Ontdek hoe jij ook lekker in je vel kunt zitten met het 4 weken Coaching. Boekhorst! 4 Weken Coaching Programma Voor Optimale Gezondheid

Vergelijkbare documenten
Food2Move Papendrecht

VITALITEITSTRAININGEN

Succesvol in Balans, Voltastraat 29-5, 6902 PT Zevenaar Tel: ,

Stap 1 Zorg Voor Goede Stemming

FullCharge voorziet bedrijven van een compleet

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Alles wat je wilt weten over gezond en gelukkig leven

Ervaringen en beoordeling Online Life Coaching Opleiding

E-book Coachpraktijk Irene Bex

Introductie. Vrijheid. Moed. Verbinding. Hoi dapper mens!

LOVE YOUR LIJF INSPIRATI

I s dit jou w beste moment om te stoppen met roken?

GEZONDER WORDEN, ZIJN & BLIJVEN MET NLP

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).

Gemakkelijker gezegd dan gedaan! Deze presentatie kan je helpen je voornemens te realiseren

Op gewicht en in balans blijven tijdens de overgang

De eerste stappen naar een gezond gewicht

De kracht van het doen! In zeven stappen van wens naar realiteit

Kinderen in beweging 9 t/m 12 jaar. Een groepsprogramma voor kinderen met overgewicht

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven!

INHOUD. Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14. Tot slot 208 Over de auteur Handige tips 204

Hai, hai, Jij wordt de creator van je eigen leven!

Creatieve I N 1 0 W E K E N A N D E R S K I J K E N W W W. C A R L A V A N I E R S E L F O T O G R A F I E. N L

Week 2 Geld Verdien Machine. Wat voor soort product ga je maken?

SUCCES MET JOUW ONLINE TRAINING VOOR HET GROEIEN VAN JE BEDRIJF, GA VOOR DE TOP!

Creatieve I N 1 0 W E K E N A N D E R S K I J K E N W W W. C A R L A V A N I E R S E L F O T O G R A F I E. N L

Voor wie is dit E-book bedoeld?

Jouw gratis stappenplan voor een gelukkig en slank(er) leven!

Mocht je na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om mij te bellen of te mailen! Ik help je graag.

LAURA S ONLINE VIDEOCHALLENGE

Als je zegt dat je het niet kan, dan heb je gelijk Als je zegt dat je het wel kan, heb je ook gelijk ALBERT EINSTEIN

FLEXIBEL LEREN EN DOEN OP ANTONIUSMAVO XL

@copyright 2016 Kim Binda Horizon 2016 Kim Binda Horizon Coaching

Wil jij nog meer sportplezier bij jouw verenigingen?

EXCLUSIEVE FITNESSCLUB IN EINDHOVEN

Next Level Doelen Programma

WEEK VAN DE WERKSTRESS. Aanbod workshops Fysergo

Sugar Addiction Test

Dé 5 perfecte basics die iedere vrouwelijke ondernemer nodig heeft in haar garderobe. Studio Colour Me

AFVALLEN DOOR KENNIS. Afval - en leefstijlprogramma van Nijholt begeleiding.

8 tips voor meer volgers en engagement op Instagram SOCIAL MEDIA MEISJE.

5 Gouden tips die je kind helpen de verleiding van chips en snoepgoed te weerstaan

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

Jouw gratis weggever maken

CLUBMEMBERS WEEK OPDRACHTEN 4-WEKEN HET OPTIMALEGEZONDHEIDS TRAININGSPROGRAMMA! WEEK 1, DE BASIS HANDLEIDING

T R A I N I N G B O O S T J O U W D R O O M B E D R I J F

Aambeien Verdwijn Tips

Stappenplan Van lege naar volle workshops. Voor workshopleiders die willen groeien

MIND YOUR BODY, IT S PRECIOUS!

Voorwaarden coachingstraject

OptimaleGezondheid.com Training: Mini stress cursus 101, deel 1! Mini Cursus Anti-stress 101: Deel 1. Door Jack Boekhorst

Tips en adviezen voor health coaches: vergroot je online zichtbaarheid en vindbaarheid op JOUW manier!

Nieuwsbrief Actief Betrokken Club

OOK JIJ KAN FIT, WEERBAAR EN GEZOND WORDEN!

JOUW PERSOONLIJK GOEROE-PLAN. Lente in je Lijf Moeiteloos leven en je hormonen in balans

Training Vitaliteit. Vitaliteit: energie, motivatie en veerkracht

Meer plezier door slimmer werken

Graag tot ziens! Het Remind Team

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel.

