visbijbel Werken met vis
|
|
- Barbara Timmermans
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Bart van olphen visbijbel Werken met vis
2 22 Soorten vis, schaal- & schelpdieren 7 Inleiding 9 duurzaam gevangen 11 vangsttechnieken 14 Vangstgebieden 88 voorbereiden van vis, schaal- & schelpdieren 16 seizoenskalender 18 Hoe kies ik mijn vis? 20 Hoe gebruik ik dit boek? 22 soorten vis, schaal- & schelpdieren 88 voorbereiden van vis, schaal- & schelpdieren 184 basisbereidingen van vis, schaal- & schelpdieren 184 basisbereidingen van vis, schaal- & schelpdieren 340 sauzen bij vis, schaal- & schelpdieren 2014 Bart van Olphen 2014 Uitgeverij Carrera, Amsterdam Fotografie Daniel Patriasz, m.u.v. p.6 (Chris Arend), p.436 en 437 (Marieke Dijkman) en p.444 bovenaan midden en tweede rij midden, 445 linksonder, , (Leonard Fäustle) Omslagontwerp Tijs Koelemeijer Vormgeving en illustraties Tijs Koelemeijer ISBN NUR Carrera is een imprint van Dutch Media Books bv 340 sauzen bij vis, schaal- & schelpdieren 366 Recepten met vis, schaal- & schelpdieren 366 recepten met vis, schaal- & schelpdieren 370 Visrecepten uit Italië 392 Visrecepten uit Frankrijk 416 Visrecepten uit Spanje 438 Visrecepten uit Portugal 446 Visrecepten uit Groot-Brittannië 458 Visrecepten uit België 470 Visrecepten uit Nederland 485 Dankwoord 488 Receptenindex 490 Register 496 adressen & links De in dit boek gebruikte eetlepels hebben een inhoud van 15 ml en de theelepels van 5 ml.
3 inleiding De eenvoudige manier waarop vissers en hun families leven en eten, heeft op mij de meeste indruk gemaakt. Sinds twaalf jaar werk ik wereldwijd intensief samen met veel verschillende duurzame visserijgemeenschappen om hun unieke activiteiten een platform te geven. De consument moet weten waar hij een smaakvol en verantwoord visje kan krijgen. Met talloze vissers ben ik de zee op geweest. Samen hebben we aan boord en op land de lekkerste lokale gerechten bereid. En op elke plek werd het weer bevestigd: hoe minder je met vis doet, hoe lekkerder hij smaakt! Mijn eerste twee kookboeken heb ik geschreven om mensen kennis te laten maken met de achtergronden van verantwoorde visserij en heb ik gelardeerd met lekkere, een voudige familierecepten van de vissers zelf. Visbijbel dient een ander doel. De afgelopen jaren heb ik veel visliefhebbers ontmoet: klanten die onze viswinkels bezochten, leerlingen die mijn workshops volgden, toehoorders van mijn lezingen, en vele anderen. En telkens hoorde ik hoe lekker iedereen vis vindt, maar thuis vis zelden klaarmaakt met als excuus dat dit te ingewikkeld, te prijzig en te tijdrovend zou zijn. Niets is minder waar, en daarom dus dit derde kookboek. Om te laten zien dat werken met vis niet ingewikkeld is, allerminst prijzig hoeft te zijn en dat je met het juiste keukengerei in een handomdraai een mooi visgerecht op tafel tovert. Na het afronden van mijn opleiding aan de Hogere Hotelschool vertrok ik naar Parijs om in verschillende beroemde sterrenkeukens de fijne kneepjes te leren. Tijdens mijn opleiding had ik de basis geleerd, maar om echt te leren koken moest ik naar het culinaire hart van Frankrijk. Het was heerlijk om deel te mogen uitmaken van zoveel gepassioneerde koks met slechts één doel voor ogen: elke dag opnieuw met de mooiste ingrediënten de allerlekkerste gerechten maken. Via de sterrenkeukens belandde ik in de vis. Niet zomaar ik raakte geïnspireerd door de zorg en precisie waarmee Franse koks bij speciaal geselecteerde leveranciers hun vis uitkozen. In vergelijking met Frankrijk vond ik het aanbod in nederland tamelijk karig. Ik besloot daar iets aan te doen. Al snel bleek dat de viswereld minder joie de vivre omhelsde dan ik had verwacht. Mijn romantische beeld van de visser die dagelijks aanmeerde in de haven om zijn fantastische vangst aan wal te brengen, viel in duigen. Ik schrok van de enorme hoeveelheden en van de wijze waarop vis werd behandeld. Keiharde handel. Veel van de vis die wij consumeren komt niet van kleinschalige visserijgemeenschappen, maar is afkomstig van fabrieken op het water ; visserij bedrijven die niet veel verder kijken dan de dag van morgen. 6 visbijbel inleiding 7
4 vangstgebieden De Food and Agricultural Organisation (FAO) heeft de wereldzeeën ingedeeld in verschillende zones. Wereldwijd moet elke vis in het wild die voor de handel wordt gevangen, voorzien zijn van een FAO-code waaruit blijkt uit welke zee deze vis afkomstig is. Deze code vind je vaak terug op de verpakking. Aan de hand van de code is op deze kaart te zien waar de vis is gevangen. Op verpakkingen met kweekvis ontbreekt de FAO- code, aangezien deze vissen niet uit het wild afkomstig zijn. 01 Binnenlandse wateren in Afrika 02 Binnenlandse wateren in Noord-Amerika 03 Binnenlandse wateren in Zuid-Amerika 04 Binnenlandse wateren in Azië 05 Binnenlandse wateren in Europa 06 Binnenlandse wateren in Oceanië 21 Noordwestelijk deel van de Atlantische Oceaan 27 Noordoostelijk deel van de Atlantische Oceaan, inclusief Noordzee en Oostzee 31 Middenwestelijk deel van de Atlantische Oceaan 34 Middenoostelijk deel van de Atlantische Oceaan 37 Middellandse Zee, inclusief Zwarte Zee 41 Zuidwestelijk deel van de Atlantische Oceaan 47 Zuidoostelijk deel van de Atlantische Oceaan 48 Antarctisch deel van de Atlantische Oceaan 51 Westelijk deel van de Indische Oceaan 57 Oostelijk deel van de Indische Oceaan 58 Antarctisch deel van de Indische Oceaan 61 Noordwestelijk deel van de Stille Oceaan 67 Noordoostelijk deel van de Stille Oceaan 71 Middenwestelijk deel van de Stille Oceaan 77 Middenoostelijk deel van de Stille Oceaan 81 Zuidwestelijk deel van de Stille Oceaan 87 Zuidoostelijk deel van de Stille Oceaan 88 Antarctisch deel van de Stille Oceaan 14 visbijbel vangstgebieden visbijbel vangstgebieden 15
