Coach - atleet - ouders

Transcriptie

1 Coach - atleet - ouders FC Turnhout Verloop Energizer Communica?e Taakgerichtheid Ontwikkelingsfase Helder voorbeeld Vuistregels ouders Opzet C o m m u n i c a t O n t w i k k e l i e i n g s f a s e A u t o n o m i e C o n t r o l e H e l d e r V a n E m o t i e s v o o r b e e l d 1

2 C o m m u n i c a t i e O A C H Oefening Voorbeeld 1 Wat merk je op? Bespreek met je partner Moraal: Voorbeeld 2 Doorzegzin Boodschap:... Laatste persoon schrijt de zin op een blad op en komt voorlezen Moraal: 2

3 Voorbeeld 3 Een trainer geet feedback aan een speler Vorige wedstrijd deed je het niet slecht op de flank maar je bent te onzeker. Doe er wat aan want dat moet beter. Anders... Een trainer geet feedback aan een speler Vorige wedstrijd heb je goed gepresteerd. Je ac=es kwamen onzeker over, wat vind jij? Welk effect had het? Wat heb je nodig om hieraan iets te veranderen? Tips 1 MAAR wordt EN en vermijd NIET!! Doseer je informa?e: less is more Beoordeel wat iemand DOET, niet hoe hij/zij IS Jouw waarneming of gevoel kan niemand tegenspreken Feiten zijn veiliger dan interpreta?es en ervaringen 3

4 Tips II Posi?eve communica?e is 80% nonverbaal Communiceer rechtstreeks Geef oprechte complimenten, uit je geloof in de speler Wat gaat er goed? Wat is wél aanwezig? Hoe kunnen we dit oplossen? Zoek de uitzondering en wat vooraf ging! Ontkracht als...dan... voorspellingen. Is het een feit? Zoek de uitzondering! Tips III Stel open vragen, laat s?ltes, s?muleer LT visie (Wat ging goed? Wat denk jij? Wat heb je nodig? Hoe voel je je daarbij? Wat kan verbeterd worden? Waaraan draagt dit bij?) 1 op 1 verhouding posi?eve en nega?eve FB Gebruik schaalvragen (1-10). Zo komt focus op verbetering. S?muleer posi?ef gedrag en denken (zie later) Communiceer taakgericht (zie later) en duidelijk zonder ruimte voor interpreta?e Tips IV Maak duidelijke afspraken van bij het begin Wees consequent en transparant Toon interesse en empathie ( Ik begrijp dat je ) Huisreglement? Geef (de indruk van) inspraak? Spreek ook over andere dingen dan voetbal alleen 4

5 Gevolg (1) Speler/ouder denkt mee Speler/ouder voelt zich gewaardeerd Speler/ouder ziet ook langere termijn Leer- en mo?va?eklimaat s?jgt Gevolg (2) Speler (en ouder) weet duidelijk wat (niet) te doen GeeT controle en ZV Vermindert spanning Kan blessures voorkomen en revalida?e bevorderen Pijntjes durven zeggen Oefeningen duidelijk begrepen? Checken! GGGGG GGGGG Gebeurtenis Gedachten Gevoelens Gedrag Gevolg 5

6 Pos. comm. en GGGGG Pos. comm. heet via posi?ef denken een invloed op: Gedrag via zelfspraak Zelhennis Zelfvertrouwen (moet con?nu gevoed worden) S?muleer pos. denken Begint met ik Is kort Moeten wordt willen, intentie hebben Geen ontkenningen Geen vergelijkingen Taakgerichtheid: handen draaien Taakgerichtheid Egogerichtheid Mo?va?e komt vanuit: - Eigen progressie zien - Leren op zich is belangrijk - Focus op iets zelf kunnen en zelf verbeteren - Inspanning leidt tot verbetering - Richten zich op taken steeds beter uitvoeren GeeT hen het gevoel succesvol en goed bezig te zijn (link met autonomie!) Mo?va?e komt vanuit: - Vergelijken met anderen - Beter zijn dan... - Het resultaat los van hoe het proces verliep Dan voelen ze zich succesvol Presta?emo?va?e j: autonome percep?e van competen?e: nemen automa?sch zelf hun vaardigheden waar (wat kan ik goed?) taak- oriënta*e 2. 4j/5j 12j/13j: sociale vergelijking primeert ze vergelijken zich spontaan in hun kunnen met de leetijdsgenoten natuurlijke drang tot ego- oriënta*e 3. >13j/14j: integra*e tussen taakgerichtheid en egogerichtheid 6

7 Dus j: laten ontdekken en experimenteren 2. 4j/5j 12j/13j: sterk ondersteunen op taakgerichtheid om een taakgericht trainings- en presta?eklimaat te ondersteunen (HOE???) 3. >13j/14j: verdere ondersteuning van het taakgerichte trainingsklimaat met een erkenning voor de belangrijke rol van de egogerichtheid (HOE???) naar het einde van de juniorloopbaan Schat in voor jouw situa?e Pas je s?jl aan! C O n t w i k k e l i n g s f a s e A C H 7