Hulpvragen Signs of Success

Bedankt dat ik je dit mag toesturen...

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. 'Yoga is the journey of the self, to the self, through the self.

Fitness doelen stellen


INLEIDING 8. Is dit boek iets voor jou? 9 Waar gaat dit boek wel en niet over? 10 Hoe gebruik je dit boek? 10 INTRODUCTIE 12

E-BOOK. Krachtschema. Wil jij fitter en sterker worden? DOE MEE. Voor 1 dag

Voedingsadvies voor moeders, vaders, kinderen én tijdens de zwangerschap en borstvoeding

Dialectische Gedrags Therapie Bij volwassenen met een lichte verstandelijke beperkingen

Voorwaarden coachingstraject

Vier op de tien slaapt slecht Bijlage

Praktische tips. Voor in je winkel

PERSOONLIJK LEEFSTIJLPLAN PROGRAMMA

POWERTOOL 9 MANIFESTEREN. Toegepaste quantumfysica. Maar dan wel zo, dat het meetbaar wordt, En dat het je helderheid geeft.

REMIND. Bij u op SCHOOL?

PERSOONLIJK LEEFSTIJLPLAN PROGRAMMA

PERSOONLIJK LEEFSTIJLPLAN PROGRAMMA

Online Basistraining Eten naar Behoefte. ande schriftelijke toestemming van de auteur

"de juiste keuze" traingingsspel

Handleiding Voor de Personeelscyclus!

T a l e n t v o l L e v e n!

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.

Trainingssessie 5: Turbo Welzijn en Waarmee doe ik het?

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

IBOYATRAINING 4 TOPMANAGERS

De sleutel tot StraX. Vitaal, inzetbaar en toekomstbestendig

PRETTIG HERSTELLEN VAN EEN BURN OUT B R O CHURE VOOR WERKNEMERS W W W. V A L E O M E D I CA.NL

De Top 10 Dieet Mythen

Direct MEER impact met je uitstraling. Marlie Franssen Color Connect 2015

SUCCESVOL IN COACHING

Trainersopleiding 2014

Om de regie over je leven (terug) te pakken!

Een handleiding voor je verkoopgesprek

INHOUD. Voorwoord 7. Hoofdstuk 1 De filosofie van BodieBoost 11. Hoofdstuk 2 Voor wie is BodieBoost? 13

De Online Life Coaching Opleiding

Verantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress

COACHEND LEIDERSCHAP. vierdaagse training. Heb je vragen over deze training? Bel ons op telefoonnummer:

MEER! met elkaar West Activiteiten september - december 2016

Transcriptie:

Ontdek hoe jij ook lekker in je vel kunt zitten met het 4 weken Coaching programma van Jack Boekhorst! Wil je lekker in je vel zetten? Gedurende de dag alle energie die je nodig hebt? Immuunsysteem verbeteren? Optimale gezondheid creëren? Wil je op een gezonde manier kilo s kwijtraken?! Zijn dit ook jouw goede voornemens voor komend jaar? Lees dan deze brochure en meld je aan voor het 4 weken coaching programma voor optimale gezondheid! Pagina 1

Inhoud Ontdek hoe jij ook lekker in je vel kunt zitten met het 4 weken Coaching programmaa van Jack Boekhorst!... 1 Voor wie is het 4 weken coaching programma gemaakt?...... 3 Wat zijn mijn resultaten en hoelang duurt het voordat ik resultaten zie?... 3 Welke resultaten behaal ik gegarandeerd na 4 weken?. 3 Reacties van mensen die mee hebben gedaan!... 3 Waarom werkt het 4 weken Coaching programma voor jouw?... 4 Reacties van mensen die mee hebben gedaan!... 4 Onderdelen van 4 weken programma... 5 De 4 weken... 5 4 Redenen om niet te wachten?!... 5 Extra onderdelen die je als member krijgt!... 6 Voorbeelden: 4 Weken Coaching programma... 7 Conclusie... 8... 8 Opgeven voor het 4 weken coaching programma... 8 Pagina 2

