WELLNESS Cinq Mondes Spa Introductie Tai Chi Relaxatieworkshop Yoga / Zittende Yoga Pilates Workshop Style Workshop Kleurenanalyse Build in Harmony

Vergelijkbare documenten
the cube tijdsduur min. aantal max. aantal tijdsduur min. aantal max. aantal 2u 15 2u tijdsduur min. aantal max. aantal

verbind door te ontdekken

M a a k v a n j u l l i e B e d r i j f s - o f G r o e p s u i t j e e e n c r e a t i e v e b e l e v i n g

Tipi s De Laro. Naast ons landgoed bieden wij u ook deze unieke ervaring

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk TV Laren (GLD) info@sjahto.nl

De volgende pictogrammen geven aan of de activiteit indoor, outdoor of op beide plekken kan plaatsvinden.

AANBOD BINNENPROGRAMMA S. Nijmegen Actief IBAN: NL06 INGB KVK: BTW: BO1

beleef het ZEEUWSE BINNEN & BUITEN

mindfulness workshop

Teambuilding met een beetje hulp

Teambuilding workshops

Lééf je dag. Prikkelende workshops om samen te leren

GEEF JE TEAMSPIRIT EEN CREATIEVE

Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma

Het unieke Team-uitje: Zandsculpturen Bouwen!

In 3 stappen naar meer regie in werk en leven. - Vera Winkel -

Venetiaans Feest. Uw evenement, onze uitdaging! Kijk ook op:

De activiteiten: Uw activiteiten vanuit uw eigen Hotel Verviers

OK ZOMERBL

Over Eco Adventures 2 Het programma 3 De activiteiten 4 Catering 7 Verantwoord ondernemen 9 Prijs 9

De leukste activiteiten en arrangementen voor bedrijfsuitjes en personeelsfeesten

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

Tai Chi. Algemeen. Balans tussen lichaam en geest.

N A Ï S I S S U E N O. 1. NaïS Zine. Download tijdelijk gratis INSPIRATIE STORYTELLING B2P BUSINESS TO PERSONAL

Bedrijfs- en teamuitjes

WINTERBLOK

De activiteiten: De activiteiten vanaf Val d'arimont

De activiteiten: De activiteiten vanuit het Lodge du Lac

Bedrijfsaanbod feest- en eventlocatie teambuilding themadiners seminaries training bedrijfscafé

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN

De activiteiten: De activiteiten aan Hotel International ****

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb

15 tips om de dag ontspannen te beginnen

Voorbeelden van teamdagen door Lumenz talentontwikkeling

MODULE #7 CORE PURPOSE

Het Dansende dierenbos

Lesbrief MoneyRace. Spelbord MoneyRace

Verover Nijmegen. Uw evenement, onze uitdaging! Kijk ook op:

TEAMSPEL: UNDERCOVER

Werkboek Het is mijn leven

Welkom bij de meest veelzijdige evenementenlocatie van Midden-Nederland

Introduceren thema Voeding en Bewegen. Wat doe je als leerkracht? Omschrijving van de opdracht: Thema: Voeding en bewegen

Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie.

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) of

Ontspannen als gezonde levenshouding!

AL SPELEND ETEN. met onze verbluffende eetspelletjes. Exclusief AAN TAFEL WORDT ER NIET GESPEELD

Plan van aanpak horizon verbreden Zuid-Afrika

Reclameproject Maandag 25 januari t/m 29 januari Van uur tot uur. Cypressehout 100. EINDOPDRACHT RECLAMEPROJECT

Circus Tico. Brochure 2010

TEAMBUILDING of BEDRIJFSUITJE?

Activiteiten overzicht die mogelijk zijn bij of vanuit de Wingerd

Themafeesten. De Koff Verhuur & Entertainment. De Koff Verhuur & Entertainment Michelle van Raalte

5 UNIEKE PERSONEELSFEEST IDEEËN + TIPS VAN EVENT CREATORS

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Recreatieprogramma. Zomerweek Juli tot en met 04 Augustus

Camping Mareveld 2014

KNCB GEDRAGSCODES. Dutch Lions & Lionesses. A player may win the match, but the team wins the tournament.

Bas Smeets page 1

Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar voor de originele versie.

SPROOKJES. THEATER Met otto, elle of izzi! SPORT EN SPEL KNUTSELEN. Voorbeeld van hoe een programma er In een GROENE week uit zou kunnen zien

Laat ik, voordat ik over taiji (Tai Chi) begin, eerst over mezelf vertellen. Mijn naam is Jos

Voor een groep. Korte Workshop Time-management. Slim Werken + Creatief Werken

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport

ACTIEF TOEZICHT. Informeren en structurele maatregelen

Praktijk Avana. Nieuwsbrief April 2015

Presenteren the easy way

De activiteiten: De activiteiten vanaf het vakantiehuis Valley Lodge

Trainingen voor Young Professionals

Persoonlijk Rapport Junior Scan

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf -

Activiteiten bij BeachBreak

Mmmmh! friends. Charleroisesteenweg Brussel - Tel

Hoogbegaafd en gevoelig

Creatieve Begeleiding

Winterarrangementen

1.1. Het creëren van een veilige en vertrouwde omgeving

WE ARE FAMILY. Een bedrijfsfeest en open dag in één. Eén feest om de binding te versterken binnen uw bedrijf!

