EEN MATRIX VAN KRACHTEN HOE (HER-)ONTDEK IK MIJN EIGEN MOGELIJKHEDEN? Werkwinkel Vlaamse Hersteldag 3 december 2013

Transcriptie

1 EEN MATRIX VAN KRACHTEN HOE (HER-)ONTDEK IK MIJN EIGEN MOGELIJKHEDEN? Werkwinkel Vlaamse Hersteldag 3 december 2013

2 Filip Abts: een korte voorstelling Wie ik ben? Wat ik kan? Wat ik weet? Wat ik heb? Wat ik wil?

3 Filip Abts 39 jaar ( 1974) Ik ben Leuvenaar en happy single Opleiding: vertaler Frans-Italiaans Gebruiker GGZ sinds 1997 Sinds augustus 2011: ervaringswerker bij Beschut Wonen Walden Bierbeek

4 Ik ben zoveel meer dan dat!! Een verwoed lezer Nieuws- en leergierig Blij dat anderen in mij geloven Trots dat ik dat geloof niet beschaamd heb Volhardend Empathisch en begripvol Stipt zenuwachtig

5 Ik kan Goed schrijven Genieten van muziek en een goed boek Luisteren en echt aanwezig zijn Tijd maken voor het verhaal van de ander Praten als het nodig is, en zwijgen als het moet Een gelegenheid grijpen Afstand nemen van mijn eigen verhaal Steun en hoop bieden

6 Ik weet Dat ik mijn ervaringen graag ten dienste van anderen stel Dat ik veerkrachtig ben Dat ik anderen kan ondersteunen in het hernemen in hun leven van kracht en controle Dat ik soms luis in de pels ben Dat een goede ED lotgenoot, bondgenoot en bruggenbouwer is

7 Ik heb Goede communicatieve skills Een respectvol, begripvol oor Een goed uitgebouwd zorgnetwerk Een familie en een paar vrienden, die echt voor me klaarstaan Een appartement waar ik me goed voel Geloof ontwikkeld in mezelf én de anderen Leren hoop te koesteren Een passie voor Italië

8 Ik wil Mijn job die ik nu zo graag doe volhouden Blijven wonen waar ik nu woon Steeds positief, hoopvol en optimistisch blijven Mijn eigen herstelverhaal eens op papier zetten Mezelf durven laten zien en fouten durven maken Anderen op weg zetten, inspiratie bieden en goesting en hoop geven Véél meer collega s-ervaringsdeskundigen

9 Grace Verween Wie ben ik? Wat gaan we vandaag doen?

10 Ik ben Enthousiast en meestal energiek Ik hou van uitdagingen Een doorzetter, als ik ergens voor ga doe ik het voor de volle 100% Positief ingesteld en ga op zoek naar kleine uitzonderingen Voor deze workshop ben ik wat nerveus, maar vooral nieuwsgierig naar wat er gaat komen.

11 Vzw Walden Sessies Op weg naar herstel Geïnspireerd op HEE herstellen doe jezelf Belangrijk onderdeel van de sessie = terug in contact komen met eigen krachten en mogelijkheden. Handig hulpmiddel = Krachtenmatrix Gebaseerd op de SRH methodiek, handboek, zo worden cliënten burgers JP Wilken en Dirk Den Hollander

12 De krachtenmatrix 5 soorten krachten SRH theorie Oplossingsgerichte problemen oplossen door aan krachten te werken. Hulpmiddel om te ontdekken wie je cliënt is Hulpmiddel om krachtgericht / herstel ondersteunend te werken Kan een voorbereiding zijn voor een persoonlijk profiel

13 Wat gaan we vandaag doen? Onze eigen krachtenmatrix invullen Interview in 2-tallen Vragen zijn richtvragen, je hoeft ze niet allemaal te beantwoorden Op het einde van deze workshop heb je : Concrete handvaten, hoe bevraag je de 5 verschillende krachten Minstens van elke kracht een persoonlijk voorbeeld gevonden.

