Voetbaltechnisch Plan

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Voetbaltechnisch Plan"

Transcriptie

1 Voetbaltechnisch Plan Jeugdopleiding G.S.B.W. L.Poldervaart 1

2 Voetbaltechnisch Plan G.S.B.W. I. Inleiding In dit plan wordt dieper in gegaan op het hanteren van een duidelijke speelwijze voor de elftallen (Dpupillen t/m A-junioren) van G.S.B.W.. Deze speelwijze zal voor de jeugdelftallen als leidraad aangehouden moeten worden. Het variëren op details binnen de voorgeschreven speelwijze is altijd mogelijk. Voor E- en F-pupillen worden de kwaliteiten aan gegeven die als voorwaarde gelden. Het eerste elftal zal afhankelijk van de situatie op details kunnen afwijken van de voorgeschreven speelwijze. II. Visie op voetbaltechnisch gebied Het uitgangspunt van G.S.B.W. is het spelen van attractief en creatief voetbal gebaseerd op technische en tactische vaardigheden. Het nemen van initiatief, het spelen op de helft van de tegenstander, vooruit verdedigen, zijn kenmerken van de speelwijze. Het 1:4:3:3 systeem wordt als leidraad genomen om deze uitgangspunten te realiseren. Daarnaast is het zo dat de technische vaardigheden aangeleerd, uitgebreid en onderhouden moeten worden gedurende de opleiding. De kabouters, F-pupillen en E-pupillen moeten op een doorlopende manier opgeleid worden waarbij techniek het uitgangspunt is. Dit alles om spelers op te leiden voor het eerste elftal en bij speelsters voor dames 1. a. Uitvoering De gewenste spelersordeningen en daardoor verkregen veldbezetting van de G.S.B.W. elftallen is als volgt: - 1:4:3:3-4 verdedigers op lijn (kommetje) die ook in staat zijn 1:1 te spelen - 2 centrale middenvelders met wisselende positionele invulling en taakverdeling zowel verdedigend als ondersteunend c.q. aanvallend - 2 vleugelspitsen met een natuurlijke drang om aanvallende acties te maken en die tevens in staat zijn positioneel te verdedigen - Een diepe spits en een schaduw spits 2

3 Om deze speelwijze optimaal te kunnen realiseren zij de volgende eisen met betrekking tot uitvoering noodzakelijk: - Optimale voorbereiding voor een wedstrijd d.m.v. op visie afgestemde trainingen, individuele- en teambesprekingen - Extra aandacht schenken aan teambuilding, zowel binnen als buiten het veld - Harmoniseren van de verhoudingen tussen leiders en trainer/coach op onderdelen als: Spel- en gedragsregels Hiërarchie binnen de spelersgroep Duidelijke doelstellingen aanreiken Overleg over de huidige situatie b. Speelwijze De speelwijze is in grote lijnen als volgt te omschrijven: Balbezit - Opbouwen, op aanval gericht combinatiespel, creëren overtal situaties - Creatief aanvalsspel - Accent op vleugelspel - Het bezetten van posities voor het doel om tot afwerking te komen - Door goed positiespel dominant zijn t.o.v. de tegenstander - Snelle omschakeling om gebruik te maken van de ruimtes Balverlies - snel druk geven op de bal, ruimtes klein maken - zo vroeg mogelijk storen, pressing - geen afwachtende houding aannemen - ver van eigen doel af verdedigen - snelle omschakeling om counter te voorkomen Extra aandacht aan het voetbaltechnische teambuildingsproces zal gegeven moeten worden om te komen tot een juiste en goede ontwikkeling van de speelwijze. Dit houdt o.a. in: - duidelijkheid over de organisatievorm - goede afstemming van de basistaken binnen het spelsysteem - spelen naar de mogelijkheid van het team - zeer speciale plaats voor doelmatig positiespel - veel aandacht voor balans tussen opbouw en diepte in het spel - duidelijkheid met betrekking tot het gezicht van het team - ruimte laten voor individuele kwaliteiten 3

4 Er zijn meerdere manieren om tot de realisatie van een bepaalde speelwijze te komen. De trainer/coach heeft uiteraard zijn eigen stijl van werken. De volgende voorbeelden zijn om tot de beoogde speelwijze te komen. III. Taken per linie a. Balbezit De verdediging (inclusief doelverdediger) Het beheersen van een goed verzorgde korte opbouw is bedoeld om een overtalsituatie te creëren waarbij getracht moet worden de speler die aangespeeld wordt met het gezicht naar de tegenstander c.q. het doel te krijgen. Het spelen van binnen naar buiten en andersom zijn belangrijke principes. Indien het niet mogelijk is een korte opbouw te spelen, moeten er duidelijke afspraken zijn hoe er dan gehandeld moet worden. Er worden voorbeelden gegeven van de korte opbouw, keeper, verdedigers en middenvelders tegen een organisatie van twee of drie spitsen van de tegenpartij. Het middenveld De Taken van het middenveld kunnen we als volgt samenvatten; - In samenwerking met de verdediging verzorgen van de opbouw - Het ondersteunen van de aanval - De aanvallende middenvelder/schaduwspits bijsluiten bij de spits om de aanval door te zetten - Bijsluiten na de lange bal om de tweede bal te hebben De aanval Het spelen via de vleugels is in het 1:4:3:3 systeem van G.S.B.W. een belangrijk principe. Het creëren van kansen door verrassende loopacties en individuele acties in samenwerking met de verdediging en middenveld is kenmerkend voor deze speelwijze. Spelhervattingen De Spelhervattingen bij balbezit zoals de vrij trap (direct/indirect), hoekschop (kort/lang), de doeltrap en de ingooi zijn onderdelen van de wedstrijd die volgens gemaakte afspraken getraind kunnen worden. 4

5 b. Balbezit tegenpartij naar balbezit Hiervoor gelden dezelfde taken als bij balbezit. Daarnaast is het belangrijk om op het moment van balbezit veroveren zo snel mogelijk vanuit een verdedigende organisatie weer aanspeelbaar te zijn. Het middenveld en de aanval moeten zo snel mogelijk gebruik maken van de ruimte om via weinig handelingen naar het doel van de tegenstander te komen (counter). De counter kan ook ingezet worden door een snelle spelhervatting van de keeper en een lange pass van achteruit. c. Balbezit tegenpartij De verdediging De laatste linie blijft in principe op een lijn spelen. De verdedigers geven elkaar rugdekking door de minst gevaarlijke speler los te laten. Het maken van afspraken waar we beginnen te verdedigen en wie welke speler overneemt is ontzettend belangrijk. Het middenveld De spelers op midden veld moeten in samenwerking met de drie aanvallers het middenveld verdedigen. Hiervoor moet je afspraken maken binnen je team. De aanval De drie aanvallers moeten positioneel verdedigen tegen de vier verdedigers van de tegenstander. Spelhervattingen Hierbij moeten duidelijke afspraken gemaakt worden wie wat doet. d. Balbezit naar balbezit tegenstander Hiervoor gelden dezelfde taken als voor balbezit tegenpartij. Daarnaast is het belangrijk om op het moment van balverlies zo snel mogelijk voor de optimale verdedigende organisatie te zorgen. De handelingen die spelers moeten verrichten zijn afhankelijk van de situatie in de verschillende linies op het moment van balverlies. In het ene geval moet de speler direct druk zetten op de positie waar de bal zich bevindt, op het andere moment moet de speler de balans in bezetting van het middenveld of verdediging herstellen. Het spelen van pressie is afhankelijk van onze eigen kwaliteiten en die van de tegenstander. Tevens is het zo dat je daar dan afspraken over hebt gemaakt zoals; wie, wat, waar, wanneer en hoe. 5

6 IV. Individuele taken en functie-eisen Kwaliteiten die moeten worden (aan)geleerd. Leeftijdsfase < 10 en < 11 Technisch: Goed en snel kunnen dribbelen, drijven, van richting veranderen met de bal Techniek van het passen en trappen beheersen Aannemen en meenemen vd bal Strakke bal over de grond Volley en dropkick Binnenkant voet plaatsen vd bal Een bal redelijk geplaatst kunnen koppen Kappen en draaien Na schijn-/passeerbeweging van richting kunnen veranderen Aanname met dijbenen, borst en hoofd Sliding Afschermen vd bal onder weerstand Uitgangspositie 1:1 verdedigend Snelheid maken met de bal om te kunnen passeren ALLES MET BEIDE BENEN Tactisch Leerbaar Zien van driehoekjes Spelregels Na balverlies meteen verdedigen (geen rouwmoment ) Groot en klein maken van het veld en wanneer Binnenkant verdedigen Moment van vrijlopen Niets vanuit stilstand Motoriek Snelheid Wendbaarheid Lenigheid Loopscholing Persoonlijkheid Brutaliteit in de goede zin van het woord 6

