Inhoud Pag. Creatief Naaicompagnie Hulplijn 14 Kinderklanken voor baby s en peuters 15

Transcriptie

1 1

2 2

3 Pagina 1 van

4 Inhoud Pag. Informeren Liefde en rouw, wat brengt het jou? 7 Verschillende manieren van rouwen binnen een gezin 7 Praatcafé jongdementie 8 Infomoment Slaap lekker 8 Dementie en nu 9 De Ontmoetingscirkel 9 Cursussen en workshops Bewegen Stijldans 10 Lijndans 10 Tango 11 Tai Chi voor de gezondheid 11 Zachte Yoga 12 Mindful Yoga 12 Yoga Recanto 13 Creatief Naaicompagnie Hulplijn 14 Kinderklanken voor baby s en peuters 15 Computer en techniek Documenten opslaan en delen in de cloud 16 Mens en samenleving Leren mediteren 17 Basistraining mindfulness 18 Terugkomavonden mindfulness 19 Tweedaagse workshop Het team in mezelf 20 Lieve Blancquaert: Last day 21 4

5 Ontmoeten en ontspannen Inhoud Pag. Nieuwjaarsreceptie 22 Ontmoetingsruimte Grand Café 22 Gezellige uren met de buren 23 Geheugenkoor Que Sera, Sera 23 Diensten Grand Café: maaltijden en ontmoetingsruimte 24 Pedicure, manicure en schoonheidsverzorgingen 24 Spreekuur Senioreninspecteur Politie Leuven 25 Samen boodschappen doen 25 Fitnessruimte 26 Documentatiecentrum 26 Badkamer 27 Daisyspeler en boeken 27 Nood aan vervoer? 28 Maandelijkse nieuwsbrief 28 Programma s Programma januari 29 Programma februari 30 Programma maart 31 Onze samenwerkingspartners 34 5

6 Algemene informatie Openingsuren Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag 11u30-17u30 11u30-17u30 11u30-17u30 11u30-17u30 11u30-17u30 11u30-17u30 11u30-17u30 Daarenboven is Wijnveld ook open in de voormiddag als er activiteiten gepland zijn. Inschrijven Inschrijven kan: Telefonisch - 016/ Per mail - liesbet.volders@wijnveld.info Aan het algemeen onthaal - elke werkdag van 08u30 tot 12u30 en van 13u30 tot 17u00 We vragen je op voorhand te betalen, liefst via overschrijving op rekeningnummer BE met vermelding van je naam en de activiteit waarvoor je inschrijft. Je inschrijving is definitief als we de betaling ontvangen hebben. Schrijf je minstens één week voor de start van de activiteit in, zo weten we of er voldoende interesse is. Bij onvoldoende interesse kunnen activiteiten geannuleerd of verplaatst worden. Bij sommige activiteiten zijn de plaatsen beperkt, snel inschrijven is dan de boodschap! Nieuwsbrief per mail Maandelijks sturen we een nieuwsbrief per mail met daarin de komende activiteiten en de maandmenu s van het Grand Café. Wil jij deze nieuwsbrief ook ontvangen? Stuur een mail naar liesbet.volders@wijnveld.info. Heb je geen mail, bezorg ons je adres en we sturen je de nieuwsbrief op. 6

7 Liefde en rouw, wat brengt het jou? Informeren Acht jaar geleden overleed de echtgenoot van Hilde Van Bulck. De liefde die haar relatie bezielde, had haar ook draagkracht gegeven tijdens zijn ziekteproces. Leven en dood vind je als thema terug in alle persoonlijke en professionele facetten van je leven. In deze lezing krijg je liefdevolle en ondersteunende inzichten aangereikt om de overgang van je geliefde in een ruimer kader te plaatsen en je verdere leven op vertrouwenswaardige rails te zetten. Op woensdag 24 januari van 19:30 tot 21:30 14,00 per persoon Inschrijven is nodig. Verschillende manieren van rouwen binnen een gezin Een mama of een broer sterft... De impact op het gezin is enorm. Iedereen verliest iemand van heel dichtbij. Soms helpt dat de gezinsleden om samen te rouwen. Maar vaak rouwt ieder op zijn manier, met soms strubbelingen en onbegrip tot gevolg. Cineaste Petronella Vander Hallen schetst in 'Het is net zo wonderlijk' (met Lucas Van den Eynde) korte portretten van een familie op de ochtend dat de vader sterft. De kortfilm vormt het uitgangspunt om met psychologe Liese Vijfeijken dieper in te gaan op wat het betekent wanneer het rouwproces binnen een gezin verloopt met verschillende snelheden. Op dinsdag 6 februari van 19:30 tot 22:00 9,00 per persoon Inschrijven is nodig. 7

