil je? 4. Waar vind je die baan? 5. Talentontwikkeling & Flow Copyright 2011, Martijn Leonard,
Nadere informatieINHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN
INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk
Nadere informatieBas Smeets page 1
Bas Smeets www.bsmeets.com page 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen idee wat hoe hun ideale
Nadere informatieFrits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière
Frits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière Anders dan Natalia Stambulova, volgens wie er zes keerpunten zijn die een sportcarrière kunnen maken of breken, is sportpsycholoog Frits Avis
Nadere informatieOUDERS. Langs de lijn of in het veld?
OUDERS Langs de lijn of in het veld? 1. Genetische aanleg 2. Herhaling 3. Inspanning Drie mythes Waarom zijn sommige mensen zo verbazend goed in hun vak? Omdat deze mensen geboren zijn met een buitengewoon
Nadere informatieDigiContact. in één klik jouw ondersteuning
DigiContact in één klik jouw ondersteuning Welkom bij DigiContact Ondersteuning van vandaag DigiContact is de ondersteuning van deze tijd. Speciaal voor mensen die zelfstandig wonen en werken, maar soms
Nadere informatieHaal je sporters in de weken
Haal je sporters in de weken voor de Spelen uit hun gewone dagelijkse leven Marjolein van Unen (1963) is sinds maart 1997 in dienst van de JBN (Judo Bond Nederland). In Beijing begeleidde ze vier judoka
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatie5 sleutels voor volop werkplezier!
5 sleutels voor volop werkplezier! www.weerwerkenmetplezier.nl Inhoud Volop werkplezier is meer dan je vermaken 3 Voordelen van bevlogenheid 4 Bevlogenheid versterkt zichzelf 6 5 Sleutels voor volop werkplezier
Nadere informatieKoersplan. Highschool Eindhoven
Koersplan Highschool Eindhoven 1 Inleiding Frits Philips lyceum- mavo is een toekomstgerichte school met de focus op talentontwikkeling. Leerlingen krijgen volop de mogelijkheid om hun talenten te ontdekken
Nadere informatieDe HandbalAcademie: voorloper op Papendal
De HandbalAcademie: voorloper op Papendal Als één van de eerste sportbonden kon het Nederlands Handbal Verbond (NHV) jonge talenten een fulltime-trainingsprogramma aanbieden. In september 2006 ging op
Nadere informatieIk ben gewoon geen bèta: Hoe kunnen we beperkende zelfbeelden doorbreken?
Ik ben gewoon geen bèta: Hoe kunnen we beperkende zelfbeelden doorbreken? Juliette Walma van der Molen Sandra van Aalderen Universiteit Twente/Hogeschool Saxion Even opwarmen Even opwarmen Even opwarmen
Nadere informatieUITBLINKEN! HOE HOOG KAN JOUW LAT?
Ineke Walravens UITBLINKEN! HOE HOOG KAN JOUW LAT? Allereerst 9 Dit boek is voor jou geschreven. Om je te prikkelen, uit te dagen en vooral ook te inspireren. Alles wat aandacht krijgt groeit. Energie
Nadere informatieChris Visscher Hoogleraar jeugdsport, met specifieke accenten op talentontwikkeling en op sport en school Rijksuniversiteit Groningen
Chris Visscher Hoogleraar jeugdsport, met specifieke accenten op talentontwikkeling en op sport en school Rijksuniversiteit Groningen Als hij bij Studio Sport FC Groningen en Heerenveen tegen elkaar ziet
Nadere informatieOverwinnen: Fysiek en mentaal f it
Overwinnen: Fysiek en mentaal f it Ondernemen is topsport. Het draait om teamwork, passie, plezier, scoren en winnen. Ondernemen is complex, dynamisch en onvoorspelbaar. Topsport als metafoor maakt uitdagingen
Nadere informatieGroei mindset als basis voor een duurzame sportontwikkeling. Looptrainersdag: 12 november 2018 Door: Flip de Bruijn
Groei mindset als basis voor een duurzame sportontwikkeling Looptrainersdag: 12 november 2018 Door: Flip de Bruijn Wie ben ik? Flip de Bruijn Oprichter Sportfaculteit Projectmedewerker KNVB Trainer AFC
Nadere informatieTheorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,
3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol
Nadere informatieWorden wie je bent. Het e-book met de 7 meest voorkomende blokkades die jou in in de weg staan jezelf te zijn.