7 Winnaar willen zijn Lef Avontuurlijk Kunnen omgaan met leiding Kunnen omgaan met medespelers en tegenstanders Accepteren van aanwijzingen Aanvaarden beslissing scheidsrechter Spelvreugde Leeftijdsfase <11 en <12 Alles van <10 en <11 Wreeftrap over de grond beide benen Na aanname meteen snelheid maken en/of een snelle voortzetting d.m.v. een pass Kopbal ook met sprong Alle geleerde vaardigheden in een hoger tempo Sliding op verschillende manieren (blok, wegtikken, balbezit houden) Afschermen in de beweging Over een tegenstander geplaatst heen passen met het sterke been Hooghouden beide benen Een hard aangespeelde bal kunnen kaatsen met de juiste snelheid qua afstand Koppend hooghouden Na het vrijmaken van de bal de bal meteen weer speelklaar hebben Op sprintsnelheid kunnen afkappen Op snelheid schijnbewegingen kunnen uitvoeren Tactisch Zie <10 en <11 Vrijlopen met vooractie schommelschip Juiste keuze hoe te spelen wanneer een tegenstander met 2 of 3 spitsen speelt Weten wat te doen op verschillende posities in 1:4:3:3 Motoriek Zie <10 en <11 1 en 2 benige hoogtesprong Ritme oefeningen 7

8 Persoonlijkheid Idem <10 en <11 Omgaan winst/verlies Nakomen basisafspraken Leeftijdsfase <12 en <13 Techniek Overzicht tijdens dribbelen, drijven en van richting veranderen kunnen houden in het hoogste tempo Idem <10 en <11 vaardigheden op hoogste snelheid Ook strakke bal door de lucht Passen met het zwakke been met snelheid Kopduel Kunnen passeren op hoogste snelheid met overzicht houden Onder weerstand wegdraaien Vanuit stilstand/aanname kunnen versnellen Verschil weten tussen vrijmaken en passeren Timing duel verdedigend/aanvallend Tactisch Idem < 10 en < 11 Beheersen schommelen (knijpen/kantelen) Loopacties Verschillende veldbezettingen beheersen Doordekken bij balbezit Crossbal zien Vooruitdenken als je zelf niet de bal hebt Snel omschakelen Straatje (ballijn) open kunnen houden Onder de bal komen op het juiste moment Situaties kunnen inschatten Taakgerichtheid Taken en functies per positie weten 8

9 Motoriek Alle motorische vaardigheden kunnen koppelen aan de techniek waardoor het baas zijn over lichaam en bal een geheel wordt Persoonlijkheid Idem <10 en < 11 Sportieve houding respect Ontwikkeling verbaliteit op de juiste manier Na deze leeftijd moet het voor iedere speler/speelster duidelijk zijn wat zijn of haar sterkste positie is waar ze dan verder in geschoold moeten worden. 9

10 Leeftijdsfase 13 t/m 19 per positie Bij balbezit: Algemene taken: Techniek: Positie 1 : Doelverdediger voortzetting van het spel d.m.v. korte- of lange opbouw, organiseren van de verdediging/coachen Goede traptechniek beide benen Dropkick en volley Uitgooi Doeltrap Aan- en meenemen van de bal Tactiek: Positiespel voor het doel Ver uit de goal kunnen spelen Lezen van het spel/coachen Motoriek: Lenigheid Snel naar de grond Explosiviteit Kracht Reactiesnelheid Lichtvoetig Persoonlijkheid: Lef Intrinsieke motivatie Brutaal in de goede zin van het woord Uitstraling trainingsbeest 10

11 Positie 2 en 5 (vleugelverdediger) Algemene taken: Voortzetting van het spel d.m.v. korte- of lange opbouw, ondersteuning van het middenveld en aanval, organiseren van de verdediging/coachen Techniek: Goede inspeelpass,korte- en lange bal over de grond en door de lucht Tweebenig Hoge handelingssnelheid Goede aannames met vervolgacties Tactiek: Zien van de driehoek met 6 en 7, of 6 en 10, of 9 en 10, of 4 en 6, of 3 en 4 Zien wat te doen als 3 of 4 ingeschoven is of niet en weten wat je dan moet doen qua positiekeuze Doordekken bij balbezit van middenvelders en/of aanvallers Weten wanneer je aanvallend mee moet doen Kantelen als de aanval via de andere kant gaat (verdedigend denken bij balbezit) Juiste keuzes maken van inspelen Op het juiste moment onder de bal komen Vooruit denken Snel omschakelen Motoriek: Snelheid Wendbaarheid Duelkracht Persoonlijkheid: Lef Veel coachend Winnaars mentaliteit 11

12 Positie 3 en 4 Algemene taken: Voortzetting van het spel d.m.v. korte- of lange opbouw, ondersteuning van het middenveld en organiseren van de verdediging/coaching Techniek: Goede traptechniek Tweebenig Hoge handelingssnelheid Goede functionele techniek Goede passing en aannames Gevoel voor ruimte en tijd Tactiek: Overzichtssnelheid Spel kunnen lezen Zien van de driehoek Doordekken bij balbezit van de middenvelders en/of aanvallers Weten wanneer aanvallend inschakelen Crossbal zien naar vleugelspelers Juiste keuzes maken van inspelen Moment van onder de bal komen bepalen Vooruit denken Omschakeling Motoriek: Snelheid Duelkracht Groot loopvermogen Persoonlijkheid: Lef Veel coachend Winnaars mentaliteit Uitstraling 12

13 Verdedigende middenvelder (punt naar achter) Algemene taken: Techniek: Voortzetting van het spel d.m.v. korte- of lange opbouw, ondersteuning van het middenveld en organiseren van de middenvelders/coaching Aannames van de bal Korte- en lange pass Hoge handelingssnelheid Tweebenig Functionele techniek Vrijmaken van de bal Schijnbewegingen Dribbelen en drijven met overzicht Tactiek: Kort en lang positiespel op de as van het veld Accent op kort positiespel Aanspeelbaar zijn/passlijn open houden naar zichzelf Lezen van de wedstrijd Ondersteuning middenveld en aanvallers Zien welke positie over te nemen Persoonlijkheid: Lef Veel coachend Aanwezig op het veld/dominant Winnaars mentaliteit 13

14 Positie 6 en 8 Algemene taken: Techniek: Voortzetting van de opbouw d.m.v. kort- en lang positiespel, ondersteuning van de spitsen, organiseren/balans op het middenveld en komen in scoringspositie Goede traptechniek (passing, schieten) Tweebenig Hoge handelingssnelheid Functionele techniek Aannemen en vrijmaken van de bal onder druk Schijnbewegingen Dribbelen en drijven met overzicht Scorend vermogen Tactiek: Overzichtssnelheid Spel kunnen lezen Zien van de driehoek Positie bepalen t.o.v. de ingeschoven verdediger Gevoel voor, positie, ruimte en tijd Taakgebondenheid Weten wanneer aanvallend in te schakelen Passlijn open houden naar de spitsen en er onder kunnen komen Juiste keuzes maken na inspelen middenvelders en spitsen Eerste optie vooruit spelen, geen balverlies leiden bij breedte spel of teruguitspelen Motoriek: Snelheid Duelkracht Groot loopvermogen Specifiek uithoudingsvermogen Wendbaar Persoonlijkheid: Lef Veel coachend Dominant Winnaars mentaliteit 14

15 Positie 10 Algemene taken: Techniek: Aanspeelbaar zijn in de as van het veld, voorbereiden en afronden van de aanval Goede traptechniek (passing, schieten) Tweebenig Hoge handelingssnelheid Goede functionele techniek Aannemen en vrijmaken van de bal onder druk Koppen 1:1 duel aanvallend Schijnbewegingen Dribbelen en drijven met overzicht Tactiek: Overzichtssnelheid Spel kunnen lezen Juiste moment van vragen (diep of in- of onder de bal) Zien van de driehoek Bewegen tussen de linies Gevoel voor positie, ruimte en tijd Doelgerichtheid Kort combinatievermogen gericht naar de goal Ballijn naar de spitsen open houden en onder de bal kunnen komen Juiste keuzes kunnen maken bij het inspelen van de middenvelders en de spitsen Eerste optie is vooruit spelen en geen balverlies leiden bij breedte spel of teruguit spelen Goede omschakeling Motoriek: Snelheid Duelkracht Groot loopvermogen Specifiek uithoudingsvermogen Wendbaarheid en kort voetenwerk Persoonlijkheid: Lef 15

16 Veel coachend Winnaars mentaliteit Avontuurlijk 16

17 Positie 7 en 11 Algemene taken: Techniek: Voorbereiden van de aanval, aanspeelbaar zijn voor verdedigers en middenvelders, de voorzet geven en scoren Goede traptechniek (passing, voorzet en schot) Tweebenig Hoge handelingssnelheid Functionele techniek Aanname en vrijmaken van de bal onder grote druk Aanvallend koppen 1:1 duel aanvallend Passeerbewegingen Schijnbewegingen Dribbelen en drijven met overzicht Tactiek: Keuzes maken; individuele actie (binnendoor buitenom, 1-2 combinatie, bal vasthouden, kaatsen en uithalen van de bal) Spel kunnen lezen Goed positie kiezen Juiste moment van vragen Gevoel positie, ruimte en tijd Bal open aannemen Breed houden dan wel bij balbezit andere kant meedoen voor de goal Vooruit denken Eerste optie vooruit spelen, geen balverlies leiden bij breedte spel of terug uitspelen Goede omschakeling Motoriek: Snelheid Duel kracht Groot loopvermogen Wendbaarheid en kort voetenwerk Persoonlijkheid: Lef Veel coachend Brutaal in de goede zin van het woord 17

