Positief assertief, kiezen voor jezelf, betekent niet kiezen tegen de ander

Transcriptie

1 Workshop Positief assertief Positief assertief, kiezen voor jezelf, betekent niet kiezen tegen de ander Opkomen voor jezelf, is in de praktijk vaak lastiger dan het lijkt. Je wilt graag iedereen te vriend houden, de goede sfeer binnen het team bewaken of je bent bang buiten gesloten te worden. Veel mensen hebben moeite om assertief te zijn. Hoe vind je de balans tussen oprecht zijn, maar toch vriendelijk en respectvol te blijven? Dit valt te leren. Tijdens de workshop Positief assertief ga je oefenen met praktijkvoorbeelden. Wat is je oprechte gevoel en hoe kun je dit het beste uiten? Je merkt dat je gaandeweg groeit. Positieve assertiviteit geeft jou meer zelfvertrouwen en is goed voor de relaties op de werkvloer. Wanneer er ruimte is voor transparantie en eerlijkheid groeit jullie teamspirit. Er zijn geen onuitgesproken issues en de samenwerking optimaliseert. De workshop Positief assertief wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.

2 Positief assertief Wat is assertiviteit? Assertiviteit is het op een goede manier uiten van je gevoelens, je mening en je gedachten op een eerlijke en directe manier die past bij de situatie. Je komt op een respectvolle manier op voor je eigen belangen en houdt daarbij wel rekening met de ander. Tijdens de workshop Positief assertief bespreken we momenten waarop assertiviteit van pas kan komen. Uiteraard dragen jullie zelf ook voorbeelden aan. Misschien ben je wel assertiever dan jezelf denkt. Of misschien speelt er bij jou iets anders mee, heb je moeite met het aangeven van je grenzen? Doordat we met praktijkvoorbeelden werken wordt meteen het belang van assertiviteit duidelijk. Positief assertief Eerlijkheid binnen een team Wil je optimaal samenwerken dan moet er binnen jullie team ruimte zijn voor assertiviteit. Op de werkvloer heb je nou eenmaal momenten dat er verschillende meningen zijn, dat je met negatieve feedback hebt te maken of dat je een verzoek wilt weigeren. Als collega s moeten jullie hier open en eerlijk over kunnen praten. Jij mag voor jezelf opkomen, sterker nog die ruimte moet er zijn. Bovendien levert dit vervolgens vruchtbare discussies op. Tijdens de workshop Positief assertief gaan we met deze onderwerpen oefenen. Hoe kun jij voor jezelf opkomen, zonder een ander te kwetsen. Door de gesprekssimulaties ervaar je meteen hoe je overkomt en hoe dit voor jouw collega s is. Het zijn nuttige oefeningen waar jullie als team nog lang profijt van hebben. Positief assertief Hoe kun je op een goede manier assertief zijn? Wat ons betreft is er niet zozeer een goed en fout als het gaat om assertiviteit. Het belangrijkste is dat je voor jezelf durft op te komen en niet wordt belemmerd door angst. Als je vanwege angst niet voor jezelf opkomt dan is dat zonde. Tijdens de workshop Positief assertief krijg je inzicht in jouw gedrag en ga je begrijpen wat ervoor zorgt dat je wel of niet assertief bent. Je krijgt concrete handvatten om bewust assertiever te worden, zodat je op jouw gewenste niveau komt. We helpen je om je grenzen te leren afbakenen, nee te zeggen en een balans te vinden in assertiviteit. Met andere woorden: het is tijd voor jezelf te kiezen, met respect voor de ander. Je bent wie je bent en daar mag je trots op zijn. Het is belangrijk voor jezelf op te komen op een respectvolle en rechtvaardige manier. Je mag er zijn. Je mag zijn wie je bent. Met je eigen mening, inzichten en gedachten. Inhoud Hoe assertief ben jij (al)? Positieve assertiviteit binnen jullie team. Hoe doe je dat? Oefenen: hoe kun jij krachtig je grens aangeven? Feedback: assertief maar met respect Bovenstaande inhoud is een indicatie van de mogelijkheden, de workshop wordt op maat aangeboden.

3 Resultaten Je komt op een respectvolle manier op voor je eigen belangen, maar houdt daarbij wel rekening met de ander. Jij uit jouw gevoelens, meningen en gedachten op een eerlijke en directe manier die past bij de situatie en je gesprekspartner. Positieve assertiviteit geeft jou meer zelfvertrouwen Jij geeft duidelijk en respectvol je grenzen aan Binnen jullie team is er meer openheid en respect naar elkaar Jij kunt omgaan met (negatieve) feedback Voor wie? De workshop Positief assertief wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Deze workshop is dan ook geschikt voor iedereen die meer wil weten over positieve assertiviteit. Voor deze doelgroepen kan de workshop in het bijzonder interessant zijn: Leidinggevenden Projectteams Zelfsturende teams Teams De workshop Positief assertief leent zich ook goed als onderdeel van teambuilding, een congres of een bedrijfsuitje. Benieuwd of deze workshop bij jullie past? Wij denken graag met je mee. Neem contact op voor vrijblijvend advies: of mail naar

4 Prijzen De uiteindelijke investering is afhankelijk van groepsgrootte en duur van de workshop. De genoemde prijzen zijn exclusief 21% btw. Vul hiernaast het offerteaanvraagformulier in en ontvang geheel vrijblijvend een overzicht van de investering op basis van jullie wensen. Interesse Heb je interesse in deze workshops of wil je vrijblijvend en persoonlijk advies, dan kun je contact met ons opnemen door een mail te sturen naar of te bellen naar

5 Over ZakelijkeTrainer.nl Wij zijn dé incompany trainer van Nederland en bieden meer dan 20 trainingen en 60 workshops met impact op het gebied van Leiderschap, Teambuilding, Persoonlijke Effectiviteit, Commercie, Communicatie en Creativiteit & Fun. We werken met een team van vaste zelfstandige trainers die allen een eigen expertise hebben. Onze missie is om mensen in bedrijven te helpen de verbinding met zichzelf en anderen te versterken zodat het (collectieve) bewustzijn groeit. Dit zorgt ervoor dat mensen bewustere (bedrijfs) keuzes maken waarbij ze rekening houden met hun eigen welzijn en die van hun omgeving. Zo leveren zij hun unieke bijdrage aan een de organisatie maar ook aan een gezonde, vredige en gelukkige wereld. Jullie mogen verwachten dat we de deelnemers in onze trainingen en workshops uitdagen om hun zelfkennis, compassie en (werk) geluk te vergroten. We doen dit door het creëren van een eerlijke, plezierige en veilige leeromgeving waar iedere deelnemer kan ervaren hoe hij/zij dit kan bewerkstelligen.

6 Referenties Onze klanten waarderen vooral onze snelle en vriendelijke services. De reviews die we krijgen van onze opdrachtgevers zijn vaak erg positief. Wij staan voor kwaliteit en willen dat op een positieve en heldere manier overbrengen. De inhoud van onze trainingen en workshops wordt dan ook met bijna een 9 gewaardeerd. Op onze website ( kun je meer lezen over de referenties die we van onze klanten kregen voor onze trainingen en workshops.