U hoeft geen acrobaat te zijn om uw cholesterol in evenwicht te houden
MorEPA cholesterol Behoud van een gezonde cholesterolspiegel* *Monacolin K uit rood gefermenteerde rijst draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed bij gebruik van 10 mg per dag 2
Deze brochure geeft u alvast tips om uw cholesterolspiegel op een natuurlijke manier gezond te houden. Goede en slechte cholesterol Cholesterol is een vet dat van nature in ons lichaam voorkomt. Eigenlijk is er maar één cholesterol en toch spreekt men over goede en slechte. De goede cholesterol (HDLcholesterol) helpt een teveel aan cholesterol uit het lichaam verwijderen en krijgt daarom de aanduiding van goed. De slechte cholesterol (LDL-cholesterol) vervoert cholesterol naar alle lichaamscellen. Wat de cellen niet kunnen gebruiken blijft in de bloedcirculatie hangen en kan bij hoge waarden afzettingen teweeg brengen. En dat verklaart de typering van slecht. Twee derde van alle cholesterol wordt door het lichaam zelf aangemaakt, een derde komt uit onze voeding. Zoals steeds begint een goede gezondheid bij uzelf door te kiezen voor een gezonde en gevarieerde voeding. 3
Wat voedingsstoffen voor uw gezondheid kunnen betekenen? 1. Rood gefermenteerde rijst helpt de cholesterolspiegel gezond houden Rood gefermenteerde rijst is wellicht beter bekend onder de Engelse benaming Red Yeast Rice. Het gaat hier over gewone rijst die gefermenteerd wordt. Hierbij kleuren de rijstkorrels donkerrood en wordt monacolin K aangemaakt. Monacolin K helpt de cholesterolspiegel gezond houden bij gebruik van 10 mg per dag. 4
2. Omega-3 helpt de goede werking van het hart behouden De omega-3 vetzuren EPA en DHA helpen de hartfunctie gezond houden, maar dan moet u er dagelijks wel minstens 250 mg van consumeren. EPA en DHA vindt u in vette vis, zeewieren, en schaal- en schelpdieren. Een dagelijkse inname van een voedingssupplement is ook een goed alternatief. 3. Foliumzuur met de vitaminen B 6 en B 12 helpen een gezond metabolisme van homocysteïne in stand houden De normale stofwisseling (= metabolisme) van homocysteïne wordt in het lichaam geoptimaliseerd door 3 vitaminen: foliumzuur, vitamine B 6 en vitamine B 12. Foliumzuur vindt u onder meer in spinazie, spruiten of broccoli. Vitamine B 6 is terug te vinden in o.a. vis, eieren, volkoren granen, bruine rijst of walnoten. Vitamine B 12 zit in vis, vlees en zuivel. 5
6
MorEPA Cholesterol, de natuurlijke ondersteuning MorEPA Cholesterol bevat natuurlijke ingrediënten met een bewezen effect: Monacolin K uit rood gefermenteerde rijst draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed bij gebruik van 10 mg per dag. EPA en DHA ondersteunen de normale werking van het hart bij consumptie van minstens 250 mg per dag. Foliumzuur, vitamine B 6 en vitamine B 12 dragen bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne. Een optimale ondersteuning krijgt u al met 1 enkele gemakkelijk in te nemen softgel van MorEPA Cholesterol. Voor een goede werking raden wij u aan om overmatig gebruik van citrusvruchten zoals pompelmoes, pomelo, tangelo en Sevilla sinaasappel te vermijden. MorEPA Cholesterol is een voedingssupplement en mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. 7
Met MorEPA Cholesterol kiest u voor de hoogst mogelijke kwaliteit 500 MG EPA+DHA ROOD GEFERMENTEERDE RIJST + CO-ENZYM Q10 EN VITAMINEN Hooggeconcentreerde visolie van farmaceutische kwaliteit, bekomen via superkritische CO 2 -extractie Rood gefermenteerde rijst is een 100% natuurlijk fermentatieproduct Co-enzym Q10 (coq10), het bestanddeel dat in alle lichaamscellen aanwezig is, is identiek aan de lichaamseigen coq10 Uitsluitend rechtstreeks actieve vormen van de vitaminen: ze moeten in het lichaam niet meer omgezet worden en zijn direct fysiologisch werkzaam 8
Inhoud per softgel: (aanbevolen dagelijks gebruik) Gezuiverde diepzeevisolie 602 mg Waarvan totaal omega-3 550 mg En waarvan: - DHA (docosahexaeenzuur) 118 mg - EPA (eicosapentaeenzuur) 382 mg Extra ingrediënten: Rood gefermenteerde rijst (met 10 mg monacolin K) Co-enzym Q10 Foliumzuur (als actief calcium-l-methylfolaat) Vitamine B 6 (als actief pyridoxal-5-fosfaat) Vitamine B 12 (als actief methylcobalamine) 200 mg 50 mg 400 µg (200% RI*) 1.4 mg (100% RI*) 2.5 µg (100% RI*) * RI: referentie-inname 9
Waarom Onze filosofie is eenvoudig, Minami wil u ondersteunen om uw leven zo gezond, puur en kwaliteitsvol mogelijk te beleven. Daarom levert Minami hoogwaardige omega-3 voedingssupplementen waarvan de voordelen en fysiologische effecten wetenschappelijk ondersteund worden. Onze voedingssupplementen worden geproduceerd met de meest zuivere visolie en op een ecologisch verantwoorde manier. Minami staat voor hooggeconcentreerde omega-3 voedingssupplementen van de hoogst mogelijke zuiverheid en kwaliteit, omega-3 s die u met een gerust gevoel kunt gebruiken. Andere Omega-3 voedingssupplementen 10 90 % Omega-3 30-35% Omega-3
5 tips om uw cholesterol op peil te houden 1. Eet minder verzadigd vet 2. Kies ook eens voor haver en gerst 3. Introduceer plantaardige omega-3 in uw dieet 4. Gebruik knoflook 5. Beweeg Rood vlees, volle zuivelproducten en palmolie vervangt u daarom beter door gevogelte, vis, magere zuivel (magere melk en yoghurt) en olijfolie. Wie gluten verdraagt, kan voordeel halen uit de bétaglucanen aanwezig in haver(zemelen) en gerst(zemelen), 3 g per dag wordt aanbevolen. Het consumeren van 2 gram plantaardige omega-3 (alfalinoleenzuur) per dag, uit bijvoorbeeld groene bladgroenten, vlaszaad-, lijnzaad-, walnoot- en raapzaadolie, helpt mee aan het behoud van een normale cholesterolspiegel. Vervang uw omega-6-rijke keukenolie zoals zonnebloem- of maïsolie door omega-3-rijke plantaardige vetzuurbronnen. Verse geplette knoflook geeft een heerlijke toets aan uw maaltijden, en helpt het bloedvatenstelsel en de cholesterolspiegel gezond houden. Minstens 30 minuten bewegen per dag is de norm. U houdt ermee uw gewicht onder controle. Dit hoeft geen fitness te zijn, u kunt ook regelmatig tuinieren, met de hond wandelen, te voet boodschappen doen. 11
T: +32 (0)3 458 79 54 www.minami-nutrition.com SmartChoice Wil u meer informatie over MorEPA Cholesterol of onze andere producten? Vraag advies aan uw apotheker of surf naar onze website www.minami-nutrition.com U aangeboden door: