Mindfulness Festival. 24 maart 2013
|
|
- Sofie van Loon
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Mindfulness Festival Programma 24 maart 2013 Centrum Djoj Rotterdam Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent Centrum Djoj Rotterdam * Antony Duyklaan 5-7 * 3051 HA Rotterdam * *
2 Mindfulnessfestival Soms nemen gebeurtenissen, gedachten of emoties je over. Je bent je niet meer bewust van waar je mee bezig bent. Met als gevolg stress, piekeren of handelen vanuit de automatische piloot. Mindfulness is een manier om meer in aandacht te leven. Leven in aandacht wil zeggen: zonder te oordelen je bewust zijn van je handelingen en gedachten. Het mindfulnessfestival biedt verschillende workshops waarin je ervaart en leert hoe je dit kunt toepassen. Waarom Mindfulness? Als je je bewust bent van je emoties, handelingen en gedachten, als je durft te kijken naar je emoties, handelingen en gedachten, dan ben je ook in staat om je emoties, handelingen en gedachten te beïnvloeden. Je laat je dan niet meer leven door gebeurtenissen, emoties en gedachten, maar je komt er achter dat je zelf het leven en je reactie daarop in de hand hebt, met als resultaat dat je met meer zelfvertrouwen en meer levensvreugde in het leven staat. Door mindful bezig te zijn, kom je weer in contact met jezelf en kun je praktischer met jezelf en je omgeving omgaan. Wat houdt het festival in? Op het mindfulnessfestival bieden we je verschillende workshops aan, waarin je dieper ingaat op het toepassen van mindfulness in verschillende aspecten van je eigen leven. Dit kan zijn door middel van zitmeditaties en loopmeditaties, maar bijvoorbeeld ook door met aandacht te eten en het doen van yogaoefeningen. Ook zijn er workshops die zich richten op toepassing in specifieke onderdelen van je leven, zoals de workshop mindfulness op het werk. Het festival biedt je ook de gelegenheid om dit te kunnen delen met anderen. Door middel van oefeningen die je ook in je dagelijks leven kunt toepassen ervaar je hoe het is om in aandacht te leven. De workshops worden gegeven door ervaren trainers en coaches. Er zijn workshops voor beginners en gevorderden. Vragen? Neem voor meer informatie contact met ons op via of
3 Overzicht Mindfulnessfestival... 2 Waarom Mindfulness?...2 Wat houdt het festival in?...2 Vragen?...2 Overzicht... 3 Programma zondag 24 maart... 4 De hele dag...4 Kraampjes in de gang bij de bar...4 Stoelmassage Ontvangst Gezamenlijke opening door Marijke van Duinhoven Workshopronde Mindfulness voor beginners - Marijke van Duinhoven...4 Leven volgens jouw Natuurlijke ritme - Cindy Ritmeester...4 Mindful Coachen - Dorle Lommatzsch...5 Leven in aandacht - Anton Boels...5 Kennismaking Zen Meditatie - Joost Beving...6 Mindfulness Proeverij Kiemkracht Coaching Hanneke van Zijl Mindful Lunchen Mindful lunchen Workshopronde Mindful Bewegen - Clemens Verweij...6 Mindfulness Yoga - Juliette Dormaar...6 Mindfulness en ACT - Sergio van der Pluijm...7 Mindfulness voor gevorderden - Marijke van Duinhoven...7 Mindfulness Proeverij Kiemkracht Coaching Hanneke van Zijl Workshopronde Leven volgens jouw Natuurlijke ritme - Cindy Ritmeester...8 Mindfulness en Klankschalen - Dorle Lommatzsch...8 Mindfulness en eten - Roy Thewissen...9 Mindfulness Yoga - Juliette Dormaar...9 Kennismaking Zen Meditatie - Joost Beving Afsluiting door Marijke van Duinhoven...9 3
4 Programma zondag 24 maart De hele dag Kraampjes in de gang bij de bar Kraampjes met boeken van Milinda uitgeverij (Boeddha magazine), de yogatassen van Bloom, de meditatiekussens van Vistaproject en de (yoga)kleding van Pranina. Stoelmassage Ervaar een gratis stoelmassage door Inge Wenink. TouchPro stoelmassage is een preventieve drukpunt massage die is afgeleid van traditionele Chinese en Japanse massagetechnieken. In een speciaal hiervoor ontwikkelde stoel worden in minuten hoofd, nek, schouders, armen, handen, rug en heupen gemasseerd door een gekwalificeerde masseur. Door het uitvoeren van druk op bepaalde punten in het lichaam wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en worden eventuele (energie-) blokkades opgeheven. De zuurstoftoevoer naar de hersenen wordt bevorderd en tevens de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. De massage is laagdrempelig, doordat deze door de kleding heen wordt gegeven. Na de massage voelt u zich ontspannen, helder in het hoofd en heeft u meer energie! Ontvangst Gezamenlijke opening door Marijke van Duinhoven Workshopronde 1 Mindfulness voor beginners - Marijke van Duinhoven In deze workshop zullen de grondbeginselen van de mindfulness worden uitgelegd en laten ervaren. Leven volgens jouw Natuurlijke ritme - Cindy Ritmeester Mindfulness Workshop: Leven volgens jouw natuurlijk ritme Wil je meer rust in je hoofd? Meer in het hier en nu zijn? En wil je meer contact maken met je lichaam, zodat je jouw natuurlijk ritme kunt gaan voelen en volgen en beter kunt ontspannen en genieten van het moment? In de mindfulness workshop Leven volgens jouw natuurlijk ritme neem ik je mee op een natuurlijke ontdekkingsreis. Na een introductie over mindfulness en leven volgens jouw natuurlijk ritme doen we samen leuke en speelse mindfulness oefeningen die je helpen om uit je hoofd te gaan en in je lichaam te komen, met aandacht bij jezelf te zijn, jezelf ruimte te geven om alles er te laten zijn en te ontspannen en genieten van het moment. De natuur is hierbij onze inspiratiebron. De schoonheid, rustgevende energie en natuurlijk ritme van de natuur helpen je om je hoofd tot rust te brengen, meer in het hier en nu te zijn en je eigen natuurlijk ritme te voelen en volgen. We werken 4
5 dan ook met de thema s aarden (aarde), ruimte (lucht), energie (water) en genieten (vuur). De mindfulness oefeningen worden zittend, liggend, staand en bewegend gedaan. Aandacht, plezier en lief zijn voor jezelf staan voorop. Natuurlijk is er op het einde van de workshop ook ruimte om je ervaring te delen. De workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Over Cindy Ritmeester: Ik ben een gepassioneerde en ervaren mindfulness coach. Met veel plezier geef ik mindfulness cursussen, workshops en retreats in Nederland en op het magische eiland Ibiza, mijn tweede thuis. De natuur is hierbij mijn inspiratiebron. De schoonheid, rustgevende energie en natuurlijk ritme van de natuur helpen je om je hoofd tot rust te brengen, meer in het hier en nu te zijn en je eigen natuurlijk ritme te voelen en volgen. Ik werk intuïtief en persoonlijke aandacht en plezier staan bij mij voorop. Naast mijn mindfulness cursus, workshops en retreats in Ibiza en Nederland, geef ik mindfulness workshops op diverse evenementen zoals het Mindfulness Festival en Healing Ibiza Day. Meer informatie: Mindful Coachen - Dorle Lommatzsch Met mindfulness leer je op een open, vriendelijke en niet-oordelende wijze jezelf en anderen waar te nemen. Met Mindful Coachen leer je daarnaast anderen vanuit dezelfde openheid en nietoordelende houding te begeleiden. Mindfulness is heel eenvoudig. Juist deze eenvoud leidt tot verrassende inzichten en resultaten. In de bedding van mindfulness ontvouwt zich vertrouwen en een natuurlijke rust. Dat schept ruimte voor echtheid en geeft zicht op creatieve oplossingen. Voor jezelf, maar ook in contact met anderen. Op je werk of thuis. Met eenvoudige werkvormen en technieken leren we in deze workshop onszelf en anderen te begeleiden. Meditatie, meditatieve bewegingsoefeningen, visualisaties en een-tot een gespreksvormen. Allemaal praktische werkvormen die je ook thuis of op je werk kunt toepassen en kunt delen met je vrienden en familie. Over de trainer Dorle Lommatzsch: In haar Praktijk voor Open Bewustzijn geeft Dorle Lommatzsch sinds 1998 les in meditatie op boeddhistische grondslag. Ze begeleidde al talloze basis-, vervolg- en jaargroepen vanuit mindfulness-meditatie. Ook begeleidt Dorle mensen individueel vanuit de boeddhistische psychologie in haar Praktijk voor Open Bewustzijn in Tilburg. Sinds 2010 geeft Dorle Lommatzsch leiding aan de tweejarige opleiding tot Mindful Coach. Dorle is tevens auteur van het basis- en werkboek mindfulness Op zoek naar jezelf? (uitgeverij Asoka). Kijk voor meer informatie op Leven in aandacht - Anton Boels In deze workshop doen we enkele oefeningen uit de Mindfulness training. We doen bewegen in aandacht, zowel staand als liggend, en meditatie of het zitten in aandacht. We bespreken hoe de ervaringen waren en er kan op vragen worden ingegaan. We eindigen de workshop met een compassie meditatie. De workshop wordt gegeven door Anton Boels, ervaren Mindfulness trainer. Hij heeft een eigen praktijk voor Mindfulness trainingen, coaching en psycho sociale therapie: Mind You. Daarnaast geeft hij T'ai Chi en Chi Gong lessen. 5
6 Kennismaking Zen Meditatie - Joost Beving In deze workshop maak je kennis met het zenboeddhisme. Mindfulness als moderne westerse praktijk is mede gebaseerd op deze traditionele vorm van boeddhisme en meditatie. In de workshop zal de typische zenmeditatie toegelicht en ook gelijk beoefend worden. De verschillende houdingen en vormen van meditatie komen daarbij allemaal aan de orde. De workshop wordt begeleid door Joost Beving. Hij doet zelf al 20 jaar met veel voldoening aan zenmeditatie en is verbonden aan Zen Centrum Rotterdam. Mindfulness Proeverij Kiemkracht Coaching Hanneke van Zijl Een leeg hoofd, meer genieten, minder stress, meer rust en ontspanning, minder piekeren, meer loslaten of minder moeten? Wat je ook verwacht van Mindfulness, tijdens deze workshop laten we je ervaren wat Mindfulness voor je kan betekenen en hoe je het toepast in je dagelijks leven. In deze KiemKracht Mindfulness Proeverij nemen we je in 1,5 uur mee op een innerlijke ontdekkingsreis. We laten je net als in een echte proeverij smullen van het rijke aanbod van Mindfulness mogelijkheden. Tijdens kleine en eenvoudige oefeningen kom je door zelf te ervaren tot de grootste inzichten. Leren van elkaars ervaringen aangevuld met praktische tips en materiaal om thuis verder te oefenen maken deze proeverij compleet. Laat je verrassen door de kracht van Mindfulness. Deze workshop is zowel geschikt voor beginners als gevorderden. De Mindfulness Proeverij wordt begeleid door Hanneke van Zijl van KiemKracht Coaching & Counseling. Naast haar werkzaamheden als Coach & Counselor is Hanneke actief als Mindfulness trainer en biedt zij verschillende cursussen en workshops aan op het gebied van meditatie, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Kijk voor meer informatie op Mindful Lunchen Mindful lunchen Workshopronde 2 Mindful Bewegen - Clemens Verweij Toen ik kennis maakte met Mindfulness en later de opleiding ging volgen merkte ik op dat er naast de body scan ook aandacht ging naar de ervaringen van het lichaam zelf. Elke dag/moment laat je lichaam weten hoe de situatie wordt begrepen/ geinterpreteerd. Dit wordt soms voelbaar in de spierspanning/of juist niet,of een emotionele reactie die we in veel gevallen achteraf begrijpen. Mindful-bewegen ondersteunt de deelnemer om de ervaringen van het lichaam in het dagelijkse leven weer te beleven als steun om in het NU te blijven of te komen. Aandachtig bewegen met als doel de signaalfunctie van ons lichaam te vergroten. In de worshop laat ik je kennis maken met zowel liggende als staande oefeningen. Makkelijk zittende kleding maakt het deelnemen wel prettiger. Meer infrmatie over Clemens en zijn activiteiten op: Mindfulness Yoga - Juliette Dormaar " When asked a yogi what is the greatest 'present' he would like to receive, he replied: Being completely present in the here & now.. (unknown source). Juliette neemt je met zachte (en soms 6
