DUURZAAM IN SALES? GEBRUIK JE BREIN BEWUST! HET ENIGE WAT JE ECHT DUURZAAM KUNT BEÏNVLOEDEN, IS JEZELF

Vergelijkbare documenten
BURN- OUT RISICO CHECK

Grip op je dagelijks energie!

70 % VAN DE BUYING JOURNEY ONLINE? DAT BIEDT KANSEN VOOR DE VERKOPER!

Lanterfanten Tips. Maarten Smit meesterlanterfanteraar

om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren

Lenneke opening. Welkom!! Hoeveel uur per dag bewegen jóuw kinderen?

DNA = Desoxyribo Nucleic Acid (desoxyribonucleïnezuur)

Bijlage 2: Informatie met betrekking tot goede praktijkvoorbeelden in Londen, het Verenigd Koninkrijk en Queensland

In 3 stappen naar een ONTSPANNEN ADEMHALING

TEAM BUILDING. Met een frisse en energieke blik samen succesvol de toekomst tegemoet

Mindfulness en onderwijs..nee toch? De kracht van aandacht als pijler onder veerkracht. Masterclass 20 april 2018

Stap 12: Dieper leren voelen

Welkom! Happiness Café. creativiteit & geluk. Veel geluk & plezier!

Inhoudsopgave. Introductie 6. Hand-outs Bijeenkomst 1 8. Hand-outs Bijeenkomst Hand-outs Bijeenkomst Hand-outs Bijeenkomst 4 42

ONTSPANNINGSOEFENINGEN

WHO IS THAT AWESOME BRAND WITH THAT CRAZY NAME SPACECAKE

Wat is de oorzaak van hyperventilatie?

Gezondheid & Voeding

uitgelegd wat de score betekent. Uit ervaring weten we dat een sessie met een korte uitleg ca. 20 minuten per persoon in beslag neemt.

Chakra Resonance part 7

Chakra Resonance part 4

Annemiek de Crom Communicatie 1

KINDERGENEESKUNDE. Koortsstuipen KINDEREN

Presteren onder druk. Door: Afke van de Wouw Sportpsycholoog en Bewegingswetenschapper

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Trainingssessie 5: Turbo Welzijn en Waarmee doe ik het?

NLP FIT BEWUSTWORDING - MINDFULNESS - NLP

Creëer een gezonde WORK LIFE balans

Training Creatief denken

Les 2, Je werkelijke behoefte

Succes met invullen en het toepassen van mijn tips. Als extra BONUS vind je op pagina 8 7 tips voor jouzelf om dagelijks te ontspannen en op te laden.

Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat?

7 tips. voor meer rust en ontspanning. 1. Ga wandelen

Gezondheid & Voeding

MENTALE VEERKRACHT. Schokdemper tegen werkdruk, depressie en burn-out INHOUD POLL WAT IS VOLGENS JOU DE GROOTSTE DREIGING VOOR BURN OUT?

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN

BEWUSTWORDING - MINDFULNESS -NLP

TEGEN WIE HEEFT U HET? Spinsel nr. 3 ENERGIZING IDENTITIES

Oefeningen terwijl u zit. UMC Utrecht oefengids


MIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Ontspanningsmassage

BEWUSTWORDING - MINDFULNESS -NLP

magie van rust in je hoofd

ENERGIE LATEN STROMEN NAAR DE DINGEN DIE ER WERKELIJK TOE DOEN

Bewust, aandachtig & positief leven

Slaap workshop. Lichamelijk slapen. Mentaal slapen

Samenvatting Mensen ABC

Tips en tricks. Assertifuture - 1 -

EEN GOEDE EXAMENPLANNING

Marketing Automation. 5 gebieden om altijd mee bezig te zijn

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Stress en druk bij jongeren. Anke Berix Psycholoog - Apanta GGZ - afdeling Apanta Jong

Voorbereiding Zwem4daagse. Training 1: schoolslag. Doel Verbeteren ligging bij de schoolslag

!!!! Wild!Peacock!Omslagdoek!! Vertaling!door!Eerlijke!Wol.!! Het!garen!voor!dit!patroon!is!te!verkrijgen!op! Benodigdheden:!!

