VSV B-junioren. Uitnodiging voorlopige selectie
|
|
- Heidi Koster
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Uitnodiging voorlopige selectie Seizoen
2 Beste (voorlopige) selectiespeler, Het seizoen staat weer voor de deur. De technische staf heeft jou opgenomen in de voorlopige B junioren selectie en gaat er van uit dat jij alle facetten beheerst die nodig zijn om een goed seizoen te draaien. De selectie wordt gevormd op basis van de volgende aspecten; de selectiespeler is een teamspeler, de selectiespeler beheerst de technische basisvaardigheden van het voetbalspel, de selectiespeler is sociaal in omgang met zowel medespelers als met de begeleiding, de selectiespeler is in staat zijn taak in het veld uit te voeren en de selectiespeler heeft een winners mentaliteit. Op deze bovenstaande aspecten zal worden doorgeselecteerd in de voorbereiding van het seizoen en de teams dienen in de derde week van augustus gestalte te krijgen. De trainer zal jou dan ook persoonlijk mededelen wat zijn bevindingen zijn van jou met als leidraad bovengenoemde criteria. Wij gaan er van uit dat wij een gezonde basis creëren om met prezier te voetballen en zullen alles in het werk stellen om zo eerlijk en transparant mogelijk te selecteren. Mochten er bij jou vragen oprijzen, twijfel dan niet en vraag je trainer om uitleg. Dit voorkomt onnodige ergernis en helpt vaak om plezierig te blijven sporten. Bijgevoegd de voorlopige voorbereiding met een loopschema om te zorgen dat er voor het begin van het seizoen een goede basis duurconditie aanwezig is. Dus in de maand juli word je geacht hiermee aan de gang te gaan. Wij hopen zo al een stapje voor te zijn en in te kunnen stappen op de echte voetbaltrainingen. Zoek voor het lopen een maatje, dit is veel leuker. Reken er op dat wij je conditie de eerste training uitvoerig testen en hier onze conclusies aan verbinden. Veel plezier; Anthony, Dick en Wilfred.
3 Datum Dag Activiteit Team Opmerking 24 juli Vrijdag 25juli Zaterdag 26 juli Zondag 27 juli Maandag Training 28 juli Dinsdag 29 juli Woensdag Training 30 juli Donderdag 31 juli Vrijdag Training 1 augustus Zaterdag 2 Zondag Trainingsdag 3 Maandag 4 Dinsdag Training 5 Woensdag 6 Donderdag Training 7 Vrijdag 8 Zaterdag Oefenwedstrijd B1 &B2/3 9 Zondag 10 Maandag 11 Dinsdag Training 12 Woensdag Oefenwedstrijd B1 & B2/3 KFC B1 &B2 13 Donderdag Training 14 Vrijdag 15 Zaterdag Oefenwedstrijd B1 &B2/3 16 Zondag 17 Maandag Training 18 Dinsdag Oefenwedstrijd B1 & B2/3 19 Woensdag 20 Donderdag Training 21 Vrijdag 22 Zaterdag Bekerwedstrijd 23 Zondag 24 Maandag 25 Dinsdag Trainen 26 Woensdag Bekerwedstrijd 27 Donderdag Training 28 Vrijdag 29 Zaterdag Bekerwedstrijd 30 Zondag 31 Vervolg van het oefenprogramma in september wordt door de trainer t.z.t. bekend gemaakt. Het oefenprogramma is onder voorbehoud van wijzigingen.