5 Seizoenskalender De vissoorten op de rode lijst (roodbaars, blauwvintonijn, paling en rog) worden in deze kalender niet weergegeven; deze soorten moeten we met rust laten. RONDE WITVIS VETTE VIS PLATVIS OVERIGE ZEEVIS ZOETWATERVIS SCHELPDIER SCHAALDIER CEFALOPOD ZEEBAARS ZEEBAARS KWEEK ZEEBRASEM KABELJAUW NOORDZEE KABELJAUW IJSLAND KABELJAUW NOORWEGEN SCHELVIS WITTE KOOLVIS ZWARTE KOOLVIS HEEK EUROPA HEEK ZUID-AFRIKA WIJTING HARDER POON SCHORPIOENVIS MUL ZEEWOLF HARING SARDINE ANSJOVIS SPROT SPIERING MAKREEL HORSMAKREEL TONIJN GEELVIN TONIJN ALBACORE TONIJN SKIPJACK ATLANTISCHE ZALM PACIFISCHE ZALM ZWAARDVIS TONG SCHOL TARBOT GRIET SCHAR TONGSCHAR HEILBOT HEILBOT GROENLAND ZONNEVIS ZEEDUIVEL SNOEKBAARS REGENBOOGFOREL PANGASIUS TILAPIA MOSSEL OESTER PLAT OESTER JAPANS SINT-JACOBSSCHELP KOKKEL WITTE VENUS CLAM VONGOLE VERACI SCHEERMES ALIKRUIK WULK ZEEKREEFT EUROPEES ZEEKREEFT CANADEES RIVIERKREEFT LANGOUSTINE LANGOEST NOORDZEEKRAB GRIJZE GARNAAL NOORDSE GARNAAL GAMBA OCTOPUS PIJLINKTIVS ZEEKAT JANUARI FEBRUARI MAART APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DECEMBER ZEEBAARS ZEEBAARS KWEEK ZEEBRASEM KABELJAUW NOORDZEE KABELJAUW IJSLAND KABELJAUW NOORWEGEN SCHELVIS WITTE KOOLVIS ZWARTE KOOLVIS HEEK EUROPA HEEK ZUID-AFRIKA WIJTING HARDER POON SCHORPIOENVIS MUL ZEEWOLF HARING SARDINE ANSJOVIS SPROT SPIERING MAKREEL HORSMAKREEL TONIJN GEELVIN TONIJN ALBACORE TONIJN SKIPJACK ATLANTISCHE ZALM PACIFISCHE ZALM ZWAARDVIS TONG SCHOL TARBOT GRIET SCHAR TONGSCHAR HEILBOT HEILBOT GROENLAND ZONNEVIS ZEEDUIVEL SNOEKBAARS REGENBOOGFOREL PANGASIUS TILAPIA MOSSEL OESTER PLAT OESTER JAPANSE SINT-JACOBSSCHELP KOKKEL WITTE VENUS CLAM VONGOLE VERACI SCHEERMES ALIKRUIK WULK ZEEKREEFT EUROPEES ZEEKREEFT CANADEES RIVIERKREEFT LANGOUSTINE LANGOEST NOORDZEEKRAB GRIJZE GARNAAL NOORDSE GARNAAL GAMBA OCTOPUS PIJLINKTIVS ZEEKAT RONDE WITVIS VETTE VIS PLATVIS OVERIGE ZEEVIS ZOETWATERVIS SCHELPDIER SCHAALDIER CEFALOPOD 16 visbijbel seizoenskalender visbijbel seizoenskalender 17
6 Hoe gebruik ik dit boek? Visbijbel toont hoe je vis-, schaal- en schelpsoorten in de basis kunt bereiden om er vervolgens een eigen twist aan te geven. Het klaarmaken van vis, schaalof schelpdieren is makkelijker dan je denkt, dus ga aan de slag en bereid de heerlijkste gerechten. Visbijbel bestaat uit vijf delen. Andersom kan ook. Kies op de markt of in de viswinkel een mooie vis uit. Bijvoorbeeld een met kieuwnetten vers gevangen tong. Kies daarna een bereiding, zoals platvis in de boter bakken. Onder het kopje ingrediënten staat aangegeven welke voorbereidingen je moet treffen. In dit geval: per persoon 1 hele panklare platvis zonder vel. In deel twee staat stap voor stap uitgelegd hoe je tong moet ontvellen (pagina 132). Daarna kun je aan de slag met de bereiding (pagina 230). Voor sauzen blader je door naar deel vier (pagina 340). Beschouw Visbijbel als inspiratiebron en experimenteer er vooral lekker op los. In het eerste deel, Soorten, worden de veelvoorkomende soorten op de Europese vismarkt behandeld. Naast de belangrijke uiterlijke kenmerken staat aangegeven waar je op moet letten om een duurzame keuze te maken. Deel twee, Voorbereiden, slaat een brug van deel één naar deel drie en vier. In dit deel bereiden we de gekochte vis voor om er verder mee te kunnen koken in een gerecht naar keuze. In deel drie, Basisbereidingen, staan de basistechnieken centraal om vis klaar te maken. Wanneer je deze technieken beheerst, dan kun je elke vis uit het eerste deel op meerdere manieren bereiden. Alle technieken zijn aangevuld met eenvoudige recepten; hier kun je uiteraard mee experimenten zolang je de basis maar vasthoudt. In deel vier, Sauzen, staat de receptuur voor klassieke bouillons, sauzen, dressings en marinades. Het is een selectie van eenvoudig te bereiden sauzen die met veel soorten samengaan. Recepten, het laatste deel, is een culinaire reis langs de viskeukens van Italië, Frankrijk, Spanje, Portugal, Groot-Brittannië, België en Nederland. Visbijbel is op meerdere manieren te gebruiken. Je kunt eerst een recept kiezen, uit deel drie of vijf, en daarna de vissoort of het schaal- of schelpdier. Bijvoorbeeld: een knapperig op de huid gebakken visfilet. Blader dan naar de basisbereiding vis op de huid bakken (pagina 202). Boven aan de pagina staat een lijstje met geschikte soorten. Bepaal aan de hand van de seizoenskalender (pagina s 16-17) welke soort beschikbaar is. Bij de viswinkel heb je de keuze uit visfilet en hele vis. Bij laatstgenoemde is de versheid beter te beoordelen, zie voor tips Hoe kies ik mijn vis? (pagina s hiervoor). Heb je een hele vis gekocht? Volg dan de stappen onder vis schoonmaken (pagina 94) en blader vervolgens door naar vis fileren (pagina 101). Daarna is de vis klaar om bereid te worden. Bijpassende sauzen staan in deel vier (pagina 340). 20 visbijbel hoe gebruik ik dit boek? visbijbel hoe gebruik ik dit boek? 21
7 FILEREN VAN HOLLANDSE NIEUWE Haring is op verschillende manieren te fileren. Elke haringsnijder heeft zo zijn voorkeur. Belangrijk is dat de vis op temperatuur is, zo is hij makkelijker te ontvellen. Raak de vis zo min mogelijk aan en houd m bij voorkeur bij de kop vast. 1 Snijd de vis in de buik in en schraap met je mes de ingewanden uit de vis. 2 Schraap het vel aan één kant van de vis af. Ingrediënten Zoute haring, heel Geschikte vissoorten Haring 3 Zet je mes dwars in de filet, net achter de kop, en draai deze horizontaal zodra je de graat voelt. Snijd de filet los van de graat tot net iets voor de staart. 128 voorbereiden fileren van hollandse nieuwe voorbereiden fileren van hollandse nieuwe 129
