Voorwoord. Ondersteuning

Vergelijkbare documenten
Met het 10-stappenplan van de SIE heb je een risicoplan voor je buitensportorganisatie, maar dan ben je er nog niet..

Richtlijnen High-ropes

Voorwoord. Processing en approved member bij de SIE

Schiettechniek #8. Ik wil een reeks mogelijke problemen bespreken met een voorbeeld van een correctie.

Het Schietpatroon INHOUDSOPGAVE

Nederlandse Handboog Bond Schiettechniek BasisSchot DROOGOEFENEN

HANDBOOGSPORT OP SCHOOL! groep 7-8

Opmerking. Het schietpatroon is samengesteld voor een rechtse schutter. De linkse schutter moet alles identiek doen, maar wel in spiegelbeeld.

REGELGEVING VEILIGHEID HANDBOOGBANEN

Handleiding risicoplan Sport Institute Europe versie HANDLEIDING

De roos raken is leuk. De weg er naar toe is de uitdaging.

INFORMATIE. Deventer Handboog Vereniging

DRAAIBOEK RK INDOOR 1

Doel van de activiteit Inzien hoe diversiteit en discriminatie in de samenleving/ binnen groepen kan zijn.

LPLG Landelijk Platform voor Levende Geschiedenis. Veiligheidsreglement voor Boogschutters

BARE BOW. 1. face walking 2. string walking 3. combinatie van face- en string walking 4. string walking met zogenaamd cap systeem

Catalogus Handboogmateriaal

Catalogus Handboogmateriaal

Oefenprogramma revalidatie

HAGEL SCHIETEN. Tips voor het jachtexamen. In deze aflevering legt Diana ons uit hoe je de rabbit schiet.

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!

Afstellen van de handboog Pagina 1 van 5

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Plastische Chirurgie. Oefeninstructies na buigpeesletsel. Nabehandeling geschiedt met behulp van een zogenaamde dynamische spalk (Kleinertspalk).

AUDIT. Sport Institute Europe. Korte brainstorm

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

De polsfractuur. Fysiotherapie. Beter voor elkaar

CONCEPT TOOL ONTWERPEN IN BEELD VOOR EIGEN GEBRUIK

deel 4 Apps ordenen De schermen van uw ipad opruimen ipad OMA ipadoma.nl Hebben de kleinkinderen

Teambuilding in het Prullenbos

Neerzetten van het krat stapelen

Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher

Lesschema 2 graad t.g.v. 500 jaar Koninklijke Sint Sebastiaansgilde Essen

1. Starten met Windows Vista

Opgemaakt door Arno Kanters Geplaatst

Over de arm en hand wrijven

Lesprogramma Scullen/sturen 2

Prullenbos teambuilding

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

Inclusief materiaal en voeding

In deze brief leggen we uit wat we gaan doen, wat we van de deelnemers verwachten op die dag en hoe je kunt aanmelden.

Regels voor de Baancommandant

RUGOEFENINGEN MOBILISEREND

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

wedstrijden en training Inclusief materiaal en voeding

Oefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer

Procare 11: 1. Rotory torso staand mobiliserend

De zittende schiethouding

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER

Uitvoeringsprotocol MAG-test. (Bijlage Reglement MAG test)

vier oefenmethodes 1. droogoefenen; 2. oefenen met elastiek; 3. oefenen met clubboog; 4. oefenen voor wedstrijden. topschutters

Sectie 10m met en zonder diopter- opgelegd - match. B.Stegeman Kaaidijk HL Huissen Telf

Na afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief.

Bijzondere verrichtingen. Keren. Bijz. verr. keren dmv 3x steken op een niet te brede rijbaan

E-COMMON. Handleiding bij kleine sensorproblemen. Aanwezigheidssensor: tape bovenaan plakken aan de achterkant.

Gehandicapten Sportclub Groningen

Yogales maart 2019!! Bewust staan

Schouder katrol Instructies en oefeningen

1. Starten met Windows 7

Revalidatie en Therapie. Oefenprogramma Buigpeesletsel

Mammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren

INTRODUCTIE PROGRAMMA HANDBOOGSPORT

Klep van systeemkaart verwijderen

Opdrachtenset Proeve van Bekwaamheid Autospuiter niveau 3 (PvB AS3)

Opdrachtenset Proeve van Bekwaamheid Autospuiter niveau 2 (PvB AS2)

Demo stretchings. Door Inge Delforterie. (O= ontvanger / G= gever) DEEL 1: Buikligging

Yogales december 2018!

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

Van lig naar zit en vise-versa. A1: actief

Algemeen Reglement SKE Kermt

Bij bovenstaande voorbeeld moet u de oefening 6 keer achtereen uitvoeren. Dit dient u twee maal per dag te herhalen.

Tapen. 3) Tapen in de herstelfase Dit is de belangrijkste toepassing van tapen. Na een blessure of operatie het gekwetste deel intapen.

Oefeningen bij instabiliteit in de lage rug.

Het schot uit stand. Het aanleren van - 1 -

Windturbine. Bouwplan

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:

Schuttershandboek Beginners

Oefeningen en adviezen na een schouderoperatie

rekken. Tel tot acht of tien en breng het hoofd weer in de uitgangspositie terug.

Tafel met laatje en stoel Etui en papieren op tafel, evt. speelgoed/mooi blaadje o.i.d. Schilderstape Lege dozen Lege jerrycan o.i.d.

TRAININGSPLAN STRETCHBANDEN

Instructies om uw voortent juist te plaatsen en correct op te spannen (volgens handleiding DWT)

Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen

Installatie handleiding

Informatie Oefeningen na de bevalling

Nederlandse Handboog Bond Schiettechniek BasisSchot DROOGOEFENEN

Borstcrawl keerpunt: - De benadering - De rol - Voeten plaatsen / afzet - Handbeweging

ONTSPANNINGSOEFENINGEN

Oefeningen bij instabiliteit in de lage rug.

Packard Bell Easy Repair

1. Starten met Windows 10

Praten onderwater OK-

Transcriptie:

Nieuwsbrief SIE Januari 2014

Sport Institute Europe e.v. Scheidtbahchstrasse 15 51469 Bergisch Gladbach Trade register: 29 july 2008 / Ambsgericht Gladbach VR2525 email: info@sportinstitute.nl Voorwoord Het nieuwe jaar is weer begonnen, dus ook voor ons. We zijn met veel nieuwe ontwikkelingen bezig achter de schermen en daar willen we jullie van op de hoogte stellen. Deze ontwikkelingen zijn: - Ontwikkelingen met TUV-Benelux (het komen tot TUV-certificering, vrijwillig binnen de SIE) - Ontwikkeling TUV-certificering voor personeel, wat is opgeleid om interne audits af te nemen. - Nieuwe literatuur van de SIE (opleidingsboekje) Deze wordt gratis naar alle leden verzonden dit jaar - Meer input vanuit onze website aan producten - Maandelijkse nieuwsbrief (12x per jaar) - Ontwikkelen van een dicussieforum m.b.t. veiligheid - Continue informatie-mails naar onze leden D.m.v. onze nieuwsbrief houden we jullie op de hoogte! Ondersteuning Art heeft het erg druk met ontwikkelingstaken en zijn werk op het CIOS. Dit heeft in het verleden problemen veroorzaakt bij het tijdig afhandelen van veiligheidsproducten. Wij zijn nu op het punt gekomen dat we genoeg leden hebben om iemand extra in te schakelen m.b.t. de screening van onze veiligheidsproducten. Hierdoor kunnen we alles beter binnen een acceptabele tijd afronden. Binnenkort meer over Ruben...

