Klimschool

Transcriptie

1 Klimschl Vr wie In nze klimschl wrd je, als BOVL-lid, pgeleid tt een zelfstandige klimmer die aandacht heeft vr veiligheid. Vrkennis is niet vereist bij KVB1. We starten vanaf nul. Veiligheid staat centraal Klimmen hudt in dat men zich p een rts f klimmuur naar bven beweegt. Om dit p een crrecte en veilige manier te den, is de ndige kennis van knpen en tuwtechnieken ndzakelijk. Dit leer je in de klimschl. Mdulair BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

2 Mdule KVB 1: Indr tprpe ( 4 lesavnden van 19u30 22u30 ) - Dnderdag 10 nvember Huis van de sprt Gent (Therie) - Vrijdag 18 nvember Tragel Sprtklimzaal - Vrijdag 25 nvember 2016 Tragel, 9300 Aalst - Vrijdag 02 december 2016 (evaluatie) Telatingsvrwaarde: - Minimaal 17 jaar wrden in Lid zijn van BOVL Kstprijs: Inbegrepen: 40 eur Lesinhud: KVB 1 - Ingang klimzaal - Begeleiding - KVB 1-pasje - T-shirt Bendigd materiaal: - Klimgrdel (tegen 18 nvember) - 1 HMS-safebiner (tegen 18 nvember) - 1 zekeringstestel (tegen 18 nvember) - Klimschenen (liefst tegen 18 nvember, zeker tegen 02 december)! Uitleg tijdens de eerste les, zdat je geen verkeerde spullen aanschaft! BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

3 Mdule KVB 2: Indr vrklimmen ( 6 lesavnden van 19u30 22u30 ) - Dnderdag 19 januari Huis van de sprt Gent (Therie) - Vrijdag 27 januari Bls-centrum Brugge 'Julien Saelens' - Vrijdag 03 februari 2017 Nijverheidsstraat 112, 8310 Brugge - Vrijdag 10 februari Vrijdag 17 februari Vrijdag 24 februari 2017 (evaluatie) Telatingsvrwaarde: - Minimaal 17 jaar wrden in Lid zijn van BOVL - KVB 1 bezitten f ingeschreven zijn bij ns vr KVB1 Kstprijs: Inbegrepen: 65 eur Lesinhud: KVB 2 Bendigd materiaal: - Ingang klimzaal - Begeleiding - KVB2-pasje - T-shirt - Klimgrdel - 1 HMS-safebiner - 1 zekeringstestel - Klimschenen - 6 setjes! Uitleg tijdens de eerste les KVB 2, zdat je geen verkeerde spullen aanschaft! BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

4 Mdule KVB 3: Outdr vrklimmen ( 1 lesavnd van 19u30-22u lesdagen van 9u30-16u30 ) - Dnderdag 23 maart Huis van de sprt Gent (Therie 19u30-23u) - Zndag 26 maart Bls-centrum Brugge 'Julien Saelens' (10u 17u) - Zndag 23 april Durnal - Zaterdag 29 april Durnal? (eclgische rtskuisdag) - Zndag 30 april Yvir - Zndag 21 mei Beez - Zndag 25 juni Pnt-à-Lesse - Zndag 10 september Durnal - Zaterdag 07 ktber Pnt-à-Lesse (evaluatie) - Zndag 08 ktber Yvir In bvenstaande data zie je twee weekends speciaal aangeduid staan. Het eerste weekend is ns ec-weekend, het tweede weekend is een fijne afsluiter van het jaar. De kstprijs van de vernachting, maaltijden, zit niet in het cursusgeld en wrden later verrekend. (+ 25 eur per weekend) Carpling: 7u45 aan de parking van AS Adventures, Krtrijksesteenweg 1036, 9051 St. Denijs Westrem. Telatingsvrwaarde: - Minimaal 17 jaar wrden in Lid zijn van BOVL - KVB 2 bezitten f ingeschreven zijn bij ns vr KVB2 Kstprijs: Inbegrepen: 140 eur Lesinhud: KVB 3 Bendigd materiaal: - Gebruik tuwen - Begeleiding - KVB3-pasje - T-shirt ALL IN ONE ( Mdule KVB ): - Klimgrdel - Klimhelm - 3 schrefmusketns (mgen k HMS musketns zijn) - 2 HMS musketns (waarvan minimaal 1 safebiner) - 1 zekeringstestel - 6 setjes - 2 gestikte bandlussen van 120cm - 1 prusik-tuw 5mm van 1,2m - 1 prusik-tuw 5mm van 2.5m slechts 200 eur BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