8 Informeren Praatcafé jongdementie Jongdementie is dementie die begint voor de leeftijd van 65 jaar. We willen personen met jongdementie en hun familie ondersteunen en nauwer bij elkaar brengen. Tijdens een praatcafé kan men met elkaar en met de gastspreker ervaringen uitwisselen. Gewoon luisteren kan ook. Woensdag 14 maart om 20u00: Dat heet dan gelukkig zijn.. Gespreksavond rond het thema geluk. Door Katja Van Goethem, Zorgcirkels Jongdementie Gratis Inschrijven is niet nodig. Het praatcafé is er voor iedereen die met jongdementie geconfronteerd wordt: de persoon met dementie zelf, de partner, de kinderen, familie en kennissen. Het praatcafé jongdementie gaat door in Hét Ontmoetingshuis, s Hertogenlaan 97, 3000 Leuven. Infomoment: Slaap lekker Slaap je niet goed? Dan ben je bij deze voordracht aan het juiste adres. Je komt er namelijk alles te weten over slapen, slaapproblemen, slaaphygiëne en slaapmiddelen. Na een theoretische inleiding volgt een quiz.. Op donderdag 15 maart van 13:30 tot 15:00 Gratis Inschrijven is nodig. 8

9 Dementie en nu 9 Informeren In Vlaanderen woont bijna 65% van alle mensen met dementie thuis: alleen of met een naaste. Na de diagnose van één of andere vorm van dementie, zijn er vaak heel wat vragen. Praktische vragen, zoals 'Dementie... en nu?', maar ook vragen op emotioneel vlak. Zorgen voor een persoon met dementie en tóch ook zorgen voor jezelf: een hele opdracht. In de 10 bijeenkomsten van 'Dementie en nu' doe je kennis en vaardigheden op en krijg je ruimte om te praten met lotgenoten. De bijeenkomsten gebeuren in een vaste groep van 8 à 12 mantelzorgers van een persoon met (jong)dementie. De persoon met dementie kan op hetzelfde moment deelnemen aan de ontmoetingscirkel (zie onder). Telkens op vrijdag van 09:30 tot 12:30: /2017/ 27/10-10/11-24/11-08/12-22/12 /2018/ 12/01-26/01-09/02-23/02-09/03 CM-leden: 50,00 CM-leden met verhoogde tegemoetkoming: 20,00 Niet-leden CM: 110,00 Niet-leden CM met verhoogde tegemoetkoming: 80,00 Inschrijven is nodig De Ontmoetingscirkel Kreeg je onlangs de diagnose Alzheimer of een andere vorm van dementie? Wil je anderen ontmoeten die in hetzelfde schuitje zitten? In de ontmoetingscirkel kan je gedurende 10 bijeenkomsten ervaringen uitwisselen met lotgenoten. Samen met de anderen zoeken we uit hoe jij je beter in je vel kan voelen. Elke bijeenkomst begint met enkele ontspannende oefeningen. Dan is er een gesprek in groep. Wie wil, kan na de bijeenkomst een warme maaltijd gebruiken. Telkens op vrijdag van 09:30 tot 12:30: /2017/ 27/10-10/11-24/11-08/12-22/12 /2018/ 12/01-26/01-09/02-23/02-09/03 17,00 per bijeenkomst. Inschrijven is nodig

10 Cursussen en workshops Cursussen en workshops - Bewegen Stijldansen Je oefent met ervaren lesgevers de basispassen en een aantal figuren van prachtige dansen zoals de Engelse en de Weense Wals, de Argentijnse Tango, de Foxtrot, de Chachacha, de disco rock of de Quickstep. We werken met verschillende moeilijkheidsgraden in de les zodat iedereen dansplezier beleeft! Je hebt best al (basis)kennis van stijldansen. Heb je nog twijfels, kom zeker langs om eens te proberen! Telkens op woensdag van 20u00 tot 21u30: 10/01-17/01-31/01-07/02-21/02-28/02-07/03-14/03-29/03-18/04-25/04-02/05-09/05-16/05 112,00 euro voor de reeks - 8,00 per les/persoon Inschrijven is nodig Lijndansen Een lijndans is een formatiedans waarbij we dansen in één of meerdere rijen en waarbij we dezelfde bewegingen uitvoeren. We dansen op verschillende soorten muziek: zowel rock en disco als wals, chachacha, rumba, tango, Dus iedereen op de dansvloer voor deze cursus lijndansen! Noch voorkennis, noch partner zijn nodig. Telkens op dinsdag van 19u45 tot 20u45: 09/01-16/01-23/01-30/01-20/02-27/02-06/03-13/03-20/03-27/03 30,00 euro voor de reeks. Wie voor het eerst komt, heeft recht op een gratis proefles. Inschrijven is nodig 10

