5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past

Transcriptie

1

2 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past Allereerst, goed dat je dit boek gedownload hebt! Ik ga je een andere, misschien wat onconventionele, maar veel betere methode geven om er achter te komen welk soort werk nou ECHT bij je past. Honderden mensen voor jou hebben dit proces gevolgd. En het werkt. Ook voor jou. Maar om er resultaat uit te halen heb je twee dingen nodig: 1. Tijd Lees het boek gerust eerst eens helemaal door, maar daarna is het tijd om te DOEN en de stappen te volgen die ik je uitleg. Investeer die tijd in jezelf. 2. Zelfreflectie Kijk heel kritisch naar jezelf. Je zult regelmatig redenen of excuses tegen komen zoals bijvoorbeeld dat werkt bij mij niet of dat heb ik al geprobeerd. Laat je gedachten dan even voor wat ze zijn en doe het toch. Het is mijn persoonlijke missie om ervoor te zorgen dat iedereen een betekenisvol leven kan leiden door zijn of haar passie te leven. Ik stel het dan ook zeer op prijs wanneer je dit boek wilt delen met anderen. Je kent vast mensen die in een soortgelijke situatie zitten en op zoek zijn naar werk dat nou eens echt voldoening geeft. Ik wens je veel succes bij het doorwerken van dit boek! Bas Smeets NLP Master Coach & Loopbaan Coach In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 2

3 Mijn Belofte Allereerst voordat we aan de slag gaan, heb ik een belofte voor jou: Na het doorwerken van dit boek ga je begrijpen waarom jij nog niet precies weet wat je wilt met je carrière en je weet ook dat je er nu wel achter gaat komen. Je voelt je gemotiveerd, hebt meer vertrouwen in jezelf en wanneer jij de stappen die ik je vertel precies volgt, dan leef jij straks met passie en haal je eindelijk voldoening uit je leven. Je voelt dat je leeft, zit veel lekkerder in je vel, voelt je succesvol en je weet dat je jouw plek gevonden hebt. Nu denk je misschien: dat is een flinke belofte Bas! En inderdaad, dat is zeker een flinke belofte. Maar ik heb het al zo vaak gezien hoe complete levens hierdoor getransformeerd zijn dat ik hem zonder enige twijfel durf te maken. Ik heb dit boek geschreven, omdat er in de samenleving steeds meer mensen zijn die in de positie zitten waarbij ze het even niet meer weten. Ze halen geen voldoening uit hun werk of zelfs in het algemeen uit het leven. Ze raken daardoor gefrustreerd, omdat het lijkt alsof ze geen doel hebben of dat het leven geen betekenis heeft. Zelfs met alle mogelijkheden die er tegenwoordig zijn, er zijn zoveel opties. We hebben een complete overdosis aan informatie en kennis die we tot onze beschikking hebben. Daardoor weten we vaak niet waar te beginnen met ons onderzoek, naar wat ons echt gelukkig gaat maken en voldoening gaat geven. Omdat ik 10 jaar geleden precies hetzelfde heb meegemaakt, voel ik een enorme drive om anderen nu te helpen die zichzelf in dit plaatje herkennen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 3

4 Wat gaan we doen? Ik ga je zo meteen eerst vertellen wat niet werkt en wat veel mensen wel doen wanneer ze in een positie zitten dat ze vastzitten in hun baan of misschien geen werk hebben en niet weten wat ze willen. Ik ga je uitleggen hoe jij jezelf saboteert, ook al denk je misschien nu nog dat je dat niet doet. Daarna ga ik je een 5-stappen actieplan geven waarmee je concreet en direct aan de slag kunt voor jezelf. Aan het einde leg ik je uit wat je vervolgstappen kunnen zijn zodat je nu eindelijk volledige duidelijkheid over je carrière hebt, vertrouwt in je toekomst en je plek in de samenleving gevonden hebt. Is die boek voor mij? Misschien vraag jij je nog wel af: is dit boek inderdaad voor mij? Laat ik je eerst vertellen wat we niet gaan doen. Dit is geen beroepskeuzetest. Een beroepskeuzetest kun je online vinden, maar die is in de meeste gevallen compleet nutteloos en ik kan je ook laten zien waarom dat zo is. Ben jij echter iemand die 's ochtends vaak zonder energie opstaat? Je komt uit bed en je gedachten zijn alweer snel bij je werk. Misschien zie je wel op tegen een lange dag op diezelfde plek en vraag jij je af: hoe lang moet ik hier nog mee doorgaan, ik zit al zolang in deze situatie en er lijkt geen einde aan te komen. Een deel van jou denkt misschien ook wel: ik moet niet zo zeuren, ik heb immers werk en wat zou ik anders moeten doen. Dit is wat ik kan, ik heb werk, ik heb inkomen, misschien moet ik me niet zo aanstellen. Misschien denk je wel: het ligt vast aan mezelf en ik moet er maar beter mee leren omgaan en niet zoveel zeuren. Dat doen anderen ook. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 4

5 Dus ben jij iemand die zich hierin herkent en vastzit in een baan die niet meer bij je past of misschien zit je wel zonder baan, haal je er geen voldoening uit en ben je gefrustreerd, maar vraag jij je af: Wat moet ik dan anders, wat voor opties zijn er nog voor mij? Dan is dit boek inderdaad voor jou! Het is mijn doel jou een paar concrete inzichten en actiepunten te geven waarmee jij aan de slag kunt. Even kort iets over mijn achtergrond Helaas ben ik een echte ervaringsdeskundige, want 9 jaar lang maar liefst zat ik vast in een baan die helemaal niet bij mij paste. Ik wist echt niet wat ik wilde en als ik al een idee had, dan geloofde ik er gewoon niet in. Steeds dacht ik bij mezelf als ik weer een nieuw idee had: je hebt toch niet voldoende kennis of ik heb geen tijd om al die nieuwe dingen te gaan leren die ik dan moet weten voor die nieuwe functie die ik wel interessant vind. Ik had daar ook geen geld voor om dat te doen en ik dacht bij mezelf: Bas, je moet gewoon niet zo zeuren, je hebt toch werk. In deze economische tijden kun je blij zijn dat je werk hebt. Als resultaat was ik heel erg gefrustreerd. Ik had echt geen energie, ik was moe. Ik had ook een slecht sociaal leven, want ik had 's avonds geen zin meer iets leukste gaan doen. Ik haalde geen voldoening uit mijn leven en ik had zoiets van: waar gaat dit naartoe, als ik zo nog 20, 30 jaar doorga, hoe oud ben ik dan en hoe kijk ik dan op mijn leven terug, wat heb ik er dan uit gehaald. Uiteindelijk dacht ik bij mezelf: nu moet ik iets, al weet ik niet wat, ik moet iets gaan doen. De maat is vol. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 5

