voordeel Sparwoudse gesneden kaas alle varianten pakje 180/350 gram per 100 gram SUPER IN DE BUURT! Bakvormen + Kerstspaaractie prijs per kilo 9,90
|
|
- Antoon Boender
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 voordeel SUPER IN DE BUURT! Sparwoudse gesneden kaas pakje 180/350 gram per 100 gram 9,90 Aanbiedingen geldig van 17 november t/m 3 november 016 Bakvormen + Kerstspaaractie
2 nieuw bij SPAR: glutenvrij brood Het glutenvrij brood van Happy Bakers is luchtig, heeft een gewone broodstructuur en is vol van smaak. Verschil met gewoon brood is er nauwelijks! Chocomel of Fristi pak 1 liter In een speciale glutenvrije bakkerij bakt onze bakker deze broden met de beste ingrediënten. Maak uw keuze tussen bruin en meerzaden en geniet van een lekkere, voedzame broodmaaltijd. De glutenvrije broden bakt u thuis af. met GRATIS Spaarzegel Ambachtelijke witte puntjes zak 10 stuks Vrije uitloop eieren doosje 10 stuks Speciaal geselecteerde vleeswaren per 100 gram met GRATIS Spaarzegel lekker uit de wei Sparwoudse is een echte Noord-Hollandse Goudakaas met een volle, romige smaak. De kaas heeft De Beschermde Oorsprongsbenaming toegekend gekregen, herkenbaar aan het Rode Zegel. Sparwoudse is bereid met 100 procent Noord-Hollandse weidemelk. Deze melk komt van van koeien die minimaal 10 dagen per jaar, zes uur per dag buiten lopen. Ze genieten ongestoord van vers poldergras en dat proeft u! Perssinaasappelen net, kilo ,99 met GRATIS Spaarzegel
3 Ambachtelijk dubbel donker heel Melkan Griekse stijl yoghurt beker 500 gram Westland slaatjes bakje 140 gram Bijvoorbeeld Griekse stijl yoghurt 10% stuks voor 1, prijs ook halfjes nu in de aanbieding 1+1 gratis per kilo 3,53 Spaar weer mee voor een verrukkelijk kerstdiner! De jaarlijkse Attent traditie voor kerst is weer terug. Eenvoudig sparen voor heerlijke producten voor het kerstdiner doet u gewoon bij de boodschappen. Vanaf donderdag 17 november t/m woensdag 7 december 016 krijgt u bij elke besteding van 5,-* aan boodschappen bij Attent 1 gratis spaarzegel. De volle spaarkaart met 15 zegels levert u een tegoedbon op. In ruil voor deze bon en een kleine bijbetaling, kunt u dit jaar kiezen uit onderstaande producten: Varkensrollade, 750 gram (bijbetaling 3,99) Gourmetschotel, 1000 gram (bijbetaling 5,99) Gerookte zalm, 300 gram (bijbetaling 3,99) Luxe Huzaren salade, 1500 gram (bijbetaling,99) IJstaart butterscotch caramel, 8 pers (bijbetaling,99) Deze producten kunnen worden opgehaald in de winkel op vrijdag 3 en zaterdag 4 december 016. Eet smakelijk en Fijne feestdagen! * Exclusief betaald en uit te keren statiegeld en wettelijke niet toegestane artikelen (rookwaren,slijterijartikelen, zuigelingenvoeding 0-6 maanden, geneesmiddelen, services en diensten.