11 Cursussen en workshops - Bewegen Tango De tango: een onvoorziene ontmoeting tussen een man en een vrouw. Een enig en bevoorrecht moment. Een dialoog, die men improviseert, in een teder en heftig spel met twee, dat een plechtige uitdaging van onze creativiteit wordt. Onze taak bestaat er in deze tango te vinden, dit drijvend zich verplaatsen, intens en tijdloos, van twee lichamen, harmonieus verenigd in de ruimte, die zich ten slotte samensmelten in eenzelfde ritmiek van de beweging, in één en hetzelfde luisteren naar de muziek. Telkens op vrijdag van 20:00 21:00: Half gevorderden 21:00 22:00: gevorderden 12/01-02/02-09/02-23/02-02/03-09/03-16/03-23/03-20/04-04/05-11/05-25/05-01/06-08/06-15/06-22/06 9,00 euro per les, per persoon. Inschrijven is nodig Tai Chi voor je gezondheid Omdat het fijn is om te bewegen, omdat bewegen lichaam en geest soepel maakt, omdatb samen bewegen nog fijner is! Lesgever is Roos Bauwens, gecertificeerd lesgeefster. Telkens op maandag van 20u tot 21u: 15/01-22/01-29/01-05/02-19/02-26/02-05/03-12/03-19/03-26/03 Telkens op dinsdag van 9u30 tot 10u30: 16/01-23/01-30/01-06/02-20/02-27/02-06/03-13/03-20/03-27/03 70,00 euro voor de reeks van 10 lessen. Een kennismakingsles kan je vrijblijvend volgen. Inschrijven is nodig 11

12 Cursussen en workshops - Bewegen Zachte Yoga Zachte yoga is voor iedereen die in de eerste plaats rust en ontspanning zoekt. Met zachte bewegingen, aangepaste houdingen, ademhalings- en mindfulnessoefeningen en relaxatie worden we gewaar wat het lichaam ons vertelt, brengen we rust in pijn en brengen we helderheid in een rusteloze geest. Deze vorm van yoga is gericht op mensen met fibromyalgie/cvs of chronische pijn, mensen met stressproblemen, die herstellen van depressie of burn-out of psychosomatische problemen hebben en is geschikt voor iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen. De lessen volgen de cycli van het jaar en zijn telkens aangepast aan de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemersgroep. Lesgever is Geert Vancoppenolle. Hij heeft de 5-jarige yogaopleiding, erkend door de Belgische en Europese yogafederatie, gevolgd in het Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder. Momenteel volgt Geert de opleiding tot mindfulnesstrainer bij David Dewulf. Meer informatie op Telkens op maandag van 19:45 tot 20:45: 08/01-15/01-22/01-29/01-05/02-19/02-26/02-05/03-12/03-19/03-26/03 99,00 euro. Wie voor het eerst komt, heeft recht op een gratis proefles. Inschrijven is nodig Je draagt best soepele kledij en brengt een yogamatje en zitkussen mee. Mindful Yoga Wil je dichter bij je zelf komen? In deze drukke en stressvolle tijden verliezen we soms de aandacht voor onszelf. Met yoga kom je tot jezelf in alle betekenissen van het woord: je wordt meer bewust van je lichaam, je gedachten, je gevoelens, je energiestromen, je diepe zelf. En dit aan de hand van bewegingen, houdingen, ademhalings- en mindfulnessoefeningen. Dit doen we in alle zachtheid, met respect voor je mogelijkheden en beperkingen. Het effect is dat je beter recupereert, je meer in balans voelt en kalmer van geest. Je zal ook merken dat je lichaam soepeler wordt en dat je je beter in je vel zal voelen. De lessen volgen de cycli van het jaar en zijn telkens aangepast aan de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemersgroep. 12