18 Winnaars mentaliteit Avontuurlijk Dwingend aanwezig zijn op het veld 18

19 Positie 9 Algemene taken: Techniek: Aanspeelpunt vanuit verdediging en middenveld, voorbereiden en afronden van de aanval Goede traptechniek (passing, schot) Tweebenig Hoge handelingssnelheid Functionele techniek Aannemen/vrijmaken van de bal onder grote druk Beheersen timing koppen op doel 1:1 aanvallend Schijnbewegingen Dribbelen en drijven met overzicht Aannames met de tegenstander in de rug Tactiek: Overzichtssnelheid Spel kunnen lezen Moment van vragen (diep of in- of onder de bal, voornamelijk in de breedte) Zien van driehoek Zien van moment van overkomen Gevoel voor positie, ruimte en tijd Juiste moment van bewegen voor 1-2 combinatie Doelgerichtheid Kort combinatievermogen gericht naar de goal Zien van het spelen van de vallende bal voor bijsluitende middenvelders Juiste keuzes maken van inspelen van middenvelders en aanvallers Vooruit denken Eerste optie vooruit spelen, geen balverlies bij breedte spel of terug uitspelen Goede omschakeling Motoriek: Snelheid (start,versnelling en langere sprint) Duelkracht Groot loopvermogen Specifiek uithoudingsvermogen Wendbaarheid en kort voetenwerk Sterk in de duels 19

20 Persoonlijkheid: Lef Veel coachend Brutaal in de goede zin van het woord Winnaars mentaliteit Avontuurlijk 20

21 Bij balbezit tegenstander: Positie 1 Algemene taken: Techniek: Voorkomen van doelpunten, voorkomen van doelpogingen, organiseren van de verdediging en coachen Goede vangtechniek Kunnen tippen Insnijden Afrollen Uitgangspositie bij 1:1 duel en bij schot op doel Uitvalsstap Stompen Duiken Tactiek: Diepteballen kunnen onderscheppen Opstellen bij voorzetten Positiekeuze voor het doel bij schoten Neerzetten van de achterhoede Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 21

22 Positie 2 en 5 Algemene taken: Techniek: Verstoren van de aanval, voorkomen van doelpunten en organiseren van de verdediging/coaching Sliding op alle manieren (blok, balbezit, wegtikken etc.) Verdedigend koppen Timing van aanval op de bal Snelheid uit de aanval halen Tegenstander naar de zijkant dwingen Voorlang verdedigen Uitgangspositie 1:1 duel Tactiek: Kantelen/knijpen en zo rugdekking kunnen geven Dreiging kunnen inschatten (overtreding) Kunnen stappen voor buitenspel Zone/positiedekking Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 22

23 Positie 3 en 4 Algemene taken: Techniek: Verstoren van de aanval en voorkomen van doelpunten, organiseren van de verdediging/coaching Sliding op alle manieren (blok, balbezit, wegtikken etc.) Verdedigend koppen Timing van aanval op de bal Snelheid uit de aanval halen Tegenstander naar de zijkant dwingen Voorlang verdedigen Uitgangspositie 1:1 duel Onderscheppen van de bal met alle lichaamsdelen Tactiek: Kantelen/knijpen en zo rugdekking kunnen geven Dreiging kunnen inschatten (overtreding) Kunnen stappen voor buitenspel Zone/positiedekking Opkomende speler in de zone opvangen Keuze gevaarlijkste aanvaller Oog houden op aanvaller bij voorzetten Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 23

24 De verdedigende middenvelder Algemene taken: Techniek: Verstoren van de aanval, voorkomen van doelpunten en organiseren van de verdediging/coaching Tactiek: Onderscheppen van de bal met alle lichaamsdelen Verdedigend koppen Uitgangspositie 1:1 duel Vooruit verdedigen Sliding Zone/positiedekking Aanval op de bal (bal afpakken) Voorlangs verdedigen Man voor zich houden Rugdekking geven Opkomende speler in de zone opvangen Keuze gevaarlijkste speler Oog op de aanvaller houden bij voorzet Kunnen omschakelen naar linker of rechter centrale verdediger Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 24

25 Positie 6 en 8 Algemene taken: Techniek: Tactiek: Verstoren en voorkomen van de aanvalsopbouw en het voorkomen van doelpunten, organiseren van het middenveld/coaching Koppen verdedigend Vooruit verdedigen Uitgangspositie 1:1 Sliding Onderscheppen van de bal met alle lichaamsdelen Zone/positiedekking kunnen spelen Aanval op de bal Bal afpakken Pressing kunnen spelen Voorlangs verdedigen Ophouden van de man in balbezit Rugdekking kunnen geven op het middenveld Opkomende speler op kunnen vangen in de zone Keuze gevaarlijkste speler Oog houden op de man bij voorzetten Als vleugelverdediger kunnen spelen (overnemen) Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 25

26 Positie 10 Algemene taken: Techniek: Tactiek: Het verstoren en voorkomen van de opbouw in samenwerking met de aanval en het middenveld en de zoneverdediging op het middenveld verzorgen Onderscheppen van ballen met alle lichaamsdelen Vooruit verdedigen Sliding Uitgangspositie 1:1 Zone/positiedekking Aanval op de bal Bal afpakken Pressing kunnen spelen Voorlangs verdedigen Ophouden van de man met bal Opvangen opkomende speler Gevaarlijkste speler verdedigen Als 6 of 8 kunnen functioneren (overnemen) Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 26

27 Positie 7 en 11 Algemene taken: Techniek: Tactiek: Het verstoren en voorkomen van de opbouw in samenwerking met het middenveld en verdedigers, de zoneverdediging op het middenveld verzorgen Onderscheppen van de bal met alle lichaamsdelen Vooruit verdedigen Uitgangspositie 1:1 Zone/positiedekking Aanval op de bal Bal afpakken Pressing kunnen spelen Voorlangs verdedigen Man ophouden Opkomende speler opvangen Gevaarlijkste speler verdedigen Kantelen/knijpen met het middenveld Positie op het middenveld kunnen overnemen Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 27

28 Positie 9 Algemene taken: Techniek: Tactiek: Het verstoren en voorkomen van de opbouw in samenwerking met de aanvallers en de 10 Onderscheppen van de bal met alle lichaamsdelen Uitgangspositie 1:1 Druk zetten op de centrale verdediger met de passlijn dicht houden ( dwingen naar een kant) Zone/positiedekking Aanval op de bal Bal afpakken Pressing kunnen spelen Voorlangs verdedigen Man op houden Opkomende speler opvangen Keuze gevaarlijkste verdediger Motoriek en Persoonlijkheid : idem balbezit 28

29 V. Oefenvormen voor de leeftijdsfasen < 13 BALVAARDIGHEDEN 22 VORMEN OEF 1 Organisatie - Iedere speler heeft een bal - Alle spelers dribbelen door elkaar - De spelers mogen niet tegen elkaar aan knallen - De bal moet binnen het vierkant blijven - Uitvoeren van verschillende technieken zoals: binnenkant voet kappen, buitenkant voet kappen, overstap en dan kappen, achter het standbeen langs kappen, enz. Coaching - Stimuleren en voordoen van bepaalde technieken - Spelers moeten zo veel mogelijk over de bal heenkijken Variatie - Botsende spelers moeten voor 'straf' een hesje aantrekken - Eén speler krijgt een hesje en moet de bal van de anderen eruit zien te trappen 29

30 OEF 2 Organisatie - Spelers 1 en 2 dribbelen in zigzag-vorm van pilon naar pilon - Elke speler heeft 1 bal Coaching - Rechts doe je alles met je rechterbeen, terug alles met je linker been Bijzonderheden - Elke speler is tegelijkertijd bezig, laat geen wisselspelers wachten terwijl andere spelers aan het dribbelen zijn 30

31 OEF 3 Organisatie - Dribbelen tussen twee pilonnen - Twee organisaties - Bij elke pilon een kapbeweging maken - Trainer doet elke keer een nieuwe kapbeweging voor - Bij de ene pilon recht bij de ander links Coaching - Kapbewegingen: binnenkant voet, buitenkant voet, stop-draai (onderkant voet) - Als het goed gaat tempo opvoeren 31

32 OEF 4 Organisatie - Twee spelers dribbelen op volle snelheid naar de pilon - Draaien draaien ze van elkaar weg met verschillende bewegingen - Elke keer als eerste bij de pilon willen zijn - Een van de twee spelers geeft het teken Coaching - Kapbewegingen: binnenkant voet, buitenkant voet, stop-draai (onderkant voet), overstap en Johan Cruijff beweging - Bal dicht bij je houden, op de tenen lopen, korte pasjes 32

33 OEF 5 Organisatie - Dribbelen op de eerste pilon af - Daar een kapbeweging maken richting de zijkant - Daar weer kappen en naar de startpositie aan de overkant dribbelen - Verschillende bewegingen mogelijk Coaching - Bal dicht bij je houden - Explosieve kapbeweging maken - Tempo hoog als je de beweging goed beheerst 33