7 speelse) hand mee op ontdekkings-reis met haar 'mindful-flow-yoga'. Ze geeft een toegankelijke combinatie-les van Yoga technieken, series, pranayama oefeningen & meditatie technieken. Waarbij de liefdevolle aandacht centraal staat. Onze over-actieve 'monkey-brain' kan heerlijk tot rust komen. We ervaren meer innerlijke rust & kalmte. Ons innerlijk water wordt minder 'troebel', wat helderheid en mindful aanwezig zijn stimuleert. We worden gewaar van zowel onze lichaam als onze geest. We leren te accepteren wat er wel en wat er niet is. In het hier & nu openen we de mogelijkheid tot pure aanwezigheid. Waar de kern van de 'joy of living' beleeft kan worden! We sluiten af met een heerlijke geleidde meditatie in savasana. Zodat we in het hier & nu weer fris en rustig de verdere dag tegemoet zullen treden. Voor meer informatie over Juliette's mogelijkheden & activiteiten: Mindfulness en ACT - Sergio van der Pluijm Wil je leren m.b.v. Mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Training) meer je hart te volgen? Te ontdekken wat je diepste waarden zijn en die een centralere plek geven in je leven? Wil je stap voor stap gaan doen wat je moet doen om te zijn wie je wilt zijn? ACT (Acceptance and Commitment Training) en Mindfulness bieden hier prettige en effectieve handvatten voor. In deze workshop doorloop je de 6 kernprocessen van ACT op zo'n manier dat je er daarna zelfstandig mee verder kunt. Maar informatie over Sergio en zijn activiteiten op: Mindfulness voor gevorderden - Marijke van Duinhoven Deze workshop is voor mensen die al meditatie en mindfulness ervaring hebben. Het is een stilteworkshop die bestaat uit een zit-, sta, loop- en compassiemeditatie. Mindfulness Proeverij Kiemkracht Coaching Hanneke van Zijl Een leeg hoofd, meer genieten, minder stress, meer rust en ontspanning, minder piekeren, meer loslaten of minder moeten? Wat je ook verwacht van Mindfulness, tijdens deze workshop laten we je ervaren wat Mindfulness voor je kan betekenen en hoe je het toepast in je dagelijks leven. In deze KiemKracht Mindfulness Proeverij nemen we je in 1,5 uur mee op een innerlijke ontdekkingsreis. We laten je net als in een echte proeverij smullen van het rijke aanbod van Mindfulness mogelijkheden. Tijdens kleine en eenvoudige oefeningen kom je door zelf te ervaren tot de grootste inzichten. Leren van elkaars ervaringen aangevuld met praktische tips en materiaal om thuis verder te oefenen maken deze proeverij compleet. Laat je verrassen door de kracht van Mindfulness. Deze workshop is zowel geschikt voor beginners als gevorderden. De Mindfulness Proeverij wordt begeleid door Hanneke van Zijl van KiemKracht Coaching & Counseling. Naast haar werkzaamheden als Coach & Counselor is Hanneke actief als Mindfulness trainer en biedt zij verschillende cursussen en workshops aan op het gebied van meditatie, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Kijk voor meer informatie op 7
8 Workshopronde 3 Leven volgens jouw Natuurlijke ritme - Cindy Ritmeester Mindfulness Workshop: Leven volgens jouw natuurlijk ritme Wil je meer rust in je hoofd? Meer in het hier en nu zijn? En wil je meer contact maken met je lichaam, zodat je jouw natuurlijk ritme kunt gaan voelen en volgen en beter kunt ontspannen en genieten van het moment? In de mindfulness workshop Leven volgens jouw natuurlijk ritme neem ik je mee op een natuurlijke ontdekkingsreis. Na een introductie over mindfulness en leven volgens jouw natuurlijk ritme doen we samen leuke en speelse mindfulness oefeningen die je helpen om uit je hoofd te gaan en in je lichaam te komen, met aandacht bij jezelf te zijn, jezelf ruimte te geven om alles er te laten zijn en te ontspannen en genieten van het moment. De natuur is hierbij onze inspiratiebron. De schoonheid, rustgevende energie en natuurlijk ritme van de natuur helpen je om je hoofd tot rust te brengen, meer in het hier en nu te zijn en je eigen natuurlijk ritme te voelen en volgen. We werken dan ook met de thema s aarden (aarde), ruimte (lucht), energie (water) en genieten (vuur). De mindfulness oefeningen worden zittend, liggend, staand en bewegend gedaan. Aandacht, plezier en lief zijn voor jezelf staan voorop. Natuurlijk is er op het einde van de workshop ook ruimte om je ervaring te delen. De workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Over Cindy Ritmeester: Ik ben een gepassioneerde en ervaren mindfulness coach. Met veel plezier geef ik mindfulness cursussen, workshops en retreats in Nederland en op het magische eiland Ibiza, mijn tweede thuis. De natuur is hierbij mijn inspiratiebron. De schoonheid, rustgevende energie en natuurlijk ritme van de natuur helpen je om je hoofd tot rust te brengen, meer in het hier en nu te zijn en je eigen natuurlijk ritme te voelen en volgen. Ik werk intuïtief en persoonlijke aandacht en plezier staan bij mij voorop. Naast mijn mindfulness cursus, workshops en retreats in Ibiza en Nederland, geef ik mindfulness workshops op diverse evenementen zoals het Mindfulness Festival en Healing Ibiza Day. Meer informatie: Mindfulness en Klankschalen - Dorle Lommatzsch Met mindfulness leer je op een open, vriendelijke en niet-oordelende wijze jezelf en anderen waar te nemen. Met Mindful Coachen leer je daarnaast anderen vanuit dezelfde openheid en nietoordelende houding te begeleiden. Mindfulness is heel eenvoudig. Juist deze eenvoud leidt tot verrassende inzichten en resultaten. In de bedding van mindfulness ontvouwt zich vertrouwen en een natuurlijke rust. Dat schept ruimte voor echtheid en geeft zicht op creatieve oplossingen. Voor jezelf, maar ook in contact met anderen. Op je werk of thuis. Met eenvoudige werkvormen en technieken leren we in deze workshop onszelf en anderen te begeleiden. Meditatie, meditatieve bewegingsoefeningen, visualisaties en een-tot een gespreksvormen. Allemaal praktische werkvormen die je ook thuis of op je werk kunt toepassen en kunt delen met je vrienden en familie. Over de trainer Dorle Lommatzsch: In haar Praktijk voor Open Bewustzijn geeft Dorle Lommatzsch sinds 1998 les in meditatie op boeddhistische grondslag. Ze begeleidde al talloze basis-, vervolg- en jaargroepen vanuit 8