13 Cursussen en workshops - Bewegen Lesgever is Geert Vancoppenolle. Hij heeft de 5-jarige yogaopleiding, erkend door de Belgische en Europese yogafederatie, gevolgd in het Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder. Momenteel volgt Geert de opleiding tot mindfulnesstrainer bij David Dewulf. Meer informatie op Telkens op donderdag van 20u30 tot 21u30: 11/01-18/01-25/01-01/02-08/02-22/02-01/03-08/03-15/03-22/03-29/03 99,00 euro. Wie voor het eerst komt, heeft recht op een gratis proefles. Inschrijven is nodig Je draagt best soepele kledij en brengt een yogamatje en zitkussen mee. Yoga Rekanto Als je voor kanker wordt behandeld of als je het afgelopen jaar een behandeling hebt gevolgd, dan weet je vast dat deze beproeving vaak gepaard gaat met een grote vermoeidheid en futloosheid. Maar wist je dat aangepaste lichaamsbeweging je kan helpen weer wat fitter te worden zodat je kleine dagelijkse inspanningen beter aankunt? De Stichting tegen Kanker werkte dan ook een programma op jouw maat uit: Rekanto! Rekanto is een programma van fysieke activiteiten, speciaal ontworpen voor volwassenen die af te reken hebben of onlangs af te rekenen hadden met kanker. Rekanto helpt om een betere lichamelijke conditie te herwinnen en op die manier de vermoeidheid te overwinnen, dankzij activiteiten in groep Rekanto is bedoeld voor patiënten in behandeling of tot een jaar na het einde daarvan. Je kunt gedurende één jaar gebruikmaken van het programma. Met yoga willen we de gelegenheid bieden om met lotgenoten te bewegen en te mediteren om zo de vermoeidheid stilaan te overwinnen en de mentale en fysieke conditie te verbeteren om je zo terug beter in je vel te voelen. Telkens op donderdag van 19u15 tot 20u15. Je kan elke donderdag starten. Gratis Inschrijven is nodig 13

14 Cursussen en workshops - Creatief Naaicompagnie Hulplijn Naai je graag en wil je dit graag in groep doen? Of wil je graag terug starten met naaien en wil je je kennis opfrissen? Dan zit je goed bij Naaicompagnie Hulplijn! Iedereen werkt aan zijn of haar eigen stukken en kan bij de groep terecht voor tips en advies. Je brengt je eigen naaimachine en materialen mee, er is een overlockmachine beschikbaar voor gemeenschappelijk gebruik. Telkens op dinsdag van 09u30 tot 15u00: 09/01-23/01-06/02-20/02-27/02-13/03-27/03 5 euro per keer, koffie en water inbegrepen. Inschrijven is niet nodig. 14

15 Cursussen en workshops - Creatief Kinderklanken voor baby s, peuters, ouders en grootouders Kinderen zijn muzikale wezens. Vanaf de geboorte, en zelfs voordien, zijn ze gevoelig voor klanken en ritme. Die muzikaliteit wil kinderklanken aanspreken, stimuleren en tot ontwikkeling brengen. De sessies worden begeleid door Jocelijn Maes, docent muzikale vorming van jonge kinderen. Samen slaan we aan het experimenteren met eenvoudige instrumenten en onze stem. We spelen muzikale spelletjes en doen dagdagelijkse dingen op een muzikale manier. Voor en na de sessies kan je terecht in het Grand Café waar je andere (groot)ouders kan ontmoeten. Reeks baby s en peuters: telkens op zondag: 14/01-21/01-28/01-04/02-11/02-25/02 Kinderen van 6 tot 12 maanden Kinderen van 13 tot 20 maanden Kinderen van 21 tot 30 maanden 09u30-10u00 10u15-11u00 11u15-12u00 Reeks kleuters: telkens op zondag: 04/03-11/03-18/03-25/03-22/04-29/04 Kinderen van 31 tot 39 maanden Kinderen van 40 tot 48 maanden 50,00 voor de reeks 10u15-11u00 11u15-12u00 Inschrijven is nodig. Je kan je ook inschrijven op de website van kinderklanken: 15

16 Cursussen & workshops - computer & techniek Documenten opslaan en delen in de cloud - over Dropbox, OneDrive, Google docs, icloud e.a. Opslaan in de cloud heeft heel wat voordelen. Zo staan je documenten niet op je pc of tablet maar op een plek op het internet, waardoor je er vanop elk toestel aan kan. Zo heb je meteen een back-up en kan je vlot delen met vrienden, familie en collega s. Ook samenwerken aan documenten is kinderspel. In deze infosessie bekijken we enkele clouddiensten, waarond Dropbox, OneDrive, Google docs en icloud van naderbij. Donderdag 03 maart van 13:30 tot 15:30 12,00 Inschrijven is nodig 16

