135 ml Alpro Almond For Professionals 1 espresso

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "135 ml Alpro Almond For Professionals 1 espresso"

Transcriptie

1 ALPRO IN KOFFIE

2 AMANDEL CAPPUCCINO 135 ml Alpro Almond For Professionals 1 espresso 1. Giet de Alpro Almond 'For Professionals' in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot maximaal 60 C en zorg ervoor dat het volume met een kwart toeneemt. 3. Giet over de espresso in een koffiekop.

3 AMANDEL LATTE 200 ml Alpro Almond 'For Professionals' 1 espresso 1. Giet de Alpro Almond For Professionals in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot 60 C en zorg ervoor dat het volume met een derde toeneemt. 3. Giet over de espresso in een latteglas en dien op.

4 AMANDEL ICED LATTE 135 ml Alpro Almond 'For Professionals (gekoeld) 2 espresso's 90 g ijsblokjes 1. Koel een glas met ijsblokjes. 2. Giet de espresso s in het glas. 3. Voeg de Alpro Almond For Professionals toe.

5 AMANDEL BANAAN ICED CAPPUCCINO 135 ml Alpro Almond 'For Professionals' 2 espresso's 15 ml Monin bananensaus 90 g ijsblokjes 1. Mix alle ingrediënten tot de ijsblokjes gebroken zijn. 2. Serveer in een glas met een rietje.

6 CHOCOLADE-AMANDEL CAPPUCCINO 135 ml Alpro Almond 'For Professionals' 1 espresso 20 g melkchocolade callets (bv. Callebaut 823) 1. Doe de melkchocolade callets in een voorverwarmde cappuccinokop en giet de espresso erover. 2. Roer tot de chocolade volledig gesmolten is. 3. Schuim de Alpro Almond For Professionals op tot maximaal 60 C en giet over de espresso. Opgelet: dit soort chocolade bevat lactose.

7 KOKOS CAPPUCCINO 180 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 1-2 shots espresso 1. Giet de Alpro Coconut 'For Professionals' in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot 65 C en zorg ervoor dat het volume met een kwart toeneemt. 3. Giet over de espresso in een koffiekop.

8 KOKOS LATTE 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 1-2 shots espresso 1. Giet de Alpro Coconut 'For Professionals' in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot 65 C en zorg ervoor dat het volume met een derde toeneemt. 3. Giet over de espresso in een latteglas en dien op.

9 KOKOS ICED LATTE 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 1 dubbele shot espresso 5 ijsblokjes Optioneel: honing als zoetstof 1. Vul een glas van 300 ml voor de helft met ijs. 2. Giet er de Alpro Coconut 'For Professionals' over. 3. Giet er 1 dubbele shot espresso bij. 4. Roer en dien op.

10 KOKOS SHAKERATO 50 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 4 ijsblokjes 1 shot espresso 4 muntblaadjes, eentje als versiering 1 tl agavesiroop 1. Doe alle ingrediënten in een cocktailshaker. 2. Schud tot het ijs in stukjes gebroken is. 3. Giet door een zeef in een martiniglas. 4. Bestrooi met koffiepoeder en versier met een muntblaadje.

11 GEBRUIKSTIPS ICED POUR OVER WITH A TROPICAL TWIST 1. Bereid een Clever Dripper-koffie met gemalen koffie en warm water en laat hem 4 minuten trekken. 2. Doe de ijsblokjes met de muntblaadjes in een glas. 3. Zet wanneer de koffie klaar is de Clever Dripper boven op het glas, zodat de koffie over het ijs loopt. 4. Roer en voeg de Alpro Coconut For Professionals toe. 5. Dien op met een rietje. 50 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 18 g versgemalen, licht gebrande single origin koffie 150 g ijsblokjes 150 ml heet water 6 muntblaadjes 1. Doe de ijsblokjes en de muntblaadjes in een glas. 2. Zet koffie en giet die over de ijsblokjes. Roer. 3. Voeg de Alpro Coconut 'For Professionals' toe en serveer met een rietje. ALPRO FOR PROFESSIONALS

12 LIGHT KOKOS CARAMEL LATTE 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 40 ml suikervrije karamelsiroop (bv. DaVinci) 2 shots espresso 1. Giet de espresso's in het kopje. 2. Voeg de siroop toe. 3. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals op tot 65 C. 4. Doe het schuim bij de espresso.

13 KOKOS FUDGE LATTE 275 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 20 g suikervrije karamelsiroop Een snufje zout 1 espresso Vlokken gezouten karameltoffee (voor 1 kop van 330 ml) 1. Giet de siroop in een kop. 2. Zet een verse espresso. 3. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals op tot 65 C en doe het bij de espresso. 4. Werk af met toffeevlokken.

14 ANANAS-KOKOS LATTE 275 ml Alpro Coconut 'For Professionals' ½ tl kaneelpoeder 20 ml ananassiroop 1 espresso 1. Doe de siroop en kaneel in het kopje. 2. Maak er een espresso bij. 3. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals op tot 65 C en doe die in het kopje.

15 GEBRUIKSTIPS KURKUMA-KOKOS LATTE Maakt u dit drankje thuis? Laat dan verse kurkuma, kaneel en gember in de Alpro drink trekken in plaats van gemalen ingrediënten te gebruiken, voor een frissere smaak. 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 1 afgestreken tl gemalen kurkuma ¼ tl gemalen kaneel ¼ tl gemalen gember 1-2 shots espresso (naar eigen smaak) 1. Doe het kurkuma-, gember- en kaneelpoeder in een latteglas, mix met 30 ml warm water. 2. Voeg de espresso toe. 3. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals' op tot 65 C. 4. Giet over het mengsel en dien op. ALPRO FOR PROFESSIONALS

16 GEBRUIKSTIPS ROOS-KOKOSMOCHA U kunt het rozenwater vervangen door 2 tl rozensiroop voor een intensere smaak. 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 5 g fijngehakte pure chocolade of 1 el chocoladepoeder 1 tl rozenwater 1-2 shots espresso (naar eigen smaak) Wat cacaopoeder 1. Doe de chocolade en het rozenwater in een latteglas. Gebruikt u chocoladepoeder? Voeg het dan toe aan de Alpro Coconut For Professionals voor u deze opwarmt. 2. Voeg de espresso toe. 3. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals' op tot 65 C. 4. Bestrooi met cacaopoeder en dien op. ALPRO FOR PROFESSIONALS

17 SOYA CAPPUCCINO 180 ml Alpro Soya For Professionals 1-2 shots espresso 1. Giet de Alpro Soya 'For Professionals' in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot 65 C en zorg ervoor dat het volume met een kwart toeneemt. 3. Giet over de espresso in een koffiekop.