6 Ik ben toen heel veel gaan lezen, ik ben zelf met een goede coach aan de slag gegaan, ik ben opleidingen gaan volgen en uiteindelijk ben ik zelf gaan coachen. Een lang verhaal kort, ik ben zelf in 2011 aan de slag gegaan als coach en geef sindsdien ook trainingen. Ik heb me gespecialiseerd op het gebied van mensen die echt vast zitten in hun werk en hetzelfde meegemaakt hebben als ik. Nu achteraf ben ik ontzettend blij met alle moeite die ik ervoor gedaan heb om uit die situatie te komen. Op dit moment heb ik een fantastisch leven, ik haal voldoening uit mijn werk, ik voel me energiek en ik doe gewoon wat ik leuk vind. Ik mag trainingen geven, ik mag mensen coachen. Het is fantastisch om te zien hoe mensen resultaat behalen wanneer we mijn methode doorlopen. En dat succes wens ik jou ook toe. Wat je zeker niet moet doen Laat ik je eerst vertellen wat heel veel mensen doen, maar wat gewoon niet werkt. Wat de meeste mensen doen wanneer ze op zoek zijn naar hun passie of een baan die bij hen past, dan gaan ze allerlei mogelijke banen bedenken en vragen zich dan bij elke baan af: Is dit iets voor mij, is dit iets wat bij mij past? Of ze gaan beroepskeuzetesten doen en honderden vacatures bekijken op al die vacaturesites. Je kent ze wel, op internet of vroeger deden we dat in de krant en bij elke vacature je weer afvragen: is dit iets voor mij. Er zit wel iets van waarde in, maar dat is voor mij de laatste en minst belangrijke stap. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 6

7 Wat dan wel? Ik zal je een veel betere manier uitleggen om dit probleem te benaderen. Draai het om: niet al die banen gaan bekijken en bepalen of die bij jou passen, maar ga jezelf eens bekijken en bepalen wat daarbij past. Dus uitgaan van jezelf, van je eigen kracht: wie ben ik, wat wil ik en wat past daarbij. Dit is wat de meeste gelukkige en succesvolle mensen doen. Als we allemaal maar naar de buitenwereld en de anderen zouden kijken en ons gebaseerd daarop zouden afvragen: wat herkennen we hierin en wat past nou bij ons, wat betekent dat dan? Dan betekent dat eigenlijk dat niemand meer iets origineels en nieuws zal doen. Als we alleen maar naar de buitenwereld gaan kijken, naar alle andere banen die er al zijn, dan gaan we alleen maar nadoen wat anderen doen. We kijken dan simpelweg naar wat er al bestaat en passen ons dan daaraan aan. Maar hoe kun je nou echt jezelf zijn door je gewoon aan te passen aan wat al bestaat, aan de buitenwereld? Wat er echter vaak in de weg zit wanneer je echt naar jezelf wil gaan kijken, dat zijn je eigen gedachten en oordelen over jezelf. Bijvoorbeeld dat je niet in jezelf gelooft en zo bang bent voor wat er allemaal fout kan gaan wanneer je eens een leuk idee hebt. Door al die beren op de weg te zien, sluit je voor jezelf heel veel mogelijkheden uit. Daarom gaan we daar wat aandacht aan besteden. Ik weet zeker dat er nu ook al mensen zijn die denken: dat hoef ik allemaal niet te weten, ik moet gewoon even weten wat ik wil en daar een snelle methode voor leren. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 7

8 Maar als jij zo denkt, dan neem jij jezelf niet serieus. Als het zo makkelijk was en je er geen moeite voor hoefde te doen, dan had je het allang voor elkaar en had je dit boek ook niet nodig. Waarom jij je eigen gedachten niet altijd moet geloven Wat ik je ga vertellen is een heel klein stukje geschiedenis. Wat de mens zo bijzonder maakt, dat is taal. En taal is ook meteen een hele grote valkuil. Dat ga ik je laten zien en ik zal je zo meteen ook laten zien wat dat precies te maken heeft met dat vinden van een baan of wat bij jou past. Stel je eens even voor. Honderdduizend jaar geleden zaten er twee Neanderthalers buiten op een rots lekker wat te eten. Vanuit de verte komt er een beer aan, een grote wilde beer die niks goed in zijn zin heeft. De eerste Neanderthaler ziet die beer wel, dus hij probeert te seinen naar die andere Neanderthaler: 'er komt een beer aan, we moeten weg hier, we moeten rennen'. Die tweede Neanderthaler begrijpt het niet, want Neanderthalers hadden geen taal, die konden niet praten. Die konden alleen maar wijzen, grommen en geluiden maken. Toen was het al te laat, die beer was er al en dat was het einde van die twee Neanderthalers. Dit is precies de reden waarom de moderne mens, de homo sapiens, overleefde en de Neanderthaler niet, omdat wij taal hebben. Als dat twee moderne mensen waren geweest, die hadden gewoon tegen elkaar kunnen vertellen: 'let op, er komt een beer aan, weg hier', maar dat ging niet. Daarom is taal zoiets bijzonders voor ons geweest, waardoor wij als mens overleefd hebben. Maar het resultaat daarvan is dat we in twee werelden leven. We hebben de fysieke wereld om ons heen en we hebben de wereld van de taal, die wereld die alleen in ons hoofd bestaat. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 8

9 De taal waarmee we betekenis geven aan dingen die we zien, waarmee we oordelen over onszelf, waarmee we denken en beslissingen maken over ons leven. Ik zal je laten zien waarom die taal zo belangrijk is en hoe we onszelf daarmee saboteren in ons eigen hoofd. Als ik jou vertel dat je de hele wereld waarin jij leeft kunt veranderen, wat denk je dan? Precies, maar je kunt het echt, omdat je eigenlijk alleen maar hoeft te veranderen hoe jij de wereld waarneemt en welke betekenis jij aan dingen geeft. Laat dat even bezinken: iets (wat dan ook) krijgt pas betekenis NADAT er met taal een definitie aan gegeven is. Ik zal je een simpel voorbeeld geven. Stel je eens een groene appel voor. Wat komt er bij jou op in jouw gedachten wanneer je die appel ziet? De ene persoon denkt misschien: wat lekker, een appel, daar heb ik zin in. De andere persoon denkt misschien: bah, appels, ik hou niet van appels of ik heb geen honger, ik heb geen zin in appels. Maar die appel is hetzelfde, alleen hebben twee personen een andere mening over die appel en nog andere personen hebben waarschijnlijk weer een andere mening over die appel. Die appel is de wereld. Iedereen heeft een andere mening, geeft een andere betekenis aan die wereld. Met je gedachten kun je dus veranderen hoe jij de wereld ziet. Vraag je nu eens af: welke betekenis geef ik aan mijn problemen en uitdagingen die nu in mijn leven spelen? In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 9