Het e-book met de 7 meest voorkomende blokkades die jou in in de weg staan jezelf te zijn. Met dit e-book leer je ze herkennen, waarderen en waar nodig omvormen! Babs Mouton www.verhalenvinder.com Copyright@2016
Nadere informatieStap 1 Zorg Voor Goede Stemming
Stap 1 Zorg Voor Goede Stemming Klinkt simpel natuurlijk! Maar het is echt heel lastig om je passie te ontdekken en er achter te komen wat echt bij je past wanneer je je leeg of ongelukkig voelt. Je wilt
Nadere informatieInleiding. It's the difference in mental capacities that will determine who the real winners are." Sven Goran Eriksson
Inleiding Eigenlijk kan je als sporter niet verliezen. Het wedstrijdresultaat staat voorop, maar er is duidelijk meer. Wie of wat bepaalt het resultaat? Talent. Conditie. Motivatie. Maar ook je mentale
Nadere informatieWorKSHoP THE WINNING TEAM INNovErEN EN WINNEN IN EEN veranderende WErEld
WORKSHOP THE WINNING TEAM Innoveren en winnen in een veranderende wereld INTRODUCTIE Nieuwe spelers zetten markten voortdurend op hun kop. Disruptie vraagt veel van organisaties. Met al deze ontwikkelingen
Nadere informatieBe Gold Vlaamse TennisVereniging
Be Gold Vlaamse TennisVereniging Coach de Ouder November 2012 Helpen groeien van de weerbaarheid Wat verstaan we onder Weerbaarheid? Weerbaarheid: Visie trainers Leren aanvaarden van omstandigheden en
Nadere informatieIn de bijlage vind je de verhalen van Floris (16), Hiltje (13), Joshua (16) en Wietske (46). Ze komen uit het boekje Ik ben geliefd!
Het kwaad Verdieping: Persoonlijke verhalen Leeftijd: 13-16 Thema: Tijdsduur: 20+ min. In de verdiepingsfase ga je met de jongeren in op hun persoonlijke verhalen Duur: 30 minuten Nodig: twee verhalen
Nadere informatieAan de hand van 11 kleine stapjes, kan deze methode jou helpen om jou einddoel te bereiken!
Oplossingsgericht werken Misschien wil je graag iets veranderen in je leven? Zit je met een probleem waar je graag zelf een oplossing voor wil vinden? Hier onder staat een methode beschreven, die het mogelijk
Nadere informatieDE ULTIEME SOLLICITATIEGIDS
DE ULTIEME SOLLICITATIEGIDS HOOFDSTUK 1 9 feiten over het zoeken van een baan. 1. Jij moet zelf het heft in handen nemen. In plaats van via de traditionele manier te zoeken en te reageren op vacatures,
Nadere informatieBody Combat marathon Uitdaging! Body Combat Marathon 2016
Body Combat marathon 2016 Uitdaging! Body Combat Marathon 2016 Op 16 Januari 2016 heb ik meegedaan aan de Body Combat Marathon. Een bijzondere ervaring! Opbrengst voor Stichting Stop Pesten Nu! Uit mijn
Nadere informatieChris Visscher en Marije Elferink-Gemser Wie heeft er oog voor talenten in ontwikkeling?