34 OEF 6 Organisatie - Dribbelen tussen twee pilonnen - Twee organisaties - Bij elke pilon een kapbeweging maken - Trainer doet de kapbeweging langzaam voor - Bij de ene pilon recht bij de ander links - Over de bal heenstappen en met de binnenkant van de andere voet meenemen Coaching - Coachen op de uitvoering van de beweging - Als het goed gaat tempo opvoeren 34

35 OEF 7 Organisatie - Dribbelen tussen twee pilonnen - Twee organisaties - Bij elke pilon een kapbeweging maken - Trainer doet de kapbeweging langzaam voor - Bij de ene pilon recht bij de ander links - Bal achter het standbeen langs kappen Coaching - Coachen op de uitvoering van de beweging - Als het goed gaat tempo opvoeren - Doen alsof je schiet en dan kappen 35

36 OEF 8 Organisatie - Kapbewegingen tussen de pilonnen - Vlak voor de pilon voor je de beweging uit - Bal terughalen met de onderkant van de voet en achter het standbeen langs meenemen Spelbedoeling - Deze beweging moet iedere speler kunnen uitvoeren - Als de tegenstander van opzij aanvalt is de beweging zeer bruikbaar Coaching - Goed door de knieën zakken - Bewegingen op tijd inzetten - Snel voetenwerk - Fel en agressief uitvoeren 36

37 OEF 9 Organisatie - Kapbewegingen tussen de pilonnen - Vlak voor de pilon voor je de beweging uit - Kappen met de binnenkant van de voet en met de buitekant meenemen Spelbedoeling - Deze beweging moet iedere speler kunnen uitvoeren - Als de tegenstander van opzij aanvalt is de beweging zeer bruikbaar Coaching - Goed door de knieën zakken - Bewegingen op tijd inzetten - Snel voetenwerk - Fel en agressief uitvoeren 37

38 OEF 10 Organisatie - Twee spelers dribbelen op volle snelheid naar de pilon - Draaien draaien ze van elkaar weg met verschillende bewegingen - Elke keer als eerste bij de pilon willen zijn - Een van de twee spelers geeft het teken Coaching - Kapbewegingen: binnenkant voet, buitenkant voet, stop-draai (onderkant voet), overstap en Johan Cruijff beweging - Bal dicht bij je houden, op de tenen lopen, korte pasjes 38

39 OEF 11 Organisatie - De verdedigers verdedigen passief - Speler dribbelt naar een hoek, zodat de verdediger van de zijkant komt - Vlak voor de verdediger de andere kant op kappen en bij de volgende verdediger hetzelfde doen - Ten slotte afronden Coaching - Bewegingen: overstap, sleepbeweging, afdraaien binnekant/buitenkant, terughalen en achter het standbeen - Wie kan de Zidane pirouette? 39

40 OEF 12 Organisatie - Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren - Binnenkant voet kappen, buitenkant voet kappen, achter het standbeen langs kappen, onderkant voet de bal stoppen en binnenkant voet meenemen, overstappen en binnenkant voet meenemen, enz. Coaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt 40

41 OEF 13 Organisatie - Spelers dribbelen van beide kanten naar elkaar toe - Als ze elkaar tegenkomen kappen ze af - Daarna spelen ze de volgende in - Kappen met rechts, passen met links - Later kappen met links, passen met rechts Methodiek - Eerst spelers laten proberen tot de organisatie loopt - Stilleggen en de techniek nog eens rustig vooroen - Andere bewegingen, als de sleepbeweging, schaar, overstap of kappen buitenkant voet Coaching - Doen alsof je schiet en dan de beweging maken - Over de bal heen kijken en op het goede moment de beweging maken - Naar de breedte kappen en niet schuin naar voren, want dan komt de verdediger er tussen - Na de beweging één keer raken 41

42 OEF 14 Organisatie - De basis van de vorm is dat speler 1 inspeelt, en dat speler 2 hem met binnenkant voet meeneemt en naar de volgende pilon dribbelt. Speler 1 neemt de plek van speler 2 over - Dit wordt op vier plekken tegelijk gedaan en dus draait iedereen door - Dit wordt drie minuten met bijvoorbeeld links gedaan en daarna drie minuten met het andere been Variaties - Je kan dit ook doen met buitenkant aannemen, met binnenkant voet aannemen en dan meteen doordraaien. De vorm kan je dus doen met elke vorm van aannemen - Je kan het ook doen door speler 1 te laten ingooien - Je kan de speler ook bij de tweede pilon een schaar laten maken, dan moet een speler hem goed controleren, zodat hij daar weer een beweging kan inzetten - Je kan speler 2 ook laten kaatsen naar speler 1 en hem dan laten meegeven 42

43 OEF 15 Organisatie - Alles spelers een bal - Dribbelen van de eerste spelers, tot tussen de twee pilonnen, buitenkant voet meenemen en achteraan aansluiten - Zowel links als rechtsom uitvoeren Variatie - Je kan ze de bal laten slepen (aaien), achter het standbeen langs kappen, etc. - Iedere beweging kan je hier uitvoeren 43

44 OEF 16 Organisatie - Twee spelers dribbelen op elkaar af en spelen elkaar uit - Daarna twee uit de andere groep - Rechts dribbelen en buitenkant links erlangs - Met een schaar uitspelen - Doen alsof je past en dan met een sleepbeweging (onderkant voet of binnenkant) er langs Methodiek - Vele bewegingen mogelijk, maar niet teveel in een training - Bijvoorbeeld de schaar en de Zidane Spelbedoeling - Deze bewegingen zijn voor iedereen te leren - Spelers vinden het leuk en krijgen zelfvertrouwen Coaching - Over de bal kijken - Dreigen aan de ene kant erlangs te gaan en dan aan de andere kant passeren 44

45 OEF 17 Organisatie - Alle spelers hebben een bal en dribbelen in een vierkant - Zij moeten op verschillende manieren kappen en draaien om botsen te voorkomen - Binnenkant voet kappen, buitenkant voet kappen, achter het standbeen langs kappen, onderkant voet de bal stoppen en buitenkant meenemen, enz. - Ook het maken van bepaalde acties kan gestimuleerd worden - De schaar, sleepbeweging, overstap, schijntrap, enz. Coaching - Over de bal heen kijken - Bal dicht bij je houden 45

46 OEF 18 Organisatie - Aanleren van bewegingen. Eerst individueel, iedereen een bal en oefenen in de vrije ruimte - Daarna met tweetallen om beurten elkaar uitspelen met de bewegingen, niet afpakken Coaching - Bewegingen: binnenkant/buitenkant voet dribbelen, zijstap en eventueel dubbele zijstap - Kleine pasjes, op de tenen lopen en explosief uitvoeren - Op tijd uitvoeren, zodat je om de tegenstander heen kan 46

47 OEF 19 Organisatie - Spelers maken een actie als ze de pilon tegenkomen en vervolgens nog een als ze elkaar tegenkomen - Dan sluiten ze aan de andere kant aan Coaching - Bewegingen: binnenkant/buitenkant voet dribbelen, zijstap en eventueel dubbele zijstap, schaar en eventueel dubbele schaar - Kleine pasjes, op de tenen lopen en explosief uitvoeren - Dubbele bewegingen nog eerder inzetten 47

48 OEF 20 Organisatie - Twee spelers dribbelen op elkaar af en spelen elkaar uit - Daarna twee uit de andere groep - Rechts dribbelen en buitenkant links erlangs - Met een schaar uitspelen - Doen alsof je past en dan met een sleepbeweging (onderkant voet of binnenkant) er langs Methodiek - Eerst laag tempo, later hoger tempo - Via beide kanten passeren Spelbedoeling - Deze bewegingen zijn voor iedereen te leren - Spelers vinden het leuk en krijgen zelfvertrouwen Coaching - Over de bal kijken - Op het juiste moment de beweging inzetten 48

49 OEF 21 Organisatie - Twee spelers dribbelen op elkaar af en spelen elkaar uit - Daarna twee uit de andere groep - Met een Zidane prirouette passeren beide spelers elkaar Methodiek - Eerst laag tempo, later hoger tempo - Via beide kanten passeren Spelbedoeling - Deze bewegingen zijn voor iedereen te leren - Spelers vinden het leuk en krijgen zelfvertrouwen Coaching - Over de bal kijken - Op het juiste moment de beweging inzetten 49

50 OEF 22 Organisatie - Na de warming-up tweetallen één bal - Onderlinge afstand ca. 5 tot 7 meter - Series van 30 seconden - Verdediger dreiging/schijnactie ten opzichte van de aanvaller - Aanvaller zoekt de verdediger op; uitspelen door middel van inzetten basistechnieken (schaar en links/rechts oefening) - Beide kanten passeren; beide benen gebruiken Coaching - Opkijken - Na ingezette techniekoefening; enkele meters versnellen - Afkappen/afdraaien en opnieuw verdediger opzoeken Variatie - Op fluitsignaal zoekt elke speler mét bal direct een nieuw maatje door een andere speler zónder bal op te zoeken en 1 tegen 1 duel aan te gaan 50