18 SOYA LATTE 200 ml Alpro Soya For Professionals 1-2 shots espresso 1. Giet de Alpro Soya For Professionals in een inox melkkannetje. 2. Verhit het product met het stoompijpje tot 65 C en zorg ervoor dat het volume met een derde toeneemt. 3. Giet over de espresso in een latteglas en dien op.

19 GEBRUIKSTIPS HEAVEN IN A CUP Start met gekoelde Alpro Soya For Professionals zodat u meer tijd hebt om ermee te werken. ALPRO FOR PROFESSIONALS 100 ml Alpro Soya For Professionals 1 shot espresso 75 ml siroop van witte chocolade Optioneel: chocoladeschaafsels als versiering 1. Giet de chocoladesiroop en verse espresso in een koffiekop. 2. Giet de Alpro Soya 'For Professionals' in een inox melkkannetje. 3. Verhit het product met het stoompijpje tot 65 C en zorg ervoor dat het volume met een kwart toeneemt. 4. Doe de Alpro Soya For Professionals bij de chocoladesiroop en espresso. 5. Dien op, eventueel met wat chocoladeschaafsels erop.

20 ICED SOYA LATTE 60 ml Alpro Soya For Professionals 1 dubbele shot espresso 5 g chocoladepoeder 10 ml suikersiroop IJsblokjes 1. Koel een glas met ijsblokjes. 2. Giet de siroop, het chocoladepoeder, de Alpro Soya For Professionals en de espresso in een shaker. Schud tot alles goed gemengd is. 3. Verwijder de ijsblokjes en giet de inhoud van de shaker in het glas.

21 GEBRUIKSTIPS MATCHA SOYA FRAPPE Vervang de vanillesiroop door 1 tl vanille-extract indien u dat wenst. 200 ml Alpro Soya For Professionals 1 el suikervrije vanillesiroop 1 opgehoopte tl poeder van groene matchathee 1-2 shots espresso (naar eigen smaak) 1 bolletje ijs 1. Doe het matchapoeder, de siroop, de Alpro Soya For Professionals, de espresso en het ijs in een blender. Mix tot een zachte massa. 2. Giet in een glas en dien op. ALPRO FOR PROFESSIONALS

22 GEBRUIKSTIPS SOYA KARAMEL KARDEMOM LATTE Vervang de kardemomsiroop gerust door 1 druppel kardemomextract voor een minder zoet alternatief. 200 ml Alpro Soya For Professionals 20 ml kardemomsiroop 1-2 shots espresso 1 el suikervrije karamelsiroop 1. Doe de karamelsiroop en kardemom in een latteglas. 2. Voeg de espresso toe. 3. Stoom de Alpro Soya For Professionals op tot 65 C. 4. Giet over het mengsel en dien op. ALPRO FOR PROFESSIONALS

23 ALPRO IN THEE

24 COLD BREW AMANDEL CHAI 200 ml Alpro Almond 'For Professionals' 4 g chaithee 1. Voeg de chaitheemengeling toe aan de Alpro Almond For Professionals en laat 8 uur trekken in de koelkast. 2. Zeef de thee en specerijen uit het mengsel. Gebruik een papieren filter of fijne zeef. 3. Serveer in een glas, eventueel met ijsblokjes.

25 GEBRUIKSTIPS MATCHA KOKOS LATTE Honing is zoeter, agavesiroop is lichter. 100 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 2 g matchamix 25 ml heet water 3 g honing/agavesiroop 1. Doe de matchathee in een kop. 2. Voeg de honing of agavesiroop toe. 3. Giet er heet water bij. 4. Roer goed. 5. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals op tot 65 C en giet die in de kop. ALPRO FOR PROFESSIONALS

26 CREAMY KOKOS CHAI LATTE 275 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 2 el Ceylon chaithee 1 espresso 1. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals' samen met de thee op tot 65 C. 2. Draai de kan 20 keer rond. 3. Giet in een kop. 4. Voeg espresso toe voor een Dirty Chai Latte.

27 GEBRUIKSTIPS LAVENDEL-SOJA-CHAI Gebruikt u liever chaithee dan siroop? Laat de chai dan trekken in de Alpro drink (zeef als u theeblaadjes gebruikt), doe de lavendelsiroop in een latteglas en giet de Alpro drink mengeling er bovenop. 200 ml Alpro Soya For Professionals 1 tl lavendelsiroop 20 ml chaisiroop Wat kaneelpoeder 1. Doe de lavendelsiroop en Alpro Soya For Professionals in een melkkannetje en stoom op tot 65 C. 2. Doe de chaisiroop in een latteglas en voeg de gestoomde mengeling toe. 3. Bestrooi met kaneelpoeder en dien op. ALPRO FOR PROFESSIONALS

28 ALPRO MET WARME CHOCOLADE

29 KOKOS MET WARME CHOCOLADE 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 45 g pure chocolade (75%) Marshmallows 1. Doe de chocolade in een kop. 2. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals op tot 65 C en doe die in het kopje. 3. Werk af met marshmallows.

30 GEBRUIKSTIPS KOKOS EN PEPERMUNT MET WARME CHOCOLADE Vervang de pepermuntsiroop door 1 tl pepermuntextract voor een minder zoet alternatief. ALPRO FOR PROFESSIONALS 200 ml Alpro Coconut 'For Professionals' 5 g fijngehakte pure chocolade of 1 el chocoladepoeder 1 el pepermuntsiroop Wat cacaopoeder 1. Doe de chocolade en pepermunt in een mok of latteglas. Gebruikt u chocoladepoeder? Voeg het dan toe aan de Alpro Coconut For Professionals voor u deze opwarmt. 2. Schuim de Alpro Coconut 'For Professionals' op tot 65 C. 3. Voeg een beetje Alpro Coconut 'For Professionals' toe aan het glas of de mok om een chocoladepasta te maken voor u de rest van de drink toevoegt. Bestrooi met cacaopoeder.