9 mindfulness-meditatie. Ook begeleidt Dorle mensen individueel vanuit de boeddhistische psychologie in haar Praktijk voor Open Bewustzijn in Tilburg. Sinds 2010 geeft Dorle Lommatzsch leiding aan de tweejarige opleiding tot Mindful Coach. Dorle is tevens auteur van het basis- en werkboek mindfulness Op zoek naar jezelf? (uitgeverij Asoka). Kijk voor meer informatie op Mindfulness en eten - Roy Thewissen Mindfulness en eten is een speciale 8-weken mindfulness training waarbij een extra accent gelegd wordt op de omgang met eetgewoonten, voeding, beweging en acceptatie van jezelf. De training is toegespitst op bewust omgaan met eten en helpt zo om minder automatisch te eten, minder de stress weg te eten en om meer bewuste (gezonde) keuzes te kunnen maken in ons eet- en leefpatroon. Daarnaast richt de mindfulness training zich ook op het leren jezelf te accepteren zoals je bent. De mindfulness en eten training is reeds in ontwikkeling sinds 2010 en werd wetenschappelijk onderzocht ism de Universiteit Maastricht. In deze workshop krijg je een beeld van wat de achtergrond en (wetenschappelijke) visie is van deze training en kun je proeven aan een aantal mindful eten oefeningen. Ook worden de laatste nieuwe ontwikkelingen van deze training belicht. Mindfulness Yoga - Juliette Dormaar " When asked a yogi what is the greatest 'present' he would like to receive, he replied: Being completely present in the here & now.. (unknown source). Juliette neemt je met zachte (en soms speelse) hand mee op ontdekkings-reis met haar 'mindful-flow-yoga'. Ze geeft een toegankelijke combinatie-les van Yoga technieken, series, pranayama oefeningen & meditatie technieken. Waarbij de liefdevolle aandacht centraal staat. Onze over-actieve 'monkey-brain' kan heerlijk tot rust komen. We ervaren meer innerlijke rust & kalmte. Ons innerlijk water wordt minder 'troebel', wat helderheid en mindful aanwezig zijn stimuleert. We worden gewaar van zowel onze lichaam als onze geest. We leren te accepteren wat er wel en wat er niet is. In het hier & nu openen we de mogelijkheid tot pure aanwezigheid. Waar de kern van de 'joy of living' beleeft kan worden! We sluiten af met een heerlijke geleidde meditatie in savasana. Zodat we in het hier & nu weer fris en rustig de verdere dag tegemoet zullen treden. Voor meer informatie over Juliette's mogelijkheden & activiteiten: Kennismaking Zen Meditatie - Joost Beving In deze workshop maak je kennis met het zenboeddhisme. Mindfulness als moderne westerse praktijk is mede gebaseerd op deze traditionele vorm van boeddhisme en meditatie. In de workshop zal de typische zenmeditatie toegelicht en ook gelijk beoefend worden. De verschillende houdingen en vormen van meditatie komen daarbij allemaal aan de orde. De workshop wordt begeleid door Joost Beving. Hij doet zelf al 20 jaar met veel voldoening aan zenmeditatie en is verbonden aan Zen Centrum Rotterdam Afsluiting door Marijke van Duinhoven 9
10 10
Mindfulness F Festival Programma 2 maart 2013 Centrum Djoj Rotterdam Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent Centrum Djoj Rotterdam * Antony Duyklaan -7 * 301 HA Rotterdam * 010-28 28 02
Nadere informatieMindfulness Festival. 24 maart 2013
Mindfulness Festival Programma 24 maart 2013 Centrum Djoj Rotterdam Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent Centrum Djoj Rotterdam * Antony Duyklaan 5-7 * 3051 HA Rotterdam * 010-285 02
Nadere informatieMindfulness Festival. 24 maart 2013
Mindfulness Festival Programma 24 maart 2013 Centrum Djoj Rotterdam Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent Centrum Djoj Rotterdam * Antony Duyklaan 5-7 * 3051 HA Rotterdam * 010-285 02
Nadere informatieMindfulness Festival. 24 maart 2013
Mindfulness Festival Programma 24 maart 2013 Centrum Djoj Rotterdam Elk moment is een plaats waar je nog nooit geweest bent Centrum Djoj Rotterdam * Antony Duyklaan 5-7 * 3051 HA Rotterdam * 010-285 02
Nadere informatieMindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding
Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen? Wil je mindfulness
Nadere informatieMindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café
Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.
Nadere informatieMindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding
Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen? Wil je mindfulness
Nadere informatieMindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding
Mindful Coachen Rotterdam Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen?
Nadere informatieWorkshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016 Willem de Groote Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Willem de Groote Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie
Nadere informatieWorkshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Ida Tuinhof Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Ida Tuinhof Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie trainer
Nadere informatieMindful Coachen Rotterdam tweejarige opleiding
Academie voor Open Bewustzijn studiejaar: 2016-2017 Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen?
