ZELFVERTROUWEN EN ZELFBEELD BIJ KINDEREN Rehobothschool Geldermalsen. Karolijn Ilsink-Erwich

Transcriptie

1 ZELFVERTROUWEN EN ZELFBEELD BIJ KINDEREN Rehobothschool Geldermalsen Karolijn Ilsink-Erwich 1

2 Wat wil ik u vertellen Wat is zelfvertrouwen? Wat is het belang van zelfvertrouwen? Hoe kan je het zelfvertrouwen van je kind vergroten? Opvoedrollen Vragen Zelfvertrouwen bij kinderen/ 2

3 Zelfvertrouwen Zelfvertrouwen bij kinderen

4 Wat is zelfvertrouwen? 'Zelfvertrouwen is het sleutelbegrip voor de succesvolle ontwikkeling van een kind. Het is cruciaal voor wie kinderen zijn en wat ze willen worden. Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat je in of op jezelf hebt. Het is het vertrouwen dat je op eigen krachten taken en mogelijke hinderpalen aankan.' (Van Dale, 2003) Zelfvertrouwen bij kinderen / 4

5 Zelfvertrouwen heeft ook te maken met het feit dat je een realistische kijk op je eigen mogelijkheden hebt. Zelfvertrouwen hangt samen met je zelfbeeld. Hoe meer je voelt dat je waardevol en belangrijk bent en minstens zo goed als een ander, hoe beter je zelfvertrouwen zal zijn. Zelfvertrouwen bij kinderen / 5

6 Zelfbeeld Je zelfbeeld is aangeleerd. Het is gebaseerd op ervaringen met anderen. Zelfbeeld wordt in belangrijke mate gevormd door de kritiek en lof van andere mensen. Zelfbeeld kan negatief of positief zijn. Zelfvertrouwen bij kinderen / 6

7 Waarom is zelfvertrouwen belangrijk? Het bepaalt in belangrijke mate hoe je je gedraagt en hoe je je voelt. Het maakt je weerbaar. Het geeft je de moed voor je eigen mening uit te komen en aan nieuwe dingen te beginnen. Zelfvertrouwen bij kinderen / 7

8 Een kind met veel zelfvertrouwen heeft een positief zelfbeeld, gelooft in zichzelf en in wat het kan, kan goed met zijn/haar minder sterke punten omgaan, is over het algemeen vrolijk en vindt zichzelf aardig en leuk. Zelfvertrouwen bij kinderen / 8

9 Een kind met weinig zelfvertrouwen. heeft een negatief zelfbeeld, is onzeker over zichzelf en zijn/haar vaardigheden, denkt dat niemand hem/haar aardig vindt, denkt dat hij/zij bepaalde dingen niet kan en wil het daarom niet doen, probeert dit vaak te verbergen door: stoer en druk gedrag en/of overdreven sociaal wenselijk en ideaal gedrag. Zelfvertrouwen bij kinderen / 9

10 Werken aan meer zelfvertrouwen van je kind Manieren: 1. Door het geven van aandacht. 2. Door het geven van complimenten. 3. Door het geven van positieve en opbouwende kritiek. 4. Door je kind, waar het kan, wat meer verantwoordelijkheid te geven. Zelfvertrouwen bij kinderen / 10

11 Aandacht geven Tips: Geef zoveel mogelijk aandacht aan de leuke dingen die je kind doet. Doe dit door een aai over de bol, een knipoog of door belangstelling te tonen. Zeg wat je kind goed doet. Je kind krijgt hierdoor meer zelfvertrouwen. Geef niet teveel aandacht aan de vervelende dingen die je kind doet. Zelfvertrouwen bij kinderen / 11