10 Vind jij ze zwaar, moeilijk, onterecht of wat komt er in je op? Welke betekenis geef jij aan jezelf, hoe zie jij jezelf? Zie jij jezelf als iemand die krachtig is en kan doorzetten, kan aanpakken of misschien zie jij jezelf als iemand die altijd pech heeft of ongelukkig is of dingen toch niet voor elkaar krijgt en niet verdient. Dat heeft allemaal echter niks te maken met wie jij ECHT bent of met jouw problemen of uitdagingen, maar alleen maar met de betekenis die jij eraan geeft, met jouw gedachten door middel van taal. Als je helemaal geen taal zou kunnen denken of spreken, zou je ook niet over jezelf kunnen oordelen. Laat ik je een ander voorbeeld geven. We geven dus zelf betekenis aan die woorden en gedachten in ons hoofd. Laten we het woord calorie eens nemen, wat is dat: calorie. Heb jij wel eens een calorie gezien? Nee hè. We weten allemaal niet hoe het eruit ziet, maar we weten wel dat we er niet te veel van moeten eten. Of het woord bedrijf, wat is een bedrijf? We weten het wel, maar hoe ziet het eruit? Geen idee, we hebben allemaal een beeld in ons hoofd, maar dat is voor iedereen anders. Wij geven onze eigen betekenis aan dat woord. Of een hele mooie, het woord god. Er zijn zoveel definities en zoveel waarheden en toch kunnen mensen hun hele leven zich laten leiden door hun betekenis van dat ene woord. Al die woorden helpen onze wereld creëren en al die woorden krijgen pas een betekenis in ons eigen hoofd. Het zijn eigenlijk klanken. Woorden zijn klanken die binnen komen in jouw brein en dan geef je er zelf een betekenis aan die jij geleerd hebt. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 10

11 We creëren onze wereld met onze woorden, maar soms kunnen die woorden ons ook in een val lokken, omdat we er zelf vaak een verkeerde betekenis aan geven. Vaak hebben we namelijk dingen geleerd in ons verleden. Over hoe dingen horen te zijn en daardoor geven wij ook nu betekenissen aan bepaalde dingen, gebaseerd op wat wij in ons leven geleerd hebben. Maar die zijn vaak niet even handig. Denk eens aan jouw huidige situatie met betrekking tot je werk. Welke betekenis geef jij daaraan? Of je jezelf nou ongelukkig voelt op je werk, er geen voldoening uit haalt, conflicten hebt, misschien met tegenzin er naartoe gaat of dat je misschien wel helemaal geen werk hebt op dit moment. Welke betekenis geef jij aan die situatie? Misschien denk je wel: het is verschrikkelijk, ik wil dat gewoon niet meer, ik wil er morgen echt niet meer naartoe of hoe ben ik hier nou weer terechtgekomen, of: ik moet hier dringend weg. Ik moet iets, maar wat? Misschien is het wel iets anders dat bij jou opkomt. Maar als je zo denkt, denk je dan dat je in een goede state of mind bent, een goede instelling hebt en de juiste energie om dingen te gaan veranderen, dingen aan te gaan pakken? Nee, want wat je dan doet is alle energie op het probleem richten, waardoor er niets meer over is voor de oplossing. Daarom is de allereerste stap ook: acceptatie of wel erkenning. Erkenning dat het nu een maal zo is, zonder het af te wijzen, want als je het eenmaal erkent en accepteert dat het nou eenmaal zo is, (op dit moment zit ik nou eenmaal in die situatie) dan komt die energie van het afwijzen van je huidige situatie vrij en heb je veel meer kracht om je te richten op wat je dan wel wilt, ook al weet je nu misschien nog niet wat dat precies is. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 11

12 Dus erken de huidige situatie en stop met het spenderen van negatieve energie door er zo mee bezig te zijn, mocht je dat doen. Laten we eens kijken naar woorden die betrekking hebben op ons thema van vandaag. Als ik jou vraag: 'waarom wil je een leuke baan', dan denk je misschien: ik wil gelukkig zijn of ik wil succesvol zijn, ik wil voldoening halen uit mijn leven. Ik wil iets bijdragen. Maar wat betekent dat dan precies? Dit zijn ook alleen maar woorden en ideeën, constructies van woorden. Zoals eerder gezegd kunnen die ons ook in de problemen brengen. Stel je eens voor dat we een jong persoon vertellen over succes hebben in het leven en we vertellen die persoon: 'zorg dat je goede cijfers haalt op school, doe je best, krijg een diploma en werk hard, zodat je daarna een goede baan krijgt. Spaar je geld voor later totdat je met pensioen kunt en dan kun je van je leven genieten. Daarna ben je echt succesvol'. Ik weet zeker dat een aantal van jullie dat vroeger thuis ook te horen kregen, ik tenminste wel. Maar kijk nou eens naar die woorden die ik net opnoemde. Cijfers, school, je best doen, hard werken, sparen en pensioen. Zijn dat woorden die jou echt gelukkig maken? Nee, het zijn allemaal dingen die niet echt tot geluk leiden. Geluk heeft helemaal niks met deze dingen te maken. Maar dit zijn onze doelen geworden in ons leven. We krijgen allemaal mee van vroeger: we moeten hard werken, we moeten onze best doen, we moeten goed presteren, maar worden we daar echt gelukkig van? Volgens mij niet. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 12

13 Voor mij persoonlijk gaat gelukkig zijn over leven, over nieuwe dingen ervaren, over liefde, over dingen doen waar je echt voldoening uit haalt, een goed gevoel van krijgt. Dingen die goede emoties opwekken, dat is voor mij gelukkig zijn in het leven. Misschien vraag jij je onderhand wel af: wat heeft dat allemaal met mijn ideale baan te maken? Ik zal het je vertellen: alles, want door je eigen gedachten, denkpatronen, oordelen in je opvoeding hou jij jezelf klein en sluit je heel veel opties automatisch uit. Dit is een statement dat ooit gemaakt is door Steve Jobs van Apple. 'Kijk eens om je heen, alles in dit leven is gemaakt door mensen die echt niet slimmer zijn dan jij. Het enige wat die mensen kunnen en waar ze beter in zijn is het vinden van mogelijkheden en geloven in jezelf. Dan pas gaan alle mogelijkheden open en kom je ook op nieuwe ideeën waar je vroeger niet eens aan gedacht had, omdat je toch niet in jezelf geloofde. Om erachter te komen wat echt bij je past, laat je eerst al jouw oude oordelen achterwege als je aan nieuwe opties denkt. Als je aan een nieuwe mogelijkheid denkt, dan denk je misschien: ja maar of dat kan ik niet, dat klopt niet, ik heb er geen tijd voor, ik heb hier geen geld voor, ik ben niet slim genoeg, ik heb niet de juiste opleiding, ik ben bang, wat als. Al dat soort beperkende gedachten kunnen bij je opkomen en dien je los te laten. Let er ook eens tijdens het lezen van dit boek op wat er in je gedachten opkomt. Welke oordelen over de inhoud merk je op? In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 13