VILLA ZWART GOUD UNIEKE LOCATIE VOOR BUSINESSMEETINGS

De activiteiten: Uw activiteiten vanuit Chateau Charles

Training Conflicthantering

Weddingplanning. Evenementenbureau Your Style Events

INFORMATIE KOOKSTUDIO

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

Creëren van innerlijke rust en het visualiseren van een gewenste doeltoestand

Coalitielid met hart en ziel

Inhoud. Blz. 3. Blz. 4. Blz. 5. Blz. 7. Blz. 8. Blz. 9. Blz. 10. Opdracht 1 - Brainstormen. Opdracht 2 - Je eigen controller. informatie - makey makey

Designstickers Deel II

ZOOMERS BEACH EVENTS & WORKSHOPS

De Vakman. De leerling hanteert de muzikale parameters en componenten. De leerling leest en schrijft de muziektaal

Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek. Ontdek de Bibliotheek

De manus branding stichting

SPROOKJES. THEATER Met otto, elle of izzi! SPORT EN SPEL KNUTSELEN. Dit is een voorbeeld boekje van een GROEN recreatiewerk programma.

Kook en Proefstudio Den Haag

Spreekbeurt, en werkstuk

Dankzij inspannende ontspanning vergroten wij je fysieke, mentale & emotionele belastbaarheid. Zet jezelf weer in je kracht.

Wie is ROPE theater op maat?

MINIGIDS Omschrijving van de talenten

Transcriptie:

TEAM BUILDING

OVERZICHT BINNENACTIVITIETEN GAMES The Cube Asian Arts Battle of the Tables The Conquest Painting Sports Lego Event Mosaic The Race The Ashmore Affaire Blow up the bank Star Academy WELLNESS Cinq Mondes Spa Introductie Tai Chi Relaxatieworkshop Yoga / Zittende Yoga Pilates Workshop Style Workshop Kleurenanalyse Build in Harmony ETEN & DRINKEN Cocktail Academy Vini Speed Tasting Quartet Game Bierproeverij Vini Vegas Wine making Academy BUITENACTIVITEITEN ON-SITE GAMES Lost Heritage Game 4 In a Row HHX Office Olympics Top Challenge WELLNESS Fietstocht Nordic Walking The Green Quest The Nordic Quest OFF-SITE GAMES Rallies in Brussel Maak Een Film in één Dag

SP Games Binnenactiviteiten The Cube Asian Arts Battle of the Tables The Conquest Painting Sports Lego Event Mosaic The Race The Ashmore Affair Blow up the bank Star Academy

The Cube Binnenactiviteiten Dolce La Hulpe Brussels stelt u "The Cube" voor, een concept dat uniek is in de wereld. Een twee uur durende reis die u nooit meer zal vergeten, voert u door de wonderlijke wereld van het post-atoomtijdperk. U zult alle vijf uw zintuigen nodig hebben om u te verplaatsen en te overleven en uiteindelijk te ontsnappen. Eenmaal in The Cube, wordt de uitgang onvindbaar en schiet het alarmsysteem in werking. U bent nu de gevangene van deze bizarre wereld en u hebt 2 uur om eruit te ontsnappen! Alles werd in het werk gesteld om u tegelijk de stuipen op het lijf te jagen en in lachen te doen uitbarsten. Als team moet u uw weg vinden in The Cube, naar wat u denkt dat de nooduitgang is. U dwaalt van de ene ruimte naar de andere, waar allerlei hindernissen overwonnen moeten worden om uiteindelijk uit The Cube te geraken. 2u 11 120

Asian Arts Activiteiten De oude Samoeraikunst is in gevaar. Jongeren zijn geïnteresseerd in carrière maken en geld verdienen... niet meer in de eer en traditie van de oude oosterse krijgskunst. En dus zoeken de Samoerai nieuwe rekruten. Uw mensen werden geselecteerd om de beproevingen te doorstaan. De sensei ontvangt de deelnemers in zijn dojo waar etiquette en discipline regeren. Zijn onverwachte en keiharde woede-uitbarsting zet iedereen meteen op zijn plaats. De speeltijd is voorbij! De deelnemers worden verdeeld in teams die moeten bewijzen dat ze de naam samoerai waardig zijn: fukiya schieten, aikido, tai chi, oosterse kalligrafie,... Individuele opdrachten en duels wisselen elkaar af. Elke geslaagde opdracht levert een ninja-ster op. Maar alleen de winnaar wordt met de allerhoogste onderscheiding bekroond. Asian Arts verenigt behendigheid, fysieke kracht en intelligentie: iedere deelnemer kan dus volop meedoen. Dat maakt het evenement perfect voor een teambuilding. En omdat de proeven ook groepsoverleg en doorzicht vragen, groeien de teamleden dichter naar elkaar toe. We organiseren Asian Arts in een echte dojo en de acteurs gaan helemaal in hun rol op. Dat zorgt voor een unieke sfeer die het spektakel extra beklijvend maakt.. 3u minimum 20 50

