7/02/ :38 Page 1/10

Transcriptie

1 Beste Xx, U hebt metingen ondergaan op acupunctuurpunten aan uw handen en voeten. De gegevens zijn geanalyseerd door ons en hierbij ontvangt u informatie over de meting. Vitaliteit is letterlijk een zaak van beweging en bewogen worden. Net zoals het leven zelf een eeuwige cyclus is van eb en vloed. Deze beweging is en geeft energie. Vitaliteit is een kwestie van beschikbare energie. Als energie rijkelijk en onbelemmerd aanwezig is, dan zal een optimale uitwisseling tussen lichaam en geest het resultaat zijn. Stagnatie of gebrek aan evenwicht tussen intuïtie, denken, voelen en doen zal op de lange duur ziekte veroorzaken. De unieke benadering herstelt de oorspronkelijke energiebeweging die past bij uw persoonlijkheid en temperament. Hoe herkent u vitaliteit? Echte vitaliteit kunt u herkennen op 3 niveaus: 1. Fysieke vrijheid: dit betekent weten wanneer te handelen en wanneer af te wachten. Met uithoudingsvermogen, een gezonde behoefte aan sport/beweging en energierijk natuurlijk voedsel. Iemand met fysieke vrijheid kent zijn grenzen en verantwoordelijkheden, wordt fit wakker en beschouwt pijn als een waarschuwingssignaal. 2. Emotionele vrijheid: dit is het vermogen om onvoorwaardelijk lief te hebben en relaties aan te gaan die voedend en stimulerend zijn. Bezit een persoon dit vermogen dan is hij niet te manipuleren door zichzelf en door anderen, hij speelt geen machtsspelletjes, scheidt emoties van valse sentimenten en neemt de verantwoordelijkheid voor zijn leven op zich zonder anderen de schuld te geven. 3. Geestelijke vrijheid: kenmerkt zich door een heldere, creatieve, flexibele, echte, originele, humoristische, tolerante en ruimdenkende geest, die het doel van het leven kent en geniet van het leven. Zo'n persoon kent en accepteert wie hij echt is, heeft het vermogen om met gemak met tegenslagen om te gaan, ontwikkelt zijn capaciteiten in zijn eigen tempo, stemt zijn prioriteiten evenwichtig af en respecteert zowel zijn eigen grenzen als de grenzen van anderen. Wat kunt u zelf doen? Het "resetten" van uw zelfhelend vermogen stelt zowel lichaam als geest in staat om grondig te reguleren. Vastgeroeste opvattingen en gedragspatronen zijn een resultaat van overlevingsstrategieën uit uw kinderjaren. Ze zullen ophouden te bestaan door oude emoties en ongemakken uit het verleden los te laten. Het is belangrijk om daar in alle rust de tijd voor te nemen, want het is de laatste drempel tot echte vrijheid. Aarzel niet om vragen te stellen die naar boven komen en werk actief aan de adviezen die u meekrijgt. Dit rapport laat u de weg zien! U dient die weg vervolgens wel zelf te bewandelen om verzekerd te zijn van een vitaal en plezierig leven. Uw rapportage Hierbij bieden wij u een rapport aan dat inzicht geeft in uw vitaliteit: de beschikbare hoeveelheid energie, eventuele blokkades, spanning /stress verschijnselen en eventuele disharmonie. U krijgt tevens inzicht in uw persoonlijke energie profiel, en de manier waarop u met stress omgaat. De adviezen zijn gericht op optimale voeding, beweging en life-style, voedingssupplementen, enz. Uw rapport bestaat uit een algemene uitleg, uw testresultaten en de interpretatie daarvan. Het is met de grootst mogelijke zorg opgesteld. Eventuele adviezen vervangen niet de reguliere gezondheidszorg maar dienen ter aanvulling en ondersteuning. U loopt slechts het risico gezonder te worden van onze aanbevelingen! Wij wensen u veel plezier bij het lezen van dit rapport. Mocht u vragen hebben stel deze aan uw Vitaliteit Coach. Zijn / haar naam vind u op dit rapport. Temperamentkenmerken: elementaire kwaliteiten U krijgt een beschrijving van uw type temperament. Dit wordt weergegeven in een element: Water, Hout, Vuur, Aarde of Metaal Ieder mens bezit overwegend één van deze vijf elementaire kenmerken in het temperament. Dit betekent dat bepaalde aspecten van een element dominant zijn in de eigen manier van optreden : hoe u fysiek, emotioneel, mentaal en intuïtief omgaat met dagelijkse beslommeringen. Fysiek zullen bepaalde organen, weefsels, zintuigen en functies kwetsbaarder zijn dan andere. 7/02/ :38 Page 1/10