14 Aan de slag Kennismakingsrondje Korte uitleg per kracht / richtlijnen Uitwisseling in duo s - Ongeveer 10 min / kracht 5min per persoon Terugkoppeling

15 Kennismakingsrondje Ik heb (naam ) mee gebracht naar deze workshop en ik vind hem/ haar ( positieve eigenschap- compliment ) Geen uitleg over waar je werkt, diploma,

16 Ik ben Gaat over Persoonseigenschappen en kwaliteiten Hoe kan je dit herontdekken Kwaliteitenspel Gerrickens Lijst met kwaliteiten Kernkwaliteiten Ofman D.

17 Ik ben Wat zijn je beste eigenschappen? Waar ben je trots op? Hoe zouden je vrienden jou omschrijven? Wat is het mooiste compliment dat je ooit kreeg? Welke eigenschappen zou je graag bezitten of ontwikkelen?.

18 Ik kan Gaat over Talenten en vaardigheden Waar iemand goed in is Wat iemand uniek maakt Hoe kan je dit (her)ontdekken? Door samen dingen te doen

19 Ik kan Waar ben je goed in? Waar ben je fier op? Wat maakt je blij? Wat zijn je hobby s? Heb je ooit een trofee of medaille gewonnen in een of andere sport? Wat zou jij andere mensen kunnen leren? Over welk thema zou jij een boek kunnen schrijven? Waar was je goed in op school? Denk eens aan de dingen die je op automatische piloot doet Geef zelf voorbeelden om te inspireren

20 Ik weet Gaat over Levenservaring ; kennis, opvattingen, zelfkennis Hoe kan je dit herontdekken? Letterlijk bevragen; wat heb je geleerd in het leven? Wat heb je geleerd uit herval? Wat zou je anders gedaan hebben in je leven?

21 Ik weet Welke opvattingen heb jij? Wat weet jij over jezelf? Hoe maak jij keuzes in het leven? Jij hebt veel meegemaakt ; hoe heb je dit overleefd, wat zorgt ervoor dat je verder gaat? Welke boodschap heb jij voor jezelf binnen 10 jaar? Wat heb je geleerd van je ouders, wat heb je van thuis uit meegekregen? Wat heb jij in het leven geleerd, dat je graag aan anderen zou leren, of doorgeven? Wat heb je geleerd uit herval?

22 Ik heb Gaat over Je omgeving letterlijk en figuurlijk Steunbronnen ( kan ook over geloof en religie gaan ) Hoe kan je dit herontdekken? Sociaal netwerk in kaart brengen kan een hulpmiddel zijn

23 Ik heb Wat zijn waardevolle dingen die jij hebt? Welke simpele dingen zou je niet kunnen missen? Wie/wat is belangrijk in jouw omgeving? Waar kan jij van genieten? Waar geloof jij in? Wat biedt houvast? Waar word jij gelukkig van? Sociaal netwerk bevragen? Doorvragen concreet maken

24 Ik wil Gaat over Ambities, wensen, dromen, doelen, Hoe kan je dit herontdekken? Iedereen heeft wensen en dromen Wensen rond groei en verandering of wensen om dingen te behouden zoals ze zijn Wat drijft iemand passion statement

25 Ik wil Waar droom jij van? Waarvoor sta je s morgens op? Wat wil jij graag bereiken? Wat wil je zeker niet veranderen en behouden in je leven? Wat is jouw ideale thuis? Wie zou je graag eens ontmoeten? Wat wil jij graag bijleren? Welke 10 dingen wil je zeker nog doen in je leven? Welke vakantie staat nog op je verlanglijstje? Waar wil jij graag aan werken? Belangrijk om goed door te vragen.

26 Bespreking in groep Hoe was deze oefening? Bruikbaar in de praktijk? Vragen, opmerkingen, bedenkingen?

27 Samenvatting Herbenoemen van krachten essentie van krachtgericht werken Bij herstel is het belangrijk je eigen krachten te ontdekken Er wordt niet langer uitgegaan van problemen, symptomen, diagnoses, negatieve ervaringen en gevoelens, maar integendeel van krachten, mogelijkheden, vaardigheden, positieve eigenschappen en talenten Deze in kaart brengen leidt tot een andere relatie tussen hulpverlener en cliënt: een uitstekende basis voor verdere begeleiding en samenwerking

28

29