Nadere informatieMindful Coachen Amsterdam tweejarige opleiding
Mindful Coachen Amsterdam Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen?
Nadere informatieMindful Coachen Den Bosch tweejarige opleiding
Mindful Coachen Den Bosch Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen?
Nadere informatieMindfulness-Yoga Festival
Programma Mindfulness-Yoga Festival 30 maart 2014 Centrum Djoj Antony Duyklaan 5-7 3051 HA Rotterdam 010-2850236 info@djoj.nl www.djoj.nl Mindfulness en emoties Erik van den Bos Workshops Emoties spelen
Nadere informatieWorkshop Mindful Werken in de Thuiszorg Thuiszorgcafé 9 november 2016
Workshop Mindful Werken in de Thuiszorg Thuiszorgcafé 9 november 2016 Ida Tuinhof Mindfulness- en compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Programma Introductie Wat is mindfulness + achtergrond Wat is mindful
Nadere informatieWELKOM! LEZING MINDFULNESS
WELKOM! LEZING MINDFULNESS Confidanza, Praktijk voor danstherapie en mindfulness www.confidanza.nl 1 WELKOM danstherapie en mindfulness 2 HOEZO STRESS? danstherapie en mindfulness 3 WAT IS MINDFULNESS
Nadere informatieMindful Coachen Zuid-Nederland tweejarige opleiding
Academie voor Open Bewustzijn Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen en verminderen? Wil je mindfulness
Nadere informatieMindful Coachen Den Bosch tweejarige opleiding
Mindful Coachen Den Bosch Academie voor Open Bewustzijn studiejaar: 2016-2017 Wil je minder gehaast je werk doen en meer aandacht hebben voor mensen? Wil je weten hoe je stress bij jezelf en anderen kunt
Nadere informatieMindfulness. Kernkwaliteiten De Jong en Vermeulen. Training Begeleiding Workshops
Mindful Masters in opleiding coaching werkplek begeleiding organisatieverandering Kernkwaliteiten De Jong en Vermeulen Mindfulness Training Begeleiding Workshops Wat is Mindfulness? Mindfulness verwijst
Nadere informatiemindfulness workshop
mindfulness workshop 1 mindfulness workshop Deze workshop wordt gegeven om een indruk te krijgen wat mindfulness inhoudt. Ook kan worden gekeken in welke training de workshop als onderdeel kan worden ingezet,
Nadere informatieMassage verwendag 25 mei 2014
Massage verwendag 25 mei 2014 met van 10.00 tot 17.00 doorlopend massages Ancient Thai massage Ayurvedische gezichtsmassage Warmwaterkussenmassage Breuss wervelmassage Ayurvedische voetmassage Chakra balans
Nadere informatieMindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij!
Mindfulness Mindfulness is het trainen van je aandacht en je geest, je krijgt inzicht hoe je geest werkt. Gedachten, oordelen en emoties zijn vaak oorzaak van emotionele, lichamelijke en geestelijke pijn.
Nadere informatieBezinning & Bezieling
Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,
Nadere informatieVERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND
VERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND Studio looks zet zich in om ondersteuning en ontspanning te kunnen bieden bij uiterlijke, fysieke en psychische veranderingen welke het gevolg van kanker kunnen zijn.
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.
Nadere informatieSilence is a great source for leadership
>> 4 Silence is a great source for Introductiecursus meditatie & mindfulness Silence is a great source for Leertraject In deze introductiecursus van vier sessies van 2 uur ontdek je hoe meditatie en mindfulness
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieHELEMAAL JEZELF ZIJN; STA IN JOUW KRACHT, LEEF VANUIT JOUW HART.
Centrum Bergkristal A.A. Visser J. Nagelhoutlaan 39 8574 SR Bakhuizen 06-25312186 Overzicht November 7-11; Jouw manifestatiekracht; jezelf sterker neerzetten en manifesteren met behulp van positieve psychologie
Nadere informatieLekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert
Lekker in je vel Leren omgaan met stress voor kinderen Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Heeft uw kind wel eens last van stress? Voelt uw kind zich wel eens niet lekker en weet u niet
Nadere informatieMindfulness Training. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust.
Mindfulness Training Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness training Per dag schieten er duizenden, vaak stressvolle, gedachten
Nadere informatieNieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn
Nieuwsbrief Follow your it knows the way Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 1 28 januari 2016 Lieve mensen, In het Centrum voor BewustZijn hebben wij (Angela en Marjolein) onze krachten gebundeld.
Nadere informatieBeginnen met mediteren
Elke reis begint met een eerste stap Beginnen met mediteren Zwany Huiting 1 Inhoud 1. Iedereen kan mediteren 2. Waarom mediteren? 3. Ademen 4. Zitten 5. Klassieke zithoudingen 6. Zitten op een bankje,
Nadere informatieMindfulness programma. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust.
Mindfulness programma Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Per dag schieten er duizenden, vaak stressvolle, gedachten door je hoofd.
Nadere informatieSanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb
Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie
Nadere informatieMIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Stoelmassage
BODY & MIND M A S S A G E P R A K T I J K Stoelmassage Stoelmassage De stoelmassage (ook wel bedrijfsmassage genoemd) is een verkorte, makkelijk toepasbare massagevorm. Hoewel een stoelmassage maar 30
Nadere informatieMindful Management eenjarige opleiding
Academie voor Open Bewustzijn Is dit herkenbaar? Huidige organisaties hebben met permanente verandering te maken. Dat levert bij medewerkers en het management veel stress en gevoelens van onveiligheid
Nadere informatieMindfulness. meditatie. Geleide meditatieoefeningen voor beginners en gevorderden. www.abc-van-meditatie.nl
Mark Teijgeler (1972) heeft deze cd samengesteld en ingesproken. Mark heeft Bedrijfseconomie gestudeerd. Tijdens zijn studie heeft Mark wedstrijdwindsurfen gedaan in de Nederlandse surftop en na zijn afstuderen
Nadere informatieMindful opvoeden Hoe doe je dat?