4 recept groentesoep Een lichte soep tijdens de lunch, een goedgevulde maaltijdsoep in de avond of gewoon tussendoor: voor soep is altijd een moment te vinden. Bij Attent vindt u een gevarieerd assortiment soepen, zowel in blik als in zak. Serveer ze kant-en-klaar of voeg uw eigen favoriete verse ingrediënten toe. En kiest u soep als hoofdgerecht? Met brood, stokbrood of crackers zet u een complete maaltijd op tafel. Bereidingstijd: 45 minuten voor 6 personen Voorbereiden: Breng de runderpoulet met liter water, de bouillonblokjes, ui, prei, grof gesneden bladselderij en winterwortel aan de kook. Schep tussendoor met een schuimspaan het schuim eraf dat boven komt drijven. Laat zachtjes tegen de kook aan circa 1,5 uur trekken. Zeef de soep daarna, schep het vlees eruit en gebruik deze bouillon als basis. Bereiden: Schep de wortel, ui, prei, bloemkool en peultjes door de bouillon en kook zachtjes circa 10 minuten. Voeg de gehaktballetjes en vermicelli toe en kook nog circa 5 minuten. Hak de rest van de bladselderij fijn. Snijd de runderpoulet eventueel iets kleiner en voeg met de selderij toe aan de soep. boodschappenlijstje: 500 g runderpoulet, 1 ui, 1 prei, 4 vleesbouillontabletten, 1 bosje verse bladselderij, 1 winterwortel Voor de vulling: 50 g soepballetjes, 1 wortel, 1 ui, 1 prei, 1/ bloemkool, 100 g peultjes of sperziebonen, vermicelli * De bereidingswijze van dit recept is voor 4 personen en vindt u op het receptkaartje in de winkel en op Eet smakelijk!
5 Fijne soepgroente zak 00 gram Soepballetjes per 50 gram Kaasstengel stuks voor 0, gratis 4,95 Soepstengels naturel of volkoren pak 15 gram 5,96 Honig soep pak 37/145 gram vers uit eigen oven Bijvoorbeeld tomatensoep pak 9 gram pakken voor 1,86* e halve prijs *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 5% korting op de totaalprijs Bouillon pot 340 ml ,9 prijs per liter,91
6 gehakt pie met rozemarijn en appel bereidingstijd: 0 minuten voor 4 personen bereiden Verhit de olie en fruit hierin de ui circa 5 minuten. Voeg 1 theelepel rozemarijn toe en fruit nog 1 minuut mee. Laat afkoelen. Houd 1 eetlepel van het losgeklopte ei apart. Kneed in een kom het gehakt, de rest van de eieren, crème fraîche en mosterd goed door elkaar en kneed de appelblokjes en het uienmengsel erdoor. Breng op smaak met zout en peper en zet in de koelkast tot later gebruik. Verwarm de oven voor op 0 C. Bekleed de vorm met deeg. Druk de randen goed aan en snijd de bovenkant netjes bij. Verdeel de gehaktvulling over het deeg en druk goed aan zodat er geen luchtbellen ontstaan. Snijd brede repen van de overige plakjes deeg en maak hiermee een ruitpatroon over de taart. Druk de deegrepen goed aan de zijranden vast. Bestrijk met wat losgeklopt ei en bestrooi met de overige rozemarijn. Bak de taart in het midden van de oven in circa 30 minuten gaar en goudbruin. Laat de taart even rusten voordat je hem aansnijdt. boodschappenlijstje: 500 g mager rundergehakt, eieren, 100 ml crème fraîche, 1 Goudreinet appel, 10 plakjes hartigetaartdeeg, 1 rode ui, olijfolie, gedroogde rozemarijn, mosterd * De bereidingswijze van dit recept is voor 4 personen en vindt u op het receptkaartje in de winkel en op Eet smakelijk! Goudreinet appelen los per kilo Rundergehakt naturel of gekruid per 500 gram prijs 49 per kilo 4,98
7 Broccoli per stuk Spekreepjes of dobbelsteentjes pak 50 gram toetje van de week Dr. Oetker wolkentoetje of lekker stel cup 115/160 gram 0 79 prijs Ribkarbonade per 50 gram 1 89 per kilo 7,56 Spinazie zak 300 gram ,96 Gehaktschnitzel krokant per 50 gram 3, ,96 vanaf 3,09
8 Filterkoffie rood, goud of caffeinevrij pak 50 gram Laatste week sparen! geef vorm aan uw baktalent met GRATIS Spaarzegel ,96 Iglo vissticks, spinazie of rode kool doos 150/560 gram Speculaas stroopwafels pak 300 gram Bijvoorbeeld vissticks doos 10 stuks dozen voor 4,3* e halve prijs *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 5% korting op de totaalprijs 3,30
9 Koffiecapsules lungo, ristretto of intensivo doos 10 stuks Casa Mayor fles 0.75 liter 3 00 Lu Time Out of Prince pak/zak 135/300 gram met GRATIS Spaarzegel 1 49 vanaf 4,96 Voordeel coupon Knip deze coupon uit en ontvang 1,- kassakorting op 1 Gouden Boekje t.w.v. 5,95. Gouden Efteling boekjes 1 'vergeten' sprookjes uit de schatkamer van de Efteling 4 99 prijs per liter 6,65 5,95 4, 95 Met bon Spaar ze allemaal! Actieperiode: 1 november 016 tot 5 februari 017 niet geldig in combinatie met andere acties. 1 bon per boekje. Deel 1 De Gelaarsde Kat is vanaf 1 november bij SPAR verkrijgbaar. 1 weken lang een vergeten sprookje, elke week een nieuw sprookje in een gouden boekje!