8 4 Herhaal punten 2 en 3 aan de andere zijde van de vis. Neem de harde stukjes ruggengraat mee tijdens het schoonmaken van deze zijde. 7 Snijd de kopzijde mooi recht bij. 5 Verwijder de graat van de vis door deze net voor de staart los te snijden. Gooi de graat met de kop weg. 6 Schraap beide filets netjes bij. 8 Serveer de haring, eventueel in stukjes. 130 voorbereiden fileren van hollandse nieuwe voorbereiden fileren van hollandse nieuwe 131
9 4 Druk je duimen aan beide kanten van de kop een stukje onder het vel, en trek dit van het visvlees af. Dit kun je ook doen met een klein mesje. 7 Haal de harde stukjes, die net boven de graat zitten, van de vis af. 5 Pak de kop van de poon met je ene hand vast en het overige deel van de vis met je andere hand. 6 Trek het vel in één beweging van de vis af, tot over de hele staart. 8 De vis is klaar om bereid te worden, of om er filets van te snijden. 146 voorbereiden Voorbereiden van poon voorbereiden Voorbereiden van poon 147
10 hele platvis in boter bakken In de boter gebakken sliptong met peterselie In de boter bakken is een van de lekkerste manieren om platvis te bereiden. Om verbrande boter te vermijden gebruik je geklaarde boter. Behalve bij tong kun je niet zelf het vel van een hele vis verwijderen, de visboer heeft daar wel apparatuur voor. 1 Dep de vis droog met een keukendoek of met keukenpapier. voorbereiding 0:05 Bereiding 0:10 2 Maal peper en strooi zout over beide kanten van de vis. BASISINGREDIËNTEN per persoon 1 grote of meerdere kleinere panklare platvissen van totaal g, zonder vel (pagina 132) 50 g bloem 50 g geklaarde roomboter (pagina 349) peper zout EXTRA INGREDIËNTEN per persoon 100 g geklaarde roomboter ½ citroen 1 el peterselie, fijngehakt APPARATUUR fornuis Geschikte vissoorten Tong, schol, kleine maat tarbot, kleine maat griet, schar, tongschar 3 Zeef de bloem in een platte schaal. Haal de vis aan beide kanten door de bloem. Klop de overtollige bloem eraf. Zo blijft er een egaal en dun laagje op de vis zitten. 230 Basisbereidingen hele platvis in boter bakken Basisbereidingen hele platvis in boter bakken 231
11 4 Verhit de geklaarde boter in de pan en leg de vis erin zodra de boter goed heet is. Het is ook mogelijk om de vis eerst te bakken in de arachideolie. Zodra je de vis dan op de schaal legt (stap 5), schenk je de hete olie uit de pan en voeg je direct 50 gram koude roomboter toe. Zodra deze is ge smolten, ga je verder met stap 6. 5 Bak de vis aan beide kanten mooi bruin. Dit zal 3-4 minuten per kant duren, afhankelijk van de dikte van de vis. De vis is gaar als je het vlees makkelijk van de graat af kunt halen. Test dit door het mes langs de graat te halen. Als de vis klaar is, leg je deze apart op een schaal. 6 Zodra je de vis uit de pan hebt gehaald, knijp je de citroen uit boven de pan en voeg je de peterselie toe. Zodra de boter nootachtig gaat ruiken, neem je de pan van het vuur. 7 Serveer de vis met de saus op een bord. 232 Basisbereidingen hele platvis in boter bakken Basisbereidingen hele platvis in boter bakken 233
12 OCTOPUS bereiden In olijfolie gegaarde octopus 1 Leg de octopus in de pan en strooi het zeezout erover. Octopus kun je op meerdere manieren bereiden. In deze bereiding garen we de vis heel langzaam in olijfolie. Zo blijft het vlees zacht en is het verder te gebruiken in een salade of als tapa. voorbereiding 0:15 Bereiding 1:30 2 Voeg de peperkorrels, de rode peper en de knoflookbollen toe. INGREDIËNTEN voor 1 octopus 1 octopus van 1-1½ kilo, schoongemaakt 1 tl zeezout 2 tl zwarte peperkorrels 1 rode peper, ontdaan van de zaadlijst 2 knoflookbollen, heel 15 takjes tijm 1 citroen, gehalveerd olijfolie, de vis moet onderstaan APPARATUUR fornuis Geschikte vissoorten Octopus 3 Voeg de tijm en de citroen toe. Schenk de olie in de pan, zodat de octopus onderstaat. 328 Basisbereidingen OCTOPUS BEREIDEN Basisbereidingen OCTOPUS BEREIDEN 329
13 4 Zet het vuur hoog maar laat de olie tot maximaal 60 C komen. Zet het vuur lager en gaar de octo pus tussen de 1 en 1½ uur op deze temperatuur. 5 Schep de octopus uit de pan. 6 Trek met je hand (je kunt eventueel een klein mesje als ondersteuning gebruiken) het vel van de octopus af. 7 Verwijder het harde stukje in het midden. 330 Basisbereidingen OCTOPUS BEREIDEN Basisbereidingen OCTOPUS BEREIDEN 331
14 DE BASIS 1 Doe het water en de wijn in de pan. COURT-BOUILLON Court-bouillon wordt veel gebruikt voor het koken van schaal- en schelpdieren of voor het pocheren van vis. 2 Voeg alle ingrediënten toe. Laat dit zonder deksel minuten borrelen, net tegen de kook aan. INGREDIËNTEN voor 3 liter 3½ l water 3 dl droge witte wijn 1 el wittewijnazijn 2 uien, gesnipperd 2 penen, in plakken gesneden 1 prei, in ringen gesneden 1 bos peterselie 2 laurierbladeren 10 zwarte peperkorrels 1 venkel, in ringen gesneden 2 tl zout 3 Zeef de bouillon. De bouillon is nu klaar voor gebruik. 342 sauzen de basis sauzen de basis 343