5 Mdule KVB3+: Vervlmaking Outdr ( 2 lesmmenten + 8 lesdagen van 9u30 tt 16u30 ) - Dnderdag 03 maart Huis van de Sprt Gent (therie 19u30-23u) - Vrijdag 11 maart Biver Sprt (19u30-23u) - Zndag 17 april Durnal - Zaterdag 30 april Durnal / Yvir (eclgische rtskuisdag) - Zndag 01 mei Yvir / Dave - Zndag 29 mei Beez / Pnt-à-Lesse - Zndag 26 juni Pnt-à-Lesse / Grand Malades - Zndag 11 september Durnal / Freyr - Zaterdag 08 ktber Pnt-à-Lesse / Httn - Zndag 09 ktber Yvir / Freyr In bvenstaande data zie je twee weekends speciaal aangeduid staan. Het eerste weekend is ec-weekend, het tweede weekend is een fijne afsluiter van het jaar. De kstprijs van de vernachting, maaltijden, zit niet in het cursusgeld en wrden later verrekend. (+ 25 eur per weekend) Carpling: 7u45 aan de parking van AS Adventures, Krtrijksesteenweg 1036, 9051 St. Denijs Westrem. Telatingsvrwaarde: - Minimaal 18 jaar wrden in Lid zijn van BOVL - KVB 3 bezitten Kstprijs: 140 eur Inbegrepen: Lesinhud: - Ingang klimzaal - Gebruik tuwen - Begeleiding - T-shirt In deze cursus gaan we iets dieper in p de kennis en kunde van het utdr vrklimmen p ged behaakte massieven. We zien k enkel eenvudige en vaak vrkmende prblemen. De nadruk ligt hier p klimmen. Elk lesdag is maximaal vrzien van 3 uur techniek in grep, de verige lesuren wrdt je begeleid in het klimmen. We werken hier p individuele basis en dus p juw wensen. Herhaling KVB2 Vrklimmen znder stress Dynamisch zekeren Rutelezen Herhaling KVB3 Kettingrelais Drverbinden standplaats Expresstakel Terugkeren p laatste haak Tuwverlp Zelfredding Extra Afbinden van een zekeringstestel Overnemen van de zekeraar Zekeren met een tuberachtige p de standplaats Rappelhygiëne Zekeren p het lichaam Standplaatssling (SPS) Valefeningen p dal BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

6 Bendigd materiaal: - Klimgrdel - Klimhelm - 3 schrefmusketns (mgen k HMS musketns zijn) - 2 HMS musketns (waarvan minimaal 1 safebiner) - 1 zekeringstestel (Revers / ATC-Guide / Kil Jul) - 6 setjes - 2 gestikte bandlussen van 120cm - 1 prusik-tuw 5mm van 1,2m - 1 prusik-tuw 5mm van 2.5m - 2 prusik-tuwen 5mm van 4m BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