10 HUISMERK VOORDEEL Roomboter spritskranzen bakje 6 stuks Gemengde drop zoet of zout zak 400 gram Wokmixen Italiaans of Oosters zak 600 gram 1 3 Limonadesiroop bus 0,75 liter
11 Suikerpinda s of melkchocolade rozijnen kuipje 5/75 gram MA DI WO,79 VOORDEEL Bospeen per stuk 1 49 vanaf 5,41 Lay s naturel, paprika, cheese onion of classic burger zak 10 gram 1 00 Roomboter amandelbroodjes ,0 Pepsi, SiSi, 7-UP of Rivella fles 1,5 liter 1 00 Zoete aardappelfriet zak 400 gram vers uit eigen oven met GRATIS Spaarzegel 49 prijs per liter 0, ,5 De bovenstaande 3 aanbiedingen zijn geldig van maandag 1 november t/m woensdag 3 november 016
12 voordeel SUPER IN DE BUURT! Hertog Jan krat 4x30cl 9 99 prijs per liter 1,38 Aanbiedingen zijn geldig van donderdag 17 november t/m woensdag 3 november 016 (folder 46), tenzij anders vermeld. Prijswijzigingen, zetfouten en uitverkocht voorbehouden. Voor alle producten in deze folder geldt: maximaal 4 dezelfde aanbiedingen per klant. Aanbiedingen op alcoholhoudende dranken gelden onder voorbehoud van eventuele afwijkende gemeentelijke regelgeving.aanbiedingen zijn niet bestemd voor grootverbruik en/of wederverkopers. Bezoek ook onze website: Niet alle artikelen zijn bij elke Attent vestiging verkrijgbaar.
voordeel Verse worst fijn of varkenssaucijs SUPER IN DE BUURT! 3,99 per 500 gram prijs per kilo 4,98
voordeel SUPER IN DE BUURT! Verse worst fijn of varkenssaucijs 3,99 per 500 gram 2 49 4,98 Aanbiedingen geldig van 16 maart t/m 22 maart 2017 Coppa di Parma: heerlijke Italiaanse ham Maak kennis met de
Nadere informatievoordeel Roomboter amandel- of speculaas gevulde koek stuks SUPER IN DE BUURT! Kerstspaaractie 3,99 vers uit eigen oven
voordeel SUPER IN DE BUURT! Roomboter amandel- of speculaas gevulde koek 3,99 4 1 99 vers uit eigen oven Aanbiedingen geldig van 4 november t/m 30 november 016 Kerstspaaractie Handsinaasappelen net 1,5
Nadere informatieIn dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:
In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere
Nadere informatieMYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar
MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieWeekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade
Weekmenu 2 Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Dinsdag Gegrilde ribkarbonade Aardappelpuree Groene kool Magere kwark met muesli* Woensdag Chili sin carne* Citrusfruitsalade
Nadere informatieWeekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.
Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang
Nadere informatieRecepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep
Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Materiaal: Grote soeppan Mesjes en snijplanken Soeplepel Litermaat Ingrediënten
Nadere informatieSMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze
SMOOTHIE Ingrediënten voor ca. 2,5 liter 4 bananen 2 appels 4 sinaasappels 200 gram verse bladspinazie 2 theelepels olie 2 theelepels kaneel 8 walnoten 500ml water 500ml sinaasappelsap Dikke rietjes eetlepel
Nadere informatieKerstmenu: voor 4 personen
Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit
Nadere informatieSymfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken
Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl
Nadere informatieFEESTELIJKE. opening JULI. gratis WOE. Gratis halve vlaai bij 25,-* boodschappen. Mijn buurt, mijn SPAR. verse appeltaart
FEESTELIJKE opening WOE 6 JULI Mijn buurt, mijn SPAR Gratis halve vlaai bij 25,-* boodschappen verse appeltaart *Exclusief betaald en uit te keren statiegeld en wettelijk niet toegestane artikelen (rookwaren,
Nadere informatieRECEPTEN HUMPHREY FRIDT
10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden
Nadere informatieWeek 13 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 100 gram galia meloen. Tussendoor 1 lu time out koekje
Week 13 Maandag 1230 kcal 100 gram galia meloen 1 lu time out koekje 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 2 plakjes rookvlees 1 appel 300 gram nasi (incl. groente,
Nadere informatie10 Luxe Afslank Recepten
10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)
Nadere informatieGezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten
Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat
Nadere informatiePittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten
Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatieWINTER WEEKVOORDEEL Versuniek dobbelsteentjes, Boerenkool met worst. Versuniek fijne boerenkool zak 250 gram
WINTER WEEKVOORDEEL Week 03 - Aanbiedingen geldig van 14 januari t/m 20 januari 2019 Versuniek fijne boerenkool zak 250 gram extra +zegel Unox rookworst gelderse of extra mager stuk 275-285 gram Versuniek
Nadere informatieKoffie, thee met Wortel-appeltaart met lemoncurd. Goed gevulde bonensoep met bruin brood, boeren roomboter en/of pesto
Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij BuitenLand, ons laten proeven wat je zoal kunt doen met voedsel wat er niet meer zo mooi uit ziet, danwel over de THT datum is,..
Nadere informatieWeekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel
Weekmenu 1 Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Dinsdag Vlaamse stooflappen* Gekookte aardappelen Sperziebonen Magere vanillevla Woensdag Heldere groentesoep
Nadere informatieGerechten Koken met Kids 2014
Gerechten Koken met Kids 2014 Mini pizzaatjes Ingrediënten voor 9 pizza slices Pizzadeeg (kant en klaar) Pizza/Pastasaus 1 zakje Kaas/Parmezaanse kaas 1 pakje Ham 1 pakje Salami 1 blikje Ananas 1 Paprika
Nadere informatieLunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen
Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn
Nadere informatieKerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon
Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon 500 gram biefstuk in 4 porties 4 eetlepel Griekse yoghurt volvet 4 eetlepel geraspte mierikswortel (potje)
Nadere informatieVerwarmende soepen. Tomatensoep.
! Verwarmende Tomatensoep. Tomaten, veel tomaten in kleine blokjes snijden Prei, in fijne ringen snijden Ui, snipperen Knoflook, heel fijn snijden of persen Wortel, in kleine blokjes snijden Verse basilicum,
Nadere informatieSpaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout
Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure
Nadere informatieMaandag. Ontbijt: 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 1 perzik. Tussendoor: 1 liga milkbreak
Weekmenu 32 Maandag 1 perzik 1 liga milkbreak 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer kipfilet met plakjes komkommer 1 keer sandwichspread tomaat lente ui met plakjes komkommer 1 appel 250 gram magere
Nadere informatiefeestelijke opening 08:30 U Mijn buurt, mijn SPAR GRATIS verse appeltaart Gratis roomboter appeltaart bij 25,-* boodschappen
feestelijke opening ZA 10 MEI VANAF 08:30 U Mijn buurt, mijn SPAR Gratis roomboter appeltaart bij 25,-* boodschappen GRATIS verse appeltaart *Exclusief betaald en uit te keren statiegeld en wettelijk niet
Nadere informatieE-Book 7 NEXT STEP LIGHT RECEPTEN. NOG MEER kilo s verliezen!
E-Book 7 NEXT STEP LIGHT RECEPTEN NOG MEER kilo s verliezen! Dit ebook is gemaakt je een extra boost te geven met behulp van een aantal producten bij onder andere het BELONINGS pakket. Deze recepten hebben
Nadere informatieDit is het Receptenboek van Luc van Kessel.
Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10
Nadere informatieWINTER WEEKVOORDEEL Brood. Ladessa filet americain of vitello tonnato diverse soorten bak gram
WINTER WEEKVOORDEEL Week 06 - Aanbiedingen geldig van 4 t/m 10 februari 2019 Ladessa filet americain of vitello tonnato bak 125-140-175 gram Wasa knäckebröd goudbruin, volkoren of sesam pak 245-260gram
Nadere informatieKOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN
KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme gerechten. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept,
Nadere informatieLogus Proefmenu Maart 2015
Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa
Nadere informatieBolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:
Bolonese saus Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal 2,5 eetlepel 2500 gram 15 teentjes 10 eetlepel 2,5 eetlepel 5 eetlepel 10 deciliter 5 grote blikjes 5 stuks 2,5
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieDiner. Gevulde champignons met groenten
Diner Gevulde champignons met groenten M 1 KLAAR I 4 MIUE 3 grote champignons (of 6 kleine) 1 tomaat 1 courgette 5 blaadjes salie 2 1 g magere kwark/plattekaas paprikapoeder 15 g gezeefde tomaten 2 1 koffielepel
Nadere informatieWeekmenu 8 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu 8 Maandag 1 appel 1 brosse eierkoek 1 itliaanse bol met philadelphhia light, 1 handje rauwkost en 25 gram gerookte zalm 200 gram bloemkool 150 gram gekookte aardappelen 100 gram hamlapje 1 juslepel
Nadere informatieLOGUS Proefmenu mei 2012
LOGUS Proefmenu mei 2012 Tuinbonensoepje met ansjovis croutons Klassieke asperges met ei, gerookte zalm en krieltjes Victoriacake met aardbeien Vanille koekjes Tuinbonensoepje met ansjovis croutons Voorgerecht:
Nadere informatieLekker eten met weinig koolhydraten
Lekker eten met weinig koolhydraten Groentenrolletjes Geroosterde 1 courgette 1 rode paprika 2 eetlepels olijfolie enkele takjes peterselie 100 gram roomkaas 2 teentjes knoflook 8 sneetjes Atkins koolhydraat
Nadere informatieSOEPACTIE december 2014
SOEPACTIE december 2014 Wat doet onze school? De leerkrachten maken soep. Wij verkopen die soep in de pauze in de voormiddag tussen 10u15 en 10u30 en tussen 12u en 13u. Eén soep kost 1 euro. Als je soep
Nadere informatieAlternatief weekmenu 45
Alternatief weekmenu 45 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 20+ kaas met plakjes komkommer 1 liga
Nadere informatieAlternatief Weekmenu week 24
Alternatief Weekmenu week 24 Maandag 100 gram aardbeien (tip: probeer de Optimel aardbeienkwark eens en doe de aardbeien hier door!) een halve galia meloen Tosti gemaakt van: 2 volkoren boterhammen 1 keer
Nadere informatieVijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas
Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven
Nadere informatiePuur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur
Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry
Nadere informatieWIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen
WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met
Nadere informatie5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond
5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond In dit boekje vind je een aantal lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden
Nadere informatieAlternatief week 13. Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 1 kiwi. Tussendoor 1 brosse eierkoek
Alternatief week 13 Maandag 1260 kcal 1 kiwi 1 brosse eierkoek 3 volkoren crackers (max 60 kcal per stuk) met halvarine 1 keer kipfilet met plakjes komkommer 1 keer filet americain 1 keer sandwichspread
Nadere informatieHeerlijke pompoensoep met gebakken brood
SOEPEN INHOUD SOEPEN Heerlijke pompoensoep met gebakken brood... 3 Heerlijke rundvlees of tomaten soep met croutons... 4 Kippige tomaten soep... 5 Maaltijd soep op z n Spaans... 6 Oud Hollandse erwtensoep...