Binnenactiviteiten Die saaie seminaries beu? Wilt u eens iets anders? Battle of the Tables Battle of the Tables biedt de mogelijkheid om een saaie Powerpoint presentatie om te toveren tot een echt interactief moment. De inhoud blijft hetzelfde, maar wordt op een andere manier overgebracht. Het heeft een enorm effect op de deelnemers. Ze hebben een gezellige avond, hebben deelgenomen aan iets nieuws en hun memorisatiegraad ligt veel hoger dan bij een gewone presentatie. Battle of the Tables is een interactief dinerconcept waar iedereen aan bod komt. Het biedt ons de mogelijkheid om uw boodschap en uw wensen volledig te integreren. De typische kennisvragen wisselen we graag af met een aantal fysieke uitdagingen tegen andere teams zodat alles op een luchtige manier kan verlopen. Wat kunt u verwachten? Fysieke uitdagingen zoals virtuele bokswedstrijden, een behendigheidsopdracht met een mini helicopter, proeven obv videoconferencing tussen de tafels, kennisopdrachten al dan niet gerelateerd aan het bedrijf, video- en muziekopdrachten... Tijdens een diner 30 200

The Conquest Binnenactiviteiten Het doel is de wereldmarkt te veroveren door in 1u45 zo veel mogelijk kantoren te bouwen. Deze activiteit is geïnspireerd op bekende gezelschapsspelen zoals Risk en Monopoly, en bevat alle elementen die nodig zijn om een opwindende sfeer te creëren. Het spel bestaat uit een groot speelbord van 3x3 m dat de aardbol voorstelt. Met twee enorme dobbelstenen kunnen de teams vooruitkomen. Animatie is verzekerd dankzij twee professionele acteurs die spelen alsof het om een tv-uitzending gaat. Een kassier staat in voor het leveren van goederen en geld aan de teams. Een geluidstechnicus zal het spel opluisteren met gepaste muziekjes (samba in Latijns-Amerika, sirenes bij de gevangenis enz.). 1u - 3u 11 100

Binnenactiviteiten Painting Sports Niets wekt meer motivatie en enthousiasme op dan een zelfgemaakt kunstwerk. Uw teams creëren iets uit niets en houden een mooi aandenken over aan een dag die de teamspirit fllink verbeterde. We richten uw locatie in als schildersatelier. De deelnemers worden in groepjes van vijf verdeeld en krijgen ieder een leeg doek, verf en penselen. Het doel? Een origineel schilderij maken dat nadien door elke groep met een leuke rap wordt gepresenteerd. De middag wordt zorgvuldig opgebouwd en ondersteund. De deelnemers krijgen artistieke tips en worden begeleid in het concept. Daarna is het aan hen: ieder teamlid heeft zijn eigen taak, aangeduid door het symbool die op zijn petje of aan zijn lanyard prijkt. Slagen ze erin met een écht kunstwerk op de proppen te komen? Schildersport is vooral fun. Iedereen maakt plezier en de formule laat toe om serieuze thema s (een productlancering, fusie, jaarresultaten bijvoorbeeld) op een luchtige manier te benaderen. De teamleden leren ook écht schilderen dankzij de aanwijzingen van de kunstenaars. En de specifieke taakverdeling simuleert het dagelijkse teamwerk. Bovendien worden alle kunstwerken achteraf vernist en ingelijst: klaar om de bedrijfsgebouwen te sieren. 1u30 3u 10 200

Binnenactiviteiten Lego Event Vindt u LEGO een spel voor kinderen? Wacht maar tot u zelf op uw knieën zit in het midden van een berg kleurrijke blokjes. Wedden dat u zich niet meer kan inhouden? LEGO is géén spel voor kinderen. En het is ook geen kinderspel: of verzekert u ons dat uw metershoge toren niet zal omvallen of instorten? We verdelen de deelnemers in teams die tegen elkaar om de eer van LEGOkampioen strijden. Ze bouwen een zo hoog mogelijke toren die niet mag omvallen of instorten. Ze moeten een schaalmodel dat ze maar even zagen, exact kopiëren. Of een bouwwerk maken, alleen op basis van de aanwijzingen die hun teamgenoten via de walkietalkie doorsturen. Naarmate de dag vordert, rijzen steeds meer constructies als paddenstoelen uit de grond. Kleurrijke, originele en bizarre bouwsels die de hele dag voor de nodige hilariteit bij de deelnemers zorgen. Plezier gegarandeerd! We staken een klassieker in een modern jasje en maakten er een teambuildingactiviteit van. Want de deelnemers bouwen de hele tijd samen aan dezelfde bouwwerken en moeten hun acties dus goed coördineren en nauwkeurig uitvoeren. Duidelijke communicatie is essentieel om fouten en tijdverlies te voorkomen. We brengen onze blokjes overal heen. U kiest dus zelf uw locatie. Indoor of outdoor (let op voor de wind!), een hele dag of een halve. 1u-3u 10 200