7 Mdule KVB4: Adventure Climbing Deel 1 ( 3 lesmmenten + 8 lesdagen van 9u30 tt 16u30 ) - Dnderdag 03 maart Huis van de Sprt Gent (therie 19u30-23u) - Vrijdag 11 maart Biver Sprt (19u30-23u) - Zndag 17 april Durnal - Zaterdag 30 april Durnal / Yvir (eclgische rtskuisdag) - Zndag 01 mei Yvir / Dave - Dnderdag 19 mei Huis van de sprt (therie Friends & Nuts) - Zndag 29 mei Beez / Pnt-à-Lesse - Zndag 26 juni Pnt-à-Lesse / Grand Malades - Zndag 11 september Durnal / Freyr - Zaterdag 08 ktber Pnt-à-Lesse / Httn - Zndag 09 ktber Yvir / Freyr In bvenstaande data zie je twee weekends speciaal aangeduid staan. Het eerste weekend is ns ec-weekend, het tweede weekend is een fijne afsluiter van het jaar. De kstprijs van de vernachting, maaltijden, zit niet in het cursusgeld en wrden later verrekend. (+ 25 eur per weekend) Carpling: 7u45 aan de parking van AS Adventures, Krtrijksesteenweg 1036, 9051 St. Denijs Westrem. Telatingsvrwaarde: - Minimaal 18 jaar wrden in Lid zijn van BOVL - KVB 3 bezitten - T-shirt Kstprijs: 160 eur Inbegrepen: Lesinhud: - Ingang klimzaal - Gebruik tuwen - Begeleiding Een grt deel van de cursus wrdt uitgeverd met dubbeltuw en naar het einde te zal je meer en meer gebruiken maken van mbiele zekeringen. De nadruk zal hier vral liggen p het leren van nieuwe technieken met als del het behalen van KVB4. In deze cursus wrdt gewacht dat je zelf regelmatig gaat klimmen (bij vrkeur buiten) en dat je de lessen herhaalt. Er is geen minimaal klimniveau vereist, dch wrdt een zekere vltheid in het klimmen p ged behaakte massieven verwacht. Einddel: Zelfstandig kunnen klimmen in een minder ged behaakte rute, maar vrzien van gede relais. Herhaling KVB2 Vrklimmen znder stress Dynamisch zekeren Rutelezen Herhaling KVB3 Kettingrelais Drverbinden standplaats Expresstakel Terugkeren p laatste haak Tuwverlp Zelfredding Dubbeltuw Rappelknp Verlengen relais Enkelvudige takel Nuts, hexes en friends BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

8 Extra Afzekeren met slings Afbinden van een zekeringstestel Overnemen van de zekeraar Zekeren met een tuberachtige p de standplaats Rappelhygiene Zekeren p het lichaam Standplaatssling (SPS) Valefeningen p dal Verbeterde remwerking Zekeren met grigri Relais rnd een bm Alternatieve takels Bendigd materiaal: - Klimgrdel - Klimhelm - 3 schrefmusketns (mgen k HMS musketns zijn) - 2 HMS musketns (waarvan minimaal 1 safebiner) - 1 zekeringstestel (Revers / ATC-Guide / Kil Jul) - 6 setjes - 2 gestikte bandlussen van 120cm - 1 prusik-tuw 5mm van 1,2m - 1 prusik-tuw 5mm van 2.5m - 2 prusik-tuwen 5mm van 4m BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

9 Mdule KVB4: Adventure Climbing Deel 2 ( 2 lesmmenten + 8 lesdagen van 9u30 tt 16u30 ) - Dnderdag 10 maart Biver Sprt (19u30-23u) - Zaterdag 16 april Beez - Zaterdag 30 april Durnal / Yvir (eclgische rtskuisdag) - Zndag 01 mei Yvir / Dave - Dnderdag 19 mei Huis van de sprt (therie Friends & Nuts) - Zaterdag 28 mei Les Awirs - Zaterdag 25 juni Beez - Zaterdag 10 september Durnal - Zaterdag 08 ktber Pnt-à-Lesse / Httn - Zndag 09 ktber Yvir / Freyr In bvenstaande data zie je twee weekends speciaal aangeduid staan. Het eerste weekend is ns ec-weekend, het tweede weekend is een fijne afsluiter van het jaar. De kstprijs van de vernachting, maaltijden, zit niet in het cursusgeld en wrden later verrekend. (+ 25 eur per weekend) Carpling: 7u45 aan de parking van AS Adventures, Krtrijksesteenweg 1036, 9051 St. Denijs Westrem. Telatingsvrwaarde: - Minimaal 18 jaar wrden in Lid zijn van BOVL - Mdule Adventure Climbing Deel 1 vlgen f gevlgd hebben Kstprijs: 160 eur Inbegrepen: Lesinhud: - Ingang klimzaal - Gebruik tuwen - Begeleiding - T-shirt Een grt deel van de cursus wrdt uitgeverd met dubbeltuw. In de meeste lessen kmen k mbiele zekeringen te pas. In het 2de deel adventure climbing zal te nadruk liggen m het crrect pbuwen van standplaatsen alsk het kiezen van het juist materiaal. Einddel: Vlledig zelfstandig kunnen klimmen in een nauwe behaakte rute. Herhaling KVB2 Vrklimmen znder stress Dynamisch zekeren Mentale fcus Herhaling KVB3 deel 1 Herhaling dubbeltuw Valefeningen p dubbeltuw Fllw the crack Afzekeren in barsten Friends verplaatsen in barsten Artief klimmen Traversee Takels Enkelvudige takel Dubbele takel Zwitserse takel Kikkertakel Takel in tegengewicht BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