31 GEBRUIKSTIPS SOYA CHAI MET WARME CHOCOLADE Gebruikt u liever chaithee dan siroop? Laat de chai dan trekken in de Alpro drink (zeef als u theeblaadjes gebruikt) voor u deze aan de chocolade toevoegt. ALPRO FOR PROFESSIONALS 200 ml Alpro Soya For Professionals 5 g fijngehakte pure chocolade of 1 el chocoladepoeder 20 ml chaisiroop Wat kaneel- of cacaopoeder 1. Doe de chocolade en chai in een mok of latteglas. Gebruikt u chocoladepoeder? Voeg het dan toe aan de Alpro Soya For Professionals voor u deze opwarmt. 2. Stoom de Alpro Soya For Professionals op tot 65 C. 3. Voeg een beetje Alpro Soya For Professionals toe aan het glas of de mok om een chocoladepasta te maken voor u de rest van de sojadrink toevoegt. Bestrooi met cacaopoeder of kaneel.

ALPRO FOR PROFESSIONALS HEERLIJK IN KOFFIE

ALPRO FOR PROFESSIONALS HEERLIJK IN KOFFIE FOR PROFESSIONALS ALPRO FOR PROFESSIONALS HEERLIJK IN KOFFIE TIP INDEX Klik op het paginanummer om naar het recept te gaan For Professionals assortiment... 5 Alpro Oat Organic For Professionals... 6 Alpro

Nadere informatie

Koffie, thee en cacao

Koffie, thee en cacao Koffie, thee en cacao Soya Cappuccino 180 ml Alpro Soya For Professionals 1-2 espresso(s) 1. Schuim de Alpro Soya For Professionals op tot 65 C. 2. Zet een espresso. 3. Giet er de Alpro Soya For Professionals

Nadere informatie

Zet Alpro op de kaart. Only Alpro completes your menu

Zet Alpro op de kaart. Only Alpro completes your menu Zet Alpro op de kaart Only Alpro completes your menu Koffie, thee en cacao Soya Cappuccino 180 ml Alpro Soya For Professionals 1-2 espresso(s) 1. Schuim de Alpro Soya For Professionals op tot 65 C. 2.

Nadere informatie

Kokoscake met mokkacrème

Kokoscake met mokkacrème Koekjes en gebak Kokoscake met mokkacrème Ingrediënten kokoscake (voor 1 cake) 60 ml Alpro Coconut For Professionals 75 g margarine 3 el espresso 25 g suiker 125 g agavesiroop of honing 40 g kokosmeel

Nadere informatie

GLOWING COMFORT PISTON. Samenstelling. Bereiding. Toelichting. Bruine basterdsuiker. Slagroom

GLOWING COMFORT PISTON. Samenstelling. Bereiding. Toelichting. Bruine basterdsuiker. Slagroom PISTON cappuccino kop 1,5 el koffiesiroop slagroom bruine basterdsuiker Café Noir koekje Bruine basterdsuiker Slagroom siroop Schenk 1,5 el koffiesiroop in de kop. Doe 7 gram DE bonen vanuit de molen in

Nadere informatie

LATTE SPECIALS MADE EASY

LATTE SPECIALS MADE EASY LATTE SPECIALS MADE EASY RED VELVETLatte Ingrediënten voor 1 liter siroop 1 liter bietensap 200 gram suiker 450 ml Monin witte chocolade siroop vanille extract of ½ vanille stokje Voorbereiding Kook de

Nadere informatie

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur!

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur! Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje puur natuur! Lekkere warme drank voor ieder moment van de dag! A.Vogel Bambu Zonder cafeïne Zonder kleur- en smaakstoffen Vrij van lactose

Nadere informatie

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla

GEZONDE RECEPTEN. Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla GEZONDE RECEPTEN Top 12 recepten met NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla Goed om te weten: De NutraLinea Lupine Protein Shake Vanilla is glutenvrij, geschikt voor vegetariërs en bevat geen toegevoegde

Nadere informatie

Laten we toasten op een zorgeloze zomer!

Laten we toasten op een zorgeloze zomer! Eenvoudige recepten voor zomerse cocktails V.G. 361/BUOP_B-AA05.040_W-INT-RS.9 V. U. Manpower Belgium, Philippe Lacroix, Louizalaan 523, 1050 Brussel Laten we toasten op een zorgeloze zomer! Een zalige

Nadere informatie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien

Nadere informatie

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine

Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine Fruit-room ijsjes 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt Extra: Zoku ijsmachine Prak de frambozen fijn en meng het door de melk vervanger. Snij de blaadjes munt

Nadere informatie

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne!

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! Receptboekje Een lekkere warme drank, zonder cafeïne! veelzijdige warme drank voor ieder moment van de dag A.Vogel Bambu Lekkere warme drank Zacht van smaak Cafeïnevrij en glutenvrij Verkrijgbaar bij drogist

Nadere informatie

Citroentaart. Ingrediënten: 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen

Citroentaart. Ingrediënten: 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen Citroentaart Verwarm de oven voor op 200 C. Rol het deeg uit en leg in de beboterde of

Nadere informatie

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep Uiensoep met gratin Bereidingstijd: 30-60 minuten Soort gerecht: Soep Ingrediënten 3 grote uien, 30 gr boter, 1 el olie, 1 tl bruine basterdsuiker, 1 el bloem, 1 l (rundvlees)bouillon of 1 l water en 1-2

Nadere informatie

Verjaardag Drankjes. Receptenboek

Verjaardag Drankjes. Receptenboek Verjaardag Drankjes Receptenboek www.verjaardaghapjes.com Receptenboek Dat je alle dagen van je leven zult mogen Leven Het Receptenboek: Dit verjaardag drankjes receptenboek is bedoeld als de perfecte