8 Denkontwikkeling Concreet opera?oneel Formeel opera?oneel Posmormeel Lenerlijke interpreta?e 7-11j 12-16j 16-22j Kunnen zich niet in iemands plaats stellen Kunnen moeilijk denken over hun denken Beperkt in benoemen van gevoelens Vrij strak denkkader = veilig KT denken, leven in het moment Geen ironie (vb??) Abstracter denken Denken over mogelijkheden Denken door hypotheses An?ciperen, vooruit denken Zich in iemands plaats stellen Metacogni?e Denken voorbij eerdere grenzen OOK: Gericht op zz: onderscheid eigen en ander standpunt = moeilijk Pers. fabel: uniek, onsterfelijk, speciaal bestaan Zien meer gemeenschappelijke kenmerken door meer uitgebouwde vriendschapsrela?es Besef: niet uniek Meer rekening houden met anderen Maken genuanceerdere standpunten op uit verschillend Ingebeeld publiek: idee dat materiaal en hoeken in middelpunt belangstelling staat Dus... Open vragen = meer info => afstand nemen Wat voel je? Waarom denk je dat? Hoe kom je daarbij? S?muleer andere kijk op de situa?e - Inzicht > Hoe denk je dat je teamgenoot zich hierbij voelt? Wat had je anders kunnen doen? Gebruik schaalvragen - inschaqng ernst Hoe leuk vond je het op een schaal van 1-10? Waarom? Wat heb je nodig om naar een hoger cijfer te gaan? S?muleer pos. en oplossingsgericht denken Probeer zelf eens een oplossing te zoeken? Wat ging er wel goed? Wat heb je hier nu uit geleerd? Hoe had je dit kunnen voorkomen? Emo?e- ontwikkeling 8

9 Emo?es in de sport Er zijn 6 basisemo?es 1. Vreugde 2. Verdriet Tot 10 jaar herkennen 3. Boosheid 4. Angst 5. Verbazing 6. Afschuw Secundaire emo?es: Vanaf 16j herkennen 1. Complexer associa?es: situa?e uit verleden 2. Schaamte, opluch?ng, achterdocht,... Dus... Hun interpreta?e: trainer/ouder is tot 10j boos, verdrie?g of blij Jouw reac?e: maak je eigen emo?e duidelijk en verwacht niet dat de atleet sowieso jouw emo?e oppikt zoals jij ze uitzendt Kortdurende emo?e: hevige emo?e blijt niet hangen Jouw reac?e: geef ruimte, zoek er niet onmiddellijk te veel achter, reageer niet (even) emo?oneel als sporter, probeer objec?ef te blijven Talentontwikkelingsmodel Bloom Ini?a?e Ontwikkeling Vervolmaking Atleet Ik doe dit graag Ik kan dit goed Ik ben dit Coach Ouder Mo?vator (vriendelijk, enthousiast, zorgzaam, procesgeoriënteerd) Opvolgen, kiezen sport, steunen, posi?ef Didac?cus (sterk, respectvol, waardig, veeleisend) Tot keuzes beteugelen, opofferingen maken Coach (succesrijk, gerespecteerd, gevreesd, emo?oneel gebonden) Afstand nemen 9

10 Talentontwikkelingsmodel Bloom Schat in voor jouw situa?e C O A C o n t r o l e v a n e m o t i e s H 10

11 Effect van eigen emo?e Vinden we het gedrag van dit meisje gepast? Zelfcontrole vinden we een must bij kinderen en anderen EMOTIE is een teken van betrokkenheid, is goed, MAAR... Vertroebelt je eigen beeld op de situa?e en vermindert de objec?viteit nodig om beslissingen te nemen. Je percep?e van een situa?e kan compleet anders zijn. Kinderen zijn heel open om emo?es aan te voelen dus effect hiervan op hun denken en handelen is zeer groot Effect van eigen emo?e Oefening: Hoe ge je vanaf nu om met een speler die een emo?onele uitbars?ng doet tegen jou?... ouder die een emo?onele uitbars?ng doet tegen jou? Dus... Gebruik collega s om te ven?leren en naar objec?viteit terug te keren Gebruik een atoets- instan?e buiten de directe betrokkenen (vb. ra?onele vriend buiten voetbal) om eens je visie af te checken Wacht met mailen, bellen, reageren tot je voelt dat je in control bent Hou speler buiten je eigen emo?e anders loyaliteitsconflict dat voor hem zeer moeilijk is 11

12 Schat in voor jouw situa?e C O A C H e l d e r v o o r b e e l d Uit de theorie Sociale leertheorie Kinderen leren door (volwassenen) te observeren Dit bepaalt mee gedragingen en gewoontes van kind Dit legt basis voor onder andere zelfvertrouwen Bandura Kinderen reproduceren gedrag volwassenen en nemen overtuigingssysteem over Bons, E., & van Stam, W. (2010) : Hoe meer speler voelt dat trainer in hem geloot, hoe groter zijn overtuiging taak succesvol te kunnen 12

13 Wanneer erg belangrijk? Vooral bij moeilijke voetbalmomenten Welke? Hoe reageer je best als trainer? Wanneer erg belangrijk? Vooral bij moeilijke voetbalmomenten Mo?va?edip Slechte wedstrijd Slechte evalua?e Blessure Prioriteitenconflict (vb. familiefeest) Dus... Emo?e wekt emo?e op Besef: je oogst wat je zaait Geef ruimte voor ven?la?e maar stel eigen reac?e uit 24u regel 13

14 Schat in voor jouw situa?e Do s en don ts parents? Wat kunnen/mogen ouders wel en niet doen? Hoe ga je dit aan hen overbrengen? Do s Don ts Vuistregels mbt ouders 1. Vertel wat jij doet. 2. Prak=sche afspraken buiten de lijnen. 3. Omgangsregels binnen en buiten de lijnen. 4. Betrek ouders bij randzaken. 5. Gewenst gedrag langs de lijn. 6. Ongewenst gedrag langs de lijn 7. Als afspraken niet genoeg zijn. 8. Betrek ze zo nodig nog meer. 9. Wat als het escaleert? 10. Ouders van de tegenpar=j. 14

15 Einde Jan Dierens GAME