51 AANNEMEN EN WEGDRAAIEN 12 VORMEN OEF 1 veld van ongeveer 10 x 15 meter (afhankelijk van vaardigheid spelers) A passt op C C neemt aan, draait open en passt op D, die zich aanbiedt op de lijn tussen de pilonnen. (D neemt aan en passt de bal terug op A) Ondertussen passt B op C C neemt aan, draait open en passt op D, die zich bij de andere pilon aanbiedt. (D neemt aan en passt terug op B Etc. etc. etc. 51

52 OEF 2 Organisatie - Speler 1 speelt speler 2 in en loopt rechtdoor (druk op 2) en neemt de plaats van 2 over - Speler 2 neemt de bal opzij mee (buitenkant voet, binnenkant voet voorlangs, binnenkant naar buiten, achter standbeen, met een sleepbeweging) - Speler 2 speelt speler 3 in en loopt om en neemt de plaats van 3 over Methodiek - Afstanden vergroten - Hoge snelheid, felheid - Spelvorm; aantal keren passen binnen tijd - Eventueel pilonnen waar doorheen gepasst en meegenomen moet worden Coaching - Bal voor je rken - Bal voor je neerleggen - Stevige voet - Evt. bij raken voet naar beneden bewegend = stoppende bal - Vanuit houding: voorvoeten, door de knieën en licht voorover - In beweging zijnde meenemen - Explosief 52

53 OEF 3 Organisatie - 2 vraagt om de bal, 3 gaat in de dekking mee en 1 speelt 2 aan - 2 draait weg van de dekkende 3-2 dribbelt en passeert de inkomende 4-2 neemt de plaats in van 4, 1 blijft staan, 4 neemt de plaats in van 3 en gaat dekken en 3 gaat vragen om de bal - 2 kapt en speelt speler 1 in - 1 neemt mee opzij en speelt weer opnieuw in - regelamtig wisselen van speler 1 Methodiek - Passieve weerstand - Hoge snelheid en felheid -Semi-actieve weerstand - Volledige weerstand tot meename speler 2 - Volledige weerstand tot pass speler 2 - Ruimte kleiner/groter/smaller 53

54 OEF 4 Organisatie - 2 vraagt om de bal, 3 gaat in de dekking mee en 1 speelt 2 aan - 2 draait weg van de dekkende 3-2 dribbelt en passeert de inkomende 4-2 neemt de plaats in van 4, 1 blijft staan, 4 neemt de plaats in van 3 en gaat dekken en 3 gaat vragen om de bal - 2 kapt en speelt speler 1 in - 1 neemt mee opzij en speelt weer opnieuw in - regelamtig wisselen van speler 1 Methodiek - Passieve weerstand - Hoge snelheid en felheid -Semi-actieve weerstand - Volledige weerstand tot meename speler 2 - Volledige weerstand tot pass speler 2 54

55 OEF 5 Organisatie - Er wordt vanaf twee kanten gewerkt. De eerste spelers dribbelen tegelijkertijd naar de pilon, kappen de bal achter hun standbeen langs af, nemen hem met de buitenkant van de voet om de pilon heen mee, doen een beweging en ronden af op de goal - Dan starten de volgende spelers Coaching - Technische uitvoering - Enthousiasmeren Variatie - Vanuit deze vorm kun je vele technische vormen doen bij de pilon 55

56 OEF 6 Organisatie - De nummer 4 (verdedigende middenvelder) speelt de nummer 10 (aanvallende middenvelder) aan - De nummer 10 draait door en maakt een 1-2 met de spits (9) - Nummer 10 rond af - Allemaal een positie opschuiven, nummer 9 haalt de bal - Doordraaien binnen het vak Variatie - Doordraaien met de binnenkant voor het lichaam langs, met de binnenkant via de kortste weg, de buitenkant of de dikke teen 56

57 OEF 7 Organisatie - 2 groepjes van 6 - Speler 2 maakt bij de pion een vooractie en vraagt om de bal - Vanuit de middencirkel speelt speler 1 de bal in - Speler 2 draait met de bal aan de dikke teen (slepen) en versnelt tussen de 2 pionnen door naar de achterste pion waar hij een passeeractie maakt en speler 3 aanspeelt. - Speler 1 schuift door naar speler 2, speler 2 naar speler 3 en speler 3 schuift achteraan in de rij Coaching - Het coachmoment ligt hoofdzakelijk op de techniek van het doordraaien - Andere coachmomenten zijn de vooractie, de versnelling na het doordraaien en een klein beetje op de actie Methodiek - Je kunt de moeilijkheid verhogen door de middelste 2 pionnen dichter bij elkaar te zetten 57

58 OEF 8 Organisatie - Speler 2 maakt vooractie en vraagt op linkerbeen (buitenste been) - Speler 1 speelt de bal in op het linkerbeen - Speler 2 neemt bal aan met binnenkant links in het opendraaien, brengt bal naar rechterbeen en versnelt naar de 2e pion. - Speler 3 maakt vooractie - Speler 2 speelt bal in op verste been - Speler 3 draait open in de aanname (dikke teen) en versnelt naar het gele hoedje alwaar hij speler 4 aanspeelt. - Iedereen schuift één positie door Methodiek - Oefening herhalen waarbij bij stap 3 een schijnpas naar rechts wordt gedaan en de bal met buitenkant links wordt meegenomen 58

59 OEF 9 Organisatie - De man zonder bal biedt zich aan - Vervolgens krijgt hij de bal aangespeeld - Aan de ene kant draait hij door - Aan de andere kant maakt hij een 1-2 combinatie - Stroomvorm - Ook andersom uitvoeren Coaching - Kaatsen met het verste been (hier links) - Aannemen met het verste been (hier links) en meenemen met het andere been - Goede vooractie maken en vragen om de bal 59

60 OEF 10 Organisatie - Bal inspelen op de man binnen de driehoek - De man in de driehoek moet bewegen op de plaats - De punt van de driehoek is de denkbeeldige tegenstander - Draai weg met de binnenkant van de voet - Afronden op doel en een positie doordraaien Coaching - Probeer zo snel en agressief moeglijk open te draaien - Sta op de voorvoetjes - Zowel met links als met rechts uitvoeren 60

61 OEF 11 Organisatie - Bal inspelen op de man binnen het vierkant - De man in het vierkant moet bewegen op de plaats - Draai weg met de buitenkant van de voet - De bal moet door de zijkant van het vierkant (om de tegenstander heen) - Afronden op doel en een positie doordraaien Coaching - Probeer zo snel en agressief mogelijk weg te draaien - Sta op de voorvoetjes - Zowel met links als met rechts uitvoeren 61

62 OEF 12 Organisatie - Het gebruiken van een voorbeeld uit de praktijk (hier WK O20) om spelers te motiveren een bepaald aspect van het voetbal te leren - Vraag of er spelers zijn die Obi Mikel kennen en weten voor welk land hij uitkwam op het WK Onder20 - Waar is Obi Mikel goed in? Bal aannames, aanbieden, passing - Werken in viertallen - De twee centrale spelers vragen de bal en draaien bij elkaar weg - Zij spelen het tweetal in, die de bal kaatsen - Vervolgens draaien de spelers weer bij elkaar weg - Later wisselen van functie Coaching - Snel en agressief bewegen - Wegdraaien met binnenkant, buitenkant, voetzool en achter standbeen - Bal altijd dicht bij je houden 62

63 OEF 13 Organisatie: -Speler 1 speelt de bal naar speler 2, die de bal rond de pylon ontvangt en na een aanname weer terugspeelt naar Speler 1. -Speler 1 onvangt de bal en speelt deze weer naar speler 2. Coaching: -De bal in de ruimte ontvangen -De bal eerst speelklaar maken en daarna pas doorspelen 63

64 VI. De uitgangspunten van de speelwijze van GSBW (leeftijdsfasen 13 t/m 19) a. Balbezit De opbouw tegen 2 spitsen In tekening 1 is het mogelijk om op te bouwen via 3 en 4. De beide spitsen van de tegenpartij spelen relatief kort bij elkaar. Door breed uit elkaar te gaan hebben de centrale verdedigers 3 en 4 ruimte en tijd genoeg om de voortzetting te verzorgen. Spelen de beide spitsen van de tegenpartij uit elkaar en volgen ze de twee centrale verdedigers 3 en 4, dan is het moeilijk om elkaar aan te spelen. Tevens blokkeren de spitsen de aanspeellijn naar de vleugelverdedigers 2 en 5. Een van de centrale verdedigers kan doorschuiven in de as van het veld en zo aanspeelbaar zijn (tekening 2). Dit is alleen mogelijk als de tegenpartij zonder een diepe middenvelder speelt. Een andere mogelijkheid is als een van de twee centrale verdedigers links of rechts breed beweegt. De vleugelverdediger schuift op richting middenlijn. De bal kan nu naar de centrale middenvelders 6 en 8 gespeeld worden (tekening 3). De korte opbouw moet geen doel zijn maar een middel om effectief te voetballen. Het herkennen van de optimale pass en richting zijn zeer belangrijk. Het verplaatsen van het spel van links naar rechts en andersom zijn hierbij van belang. De rol van de doelman neemt hierin een belangrijke plaats in. 64