2 Emotioneel zal een bepaald temperament meer dominant zijn en in mentaal opzicht zal een bepaalde manier van denken en interpreteren een onderdeel vormen van uw persoonlijkheid en uw karakter. De door i-health ontwikkelde meet- en regulatieapparatuur berekent zeer accuraat na drie metingen het persoonlijke overheersende element met een eventueel actueel energieoverschot (hyperfunctie) of energietekort (hypofunctie). De geselecteerde persoonlijke element kenmerken komen tot stand via specifieke parameters, en geven daarmee inzicht in de specifieke manier waarmee uw lichaam en geest omgaan met veranderende omstandigheden. In het vitaliteitsrapport worden die elementen aangeduid met onderstaande symbolen: Water Hout Vuur Aarde Metaal Energie verdeling De onderstaande groene grafiek tussen de rode lijnen laat de energieverdeling zien over de 24 regulatie-circuits ( RC s ). In dit voorbeeld is het circulatie-rc behoorlijk uit balans. Oranje betekent Attentie: Het verschil tussen het linker- en rechter-rc bedraagt 30 tot 70 procent. Rood betekent kritisch: De asymmetrie is meer dan 70 procent. Vitaliteits-assessment De normale lichaamsregulatie heeft een natuurlijke schommeling van ±6% procent. Meetpunten die minder reguleren, duiden op een energieblokkade. Om zo n energieblokkade goed te kunnen vaststellen, zijn minimaal drie achtereenvolgende metingen nodig. Deze grafiek laat een energiestagnatie zien van het rechter Milt/Pancreas-RC 7/02/ :38 Page 2/10

3 Regulatie capaciteit De ruimte tussen de zwarte curves toont uw persoonlijke energieprofiel van normale regulatie, rekening houdend met uw leeftijd en geslacht. Regulerende capaciteit De groene balken representeren meetpunten die normaal reguleren in relatie tot uw leeftijd. Rode balken laten een overschot van energie zien. Dat kan duiden op verzuring, verkramping, ontsteking, geblokkeerde energie, koorts of opgehoopte energie. ontgiftingsreacties na actuele interventies. Blauwe balken duiden op energietekort. Als zij bij herhaling opduiken, kan dat wijzen op chronische ondermijning, belasting, stress, slechte circulatie, een chronische aandoening of een langdurig gebrek aan vitale voedingsstoffen, maar ook ontspannings- en Passief-actief geeft de verhouding weer tussen de RC s, die op ontspanning en rust reageren, en de RC s, die worden geactiveerd door inspanning en prestatie. Boven : Onder vergelijkt de aan de hand gemeten bovenlichaam-rc s met die, welke aan de voet gemeten worden: de onderlichaam-rc s. In uw lichaam representeren ze respectievelijk de fysiologische functies boven het middenrif, in vergelijking tot die onder het middenrif. Links : rechts Geeft de meer emotioneel reagerende, linkerzijde van het lichaam weer, vergeleken met de overwegend rationeel reagerende rechterzijde van het lichaam. Motivatie : Realisatie Vergelijkt de vier motivatie-rc s met de twee realisatie-rc s. Een mens met een overschot aan motivatie heeft meer plannen en ideeën dan hij aankan en realiseren kan; een gebrek aan motivatie kan het begin van een burnout betekenen. Gebrek aan realisatie, samen met andere lage onderlichaam-rc s, betekent teveel stress en te weinig afvoer van afvalstoffen. De Vitaliteits index geeft de verhouding weer tussen realisatie en motivatie. Een vitaliteits index tussen 0,70 en 1,30 wordt als normaal beschouwd. De Harmonie index drukt de relatieve nabijheid uit (1/spreiding) van de meetwaarden. Een harmonie-index van lager dan 2,5 duidt op een ongewenst grote spreiding. RC- indicaties: Lo 11: Longen- Immuun systeem Di 1: Dikke Darm- Lymf systeem M 45: Maag-Zuurgraad MP 1: Milt-Pancreas- koolhydraat huishouding H 9: Hart- stress stabiliteit Du 1: Dunne darm- enzym vertering B 67: Blaas- verdrongen emoties, seksuele functies, wervelkolom N 1: Nier- vloeibare eliminatie, voortplanting C 9: Circulatie- bloeddruk 3E 1: Hormoon systeem G 44: Galblaas- Vetstofwisseling Le 1: Lever- Eiwitstofwisseling Verdere vragen over uw persoonlijke vitaliteitsrapport zullen graag beantwoord worden door uw gezondheidscoach: 7/02/ :38 Page 3/10