15 GEVULDE PIJLINKTVIS Calamari ripieni voorbereiding 0:15 Bereiding 0:25 1 Meng de gamba s met de ansjovis, de helft van het knoflook en de peterselie in de keukenmachine. Breng op smaak met peper. 2 Vul de 6 inktvissen met het mengsel. Zorg ervoor dat je ze niet te vol stopt, ze zullen anders openbarsten bij verhitting. Sluit de gevulde inktvissen door de kop er terug op te zetten en deze te bevestigen met een cocktailprikker. Als je nog vulling over hebt, bewaar die dan voor de saus. 3 Fruit in de steelpan de rest van het knoflook in de olijfolie, met de rode peper. Voeg de eventueel overgebleven vulling toe en de gepelde tomaten. Laat dit 10 minuten pruttelen op zacht vuur en breng op smaak met zout en peper. INGREDIËNTEN voor 2 personen 4 gamba s, gepeld (pagina 152) 4 gezouten ansjovisfilets 1 teen knoflook, grofgesneden ½ el peterselie, fijngehakt 6 pijlinktvissen van g, schoongemaakt, bewaar de kop met tentakels (pagina 172).. 1 el olijfolie 1 el rode peper, fijngesneden, zonder zaadlijsten 200 g gepelde tomaten uit blik peper zout APPARATUUR.. keukenmachine fornuis 4 Neem de grillpan en bak de inktvissen per 3 stuks zodat ze mooi zullen schroeien. Reken een minuut per kant. 5 Laat de inktvissen in de saus door garen gedurende 5 minuten. Serveer direct. 378 recepten italië 379
16 frankrijk ZALMTARTAAR Tartare de saumon voorbereiding 0:15 Bereiding 0:05 1 Snijd de zalm in blokjes van een halve centimeter. 2 Neem de mengkom en meng daarin de sjalot, de dille, het bieslook (houd een klein beetje apart) en de bosui. 3 Voeg de crème fraîche en de mosterd toe. Knijp nu de citroen erboven uit en meng alles goed. Breng op smaak met peper en zout. 4 Snijd de avocado in dunne plakken. Meng dit door de helft van de vinaigrette. Meng de sla met de andere helft van de vinaigrette. 180 g verse zalm, zonder vel (pagina 112) 1 el sjalot, fijngesneden. 1 el dille, fijngesneden 1 el bieslook, fijngehakt 30 g crème fraîche 2 tl dijonmosterd ½ citroen 1 avocado. gemengde sla, gewassen 2 el vinaigrette (pagina 358). peper. zout INGREDIËNTEN voor 2 personen. 2 el bosui, in dunne plakjes gesneden. 5 (gele) kerstomaatjes, gehalveerd. 2 plakken zuurdesembrood, geroosterd 5 Serveer de tartaar met de sla, avocado en tomaatjes. Garneer met een beetje bieslook. Lekker met een plak zuur desembrood. 392 recepten frankrijk recepten Italië 393
17 KREEFT THERMIDOR Homard Thermidor Volgens de culinaire kenners werd dit kreeftengerecht zeer waarschijnlijk voor de eerste keer opgediend in 1894, in restaurant Maire in Parijs, als première maal voor het theaterstuk Thermidor. voorbereiding 0:20 Bereiding 0:20 1 Verwarm de ovengrill voor. Kook de kreeft gedurende 4 minuten en laat afkoelen (pagina 277). 2 Snijd de kreeft doormidden. Lepel de kop leeg en haal het vlees uit de poten en gewrichten (pagina 280). 3 Snijd het vlees van de staart, de poten en de gewrichten in blokjes. Verdeel de blokjes over de kreeftenhelften. Leg de kreeftenhelften met de open kant naar boven in een ovenschaal. 4 Neem de steelpan en verwarm de boter. Voeg de sjalot toe en fruit deze glazig. INGREDIËNTEN voor 2 personen 1 hele kreeft van g (of als hoofdgerecht: 2 stuks, of 1 grote, tot een kilo) 20 g roomboter 2 el sjalot, fijngesnipperd 4 el cognac 150 ml droge witte wijn 150 ml visbouillon 100 ml room 1 tl dijonmosterd 1 partje citroen 20 g gruyère, geraspt peper zout APPARATUUR.. fornuis ovengrill 5 Blus af met de cognac en voeg de witte wijn toe. Laat dit tot een derde inkoken en voeg de bouillon toe. Laat dit weer tot een derde inkoken. 6 Voeg de room en de mosterd toe. Knijp de citroen uit en voeg peper en zout toe. Laat dit tot een derde inkoken. 7 Meng de helft van de kaas door de saus en verdeel de saus over de kreeftenhelften. Strooi de rest van de kaas over de saus op de kreeftenhelften. 8 Gratineer de kreeften 2 tot 3 minuten onder de hete grill. 402 recepten frankrijk 403
18 BOUILLABAISSE Bouillabaisse + 3 Vaak wordt dit gerecht, dat zijn oorsprong vindt in Marseille, verward met vissoep. Het is in de basis een gerecht van in vocht gekookte vis, waarbij je datzelfde vocht bij de vis serveert. Een waar hoofdmaal dus. Je kunt variëren met de vissoorten, schaal- en schelpdieren. Lekker met rouille en croutons. voorbereiding 0:20 Bereiding 0:40 1 Zet de pan op het vuur en voeg 2 eetlepels olijfolie toe. Smoor ui, prei, venkel en venkelzaad gedurende 2-3 minuten tot ze glazig en zacht zijn. 2 Voeg tomaat, knoflook en tomaten puree toe. Roer goed. 3 Voeg nu alle graten en viskoppen toe aan de pan, laat heet worden en blus af met pernod. Voeg de witte wijn en water toe tot alles goed onderstaat. 4 Voeg de sinaasappelschillen, de steranijs en de helft van de saffraan toe. Voeg zout naar smaak toe en laat alles tot het kookpunt komen. Laat de bouillon 20 minuten zachtjes pruttelen. 5 Snijd de visfilets in drie of twee delen. 6 Zeef de bouillon. Haal de graten uit de zeef en doe ze weg. Druk met de achterkant van een lepel alle ingrediënten door de zeef; doe dit zo goed mogelijk, zodat er zo min mogelijk achterblijft. INGREDIËNTEN voor 4 personen 3 el olijfolie 1 ui, in dunne ringen gesneden 1 prei, in ringen gesneden 1 venkel, grofgesneden 1 tl venkelzaad 2 tomaten, grofgesneden 4 tenen knoflook, ongepeld 1 el tomatenpuree 1 zeeduivelfilet van 200 g 1 zonnevis van 800 g, gefileerd, bewaar de graten en de kop 1 poon van 400 g, gefileerd, bewaar de graten en de kop 1 dorade van g, gefileerd, bewaar de graten en de kop 2 el pernod 1 glas droge witte wijn 5 stukjes sinaasappelschil, zonder wit 1 steranijs 1 tl saffraandraadjes 400 g kleine aardappels, geschild 250 g mosselen, schoongemaakt (pagina 164) 1 el bieslook, fijngesneden 4 sneetjes stokbrood, schuin gesneden 2 el rouille (pagina 355) peper zout APPARATUUR fornuis ovengrill Voor het vervolg van dit recept zie de volgende pagina. 406 recepten frankrijk 407