65 Tekening 1 Opbouw tegen 2 spitsen Laatste linie en middenvelders

66 Tekening 2 Opbouw tegen 2 spitsen Laatste linie en middenvelders

67 Tekening 3 Opbouw tegen 2 spitsen Laatste linie en middenvelders

68 De opbouw tegen 3 spitsen De opbouw tegen 3 spitsen kan in aanvang iets makkelijker zijn aangezien de twee centrale verdedigers 3 en 4 tegenover een spits staan. Het doel van de opbouw is om de vrije man op het middenveld aan te spelen of een vrije man in het middenveld te laten komen, respectievelijk een centrale verdediger of vleugelverdediger. In tekening 4 zijn de opties van de centrale verdediger of de vleugelverdediger zichtbaar. Het moment van bewegen en het spelen van de bal zijn belangrijk. Het in de loop spelen van de ontvangende speler is cruciaal. In tekening 5 wordt via een middenvelder de vrije man gezocht, in dit geval de vleugelverdediger. In tekening 6 is dit de centrale verdediger, waarbij de rechter middenvelder ruimte maakt. De rol van de doelman is dezelfde als bij 2 spitsen. 68

69 Tekening 4 Opbouw tegen 3 spitsen laatste linie en middenvelders 10 69

70 Tekening 5 Opbouw tegen 3 spitsen laatste linie en middenvelders 10 70

71 Tekening 6 Opbouw tegen 3 spitsen laatste linie en middenvelders 10 71

72 De opbouw met de verzorgde lange bal De verzorgde lange bal uit de verdediging van de verdedigers of de doelman naar de spitsen is in principe de beste opbouw. Deze lange bal is altijd een precieze afstemming tussen de passer en ontvanger. Het gebruik maken van de ruimte die vrijkomt door de manier van verdedigen van de tegenstander, maakt het mogelijk een lange bal te spelen. In tekening 7 zijn een drietal mogelijkheden aangegeven vanuit de positie van de centrale middenvelders. De manier van vrijlopen van 9 en 10 is heel belangrijk voor het creëren van ruimte en om de pass mogelijk te maken. In tekening 8 geeft een vallende bal aan op speler 10 (dit kan ook op speler 9) en het vrijlopen van de middenvelder om vandaar het spel voort te zetten. In tekening 9 zijn een drietal mogelijkheden aangeven vanuit de positie van de rechter vleugelverdediger. Vooral tegen ploegen die sterk naar de bal toeschuiven zijn de opties op 8 en 11 belangrijke mogelijkheden. 72

73 Tekening 7 Opbouw lange bal laatste linie

74 Tekening 8 Opbouw lange bal laatste linie

75 Tekening 9 Opbouw lange bal laatste linie

76 Aanvalsopbouw via de zijkanten (tekening 9) 4 passt op 7 in de voet na voorbeweging diep en speelt 1 tegen 1 tegen de vleugelverdediger. 4 passt de bal diep na voorbeweging in de bal van 7. 3 passt in de voet bij 11 na voorbeweging en kaatst op 8 en gaat diep en krijgt de bal in de diepte. Accenten: Aanvalsopbouw (tekening 10) Schijnactie en oogcontact (7 en 4 ; 3 en 11); moment van aanbieden van 8 ; juiste been en aangepaste snelheid van aanspelen; diepe bal. 4 passt in de voet na voorbeweging diep op 7 en zoekt de verdediger op naar binnen, 6 gaat buitenom en krijgt de bal mee in de loop als de verdediger de binnenkant afdekt. Als de verdediger teveel de buitenkant afdekt om 6 op te vangen dan maakt 7 een individuele actie binnendoor. Accenten: 2 tegen 1 Anticiperen van 9 op 11 in een situatie dat 11 een verdediger kort in de rug heeft. 76

77 Tekening 10 Aanvalsopbouw via de zijkanten

78 Aanvalsopbouw met samenwerking 8 en 11, 6 en 7 (tekening 11) 4 is in balbezit, diepte kiezen van 11 en breed vrijlopen van 8; de keuze is diep, op 11 of op 8. 3 is in balbezit, diepte kiezen van 6 of terugvragen van 7. Accenten: Samenwerking tussen 6 en 7, en 8 en 11 om aanspeelbaar te zijn als 3 en 4 aan de bal zijn en druk op de bal geven. Aanvalsopbouw met beweging voor het doel (tekening 12) De beweging voor het doel bij voorzetten van de zijkanten is een essentieel onderdeel in de speelwijze van G.S.B.W. Het innemen van de juiste posities (1 e paal, midden van de goal, 2 e paal) voor het doel en de juiste posities op de 16m lijn voordat de voorzet komt, zijn hierbij zeer belangrijk. 78

79 Tekening 11 Aanvalsopbouw samenwerking 8 en 11, 6 en

80 Opbouw met van daaruit beweging voor de goal. ( tekening 12 ) 5 passt naar 8, deze draait door, dribbelt en passt naar diepgaande 7. Bij doordraaien van 8 komt 11 naar binnen; bij pass van 8 bewegen 10 en 9 richting doel. Voorzet van 7 en bezetting voor het doel door 10, 9 en en 8 kunnen de posities innemen richting 16m lijn. Accenten: Bij verplaatsing van het spel moet 11 al meters pakken om voor het doel te komen bij een voorzet. Moment van bewegen van 9 en 10 om voor het doel te komen en afstemming tussen 9, 10 en 11 vlak voor de voorzet van 7. 9 gaat diagonaal 1 e paal, 10 achterlangs midden voor het doel en 11 kiest positie 2 e paal. b. Balbezit tegenstander De speelwijze van G.S.B.W. is gebasseerd op vooruit verdedigen/pressing. Voordat we dit bespreken kijken we eerst naar de verschillende mogelijkheden om de verdediging te organiseren t.o.v. verschillende speelwijzen van de tegenstander. Verdedigende organisatie tegen 1:4:3:3 ( tekening 13 ) De tegenstander speelt met de punt naar achter op het middenveld. - Laatste linie rugdekking geven en oppakken van doorkomende middenvelders door vrije man in de verdediging. - Afspraken maken waar de laatste linie zich opstelt. - Afspraken maken waar de middenvelders hun tegenstander loslaten en waar de verdediging deze overneemt. - Afspraken maken tot waar de 10 zijn tegenstander moet blijven volgen. - De aanvallers moeten de verdedigers van de tegenpartij positioneel verdedigen en het middenveld positioneel ondersteunen. 80

81 Tekening 12 Opbouw beweging voor het doel

82 Tekening 13 Verdedigen organisatie tegen 1:4:3:3 82

83 Bij het verdedigen gaan we uit van onze eigen organisatie. Het kantelen en het knijpen is hierbij zeer belangrijk. De linies moeten dan ook kort op elkaar spelen, zodat we meteen druk kunnen zetten op de bal. Bij het kantelen is het belangrijk dat de vleugelverdedigers altijd rugdekking kunnen geven aan de centrale verdedigers. Ook het kantelen van de 7, 6, 8 en 11 is ontzettend belangrijk op het middenveld. Het samenwerken van de 9 en de 10 om de opbouw te verstoren is het begin van het verdedigen. We gaan ervan uit dat we meteen druk zetten op de bal waar deze zich ook bevindt. Alleen tijdens de opbouw van de tegenstander gaan we eerst in de organisatie en dan vandaar uit druk zetten. 83

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams

Nadere informatie

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van

Nadere informatie

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen

Nadere informatie

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan. Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *

Nadere informatie

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8 2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:

Nadere informatie

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen

Nadere informatie

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander 1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van

Nadere informatie

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14

Nadere informatie

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en 1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training

Nadere informatie

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8 1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 Oefenvorm 2.1. 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Bedoeling van deze vorm Karakteristiek - in

Nadere informatie

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...

Nadere informatie

Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243

Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243 Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek

Nadere informatie

Cock van Dijk Voetbaltechniek

Cock van Dijk Voetbaltechniek Cock van Dijk Voetbaltechniek De DVD begint met een introductie door Cock van Dijk zelf. Het laat zien in de opbouw van het voetbaltechniekproces. Van de F-jes tot de A-tjes. Hoe van: niet vaardig naar

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Train de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2

Train de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2 Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start

Nadere informatie

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken

Nadere informatie

Praktijktraining. René Meulensteen Academy

Praktijktraining. René Meulensteen Academy Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel

Nadere informatie

D-pupillen. Leeftijdskenmerken

D-pupillen. Leeftijdskenmerken D-pupillen Leeftijdskenmerken Een (eerstejaars) D-pupil heeft ideale lichaamsverhoudingen. Dit zorgt voor een probleemloze coördinatie. Anders wordt het voor sommige (tweedejaars) D-pupillen. Zij kunnen

Nadere informatie

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2

Nadere informatie

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen. Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL HET POSITIE- EN PARTIJSPEL Inleiding: Bij dit onderdeel worden de geleerde technieken in praktijk gebracht. De partijtjes moeten klein gehouden worden om zoveel mogelijk balbezit te garanderen en dat de

Nadere informatie

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

! "#$#$! %& $#' ( ##! $ )&#$ *&# # # $ # # $ + $! $ # $ $, $$' -.-#- %& # --# &#& -'& # # + -. $$ #&, /0 %& # #& + $ & & &$!!& # '&$ '!& &1213134!