Nadere informatie

Pannenkoeken Sekerpare Tiramisu

Pannenkoeken Sekerpare Tiramisu DESSERTEN VAN HET ZESDE LEERJAAR schooljaar 2011-2012 Cupcakes chocolade Hippe cupcakes met vanille Oliebollen Pannenkoeken Sekerpare Tiramisu CUPCAKES CHOCOLADE Ingrediënten: 50g pure chocolade 125g zachte

Nadere informatie

Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen)

Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen) Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen) De Factor 300 calorieën 3 (bevroren) aardbeien 2 schijven (bevroren) ananas ½ (bevroren)

Nadere informatie

Workshop Suikervrij bakken

Workshop Suikervrij bakken Workshop Suikervrij bakken Receptenboekje van:. www.kalasa.nl Suikervrij bakken. Te veel suiker eten is niet gezond, daarom willen steeds meer mensen suikervrij eten. Maar iedereen houdt wel van snoepen

Nadere informatie

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten. Smoothie s Aardbei Banaan Smoothie 3/4 kop appelsap 1/2 kop natuur yoghurt 1 bevroren in stukken gesneden banaan 1 kop bevroren aardbeien 1. Giet het appelsap in de blender. 2. Voeg de yoghurt toe en mix

Nadere informatie

Overheerlijke Smul Recepten om suikervrij te bakken!

Overheerlijke Smul Recepten om suikervrij te bakken! Overheerlijke Smul Recepten om suikervrij te bakken! Met o.a. chocoladetruffels, frambozenmuffins & vanillecake! Inhoudsopgave 1. Walnootmuffins met honing... 2 2. Suikervrije chocoladetruffels met rozijnen...

Nadere informatie

Australian Chocolate Mask. Enjoy! Ingredients: 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel

Australian Chocolate Mask. Enjoy! Ingredients: 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel Australian Chocolate Mask 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel 1. meng de cacaopoeder met de yoghurt en de honing door elkaar 2. Voeg eventueel wat

Nadere informatie

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten Voorgerecht 4 el ghee (of olie) 2 kaneelstokjes 8 kruidnagelen 8 kardemom zaden 1 volle el gemberpuree 500 gr gemengde groenten (aardappelen, pompoen, wortel, bloemkool en courgette) 150 gr cashewnoten

Nadere informatie

Share your Moments. Cocoa powder recipes

Share your Moments. Cocoa powder recipes Share your Moments. Cocoa powder recipes receptenboek Met lekkere en onderscheidende recepten gemaakt met Organic Cocoa Powder van Australian. inhoud Chocolate Mask pag 3 Brownies pag 4 Chocolate Pie with

Nadere informatie

makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen

makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme lekkernijen. Onder elk recept vind je de voedingswaarden zodat je precies kunt

Nadere informatie

Tropical Breeze Booster

Tropical Breeze Booster Tropical Breeze Booster Green Power Smoothie Spicy Choco Delight Green Power Smoothie Deze lactose-vrije smoothie geeft je lichaam een boost! Ideaal voor een goed begin van een actieve dag. De verse gember

Nadere informatie

Chocoladeproeverij. RECEPTEN boekje. Chocolat is the answer. Who cares what the question is

Chocoladeproeverij. RECEPTEN boekje. Chocolat is the answer. Who cares what the question is Chocoladeproeverij RECEPTEN boekje Chocolat is the answer Who cares what the question is Inhoud Chocomousse met rozepeper p. 3 Chocomousse met gember p. 4 Mexicaanse chocolademelk p. 5 Chocoladerotsjes

Nadere informatie

Low Carb Brownies: past goed in een koolhydraatarm dieet! Deze brownies zijn niet alleen koolhydraatarm maar ook erg lekker!

Low Carb Brownies: past goed in een koolhydraatarm dieet! Deze brownies zijn niet alleen koolhydraatarm maar ook erg lekker! Low Carb Brownies Low Carb Brownies: past goed in een koolhydraatarm dieet! Deze brownies zijn niet alleen koolhydraatarm maar ook erg lekker! Voedingswaarde per portie Eiwitten 4 gram Calorieën 172 Koolhydraten

Nadere informatie

Het Grote Toetjesboek

Het Grote Toetjesboek Het Grote Toetjesboek De Sterrenlanden 2014 INHOUD Ondervoeding & toetjes... 2 Ondervoeding... 2 Onze toetjes... 2 Energie & Eiwit... 2 Toen & Nu... 2 Slikproblemen... 2 Richtlijnen... 2 Soesjes met chocoladesaus...

Nadere informatie

Mocht je deze 290 recepten graag willen hebben, dan vind je deze hier.

Mocht je deze 290 recepten graag willen hebben, dan vind je deze hier. Hier vind je de 7 overheerlijke Paleo recepten, die onderdeel uitmaken van de in totaal 290 recepten uit mijn e-books Smakelijk Paleo en 30 minuten Paleo. Mocht je deze 290 recepten graag willen hebben,

Nadere informatie

Espressomachine HD8824/01. Heerlijke koffiespecialiteiten met de ultieme espressomachine van Philips

Espressomachine HD8824/01. Heerlijke koffiespecialiteiten met de ultieme espressomachine van Philips Espressomachine HD8824/01 Heerlijke koffiespecialiteiten met de ultieme espressomachine van Philips Inleiding Beste koffieliefhebbers, De passie voor koffie, dat is wat we u schenken met de nieuwe Philips

Nadere informatie

INHOUD. BANAAN KLASSIEK klassiek bananabread met kaneel % banaan...8

INHOUD. BANAAN KLASSIEK klassiek bananabread met kaneel % banaan...8 INHOUD BANAAN KLASSIEK klassiek bananabread met kaneel...6 100% banaan...8 BANAAN + NOOT walnoot & chocolade...10 appel & hazelnoot...12 pecannoot...14 BANAAN + CHOCOLADE chocolade...16 honing & chocolade...18