Voor wie is het 4 weken coaching programma gemaakt? Dit programma is gemaakt voor mensen die hun levensstijl willen verbeteren, meer energie willen hebben. Kortom een versie 2.0 van jezelf met een optimale gezondheid! Voeding Sport en beweging Mentale gezondheid (stress etc) De cijfers en de feedback die we hebben gekregen liegen er niet om. De inhoud van het programma bevat 90% van alles wat je nodig hebt. De andere 10% ligt bij jezelf. Motivatie en doorzettingsvermogen zorgen voor de laatste 10%. Wat zijn mijn resultaten en hoelang duurt het voordat ik resultaten zie? Dit is eigenlijk een hele moeilijke vraag en eigenlijk kan ik die zelf ook moeilijk beantwoorden. Het ligt namelijk geheel aan je eigen inzet. Hoe snel je implementeert en hoe open je er voor staat. Het is zo dat veel mensen het moeilijk vinden om te gaan beginnen met nieuwe dingen. Omdat dit allemaal nieuw is, en omdat dit vaak niet perfect in ons standaard routine zitzelf had ik hier ook problemen mee. Daarom is het ook zo belangrijk dat er een persoonlijk coach is, die voor je klaar staat. De mensen die het 4 weken coaching programma hebben doorlopen zijn erg tevreden en ik krijg vaak emails van mensen met updates van hun huidige levensstijl. Over het algemeen merk ik dat de meeste mensen het fijn vinden om een persoonlijk coach te hebben. Die naar je eigen situatie kijkt en echt met je meedenkt. Welke resultaten behaal weken? ik gegarandeerd na 4 Reacties van mensen die mee hebben gedaan! Heb nu 3 weken het programma gevolgd en ik voel me al een stuk beter Karel Boers Ik heb gister het programma afgerond, en ik ben erg blij dat ik heb mee gedaan. Ook heb ik de eerste video reeks bezien van de Optimale gezondheid club, erg indrukwekkend Liesbeth Veenstra Ik liep gister en de supermarkt en ik verbaasde me dat ik ne ongezonde snack niet eens mee zie staan, ik voel me heerlijk en topfit, bedankt! Maarleen de Vries Mijn buurman verbaasde zich over mijn huidige lifestyle, en ik heb hem na je website doorverwezen, hij heeft zich dezelfde dag nog ingeschreven. Nu doen we dus allebei mee met het programma Optimale gezonde lifesyle Je zit de hele dag lekker in je vel Je voelt je sportief en vitaal Je hebt meer zelfvertrouwen De hele dag door energie Goed voedingspatroon Je bent stress bestendig door speciale technieken Je valt een aantal kilo s af Je versterkt je immuunsysteem Je wordt minder snel ziek Linda de Boer Pagina 3

Waarom werkt het 4 weken Coaching programma voor jouw? 1. Het is VIRTUEEL, overal en op elk tijdstip beschikbaar door de kracht van het internet. 2. Persoonlijke coaching. Je krijgt mij (Jack Boekhorst) als persoonlijke coach aangewezen die 24 uur per dag voor je klaar staat. 3. Webinar. Elke 4 weken zal er een webinar gehouden worden voor de mensen die aan het programma meedoen. Dit is een soort van online presentatie, waarbij aan het einde de van de presentatie de mogelijkheid is om vragen te stellen. Ook zal ik (Jack Boekhorst) aanwezig zijn bij deze webinar. 4. Precies 1.634 mensen zijn u voorgegaan en hebben dankzij Jack Boekhorst op dit moment een gezonde lifestyle! Daarnaast is het programma de afgelopen jaren steeds opnieuw geoptimaliseerd. Zoals je weet is het mij door een lange weg van ''vallen en opstaan'' gelukt om een gezonde lifestyle te ontwikkelen. Daarom kan jij het ook leren. Ik weet als geen ander wat wel en niet werkt. Dit combineren met een krachtig NIEUW systeem het 4 weken coaching programma en zul jij hoe dan ook slagen. Ook is dit het enige programma met persoonlijke coaching. We gaan alles behandelen, van voeding tot anti stress technieken. Alles gerelateerd om jou het gereedschap in huis te geven om een SUPER gezondheid op te bouwen. Reacties van mensen die mee hebben gedaan! Ik heb gister je webinar gevolgd en ik moet zeggen dat je dit heel goed gedaan hebt. Alle tips die je vertelde over voeding en sport, ga ik direct implementeren Dankzij je speciale accountability systeem heb ik eindelijk mijn eigen levensstijl onder controle gekregen. Ik sport veel, ik eet gezond (behalve op de speciale anti dag ) en ik heb geen last meer van stress, bedankt! Daphne uit Zwolle Nicollete Na het telefonische gesprek dat we gister hebben gehad, ben ik direct naar de winkel gegaan en de benodigdheden aangeschaft. Vanaf morgen ochtend ga ik je 4 weken programma volgen. Ik heb er erg veel zin in! Max Kemps Een aanrader voor iedereen die snel en effectie zijn lifestyle wilt aanpassen Willem uit Amsterdam Pagina 4