12 Oefening: Positieve benadering

13 7 + 1 = = = = 6 Zelfvertrouwen bij kinderen / 13

14 TITEL / 14

15 Waarom complimenten geven? Je kind heeft bevestiging nodig dat hij het goed doet of eigenlijk: dat hij goed is zoals hij is. Complimenten vergroten dus het zelfvertrouwen van je kind. Je kind krijgt feedback uit zijn omgeving over zijn gedrag en leert zichzelf beter kennen. Complimenten geven je kind dus zelfinzicht. Je kind leert wat gewenst gedrag is en zal dit gedrag vaker vertonen, als hij merkt dat dit als fijn wordt beschouwd. Complimenten zorgen dus voor motivatie bij je kind. Toch wordt je kind niet altijd zelfverzekerder van complimenten. Soms wordt je kind juist faalangstig of gedemotiveerd om positief gedrag te laten zien. Hoe komt dat? TITEL / 15

16 Hoe geef je complimenten? Maak het persoonlijk: Wat handig van jou bedacht om dat zo op te lossen. Geef een beschrijving (en geen oordeel): Ik zie dat je wolken en bloemen hebt getekend en een vlag. Hoe heb je dat bedacht? Benoem het proces (en niet het resultaat): Je hebt hard gewerkt en steeds doorgezet toen je geen zin had om te oefenen. Geef een compliment over de eigenschappen (niet de talenten) van je kind: Wat fijn dat je Bas jouw potlood gaf, wat was je behulpzaam. Complimenteer op iets wat jij leuk vindt van jouw kind hoe hij is.

17 Laat je kind zichzelf een compliment geven. Dit doe je door hem deze vraag te stellen: Hoe vind je het van jezelf dat je.. Bijvoorbeeld: Hoe vind je het van jezelf dat je bent weggelopen en niet hebt geschopt, toen je zo boos was? Bedenk steeds of het compliment je kind helpt of juist afhankelijker maakt van jouw goedkeuring. Zeg Jij kunt met veel verschillende kinderen spelen in plaats van Wat goed dat je haar ook eens een keer hebt gevraagd om te spelen. TITEL / 17

18 Fragment: complimenten geven Zelfvertrouwen bij kinderen / 18

19 Oefening: Complimenten geven

20 Oefening complimenten geven Je kind ruimt het speelgoed netjes op. Je kind maakt een mooie tekening voor je. Je kind helpt mee thee inschenken voor bezoek. Je kind zet zijn/haar fiets in de schuur. Je kind hangt uit zichzelf zijn/haar natte zwemkleren uit. Je kind zet de tv zachter, terwijl jij aan het telefoneren bent. Je kind laat een goed rapport zien. Je kind speelt lief met zijn/haar broertje/zusje of andere kinderen. Je dekt de tafel en je kind helpt je. Zelfvertrouwen bij kinderen / 20

21 Balans vinden Zelfvertrouwen bij kinderen / 21

22 Opbouwende kritiek geven Wees duidelijk en concreet. Vertel welk gedrag niet gewenst is en waarom het niet gewenst is. Vertel vervolgens ook welk gedrag er wel gewaardeerd zou worden in deze situatie. Maak duidelijk dat u het gedrag afkeurt, maar niet het kind. Zelfvertrouwen bij kinderen / 22

23 Meer verantwoordelijkheid geven Laat uw kind zelf een idee of taakje uitvoeren. Geef taakjes die passen bij de leeftijd en het niveau van je kind. Geef complimenten voor de inzet van je kind en niet zo zeer voor het uiteindelijke resultaat. Stimuleer je kind om dingen eerst zelf te proberen en pas daarna eventueel om hulp te vragen. Zelfvertrouwen bij kinderen / 23

24 Uitwisseling in groepjes Wat kan je kind goed? Waar ben je het meeste trots op? Wat kan je kind minder goed? Hoe zou je je kind hierin kunnen stimuleren? Zelfvertrouwen bij kinderen / 24

25 3 opvoedrollen Supporter Coach Scheidsrechter

26 Supporter Supporter van je kind Aandacht geven & betrokken zijn Aanmoedigen Complimenten geven Knuffelen Meeleven

27 Coach Supporter van je kind Aanmoedigen en steunen Uitleg geven en voordoen Complimentjes geven over wat goed gaat Helpen door samen oplossingen te bedenken Belonen

28 Scheidsrechter Supporter voor je kind Geef structuur Stel duidelijke regels Wees consequent Negeer negatief gedrag Grijp in als het nodig is

29 Vragen? TITEL / 29