Attractiecentrum Zoetermeer Wattstraat RC Zoetermeer tel.nr.

Transcriptie

1 Attractiecentrum Zoetermeer Wattstraat RC Zoetermeer tel.nr

2 Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 1 Inleiding... 2 Kartcursus... 3 Gegevens... 3 Contact... 3 Poule-indeling... 3 Aanwezigheid... 3 Kleding... 3 Introductiecursus... 4 Racecursus... 4 Circuit... 5 Baan... 5 Pitstraat... 5 Pithok... 5 Kart... 6 De juiste zithouding... 6 Regels... 7 Vlaggen... 7 Handgebaren... 8 Botsen

3 Inleiding Welkom bij de Kartcursus van Attractiecentrum Zoetermeer (ACZ). In deze handleiding vind je alle informatie over onze kartcursus. Gedurende deze cursus leer je kennis maken met het karten. Karten is racen met een soort skelter aangedreven door een motor. Vrijwel alle autoracers zijn ooit begonnen in een kart. Door goed te leren rijden met een kart, leg je de basis voor een succesvolle autosport carrière. Echter is karten niet alleen een goede leerschool voor autosport later, maar ook een hele mooie sport op zichzelf. Karten is onderverdeeld in Indoor en Outdoor. Outdoor is het buiten karten, waarbij je (meestal) gebruik maakt van een eigen kart. Je kunt recreatief rijden, maar er zijn ook heel veel verschillende soorten race kampioenschappen. Bij Attractiecentrum Zoetermeer maak je kennis met Indoor karten, waarbij je rijdt met een huur kart in een overdekte hal. Een van voordelen van binnen rijden is, dat je geen last hebt van weersveranderingen. Daarnaast is een indoor circuit de ideale veilige plek om te leren karten. De kartcursus bestaat uit de introductiecursus en de racecursus. De introductiecursus bestaat uit 3 lessen. De racecursus bestaat uit 13 lessen. Na de racecursus krijg je een racecertificaat overhandigd. Met dit certificaat kun je races gaan rijden, die Attractiecentrum Zoetermeer organiseert. Na de racecursus kun je gewoon doorgaan met de lessen om te blijven trainen. Tijdens de introductielessen leer je, door middel van een stuk theorie en allerlei oefeningen op de baan, de basis onderwerpen van het karten. Zo leer je de juiste zithouding, de ideale racelijn en de betekenis van de vlaggen en handgebaren. Tijdens de racecursus leer je de kart perfect onder controle te krijgen. Dit doe je door middel van uiteenlopende oefeningen op de baan ondersteund door theorie, uitleg en persoonlijke aanwijzingen. Je leert zo alles uit jezelf en de kart te halen. Daarnaast leer je natuurlijk ook starts maken en het echte racen. 2

4 Kartcursus De kartcursus organiseren wij op zondag van s ochtends 8:15u tot 13:30 en op woensdagavond van 18.45u tot 20.15u. Elke week, het hele jaar door. Mocht het een keer toch niet door gaan, wordt dit tijdig bekend gemaakt. De lessen duren ongeveer anderhalf uur. Hiervan is 45 minuten praktijk op de baan aangevuld met theorie en uitleg naast en op de baan. Gegevens De eerste les worden alle gegevens genoteerd van de cursist. Belangrijk zijn vooral de volledige naam, telefoonnummer en adres. Veranderingen van de gegevens graag zo snel mogelijk aangeven. Contact Alle cursisten worden op de hoogte gehouden van nieuws en ontwikkelingen via de . Vragen en/of opmerkingen kunnen ook via de gestuurd worden. Poule-indeling De cursisten worden ingedeeld in 5 groepen, die we poules noemen. Op de zondag krijgen de rookies (beginnelingen), poule 1, poule 2 en poule 3 les. Op de woensdag krijgt de woensdag poule les. Voor de indeling van de poules en de exacte rijden wordt verwezen naar Het is belangrijk om 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn. Het inschrijven bij de receptie, het aankleden en het instappen kost wat tijd en op deze manier kunnen de lessen op tijd beginnen. De eerste les wordt iedereen ingedeeld in de rookies poule. Afhankelijk van de vorderingen tijdens de les(sen) worden cursisten verplaatst naar hogere poules. Het doel van de kartcursus is niet zozeer om de hoogste poule te bereiken, maar meer om op het persoonlijke niveau van de cursist lessen te kunnen volgen. Daarom wordt er naar gestreefd om kinderen in te delen in een poule waarin ze goed mee kunnen, maar ook uitdagingen kunnen vinden. Veranderingen in de indeling worden tijdig bekend gemaakt aan de betreffende cursist. Aanwezigheid De aanwezigheid voor de kartcursus is niet verplicht. Het is niet erg als je een keer een week overslaat. Ook is het mogelijk een proefles te nemen om te kijken of je het leuk vindt en verder wilt lessen. Wel willen wij elke week graag even weten of je wel of niet komt. Je kunt elke week aan- of afmelden via de (kartcursus@attractiecentrum.nl). Kleding De kleding, die de cursist draagt tijdens de les, is aan een aantal eisen verbonden. Het is niet verplicht om een overall te dragen, al wordt dit wel aangeraden. Als geen overall gedragen wordt, moet er wel een lange broek en lange mouwen gedragen worden. Een trui met capuchon is af te raden. Het dragen van een sjaal is verboden. 3