19 PAELLA LA SIRENA Paella La Sirena De echte paella kent zijn oorsprong in de regio van Valencia, maar het gerecht is inmiddels diep doorgedrongen in de traditie van vele andere Spaanse regio s. Het beroemde en vooral feestelijke rijstgerecht is op veel verschillende manieren te bereiden. Het recept dat je hier aantreft, paella La Sirena, met vis, schelpen schaaldieren, is afkomstig van het bekende visrestaurant La Sirena in het Spaanse vissersdorp Cadaqués. Zorg er bij het bereiden voor dat het vocht goed is geabsorbeerd, maar dat de bombarijst (volgens velen de beste paellarijst) niet te droog wordt. Een andere rondkorrel -rijst volstaat ook prima. voorbereiding 0:15 Bereiding 0:25 1 Verwarm de oven voor op 200 C. 2 Maak de groene saus die vaak als een basis voor de paella wordt gebruikt: meng peterselie, knoflook en zonne bloemolie in de keukenmachine of blender. Zet apart. 3 Verwarm 4 eetlepels olijfolie in de paellapan op middelhoog vuur. Voeg nu de sofrito toe en roer dit door de pan. Voeg de zeekat toe en kook het geheel gedurende 4 minuten. Blijf goed roeren. 4 Voeg een snufje zout en de saffraan toe. 5 Zet het vuur laag en voeg de groene saus toe. Roer goed. 6 Voeg de rijst toe en vermeng goed met de saus in de pan. Voeg de bouillon toe en laat dit 15 minuten op heel laag vuur pruttelen en inkoken. Controleer of de rijst bijna beetgaar is. INGREDIËNTEN voor 2 personen 2 el peterselie, fijngehakt 1 teen knoflook 4 el zonnebloemolie 4 el olijfolie 5 el sofrito (pagina 348) 100 g zeekat, schoongemaakt en in stukken gesneden (pagina 176) 1 tl saffraandraadjes 180 g paellarijst (bombarijst) 5 dl visbouillon 10 mosselen, schoongemaakt (pagina 164) 2 gamba s 8 venusschelpen 4 langoustines 4 partjes citroen peper zout APPARATUUR oven fornuis keukenmachine of blender Voor het vervolg van dit recept zie de volgende pagina. 428 recepten spanje 429
MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing
Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU MEI 2015 Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Gebraden speenvarken
Nadere informatieVijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas
Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven
Nadere informatiePast in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd
3 citroenen, schoongeboend 6el olijfolie 1 rode ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 2 el kappertjes 4 schotse zalmfilets ( á 145 g) 2 el peterselie, fijngesneden Grillpan 1. Pers 1 citroen uit.
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieMenu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma
Menu oktober 201 2 Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus Salade champignons Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Kwartels met rode biet en cantharellen Appelsoep met peren onder een bladerdeegdekseltje
Nadere informatieGratin de moules (gegratineerde mosselen).
Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie
Nadere informatieverse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet
puur visvariatie verse zalm in witte wijnsaus met peterselie hoofdgerecht voor 4 personen voorbereiding: 15 minuten bereiding: 10 minuten benodigdheden 600 g verse zalmfilet 600 g krieltjes 1 bosje peterselie
Nadere informatieMenu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème
Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen Bouillabaise Reekotelet met spruitjespuree Platte Kaas-wijncrème Ingrediënten (4 pers) 1 kg mosselen 150 gr brood zonder korst 50 gr parmezaan 1 dl witte wijn
Nadere informatieAmuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus
Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Hoofdgerecht Kipfilet met kerriesaus Stampotje van andijvie Dessert Mangoparfait Frambozencoulis
Nadere informatieRecepten Oesterparel. Oestershooter ( 6 personen) 6 oesters Fines de Normandië no 3. Tomatensap ½ liter. Wodka 2 borrel glaasjes. Tabasco 5 druppels
Recepten Oesterparel Oestershooter ( 6 personen) 6 oesters Fines de Normandië no 3 Tomatensap ½ liter Wodka 2 borrel glaasjes Tabasco 5 druppels Worcestersaus 3 druppels Limoen 5 druppels Peper uit de
Nadere informatiePittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten
Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode
Nadere informatieTaartje van Hollandse garnalen met avocado en tomaten dressing.
Taartje van Hollandse garnalen met avocado en tomaten dressing. Nodig voor dressing; ½ in blokjes gesneden tomaat pp. zonder vel. ½ eetlepel dragon azijn 3 eetlepels olijf olie. 1 eetlepel Fijn gesneden
Nadere informatieLasagne met licht gerookte konijn filet, met gebakken kwee-peer. Nodig;
Lasagne met licht gerookte konijn filet, met gebakken kwee-peer Nodig; ½ konijnen filet pp. Kwee-peren. Rook oven met rookmot Riet suiker (carameliseren van de kwee-peer) Nodig voor de tuille. 150 gr Bloem
Nadere informatievisbijbel Werken met vis
VISBIJBEL Bart van olphen Werken met vis Eerste druk juni 2014 Tweede druk november 2014 2014 Bart van Olphen 2014 Uitgeverij Carrera, Amsterdam Fotografie Daniel Patriasz, m.u.v. p.6 (Chris Arend), p.436
Nadere informatieMenu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken
Menu 110. Skagense vissoep Frietjes Ostendaise Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie Syberische Pannenkoeken Frietjes Ostendaise Ingrediënten (4 pers) Bintjes aardappelen
Nadere informatieVISBIJBEL WERKEN MET VIS
BART VAN OLPHEN VISBIJBEL WERKEN MET VIS Bart van Olphen Uitgeverij Carrera, Amsterdam Fotografie Daniel Patriasz, m.u.v. p. (Chris Arend), p. en (Marieke Dijkman) en p. bovenaan midden en tweede rij midden,
Nadere informatieMet limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges;
Met limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges; Beet gaar gekookte asperges(1pp) 3 eetlepel Olijf olie 2 eetlepel Gehakte kruiden Citroen sap van ½ citroen
Nadere informatiePasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****
Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse
Nadere informatie1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.
Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.
Nadere informatieHongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees
Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode
Nadere informatieAnanas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)
Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Bereidingstijd: minimaal 4 uur. Voor 8 personen. 1 grote rijpe verse ananas of 1 groot blik ananasschijven 125 milliliter rode portwijn Suiker
Nadere informatieTerrine van asperges met boeren ham.
Terrine van asperges met boeren ham. Nodig; Gekookte asperges Asperge gelei(1 ltr. asperge vocht op smaak met 30 gram gelatine) Dunne plakjes boerenham Bereiden van de terrine - kook de geschilde asperges
Nadere informatievers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!
vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! Een krokant slaatje gecombineerd met het zachte maar stevige visvlees van zeewolf: heerlijk! witloofslaatje met kerstomaat, gebakken zeewolf
Nadere informatieSchol is. Schol is lekker en gezond. Schol is smullen!
Schol is smullen! GEZOND SNEL LEKKER Ook de mannen van de zee zijn enthousiast: schol is eenvoudig te bereiden, niet vet en heerlijk van smaak. Bovendien is de graat gemakkelijk te verwijderen en hebben
Nadere informatieLekker eten met weinig koolhydraten
Lekker eten met weinig koolhydraten Groentenrolletjes Geroosterde 1 courgette 1 rode paprika 2 eetlepels olijfolie enkele takjes peterselie 100 gram roomkaas 2 teentjes knoflook 8 sneetjes Atkins koolhydraat
Nadere informatieBruine bonen soep met Hollandse keukenstroop
Bruine bonen soep met Hollandse keukenstroop 1 liter kippenbouillon 1 ui 1 prei 150 gram spekblokjes 1 el tomatenpuree ½ kilo bruine bonen Bereidingswijze: Snijd de ui en prei fijn. Bak de ui en prei in
Nadere informatieVoeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.
Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche
Nadere informatiebospaddenstoelensoep
bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine
Nadere informatieLauwwarme oesters op een bedje van prei gegratineerd met vanille sabayon.
Lauwwarme oesters op een bedje van prei gegratineerd met vanille sabayon. Oesters Gesneden prei Iets kerrie Peper en zout. Snijd de prei in kleine ringen en bak dit zonder te kleuren aan met iets kerrie
Nadere informatiePIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4
DE GROTE PIEPSHOW Aardappels niet sexy? Kijk even mee. Naar een beauty van een soep. Naar een verleidelijke taart. En wat te denken van deze licht ordinaire, maar héél erg lekkere piepersalade? receptuur
Nadere informatieGebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid.
Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid. Ingrediënten voor de trompet saus. 3 dl vis fond 250 gram trompet de la mort
Nadere informatieDe Vetwijzer - Recepten week 6
De Vetwijzer - Recepten week 6 Hoewel de komst van koud weer de groene smoothie misschien wat minder voor de hand liggend maakt, wil ik je ook deze laatste week de drie smoothies niet onthouden Gezonde
Nadere informatieMIJN KEUKEN. Een jaar koken op het Franse platteland MIMI THORISSON. Foto s Oddur Thorisson
MIJN KEUKEN Een jaar koken op het Franse platteland MIMI THORISSON Foto s Oddur Thorisson INHOUD WOORD VOORAF 9 VOORJAAR 17 ZOMER 81 HERFST 151 WINTER 223 DANK 299 REGISTER 300 GEROOSTERDE ASPERGES met
Nadere informatieMenu: Een bisque van schaaldieren met gamba s, wilde tomaatjes, zeewier en een krokantje van olijfbrood ***
Menu: Een bisque van schaaldieren met gamba s, wilde tomaatjes, zeewier en een krokantje van olijfbrood *** Gebakken biefstuk gemarineerd in kaneel en mosterd met peer in honing, gebakken spruitjes en
Nadere informatieHier vind u een aantal voorbeelden van caloriearme maaltijden.
Hier vind u een aantal voorbeelden van caloriearme maaltijden. Vispakketje met prei Verwarm de oven voor op 200 C. Wrijf de tilapiafilet in met rozemarijn en peper. Snijd de prei in 1 cm brede schuine
Nadere informatieHapjes menu november 2011
Hapjes menu november 2011 Pompoensoep met korianderhazelnootpesto Winter ceasarsalade met gegrilde kip en ansjovis croutons Appelcake met kaneelsuiker Chocolade truffels Pompoensoep met korianderhazelnootpesto
Nadere informatieIn kruiden en komijn gemarineerde sardines
In kruiden en komijn gemarineerde sardines 8 filets van sardines, viswinkel 1 handje rozijnen 1 limoen, uitgeperst 4 el olijfolie 1 tl komijnpoeder 1 tl koriander, fijngehakt 1 tl peterselie, fijngehakt
Nadere informatieQlivino BBQ 2010 15 juni
Qlivino BBQ 2010 15 juni Menu Knoflookgamba s alla Sjaak met tomatenrisotto (Gamba s in knoflook verder geen flauwekul net als Sjaak) Souvlaki met lachanosalata (Souvlaki van varkenshaas met ztarziki en
Nadere informatieSalade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;
Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte
Nadere informatieVegetarische gerechten van Gery Mulder
Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:
Nadere informatieNierNieuws Kerstmenu 2016
NierNieuws Kerstmenu 2016 Voorgerecht: Bruschetta met doperwtjespuree 1 ciabatta 4 el olijfolie 1 teentje knoflook 1 handje geroosterde amandelen (ongezouten) 150 g doperwtjes uit de diepvries 1 handje
Nadere informatieSalade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten
Salade niçoise aangemaakt met groentepuree Ingrediënten Ingrediënten 80 gram groentepuree 8 gram ansjovis in blik (op olie) 1 gekookt ei 65 gram haricot verts (vers) 90 gram trostomaat 11 gram groente
Nadere informatieThe Taste of Cooking: Scheermes
The Taste of Cooking: Scheermes Ingrediënten 4 personen ca 1 uur Schaal- en schelpdieren Scheermessen gebakken in pancetta met saffraanaardappel en spinazie Scheermessen in pancetta 8 scheermessen 4 tijgergarnalen
Nadere informatieKruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room
Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room Ingrediënten (voor 6 pannenkoeken) 2 grote eieren 150 gr bloem 300 ml melk plantaardige olie om te bakken verse groene kruiden naar keuze: peterselie, bieslook
Nadere informatieBBQ Menu Auberginerolletjes met geitenkaas en tomaten-antiboise *** Champignon piri piri *** Spiesjes met verschillende vissoorten ***
BBQ Menu 2013 Auberginerolletjes met geitenkaas en tomaten-antiboise Champignon piri piri Spiesjes met verschillende vissoorten Rode mul van de gril Diverse vleessoorten Romaine-sla met doperwten Zweedse
Nadere informatieWitvis salade met sinaasappel.