Mosaic Binnenactiviteiten Met uw collega s creatief samenwerken.. Wat is er meer motiverend voor de teamgeest? We toveren uw locatie om tot kunstenaarshol. Allerhande materialen liggen voor u klaar: verf, lijm, hout, steen,... Het onderwerp waarrond we werken is vrij, maar ligt vaak voor de hand: een nieuw product van de onderneming, het gezicht van de afscheidnemende directeur,... Uw medewerkers zijn voor één dag de trotse artiesten van een écht kunstwerk. Tijdens dit 3-uur durend programma gaan zij druk aan de slag met tegels, lijm,... Er wordt getekend, gegomd en geknutseld. Iedereen bouwt mee aan één eindwerk dat wij opvoegen en later inlijsten. Het perfecte uithangbord voor een onderneming waarin een goede teamgeest heerst! Mozaïek komt naar u toe. We toveren elke locatie razendsnel om tot atelier: met beschermende doeken over de meubels en op de vloer. Vindt u uw bedrijfsgebouwen toch niet ideaal? Dan hebben wij een aantrekkelijk aanbod aan creatieve locaties. Het afgewerkte kunstwerk wordt opgevoegd, ingelijst en afgeleverd. Indien u dat wenst, kunnen wij de mozaïek ook verwerken tot een tafel, bureau,... Mogelijkheden zijn te verkrijgen op eenvoudige aanvraag. 1u30 3u 20 200

Binnenactiviteiten & Buitenactiviteiten The Race Deze race houdt heel wat meer in dan gewoon plaatsnemen achter het stuur van een sportwagen. Een goede piloot is immers niets zonder een krachtige auto. Voor deze race is teamspirit dan ook veel belangrijker dan snelheid of een talentvolle piloot. Elk team bouwt, test en gebruikt zijn eigen gocart tijdens een boeiende en spectaculaire middag! De jury zal de deelnemers op drie criteria beoordelen: de originaliteit, de versiering en de snelheid van hun raceauto. En de winnaar? Die mag uiteraard de champagne laten knallen De Race is de perfecte activiteit voor teambuilding, want alle deelnemers kunnen hun sterke punten tot uiting brengen: meedenken over het ontwerp van de racewagen, de versiering, het afstellen, het besturen enz. En dat allemaal met één enkel doel voor ogen. De Race kan overal in België worden georganiseerd. Er zijn tientallen uitermate geschikte plaatsen, die in de meeste gevallen ook overdekt zijn. 3u 5u 10 200

Binnenactiviteiten The Ashmore Affair Een verschrikkelijke tragedie maakt een einde aan een mooie avond. Thierry Cellier, de ober, stormt in paniek het restaurant binnen, zijn gezicht bleek en verwrongen, en vertelt hakkelend waarvan hij zojuist getuige is geweest... Wat is er gebeurd? Een ongeluk? Moord? Zelfmoord? Wie was er die dag aanwezig in Dolce La Hulpe Brussels, en wie had er belang bij om Lord Ashmore uit de weg te ruimen? De deelnemers vormen teams van detectives, ingedeeld volgens de tafels van de maaltijd. Valse sporen, pistoolschoten en onverwachte wendingen bezorgen de amateurdetectives een spannende avond vol onvergetelijke momenten. Ook humor is nooit ver weg, want de professionele acteurs van topniveau spelen regelmatig tragikomische scenes. Geinspireerd door het bekende spel Cluedo, tragische scenes gespeeld door prachtige professionele acteurs met een vleugje humor. 2u30 tijdens een lunch 30 100

Binnenactiviteiten Blow up the Bank Bij deze originele activiteit zal je vindingrijk uit de hoek moeten komen om het meeste geld te vergaren voordat de beslissende woorden Faites vos jeux weerklinken. De deelnemers worden verdeeld in teams, en elk teamlid krijgt een rol toebedeeld. Alles trucs zijn toegestaan, want je speelt onder één hoedje met een valsspeler, een zakkenroller en een goochelaar. Een drukkerij van valse bankbiljetten, twee politieagenten en een diefstalinspecteur animeren deze activiteit, die vol onverwachte wendingen zit. De spelers zijn verdeeld in teams en zetten valse dollars in. Ze mogen drie uur lang spelen en proberen de allerrijkste te worden en zo de bank van het casino op te blazen. Maar let op: de croupiers hebben hun ogen niet in hun zak zitten! Het team dat na drie uur spelen het rijkst is, komt als winnaar uit de bus. 3u00 40 300

Star Academy Binnenactiviteiten Helemaal in de stijl van het gelijknamige tv-programma krijgen de vrouwelijke en mannelijke vrijwilligers van elke tafel zeven proeven voorgeschoteld. Zij zijn de sterren van de avond in een reeks grappige, beslissende proeven. Na een paar proeven worden al enkele concurrenten doodleuk uitgeschakeld door het publiek, zonder medelijden. Aan het eind blijft nog één heldhaftige kandidaat over. Deze winnaar wordt ter plekke uitgeroepen tot Ster van het Jaar. 3u00 30 300