Nadere informatie

Warme Winterdrankjes

Warme Winterdrankjes Warme Winterdrankjes ZONDER ALCOHOL ANIJSMELK 1 liter melk 2 el anijszaadjes 1 zakje vanillesuiker suiker evt. wat maïzena om te binden Doe de anijszaadjes in een thee-ei. Verwarm de melk met de vanillesuiker

Nadere informatie

www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK

www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK 1 Overheerlijke Recepten! Omdat afwisseling zo belangrijk is in een goed dieet hebben we hieronder de beste recepten verzameld zodat u elke dag kunt genieten van de lekkerste

Nadere informatie

Sinaasappel-roomkaas

Sinaasappel-roomkaas Sinaasappel-roomkaas 230 g roomkaas 170 g honing, mild 2 el sinaasappelsap 0,5 tl sinaasappelschil Meng de roomkaas, de honing, het sinaasappelsap en de sinaasappelschil en roer goed. Laat het 1 uur tot

Nadere informatie

Kokosrotsjes met chocolade dip

Kokosrotsjes met chocolade dip voor ongeveer 15 rotsjes 4 eiwitten 250 g fijne kristalsuiker 350 g vruchtvlees van een kokosnoot of kant en klare kokosnoot rasp 200 g pure, melk of witte chocolade naar keus Kokosrotsjes met chocolade

Nadere informatie

Espresso-mocktails. Koffierecepten. Roode Pelikaan Kwaliteitskoffie sinds 1863

Espresso-mocktails. Koffierecepten. Roode Pelikaan Kwaliteitskoffie sinds 1863 Espresso-mocktails Koffierecepten Roode Pelikaan Stephensonweg 18 4207 HB Gorinchem Postbus 670 4200 AR Gorinchem T 0183 641 284 F 0183 648 810 www.roodepelikaan.nl info@roodepelikaan.nl Brandsma Bolsward

Nadere informatie

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid IJS gezond 5 0 Gratis Gratis lekkere gezonde recepten recepten nummer Voorwoord Natuurlijk liggen de supermarkten vol met ijsjes in alle soorten en maten. Maar wat is er nu leuker dan zelf (water) ijsjes

Nadere informatie

Tropical Breeze Booster

Tropical Breeze Booster Tropical Breeze Booster Green Power Smoothie Spicy Choco Delight Green Power Smoothie Deze lactose-vrije smoothie geeft je lichaam een boost! Ideaal voor een goed begin van een actieve dag. De verse gember

Nadere informatie

DE O RIGINELE RECEPTEN

DE O RIGINELE RECEPTEN Pagina 1 van 7 Als horecaondernemer is het bereiden van een kopje espresso niet eenvoudig... Niet alleen de koffiemengeling, de maalgraad, de druk van de pomp van de espressomachine, de tijdspanne van

Nadere informatie

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test

Nadere informatie

JESSE VAN DER VELDE SINT RECEPTEN 14 HEERLIJKE, GEZONDE RECEPTEN

JESSE VAN DER VELDE SINT RECEPTEN 14 HEERLIJKE, GEZONDE RECEPTEN JESSE VAN DER VELDE SINT RECEPTEN 14 HEERLIJKE, GEZONDE RECEPTEN Inleiding Sintrecepten Bedankt voor de aankoop van dit e-book, waarin je 10 overheerlijke Sintrecepten vindt - plus 4 bonusrecepten! Dit

Nadere informatie

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten Paleo Brood met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten 1 Inhoudsopgave Paleo Brood Appel Vinegar Brood 4 Rozemarijn Brood 7 Zoete Aardappel Brood 8 Paleo Knoflook Brood 11 Kaneel Banaan Brood

Nadere informatie

KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING)

KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING) KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING) 1 liter melk 50 gram rijst 150 gram suiker Snuifje kaneel Snuifje kardemom 1 theelepel honing Amandelen of rozijnen (optioneel) Laat 1 liter melk koken. Doe er 50 gram rijst

Nadere informatie

- QOFFEE SPECIALS - - GEBAK & CAKE - Koffie 2,10 Decafé en sojamelk verkrijgbaar

- QOFFEE SPECIALS - - GEBAK & CAKE - Koffie 2,10 Decafé en sojamelk verkrijgbaar Koffie 2,10 Decafé en sojamelk verkrijgbaar Espresso 2,10 Extra shot espresso 0,85 Dubbele Espresso 2,95 Soya 0,50 Cortado 2,35 Slagroom 0,50 Cappuccino 2,35 Americano 2,10 Voeg een smaak toe 0,50 Latte

Nadere informatie

RECEPTEN E-BOOK. Onze 5 best beoordeelde recepten

RECEPTEN E-BOOK. Onze 5 best beoordeelde recepten RECEPTEN E-BOOK Onze 5 best beoordeelde recepten Suus Berns miss_suus_ibdfit Power ontbijtshake ~ t i t~ Ingrediënten voor 1 persoon 200 ml amandelmelk 200 gram courgette (of een hele courgette van 300

Nadere informatie

Vanille. 1 eetlepel F1 vanille, 240 ml sojamelk of appelsap, 2 eetlepels

Vanille. 1 eetlepel F1 vanille, 240 ml sojamelk of appelsap, 2 eetlepels Vanille Appel drink Shake 1½ eetlepel F1 vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs Appel Milkshake 2 eetlepels F1 vanille, 240 ml sojamelk, ½ geraspte appel + beetje

Nadere informatie

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11 Fruit is bij uitstek het ingrediënt voor een lekkere smoothie. Je kunt eindeloos variëren. Laat je inspireren door deze heerlijke recepten. Algemene bereidingswijze

Nadere informatie

Herbalife Formule 1 Vanille shake recepten

Herbalife Formule 1 Vanille shake recepten Neem een shake break en geniet van een maaltijd-in-een-glas wanneer en waar u maar wilt! Het is snel, gemakkelijk, verzadigend en veelzijdig. Op elk moment van de dag! Om een idee te geven van de vele

Nadere informatie

Advocadomousse met gazpacho (in kleine glaasjes + lepeltjes)