Chris Visscher en Marije Elferink-Gemser Wie heeft er oog voor talenten in ontwikkeling? Het onderwijs heeft altijd en terecht veel aandacht besteed aan kinderen die niet mee kunnen komen. Nu is het tijd
Nadere informatieAPQ-vragenlijst 30 januari Daan Demo
APQ-vragenlijst 30 januari 2019 Daan Demo Inleiding In dit rapport bespreken we jouw inzetbaarheid en wat je kunt doen om jouw positie op de arbeidsmarkt te verbeteren. Om dit te bepalen hebben we de volgende
Nadere informatieLeiderschap trainingen. Persoonlijke Effectiviteit trainingen. Coachend Leidinggeven. Leiderschap van Nu. Leiderschap van Nu - Advanced
Leiderschap trainingen Coachend Leidinggeven Leiderschap van Nu Leiderschap van Nu - Advanced Persoonlijke Effectiviteit trainingen Optimaal Omgaan met Tijd en Werkdruk Vergroot je Assertiviteit en Zelfvertrouwen
Nadere informatieUZSC. Waterpoloschool. Samenspel Techniek Inzicht. Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes. Ontwikkeling Plezier Inspiratie
Voor sporters 6 t/m 19 jaar UZSC Waterpoloschool Samenspel Techniek Inzicht Onder leiding van oud-bondscoach Johan Aantjes Ontwikkeling Plezier Inspiratie Opleiding voor jonge sporters UZSC speelt een
Nadere informatieAan de slag met de Werk Ster!
Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt
Nadere informatieWij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.
Hallo, Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Dat is namelijk helemaal niet zo makkelijk. Veel studenten weten nog niet precies wat ze willen en hoe ze dat
Nadere informatieJacques van Rossum Positief coachen brengt talenten dichter bij de top
Jacques van Rossum Positief coachen brengt talenten dichter bij de top Bij talentontwikkeling gaat het om kwaliteiten en mogelijkheden van jonge sporters, zoals in het vorige hoofdstuk is beschreven. Maar
Nadere informatieStudieThermometer. Temperatuur wat aan de lage kant? Mw Demo Kandidaat Instelling Demo
StudieThermometer Mw Demo Kandidaat 27-11 - 2018 Temperatuur wat aan de lage kant? Instelling Demo Beste Demo, Goed dat je de StudieThermometer hebt ingevuld! Het helpt je om te bekijken of alles goed
Nadere informatieLIEVERWIJS. kindercoaching & training. kindercoaching basisschool trainingen kindercoach op bestelling. Een rups kan altijd nog een vlinder worden
LIEVERWIJS kindercoaching & training kindercoaching basisschool trainingen kindercoach op bestelling Een rups kan altijd nog een vlinder worden Kindercoaching Van Rups naar Vlinder Voor kinderen in de
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatieVragen die je kunnen helpen
Vragen die je kunnen helpen 1. Jij hebt het voor het zeggen, maar... je hebt wel een serieuze taak. Jij mag een nieuwe school bedenken. Wat heeft deze school absoluut wel en wat absoluut niet 2. Als je
Nadere informatieMaatschappelijk werk (alweer)
Maatschappelijk werk (alweer) Na mijn tweede miskraam heb ik toch weer besloten om het er op te wagen naar maatschappelijk werk te gaan. Ik vond de stap echt wel heel zwaar, want ik hou er niet zo van.
Nadere informatieJohannes 8:12 Jezus is de sleutel tot echt leven
Johannes 8:12 Jezus is de sleutel tot echt leven In het donker zie je niets. Niet waar je bent, niet hoe de wereld er uit ziet, niet wat je moet doen. In het licht ga je het allemaal begrijpen. Jezus zegt:
Nadere informatieWerkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
Nadere informatieUitgeverij Schoolsupport ww.schoolsupport.nl
24 De Dyslexie-Survivalgids Hoofdstuk 2 Gevoelens? Je zult het waarschijnlijk niet altijd even gemakkelijk hebben om met je probleem om te gaan. Dit is heel normaal. Wie naar het eerste leerjaar gaat,
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieOverwinnen: Fysiek en mentaal f it
Flitsmodule Overwinnen: Fysiek en mentaal f it Ondernemen is topsport. Het draait om teamwork, passie, plezier, scoren en winnen. Ondernemen is complex, dynamisch en onvoorspelbaar. Topsport als metafoor
Nadere informatieGrowth mindset Teamontwikkeling Leerlingen op de catwalk. Delen van leiderschap. Manifestaties
Growth mindset Teamontwikkeling Leerlingen op de catwalk Delen van leiderschap Manifestaties Scholen zijn plekken om te leren Didactiek Pedagogiek Lerende houding Growth Mindset Onderzoeksresultaten Al
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 4 Eigenwaarde Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 4 Eigenwaarde Inhoud 2 1. Hoe zit het met je gevoel van eigenwaarde? 3 2. Welke talenten van jezelf ken je al? 4 3. Verborgen talenten & bewondering 6 4. Verborgen talenten & feedback
Nadere informatievmbo beroepsgerichte en theoretische leerweg
vmbo beroepsgerichte en theoretische leerweg Tijd voor jouw toekomst Het is bijna zover: je zegt je basisschool gedag en je gaat een nieuw avontuur aan op het voortgezet onderwijs. Het is tijd om te ontdekken
Nadere informatieOverstappen naar het. Wedstrijdschaatsen en. wat nu?