17 Cursussen & workshops - Mens en samenleving Leren mediteren Meditatie is niet zonder gedachten zitten, wel het leren beheersen van de gedachtestroom. Door meditatie komt je geest tot rust, stopt het piekeren, ga je rustiger in het leven kunnen staan, kom je tot diepere inzichten. Kortom, je komt geleidelijk aan dichter bij je zelf, wie je nu écht bent. Meditatie doen we zittend (eventueel gesteund door kussens of met de rug tegen de muur). Doorheen de reeks verkennen we verschillende vormen van meditatie, die we geleidelijk aan opbouwen. Lesgever is Geert Vancoppenolle. Hij heeft de 5-jarige yogaopleiding, erkend door de Belgische en Europese yogafederatie, gevolgd in het Vormingsinstituut voor Yogadocenten te Zolder. Momenteel volgt Geert de opleiding tot mindfulnesstrainer bij David Dewulf. Meer informatie op Telkens op maandag van 21:15 tot 22:15: 08/01-15/01-22/01-29/01-05/02-19/02-26/02-05/03-12/03-19/03-26/03 75,00 euro. Wie voor het eerst komt, heeft recht op een gratis proefles. Inschrijven is nodig Je draagt best soepele kledij en brengt een yogamatje en kussen mee. 17

18 Cursussen & workshops - Mens en samenleving Basistraining Mindfulness Wil je leren hoe je: anders kan omgaan met de "dingen des levens", ook de minder aangename een gezond evenwicht kan vinden tussen werk en ontspanning volledig aanwezig kan zijn bij wat je doet, of het nu thuis is of op het werk je beter kan concentreren stabiel kan blijven in tijden van stress inzicht kan verwerven in het eigen functioneren? Wil je leren hoe je objectief, onbevooroordeeld, open en mild aandacht kan schenken en bewust kan leven en werken vanuit het moment? Dan kan het volgen van een basis Mindfulnesstraining jou hierin waarschijnlijk ondersteunen. Door z n unieke integratie van Westerse psychologie en Oosterse technieken heeft deze aandachtstraining een immense invloed op de manier waarop je in het leven staat: hoe je denkt, hoe je in relatie staat tot anderen, hoe je omgaat met je emoties, werk, gezag, en niet in het minst met stress. Begeleiding door Sybille Opdebeeck. Telkens op donderdag van 19:45 tot 22:15: 11/01-25/01-01/02-08/02-22/02-01/03-08/03-15/03 290,00 (eventuele kortingen vind je op Is nodig, je kan ook inschrijven via de itamwebsite, Matje (genre kampeer- of yogamatje) en eventueel een kussen en dekentje. 18

19 Cursussen & workshops - Mens en samenleving Terugkomavonden mindfulness Na een training Mindfulness is het vaak moeilijk om aan de slag te blijven. Misschien ontbreekt het jou aan discipline om regelmatig te oefenen,... duiken er tijdens het mediteren vragen op waar je geen raad mee weet,... word je op jouw pad met moeilijkheden geconfronteerd die je graag zou willen delen,... mis je het samen mediteren. Of misschien wil je opnieuw ondergedompeld worden in de mindvolle wereld van het samen in stilte gewaar zijn. Voor iedereen die ook een basismindfulnesstraining gevolgd heeft. Groepsgrootte: maximaal 12 Op vrijdag 26 januari van 19:45 tot 22:15 Op donderdag 22 maart van 19:45 tot 22:15 15,00 (ter plaatse te betalen) Inschrijven is nodig, via sybille.opdebeeck@itam.be. Matje (genre kampeer- of yogamatje) en eventueel een kussen, dekentje en flesje water. 19

20 Cursussen & workshops - Mens en samenleving Tweedaagse workshop: Het team in mezelf Het Enneagram is een persoonlijkheidsmodel. Het beschrijft negen types en hoe die elk op een andere manier naar de werkelijkheid kijken en de wereld ervaren. Het legt de focus op mildheid en persoonlijke groei. Er zijn geen goede of slechte types, je kan alleen maar leren van jezelf en van elkaar. Het Enneagram biedt handvaten om in relaties meer rekening te houden met wie de ander is en wat deze persoon belangrijk vindt. Hierdoor leer je, met mildheid voor de ander maar ook voor jezelf, bruggen te bouwen tussen elkaar. Tijdens een 2-daagse training geven we je meer inzicht in de rijkdom van het Enneagram. Op een interactieve manier laten we elke deelnemer kennismaken met de negen basistypes. Je eigen basistype en voorkeurspatroon ontdekken is immers een eerste stap op deze ontdekkingsreis naar jezelf. Begeleiding door trainers Christine Kelchtermans en Katrijn Kelchtermans. Zaterdag 03 maart van 09:00 tot 17:00. Zondag 04 maart van 09:00 tot 17: ,00 particulieren, 200,00 studenten. Inclusief lunch, cursusmateriaal en gevalideerde vragenlijst. Inschrijven is nodig. Je kan ook en naar timmermanselisabeth@gmail.com Infoavond over tweedaagse workshop Het team in mezelf Ben je nieuwsgierig maar weet je graag meer over hoe deze workshop precies in elkaar zit? Of heb je nog (praktische) vragen? Dan ben je van harte welkom tijdens ons gratis infomoment. Dinsdag 16 januari van 19:30 tot 21:00. Gratis Inschrijven is nodig. Je kan ook en naar timmermanselisabeth@gmail.com 20