Advocadomousse met gazpacho (in kleine glaasjes + lepeltjes) Advocadomousse met gazpacho (in kleine glaasjes + lepeltjes) (+/- 10 glaasjes) Ingrediënten: 2 avocados 200 ml yughurt 1 limoen Peper en zout Schil 2 avocados en haal de pit eruit. Mix het vruchtenvlees

Nadere informatie

YOGHURT 47. zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn

YOGHURT 47. zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn YOGHURT 47 zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn INHOUD VOORWOORD 5 VERSCHILLENDE SOORTEN YOGHURT 7 ONTBIJT 9 LUNCH 37 TUSSENDOOR 61 DESSERT 89 REGISTER 110 DANK 113 VOORWOORD Bij Yoghurt

Nadere informatie

smoothies en sappen - 0 -

smoothies en sappen - 0 - smoothies en sappen - 0 - Smoothies & Sappen Door Serita. De recepten zijn recepten veelal geleend van internet, even als de plaatjes. Sommige van de recepten zijn top-secret V&D La place sappen. Ik zal

Nadere informatie

Recepten Foodpairing over smaken. Watermeloen - groene thee cocktail. www.foodpairing.com. Kooktijd: 3 min. Seizoen: Lente Voorbereidingstijd: 45 min.

Recepten Foodpairing over smaken. Watermeloen - groene thee cocktail. www.foodpairing.com. Kooktijd: 3 min. Seizoen: Lente Voorbereidingstijd: 45 min. www.foodpairing.com Recepten Foodpairing over smaken Watermeloen - groene thee cocktail Kooktijd: 3 min. Voorbereidingstijd: 45 min. Voor 2 personen: 350 g vruchtvlees watermeloen 35 g frambozen 450 g

Nadere informatie

100% POSITIEF FUIVEN

100% POSITIEF FUIVEN Jeugdraad 100% POSITIEF FUIVEN Recepten Cocktails & Mocktails Beislovenstraat 4 9620 Zottegem T 09 367 91 98 F 09 367 71 59 100% positief fuiven CAMPAGNE JEUGDRAAD ZOTTEGEM 100% POSITIEF FUIVEN IN ZOTTEGEM

Nadere informatie

BEREIDINGSWIJZE. Samen slimmer afslanken

BEREIDINGSWIJZE. Samen slimmer afslanken BEREIDINGSWIJZE Samen slimmer afslanken 1 Inhoudsopgave Deel 1 Do s & Dont s Deel 2 Soepen Gezouten gerechten - Omeletten - Kaassoufflé - Aardappelpuree - Deegwaren - Pizza - Blinis Zoete gerechten - Nagerechten

Nadere informatie

inhoud inleiding 6 havermoutpap 8 muesli en granola 26 repen en koekjes 38 muffins en cakes 52 smoothies 60 register 64

inhoud inleiding 6 havermoutpap 8 muesli en granola 26 repen en koekjes 38 muffins en cakes 52 smoothies 60 register 64 inhoud inleiding 6 havermoutpap 8 muesli en granola 26 repen en koekjes 38 muffins en cakes 52 smoothies 60 register 64 inleiding Voedingsdeskundigen vertellen ons dat een gezond ontbijt belangrijk is

Nadere informatie

4 Superfood Sinterklaasrecepten. om van te Smullen. met goede zoetstoffen en superfoods

4 Superfood Sinterklaasrecepten. om van te Smullen. met goede zoetstoffen en superfoods 4 Superfood Sinterklaasrecepten om van te Smullen met goede zoetstoffen en superfoods Inhoud INLEIDING 3 RAUWE GEVULDE SPECULAAS 4 WARME CHOCOLADEMELK 5 SPECULAASJES 6 CHOCOLADELETTER 7 TOT SLOT 8 Inleiding

Nadere informatie

Linzensoep. Veldkos # 32 Pagina 1

Linzensoep. Veldkos # 32 Pagina 1 Linzensoep 1 l water 200 g gele linzen 1 tl paprikapoeder ½ tl chilipoeder ½ tl gemalen kurkuma 2 el olijfolie 1 verse groene peper, zaadjes verwijderd en fijn gesneden 1 tl komijnzaad 3 curryblaadjes,

Nadere informatie

(h)eerlijke kokosolie recepten

(h)eerlijke kokosolie recepten (h)eerlijke kokosolie recepten BIO AARDAPPELEN IN KOKOSOLIE Aardappelen BIO ongeschild en schoon geboend Keltisch zeezout Kokosolie Was de aardappelen goed en boen ze schoon met een schuurspons (de schil

Nadere informatie

Bulk Eiwit Pepernoten

Bulk Eiwit Pepernoten Bulk Eiwit Pepernoten Bulk Eiwit Pepernoten: ben je bezig met bulken(aankomen)? Dan is dit het juiste recept voor je! Voedingswaarde per Ongeveer 50 stuks 82 gram Calorieën 1937 162 gram 117 gram 250 gr

Nadere informatie

THINK YOUR WATER. MET BRITA FILL&ENJOY STYLE. KOFFIE & THEE MOCKTAILS BY MANUEL WOUTERS

THINK YOUR WATER. MET BRITA FILL&ENJOY STYLE. KOFFIE & THEE MOCKTAILS BY MANUEL WOUTERS THINK YOUR WATER. MET BRITA FILL&ENJOY STYLE. KOFFIE & THEE MOCKTAILS BY MANUEL WOUTERS Met de komst van de nieuwe generatie MAXTRA+ waterfilteroplossingen én de zomer in aantocht, vroegen we Manuel Wouters

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Salade met gebakken duif geserveerd met een Afrikaanse Honeybush thee dressing.