Nadere informatieHartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS
Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD Neem 4 sneden bruin brood, het liefst een rustiek soort brood en zelf dik gesneden. Rooster de sneden brood in broodrooster of oven. Snij 2 teentjes knoflook doormidden
Nadere informatieReceptenbundel. Van kant - en klaar naar vers
KATHOLIEKE HOGESCHOOL SINT-LIEVEN DEPARTEMENT GENT TECHNOLOGIECAMPUS GENT GEBROEDERS DESMETSTRAAT 1 9000 GENT Receptenbundel Van kant - en klaar naar vers Derde bachelor voeding- en dieetkunde Hermelien
Nadere informatieKookworkshop SSgN Receptenboekje
Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots
Nadere informatiemet kaascrackers Voorjaars salade
Wij kaas met kaascrackers Voorjaars salade INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 200 gram Ouwe Daalder 400 gram veldsla 1 komkommer 1 grote wortel 80 gram pistachenoten 100 milliliter mosterd-dillesaus BEREIDING
Nadere informatieFEESTWEKEN BIJ SPAR MIDDELDORP. Ook deze week hebben we een folder vol feestelijke aanbiedingen voor u! Pitloze witte druiven bak 500 gram
FEESTWEKEN BIJ SPAR MIDDELDORP Ook deze week hebben we een folder vol feestelijke aanbiedingen voor u! Pitloze witte druiven bak 500 gram 1 79 kilo 3,58 FEESTWEKEN BIJ S kilo 0,75 Bloemkool per stuk kruimige
Nadere informatieVoorwoord. Karin en Paulien. g creatie communicatie. Vermaas & Koning. Grafische vormgeving en productie van
Het Kringkookboek Voorwoord Voor je ligt het enige echte Kringkookboek! Boordevol heerlijke en gezonde recepten zelf bedacht door de bovenbouw ( 2014-15) van de Kring Sparrenlaan uit Driebergen. Wat zijn
Nadere informatieHapjes menu november 2011
Hapjes menu november 2011 Pompoensoep met korianderhazelnootpesto Winter ceasarsalade met gegrilde kip en ansjovis croutons Appelcake met kaneelsuiker Chocolade truffels Pompoensoep met korianderhazelnootpesto
Nadere informatieBASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water
BASISRECEPTEN DEEG Pasteideeg 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water Meng alle ingrediënten tot er een deegmassa ontstaat. Dek het deeg vervolgens af en laat het 3 uur rusten. Rol het
Nadere informatieBGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola
BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan
Nadere informatieKOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!
KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling
Nadere informatieMet mangochutney. Wat heb je nodig? je op twee manieren maken: warm of koud. warm én koud.
Voorgeprogrammeerd Briefje van een logeerhuis voor moeilijk opvoedbare jongeren, vermoed ik. Iedere dag lunchen ze samen en soms mag een van de jongeren mee naar de supermarkt. Alsie een goed-gedrag-dag
Nadere informatieAlternatief week 16 Maandag
Alternatief week 16 Maandag 1450 kcal 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 30+ kaas met plakjes komkommer 1
Nadere informatieWeekmenu week 30 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu week 30 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 liga
Nadere informatiePIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4
DE GROTE PIEPSHOW Aardappels niet sexy? Kijk even mee. Naar een beauty van een soep. Naar een verleidelijke taart. En wat te denken van deze licht ordinaire, maar héél erg lekkere piepersalade? receptuur
Nadere informatieTof! kookboek. Lekker koken in 8 stappen
Tof! kookboek Lekker koken in 8 stappen Stichting Communicatie Samen koken Samen koken, lekker eten en elkaar ontmoeten. Het Tof! kookboek nodigt je uit dat te doen. In dit boek staan 60 recepten. Bij
Nadere informatieWeekmenu 31. Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe!