14 Misschien merk je al bij jezelf: als ik zo aan mezelf moet gaan werken, dat kost ook weer tijd en wat als het niks oplevert, wat heb ik er dan weer aan. Dan heb ik weer tijd verspild. Of, bij mij is het echt anders of dit heb ik allemaal niet nodig. Het kunnen allemaal gedachten zijn die op dit moment bij je opkomen. Laat ze er gewoon zijn en merk op dat het inderdaad dingen zijn die jou tegenhouden om echt bij jouw doel te komen, bij wat je echt wilt. Aan de slag! We gaan nu aan de slag met het proces dat ik jou wil leren. Namelijk met het kijken naar jezelf en van daaruit bepalen wat er bij jou past. Dat proces bestaat uit de volgende delen: Wie ben ik en wat is mijn verhaal? Waar sta ik voor en wat wil ik uitstralen en bijdragen? Waar wil ik naartoe? Wat staat er in de weg? Welke stappen moet ik nemen. Dat gaan we doen met een 5 stappen actieplan. Het kan best zo zijn dat jij het confronterend vindt om zo naar jezelf te gaan kijken of dat er nu al meerdere gedachten bij je opkomen die je tegenhouden om überhaupt met zo'n proces aan de slag te gaan. Geloof me, dan ben je zeker niet de enige. Het kunnen gedachten zijn als: dit werkt bij mij toch niet of dit weet ik al. Wat als ik hier zoveel in investeer en het toch niets oplevert. Misschien voelt het gewoon niet goed en mocht jij een van die personen zijn, besef dan het volgende: In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 14

15 Dit zijn allemaal onbewuste beschermingsmechanismen die jou van verandering af willen houden. Mensen zijn gewoontedieren en ergens heel diep van binnen zijn we bang voor het onbekende, bang voor verandering en dan willen we vasthouden aan wat we wel kennen, ook als dat helemaal niet goed voor ons is. Laten we de stappen een voor een gaan bekijken hoe je daar overheen kunt komen. Het 5 Stappen Actieplan Het 5-Stappen Actieplan bestaat uit de volgende stappen: Stap 1: Jouw Persoonlijke Waarden Stap 2: Missie & Visie Stap 3: Doelen Stap 4: Mentale Blokkades Stap 5: Actie Lees gerust alle stappen eerst helemaal door, of begin direct te werken aan stap 1. Stap 1: Jouw Persoonlijke Waarden Wat zijn persoonlijke waarden? Persoonlijke waarden zijn dingen die voor jou belangrijk zijn in je leven en je werk. Het zijn dingen waar jij voor staat en die echt bij jou horen, wie jij bent. Waarom wil jij jouw persoonlijke waarden ontdekken? Dat is heel simpel, zodat jij kunt gaan leven naar jouw eigen waarden in plaats van die van jouw omgeving. Als ik mensen die ik de eerste keer spreek vraag: 'wat zijn jouw persoonlijke waarden?' In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 15

16 Dan hoor ik meestal een antwoord als: 'uhm', en dan komt er wel iets als 'voor mij is vrijheid belangrijk en uhm vertrouwen en familie', maar op dat moment verzinnen ze die persoonlijke waarden even snel. Ze hebben er nooit echt goed over nagedacht. Daarom is het zo belangrijk om jouw persoonlijke waarden te gaan leren kennen, zodat jij weet: dit ben ik, hier sta ik voor en dit zijn de dingen waar ik mij aan houd en de dingen die ik uitdraag naar mijn omgeving. Ik zal je een voorbeeld geven van mijn eigen top 10 persoonlijke waarden, zodat je ook een idee hebt hoe jij je eigen lijstje kunt maken. De beste manier is om gewoon te beginnen met schrijven en een lijstje te maken van misschien 20, 30 waarden die voor jou belangrijk zijn en uiteindelijk kun je het dan inkorten naar je top 10. In mijn training heb ik daar een heel mooi proces voor, maar het is geen probleem om daar zelf al mee aan de slag te gaan en je eigen lijstje te maken. Dit is mijn lijst van top 10 waarden, zodat je een idee krijgt hoe dat eruit kan zien: 1. Zelfacceptatie 2. Aanwezigheid 3. Verbinding 4. Plezier 5. Vrijheid 6. Ontspanning 7. Persoonlijke groei 8. Inspiratie 9. Bijdrage 10. Liefde Hoe gebruik ik die persoonlijke waarden? In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 16

17 Ik gebruik ze bijvoorbeeld om beslissingen te maken in overeenstemming met mijn waarden. Stel je hebt jouw top 10 persoonlijke waarden en die komt een beetje overeen met die van mij en je moet een beslissing maken tussen twee keuzes, of dat nou op beroepsvlak is of op persoonlijk vlak, dat maakt niet uit. Stel je moet kiezen tussen 2 banen. Dan kun je gaan kijken: hoe komen mijn persoonlijke waarden tot uitdrukking in deze banen? Heb ik bijvoorbeeld genoeg vrijheid in die baan, want dat is een persoonlijke waarde. Is er genoeg ruimte voor persoonlijke groei? Is er genoeg ruimte voor inspiratie, kan ik er creatief zijn? Is dat niet zo, dan heb je al heel snel door dat het misschien niet de juiste keuze voor je is. Hetzelfde op persoonlijk vlak, mocht jij een keuze maken in iets, kijk dan hoe die persoonlijke waarden daarin voorkomen en hoe die keuze gaat voldoen aan jouw persoonlijke waarden. Mocht het niet aan jouw persoonlijke waarden voldoen, dan betekent dat eigenlijk dat je jezelf afwijst, mocht je toch die keuze maken. Iets dat natuurlijk niet slim is. Dus je hebt je persoonlijke waarden nodig om de juiste beslissingen te maken die in overeenstemming zijn met die waarden. Wanneer jij je persoonlijke waarden gevonden hebt, vraag je dan af: hoe komen ze op dit moment terug in jouw werk, in jouw dagelijks leven? Kijk naar je huidige baan en bepaal welke van die waarden al terugkomen en welke van die persoonlijke waarden niet terugkomen in jouw werk. Dan heb je meteen een idee wat de dingen zijn die je wel nodig hebt bij een volgende baan of carrièrestap, wat je dan ook gaat doen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 17