Wellness Binnenactiviteiten Cinq Mondes Spa Introductie Tai Chi Relaxatieworkshop Yoga / Zittende Yoga Pilates Workshop Style Workshop Kleurenanalyse Build in Harmony Terugkomen op de hoofdpagina

Binnenactiviteiten CINQ MONDES Spa Jean-Louis Poiroux, de stichter van CINQ MONDES, is gepassioneerd door massages, aromatherapie en cosmetica. Gedurende meer dan 10 jaar doorkruiste hij de wereld om de beste verzorgingen en massagetechnieken van de wereld te ontdekken. Vandaag bieden de spa s CINQ MONDES een wonderlijk palet verzorgingen aan. Alle zijn van hoogstaande kwaliteit, authentiek en ceremonieel. Je kunt kiezen uit een brede waaier van rustige en ontspannende disciplines die lichaam en geest tot rust brengen, en die zorgen voor een geleidelijke opbouw van de conditie en een betere zelfkennis. Wat zal je ervaren als je deze disciplines regelmatig beoefent? Ontspanning van de spieren, een betere ademhaling, meer controle over het lichaam en een beter evenwicht, een intensere beleving van gevoelens en zintuigen, en een harmonieuze uitwisseling van energie. 30min-2u00 2 Naar gelang aantal

Binnenactiviteiten Introductie Tai Chi Tai Chi Chuan is een Chinese interne vechtkunst, die meer gebruikmaakt van de vitale energie (de Chi ) dan van eigenlijke spierkracht. Het bekendste beeld dat we hebben van Tai Chi is vaak dat van een groep Chinezen die al heel vroeg in de ochtend in een park of openbare ruimte staat te tai-chiën. Tai Chi Chuan vormt een prachtig instrument voor geestelijk en lichamelijk evenwicht, en is perfect afgestemd op onze stresserende manier van leven, zowel op het werk als thuis. Tai Chi spreekt zowel de lichamelijke en geestelijke als de emotionele capaciteiten aan, en levert talloze voordelen op. Denk bijvoorbeeld aan het zacht en geleidelijk losmaken van spierspanningen dankzij de verschillende oefeningen voor lenigheid, ademhaling en relaxatie. Ook ontwikkel je een grotere stressbestendigheid en helpt Tai Chi bij het efficiënt beheren van de dagelijkse taken, wat uiteindelijk zal leiden tot een kalmere en serenere geest. Zelfvertrouwen, innerlijke kracht, een goed gevoel en gezondheid vullen de lange rij van weldadige effecten aan. 1u00 6 25 per groep

Binnenactiviteiten Relaxatie Workshop In de Aziatische disciplines vormt onze ademhaling de basis van een evenwichtig leven, in lijn met je lichaam, geest en gezonde emoties. De deelnemers krijgen oefeningen Do In en relaxatie en een massageintroductie. Het programma: Relaxatie: Relaxatietechnieken die direct zijn geïnspireerd op de sofrologie en shiatsu. Do In: Demonstratie en aanleren van enkele basistechnieken zelfmassage, gebaseerd op drukpuntmassage. Massage-introductie: Demonstratie en aanleren van enkele basis massagetechnieken. 1u00 Minimale 6 Maximale 20 Terugkomen op de hoofdpagina

Binnenactiviteiten Yoga / Zittende Yoga Regelmatig aan yoga doen is goed voor een doeltreffende werking van alle inwendige organen. Het brengt het zenuwstelsel in balans en houdt je gezondheid in optimale conditie. Het lichaam is een instrument waarmee we onze wil kunnen ontplooien. Yoga helpt om stabiliteit, soepelheid, uithoudingsvermogen, kracht en geduld te ontwikkelen. Yoga is meditatie in actie. Je geest concentreert zich op je houding en je ademhalingsbewegingen. Je doet aan zelfexploratie via de ontdekking en het loslaten van lichamelijke spanningen en psychologische weerstand. Door regelmatig aan yoga te doen, kun je je beter concentreren en ontspannen en verbetert je innerlijke bewustzijn. Er is ook een nieuwe techniek ontwikkeld speciaal voor het bedrijfsleven: Zittende Yoga. Deze techniek is gebaseerd op de kern van klassieke yoga, en heeft de meest geschikte en doeltreffende oefeningen overgenomen om die uit te voeren zittend op een stoel. Het resultaat is een vorm van antistresstraining, en een bruikbare techniek voor op kantoor en thuis. 1u00 10 20

Pilates Binnenactiviteiten Pilates is een methode met oefeningen die streven naar een verhoogd spierrendement. Aan de hand van een reeks afwisselende oefeningen leer je de zwakke spieren te activeren en de te gespannen spieren los te maken, om zo het spierstelsel beter in balans te brengen. Het resultaat is een verbetering van je kracht, soepelheid, coördinatie en houding. De ruim 500 oefeningen combineren ademhaling met beweging, en zijn uit te voeren op de grond of op speciale toestellen. 1u00 6 20