Boogschieten en regelgeving (bron: nederlandse handboogbond) De meeste leden van de SIE hebben te maken met een tijdelijke boogschietbaan. We gebruiken de richtlijnen van de Nederlandse Hanboogbond m.b.t. tot veiligheid. De uitvoering van de baan moet minimaal aan de volgende eisen voldoen: - de inrichting en de uitrusting moeten altijd in goede staat van onderhoud verkeren. - de afstand waarover wordt geschoten dient niet groeter te zijn dan 10 meter. - achter de doelen dient een pijlenvangerb gesitueerd te zijn die bestaat uit een gesloten wand of een systeem van netten van tenminste 3,5 meter hoogte. -mlinks en rechts van de buitenste baanassen dient de pijlenvanger/blazoen tenminste 3 meter door te lopen, indien de baan is voorzien van een gesloten zijwand dient de pijlenvanger hierop aan te sluiten. - een wachtlijn dient tenminste 2 meter achter de schietlijn te worden aangebracht. - er mogen zich geen objecten in de veiligheidszone bevinden. - er is tenminste 1 instructeur aanwezig (met een goede interne of externe opleiding) op maximaal 4 a 6 banen buiten en 5 a 6 banen binnen. - bij eventuele toegangane (onoverzichtelijke plekken) tot de boogschietbaan wordt voor het begin van de onveilige zone tijdens de handboogactiviteit een waarschuwing geplaatst Passieve en actieve veiligheid Boogschieten valt onder medium risk. Voor boogschieten gelden dus extra regels om de veiligheid te kunnen waarborgen. Actieve veiligheid is veiligheid waaran continu aandacht aan moet worden besteed. Dus het gedrag van de deelnemers te waarborgen Denk hierbij aan: - schietreglement - aanwijzingen opvolgen van de instructeur - boog alleen spannen/uitrekken op de schietlijn - nooit schieten a;s er nog iemand zich in de onveilige zone bevindt

Onder passieve veiligheid verstaan we de materiele voorzieningen die onderande de inrichting vormen. Denk hierbij aan: - baanopbouw en controle - materiaalopbouw en controle - afstand en aantal ponden van de boog Belangrijke regels tijdens het boogschieten Binnen de boogschietsport zijn er drie belangrijke basisregels die overigens worden aangevuld met een aantal extra regels: 1. Richt nooit de boog op mensen of dieren, dus ook als hier geen pijl op zit. 2. De boogschutters stan op de schietlijn (uitrekken van de boog). Deelnemers die niet schieten staan achter de wachtlijn. 3. Pijlen worden gehaald als alle pijlen zijn geschoten. De instructeur bepaald wanneer de pijlen gehaald kunnen worden. Organisatie en veiligheid Boogschieten is natuurlijk niet zonder gevaar. Het is daarom belangrijk dat de instructeur altijd de volgende regels in acht neemt om de veiligheid tijdens het boogschieten te kunnen waarborgen: - De opstelling van de boogschietbaan moet zo zijn dat er geen mensen zich aan de zijkant en achterkant van de boogbaan kunnen bevinden. - De pijl mag nooit op een persoon gericht worden! (ook niet tijdens het aanleggen) - Laat de groep tijdens de uitleg niet tegen de zon in kijken en praat niet tegen de wind in. - Zoek tijdens het boogschieten een positie waarbij je het overzicht hebt over de totale groep. - De instructeur mag nooit tijdens een uitleg de pijl op de groep richten. - Bogen worden niet gespannen als er pijlen worden gehaald.

- Wanneer men de pijlen uit het blazoen haalt moeten de vingers zo dicht mogelijk bij het blazoen en met een draaiende beweging er uit getrokken worden (anders gaan de pijlen stuk). - Tel voor het schieten of direct na het halen van de pijlen het aantal pijlen. - Controleer of je slechtziende of slechthorende deelnemers is de groep hebt. - De bogen mogen alleen uitgetrokken worden als er een pijl in rust. Schiet nooit zonder pijl! (dit is erg slecht voor de boog) - Spreek duidelijk met de deelnemers af wanneer er geschoten mag worden. - Spreek duidelijk af met de deelnemers op welk teken zij de pijlen mogen halen. - Berg de pijlen op in een koker of zet ze in een pion (nooit in de grond prikken). Een andere controle die je moet verrichten is de controle op het materiaal. Het komt regelmatig voor dat bogen stuk gaan doordat de instructeur kleine mankementen over het hoofd heeft gezien. Controleer voor de aktiviteit het volgende: - Zitten alle schroeven van de boog goed vast? Neem tijdens de aktiviteit de juiste inbouwsleutel mee. - Controleer alle pijlen of deze nog o.k. zijn. Vooral de punten en de veertjes, repareer deze eventueel. - Terwijl je de blazoenen klaar zet, controleer of er voldoende doelbladen zijn. - Controleer het pijlnet en of de boogbaan voldoende in afgebakend. - Controleer de pezen, let hierbij op het punt waar de pijl ingeklikt wordt (is deze nog intact?). Neem desnoods een aantal reserve pijlen mee naar de lokatie. - Staan de blazoenen stevig genoeg?