Overstappen naar het Wedstrijdschaatsen en wat nu? Versie 2014 1 1 Inhoudsopgave 1. Inhoudsopgave... 2 2. Voorwoord.3 3. Beleid ten aanzien van de trainingen... 4 3.1.Periodisering.. 4 3.1.1 Zomerperiode........4
Nadere informatieToelichting bij de MZO screening voor ouders
Toelichting bij de MZO screening voor ouders 1 Copyright 2014 Bureau Perspectief Amsterdam Zie voor meer informatie www.motivatiezelfonderzoek.nl 2 De schalen van de MZO screening De MZO screening is gericht
Nadere informatieop Het Streek tel ik mee!
op Het Streek tel ik mee! CSG Het Streek Bovenbuurtweg voor mavo, havo, vwo, gymnasium en technasium Yes, dat vind ik leuk! Daar ben ik goed in! Leuk om dat bij jezelf te ontdekken. Op onze school aan
Nadere informatieMarcel Wouda Sporters met ambitie vormen een buitengewoon kwetsbare groep
Marcel Wouda Sporters met ambitie vormen een buitengewoon kwetsbare groep Ambitie, doorzettingsvermogen, de beste van de hele wereld willen zijn. Als die typering voor iemand opgaat, is het wel Marcel
Nadere informatieWij leren de talenten hun topsportgedrag aan
Wij leren de talenten hun topsportgedrag aan Ze dienen zich eerst te bewijzen op de hellingen van de Ardennen of tijdens testdagen op de baan. Maar wie daar en ook in de wielerkoersen voor de jeugd over
Nadere informatieLocatie: Centre for Sports & Education Boerendanserdijk 2a 8024 AH Zwolle
Locatie: Centre for Sports & Education Boerendanserdijk 2a 8024 AH Zwolle 1 Beste sporters en ouders, Op dinsdag 2 en woensdag 3 december organiseert Topsport Overijssel in samenwerking met het Centre
Nadere informatie>>> Dag tegen het Pesten 19-04-12 >>> Codename Future - Tel. 070-3024770 - Fax. 070-3644934 www.codenamefuture.nl 1
>>> Codename Future - Tel. 070-3024770 - Fax. 070-3644934 www.codenamefuture.nl 1 Inhoudsopgave Colofon 3 Dag tegen het pesten 4 Highlights 4 Pesten gebeurt in mijn klas het meest met 5 Welke uitspraak
Nadere informatie5 lessen uit een businessroman over een vastgelopen ceo - MT.nl
Website: MT.nl 5 lessen uit een businessroman over een vastgelopen ceo 13 november 2015 5 managementlessen uit een businessroman over een ogenschijnlijk succesvolle ceo die volkomen vastloopt. Het staat
Nadere informatieJe mag in dit document werken, je mag ook een nieuw document voor jezelf aanmaken.
Hoe wil ik me voelen 1. Maak je los! Als hoogsensitief persoon ben je geneigd om veel in je hoofd te blijven hangen. En daar willen we graag vandaan. Dat is niet de bron van jouw waarheden. Je diepste
Nadere informatieOndernemerschapsblokkades
Ondernemerschapsblokkades Wat houdt je tegen om je droom werkelijkheid te laten worden? En hoe los je dat op? 7 tips om in actie te komen! Samengesteld door Willemijn Lau Hoi toekomstig professional, Wat
Nadere informatieIk-Wijzer Naam: Sander Geleynse Datum: 27 januari 2016
Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 8 1. Inleiding Hallo Sander, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder belangrijk vindt.