18 Stap 2: Jouw Misse & Visie Iedereen heeft een missie nodig, niet alleen maar James Bond in zijn films en ik zal je vertellen waarom. Een missie vormt een rode draad in je leven, zodat je weet waar je voor staat, net zoals je waarden. Het zorgt voor rust en duidelijkheid. Er zijn een aantal regels bij het opstellen van een persoonlijke missie: 1. Je begint met ik, gevolgd door je naam 2. Je missie is tijdloos (dus nu geldig en ook over 30 jaar nog) 3. Niet conditioneel (niet afhankelijk van externe factoren) 4. Hij is kort en krachtig 5. Gebaseerd op je persoonlijke waarden Als voorbeeld zal ik mijn persoonlijke missie delen. Dit is steeds de leidraad in mijn leven: Ik, Bas Smeets, leef helemaal in het nu. Ik voel mezelf zeker en ontspannen en beleef plezier aan alles wat ik doe. Ik geniet van mijn vrijheid, maak gemakkelijk contact met anderen en draag bij aan hun en mijn eigen persoonlijke groei. Ik bezorg anderen positieve emoties en draag bij aan een betere wereld door anderen te inspireren en hun volledige potentieel te realiseren. Het leven is eenvoudig en leuk. Zie je hoe ik mijn persoonlijke waarden van de vorige pagina hierin verwerkt heb? Ik leef helemaal in het nu (aanwezigheid), zelfzeker, ontspannen, plezier, vrijheid, contact maken met anderen (verbinding). Bijdrage zit erin, persoonlijke groei, bijdragen aan een betere wereld en inspiratie. Een groot gedeelte van mijn top 10 persoonlijke waarden komt weer terug in mijn missie. Alles wat ik doe probeer ik zoveel mogelijk in overeenstemming met mijn missie te doen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 18

19 Zie je nu wat het voor waarde voor je kan hebben om voor jezelf duidelijk te hebben wat jouw persoonlijke waarde en missie is? Het geeft je een rode draad in je leven. Het geeft je richting over hoe jij jezelf wilt presenteren aan de wereld en waar jij voor staat. Daar begint het mee, want gebaseerd daarop kun jij weer gaan kijken: hoe ga ik dit uitdragen, op welke manier ga ik dit doen, in plaats van weer te gaan kijken naar verschillende banen en te bedenken: past dat bij mij? Nee, we gaan naar onszelf kijken en we beginnen hier, bij je waarden en je missie: hoe kan ik hier straks uitdrukking aan geven? Wat is datgene dat echt bij mij past, waarvoor ik hier op deze wereld ben. Nadat jij je missie gemaakt hebt, ga je verder met je persoonlijke visie. Vraag jezelf af: Wat is mijn persoonlijke visie over een jaar van nu. De beste manier om dit te doen is om gewoon te gaan schrijven of typen. Open een document en stel je voor: je wordt wakker in de ochtend, een jaar van nu. Begin te schrijven: hoe voel jij je, hoe ziet je dag eruit, wat ervaar je? Dat doe je in overeenstemming met je waarden en missie. Het hoeft nog niet eens zozeer te gaan over wat je doet, je baan, maar het gaat meer om: wat is je levensstijl op dat moment over een jaar? Hoe zie jij jezelf en wat voor emoties beleef je gedurende de dag, wat voor mensen heb je om je heen, waar woon je, hoe zit je in je vel, wat zijn de dingen die jou bezighouden? Dat is jouw visie over een jaar. Wanneer je dat doet, dan heeft jouw brein ook een idee waar het naartoe moet werken. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 19

20 Stap 3: Doelen Stellen Daarmee komen we bij de volgende stap en dat zijn je doelen. Als mens hebben we richting nodig. Ons brein werkt nou eenmaal zo dat het ons helpt daar naartoe te gaan waar we aandacht aan geven. Geven we aandacht aan negatieve dingen of dingen die ons niet verder helpen, dan denkt ons brein dat het toch de bedoeling is daar meer van te creëren. Waar we aandacht aan geven, dat wordt sterker. Onthoud dat. Richten we onze aandacht op wat we wel willen bereiken, dan gaan we ook veel meer open staan voor de mogelijkheden die op ons pad verschijnen om daar te komen. Ik zal je een simpel voorbeeld geven van hoe dat werkt in ons brein. Wanneer je gaat winkelen met als doel nieuwe schoenen te kopen, zal je aandacht vooral gericht zijn op schoenenwinkels. Andere winkels vallen bijna niet op, maar schoenenwinkels trekken je aandacht, want die brengen je naar je doel: het kopen van nieuwe schoenen. Zo werkt je brein ook. Hou je in gedachten wat je echt wilt, dan zal het lijken alsof wat jij nodig hebt om daar te komen vanzelf op je pad komt. In werkelijkheid is wat er gebeurt natuurlijk dat het je nu gewoon opvalt, waar je er eerder waarschijnlijk geen aandacht aan zou schenken. Wanneer we lange termijn doelen maken hoeven deze gelukkig niet realistisch te zijn. Stel we maken een doelenplan voor over 10 jaar. in 10 jaar kan nog zoveel gebeuren dat je nu echt geen idee hebt of iets werkelijkheid gaat worden over 10 jaar of niet. Juist daarom kun je beter maar veel te groot dromen dan te klein! In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 20

21 De meeste mensen dromen veel te klein: ik ben al tevreden als ik dit en dat heb. Droom veel groter. Het gaat er niet om dat een droom realistisch is, het gaat erom dat je richting hebt. Als uiteindelijk maar 10% van je dromen uitkomt, dan heb je nog steeds een fantastisch leven. Ik werk soms met general managers en CEO's van grote succesvolle bedrijven. Ik vind het fantastisch om te zien hoe deze mensen altijd een ding gemeen hebben. Namelijk: hun visies zijn enorm veel groter dan wat er op dit moment realistisch lijkt. Die mensen kijken zover vooruit en hebben enorm grote doelen en visies, waarbij werknemers vaak denken: dat kan toch niet, dat is onzin, dat is veel te ver weg, dat is veel te futuristisch, dat is toekomstmuziek. Maar toch, dat zijn de meest succesvolle mensen, ook al lukt het ze om daar slechts 10% van waar te maken, dan nog bereiken ze veel meer dan anderen. Ik denk aan mensen als eerder Steve Jobs van Apple of tegenwoordig Elon Musk van Tesla. Dat zijn mensen die enorm groot dromen er helemaal voor gaan. En ook al bereiken ze maar een klein deel daarvan, dan nog zijn ze ontzettend succesvol. Wanneer jij een plan maakt voor jezelf over 10 jaar, schrijf dan in een leeg document: Hoe ziet mijn ideale leven eruit over 10 jaar? Hoe komen mijn persoonlijke waarden tot uitdrukking in mijn leven? Vraag jezelf af: wat doe ik, wat voel ik, waar woon ik, wat is mijn levensstijl? Hoe zie jij jezelf over 10 jaar in het leven staan? Wat zie jij jezelf doen als er helemaal geen beperkingen zijn? Wat voor mensen heb je om je heen? In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 21