! #$#$! %& $#' ( ##! $ )&#$ *&# # # $ # # $ + $! $ # $ $, $$' -.-#- %& # --# &#& -'& # # + -. $$ #&, /0 %& # #& + $ & & &$!!& # '&$ '!& &1213134! !"!" #! "##! %& #' ##! )&# *&# # # # # +! # #, ' -.-#- %& # --# &#& -'& # # + -. #&, /0 %& # #&,1 + & & &!!& # '& '!& &1213134! 56&&' &! +!' & 7& 8 *! 7 8 9 # # %&&''# &'%&&'#, 1 #&! )%%*++%&&''),+-').)'.)/&+#!!7&

Nadere informatie

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren

Nadere informatie

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten): Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingsmethoden en oefeningen

Trainingsmethoden en oefeningen Trainingsmethoden en oefeningen 2011 Cock van Dijk [Geef de naam van het bedrijf op] 22-6-2011 Inhoud 1. Balgevoel... 5 1.01 Dribbelen... 5 1.02 Vooruit en achteruit rollen met voetzool... 5 1.03 Met de

Nadere informatie

Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO

Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Opleidingsplan Keepers FC Maasland NO Woordje vooraf In ons specifiek opleidingsplan van de club, hebben we in grote lijnen al neergeschreven wat we juist verwachten van onze keepers. Omdat een goede opleiding

Nadere informatie

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 alaanname en traptechniek... 4 asisbewegingen... 6 Duelvorm...

Nadere informatie

Trainingsplan E pupillen

Trainingsplan E pupillen Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Zodra de kinderen op het veld komen, de 1 e en 2 e jaars splitsen en 4 tegen 4 spelen op de klaarstaande veldjes. Dit is gelijk de warming up. Oefenvorm duurt

Nadere informatie

Inhoud Methodiek Aanwijzingen

Inhoud Methodiek Aanwijzingen Trainingsvoorbereidingsformulier Coach: Team: Teamfunctie: Teamtaak: Speelveldgedeelte: Rol tegenpartij: René Boer BVV Barendrecht B1 Aanvallen Opbouwen / Scoren rondom de middelijn / Helft tegenpartij

Nadere informatie

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Hockey : Versie maart 2006 Bron: KNHB / A.Cox / B.Bams Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Het verbeteren van tactische vaardigheden van jeugdspelers d.m.v. partijvormen. Door Alexander Cox

Nadere informatie

Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1)

Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Datum: maandag 07 februari 2005 Programma: Ontvangst : 19.00 uur Stadion Sparta Aanvang training : 19.30

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN

TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN D-PUPILLEN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAINING... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

D-pupillen Training 1

D-pupillen Training 1 D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar

Nadere informatie

Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, - 1x terug armen zwaaien tegelijk

Nadere informatie

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN 1. Opleidingsvisie Vanaf U10 wordt er gewerkt met een jaarprogramma. Op basis van de basiscompetenties techniek, fysiek,

Nadere informatie

Jaarplanning SV Hertha D-pupillen

Jaarplanning SV Hertha D-pupillen Jaarplanning D-pupillen a. Vormen voor de warming-up b. Technische vaardigheden c. Het opbouwen van achteruit d. Aansluiting van de linies e. Het benutten van de zijkanten van het veld f. Het samenspelen

Nadere informatie

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

SAMENSPELEN/POSITIESPEL D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen

Nadere informatie

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten Tactische uitgangspunten te gebruiken bij trainingspartijen en wedstrijden Hieronder vind je de tactische principes die je bij het coachen kunt gebruiken. Door deze principes ook tijdens de training/afsluitende

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN

TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN C-JUNIOREN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAINING... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

KEEPERS. Algemeen. Doelstelling keepers. Ontwikkelingsplan keepers

KEEPERS. Algemeen. Doelstelling keepers. Ontwikkelingsplan keepers KEEPERS Algemeen Al jaren worden er bij DVOL keeperstrainingen verzorgd aan alle keepers die hier interesse in hebben. In het seizoen 2013/2014 heeft ook dit onderdeel extra aandacht gekregen door het

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers D pupillen Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je aan de slag gaat

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing

Nadere informatie

Technisch Jaarplan selectie-elftallen seizoen 2010-2011

Technisch Jaarplan selectie-elftallen seizoen 2010-2011 Technisch Jaarplan selectie-elftallen seizoen 2010-2011 Winnen=leren en de wil om te winnen moet groter zijn dan de angst om te verliezen Onderliggende gedachte De onderliggende gedachte van het periodiseren

Nadere informatie

Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders

Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming :

Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming : Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar Voetbaltechnische/tactische vorming : Op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen, trappen en inwerpen.

Nadere informatie

Jeugdopleiding WSV 1930 onderbouw info avond selectieteams. O14-D1-O12-E1-E2-O101-O102-F1-O8. 2015/2016

Jeugdopleiding WSV 1930 onderbouw info avond selectieteams. O14-D1-O12-E1-E2-O101-O102-F1-O8. 2015/2016 Jeugdopleiding WSV 1930 onderbouw info avond selectieteams. O14-D1-O12-E1-E2-O101-O102-F1-O8. 2015/2016 Technisch jeugdplan onderbouw WSV 1930 Kleine terugblik presentatie technisch jeugdplan onderbouw

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers (Mini, F en E pupillen) Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je

Nadere informatie

Het begeleiden van pupillen tijdens wedstrijden bij v.v. De Tubanters 1897

Het begeleiden van pupillen tijdens wedstrijden bij v.v. De Tubanters 1897 Het begeleiden van pupillen tijdens wedstrijden bij v.v. De Tubanters 1897 INHOUDSOPGAVE Inleiding pag. 2 Kenmerken van pupillen pag. 3 Kenmerken F-pupillen pag. 4 Kenmerken E-pupillen pag. 6 Kenmerken

Nadere informatie

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Groep H2A Thema Aantal 24 Les Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2 Beginopstelling veld Benodigdheden Groot Goaltjes klein 4x Sticks 24x

Nadere informatie

www. voetbaltrainer.be

www. voetbaltrainer.be www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden

Nadere informatie

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd De trainingen voor de periode Start tweede trainingsblok van 4 weken 29 maart F-teams / 01 april 2016 E-teams 05 april F-teams / 08 april

Nadere informatie

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP!

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Datum: 27-2-2013 Auteur: Herman Pasman, Technisch Jeugd Coördinator Voetbal Voetbal is een complex spel doordat er

Nadere informatie

W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN

W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN TRAINING Teamfunctie Omschakelen Teamtaak Storen Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij Opbouwen via de zijkanten! Doelstelling Leren druk zetten als team. WARMING-UP

Nadere informatie

Technisch jeugdplan SJO STEO.

Technisch jeugdplan SJO STEO. . Technisch jeugdplan STEO. Inleiding. Dit technisch jeugdplan is een hulpmiddel om de jeugd STEO op een verantwoorde manier een gestructureerde voetbalopleiding aan te bieden. Het plan moet gezien worden

Nadere informatie

* De trainers beslissen in samenspraak wie en wanneer er doorgeschoven moet worden en niet de ouders.

* De trainers beslissen in samenspraak wie en wanneer er doorgeschoven moet worden en niet de ouders. Technisch Jeugdplan * Een belangrijk speerpunt is het blijven verbeteren van de jeugdopleiding met het uiteindelijke doel om het aantal jeugdspelers die naar het eerste elftal doorstromen te verhogen.

Nadere informatie

W2-TR 2 L DIEPTESPEL OPBOUW

W2-TR 2 L DIEPTESPEL OPBOUW W2-TR 2 L DIEPTESPEL OPBOUW TRAINING Teamfunctie Teamtaak Speelveldgedeelte Rol tegenpartij Doelstelling samenwerken. 14 weken cyclus WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat

Nadere informatie

Veranderingen bij overgang van E naar D

Veranderingen bij overgang van E naar D Veranderingen bij overgang van E naar D Inhoudsopgave Voorwoord............................................................ 3 Het speelveld........................................................... 4

Nadere informatie

Trainingsvormen- en oefeningen. Voetbal Trainingen ODIO jeugd

Trainingsvormen- en oefeningen. Voetbal Trainingen ODIO jeugd Voetbal Trainien ODIO jeugd Basistechnieken Traini Thema: Basis technieken Doelstelli Verbeteren passen/trappen zowel links als rechts, aannemen en dribbelen Voor wie: Vanaf F-pupillen en ouder Aantal

Nadere informatie

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o

Nadere informatie

TECHNISCH ONDERSCHEIDEN

TECHNISCH ONDERSCHEIDEN JUNIOREN AMATEURS: INTERVIEW TEKST & BEELD: TWAN EPE Alvin Veldhuizen, trainer/coach Jonathan C1 TECHNISCH ONDERSCHEIDEN Alvin Veldhuizen is razend enthousiast over de methode van René Meulensteen, omdat

Nadere informatie

Training van het positiespel

Training van het positiespel Training van het positiespel Voorwoord In de wedstrijd gaat het om het maken van de juiste keuze. Het creëren van de technische mogelijkheden door techniek training is de eerste fase in het trainingsproces.