Nadere informatievan schaatstalent tot wereldtopper
Doorstroming naar de top: van schaatstalent tot wereldtopper Den Haag, 30 oktober 2010 Wie? Bewegingswetenschappen Trainer/coach (ST5) Huidige functie: KNSB projectmanager Jeroen van der Lee Wat is talent?
Nadere informatieKarin de Bruin De sportpsycholoog kan in preventieve zin nuttige handvatten aanreiken
Karin de Bruin De sportpsycholoog kan in preventieve zin nuttige handvatten aanreiken De opbouw van een sportcarrière is niet zelden een kwestie van vallen en opstaan. Onderweg komt het sporttalent diverse
Nadere informatieDe beste basis voor je toekomst
Visser t Hooft Lyceum Leiderdorp KANSRIJK EN UITDAGEND De beste basis voor je toekomst i 11gymnasium 11atheneum 11havo vhl.nl 11mavo (vmbo-t) Muzenlaan 155 q Ik vind het steeds fijner worden. Je krijgt
Nadere informatieTotalBalance Test / Mini-training
TotalBalance Test / Mini-training Weet jij al wie je bent en wat je wilt? Ben je op zoek naar een goede balans tussen werk en privé? Of wil je meer energie? De TotalBalance Test geeft je inzicht op welke
Nadere informatiePersoonlijk & ondernemend. Waar kies jij voor? Ontdek waar jouw talenten liggen op het Oostwende
Oostwende College Persoonlijk & ondernemend Waar kies jij voor? Ontdek waar jouw talenten liggen op het Oostwende Ondernemende houding - Ontdek jezelf! Weet jij al wat je wilt worden? Of nog helemaal niet?
Nadere informatieAls ik hier een diploma kon halen was ik het liefst hier gebleven ONDERWIJS MET HOOFD EN HART
Als ik hier een diploma kon halen was ik het liefst hier gebleven ONDERWIJS MET HOOFD EN HART WWW.ALTRA.NL Beste leerling, welkom bij School2Care! School2Care is geen gewone school, dat zul je snel genoeg
Nadere informatieAPQ-vragenlijst 28 maart Bea Voorbeeld
APQ-vragenlijst 28 maart 2018 Bea Voorbeeld Inleiding In dit rapport bespreken we jouw inzetbaarheid wat je kunt doen om jouw positie op de arbeidsmarkt te verbeteren. Om dit te bepalen hebben we de volgende
Nadere informatieSleutel 7: Houd de batterij vol
Sleutel 7: Houd de batterij vol Succesvol in Balans van Stress naar Rust Pagina 1 van 10 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd worden
Nadere informatieHet haalt je volledig weg bij je intuïtie: de enige plek waaruit je gaat weten wat de juiste relatie is voor JOU.
Vandaag ga je beginnen met een negativiteitsdetox, voor de rest van de tijd dat je met deze modules bezig bent. Door social media en tijdschriften en de gewone media krijg je mega veel beelden van hoe
Nadere informatieWELKE BAAN PAST ECHT BIJ JOU?
WELKE BAAN PAST ECHT BIJ JOU? GRATIS WEBINAR HOU PEN EN PAPIER BIJ DE HAND, WE BEGINNEN ZO! Bas Smeets Coaching & Training Mijn Belofte Voor Dit Webinar Jij gaat begrijpen waarom je nog niet precies weet
Nadere informatieSPORT IS ALWAYS A GOOD IDEA. Sportregie
SPORT IS ALWAYS A GOOD IDEA Sportregie Samen hebben we 1 doel: Rotterdam aan het sporten krijgen Als Sportbedrijf Rotterdam hebben we een duidelijk doel: heel Rotterdam aan het sporten krijgen en houden.
Nadere informatieMotivatie: presteren? Of toch maar leren?
Arjan van Dam Motivatie: presteren? Of toch maar leren? Een van de lastigste opgaven van managers is werken met medewerkers die niet gemotiveerd zijn. Op zoek naar de oorzaken van het gebrek aan motivatie,
Nadere informatie