Weekmenu 31 Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe! Maandag 200 gram meloen 1 plak kruidkoek 1 italiaanse bol met halvarine 1 roergebakken ei
Nadere informatieVariatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze
RECEPTEN MET SLA! Variatie in je sla! Als lichte avondmaaltijd, snelle gezonde lunch of als bijgerecht. Salade is altijd goed! Iedereen heeft zijn eigen saladerecept, maar er zijn nog zo veel meer variaties
Nadere informatieWeekmenu 6. Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade
Weekmenu 6 Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade Dinsdag Vegetarische hamburger Aardappelpuree Koolraap met sinaasappel* Halfvolle vanilleyoghurt Woensdag Minestronesoep met stokbrood
Nadere informatieDe Vetwijzer - Recepten week 3
De Vetwijzer - Recepten week 3 Wederom drie recepten voor een groene smoothie! Tropisch groen Tropischer groen Romige appeltaart ½ mango 1 appel 1 banaan 5 paksoibladeren 1 glas gesneden ananas 1 appel
Nadere informatie1. 49 PER STUK 2.75 NIEUW! WEEKENDAANBIEDINGEN. Geniet van een voordelig weekend! Spaanse Perssinaasappelen Net 2 kilo ÉXTRA AANBIEDINGEN GELDIG OP
NIEUW! WEEKEND Vanaf deze week vindt u wekelijks deze extra folder op uw deurmat. Bomvol lekkere en voordelige producten voor het weekend. De aanbiedingen in deze folder zijn allemaal geldig van donderdag
Nadere informatiePiemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen
Piemonte Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato Primo: Risotto met pompoen en kaassaus Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen Dolci: Panna cotta met vruchtensaus Baci di dama www.martijnpostma.nl
Nadere informatieprofielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A
profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A bijlage De Soepterrine receptenboekje Aspergesoep met beenham ½ ui 1 l aspergebouillon 10 g zout 200 g asperges in kleine stukjes gesneden
Nadere informatiekilo. , 250 gram van 2.85 voor 2.49
kilo 7.29, 250 gram van 2.85 voor 2.49 4. 99 W09 - Aanbiedingen gelden van maandag 23 t/m zaterdag 28 februari 2015. Prijswijzigingen, zetfouten en uitverkocht voorbehouden, niet voor wederverkoop! mijn
Nadere informatieverzorging CSPE KB 2016
verzorging CSPE KB 2016 bijlage 2 opdracht 12 variant a variant b PK-0711-b-16-1-b2 1 / 5 lees verder variant a Paprikasoep met basilicum 100 gram ui 1 rode paprika 1 gele paprika 100 gram vleestomaat
Nadere informatieRoerei met champignons
1 Roerei met champignons Voor 1 persoon 1 EL boter, ghee, kokos- of olijfolie ½ rode paprika en 1 tomaat in blokjes of ½ ui en 10 kleine champignons in plakjes 3 eieren Zout, peper 1. 1 EL boter verhitten
Nadere informatieBietensalade. Ingrediënten:
Bietensalade - 1000 gram voorgekookte bieten - 75 gram rucola - 200 gram feta - 100 gram pijnboompitjes - 4 el olijfolie, extra virgine - 4 el balsamicoazijn - 4 tl mosterd - 2 el honing - Peper - Leeg,
Nadere informatieGebakken rogvleugel met een yoghurt dressing en frisse salade.
Gebakken rogvleugel met een yoghurt dressing en frisse salade. Nodig; Rogvleugel 2 dl joghert 2 dl crème frâiche Koriander Mint Peper& zout Iets gember vocht. Frisse salade of pak soy Verdeel de rogvleugel
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers
Nadere informatie3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.
GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij
Nadere informatieWeekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas
Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel
Nadere informatieWeek 12 alternatief Maandag
Week 12 alternatief Maandag 1370 kcal 1 bruine pistolet met halvarine en 1 plak ham met plakjes komkommer 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes tomaat 1 keer halva jam 1
Nadere informatieWEEKVOORDEEL KASSA KOOPJE. Unox stevige soep of soep in zak diverse soorten zak 570 ml of blik 800 ml
WEEKVOORDEEL Week 44 - Aanbiedingen geldig van 30 oktober t/m 5 november 2017 Unox stevige soep of soep in zak zak 570 ml of blik 800 ml 1. 00 Den Eelder roomyoghurt diverse smaken beker 400 ml GRATIS!*
Nadere informatieWEEK 1 1200 KCAL DAG 1
DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend
Nadere informatieSalade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn
Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij Buitenland een viergangen Oermenu bereid, ter viering van Terra Madre dag, 10 december 2013, rondom het thema Oorspronkelijk voedsel.