22 Misschien ben je met je familie en vrienden, of met mensen die je nog moet leren kennen. Zie het allemaal voor je en schrijf het op. Schrijf op hoe je uitdrukking geeft aan je persoonlijke waarden en missie. Let wel: een belangrijk iets, dat ik erg veel hoor van mensen is dat zij een baan of werk als doel hebben. Een baan of werk is echter geen doel. Het is een middel om ergens te komen. Stel iemand zegt tegen mij: 'ik wil over 10 jaar arts zijn, ik heb altijd al arts willen zijn, dat is mijn doel'. Ik vind dat een slecht doel en ik leg je uit waarom. Mijn volgende vraag aan die persoon zou zijn: wat is de reden waarom je arts wilt zijn? Misschien is dat mensen helpen. En wat voor gevoel levert het jou op wanneer je mensen helpt? Misschien voelt het wel nuttig en voel jij je gewaardeerd en blij dat je mensen kunt helpen. Wat levert dat jou dan weer op? Als ik mij nuttig voel, gewaardeerd en blij, dan heb ik een gelukkig en betekenisvol leven. En dat is wat je echt wil bereiken, het gaat niet om het arts zijn, het gaat om wat daarachter zit. Uiteindelijk wil je een gelukkig en betekenisvol leven door je nuttig te voelen, gewaardeerd te voelen en blij te zijn en misschien doe je dat door mensen te helpen. Dat is wat je wilt. Dus wanneer jij je beperkt tot één ding, bijvoorbeeld arts zijn en stel je zou het niet halen omdat dat onmogelijk blijkt, dan heb je opeens geen alternatief meer. Maar het gaat helemaal niet om dat ene ding. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 22

23 Het gaat om wat daarachter zit. De reden waarom je dat doet, dat is wat je wil bereiken. Stap 4: Jouw Mentale Blokkades Dit is misschien wel de belangrijkste en de meest lastige stap voor mensen, want dit zijn de dingen waar we het in het begin over gehad hebben. Mentale blokkades, zoals negatieve overtuigingen. Een negatieve overtuiging is iets waar je vast in gelooft, maar wat je ontzettend tegenhoudt. Dat zijn gedachten als: Ik heb niet genoeg kennis om iets anders te gaan doen. Ik heb niet genoeg tijd. Wat zou mijn omgeving wel niet denken? Wat denkt mijn familie, wat denken mijn ouders? Er kan zoveel fout gaan. Ik moet niet zeuren en blij zijn met wat ik heb. Ik heb toch geen kans op ander werk in deze economie. Dit soort gedachten, je kent ze wel. Of de mooiste die ik ooit gehoord heb: het is nou eenmaal zo. Je kunt je voorstellen als je tegen jezelf zegt: het is nou eenmaal zo, ik heb geen andere mogelijkheden, in wat voor gevangenis jij jezelf dan plaatst. Dan zet jij jezelf helemaal op slot en zie je helemaal geen kansen meer om aan de slag te gaan. Dus doe je het ook niet. Waarom hebben we deze negatieve overtuigingen? Dat is heel simpel, die negatieve overtuigingen komen voort uit angst en onzekerheid. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 23

24 We kennen onze eigen toekomst niet en daarom gaan we deze zelf invullen met onze eigen gedachten en eerst alle risico's zien. Door onze menselijke behoefte aan veiligheid kijken we vaak eerst naar wat er allemaal fout kan gaan en dan pas naar wat er goed kan gaan. We houden vaak liever vast aan het bekende dat we hebben, ook al is dat vaak onbewust. Liever vasthouden aan wat je wel kent, zodat je tenminste weet wat er gaat gebeuren, ook al is dat helemaal niet wat je echt wilt. Maar liever dit dan risico s nemen en om moeten gaan met al die onzekerheid. Mark Twain heeft hier een hele mooie quote over: It s not what you don t know that gets you into trouble. It s what you do know, that just ain t so. Oftewel, hetgeen jouw problemen oplevert is niet dat wat je niet weet, maar datgene dat je wel denkt te weten, maar gewoonweg niet klopt. Wanneer jij voor verandering staat, wanneer je gaat werken aan iets nieuws, wanneer je gaat bedenken: wat wil ik nou echt? En misschien een carrièreswitch gaat maken, dan is de toekomst plots een leeg vel papier. En steeds willen we maar weten: wat gaat er gebeuren? We willen een stukje zekerheid. Dat hebben we echter niet, want we weten niet wat er gaat gebeuren en daardoor gaan we het allemaal zelf invullen en gaan we eerst kijken naar wat er allemaal mis kan gaan. Wat de meeste mensen dan doen is het al heel snel opgeven. Ik heb nu al 3 dingen gezien die fout kunnen gaan, dan zal het wel niet goed zijn. Ze gaan niet eens echt op onderzoek uit. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 24

25 Klopt dat allemaal wel wat ik denk? Kan ik hier misschien toch iets mee, wat zijn de dingen die allemaal wel goed kunnen gaan? Onbewust houden we toch maar liever vast aan het oude bekende. Dat zie ik zelf ook met vaak bij mijn training of coaching. Voordat mensen een training in gaan, is het vaak onduidelijk wat de uitkomst ervan gaat zijn. Ze gaan aan de slag met een coach met als doel te ontdekken: Hoe kom ik er echt achter wat ik wil en hoe ga ik daar precies richting aan geven? Hoe gaan we dat aanpakken, welke acties gaan we vaststellen en hoe werken we aan alle emotionele en mentale blokkades die opkomen? Het is lastig om vooraf een concrete uitkomst te zien. De uitkomst is dat ze weten wat ze echt willen, hoe ze daar gaan komen, er volledig in vertrouwen dat ze een fantastisch leven gaan leiden en dat ze veel beter in hun vel gaan zitten. Maar hoe dat er dan precies gaat uitzien weten ze nog niet op het moment dat ze hun commitment naar mij en zichzelf maken. Een sprong in het diepe lijkt het wel. Zonder zwembandjes. Zo voelt het soms misschien wanneer we een grote stap moeten namen. Bedenk echter: niet springen is vrijwel altijd een nog veel slechtere optie. En je hoeft het niet alleen te doen. Met gedegen zelfonderzoek zoals dit plan en de juiste mensen om je heen wordt het veel gemakkelijker om vol vertrouwen bewuste keuzes te maken. Met juiste mensen om je heen bedoel ik trouwens mensen die je echt ondersteunen op jouw pad. Niet (zoals vaak) de familie en vrienden die zeggen: neem toch geen risico, je hebt toch werk, het hoeft ook niet altijd leuk te zijn Hoe ontdek je nou die mentale blokkades en negatieve overtuigingen? In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 25