Onderdelen van 4 weken programma Stapje Voor Stapje De kracht van het 4 weken Coaching programma is, is dat je elke week stapje voor stapje je eigen levensstijl aanpast. Een belangrijk onderdeel van het programma is dat er een accountability systeem aan gebonden zit, zodat je elke week je eigen doelen bereikt en dezee ook volhoudt. De reden dat ik dit programma heb gemaakt is omdat iedereen die een ongezonde levensstijl heeft, en zijn levensstijl wilt/moet aanpassen, dit niet in 1 dag kan doen. Zoiets kost tijd. Daarom krijg je van mij (Jack Boekhorst, speciale coaching op maat) Waar bestaat het 4 weken coaching programma uit? Het programma is een 4weeks online coaching programma waarbij je elkee week les materiaal krijgt opgestuurd. Het is niet zo dat je uren lang aan het lezen bent, in tegendeel zelf. Het programma zit zo in elke dat je elke week stapje voor stapje nieuwe voeding, sport en algemene gezondheid routines aanleert. Daarnaast krijg je een persoonlijke coach toegewezen (Jack Boekhorst) die je altijd kan benaderen en die je accountable houdt. Dit is een speciale methode zodat je nieuwe routines makkelijk kan aanleren. 4 Redenen om niet te wachten?! 1. Je Hebt Direct Toegang Tot het 4 weken programma 2. Jack Boekhorst staat direct voor je klaar. 3. Ik zal binnen 12 uur contactt met je opnemen 4. Je Kunt Risicovrij bestellen met een ijzersterke 100% Geld TerugGarantie! 5. 2 maanden lang lidmaatschap voor optimale gezondheid club 6. Elke maand webinars De 4 weken De 4 weken van Health 4 weken coaching programma bestaan uit de volgende onderdelen! 1. Voeding 2. Sport en beweging 3. Mentale gezondheid 4. A Clean Life (stress) Ik kan je vertellen, na het 4 weken programma hebt jij een optimale gezondheid op alle vlakken. En het belangrijkste is, is dat je deze gezonde lifestyle blijft houden. Pagina 5

Extra onderdelen die je als member krijgt! 1 x in de maand Life Webinar Telefonisch Contact met Jack Boekhorst Persoonlijk verrassing na 4 weken) Email coaching van Jack Boekhorst Wekelijkse Feedback Bonus ebook Opgestuurd Pagina 6

Voorbeelden: 4 Weken Coaching programma Pagina 7

Conclusie Het 4 weken coaching programma is ontwikkeld voor mensen die een druk leven hebben en die door hun drukke leven en verkeerde routines hun algemene gezondheid achteruit zien gaan. Als Personal Trainer en Voedingscoach merk ik dat steeds meer mensen op zoek zijn naar een gezonde lifestyle. Dat vind ik fantastisch, daar wil ik graag een bijdrage aan doen. Een gezonde lifestyle aanlerenn is moeilijker dan de meeste mensen denken en daarom is het belangrijk dat je precies de juiste acties onderneemt, zodat je daadwerkelijk een goede levensstijl opbouwt. Als het nieuwe jaar begint heeft iedereen goede voornemens, maar het feit blijft dat die goede voornemens vaak niet worden nageleefd. Dit komt omdat het moeilijk is om nieuwe routines aan te leren. Wil je graag meer informatie hebben over het 4 weken coaching programma of heb algemene vragen voor, dan kun je me deze altijd stellen via het volgende adres: klantensercive@ optimalegezond heid..com Met het 4 weken coaching programma van Jack Boekhorst zul je leren hoe jij zelf ervoorr kan zorgen dat jij een goede lifestyle gaat opbouwen. Door kritisch naar jezelf te kijken, kleine opdrachten te maken, en persoonlijke coaching van Jack Boekhorst, zal je een optimale gezondheid op bouwen. Wil je de volgende 3 factoren van een slechte levensstijl onder handen nemen? 1. Slechte voeding 2. Weinig beweging 3. Te veel stress Meld je dan direct aan voor het 4 weken Coaching programma van Jack Boekhorst. Erg veel mensen zijn je al voor gegaan, en deze mensen hebbeb op dit moment nog steeds een goede en gezonde lifestyle. Wil je bij de club horen? Meld je dan nu aan! Opgeven voor het 4 weken coaching programma Als jij je graag wilt opgeven voor dit programma, neem dan zo snel mogelijk contact met ons op! Pagina 8