Salade met gebakken duif geserveerd met een Afrikaanse Honeybush thee dressing. Salade met gebakken duif geserveerd met een Afrikaanse Honeybush thee dressing. Ingredienten dressing; 3 eetlepels zonnebloem olie 1 kopje Thee sterk gezet na smaak Iets appel azijn Peper en zout Evt iets

Nadere informatie

Kerst Kerstkoekjeskrans

Kerst Kerstkoekjeskrans Kerst Kerstkoekjeskrans Jippie! Het is bijna kerst! De winkels liggen heerlijk vol met allemaal kerstige dingen, waaronder allemaal leuke kookbladen die zich deze maand richten op kerst. Een van deze bladen

Nadere informatie

SuikerEHBO. Eerste hulp bij lekkere zoete trek. Eva van Zeeland

SuikerEHBO. Eerste hulp bij lekkere zoete trek. Eva van Zeeland SuikerEHBO Eerste hulp bij lekkere zoete trek Eva van Zeeland Dit e-book is uitgegeven door; UITGAVE JANUARI 2014 MISS NATURAL LIFESTYLE BV Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden

Nadere informatie

1. Goji Choco. www. wegmetbuikvet.com. Dit heb je nodig: 1 tl. Hennepzaad. 125 ml Water ½ Bevroren Frambozen

1. Goji Choco. www. wegmetbuikvet.com. Dit heb je nodig: 1 tl. Hennepzaad. 125 ml Water ½ Bevroren Frambozen 1 www. wegmetbuikvet.com 1. Goji Choco Gezond, Lekker en eenvoudig Zo maak je de Goji Choco 1. Maal de hennepzaden fijn in de blender, samen met het water. 2. Voeg de rest van de ingrediënten toe. Maal

Nadere informatie

Bosbessen Pruimentaart

Bosbessen Pruimentaart Bosbessen Pruimentaart Deeg: 150 gr bloem 1 ½ tl bakpoeder 1 tl zout 50 gr boter 50 gr bruine suiker 75 gr boter Vulling: 200 gr suiker 1 ei 1 tl vanille-extract of 1 zakje vanillesuiker 175 ml melk 4

Nadere informatie

MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET. Nutridrink. Compact Protein

MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET. Nutridrink. Compact Protein MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET Nutridrink Compact Protein Uw arts, apotheker of diëtist heeft u een aanvullende drinkvoeding aanbevolen Wat is medische drinkvoeding? Nutridrink Compact Protein is ontwikkeld

Nadere informatie

Maak je eigen plantenmelk

Maak je eigen plantenmelk Maak je eigen plantenmelk Zoals al gezegd in de module is de basis van plantenmelk een bepaalde hoeveelheid geweekte noten, zaden, pitten of gekookte glutenvrije granen of bonen. Om wat specifieker te

Nadere informatie

Het waanzinnige banaan chocoladetaart recept START. w w w. l e g a l l y r a w. b e

Het waanzinnige banaan chocoladetaart recept START. w w w. l e g a l l y r a w. b e START Het is nog geen 7u in de ochtend en wie krijgt het dan in haar hoofd om taart te gaan maken? Ik natuurlijk want Ik weet dat dit een supersnel recept is Dan kan ik straks heerlijk maar gezond snoepen

Nadere informatie

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating Kerst Lunchmenu Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating manier. Met zoveel mogelijk verse, biologische ingrediënten en lekkere, pure smaken. Het menu is

Nadere informatie

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J

Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Vruchtbaarheid Challenge Recepten Ga direct aan de slag! J Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat

Nadere informatie

Bolo de laranja com casca (cake van hele sinaasappel)

Bolo de laranja com casca (cake van hele sinaasappel) Bolo de laranja com casca (cake van hele sinaasappel) In deze cake gaat dus ook de schil. De geur van een verse bolo de laranja is weergaloos. Het recept is ook nog eens erg eenvoudig, en alles bij elkaar

Nadere informatie

PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN BODYENFITSHOP.NL

PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN BODYENFITSHOP.NL PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN BODYENFITSHOP.NL PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE Beste klant, Voor je ligt het Body & Fit Protein Pancake receptenboekje. In dit boekje

Nadere informatie

THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS

THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS THEEKAART BRASSERIE HET MOLENHUYS Groene thee Groene thee is een niet-gefermenteerde thee. Na de oogst worden de bladeren kort verhit en gedroogd. Groene thee bevat looizuur, vitamine C en het antioxidant

Nadere informatie

Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot.

Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne schijfjes en doe deze in een pot. 1 liter water 500 gram aardbeien 1 limoen Agavesiroop Munt Citroenmelisse 2 gram (of 1 builtje) Dragon Well Ijsblokken Breng het water net niet aan de kook (80 C). Snij 7 aardbeien en een limoen in dunne

Nadere informatie

Een salade van het soort: gooi alles

Een salade van het soort: gooi alles MAKKELIJKE LUNCHSALADE MET EI VOOR 2 PERSONEN Een salade van het soort: gooi alles bij elkaar dat je lekker vind en nog in huis hebt. Wie zegt dat daar iets mis mee is? Als het maar gezond en lekker is,

Nadere informatie

RAW FOOD RECEPT TOTAL GREEN SMOOTHIE

RAW FOOD RECEPT TOTAL GREEN SMOOTHIE TOTAL GREEN SMOOTHIE 1 HANDVOL GROENE SLA BLADEREN 1 EL GERSTEGRAS 1 EL TARWEGRASPOEDER 1 EL HENNEP PROTËINE ½ ADVOCADO 1 PEER OF APPEL IN STUKJES CA. 300 ML WATER MENG ALLES IN EEN BLENDER DOOR ELKAAR.

Nadere informatie

Inhoud. basisrecepten met chocolade. smeltend hart. twee smaken (chocolade & 1 andere smaak) swirls. Ik ben helemaal van chocolade

Inhoud. basisrecepten met chocolade. smeltend hart. twee smaken (chocolade & 1 andere smaak) swirls. Ik ben helemaal van chocolade Inhoud Ik ben helemaal van chocolade basisrecepten met chocolade smeltend hart Ik heb een hart dat smelt Ik combineer twee smaken cacao op de klassieke manier 6 pure chocolade zacht & smeuïg 8 melkchocolade

Nadere informatie

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker!