Witvis salade met sinaasappel. 250 gram stevige witvis 2 el sherry of wijnazijn 1 el sinaasappelsap 1 el olijfolie 2 sinaasappels ½ venkelknol 80 gram zwarte olijven. Maak de dressing van het sinaasappelsap,
Nadere informatieDiner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen
Diner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen 4 makrelen (met kop) 150 gr walnoten 1 teentje knoflook ½ bosje peterselie ½ - 1 spaanse peper (afhankelijk van smaak), of
Nadere informatieMENU JUNI 2015. Warme asperges in tomaten-basilicumvinaigrette. Aardappelsoufflé met gerookte paling. Asperges met kalfstong en morillesaus
Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU JUNI 2015 Warme asperges in tomaten-basilicumvinaigrette Aardappelsoufflé met gerookte paling Asperges met kalfstong en morillesaus Aardbeien
Nadere informatieLOGUS Mini Proef-menu Juli 2011
LOGUS Mini Proefmenu Juli 2011 Tomatensoep met perzik en mascarpone Visfilet met tomaat en kappertjes Witte chocolade muffins Yoghurtijs met aardbei en een koeklepeltje Tomatensoep met perzik en mascarpone
Nadere informatieTARBOT. vers opgevist door onze vissers. lieveling van de chefs
TARBOT vers opgevist door onze vissers lieveling van de chefs Een hip no-nonsense voorgerechtje! luxe bruschetta met gegrilde tarbot en groene asperges ingrediënten voor 4 personen bereidingstijd 35 minuten
Nadere informatieINHOUD. Ham & tomaat Pesto van champignons Cheddar & chorizo...30 Prei & rauwe ham Champignons & spinazie kazen...
INHOUD LASAGNE MET VLEES Bolognese...6 Gebraden kip...8 Kip & ontbijtspek...10 Pompoen & saucijs... 12 Kalkoen & kerstomaatjes... 14 Saucijs & ricotta... 16 Varkensvlees & eekhoorntjesbrood... 18 Lamsvlees
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers
Nadere informatieReuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa
Reuzen garnaal met salsa van avocado Ingrediënten avocado salsa In blokjes gesneden tomaat met vel In kleine blokjes gesneden rode ui Iets koriander fijn gesneden Citroensap Fijn gesneden appel In blokjes
Nadere informatieBarbecue. Overheerlijke recepten
Barbecue Overheerlijke recepten Het is geen ingrediënt, maar een techniek: barbecueën. Maar de smaak ervan hoort wel degelijk bij een seizoen: de zomer! Vandaar dat we voor de barbecue graag een plaats
Nadere informatie8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise ***
8 personen Het menu Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Gebakken hertenbiefstuk gemarineerd in kaneel en mosterd met peer in honing, gebakken
Nadere informatiepersonal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:
kerst MENU VERANTWOORD GENIETEN fvoorgerecht SALADE GEROOSTERDE WORTEL EN KIKKERERWTEN Gezonde start van het Kerstdiner: Geroosterde kikkererwten met paprikakruiden en curried bospenen uit de oven f 16
Nadere informatieGebakken rogvleugel met een yoghurt dressing en frisse salade.
Gebakken rogvleugel met een yoghurt dressing en frisse salade. Nodig; Rogvleugel 2 dl joghert 2 dl crème frâiche Koriander Mint Peper& zout Iets gember vocht. Frisse salade of pak soy Verdeel de rogvleugel
Nadere informatie2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14
2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te
Nadere informatieGemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)
Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) 5 dl tomaten sap geconsenteerd. 3 dl half geslagen slagroom. Peper en zout Fijn gesneden bieslook Tabasco Wodka 6 blaadjes gelatine.
Nadere informatiePasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie
Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen
Nadere informatieVegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2
Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...
Nadere informatieCOTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE
COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE i VOOR 6 PERSONEN Net als lasagne is dit soort stoofschotels een van de pijlers van ons dieet. Aardappelen zijn niet meer in beeld, maar met gebruik van bloemkool
Nadere informatieLauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie
Lauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie Bereiding: 10 min. 4 roodbaarsfilets met vel (120 g) 100 g zeekralen, geblancheerd 4 inktvisjes olijfolie wat groene verse kruiden boter sap
Nadere informatieKippenbouten met limoen en gebakken krieltjes
1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes
Nadere informatieRunderstoofpot met zilveruitjes en zure room
Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte
Nadere informatie10 Luxe Afslank Recepten
10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)
Nadere informatieKOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book
KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado bereidingstijd: 20 minuten Verhit de olie in een koekenpan en bak de champignons in circa 4-5 minuten gaar. Breng
Nadere informatieDeze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de
Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering
Nadere informatieCroque van sardine, zachte rode paprika en buffelmozzarella
Croque van sardine, zachte rode paprika en buffelmozzarella Sardines 1 witbrood 1 teen knoflook ½ bosje peterselie 1 citroen gerapspt en geperst 2 rode paprika s scheutje balsamico zout en peper Fileer
Nadere informatieMenu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème
Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado Courgettesoep met Société Crème Krokant gebakken kipfilet met witte asperges, geplet ei, charlotte-pureetje en saus met groene peper
Nadere informatie4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /
1 JANUARI 4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 3 wortels, in stukken / ca. 250 g zuurkoolspek, in grove stukken Kook in een
Nadere informatieMyline recepten week 1
Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram
Nadere informatiePiemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen
Piemonte Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato Primo: Risotto met pompoen en kaassaus Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen Dolci: Panna cotta met vruchtensaus Baci di dama www.martijnpostma.nl
Nadere informatieHeerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken
Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat
Nadere informatieKoken; Geert Gerritsma
Koken; Geert Gerritsma Menu Oktober 2017 Romige mosterdsoep met pittige chiabatta 1 ½ liter bouillon 2 stronken witlof 2 dunne prei 2 uien 25 gram margarine 4 aardappels 2 eetlepels bloem 25 gram margarine
Nadere informatieMenu. Norske fiskesuppe Noorse vissoep. Pasta met Tonijn Kappertjessaus. Noors gebakken forel met zureroomsaus. Raggmunkar Rostikoekjes uit Zweden
Menu Norske fiskesuppe Noorse vissoep Paste me tonfisk e palpersås Pasta met Tonijn Kappertjessaus Ovnsbakt orrett med rommesaus Noors gebakken forel met zureroomsaus Raggmunkar Rostikoekjes uit Zweden
Nadere informatieMosselen. Overheerlijke recepten. @dekamarkt of @dekawijnmarkt. facebook.com/ dekamarkt. www.dekamarkt.nl. Klantenservice 0251-276628
Mosselen @dekamarkt of @dekawijnmarkt www.dekamarkt.nl facebook.com/ dekamarkt Klantenservice 0251-276628 Overheerlijke recepten Sappige mosselen met lekkere saus, daar eet iedereen zijn vingers bij op!