Workshop Style Binnenactiviteiten Hoe creëer een goede uitstraling en zet je de positieve kanten van je lichaam in de verf? Tijdens een interactieve groepsworkshop wordt je voorkomen onder de loep genomen. Daarbij wordt ook rekening gehouden met je levensstijl, je beroep en je smaak. Je krijgt uitleg over hoe een ander kapsel, kledingaccessoires enz. jouw uitstraling kunnen verbeteren. 1u00 5 8

Binnenactiviteiten Workshop Kleurenanalyse Je gaat comfortabel tegenover een spiegel zitten, waarbij je lichaam en haar met wit worden afgedekt. Je vergeet de kleuren die je gewoonlijk draagt en gaat samen met een imagoconsulente op zoek naar jouw seizoenskleur. Je verkent de wereld van de kleurschakeringen en ontdekt aan de hand van de vier jaargetijden diverse koude en warme kleuren die bij je passen, om uiteindelijk jouw seizoenskleur te bepalen. Met behulp van stoffen kleurstalen test en zie je de verschillende effecten die kleuren hebben op je gelaat. Kleuren kunnen je bijvoorbeeld een lichtere, jongere, oudere of droevere uitstraling geven. Hangen er in jouw klerenkast maar al te veel stukken die je nooit draagt? Met deze kleurenanalyse voorkom je voortaan miskopen en koop je alleen nog met verstand van zaken de juiste kledingstukken die bij je passen. Tijdens deze workshop krijg je al die nuances onder de knie. 1u00 5 8

Build in Harmony Binnenactiviteiten In ieder van ons schuilt een artiest! In teamverband een percussie-ensemble bouwen dat ook nog eens fraai klinkt! Een paar instrumenten, zoals cajóns, tamboerijnen, bongo s, klokjes,... en een stevig ritme. Na anderhalf uur zal je versteld staan van de krachtige klank die uit jullie teamwork voortspruit. Uit de chaos weerklinkt ineens harmonie! 1u30 6 30

Eten & Drinken Binnenactiviteiten Cocktail Academy Vini Speed Tasting Quartet Game Bierproeverij Vini Vegas Wine making Academy

Binnenactiviteiten Cocktail Academy Vorm een team van innovatieve barmensen en win de 'Cocktailacademie'-uitdaging. Met hulp van de begeleidende barman creëren de teams hun eigen cocktailrecept, waarvoor ze een breed scala aan vruchtensappen, siropen, likeuren en soorten alcohol ter beschikking hebben. Elk team kiest het passende cocktailglas en bedenkt een originele presentatie en naam voor hun cocktail. Tot slot zullen de cocktails worden beoordeeld op esthetiek en - vooral - smaak door een jury die een blinde test uitvoert. 2u 10 200

Binnenactiviteiten Vini Speed Tasting Kom u amuseren in een ontdekkingstocht door de smakelijke wereld van wijn, bier, fruitcocktails, chocolade, olijfolie! Deze activiteit is ideaal in groepsverband als aperitief en duurt 1 uur. Deze informele teambuilding activiteit is even didactiek als ontspannend. De deelnemers zullen eerst kleine ploegen vormen, om de verschillende proeven in teamverband op te lossen. Ze zullen beginnen met het proeven van verschillende wijnen. De sommelier geeft de ploegen omschrijvingen van de verschillende crus die gedegusteerd worden, maar niet in de juiste volgorde. De deelnemers moeten de omschrijving combineren met de corresponderende wijn. Ze worden uiteraard ondersteund door de sommelier in geval van nood. Ze zullen tevens aromas herkennen en kwisvragen beantwoorden. Het doel is om zoveel mogelijk punten te verdienen. Op het einde van de activiteit krijgt het winnend team een prijs. Alternatief : Het is mogelijk om een speed tasting te organiseren met andere thema s : bier, fruitcocktails, chocolade, olijfolie. 1u 10 60

Quartet Game Binnenactiviteiten Dit kwartetspel met chef-koks is een tweevoudige proef. De leiders van elk team zijn continu op zoek naar beter gekwalificeerde teamleden, en de leden van elk team willen zo snel mogelijk omhoog op de hiërarchische ladder. Het resultaat is een spannende strijd waarin de situatie op elk moment kan kantelen en waarbij het scorebord constant wordt omgegooid. Veel plezier en een flinke dosis humor blijven evenwel het belangrijkste. Tijdens een diner 6 200

Bierproeverij Binnenactiviteiten Een verantwoordelijke van een brouwerij geeft aan de hand van diverse demonstraties uitleg over: Hoe schenk ik een perfect biertje van de tap en uit een flesje? Waaraan herken ik goed of slecht bier? Hoe vermijd ik flets en verzadigd bier? Alle deelnemers krijgen de kans om zelf aan de slag te gaan. Een barverantwoordelijke zal een selectie Belgische bieren voorstellen en uitleggen hoe je bier proeft. De deelnemers proeven de verschillende bieren en proberen ze te herkennen aan de hand van een proeflijst. 2u00 20 80