Nadere informatieHelaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken.
2010-4juni 19.30 Turkse Kookworkshop in de Tuinen van Stinz geheel Vegetarisch we hebben gemaakt: Linzensoep Dolma: druivenbladeren en gedroogde paprika's gevuld met rijst en kruiden Sigare Börek: tot
Nadere informatieTijd. Neem de ONZE OUDE HOLLANDER IS GEWOONWEG EEN PRONKSTUK!
Meesterstuk Een Neem de Tijd ONZE OUDE HOLLANDER IS GEWOONWEG EEN PRONKSTUK! Het is een oer-hollands kaasje dat maar liefst een jaar lang op smaak komt, rustend op de houten planken in ons pakhuis. Hij
Nadere informatieVegetarische recepten. Receptengids
Vegetarische recepten Receptengids GezondheidsNet stelt in het samenwerking met het Voedingscentrum iedere maand een receptenboekje samen. Deze maand twee receptenboekjes: één voor de vleesliefhebber,
Nadere informatieKerstkookboek Het Park
Kerstkookboek Het Park Samen met Rudolph van Veen maken wij ons eigen Kerstkookboek. Hierin worden de allerlekkerste en leukste kerstrecepten van West Friesland verzameld. Staat jouw kerstrecept er al
Nadere informatieVerras je gezin, partner of vrienden eens met een ander kerstontbijtje!
Verras je gezin, partner of vrienden eens met een ander kerstontbijtje! ONTBIJTGRANOLA 10-12 porties 10 minuten bereidingstijd 15-20 minuten oventijd 2 eetlepels kokosolie 4 eetlepels honing 150 gram gekookte
Nadere informatieWeek van de Smaak 2013
Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE
Nadere informatieWeekmenu week 25. >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu week 25 Maandag 200 gram meloen 1 plak kruidkoek of 1 brosse eierkoek 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 gebakken ei (ei loskloppen in een schaal, een klein scheutje melk erbij en in de pan
Nadere informatieWEEKVOORDEEL KASSA KOOPJE 2 VOOR. EMHA huiswijnen diverse soorten fles 1 liter. Elstar of Jonagold appels per kilo
WEEKVOORDEEL Week 46 - Aanbiedingen geldig van 13 november t/m 19 november 2017 zoet & fruitig fruitig & soepel zoet & fruitig fris & fruitig EMHA huiswijnen fles 1 liter 2 VOOR 7. 00 NIET ROKEN - NIET
Nadere informatieAPRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!
APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER Williene Klinck E-nummervrij & suikervrij! CAESARSALADE MET CITROENMAYONAISE INGREDIËNTEN VOOR 2 PERSONEN 1 kipfilet 2 kropjes mini Romaine sla 2 takjes cherrytomaatjes
Nadere informatieRecepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)
Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt
Nadere informatieSalade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn
Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij Buitenland een viergangen Oermenu bereid, ter viering van Terra Madre dag op herhaling, 18 januari 2014, rondom het thema Oorspronkelijk
Nadere informatieKoolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg
...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst
Nadere informatieRecepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze
Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie
Nadere informatieAlternatief week 14. Maandag 1320 kcal. Ontbijt 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel
Alternatief week 14 Maandag 1320 kcal 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel 2 paaseitjes of 1 jodenkoek 3 volkoren beschuiten met halvarine
Nadere informatie1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.
Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.
Nadere informatieRECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT
RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette
Nadere informatieMakkelijke recepten om de lekkerste soepen te maken. Allemaal koolhydraatarm.
Makkelijke recepten om de lekkerste soepen te maken. Allemaal koolhydraatarm. Inhoudsopgave Inleiding 3 De basis van koolhydraatarme soep 4 Koolhydraatarme courgettesoep 5 Koolhydraatarme groentesoep 5
Nadere informatieWeekmenu 50 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu 50 Maandag 1 volkoren boterham met halvarine en 2 plakjes rookvlees 1 volkoren beschuit met halvarine en halvajam 1 peer 1 tosti gemaakt van: 2 volkoren boterhammen 1 keer 20+ smeerkaas 2 plakjes
Nadere informatie