5 Loshangende delen van de kleding zijn zeer gevaarlijk voor draaiende delen aan de kart. Bij de karts zijn alle draaiende delen, behalve de voorwielen, goed afgedekt, maar het blijft gevaarlijk. Lang haar moet in de overall of trui gedaan worden. Het dragen van handschoenen is niet verplicht, maar is zeker met koud weer aan te raden. Ondanks dat er binnen gereden wordt, kan het door de luchtzuivering flink koud worden op de baan. Het dragen van een helm is verplicht. Zorg dat de helm strak aansluit op het hoofd en het helmbandje onder de kin strak zit. Een te grote helm en/of een helm met een (te) losse helmband vliegt af tijdens een botsing! Er zijn tijdens de les genoeg helmen met verschillende maten aanwezig. Echter wordt aangeraden een eigen helm te gebruiken. Cursisten tot een leeftijd van 16 jaar zijn verplicht een bodyprotector en nekprotector te dragen. De bodyprotector beschermt de ribben en de borst bij een botsing. De nekprotector zorgt er voor dat, in het geval van een botsing, klappen en grote bewegingen van het hoofd en nek opgevangen worden. Schoenen moeten stevig zijn. Slippers zijn verboden. Aangeraden wordt om hoge schoenen te nemen die de enkel beschermen. Losse veters zijn zeer gevaarlijk en kunnen in de voorwielen terecht komen. Let hier goed op! Als de cursist van plan is de hele introductiecursus en racecursus te volgen, wordt aangeraden om eigen kartkleding aan te schaffen. Informatie over de aanschaf kunt U opvragen via (kartcursus@attractiecentrum.nl) of bij de instructeurs tijdens de les. Introductiecursus De introductiecursus is bedoeld om kinderen van 6 tot 16 jaar te laten kennis maken met karten. De drie lessen van deze cursus leren de cursisten alles over de regels van het karten, veiligheid, en de juiste zithouding. Daarnaast leren ze controle te krijgen over de kart. Er worden verschillende oefeningen op de baan uitgevoerd. Voordat de cursisten de eerste les instappen om te gaan rijden, krijgen ze een uitgebreide uitleg. Daarna gaan de cursisten de baan op, waarbij er een instructeur of een ervaren rijder voor rijdt. Racecursus Na de introductiecursus volgt de racecursus. De racecursus is bedoeld om meer behendigheid te krijgen met de kart, maar natuurlijk vooral om te leren racen. Tijdens de lessen wordt regelmatig geoefend met race starts en worden oefenraces gereden. De racecursus bestaat uit 13 lessen. Na afronding van de laatste les, kan deelgenomen worden aan de eerstvolgende racecertificaat-race. Deze race is gratis en is bedoeld als examen van de cursus. Na de racecursus kan gewoon doorgegaan worden met de lessen, zodat de rijders nog meer uit de kart leren te halen, maar vooral meer uit hun zelf. 4

6 Circuit Baan In het figuur hierboven is de huidige lay-out van de baan te zien, met daarin de ideale lijn getekend. Met de kleuren is extra aangegeven hoe het beste de kart te besturen is. Pitstraat De karts staan geparkeerd in de pitstraat. Toegang tot de pitstraat is alleen toegestaan op aanwijzing van de instructeurs en baanpersoneel. In de pitstraat geldt een maximale snelheid van 5 km/uur, oftewel stapvoets. Pithok In het pithok wordt de theorie en de nabespreking behandelt. Deze ruimte is te vinden in de hoek naast de pitstraat. 5