21 Cursussen & workshops - Mens en samenleving Lieve Blancquaert: Last Day Na 'Birthday' en 'Wedding Day' volgt in het najaar van 2018 'Last Day'. Voor deze reeks trok fotografe Lieve Blancquaert naar acht verschillende bestemmingen in de wereld. Zij ging er op zoek naar wat het betekent om op die plekken ouder te worden en welke plaats ouderen en overledenen krijgen in die verschillende culturen. We krijgen op deze avond een uitzonderlijke preview van het boek en het bijhorende programma in het najaar. Woensdag 21 maart, start om 19:30, de bar is open vanaf 19:00. 8,00 Inschrijven is nodig 21

22 Ontmoeten en ontspannen Nieuwjaarsreceptie We zetten het jaar weer feestelijk in met een hapje en een drankje. Een gelegenheid om oude bekenden en nieuwe mensen te ontmoeten. Op zondag 28 januari van 10u30 tot 12u30 9,00 per persoon Kinderen tussen 4 en 12 jaar: 4,00 Inschrijven is nodig zodat we voldoende hapjes en drankjes kunnen voorzien! Ontmoetingsruimte Grand Café Elke dag ben je welkom in onze ontmoetingsruimte, het Grand Café. Tussen 11u30 en 13u30 kan je genieten van een lekker dagmenu of één van de seizoensgebonden suggesties. Van 13u30 tot 17u30 word je hartelijk verwelkomd door vrijwilligers in het Grand Café. Je kan hier iets komen drinken, er is een lees- en gezelschapsspellenhoek, een televisietoestel en draadloos internet. 22

23 Ontmoeten en ontspannen Gezellige uren met de buren We combineren koffie en gebak met een gezellige babbel met oude bekenden en de kans om nieuwe mensen te leren kennen. Telkens op donderdag van 14u00 tot 16u00: 22/02-22/03 8,00 euro Inschrijven is nodig zodat we voldoende lekker gebak kunnen voorzien. Geheugenkoor: Que Sera, Sera In Groot-Brittannië zijn ze al ingeburgerd, hier staan ze nog in hun kinderschoenen: geheugenkoren. Waar mensen met en zonder geheugenproblemen verenigen om samen bekende liedjes te zingen. Want wanneer het geheugen verdwijnt, blijven liedjes hangen. Voor iedereen die graag zingt! Elke 3 e dinsdag van de maand van 18u00 tot 19u00: 16/01-20/02-20/03 Gratis Inschrijven is niet nodig 23

24 Diensten in Wijnveld Grand Café: warme maaltijden en snacks Elke middag tussen 11u30 en 13u30 kan je een warme maaltijd, diverse snacks en verse belegde broodjes komen eten. Vooraf inschrijven is niet nodig. De prijs van het dagmenu is 8,70, soep, dessert en water inbegrepen. Het weekmenu vind je aan de ingang van het Grand Café. Je kan de maandmenu s ook per mail ontvangen, stuur daarvoor een mail naar liesbet.volders@wijnveld.info. Pedicure, manicure en schoonheidsverzorgingen Gedurende één uur worden je handen en voeten verwend door schoonheidsspecialiste Karin Morren: knippen, polijsten, eelt verwijderen, massage, Je kan ook je wenkbrauwen, bovenlip en/of kin laten epileren. Volledige gelaatsverzorging: reiniging, peeling, volledige epilatie (indien gewenst), massage, masker en afwerkingscrème afhankelijk van huidtype. Op vrijdag 19 januari van 09:00 tot 12:30 Op donderdag 16 november van 09:00 tot 12:30 Op vrijdag 30 maart van 09:00 tot 12:30 Manicure of pedicure: 21,00 Epilatie van wenkbrauwen, bovenlip of kin: 6,00 Volledige epilatie gelaat: 15,00 Kleine verwenverzorging voor de rijpere huid: 35,00 Volledige gelaatsverzorging: 60,00 Epilatie onderbenen 22,00 - volledige benen 33,00 Inschrijven is nodig 24