4 De Meetresultaten 7/02/ :38 Page 4/10

5 Interpretatie van uw meetresultaten Uw lichaam is in optimale conditie om zichzelf te herstellen en gezond te houden. Er is niets dat in ongunstige zin opvalt of als waarschuwing opgevat moet worden. In de grafiek met de blauwe en rode lijn zit een terug val van energie. De rode lijn, gemeten na de litteken ontstoring, ligt over de hele breedte onder de blauwe. Dit betekent dat alle functies na de litteken behandeling een tandje lager zijn gaan functioneren. Wanneer alle functies dat min of meer in gelijke mate doen, dan is er sprake van een ontspannend of een ontgiftend effect van de behandeling ( dwz er komen na de littekenbehandeling stoffen in de bloedbaan die belastend zijn voor de celstofwisseling). In de natuurgeneeskunde wordt dat als een gunstig effect gezien, als de uitscheidende organen dit vervolgens kunnen verwerken. Het is aan te bevelen om het litteken nog een paar keer te behandelen. Na de tweede behandeling van het litteken zien we dat het energie zien we dat het regulatiesysteem zich op een aantal kritische punten heeft verbeterd. De lever energie is sterk gestegen. De energie op de 3voudige verwarmer is gedaald. Dat is de meridiaan die over het litteken loopt. Na de volgende meting wordt duidelijk of deze ook zich herstelt als gevolg van de litteken behandeling. Extra info Karakter van het element Water regelt de gezondheid en de genetische vitaliteit (Energetische Nieressentie komt overeen met DNA-kwaliteit) en de tijdens het leven verworven nierenergie (Jing). Het element water heeft invloed op de vaardigheid om de kost te verdienen en een onafhankelijke levensroute uit te stippelen en te verwerkelijken.. Water waakt ook over de genetische energievoorraden. Daaronder vallen vruchtbaarheid (nageslacht), libido en potentie, groeivermogen en ontwikkeling, celstofwisseling en lichaamtemperatuur. Ook intelligentie en geheugen behoren tot de nieren. Het element water regelt tenslotte de waterstofwisseling, de mineralen huishouding en beschermt tegen kou. Elementgerelateerde zwakten Bij gezondheidsproblemen en lang aanhoudende energiegebreken, kunnen bij het watertype overwegend de volgende stoornissen optreden: rugklachten, zwakke gewrichten, oedeem, verminderd gezichtvermogen, tandvlees- en gebitsproblemen, zwangerschapsproblemen, vruchtbaarheidsproblemen, menstruatieproblemen, impotentie, frigiditeit en incontinentie. Elementgerelateerde kwaliteiten en voorkeuren Continuïteit, privacy, anonimiteit. Onderzoeksdrang, scherpzinnigheid, Voorkeur voor geheimzinnige, spannende en mystieke zaken. Innerlijke behoefte om verborgen zaken, kennis en wijsheid van anderen aan de oppervlakte te brengen en te exploiteren. Een echt Watertype heeft een vriendelijk en gevoelig voorkomen, maar is ook ondoorgrondelijk. Hij is bewust of onbewust altijd op zoek naar materiële zekerheid, heeft zijn privé-leven lief en leeft bij voorkeur in de anonimiteit. Dit in tegenstelling tot het Vuurtype. Het Watertype voelt zich thuis in de materiële wereld. Hij prefereert de volgende interessegebieden bij zichzelf en bij anderen: aankopen en beheer van grond, onroerend goed, financiën, aandelen, contracten, boekhouding en financieel management. Samenvatting 7/02/ :38 Page 5/10