Een veilige lesorganisatie We hebben een voorbeeld uitgewerkt hoe je veilig een booginstructie zou kunnen geven: Voorbereidingen - Verzamelen materiaal - Omgeving checken van de boogschietbaan - Blazoenen checken - controleren of er EHBO is - Juiste bogen verzamelen (kijken naar de doelgroep) - Bogen en pezen checken (of alles goed vast zit) - Pijlen checken en aantal tellen - Scoreformulier voor het boogschieten - Bogen opspannen Ontvangst en gereed maken voor het boogschieten - Controleer of de baan goed is afgesloten voor derden - Eerst jezelf voorstellen, daarna de groep opstellen. - Geef aan waar de deelnemers moeten schieten en waar zij moeten wachten. - Doe de test met het dominante oog, leg uit dat dit voor het richten is. - Laat iedereen zitten, op de plaats waar de deelnemers je instructie goed kunnen volgen (niet met de rug naar je toe).

Uitleg / instructie van het boogschieten - Je laat zien waar je als schutter gaat staan. - Laat de voetenstand zien. - Leg uit hoe je de pijl plaatst (twee kleuren van de veren van de pijl naar de boog en de - Drie vingers onder de pijl op de pees plaatsen (onder de koperen ringetjes) - Pijl met wijsvinger ondersteunen. - Boog iets kantelen (anders valt de pijl eraf). - Boogarm strekken (iets gebogen houden, niet de onderarm overstrekken, anders komt de pees er tegenaan). - Boog recht kantelen en wijsvinger van de pijl verwijderen. - Aanspannen boog (elleboog hoog doorhalen en flink doortrekken, de elleboog blijft boven de schouder-partij). - Richten (kijk vlak achter de pees en neem het verlengde van de pijl), over de pijl heen kijken - Pijl afschieten. - Narichten, rustig laten zakken van de boog. - Daarna verplaatst je je met de deelnemers naar het blazoen en laat je zien hoe je de pijl eruit trekt (plaatsen van de vingers op het blazoen, met een draaibeweging de pijl eruit trekken).

Sport Institute Europe e.v. Scheidtbahchstrasse 15 51469 Bergisch Gladbach Trade register: 29 july 2008 / Ambsgericht Gladbach VR2525 email: info@sportinstitute.nl Regels: 1. Nooit frontaal naar het blazoen lopen, altijd via de zijkant. 2. Wanneer je de pijl uit het blazoen trekt mag er niemand achter staan 3. Pijlen rechtop vervoeren en pijlen tellen 4. Kapotte pijlen inleveren bij de instructeur - De groep weer terug en laat ze allemaal eventjes rustig zitten. Je legt uit dat het schieten op commando gaat. De correcties tijdens het boogschieten - Corrigeren van de schiethouding. - Richtpunt corrigeren - Pees hoger of lager beetpakken. - Hoger of lager richten. - Schietbaan blijft verboden gebied Afsluiting van de boogsessie - Pijlen en bogen verzamelen - Boogschietbaan afsluiten of opruimen (indoor) - Bogen ontspannen. Binnenkort verschijnt er een aangepaste instructiereader op de website van het sportinstituut. Volgende Nieuwsbrief - verschijnt in Februari - onderwerp: veiligheidsplan voor de ZZP-er.