25 Diensten in Wijnveld Spreekuur Senioreninspecteur Politie Leuven Patricia Van de Walle is senioreninspecteur bij de Leuvense politie. De taak van de senioreninspecteur bestaat er voornamelijk in om te luisteren naar de noden, vragen, problemen, voorstellen en kritieken afkomstig uit de seniorengemeenschap. Daarnaast tracht de senioreninspecteur onveiligheidsgevoelens bij ouderen op te vangen. Tijdens dit vragenuurtje kan je met al je vragen en bemerkingen bij haar terecht. Op donderdag 20 februari van 14u30 tot 15u30 Gratis Inschrijven is niet nodig Samen boodschappen doen Maandelijks doen we boodschappen in de supermarkt. We halen je thuis op en brengen je samen met je boodschappen terug. Maandelijks op vrijdag van 10u00 tot 11u30: 12/01-02/02-02/03 4,00 euro Inschrijven is nodig zodat we een plaats voor je kunnen reserveren. 25

26 Diensten in Wijnveld Gezond bewegen - bewegen is gezond Iedereen is welkom in de kinéruimte, elke werkdag van 8u30 tot 17u00. Naast verschillende fiets- en andere sporttoestellen, staat er een X-box met scherm. Op eenvoudig verzoek kan de kinesist een woordje uitleg geven over het gebruik van de verschillende toestellen. Sportief plezier verzekerd! Documentatiecentrum In het documentatiecentrum vind je boeken, tijdschriften, DVD s, over dementie en zorg algemeen. Het documentatiecentrum is voor iedereen toegankelijk. Je kan er boeken, audiovisueel materiaal en educatief spelmateriaal ontlenen. Maak ook gebruik van de leeshoek om het ruime aanbod van tijdschriften te lezen of van de pc s om informatie op te zoeken op internet. Er is een ruime informatiehoek voorzien met infobrochures over vormingen, thuiszorg ondersteunende diensten, hulpmiddelen, We zijn elke werkdag open tussen 09u00 en 17u00. Boeken kan je gratis ontlenen gedurende maximaal 3 weken, DVD s, Cd-roms en didactisch spelmateriaal: 3 per stuk met een maximale ontleenduur van drie weken, Tijdschriften en artikels kan je niet ontlenen, wel kopiëren: 0,10/kopie. Het gebruik van de computers is gratis. Soms kan het handig zijn een afspraak te maken, dan kunnen we je ook verder begeleiden in je zoektocht naar informatie. Dit kan via het adres: memo@dementie.be of liesbet.volders@wijnveld.info 26

27 Diensten in Wijnveld Badkamer Kan je (tijdelijk) geen gebruik maken van je badkamer? Dan kan je in Wijnveld terecht in een badkamer voorzien van een kantelbad met deur, een inloopdouche en een toilet. Er is geen begeleiding voorzien. De eigen verzorgende kan meekomen of er kan professionele begeleiding geregeld worden. Op afspraak 4,50 euro Inschrijven is nodig Je brengt je eigen toiletartikelen en handdoeken mee. Daisy-speler en Daisy-boeken Daisy-boeken zijn luisterboeken, bestemd voor mensen voor wie lezen moeilijk is of moeilijk wordt. Daisy-boeken zijn er in alle soorten en genres. Een Daisy-boek beluister je met de Daisy-speler, een makkelijk te bedienen toestel. Je kan de Daisy-speler en de Daisy-boeken afhalen tijdens de openingsuren. Waarborg Daisy-speler: 20,00, huur Daisy-boeken: 0,50/boek. Vooraf reserveren is nodig. Je bent dan zeker dat de Daisy-speler beschikbaar is. 27

28 Maandelijkse nieuwsbrief Maandelijkse nieuwsbrief Dit programmaboekje Wijnveldnieuws verschijnt drie maal per jaar. Maar heel regelmatig komen er nieuwe activiteiten en diensten bij. Maandelijks maken we een nieuwsbrief. Zo houden we je op de hoogte van Welke cursussen, lezingen, workshops en diensten staan op het programma volgende maand? Welke zijn volzet, voor welke kan ik me nog inschrijven? Nieuwe activiteiten en diensten Een overzicht van de dagmenu s van de komende maand. Blijf je graag op de hoogte van het aanbod? Stuur een mailtje naar liesbet.volders@wijnveld.info en je ontvangt één maal per maand de nieuwsbrief in je mailbox! Oproep: nood aan vervoer? Heb je interesse om deel te nemen aan de activiteiten of diensten van Wijnveld maar lukt het jou niet om er te geraken? Laat het ons weten, wij vinden een oplossing. Ook vervoer met een liftbusje is op bepaalde momenten mogelijk. Telefoneren kan naar het nummer 016/ Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag Van 10u00 tot 12u00 en van 13u30 tot 16u00 Of mail naar liesbet.volders@wijnveld.info 28