Vini Vegas Binnenactiviteiten LES JEUX SONT FAITS, RIEN NE VA PLUS! Ontdek met Vini Vegas de wereld van de wijn en de gastronomie in het prestigieuze kader van een casino! Dit wel heel originele casino wordt gerund door competente sommelier-croupiers, die aan de hand van eenvoudige en gevarieerde spelletjes de zintuigen en het geheugen van de deelnemers op de proef stellen. Een kennismaking met wijnproeven en een zintuiglijke ervaring met een speels, feestelijk en interactief tintje.. 1u-3u 10 200

Binnenactiviteiten Wine Making Academy Je bent de baas van een fictieve wijngaard in Zuid-Frankrijk, waar veel verschillende druivensoorten groeien. In samenwerking met je team en een oenoloog-animator: - Maak je je eigen Cuvée Maison maken door als een echte wijnbouwer en oenoloog de verschillende wijnstokvariëteiten met elkaar te mengen, - Bepaal je de stijl van je wijn - Bedenk je een nieuwe naam en ontwerp je een nieuw etiket voor je wijn; - Stippel je de commerciële en marketingstrategie uit De oenoloog-animator zal controleren of het goed zit met de economische rentabiliteit en strategie van je wijnbouwbedrijf. Aan het eind worden de gemaakte cru s blind geproefd door alle teams. Wordt jouw wijn verkozen tot Grand Cru van de WINE MAKING ACADEMY of tot Niet te drinken kattenpis?... Er is keus uit verschillende scenario s. 2u30 10 60

On-Site Games Buitenactiviteiten Lost Heritage Game Vier op een rij HHX Office Olympics Top Challenge

Lost Buitenactiviteiten Deze buitenactiviteit vindt plaats midden in het prachtige Zoniënwoud en vormt een aanvulling op de activiteit CUBE. De groep wordt in teams verdeeld en moet aanwijzingen zoeken om de schuilplaats van professor Gordon te vinden (een eenzaam huis ergens in het bos). De teams moeten er naar binnen gaan en de code van zijn brandkast raden. Daarin zit een kaart waarop aangeduid staat waar de CUBE ligt! Een spannende oriëntatieloop, die bovendien kan worden gecombineerd met een van de volgende activiteiten: Stratego Sudoku Tangram Deelnemers zullen een aantal nuttige survival technieken leren. 1u-3u 10 300

Buitenactiviteiten De deelnemers worden verdeeld in verschillende families. Ze zijn allemaal potentiële erfgenamen van de Gravin en moeten de strijd aangaan om een zo groot mogelijk deel van de erfenis weg te kapen. Ze nemen het tegen elkaar op in verschillende proeven, waarbij ze moeten bewijzen dat ze wel raad weten met de problemen in het dagelijkse boerenleven. Ook moeten ze laten zien dat ze in staat zijn om een reusachtig domein te runnen. De winnaar van elke proef sleept een stuk grond in de wacht en een beloning in dukaten. Het doel van het spel? Een zo groot mogelijk (aaneensluitend) grondoppervlak verwerven. Dat kan door proeven te winnen, maar vooral ook door slim te onderhandelen met de andere teams. The Heritage Game is een bijzonder origineel spel. Heritage Game Tijdens het spel worden de familieleden aangespoord om elkaar te helpen om samen proeven te winnen en belangrijke beslissingen te nemen: uitstekend voor de teambuilding. 3u tot 1 dag 20 200

Vier op een rij Buitenactiviteiten Beleef een doldwaze middag in het Zoniënwoud! Stop het hart van het bos in je binnenzak en versla je concurrenten dankzij je strategische visie en je onbedwingbare teamspirit. Sta je met z n vieren op een rij? Dan zijn jullie de winnaars! De leider van elk team krijgt een kaart van het domein die is opgedeeld in genummerde zones, en een takenlijst. Het nummer van elke zone komt overeen met een taak. Als je de taak tot een goed einde brengt, moet een teamlid naar de zone in kwestie lopen en daar ook blijven. Het doel van het spel? Zo snel mogelijk zo veel mogelijk vakken op één rij gevuld krijgen. Met walkietalkies blijf je in contact met al je teamgenoten. 1u-4u 12 200

HHX Buitenactiviteiten Avonturenspel gebaseerd op een origineel scenario. De deelnemers moeten een aantal survivalprincipes toepassen en krijgen diverse behendigheids- en uithoudingssporten voorgeschoteld. Na een interactieve en humoristische briefing in de vorm van een survivalinitiatie door professionele acteurs, krijgen alle teams hun opdracht en vertrekken ze op hun zoektocht naar de geheime documenten die van het bedrijf zijn. Om die te vinden moeten ze een hele reeks proeven doorstaan die verband houden met hun opdracht. 2u-4u 10 300