10 Klimmen van meerdere tuwlengtes Rappel ptimalisatie Rappel met slede Adventure climbing Opbuw naar klimmen p niet behaakte massieven Bendigd materiaal: - Klimgrdel - Klimhelm - 3 schrefmusketns (mgen k HMS musketns zijn) - 2 HMS musketns (waarvan minimaal 1 safebiner) - 1 zekeringstestel (Revers / ATC-Guide / Kil Jul) - 6 setjes - 2 gestikte bandlussen van 120cm - 1 prusik-tuw 5mm van 1,2m - 1 prusik-tuw 5mm van 2.5m - 2 prusik-tuwen 5mm van 4m BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

11 Clinnics Clinnics gaan steeds dr tijdens een weekend. Twee dagen specifiek ver een bepaald thema zaken aanleren, inefenen f terug pfrissen. De data en de thema s wrden aangekndigd p de site van het BOVL GTE (Gemeenschappelijke technische eindpref) De GTE zijn preven die dr het KBF afgenmen wrden. Als je slaagt vr deze pref, mag je meewerken in een klimschl. Deze pref is tevens k de telatingspref m deel te nemen aan een VTS-cursus van BLOSO. Deze cursus met je vlgen als je instructeur wil wrden en wil lesgeven in een klimschl. Eerst met je slagen vr de GTE muurklimmen, erna kan je pas de GTE sprtklimmen afleggen. BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen

12 He inschrijven vr de vlwassen cursussen? Nu je dit dcument ged drgenmen hebt, weet je wat wij ju bieden. Wens je de cursus te vlgen, mail dan spedig naar met vlgende gegevens: - Naam - Adres - GSM-nummer - Welke cursus(sen) je wilt vlgen Het aantal deelnemers is beperkt m een gede kwaliteit te kunnen garanderen. Dus er vlug bij zijn is de bdschap. Eens ik juw mail ntvangen heb, krijg je een mail terug. Deze mail kan twee zaken betekenen: - Hera!!! Er was ng plaats en je staat p de lijst. Dan strt je het cursusgeld p de rekening van het BOVL en maak je k uw lidmaatschap via het KBF in rde! (indien je ng geen lid was) - Verdikke!!! Er waren anderen ju te snel af en de cursus is reeds vlzet. Je laat me dan weten f je de cursus het jaar erna wenst te vlgen f niet. Dan hu ik ju in mijn mail-lijst. Ga gerust zelfstandig wat bulderen in zalen zdat je de klimkriebel niet verliest. Lidmaatschap KBF BOVL Om nze klimschl te vlgen met je lid zijn van Bergsprt Ost-Vlaanderen, een club nder de klim en bergsprtfederatie. In dit lidmaatschap zit tevens uw bergsprtverzekering. Bvendien geeft dit lidmaatschap u tegang tt de Belgische massieven, krtingen in buitensprtwinkels,... ( Zie website KBF ). Alles wat je met weten m lid te wrden van het kbf vindt je p: Je maakt je lid via nderstaande link Bij Kies je club selecteer je BOVL - Bergsprt Ost Vlaanderen. Bij uw lidmaatschap sluit je u zwel aan bij het kbf, als bij een lkale club. Om nze pleidingen te vlgen, met je lid zijn van het BOVL. BOVL Bergsprt Ost Vlaanderen