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker! Verfrissend anders Minder suiker, net zo lekker! Waarom minder suiker? Is suiker ongezond? Veel mensen vragen dit zich af. Suiker oftewel sacharose is een stof die van nature voorkomt in voeding als fruit,

Nadere informatie

Gestoomde scholrolletjes

Gestoomde scholrolletjes Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,

Nadere informatie

Allergie + Ingrediënten Lijst

Allergie + Ingrediënten Lijst Allergie + Ingrediënten Lijst Melis d r Zoenen kan hierbij niet verantwoordelijk worden gesteld voor allergische reacties en dergelijke. Aarbei zoen Ingrediënten Marshmallow schuim: - Huhnereiweiss - Invertsuikersiroop

Nadere informatie

Extra's Kruidenthee. Abrikoos-chocolade-balletjes. Ingrediënten Salie of tijm Water Groene thee

Extra's Kruidenthee. Abrikoos-chocolade-balletjes. Ingrediënten Salie of tijm Water Groene thee Extra's Kruidenthee Ingrediënten Salie of tijm Water Groene thee Bereiden Salie of tijm minimaal 20 minuten koken in water, dan de kruiden eruit halen en de groene thee toevoegen. In groene thee zitten

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood Menu 59. - Marokkaans Paprika-tomatensalade Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen Marokkaans brood Amandelkoekjes met muntthee Paprika-tomatensalade Ingrediënten (4 pers) 750 gr

Nadere informatie

Koolhydraat arme Sinterklaas recepten

Koolhydraat arme Sinterklaas recepten h Koolhydraat arme Sinterklaas recepten Petra de Jong Voorwoord De feestmaand is weer begonnen en het Sinterklaas feest bijt de spits af. Voor heel veel mensen staat deze maand in het teken van gezelligheid,

Nadere informatie

Algemene mededelingen

Algemene mededelingen Algemene mededelingen Breads: Bij de levering van de broden zijn alle broden rond/in zijn geheel. Bij bereiding gebruik je de helft, dus zorg dat ze precies doormidden worden gesneden. - De koude broodjes

Nadere informatie

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Spoel de Quinoa voor dat je hem gebruikt eerst goed af, dit ivm met het waslaagje.doe het water en de Quinoa in een middel grote pan en breng aan de kook.

Nadere informatie

INHOUD. KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier NOTEN Amandelen...40 Rum, kokos & vanille...42 Koffie & pecan...44 Notenshot...

INHOUD. KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier NOTEN Amandelen...40 Rum, kokos & vanille...42 Koffie & pecan...44 Notenshot... INHOUD KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier...10 APPEL Appel & karamel...12 Appel, peer & specerijen...14 Appel & cider...16 FRUIT Blauwe bessen...18 Aardbei & yoghurt...20 Rood fruit...22 Aardbeien-

Nadere informatie

HetMentaleDieetPlan.com COPYRIGHT (C) Katja Callens

HetMentaleDieetPlan.com COPYRIGHT (C) Katja Callens HetMentaleDieetPlan.com COPYRIGHT (C) Katja Callens MUESLI INSTRUCTIES Voor ongeveer 5 bakjes Doe alle ingrediënten samen in een grote kom en meng tot het goed gehusseld is. Bewaar de muesli in een luchtdicht

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten 1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten Soort gerecht: Dessert /Ontbijt Ingrediënten voor 1 personen 1 kleine zoete dessert appel 1 kleine nectarine 240 ml gekoelde melk honing of rietsuiker

Nadere informatie

Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich.

Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich. Slank En Fit Ontbijt recepten WAKE UP SANDWICH Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich. 1 losgeklopt ei 2 el (geraspte) 30+ kaas 1/5 paprika 1 kipfilet plakje gesneden

Nadere informatie

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld ww.eetgoedvoeljegoed.com www.devoedzamekeuken.nl www.barbaraeet.nl www.puurenlekkerleven.blogspot.nl www.smakelijck.nl 2013 01 Speciaal opgesteld PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE

Nadere informatie

10 personen. Het menu. Witte port met tonic *** Hammousse met een twist ***

10 personen. Het menu. Witte port met tonic *** Hammousse met een twist *** 10 personen Het menu Witte port met tonic Hammousse met een twist Kalfslende besprenkeld met een lauwwarme vinaigrette van kappertjes en limoen en pompoensaus Hertenrug filet met zoete aardappel, gesmoorde

Nadere informatie

Zoet! Saskia Koopman

Zoet! Saskia Koopman Suikervrij Zoet! Saskia Koopman 34 Warm ontbijttaartje appel (vegan, lactosevrij) Mug cakes zijn hip en happening. Je maakt ze door alles in een kommetje te mengen en dit kommetje in de magnetron of oven

Nadere informatie

Galactosemie - recepten

Galactosemie - recepten Galactosemie - recepten Ideeën en tips voor tussendoortjes en desserts 1 INHOUDSTAFEL 1. Zandkoekjes... 3 2. Pannenkoeken... 4 3. Griesmeelpudding... 5 4. Kruidenkoekjes... 6 5. Cake... 7 6. Droge wafeltjes...

Nadere informatie

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started!

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started! E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten Change & Get Started! Welkom bij het Superfood Plan! Dit E-Book is gemaakt als boost om je te voorzien van lichte gezonde Super- & Rawfood smoothie recepten die erg

Nadere informatie

Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle

Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi Pompoensoep met kokosmelk en kerrie Springboksteak met abrikozen-notensalsa Chocolade trifle Geitenkaasjes in Kataifi ½ pak Kataifadeeg (draadjesdeeg, Turkse winkel) 2

Nadere informatie

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise ***

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** 8 personen Het menu Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Gebakken hertenbiefstuk gemarineerd in kaneel en mosterd met peer in honing, gebakken

Nadere informatie

PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN. Met de Smart Protein Pannenkoekenmix BODYENFITSHOP.NL

PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN. Met de Smart Protein Pannenkoekenmix BODYENFITSHOP.NL PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN Met de Smart Protein Pannenkoekenmix BODYENFITSHOP.NL PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE Leuk dat je Body & Fit Protein Pancake boekje hebt

Nadere informatie

op www.mijnpaleokeuken.nl

op www.mijnpaleokeuken.nl op www.mijnpaleokeuken.nl Paleo Snickers Cheesecake Voor de bodem: 4 Medjool dadels, ontpit 100 gr rauwe noten (bv amandelen en/of macadamia s) 1 eetl cacaopoeder 1 theel vanilla extract Voor de vulling:

Nadere informatie