Nadere informatie

Verdedigen. www.devoetbaltrainer.nl. Han Berger/ Andries Ulderink. Taken: totale team. Taken: per linie. Trainingsvormen

Verdedigen. www.devoetbaltrainer.nl. Han Berger/ Andries Ulderink. Taken: totale team. Taken: per linie. Trainingsvormen Verdedigen www.devoetbaltrainer.nl Taken: totale team Taken: per linie Trainingsvormen Han Berger/ Andries Ulderink Als de tegenpartij de bal heeft, zal het eigen team moeten verdedigen. Je kunt drukzetten

Nadere informatie

Materialen 8 ballen 1 duidelijk te onderscheiden bal bv. andere kleur bal of een hesje om de bal gewikkeld 8 pilonnen

Materialen 8 ballen 1 duidelijk te onderscheiden bal bv. andere kleur bal of een hesje om de bal gewikkeld 8 pilonnen Doelstelling Thema Omschrijving Type Verbeteren van het mikken Passen (BalBezit) Een pass-spel met twee teams om het mikken te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd Pupillen Aantal spelers 10 spelers Fase

Nadere informatie

W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN

W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee spelers starten tegelijk vanaf het

Nadere informatie

Sporting Almere. Een voetbalclub waar iedereen bij wil horen!

Sporting Almere. Een voetbalclub waar iedereen bij wil horen! Sporting Almere Een voetbalclub waar iedereen bij wil horen! agenda Ontwikkelingen Technische commissie (TC) Training Indeling niet selectie teams Structuur Mini s / interne F Selectie teams Ouders vragen

Nadere informatie

Oefenvormen - Het Oversteekspel

Oefenvormen - Het Oversteekspel Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers C junioren Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je aan de slag gaat

Nadere informatie

VISIE OPLEIDING PUPILLEN. Hoe leren we onze jeugd voetballen?

VISIE OPLEIDING PUPILLEN. Hoe leren we onze jeugd voetballen? 1 VISIE OPLEIDING PUPILLEN Hoe leren we onze jeugd voetballen? - door veel te voetballen, veel balcontacten, alles met de bal, plezier te maken - iedere speler een bal - door een goede opleiding en begeleiding

Nadere informatie

D-pupillen. Leeftijdskenmerken

D-pupillen. Leeftijdskenmerken D-pupillen Leeftijdskenmerken Een (eerstejaars) D-pupil heeft ideale lichaamsverhoudingen. Dit zorgt voor een probleemloze coördinatie. Anders wordt het voor sommige (tweedejaars) D-pupillen. Zij kunnen

Nadere informatie

1. INSPE E LPASS VAN ACHTE RU IT

1. INSPE E LPASS VAN ACHTE RU IT @ cdj"'ga 1. INSPE E LPASS VAN ACHTE RU IT POSITIE(5): hele elftal, te beginnen met de centrale verdedigers, de keeper en de centrale spits NIVEAU(S): vanaf de C/D-jeugd. Voor de oudere groepen: ruimtel

Nadere informatie

Eisen waaraan elke voetbaltraining moet voldoen ongeacht leeftijdscategorie:

Eisen waaraan elke voetbaltraining moet voldoen ongeacht leeftijdscategorie: Hoofdstuk 5 Opleidings- en coachingsdoelstellingen Eisen waaraan elke voetbaltraining moet voldoen ongeacht leeftijdscategorie: Plezier Passie Prestatie 1) voetbaleigen bedoelingen doelpunten maken/voorkomen;

Nadere informatie

Techniek Raak de bal in het hart Open staan Kaatsen met verste been Kleine pasjes op de bal maken als de bal onderweg is

Techniek Raak de bal in het hart Open staan Kaatsen met verste been Kleine pasjes op de bal maken als de bal onderweg is Datum : 03-03-2016 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Kaatsen van van de bal, passing over de grond en afwerken op doel Doelstelling inzichtelijk : Fase 2, 3 en 4 Bewegingsscholing : Snelheid

Nadere informatie

LEEFTIJDSCATEGORIE E-PUPILLEN

LEEFTIJDSCATEGORIE E-PUPILLEN LEEFTIJDSCATEGORIE E-PUPILLEN In dit hoofdstuk worden de leeftijdskenmerken van de E-pupil, de nieuwe spelregels, de samenstelling, afspraken en uitgangspunten van deze leeftijdscategorie, de voetbaltechnische

Nadere informatie

H. De samenwerking tussen de linies

H. De samenwerking tussen de linies H. De samenwerking tussen de linies D-pupillen spelen voor het eerst met 3 linies. De samenwerking tussen deze linies is heel belangrijk voor de opbouw van het spel en het creëren van kansen. h. De samenwerking

Nadere informatie

voorwoord JEUGD OPLEIDINGSPLAN VV PAPENDRECHT 2014-2018 Opgericht: 1 Augustus 1920

voorwoord JEUGD OPLEIDINGSPLAN VV PAPENDRECHT 2014-2018 Opgericht: 1 Augustus 1920 JEUGD OPLEIDINGSPLAN VV PAPENDRECHT 204-208 Opgericht: Augustus 920 voorwoord Voetbalvereniging Papendrecht is aan een nieuwe periode in haar bestaan begonnen. Deze periode zal zich kenmerken door ons

Nadere informatie

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS : JAAR UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) - TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS - Kandidaat: De Smet Günther .. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN

Nadere informatie

VOETBALTECHNISCH JEUGDPLAN. Behorend bij jeugdopleiding voetbalvereniging VFC.

VOETBALTECHNISCH JEUGDPLAN. Behorend bij jeugdopleiding voetbalvereniging VFC. VOETBALTECHNISCH JEUGDPLAN Behorend bij jeugdopleiding voetbalvereniging VFC. Versie: 6 juni 2010 INHOUDSOPGAVE 1 KNVB-VISIE...3 1.1 Visie van de KNVB op het (beter) leren voetballen...3 1.2 Drie fasen...4

Nadere informatie

Leskaart les 5, ronde 3

Leskaart les 5, ronde 3 Leskaart les 5, ronde 3 (De tweede les na schooltijd) B. Ronde 3. Spelen in kleine groepen: Station 1: Spel 2 2 + keeper Station 2: Spel 3 2 + keeper Organisatie: Kinderen verdelen over 2 stations Station

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN E-PUPILLEN

TECHNISCH JEUGDPLAN E-PUPILLEN TECHNISCH JEUGDPLAN E-PUPILLEN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN E-PUPILLEN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAININGEN... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

TECHNISCH JEUGDPLAN F-PUPILLEN

TECHNISCH JEUGDPLAN F-PUPILLEN TECHNISCH JEUGDPLAN F-PUPILLEN Versie februari 2015 Inhoudsopgave TECHNISCH JEUGDPLAN F-PUPILLEN... 3 1. INLEIDING... 3 2. TRAINING... 3 2.1. Zeister Visie... 3 2.2. Andere trainingsmethoden... 3 2.3.

Nadere informatie

Trainingsvormen- en oefeningen. Vo et b al Tr ain in gen

Trainingsvormen- en oefeningen. Vo et b al Tr ain in gen Vo et b al Tr ain in gen Basis- t ech n ieke n Doelstelli Tr ain in g Basis technieken Verbeteren passen/trappen zowel links als rechts, aannemen en dribbelen Vanaf F-pupillen en ouder Minimaal 5 spelers,

Nadere informatie

D-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen 1 TEGEN 1. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen 1 TEGEN 1 Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Ontwikkelplan Jeugdafdeling VV Rockanje

Ontwikkelplan Jeugdafdeling VV Rockanje Ontwikkelplan Jeugdafdeling VV Rockanje Versie 1.0 24-02-2014 Opleidingsplan KNVB / Rockanje / JVBP Stap 0 Idee Stap 1 Werkgroep Stap 2 Huidige situatie Stap 3 Doelstellingen formuleren Stap 4a Plan van

Nadere informatie

De stap van E naar D Informatie voor spelers, leiders en trainers

De stap van E naar D Informatie voor spelers, leiders en trainers De stap van E naar D Informatie voor spelers, leiders en trainers Lion IJpelaar Lambèr Vugts Augustus 2012 0 1 Inhoudsopgave Voorwoord...3 Hoofdstuk 1. Het speelveld...4 Hoofdstuk 2. De hoofdmomenten...6

Nadere informatie

Voetbaltechnisch beleidsplan Voor de jeugd van A tot Jong Oranje S.V. Nieuwleusen

Voetbaltechnisch beleidsplan Voor de jeugd van A tot Jong Oranje S.V. Nieuwleusen Voetbaltechnisch beleidsplan Voor de jeugd van A tot Jong Oranje S.V. Nieuwleusen In opdracht van Bestuur Voetbalzaken Uitgewerkt door de Voetbaltechnische Commissie Versie Oktober 2011 Technisch Beleidsplan

Nadere informatie

WELKOM. pupillen-trainers cursus. DEEL 1: Oooow.. zit het zo! (de RODE lijn uitleg)

WELKOM. pupillen-trainers cursus. DEEL 1: Oooow.. zit het zo! (de RODE lijn uitleg) WELKOM pupillen-trainers cursus DEEL 1: Oooow.. zit het zo! (de RODE lijn uitleg) * Koffie en thee: gratis voor deelnemers * Svp F/mini gesplitst van E aan tafel (zie bordjes) Deze avond is bedoeld voor:

Nadere informatie