4 Loopschema voor aanvang groepstrainingen; Week 28 ( vanaf 28 juni) 3 X per week Training 1 5 min. Warm lopen, Buikpieren 10x recht, 10x schuin Duurloop, 3x 4 minuten (50%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 10x breed, 15x normaal Tussen de lopen in 1 min. wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 10x 5 min. uitlopen (30%) Training 2 5 min. Warm lopen, Buikpieren 12x recht, 12x schuin Duurloop, 4x 3 minuten (60%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 12x breed, 17x normaal Tussen de lopen in 1 min. wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 12x 5 min. uitlopen (30%) Training 3 5 min. Warm lopen, Buikpieren 14x recht, 14x schuin 2 series van 6 x 50 meter (80%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 14x breed, 18x normaal Na iedere 50 meter terug wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 14x Tussen iedere serie 2 min. rust nemen 5 min. uitlopen (30%) Week 29 Training 4 5 min. Warm lopen, Buikpieren 14x recht, 14x schuin Duurloop, 3x 6 minuten (50%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 14x breed, 18x normaal Tussen de lopen in 2 min. wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 16x 5 min. uitlopen (30%) Training 5 5 min. Warm lopen, Buikpieren 16x recht, 16x schuin Duurloop, 5x 4 minuten (60%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 16x breed, 20x normaal Tussen de lopen in 2 min. wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 16x 5 min. uitlopen (30%) Training 6 10 min. Warm lopen, Buikpieren 16x recht, 16x schuin 2 series van 4 x 50 meter (90%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 16x breed, 20x normaal Na iedere 50 meter terug wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 18x Tussen iedere serie 3 min. rust nemen 5 min. uitlopen (30%) Week 30 Training 7 5 min. Warm lopen, Buikpieren 18x recht, 18x schuin Duurloop, 5x 3 minuten (70%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 16x breed, 22x normaal Tussen de lopen in 2 min. wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 20x 5 min. uitlopen (30%) Training 8 5 min. Warm lopen, Buikpieren 20x recht, 20x schuin Duurloop, 6x 1 minuten (80%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 18x breed, 20x normaal Tussen de lopen in 1 min. wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 20x 5 min. uitlopen (30%) Training 9 10 min. Warm lopen, Buikpieren 24x recht, 24x schuin 2 series van 4 x 80 meter (90%) coördinatie oefeningen en Opdrukken 18x breed, 24x normaal Na iedere 80 meter terug wandelen Rekken Diepe kniebuigingen 20x Tussen de serie 3 min. rust nemen 5 min. uitlopen (30%) Week 31 Zaterdag 25 juli Goede duurloop van ca 40 min. Maandag 27 juli Aanvang groepstraining.
5 Warming up: coördinatie oefeningen 1 Huppel, armen naar voren zwaaien 2 Huppel, armen naar achter zwaaien 3 Zijwaarts, sluitpas links 4 Zijwaarts, sluitpas rechts 5 Huppel streksprong, rechter knie indraaien 6 Huppel streksprong, linker knie indraaien 7 Zijwaarts kruispas, voor en achter links 8 Zijwaarts kruispas, voor en achter rechts 9 Uitdraaien knieën, van binnen naar buiten 10 Uitdraaien knieën, van buiten naar binnen 11 Hakken-billen, rustig tempo 12 Hakken-billen, snel tempo 13 Knieheffen hoog, hoog optrekken 14 Knieheffen laag, hoog tempo 15 Grond aantikken om de twee meter, kopsprong 16 Rekken 17 5 korte sprintjes van ongeveer 15 meter Werk deze oefeningen af over een afstand van ongeveer 15 meter en dribbel steeds rustig terug. Oefeningen met bal: Kappen draaien. - Binnenkant voet - Buitenkant voet - Achter het standbeen - Overstap - Schaarbeweging - Bal afstoppen onder voet Ga in de vakantie met de bal aan de gang, zodat de trainingsinstap laag is en we direct op hoog niveau kunnen beginnen.
6 Lijst van selectiespelers; Naam Naam Naam Jordi Blomvliet Ryan Kisoor Kick Martens Roy Burg Jorden de Waal Jordy Scholten Sjors Busink Michiel akerboom Dominick Carton Frank Geerlofs Lars Schelvis Marthijs raspoort Dave Hardendood Lars van Alten Kevin Houwen Nick Eekhout Kars Lugthart Robin d Haene Sander Passchier Rick Wolfs Pepijn Reesink Davey Schelvis Mitchel Ris Milco Poppe 28 Bas Schoot Thomas Hoogeland 29 Daan Smit Dennis Sieval 30 Thom Specht Max Hummel 31 Justin Bosschert Ramon Hogeboom 32 Marlo Halatoe Geoffrey Bartholee 33 Joeri Kampijon Matt Botvliet 34 Jan v/d Rijt Joris de Valk 35 Donny Klok Kaj kamstra 36
7 Aandachtspunten van de trainers voor de spelers van de B junioren (Algemene regels) - Een speler van VSV vertegenwoordigt de club. Hij dient zich dan ook netjes te gedragen zowel op het eigen complex als bij bezoek aan andere verenigingen / activiteiten. - Bij problemen dient de speler de begeleiding te raadplegen. - Op trainingen en bij wedstrijden zorg je dat je alle spullen bij je hebt die je nodig zou kunnen hebben. Diverse schoenen, kleding, handdoek en slippers (verplicht). - Je verzamelt op de juiste tijd. 15 minuten voor aanvang van een training dien je uiterlijk op de club aanwezig te zijn. - Bij uitwedstrijden wordt de vertrektijd tijdig bekend gemaakt. - Afwezige spelers dienen bij de trainer te informeren of er veranderingen zijn in trainingstijden, accommodatie of verzameltijden. - Er wordt getraind en gespeeld met degelijk materiaal. Verzorging van het materiaal is noodzakelijk voor gebruik gedurende het seizoen. - Na de training / wedstrijd wordt de kleedkamer netjes achtergelaten (de laatste checkt alles nog even). - De kleding hebben we netjes aan. Tijdens wedstrijden shirt in de broek en sokken tot de knie opgetrokken. Er wordt geen pet gedragen op de wedstrijddagen. - Een speler is verplicht blessures of andere belangrijke zaken aan de trainer te melden. - Tijdens de wedstrijden wordt van de geblesseerde speler verwacht dat hij komt kijken of met het team mee gaat. - Commentaar geven op de leiding doet alleen de trainer / leider. In het veld laat je je voeten spreken. - Laat je niet provoceren of verleiden tot vechtpartijen. - Afmelden voor de training (minimaal 1 uur vantevoren) - Spelers dienen zelf zorg te dragen voor vervoer bij trainingen en wedstrijden. Als je geen vervoer hebt, regel dit dan tijdig met je teamgenoten. - Iedereen is uiteindelijk verantwoordelijk voor het gebruikte materiaal tijdens trainingen en wedstrijden. - De speler doet er alles aan om in goede vorm te raken en te blijven.