Buitenactiviteiten Office Olympics Op 27 juli 2012 werd in Londen het startschot gegeven voor de Olympische Spelen, onder het wapperen van die prachtige witte vlag met de befaamde vijf ringen, symbool van het olympische ideaal. De eeuwige vlam is zojuist naar de nok van het fonkelnieuwe stadion gedragen. Duizenden atleten staan te popelen om prestaties neer te zetten die elke verbeelding tarten. Lijkt het allemaal mijlenver weg? Dat dacht je maar! Met deze Office Olympics brengen wij de Spelen bij jou op kantoor. We hebben namelijk een hele reeks geweldig leuke disciplines bedacht waarbij gebruik wordt gemaakt van al het materiaal dat je gewoon binnen handbereik hebt op kantoor en waarmee je elke dag werkt. En de gouden medaille? Die gaat naar de medewerker die het verst kan schieten met zijn nietmachine, of naar diegene die de snelste tijd klokt bij een wilde aflossingskoers tussen de bureaus ½ dag 1 dag 10 200

Top Challenge Buitenactiviteiten Een competitie vol met plezier en passie met meer dan 40 originele activiteiten voor iedereen. De verschillende teams nemen het tegen elkaar op in een rally. Elk team ontvangt een gedetailleerd roadbook met een kaart en instructies over het af te leggen traject, een timing die ze moeten respecteren en een reeks proeven die ze moeten uitvoeren. De verplaatsingen gebeuren met een mountainbike, te voet, met een trapkar of een step afhankelijk van de plaats van het gebeuren. 3u 40 300

Wellness Buitenactiviteiten Fietstocht Nordic Walking The Green Quest The Nordic Quest

Fietstocht Buitenactiviteiten De schilderachtige omgeving van Dolce La Hulpe Brussels biedt het hele jaar door tal van verrassende ontspanningsmogelijkheden, met in de eerste plaats de 72 hectaren Zoniënwoud die je al joggend of nordic walkend kunt verkennen. Bij de Guest Service kun je ook mountainbikes huren. 1-3u 6 100

Nordic Walking Buitenactiviteiten Voel je lekkerder in je vel dankzij deze combinatie van teamwork, oriëntatieloop en milieueducatie. In teamverband doe je een beroep op je waarnemingsvermogen, kaartleescapaciteiten en oriëntatiegevoel, en dat allemaal in de schitterende omgeving van het Zoniënwoud, de groene long van Brussel, of eventueel op een andere locatie. Ga op zoek naar de aanwijzingen van de yogi van het woud, die je ook enkele welzijnsoefeningen en -tips zal meegeven, om behouden de aankomst te bereiken. 1u30 6 20

The Green Quest Buitenactiviteiten Voel je lekkerder in je vel dankzij deze combinatie van teamwork, oriëntatieloop en milieueducatie. In teamverband doe je een beroep op je waarnemingsvermogen, kaartleescapaciteiten en oriëntatiegevoel, en dat allemaal in de schitterende omgeving van het Zoniënwoud, de groene long van Brussel, of eventueel op een andere locatie. Ga op zoek naar de aanwijzingen van de yogi van het woud, die je ook enkele welzijnsoefeningen en -tips zal meegeven, om behouden de aankomst te bereiken. Je beleeft gegarandeerd een gezellig en constructief moment van ontspanning, terwijl je de rijkdommen van het bos ontdekt. The Green Quest is een leerzame en rustgevende zoektocht met een ecologische knipoog, te midden van het bos. 2u 6 40

The Nordic Quest Buitenactiviteiten Zoek je een sportieve teambuilding? Dan adviseren wij The Nordic Quest als ideale optie. Voel je lekkerder in je vel dankzij een combinatie van teamwork, nordic walking en oriëntatieloop. Naast de natuuraspecten van The Green Quest maak je hier kennis met een nieuwe sportdiscipline, rustig maar doeltreffend en met respect voor het lichaam. 2u 6 40

Off-Site Games Rallies in Brussel Maak Een Film in één Dag

Rallies in Brussel Buitenactiviteiten Een perfecte manier om Brussel en haar cultureel erfgoed te leren kennen. Bezoek Brussel in teams van 4, vergezeld met een boekje met routes, anekdotes en vragen. Bezoek alle kenmerkende gebouwen van Brussels, zoals de Grand place, de Sablon en het St. Katelijnenplein. Verkleedt u in een thema gerelateerd aan Brussel en maak een video/photoshoot van de tocht van uw team door de Brusselse hoofstad! Een ideale manier om Brussel te leren kennen op een speelse, doch informatieve manier. 2 tot 5h 40 120

Buitenactiviteiten And..Action! Maak een Film in één Dag Een film maken vereist communicatie, creativiteit en teamspirit De ideale ingrediënten voor een geslaagde teambuilding of training. Het uitwerken van het scenario en storyboard, het filmen en de geluidsopname, het acteren en regisseren, het zoeken naar de beste locaties, accessoires en props, alles wordt door de teams zelf uitgevoerd. U vertrekt van een wit blad, maar u wordt uiteraard vakkundig bijgestaan door filmprofessionals. We zien u graag terug op de set voor een onvergetelijk event dagje film maken! ½ tot 1 Dag Minimum 16 Maximum 200

Dolce La Hulpe Brussels Contact Chloé Sablon Chloe.Sablon@dolce.com