COMMUNICATIE EN TEAMPRESTATIE

7 tips. voor een betere nachtrust

De stap maken naar een integraal en eenvoudig netwerkbeheer? Dit is de kracht van Bechtle en Cisco Meraki

Hand-out bij de onlinecursus Tijdsurfen

Over dit e-bookje. Dit is versie 1.0 van 14 waardevolle studietips die echt werken

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

Sales vanuit je Hart. Verrijking voor de pro s, verademing voor de anti s

2019 SUNEXCHANGE USER GUIDE LAST UPDATED

KINDERGENEESKUNDE. Koortsstuipen KINDEREN

Beheers de MULTI SCHERMEN WERELD

5. Mijn expert: Mijn expert is Hein, mijn partner. Voor mij is hij het voorbeeld van onbewust kundig zijn in het toepassen van dit vermogen.

We moeten wat vaker out of the box denken!

1 daagse training time-management

Mythes Rondom Leren en ICT/Moderne Media. Prof. dr. Paul A. Kirschner, dr.h.c. Open Universiteit

Awareness & Mindset Technostress & slim omgaan met techniek

Trainershandleiding Koele Bikkels. Inkijkexemplaar

Fysiotherapie na een okselklierdissectie

De HOI Nummer: 6

Persoonlijke ontwikkeling. Businesscoaching

Oefeningen terwijl u staat. UMC Utrecht oefengids

Relax Acedemy. 10 inspirerende Relax Tips. Tip 1: Drink thee

BABYWIJS : PROFESSIONELE BABYOPVANG

Breng je onbewuste belemmeringen in beeld! Orang Malu Coaching

Week 1 Focus Mindfulness beoefenen

Zomerschool Rooi Mindfulness Qigong. Paul Strijbos

Your way of life. Take time.

Mindfulness in modern times. Florence Pérès Instituut voor Aandacht en Mindfulness

Fysiotherapie na een okselklierdissectie

Oefeningen terwijl u ligt. UMC Utrecht oefengids

Stressmanagement, Ademhaling, Yoga & Ontspanning. Les 1

Mindfulness Mindfulness is een vorm van meditatie en een levenshouding die zich kenmerkt door acceptatie van onvermijdelijke negatieve en positieve

Luister alsjeblieft naar een opname als je de vragen beantwoordt of speel de stukken zelf!

Alleen de mens die zich leert te ontspannen, kan creatief zijn en in zijn geest komen de ideeën op met de snelheid van de bliksem.

Extra Update - oktober 2018

TRAININGTIPS. Van onze personal trainer Jill de Vreng

Screen Design. Deliverable 3 - Visual Design. Pepijn Gieles Docent: Jasper Schelling

Oefening 1. Oefening 3 Oefening Oefening. Oefening 2 Oefening 2

Leeratelier: Stress. Hoe kan ik hiermee omgaan?

Workshops Verwendag Borstcentrum. 3 november 2018

Mobility....sleutel tot actueel voorraadbeheer en meer efficiency. Whitepaper

Binnen de staf evalueren we onze voortgang en ook in het verpleegkundig overleg zal het een vast agendapunt zijn.

Als doelbewust iemand, weet je dat je in staat bent te bereiken waar je je op focust.

Doel van deze netwerkbijeenkomst

Succesvol Leren met Mindmappen. Lieza Geuzinge. Beter onthouden. Ideeën opdoen. Makkelijker leren. Presentaties voorbereiden.

99 OPLOSSINGEN TEGEN WERKSTRESS

Transcriptie:

DUURZAAM IN SALES? GEBRUIK JE BREIN BEWUST! HET ENIGE WAT JE ECHT DUURZAAM KUNT BEÏNVLOEDEN, IS JEZELF

EVOLUTIE - HOMO CONNECTUS

DE WERELD IS KLEIN

Iedereen is overal verbonden

Iedereen is overal verbonden

BESTE VAKANTIE OOIT

HOMO CONNECTUS..IN CIJFERS 100.000 1000+ 48 4 PER devices Gigabyte connecties DAG woorden!

Iedereen is overal verbonden

EVOLUTIE - HOMO CONNECTUS 4 seconden 1 jaar

INFO OBESITAS TIME STARVATION

TIJD IS SOMS BIJNA VLOEIBAAR

BURN-OUT LIGT OP DE LOER 2017 15% 9% 2015 9,4% 6% 242 WERKENDEN < 36 JAAR

DUURZAAM.?

EN U? 1

BODY CHECK

BODY CHECK 1. TONG TEGEN JE DE BOVENKANT VAN JE GEHEMELTE? 2. HEB JE JE KIEZEN OP ELKAAR? 3. ADEM JE IN DOOR JE BUIK OF DOOR JE BORST?

ADEMHALING

E-MAIL APNEU 80% VAN DE MENSEN DIE ACHTER EEN SCHERM WERKEN HAALT NIET GOED ADEM Linda Stone

E-MAIL APNEU Our posture is often compromised, especially when we use laptops and smartphones. Arms forward, shoulders forward, we sit in a position where it s impossible to get a healthy and full inhale and exhale. Further, anticipation is generally accompanied by an inhale and email, texting, and viewing television shows generally includes a significant dose of anticipation. Meanwhile, the full exhale rarely follows.