26 Er zijn heel wat methodes om ze te ontdekken en om die negatieve overtuigingen op te heffen, maar ik ga jou een hele simpele methode leren die je heel gemakkelijk zelf kunt uitvoeren. Jouw blokkades ontdekken is heel gemakkelijk: Denk eerst aan wat je heel graag zou willen, gebaseerd op je missie, visie en doelen. Zie het voor je, zo duidelijk mogelijk. Welke beperkende gedachte komt er nu bij je op? Ik durf niet, ik heb niet genoeg geld, ik heb geen tijd, niet genoeg kennis, het past niet bij mij, ik ben te oud, anderen zijn toch beter Dat zijn voorbeelden van beperkende overtuigingen en die noteer je. Hoe elimineer je ze? Ga eerst eens onderzoeken hoe ze ontstaan zijn. Misschien komen ze wel voort uit je opvoeding, omdat dat vroeger altijd verteld werd. Of omdat iedereen het nou eenmaal zo doet of omdat je het misschien wel het op tv gezien hebt of bij iemand anders in je omgeving. Daarna ga je beredeneren waarom ze niet kloppen. Misschien dat het vroeger een bepaalde mening van je ouders was, die uiteindelijk in de tegenwoordige tijd helemaal niet klopt, maar die er ingestampt is bij je. Daarna bedenk je een betere overtuiging, die beter bij je zou passen en beredeneer je waarom deze juist wel waar is en waarom je er ook echt in gaat geloven. Bij stap 5 geef ik je een voorbeeld van hoe ik dit op mijzelf heb toegepast. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 26

27 Stap 5: Actie! De laatste stap is actie ondernemen, want je weet het natuurlijk: Zonder actie gebeurt er helemaal niets. Ik ga je een voorbeeld geven van hoe ik de informatie uit de vorige stappen zelf ben gaan gebruiken. Gebaseerd op mijn eigen persoonlijke waarden, mijn missie en visie wil ik voor mezelf een leven waar ik me vrij voel, waarbij ik kan reizen, waarin ik vrije tijd heb, niet altijd voor een baas hoef te werken, een bijdrage kan leveren aan de ontwikkeling van anderen en veel goede vrienden heb. Dit is wat ik wil en dit is het soort leven dat ik wil gaan leiden gebaseerd op mijn persoonlijke waarden en missie die ik eerder heb vastgesteld. Bij deze levensstijl vroeg ik me af: wat past hier nou bij? Wat vind ik leuk om te doen? Wat er toen bij me opkwam was dit: Ik wil mensen gaan helpen die in eenzelfde situatie als ik zitten. Mensen die vast zitten in een baan of misschien wel geen werk hebben en die niet weten hoe ze daarmee om moeten gaan. Die niet weten waar ze moeten beginnen om ook, zoals ik, op weg te gaan om weer voldoening uit hun leven te halen, om er betekenis aan te geven, om weer lekker in hun vel te zitten en zich goed te voelen met veel vertrouwen in de toekomst. Ik noem hier expres geen beroep, maar wat ik wil doen: mensen gaan helpen die in dezelfde situatie als ik zitten. Ik beperk me nog helemaal niet tot een bepaald beroep. Ik denk puur na over de vraag: dit lijkt mij leuk om te gaan doen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 27

28 Toen ik hierover nadacht, welke mentale blokkades kwamen er toen bij me op? Dat waren er een heleboel. Zoals deze: Ik heb hier geen opleiding voor, ik heb hier geen kennis over, want ik kom uit het bedrijfsleven. Tot dat moment had ik er nog nooit aan gedacht om anderen te gaan coachen, dus opleidingen had ik niet. Maar er waren er veel meer: Ik heb ook geen geld en dat is belangrijk, want opleidingen kosten allemaal geld. Ook wil ik niet inleveren op mijn salaris als ik iets anders ga doen En daarnaast: ik zit niet goed genoeg in mijn vel om anderen te helpen, want ik voelde mij toen echt naar. Ik was zo gefrustreerd met mijn werk, zo moe. Ik had zelfs soms last van angstaanvallen en had s avonds na werktijd nergens energie meer voor. Hoe kan ik überhaupt andere mensen gaan helpen als ik zelf niet eens goed in mijn vel zit? Ook was ik bang voor de reactie van mijn omgeving. Ik hoorde ze al aankomen: 'Bas je moet blij zijn dat je werk hebt. Neem toch niet zo'n risico'. Dat is iets wat ik van vroeger thuis meegekregen heb: geen risico nemen, ben maar blij met wat je hebt. Andere mensen moeten ook blij zijn met hun werk, dus niet zo gek doen, ga maar gewoon lekker hard werken. Aan de bak. Je leert er wel mee omgaan. Een andere grote negatieve overtuiging was: er zijn al zoveel anderen die dit beter kunnen, er zijn toch al zoveel coaches op de wereld. Die hebben ervoor geleerd en die kunnen het vast veel beter dan ik. Zie je dat? Een heleboel negatieve overtuigingen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 28

29 Achteraf had ik twee keuzes: ik kon of er niks mee doen, meteen zeggen: inderdaad, dit gaat toch niet lukken, dit heeft geen zin en mijn vertrouwen verliezen. Of ik kan doen wat jij hopelijk ook gaat doen nadat je dit boek gelezen hebt en dat is die negatieve overtuigingen elimineren, een concreet actieplan maken en beslissen daarmee aan de slag te gaan. Laat ik je vertellen hoe ik mijn overtuigingen kon elimineren. De eerste: geen opleidingen en kennis. Ik vroeg mezelf af: zijn er anderen die vanuit het bedrijfsleven succesvol mensen zijn gaan coachen en trainen? Het antwoord daarop is ja, die voorbeelden zijn er zeker en kan ik zelf uitzoeken welke opleiding en kennis ik dan nodig heb om het te doen? Ja natuurlijk kan ik dat. Kijk eens hoeveel succesvolle mensen er zijn die iets compleet anders doen dan wat ze gestudeerd hebben of die niet eens een opleiding voltooid hebben. Wat denk je van Bill Gates van Microsoft, die heeft de universiteit niet eens afgerond en Steve Jobs, precies hetzelfde. Ze zaten zelfs niet in de IT, in de richting waar ze uiteindelijk terechtgekomen zijn. Of bijvoorbeeld Tony Robins, de allerbekendste en meest succesvolle life coach op dit moment die van oorsprong helemaal geen ervaring had met psychologie of coaching. Geen diploma's hebben is bijna nooit een belemmering, niet in jezelf geloven en maar blijven uitstellen wel. Dan de volgende: geen geld. Die opleiding die ik inmiddels uitgezocht had kostte 3000 Euro. Dat geld had ik niet, maar ik kon wel eens gaan kijken: Heb ik dit jaar al een vakantie gepland? Hoeveel geld geef ik uit aan luxe dingen? Heb ik nog iets op mijn spaarrekening? Misschien loont het zich wel om de helft van het bedrag te lenen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 29

30 Als het me echt gelukkig gaat maken en een investering is in mijzelf en ik het daarna toch wel terug verdien? Als ik lekker kan gaan doen wat ik echt wil, is het dat dan waard. Waarschijnlijk wel, dacht ik bij mezelf. Daarna: Ik zit niet goed genoeg in mijn vel om anderen te helpen. Dat klopt, maar aan de andere kant weet ik dat ik nu aan de slag ga. Ik wist dat ik zelf een coach in de hand ging nemen, ik wist dat ik heel veel aan het lezen was, werkte aan mijn zelfontwikkeling en nu vastberaden was mijn leven radicaal te veranderen en daarvoor te doen wat nodig was. Dus het zou zeker snel beter gaan. Niet goed in mijn vel zitten was dus ook geen goede reden om het niet te doen. En de reactie van mijn omgeving, dat was wel een hele grote, maar uiteindelijk gaat het om mij, om mijn leven en als ik me steeds blijf aanpassen aan wat de omgeving verwacht of wil, dan zal ik nooit leren voor mezelf kiezen en uit kunnen gaan vanuit mijn eigen kracht. Ook geen goede reden om het niet te doen dus. Er zijn al zoveel anderen die het beter kunnen dan ik! Dacht ik. Maar wie zegt dat? Ik heb het niet eens geprobeerd, dus hoe kan ik weten of anderen dit beter kunnen dan ik? Het is puur een projectie van mijn eigen onzekerheid en weer zo n truc van mijn onbewuste om me vooral toch geen risico te laten nemen. Inmiddels weet je waarom we al die negatieve overtuigingen hebben: uit angst voor het onbekende dat voor ons ligt. Luister naar ze, zie ze voor wat ze zijn, namelijk alleen maar gedachten. Elimineer ze en doe toch je ding. Op deze manier kun je voor jezelf jouw negatieve overtuigingen opruimen en daarna beginnen een actieplan te maken met jouw eerste stappen die nodig zijn richting jouw doelen. Zorg dat je acties concreet zijn. Beschrijf wat je gaat doen en wanneer je dat gaat doen. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 30

31 Samenvatting Laat ik je even een korte samenvatting geven wat we tot nu toe gedaan hebben. Ten eerste: laat het concept baan los. Je hebt het gezien: een baan is niets anders dan een concept en een woord. Hoe ziet een baan eruit, hoe groot is het, welke kleur heeft het? Dat weten we niet. Begin niet bij een baan, maar ga uit van jezelf, ontdek wie je zelf bent, waar je voor staat, hoe jij wilt dat jouw leven eruit ziet, wat er in de weg zit en welke actie je moet ondernemen. Is er geen bestaande naam voor een baan die past bij wat jij wilt doen? Alleen jij kunt jezelf limiteren. Als jij een beschrijving hebt van wat jij graag zou willen doen en er is geen bestaande naam voor, dan maakt dat helemaal niets uit. Er zijn altijd mogelijkheden om dingen voor jezelf te gaan doen of om bij bedrijven aan te kloppen en te kijken of je daar iets kunt betekenen. Wat er bij je opkomt en je blokkeert is bijna altijd een excuus of een negatieve overtuiging. En die kun je aanpakken. Ontdek dus welk soort werkzaamheden bij jou passen en die aansluiten bij je persoonlijke waarden, missie en visie. Waarom zou je nu al die moeite doen en die tijd in jezelf gaan investeren om met dit proces aan de slag te gaan? Stel je voor dat je s ochtends straks weer boordevol energie opstaat. Je hebt zin in de dag, je bent gemotiveerd, je bent nieuwsgierig wat deze dag je gaat brengen. Je haalt weer voldoening uit wat je doet, omdat je weet dat dit echt jouw ding is. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 31

32 Hiervoor leef je, je zit lekker in je vel, je bent ontspannen en anderen zien het ook aan je want je straalt het uit. Je hebt zelfvertrouwen, staat in je kracht, hebt vertrouwen in de toekomst en je voelt je weer succesvol, want je weet dat je jouw plek in de wereld gevonden hebt. Wat is dat voor jou waard? Als jij het gevoel hebt dat je dit niet waard bent, dan raad ik je dringend aan om eens flink aan je eigenwaarde en zelfbeeld te gaan werken, want dit is wat iedereen verdient. Iedereen op zijn eigen manier en met zijn eigen invulling. Volgende Stappen In mijn ervaring halen mensen het beste resultaat wanneer ze samen werken. Twee weten meer dan een. Zorg daarom voor positieve ondersteuning en luister niet naar mensen die het goed bedoelen maar die zelf hun eigen issues hebben of niet tevreden zijn met hun leven. Het proces dat ik je beschreven heb is niet gemakkelijk, maar het is het wel waard. Vooral als je deze weg in je eentje aflegt is het gemakkelijk om op te geven en terug te vallen in je oude vertrouwde ik wanneer er beren op de weg verschijnen. Juist om zoveel mogelijk mensen dit proces succesvol te laten voltooien zodat ze weer voldoening uit hun leven gaan halen heb ik daarom iets vrij unieks bedacht. Je kunt bij mij nu namelijk in een online groepstraining van 12 weken aansluiten. Hier werk je samen met anderen die in een soortgelijke situatie zitten. Je werkt,onder mijn begeleiding, mijn volledige methode door waar de stof in dit boek een onderdeel van is. In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 32

33 Dit geeft jou: - Jouw eigen community van mensen die je echt positief ondersteunen - Motivatie en wilskracht doordat je ook successen van anderen ziet - Inzicht in hoe anderen met de situatie omgaan - Een stok achter de deur en een stuk verantwoordelijkheid om daadwerkelijk de opdrachten uit te voeren en door te gaan Alle details en informatie wanneer de volgende training start vind je op mijn website: Ik wens jou in ieder geval heel veel succes! Bas Smeets In 5 Stappen Naar Werk Dat Bij Je Past 33