Op e Hichte. Dr. Elias Annes Borgerschool. Koningin Julianalaan HL Joure. Tel:

Transcriptie

1 Nr maart Schooljaar Kijk altijd op de site voor de actuele kalender. Ook deze op e Hichte is altijd te vinden op de site. Op e Hichte Chr. Basisonderwijs. Dr. Elias Annes Borgerschool. Koningin Julianalaan HL Joure. Tel: directeur.borgerschooll@cbo-meilan.nl E A Borgerschool Datum Jarig Groep \ Schoolfotograaf. Dindag 29 en woensdag 30 maart. Op dinsdag 29 en woensdag 30 maart ( dinsdag en woensdag na pasen) komt de schoolfotograaf. Er worden van de groepen en de individuele leerlingen weer foto s gemaakt. Volgende week hoort u van ons welke groepen op welke dag. Net als vorig jaar komen alleen de leerlingen die bij ons op school zitten op de foto geen jongere broertjes of zusjes. Groep 1 en 2 vierden feest. Taart in de vorm van een muntje. Dat was mooi en lekker gemaakt!!!! Reden van het feestje?? Al heel veel gespaarde muntjes in de groep.

2 Himmeldei Vrijdag 18 maart.. grote schoonmaak. Himmeldei. Ja. en dan kom je nog wel eens iets tegen Nieuw spaarproject / zendingscommissie. coma- en revalidatiecentrum Leijpark, Tilburg. De komende periode sparen we het zendingsgeld voor coma- en revalidatiecentrum Leijpark. Een van onze collega s heeft in de familie een verdrinkingsongeval meegemaakt. Een jongetje van vier jaar is te water geraakt in de vaart en in coma geraakt. Door goede hulp en steun van coma- en revalidatiecentrum Leijpark, is dit jongetje gelukkig weer herstellende. We zamelen de komende periode dus geld in voor anoxische (zonder zuurstof) patiënten. Het gaat om kinderen die door verdrinking in coma zijn geraakt en hier gelukkig weer uit vandaan zijn gekomen. Jaarlijks raken heel veel kinderen te water, waarvan de meesten het niet redden. Friesland is een waterrijke provincie en ieder van ons kan met te water raken te maken krijgen. Daarom willen we hier extra aandacht aan besteden, naar u als ouders, maar ook willen we het onder de aandacht van onze leerlingen brengen. Kinderen kunnen heel goed reddend optreden in dergelijke situaties. Wilt u met ons deze actie steunen? Van harte bij u aanbevolen en alvast bedankt. Kinderen kunnen elke maandagochtend geld meenemen. Dan wordt het op de ochtend in de groep verzameld en geteld.

3 Kosten schoolreisjes. Groepen ,00 per lln. bestemming Sanjesfertier Zwaagwesteinde.. met de bus Groepen ,00 per lln. bestemming attractiepark Duine Zathe Appelscha Groepen 6 en 7 30,00 per lln. bestemming avonturen-park Hellendoorn. Groep 8 schoolkamp 65,00 per lln. 3 dagen Eernewoude. Zou u de bedragen voor de schoolreisjes willen overmaken op rekeningnummer; NL90RABO t.n.v. E.A.Borgerschool. o.v.v. schoolreisjegeld + de naam (namen van uw kind). Voor 1 mei a.s. We gaan ervan uit dat alle kinderen mee gaan op schoolreis en de schoolreisjegelden tijdig binnenkomen. Mocht u vragen of opmerkingen hebben m.b.t. de betaling van de schoolreisjegelden dan kunt u altijd even contact met meester Menno opnemen. Informatie van de diëtiste. Nieuwe adviezen van de gezondheidsraad. Hoe zit het nu? Eind vorig jaar kwam de gezondheidsraad met nieuwe richtlijnen goede voeding. De meest opvallende adviezen er nog even kort uitgelicht. Drink zo min mogelijk suikerhoudende dranken, waaronder sap In sappen zit net zoveel suiker als in frisdrank. In een glas appelsap of sinaasappelsap zit al snel 5 suikerklontjes. Als je sap drinkt, krijg je ongemerkt veel suiker, en daarmee calorieën, binnen. Dat leidt makkelijk tot overgewicht. Verder hebben mensen die suikerhoudende dranken drinken een grotere kans op diabetes type 2. Beperk de consumptie van rood vlees en met name bewerkt vlees Rood vlees is bijvoorbeeld rundvlees, varkensvlees en lamsvlees. Bewerkt vlees is al het vlees dat is geconserveerd door middel van roken, drogen, zouten of door toevoeging van conserveringsmiddelen. Het advies is om niet meer dan 500 gram rood vlees per week te eten en het eten van bewerkt vlees, zoals ham, spek, salami en worst, zoveel mogelijk te beperken. Wissel daarom rood vlees af met: kip of ander gevogelte, vis of een dagje zonder vlees. Het eten van ruime porties rood en bewerkt vlees geeft een hoger risico op (darm)kanker. Eet dagelijks 15 gram ongezouten noten. Door elke dag 15 gram ongezouten noten te eten (denk aan amandelen, cashewnoten, hazelnoten, walnoten) verlaag je het LDL-cholesterol gehalte wat het risico op hart-en vaatziekten kan verkleinen.

4 Eet wekelijks peulvruchten. Ook peulvruchten verlagen je LDL- cholesterol. Peulvruchten zijn bijvoorbeeld bruine, witte en zwarte bonen, kapucijners, kievitsbonen, limabonen, linzen, kikkererwten, kidneybonen en sojabonen. Drink 3 koppen thee per dag Thee verlaagt de bloeddruk waardoor het de kans op een beroerte kleiner maakt. Het gaat hierbij om groene en zwarte thee omdat het gemaakt moet zijn van een theeplant. Kruidenthee zoals rooibos of kamillethee vallen hier dus niet onder. Diëtistenpraktijk Hester Visser, info@dietisthestervisser.nl of april Open Huis vestiging Joure. Voor deze avond zijn de kinderen van onze school ook welkom. Volgende week meer info via een flyer van it Toanhûs. Kleur en fleur..

5 Groep 6.. werken met diagrammen. Werken aan doelen van de week voor de groep. Werken aan eigen doelen Hoe hoger mijn raketje komt hoe dichter ik ben met het bereiken van mijn eigen doel. Elke keer klim ik een stukje verder Het team van de Dr. E.A. Borgerschool. Joure.