Mindful opvoeden Hoe doe je dat? 1. Opvoeden als uitdaging Opvoeden? een hels avontuur een lange reis een zoektocht een roeping een topsport De innerlijke ervaring van opvoeden = eigen beleving De innerlijke
Nadere informatieTRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN
TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN INHOUD De training is gebaseerd op 7 hoofdonderwerpen. De 7 sleutels tot positieve verandering: 1. Bevorder je positieve emoties 2. Denk positiever 3. Waardeer
Nadere informatieEvaluatieverslag mindfulnesstraining
marijke markus spaarnestraat 37 2314 tm leiden Evaluatieverslag mindfulnesstraining 06 29288479 marijke.markus@freeler.nl www.inzichtinzicht.nl kvk 28109401 btw NL 079.44.295.B01 postbank 4898261 14 oktober
Nadere informatieBezinning & Bezieling
Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen
Nadere informatieINTERVISIE ALGEMEEN INLEIDING
INTERVISIE ALGEMEEN 1 INLEIDING Met deze waaier kunnen intervisiegroepen (en begeleiders daarvan) nieuwe, aantrekkelijke en dynamische werkvormen kiezen die intervisie tot een succes maken. Nieuwe werkvormen
Nadere informatieprogramma. Voor leden en niet-leden
programma. Voor leden en niet-leden programma. Zondag 2 juli / 09:00-17:00 / SportCity A dam Wibautstraat Body & Mind zaal 09:30-11:00 Intro to Ashtanga Daria Mnych 11:15-12:15 Meditatie, het is niet wat
Nadere informatieSamen. Ontspannen. Eenheid tussen lichaam en geest
Samen Ontspannen Eenheid tussen lichaam en geest 1 Folder Cursus Speels Ontspannen Een goed begin van het weekeinde met een uur ontspanning in Landsmeer Hanneke Heij Mindful of Mindfull? Hoe zou het zijn
Nadere informatieWorkshop Mindfulness Gemeente Halderberge Betsie Wagemakers. Het enige moment wat telt is:
Workshop Mindfulness Gemeente Halderberge Betsie Wagemakers Het enige moment wat telt is: NU Programma 1. Wat is mindfulness? 2. Wat levert mindfulness op? 3. Evaluatie van de ingevulde enquête. 4. De
Nadere informatieSCHRIJF JE LOOPBAAN. Marianne. Panneman. Schrijf jezelf naar meer plezier en voldoening in werk en leven
SCHRIJF JE LOOPBAAN Marianne Panneman Schrijf jezelf naar meer plezier en voldoening in werk en leven Door de schrijfoefeningen van Marianne Panneman word ik een ware ontdekkingsreiziger. Ik verken nieuwe
Nadere informatieWORKSHOP MINDFULNESS & ETEN
WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN Door Esther Mostert van MIND-FOOD: www.mindfuldieet.nl Je kunt niet goed denken, liefhebben en slapen als je niet goed gegeten hebt Mindful eten, wat is dat? Bijna iedereen
Nadere informatieMindfulness voor mensen met longkanker en naasten
Mindfulness voor mensen met longkanker en naasten De diagnose longkanker is ingrijpend en roept vaak veel emoties en reacties op. Niet alleen bij uzelf maar ook bij uw naasten. Uit wetenschappelijk onderzoek
Nadere informatiemediteren abcvan www.abc-van-meditatie.nl Heerlijk ontspannen Goede instructies Extra energie opdoen Thuis Mediteren via het lichaam
Mediteren via het lichaam Heerlijk ontspannen Goede instructies Extra energie opdoen Thuis mediteren abcvan Meditatie Instructies Over het algemeen voldoet elke meditatieoefening aan de volgende drie basis
Nadere informatieHigh Tea-en Gezonde recepten Chi Kung 20 minutes work-out Oefeningen voor strakkere billen Alles over de pompoen
1 er Novemb 3 e i Edit 2014 High Tea-en Gezonde recepten Chi Kung 20 minutes work-out Oefeningen voor strakkere billen Alles over de pompoen MIND 49 49 Chi Kung; Het opbouwen van vitale energie en mentale
Nadere informatieBoost Your Mindfulness
Boost Your Mindfulness Ervaar. Voel. Luister. Kijk. Accepteer. Vertraag. Geniet. Zijn. Landgoed Yogabee in Zeeland 4-6 september 2015 Voel de wind door je haar, het natte zand onder je voeten, ervaar hoe
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Extra Nieuwsbrief 19 juni 2015 De komende tijd zullen er bij Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn meerdere activiteiten
Nadere informatieMindfulness voor kinderen en ouders
Mindfulness voor kinderen en ouders Anne Formsma, MSc. UvA minds/uva minds You Inhoud Wat is Mindfulness? Waarom Mindfulness voor kinderen en ouders? De training Oefeningen Video Oefening Wat is Mindfulness?
Nadere informatieInhoud. Frits Koster 15
Voorwoord Frits Koster 15 Inleiding: Mindfulness bij kanker 19 Over de wetenschappelijke achtergrond van mindfulness 22 Vijf pluspunten 24 Hoe je dit boek kunt gebruiken 26 oefening: waar je ademt, daar
Nadere informatieOmgaan met stress Rust brengen bij uw kind. www.kiddyminds.be
Omgaan met stress Rust brengen bij uw kind Oprichters vzw. Veronique Benoit Kinesitherapeute, relaxatietherapeute, sofrologe, psychotherapeute, mindfulnesstrainer Auteur: Ontspanningskalender, mindful
Nadere informatieMindful Management eenjarige opleiding
Academie voor Open Bewustzijn studiejaar: 2017 Is dit herkenbaar? Huidige organisaties hebben met permanente verandering te maken. Dat levert bij medewerkers en het management veel stress en gevoelens
Nadere informatieTraining: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training
Training: Mindfulness 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Waarom? Leven in deze hectische tijd vraagt veel van ons dat maakt dat we ons vaak uitgeput
Nadere informatieHieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015!