26.000 x per dag

ADEMHALINGSTECHNIEK - OBSERVEER JE EIGEN ADEMHALING EENS -

BRAIN CHECK

BREIN TECHNIEKEN 2500 TB (PB)

DE TAFEL VAN

MULTITASKING IEDEREEN KAN HET

BEWUSTE VERSUS ONBEWUSTE BREIN Bewuste brein (CEN): 60 bits / seconde Onbewust brein (DN): 11 miljoen bits / seconde

DE TAFEL VAN

MENTAAL FIT BLIJVEN DOOR TE ONTFOCUSSEN

1. BEWUST DAGDROMEN

BEWUST DAGDROMEN MANIER OM TE ONTSTRESSEN 41% BRON VAN CREATIVITEIT Baird

2. VERBEELDING

VERBEELDING EEN PLAATJE IN JE HOOFD HALEN INFORMATIEVERWERKING GEHEUGENKRACHT BIJ STRESS: EEN EERDER MOMENT (PLAATJE) VAN ONTSPANNING TERUGHALEN EEN ONTSPANNEN PLAATJE IN JE HOOFD CREËREN

3. TEGEN JEZELF PRATEN/ HARDOP DENKEN

PRATEN TEGEN JEZELF VERMINDERT STRESS VAN JE AF PRATEN LAAT JE BREIN EFFICIËNTER WERKEN STRUCTUREREN VAN ARGUMENTEN LAAT JE DINGEN BETER ONTHOUDEN PRATEN ACTIVEERT JE SPRAAK EN JE OREN -> MEER HERSENACTIVITEIT

4. PRUTSEN/ FRIEMELEN

PRUTSEN / FRIEMELEN Doet beroep op dezelfde regio in de hersenen voor beweging én spraak. Studie: kinderen tussen 6-8 jaar die veel friemelen vinden sneller én vaker het juiste antwoord op vragen Prof. Karin Pine

MENTAAL FIT BLIJVEN? NIEUWE GEWOONTES

NIEUWE GEWOONTES KLEIN BEGINNEN

TECHNO DOWNTIME

WANDELEN LIEFST IN IETS GROENS

52-17 RITME 52 MINUTEN WERKEN 17 MINUTEN PAUZE

DUS GEEN LUNCH AL DESKO

KRABBELEN

ZELFREFLECTIE DAGBOEK IN PLAATS VAN EEN TO-DO LIST

DOWNLOADEN VAN JE BREIN LESSEN MAAKT DESTILLEREN JE POSITIEVER UIT ONZE EN ORDE SCHEPPEN IN DE CHAOS OBSERVATIES ZELFVERZEKERDER EN ERVARINGEN

NIEUWE GEWOONTES KLEIN BEGINNEN

MENTAAL ANKER IS BELANGRIJK

26.000 x per dag

16 SECONDEN

VINGEROEFENING

EN U? 1

NIEUWE GEWOONTES AANLEREN

DEEL 2 HOE BLIJF JE COMMERCIEEL FIT?

WAT INKOPERS ZEGGEN Latente behoefte Bewustwording behoefte Specificeren behoefte Leveranciers zoeken Offerte aanvraag Beoordeling offertes Aankoop doen

ONTWIKKELPUNTEN VERKOPERS 78% 64% 53% 53% KENNIS VAN KLANT- ORGANISATIE BIEDEN VAN NIEUWE INZICHTEN PRODUCT KENNIS PRO ACTIEF MEEDENKEN

JE MOET JE HERSENEN DUS DWINGEN OM CREATIEF TE WORDEN

CREATIEVE TECHNIEKEN

FORCE2FIT

KLANTRETENTIE & VOEDING

LUNCH AL DESKO.

VOOR ONDERSTELLINGEN

VOORONDERSTELLINGEN 1.Welke vooronderstellingen zijn er m.b.t. nieuwbrieven? 2.Ontleden 3.En dan de vraag stellen: hoe kan het anders?

GENERIC PARTS

OM EREN K

HOE HOUDEN WE GEEN KLANT MEER OVER?

MENTAAL FIT COMMERCIEEL FIT DUURZAAM IN SALES?

DUURZAAM IN SALES? GEBRUIK JE BREIN BETER! HET ENIGE WAT JE ECHT DUURZAAM KUNT BEÏNVLOEDEN, IS JEZELF