7 Kart Funkid RX7 Attractiecentrum Zoetermeer beschikt over Sodi karts. Deze karts zijn de veiligste indoor huurkarts die er gebouwd worden. De karts voldoen aan alle Europese regelgevingen. Vele andere merken indoor huurkarts voldoen niet aan deze regels. De Funkid is de kinderkart, geschikt voor kinderen vanaf een lengte van 1.35m tot 1.60m, en de RX7 is de kart voor grotere kinderen en volwassenen. Met de introductiecursus rijd je meestal eerst in de Funkid, latere lessen stap je over op de RX7. In de RX7 passen ook kinderen vanaf een lengte van 1.35m. Hiervoor is wel wat ervaring nodig. De Funkid heeft een 160 cc 4-takt Honda motor met 5.5 pk. De RX7 heeft een 200cc 4-takt Honda motor met 6.5 pk. De kart bestuur je met het stuur en de pedalen. Het linker pedaal is de rem, de rechter is het gaspedaal. Gebruik de twee pedalen nooit tegelijk!! De juiste zithouding De juiste zithouding is heel belangrijk om de kart goed te kunnen besturen. Je voelt, wat de kart doet tijdens het rijden, vooral met je heupen. Zorg daarom altijd dat de stoel zo goed mogelijk aansluit op je lichaam. Als de stoel van de kart te groot is, gebruik dan een inzet stoel. Je armen en benen moeten altijd gebogen blijven. Met gestrekte armen en benen zal je nooit snelle tijden neerzetten. De stoel en pedalen van de kart zijn verstelbaar. Hierdoor kan de kart aan elke rijder worden aangepast. Het beste is om tijdens het rijden rechtop te blijven zitten. Alleen armen, benen/voeten en het hoofd bewegen dan. Je kunt iets naar de buitenkant van een bocht hangen om iets meer grip te krijgen, maar houd je hoofd altijd zo recht mogelijk. Houd je voeten altijd bij de pedalen. Het stuur houd je altijd met twee handen vast. De beste positie is (ongeveer) kwart voor 3 (als je stuur een klok zou zijn en je handen op de punten van de wijzers komen). Probeer je handen altijd op dezelfde plekken te houden. Overpakken in of voor de bocht is niet nodig en zorgt er vaak voor dat je gaat slippen. Het verstellen van de pedalen mag alleen gebeuren als de motor uitstaat! 6

8 Regels Vlaggen Gele vlag: Er is gevaar op de hele baan! Ga langzamer rijden! Inhalen mag niet meer! Steek één arm omhoog met een open hand. Hiermee laat je zien dat je weet dat er een gele vlag is. Als de vlag weg is mag je weer verder gaan met racen. Rode vlag zwaaiend: Er is veel gevaar op de hele baan! Ga stapvoets rijden! Inhalen mag niet meer! Steek één arm omhoog met een open hand. Hiermee laat je zien dat je weet dat er een rode vlag is. Als de vlag weg is mag je weer verder gaan met racen. Rode vlag stilgehouden (strak): Meteen stoppen waar je rijdt! Probeer zonder te botsen te stoppen. Steek één arm omhoog met een vuist. Blauwe vlag: Een snelle(re) rijder achter je, wil jou inhalen. Laat die rijder zo snel mogelijk inhalen. Zwarte vlag: Je hebt waarschijnlijk iets gedaan wat niet mag! Rijd meteen naar de pitstraat en stop daar. Hier krijg je de straf of uitleg van een instructeur. Groene vlag: Je mag starten met racen. Je mag alleen pas inhalen ná de groene vlag. Nederlandse vlag: De start van de race (met stilstaande start). Je mag meteen gaan inhalen. Zwart/Wit geblokt: De race (of les) is afgelopen. Rijd nog één ronde rustig naar de pitstraat. 7

9 Handgebaren Tijdens de les maken we regelmatig gebruik van handgebaren. Deze handgebaren zullen wij tijdens de les uitleggen. Handgebaren van rijders om hun ongenoegen te uiten worden niet getolereerd! Botsen Botsen met de kart is verboden. Dit geldt voor botsen tegen een andere kart, maar ook voor botsen tegen de zijkant van de baan. Het kan gebeuren, dat je een keer de bocht verkeerd in schat en de zijkant raakt. Dit geeft niet, als je maar niet expres gaat botsen. 8