Nadere informatieLid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU JANUARI 2013 GARNALEN MET GROENE MANGO-SALADE GEROOKT BIETENSOEPJE MET COQUILLES
Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU JANUARI 2013 GARNALEN MET GROENE MANGO-SALADE GEROOKT BIETENSOEPJE MET COQUILLES LAMSKOTELETJES MET MINT VAN DE BIG GREEN EGG TARTE TATIN MET
Nadere informatieDrie bereidingen van zalm; - Bonbon van gerookte zalm. Ingrediënten; 200 gr Roomkaas Fijn gesneden bieslook Peper en zout Evt iets citroen sap.
Drie bereidingen van zalm; - Bonbon van gerookte zalm Ingrediënten; 200 gr Roomkaas Fijn gesneden bieslook Peper en zout Evt iets citroen sap. Bereiden van de bonbon; - Draai de room kaas glad en vermeng
Nadere informatieTerine van gerookte paling met een zoetzure salsa van paprika. Ingredienten;
Terine van gerookte paling met een zoetzure salsa van paprika. Ingredienten; Vis gelei (1 ltr water met 20 gram geweekte gelatine) Gefileerde ontdaan van vet en buikwand gerookte paling. Evt fijn gehakte
Nadere informatieGebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Vermeng alle ingredienten en roer er een glade emulsie van.
Gebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Ingredienten dressing; 2 eetlepel olijf olie 1 theelepel cherry azijn Sap van ½ citroen Sap van ½ sinasappel 1 teentje
Nadere informatieKOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min
Pompoensoep met geroosterde pompoenpitten en pompoenpitolie Voorgerecht, 4 personen / 15 min - 1 ui - ½ cm gember - 1 dl olijfolie - 2 laurier blaadjes - 1 teen knoflook - 1 kilo pompoen - 2 l groentebouillon
Nadere informatieGroene asperges met roodloof en cantharellen
Groene asperges met roodloof en cantharellen o 3 stronkjes roodloof o 2 el. olijfolie o 200 gr. cantharellen of shii-take in stukken o ½ el. honing o 500 gr. heel kleine groene asperges (korenaren) of
Nadere informatieMenu 20 November 2014. Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert
Voorgerecht Torentje van ananas en gerookte eendenborst Soep Uienvelouté met spekjes en geitenkaas Hoofdschotel Paddenstoelenrisotto, pastinaakcrème en hazelnoten Dessert Crêpes Suzette Smakelijk Voorgerecht
Nadere informatieSalade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Ingrediënten;
Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Aubergine Ui Bleekselderij Tomaten Olijven Kappertjes Pijnboompitjes Aceto balsamico. (blanke) Bospeen P&Z Bereiden; - maak de groenten schoon en snijd
Nadere informatieBraziliaanse avacado s
Braziliaanse avacado s 2 grote rijpe avocado's citroensap zout, peper 50 gr fijngehakte paranoten 50 gr geraspte cheddarkaas 2 eetlepels Parmezaanse kaas 2 afgestreken eetlepels fijngesneden verse peterselie
Nadere informatieItaliaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto
Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto 2 eetlepels olijfolie 4-8 blaadjes verse basilicum 4
Nadere informatieGekruide kalkoenfilet met groentesaus 4 personen
Gekruide kalkoenfilet met groentesaus 4 personen 600 gram kalkoenfilets (rauw gewicht) 300 gram roma tomaten, in partjes 150 gram prei 350 gram courgette 2 takjes tijm Theelepel Golden vegetable 4 eetlepels
Nadere informatieDoe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger
Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een
Nadere informatieRECEPTEN HUMPHREY FRIDT
10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden
Nadere informatieHet menu 15 pers: Gegratineerde geitenkaas met walnoten, croutons, sherrytomaten, bieslook en aangemaakte sla ***
Het menu 15 pers: Gegratineerde geitenkaas met walnoten, croutons, sherrytomaten, bieslook en aangemaakte sla *** Op de huid gebakken zeebaars op een mousseline van aardappel en rookworst, pareltjes van
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 13+14
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 13+14 Dag 13 Ontbijt: Sneetje gezond 1 ei, zachtgekookt (ongeveer 6 minuten) sla, komkommer (in plakjes), ½ tomaat (in
Nadere informatieMenusuggestie Hans Fiege
Menusuggestie Hans Fiege Restaurant Leff, Oud-Beijerland Gemarineerde zalm, haringkaviaar, rode biet, pistache noten, mango, yoghurtschuim Geroosterde tonijn, tartaar van watermeloen, crème van avocado,
Nadere informatieKerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon
Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon 500 gram biefstuk in 4 porties 4 eetlepel Griekse yoghurt volvet 4 eetlepel geraspte mierikswortel (potje)
Nadere informatieLOGUS Proefmenu mei 2012
LOGUS Proefmenu mei 2012 Tuinbonensoepje met ansjovis croutons Klassieke asperges met ei, gerookte zalm en krieltjes Victoriacake met aardbeien Vanille koekjes Tuinbonensoepje met ansjovis croutons Voorgerecht:
Nadere informatieRECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT
RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette
Nadere informatieKrieltjes, gevuld met gerookte zalm
Krieltjes, gevuld met gerookte zalm (borrelhapje) Ingredienten: voor 6 spiezen 24 krieltjes, 1 eetl. olijfole zeezout peper uit de molen 150 gr. gerookte wilde zalm, fijngesneden 3 eetl. zure room 2 eetl.
Nadere informatieprofielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A
profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A bijlage De Soepterrine receptenboekje Aspergesoep met beenham ½ ui 1 l aspergebouillon 10 g zout 200 g asperges in kleine stukjes gesneden
Nadere informatieThe Taste of Cooking: Basmatirijst
The Taste of Cooking: Basmatirijst Ingrediënten 4 personen ca 4 uur Vis Aubergine terrine 3 aubergines 3 el lichte shiro-misopasta 170 ml mirin vers geraspte laos of gember naar smaak 1 el rietsuiker Basmati
Nadere informatieDiner: Sla Wraps. Ingrediënten:
Diner: Sla Wraps 1 wortel (geraspt) 1 pastinaak (geraspt) ½ knolraap (geraspt) 1 rode biet (geraspt) 1 kop ijsberg sla (geraspt) 3 theelepels olijfolie ½ theelepel komijn 1/8 theelepel mosterdzaadjes slablad
Nadere informatie