6 Vitaliteit verschilt van dag tot dag en van mens tot mens Dat betekent dat het eenmaal gemeten energieoverschot of energietekort een momentopname is, en dat de aanbevolen vitaliteitsrichtlijnen bijvoorbeeld kunnen worden bijgesteld als u zich anders gaat voelen dan in de periode waarin u gemeten bent. Onder stress heeft uw lichaam baat bij andere aanbevelingen dan wanneer u zich extreem moe of uitgeput voelt. Uw persoonlijk advies bevat drie onderdelen: Voedingsadvies Lyfe style advies Bewegingsadvies Voedingsadvies: algemeen Het juiste voedsel is net zo cruciaal voor u als de juiste brandstof voor een auto: Gebruik zoveel mogelijk organische, verse, natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen.. Eet volgens de seizoenen: meer salades, rauwkost en fruit in de zomermaanden werken verkoelend, meer soep, knol- en wortelgewassen in de winter zijn verwarmend. Groentesappen en biologische groentebouillons zijn in alle jaargetijden geschikt als tussendoortjes tegen honger. In hectische en stressvolle tijden werken opwekkende middelen als koffie, alcohol, sigaretten en suiker en een teveel aan vlees, vis en zuivel, samen met een gebrek aan beweging, ontspanning en frisse lucht ondermijnend op uw hele vitaliteit. Voedingsadvies zolang u zich goed voelt Aan te bevelen Een verantwoorde verhouding van voedingsstoffen voor het element Water bestaat uit iets minder dan de helft uit koolhydraten (aardappelen, bonen, erwten, granen als boekweit, (basmati) rijst, havermout, kamut, spelt, graanproducten als brood en pasta), voor 35% uit eiwit (vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, soja), en voor 20% uit vet. De helft van de warme maaltijd dient uit groenten te bestaan. De volgende smaken zijn bevorderlijk voor het waterelement in balans: Natuurlijke pikante smaken als basilicum, cayennepeper, chili, gemberwortel, kaneel, kardemom, kerrie, kruidnagel, mierikswortel, knoflook, oregano, mosterdzaad, munt, paprika, zwarte peper, prei, radijs, rammenas, sambal, sjalot, sterrenkers en ui, natuurlijke zoute smaken als zeevis, zeegroenten en zeezout, en natuurlijke zure smaken als aardbeien, aubergine, augurken, bessen, bramen, citroen, frambozen, karnemelk, kefir, ketchup, kwark, mosterd, olijf, rabarber, saffraan, spinazie, tomaten, yoghurt en zuurkool. Af te raden Water in energie-evenwicht heeft geen bijzondere maatregelen nodig qua voeding. Algemeen dient het Watertype extreem bittere en te zoete producten te vermijden. Ook geen varkensvlees, spaarzaam met dierlijk vet en rood vlees, vette of zoete snacks, bier, chips, zoete desserts, zuivelproducten (behalve geitenmelk, yoghurt, sojamelk), ijskoud eten en drinken. Voedingsadvies In perioden van spanningen of stress Aan te bevelen De volgende smaak-kwaliteiten zijn bijzonder aan te bevelen voor het element Water met energie- 7/02/ :38 Page 6/10