Agenda 2015 SEPTEMBER 22 september Start training: Mindfulness VOL! 23 september Start training: Mindfulness NOG 2 PLAATSEN! DECEMBER 1 december start extra training: Mindfulness In de onderstaande pagina
Nadere informatieMindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven
Cursusboek Mindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven Mindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven Beste cursist, De eerste stap is gezet! U gaat starten met een mindfulnesstraining van 8 lessen.
Nadere informatieBlijvend belang training, 49 respondenten
Evaluatie mindfulnesstrainingen, respondenten Blijvend belang training, respondenten Ja Weet niet Wat heb je geleerd in de training? Wat geleerd van training? Tot mezelf komen Problemen niet uit de weg
Nadere informatieJe vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent.
Energetische Meditatie Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent. - Eckhart Tolle - Wat is het? De grondlegger van Energetische
Nadere informatieMINDFULNESS VOOR DE PROFESSIONAL. aandacht ontspanning zelfvertrouwen
MINDFULNESS VOOR DE PROFESSIONAL aandacht ontspanning zelfvertrouwen Mindfulness voor de professional aandacht. ontspanning. zelfvertrouwen Introductie Leidinggevenden en medewerkers op verantwoordelijke
Nadere informatieHooggevoeligheid & Energie. Zomerweekend op de Veluwe door Henk Janssen, Selma Weideman en Alex Ruijter
Hooggevoeligheid & Energie Zomerweekend op de Veluwe door Henk Janssen, Selma Weideman en Alex Ruijter Thema s: Herkennen van & omgaan met (Hoog)gevoeligheid en spiritualiteit. Energetisch reinigen en
Nadere informatieuitgelegd wat de score betekent. Uit ervaring weten we dat een sessie met een korte uitleg ca. 20 minuten per persoon in beslag neemt.
Stressmanagement Wat voor de een leuk of spannend is, is voor de ander zwaar en stressvol. Dat geldt voor grote veranderingen in het leven, zoals een nieuwe baan of het stichten van een gezin, maar ook
Nadere informatieSchrijf en vervul jouw hartsverlangen
Schrijf en vervul jouw hartsverlangen 3 Meditaties en intuïtief schrijfoefeningen Cindy's Coaching Corner www.cindyscoachingcorner.com Be magical, just by being you! Intuïtie is kijken met je ziel Mijn
Nadere informatieLeer je aandacht te richten en je zult rust vinden.
Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.emotivo.nl of een andere
Nadere informatieDoorbraak Dagen Dagboek Dag 5
Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5 Doe de challenge 8 dagen lang en doorbreek je blokkades: Op naar meer flow, geluk en energie! Welkom! Heel erg leuk dat je meedoet aan de Doorbraak Dagen Challenge! Dit is
Nadere informatieMind & Motion, December de maand van de VREDE. Thema: Vrede 10.00u tot 11.30u. Klankschalenconcert door Ineke en Mart Bijwaard 20.00u tot 21.
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 28 november 2016 December de maand van de VREDE Agenda Zondag 11 december Yoga en meditatie (volwassenen) Thema:
Nadere informatieHet Grote Interactiespel voor Kinderdagverblijven
Het Grote Interactiespel voor Kinderdagverblijven Ben je een betrokken leidinggevende, docent, trainer of coach die (aankomend) pedagogisch medewerkers wil stimuleren om de belangrijkste pedagogische vaardigheden
Nadere informatieDit is jouw leven, een nieuwe integrale interventie gericht op floreren. Ernst Bohlmeijer
Dit is jouw leven, een nieuwe integrale interventie gericht op floreren. Ernst Bohlmeijer Inhoud Oefeningen Uitleg achtergrond en inhoud Vragen I Sta eens stil bij een moment in je jeugd dat je helemaal
Nadere informatieFESTIVAL VAN DE WAARDEN voor groot & klein. Zondag 10 september Park van Wijnegem. Voor volwassenen
FESTIVAL VAN DE WAARDEN voor groot & klein Zondag 10 september 2017 - Park van Wijnegem Voor volwassenen 11u Workshop Inhoud & deelnemers Begeleider Zin geven doet zin krijgen: van bezinning tot goesting
Nadere informatieMindfulness (in de spoedzorg) Jeanine Nieuwenhuis
Mindfulness (in de spoedzorg) Jeanine Nieuwenhuis Disclosure belangen spreker (potentiële) belangenverstrengeling Voor bijeenkomst mogelijk relevante relaties met bedrijven Sponsoring of onderzoeksgeld
Nadere informatieTraining - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN
Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN HERKEN JE DIT? Heb je steeds het gevoel het net niet goed genoeg te doen voor iedereen? Zijn de dagen te kort voor
Nadere informatieWerkboek Heilige Geometrie in de mandala
Werkboek Heilige Geometrie in de mandala DE PLATONISCHE VORMEN Ineke Reinalda Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord door Janosh 7 Dankbaarheid 9 Uitnodiging 11 Heilige geometrie 13 Voorbeelden van Heilige
Nadere informatieBezield leven. Over hoe je bewust leeft en beweegt na kinderkanker. Saskia Pluijm, bewegingswetenschapper, onderzoeker
Bezield leven Over hoe je bewust leeft en beweegt na kinderkanker Saskia Pluijm, bewegingswetenschapper, onderzoeker Prinses Maxima Centrum voor Kinderoncologie, Utrecht en ErasmusMC, kinderoncologie,
Nadere informatieMakkelijk mensen motiveren deel 5
Makkelijk mensen motiveren deel 5 De kracht van niet-oordelen. Makkelijk mensen motiveren, deel 5 Hoe gaat het met U? Stelt u zich eens voor dat iemand u deze vraag stelt en vervolgens met oprechte aandacht
Nadere informatieBlijvend belang training, 21 respondenten
Evaluatie mindfulness trainingen, respondenten Blijvend belang training, respondenten Ja Weet niet Wat heb je geleerd in de training? Inzicht in mezelf/luisteren naar mezelf/tijd nemen voor mezelf Letten
Nadere informatieJaartraining Mindful eten, Mindful afvallen
1 "Eet niet alles wat je ziet, maar zie alles wat je eet." Jaartraining Mindful eten, Mindful afvallen Leer hoe je mindfulness en compassie kunt inzetten om je strijd rond overgewicht los te laten. Informatiebijeenkomst
Nadere informatieNIEUWSBRIEF YOGA-TOUCH MAART 2019
NIEUWSBRIEF YOGA-TOUCH MAART 2019 Het heeft even geduurd, maar eindelijk. Onze nieuwsbrief is weer uit. Boordevol nieuws (let op; belangrijk nieuws over de lessen) en weetjes (bijv.workshops etc.). Mocht
Nadere informatieS P I R I T S I N N A T U R E I B I Z A
S P I R I T S I N N A T U R E I B I Z A M A N N E N R E I S Z A T E R D A G 1 9 M E I T O T V R I J D A G 2 5 M E I 2 0 1 8 L I F E C H A N G I N G T R A V E L E X P E R I E N C E S Belang Mannenweek Persoonlijke
Nadere informatieMaak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten.
Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten. Om je zeker en krachtig te voelen zijn geen ingewikkelde technieken nodig.
Nadere informatieMeer spirit in de GGZ!
Conferentie Meer spirit in de GGZ! UITNOdig Donderdag 13 oktober 10.30-17.00 uur In de Driehoek te Utrecht 10.30 uur Ontvangst 11.00 uur Opening Spiritualiteit. Dat gaat onder meer om bewustzijn, om je
Nadere informatieAls je je leven in balans hebt: Zou je dit wel willen maar weet je niet hoe? Dan is dit jaarprogramma echt iets voor jou
Als je je leven in balans hebt: Heb je geen of weinig last van stress Ken je je grenzen en kun je ze ook aangeven Kun je prima dealen met emoties die zich aandienen Weet je precies hoe je jouw unieke licht
Nadere informatieMindfulness op het werk
Mindfulness op het werk Mindfulness op het werk Werken vanuit rust en aandacht Veel mensen ervaren hun werk als een plek waar nooit rust is, met een doorlopende activiteit aan lijstjes die af moeten, mensen
Nadere informatieLaat ik, voordat ik over taiji (Tai Chi) begin, eerst over mezelf vertellen. Mijn naam is Jos
(Hemel en Aarde) Taiji Laat ik, voordat ik over taiji (Tai Chi) begin, eerst over mezelf vertellen. Mijn naam is Jos Thissen, ben sinds midden tachtiger jaren bezig met vechtkunsten. Na eerst enkele jaren
Nadere informatieCarefulness AANDACHT VOOR ZORG ZORG VOOR AANDACHT
Carefulness AANDACHT VOOR ZORG ZORG VOOR AANDACHT Inleiding Aandacht is een essentieel onderdeel in de zorg. Aandacht voor de patiënt en de zorgverlener vergroot de vitaliteit, de effectiviteit en de kwaliteit
Nadere informatieWilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?
1 Inhoud Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?... 3 Resultaat... 4 Hoe verander ik mijn emotionele dieet... 5 HeartMath Stress en Gewicht Management Programma... 6 2 Wilt u serieus afslanken
Nadere informatieCursusaanbod 2014-2015
Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica
Nadere informatieNIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS
NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS Dag allemaal, Eindelijk is het zover!!! De eerste nieuwsbrief van Centrum KINDERKRIEBELS is er!! Vele van jullie zullen zich afvragen Centrum KINDERKRIEBELS wat is dat???? Hieronder
Nadere informatieOP YOGA FESTIVAL TERSCHELLING
28 juni - 1 juli 2018 Prana veld 7 Saswitha Yoga OP YOGA FESTIVAL TERSCHELLING PROGRAMMA THEMA: VERWONDERING yogalessen geïnspireerd op de Mahābhārata Vyāsa, de verteller van de Mahābhārata, zelf overigens
Nadere informatieOverzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie
Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt
Nadere informatieVitaliteits 3-daagse. Voel je vitaal bij ROOTZ! 24, 25 en 26 september 2018
Vitaliteits 3-daagse 24, 25 en 26 september 2018 Maak het mee! Wij gaan vitaliteit onder de aandacht brengen met fijne lessen, workshops en lezingen bedoeld voor iedereen, die zich op dit gebied wil laten
Nadere informatieRetraite in Frankrijk
Retraite in Frankrijk Naar een Liefdevolle Volwassen Relatie! Van strijd naar helen Waarom systemische Relatie Retraite? Van 03 t/m 10 juli 2015 Relaties lijken onze levens te beheersen. Als we "alleen"
Nadere informatiePeerEducatie Handboek voor Peers
PeerEducatie Handboek voor Peers Handboek voor Peers 1 Colofon PeerEducatie Handboek voor Peers december 2007 Work-Wise Dit is een uitgave van: Work-Wise info@work-wise.nl www.work-wise.nl Contactpersoon:
Nadere informatieDe Tantrische Weg. Een lezing en introductieweekend van de Tantrische Weg onder leiding van Theo de Klein en Sandhya Wessels
De Tantrische Weg Een lezing en introductieweekend van de Tantrische Weg onder leiding van Theo de Klein en Sandhya Wessels Tantra is het pad van intimiteit met jezelf. Intimiteit met jezelf is in hoge
Nadere informatieMindfulness. Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie
Mindfulness Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie Jos de Munnink. Preventiefunctionaris, praktijkondersteuner huisartsen in de GGZ, mindfulnesstrainer en gespreksleider
Nadere informatieEet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen
Matoeta, Centrum voor voeding, gezondheid en bewustwording Specialist bij eet- en gewichtsproblemen Eet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen In mijn praktijk
Nadere informatiepurpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed
For you, On Purpose purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed on purpose wetens; met voorbedachte rade [De letterlijke betekenis van purpose.] Voor wie? Persoonlijk
Nadere informatieOntspannen als gezonde levenshouding!
Ontspannen als gezonde levenshouding! Gratis e-book met leuke ontspanningsoefeningen voor elke dag! Jana Schoefs Relaxatietherapie Jana Schoefs www.janaschoefs.be Ontspannen als gezonde levenshouding:
Nadere informatie