29 Januari Pag. Ma 1/jan Nieuwjaar Di 2/jan Wo 3/jan Do 4/jan Vr 5/jan Za 6/jan Driekoningen Zo 7/jan Ma 8/jan 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 9/jan 09:00-15:30 Naaicompagnie Hulplijn 14 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 10/jan 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 11/jan 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 12/jan 10:00-11:30 Boodschappen 25 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 13/jan Zo 14/jan Ma 15/jan 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 16/jan 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 18:00-19:00 Geheugenkoor 'Que Sera, Sera' 23 19:30-21:00 Infoavond 'Het team in mezelf' 20 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 17/jan 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 18/jan 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 19/jan 09u00-12u30 Pedicure, manicure, gelaatsverzorging 24 Za 20/jan Zo 21/jan Ma 22/jan 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 29

30 Januari Di 23/jan 09:00-15:30 Naaicompagnie Hulplijn 14 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 24/jan 19:30-21:30 Liefde en rouw, wat brengt het jou? 7 Do 25/jan 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 26/jan 19:45-22:15 Mindfulnesssessie 19 Za 27/jan Zo 28/jan 10:30-12:00 Nieuwjaarsreceptie 22 Ma 29/jan 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 30/jan 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 31/jan 20:00-21:30 Stijldansen 10 Februari Do 1/feb 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 2/feb 10:00-11:30 Boodschappen 25 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 3/feb Zo 4/feb Ma 5/feb 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 6/feb 09:00-15:30 Naaicompagnie Hulplijn 14 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 19:30-22:00 Verschillende manieren van rouwen binnen een gezin 7 Wo 7/feb 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 8/feb 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 9/feb 20:00-23:00 Tangolessen 11 30

31 31 Februari Za 10/feb Zo 11/feb Ma 12/feb Di 13/feb Wo 14/feb Do 15/feb Vr 16/feb Za 17/feb Zo 18/feb Ma 19/feb 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 20/feb 09:00-15:30 Naaicompagnie Hulplijn 14 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 18:00-19:00 Geheugenkoor 'Que Sera, Sera' 23 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 21/feb 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 22/feb 14:00-16:00 Gezellige uren met de buren 23 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 23/feb 09u00-12u30 Pedicure, manicure, gelaatsverzorging 24 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 24/feb Zo 25/feb Ma 26/feb 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 28/feb 20:00-21:30 Stijldansen 10 Maart Do 1/mrt 13:30-15:30 Documenten opslaan en delen in de 'cloud' 16 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12

32 Maart Vr 2/mrt 10:00-11:30 Boodschappen 25 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 3/mrt 09:00-17:00 Tweedaagse workshop 'Het team in mezelf' 20 Zo 4/mrt 09:00-17:00 Tweedaagse workshop 'Het team in mezelf' 20 Ma 5/mrt 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 6/mrt 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 7/mrt 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 8/mrt 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 9/mrt 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 10/mrt Zo 11/mrt Ma 12/mrt 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 13/mrt 09:00-15:30 Naaicompagnie Hulplijn 14 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 14/mrt 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 15/mrt 13:30-15:00 Infomoment: 'Slaap lekker' 8 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesstraining 18 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 16/mrt 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 17/mrt Zo 18/mrt Ma 19/mrt 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 20/mrt 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 18:00-19:00 Geheugenkoor 'Que Sera, Sera' 23 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 21/mrt 19:30-22:30 Lieve Blanquaert: 'Last Day' 21 32

33 Maart Do 22/mrt 14:00-16:00 Gezellige uren met de buren 23 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 19:45-22:15 Mindfulnesssessie 19 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 23/mrt 20:00-23:00 Tangolessen 11 Za 24/mrt Zo 25/mrt Ma 26/mrt 19:45-20:45 Zachte Yoga 12 20:00-21:00 Tai Chi voor je gezondheid 11 21:15-22:15 Meditatie 17 Di 27/mrt 09:00-15:30 Naaicompagnie Hulplijn 14 09:30-10:30 Tai Chi voor je gezondheid 11 19:45-20:45 Lijndansen 10 Wo 28/mrt 20:00-21:30 Stijldansen 10 Do 29/mrt 19:15-20:15 Yoga Rekanto 13 20:30-21:30 Mindful Yoga 12 Vr 30/mrt 09u00-12u30 Pedicure, manicure, gelaatsverzorging 24 Za 31/mrt 33

34 Onze samenwerkingspartners Abhyâsa Yoga CM - kern Leuven-Stad De Notenboom vzw Expertisecentrum Dementie Vlaams-Brabant Memo Itam KWB Leuven Samana Stichting tegen Kanker Vormingplus Oostbrabant 34

35 35

36 36