7 overschot: Natuurlijk zoete produkten als aardappelen, aubergine, abrikozen, amandelen, avocado, (snij)biet, dadels, druiven, erwten, (basmati) rijst, linzen, gierst, volkorenbrood, spelt-pasta, kersen, kokosnoot, komkommer, mandarijn, meloen, papaja, perzik, pompoen, pijnboompitten, rozijnen, vijgen, wortel en zonnebloempitten Natuurlijk zoute producten als zeevis, zeegroenten en zeezout Natuurlijk zure smaken als aardbeien,appel, aubergine, augurken, citroen, bessen, bramen, cranberry, frambozen, granaatappel, karnemelk, kefir, ketchup, kwark, mosterd, olijf, peterselie, rabarber, saffraan, spinazie, tomaten, yoghurt en zuurkool). Af te raden Geen sterk bittere producten zoals andijvie, alfalfa, artisjok, basilicum, grapefruit, groene thee, kamille, koolsoorten, paksoi, witlof, en gele en donker groene groenten zoals Romeinse sla, rucola en paardenbloem en overmatig pikante producten zoals cayennepeper, chili, chutney, gemberwortel, kaneel, kardemom, kerrie, kruidnagel, mierikswortel, knoflook, oregano, mosterdzaad, munt, paprika, zwarte peper, prei, radijs, rammenas, sambal, sjalot, sterrenkers, ui, etc. Af en toe geitenmelk, kefir, yoghurt, sojamelk. Wees ook spaarzaam met diepvriesmaaltijden en rauw voedsel en ijskoude dranken. Voedingsadvies in perioden van vermoeidheid Aan te bevelen De volgende smaakkwaliteiten zijn bijzonder aan te bevelen voor het element Water met energiegebrek: Natuurlijk pikante smaken als cayennepeper, chili, gemberwortel, kaneel, kardemom, kerrie, kruidnagel, mierikswortel, knoflook, oregano, mosterdzaad, munt, paprika, zwarte peper, prei, radijs, rammenas, sjalot, sterrenkers en ui. Natuurlijk bittere smaken als andijvie, alfalfa, artisjok, basilicum, grapefruit, groene thee, kamille, koolsoorten, paksoi, witlof, en gele en donkergroene groenten zoals Romeinse sla, rucola en paardenbloem Natuurlijk zoute smaken als zeevis, zeegroenten en zeezout Af te raden Geen sterk gezoete producten zoals tropische vruchten, suikerhoudende desserts, ijs, snoep, gebak. Geen sterk zure producten zoals aardbeien, appel,aubergine, augurken, azijn, bessen, bramen, frambozen, karnemelk, kefir, ketchup, kwark, mosterd, olijf, peterselie, rabarber, saffraan, spinazie, tomaten, yoghurt en zuurkool. Wees ook spaarzaam met diepvriesmaaltijden, rauw voedsel, en ijskoude dranken. Life style advies Drink dagelijks 6 glazen vers water om de nieren te reinigen, te ontgiften en te spoelen. Compenseer hardnekkigheid en afstandelijkheid met mildheid, individualiteit met solidariteit en loyaliteit, onafhankelijkheid met betrokkenheid. Doe uw best om een open houding te creëren, wissel uw gevoelens met anderen uit, riskeer het 7/02/ :38 Page 7/10

8 om uzelf meer bloot te geven. Ga zorgvuldig met uw energie om, onderneem niets wat uw krachten en capaciteiten te boven gaat. Maak eens pas op de plaats, kijk om u heen, creëer evenwicht tussen rust en activiteiten Ventileer zo onbevangen en open mogelijk uw emoties naar de juiste mensen op het moment dat u ze ook werkelijk voelt opborrelen. 7/02/ :38 Page 8/10

9 7/02/ :38 Page 9/10

10 7/02/ :38 Page 10/10