8 Beste VSV-talent, Het nieuwe seizoen staat weer voor de deur. Omdat ik als trainer nieuw bij de club ben en een goede indruk van jullie wil hebben alvorens het seizoen begint, vraag ik jullie om de onderstaande punten in te vullen en naar mij toe te sturen. Beantwoord de volgende vragen via de , bij vragen kun je me ook bellen. 1- Naam 2- Adres 3- Geboortedatum (1 ste / 2 de jaars) 4- Telefoonnummers (Thuis / Mobiel / 06-Vader of moeder) 5- Schoolopleiding /Jaar 6- Vorige elftallen/clubs 7- Favoriete posities 8- Links/Rechtsbenig 9- Sterke punten 10- Verbeterpunten 11- Welk elftal verwacht je zelf te spelen volgend seizoen 12- Andere sporten Anthony Correia correia.anthony@gmail.com
VSV C-junioren. Uitnodiging voorlopige selectie
Uitnodiging voorlopige selectie Seizoen 2009-2010 Beste (voorlopige) selectiespeler, Het seizoen 2009-20010 staat weer voor de deur. De technische staf heeft jou opgenomen in de voorlopige C-junioren selectie
Nadere informatieUitnodiging voorlopige selectie
Uitnodiging voorlopige selectie Seizoen 2009-2010 Woensdag 17 juni selectieavond Ajunioren 20.00 uur in de kantine Beste (voorlopige) selectiespeler, Het seizoen 2009-2010 staat weer voor de deur. De technische
Nadere informatieVSV D- pupillen. Selectiebijeenkomst 25 juni 20.00 uur kantine VSV
Selectiebijeenkomst 25 juni 20.00 uur kantine VSV Seizoen 2009-2010 Beste (voorlopige) selectiespeler, De voorbereiding op het seizoen 2009-2010 staat alweer voor de deur. De technische staf heeft jou
Nadere informatieV.S.V. Velserbroek D Selectie
Seizoen 2014 2015 V.S.V. Velserbroek D Selectie Beste spelers van V.S.V. Velserbroek, Komend seizoen zal de D1 spelen in de hoofdklasse. Door een prachtig resultaat van de oude D1 spelen we komend seizoen
Nadere informatieSporting Krommenie. Voorwoord. Trainingstijden Beste speler,
Sporting Krommenie In de nieuwsbrief voorwoord wie zijn wij? spelers regelement af berichten Leiders oefenprogramma start seizoen 2017-2018 trainingstijden 2017-2018 Gegevens van de trainers: Seizoen 2017-2018
Nadere informatieTeamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 2:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 2:1 Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, - 1x terug armen zwaaien tegelijk
Nadere informatieTrainings-bepalingen. Algemeen:
Trainings-bepalingen Algemeen: De trainingen voor seizoen 2016-2017 kunnen gestart worden volgens onderstaand schema Selectie elftallen: Senioren, J019, J017 en J015 : start maandag 8 augustus Senioren
Nadere informatieTeamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het creëren van kansen Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit
Nadere informatieA-selectie A.S.V. 65 Voorbereidingseizoen 2016/2017
A-selectie A.S.V. 65 Voorbereidingseizoen 2016/2017 Hierbij een voorlopig overzicht van de voorbereiding op het seizoen 2016/2017. Het bekerprogramma vindt plaats in de week van 20 t/m 28 augustus. De
Nadere informatieSelectie elftallen zijn alleen de eerste 2 elftallen van een afdeling. Bv JO19-1 en JO19-2 en MO19-1 en MO19-2 O19 staat voor JO19 en MO19.
Trainings-bepalingen Algemeen: De trainingen voor seizoen 2017-2018 kunnen gestart worden volgens onderstaand schema Selectie elftallen van: Senioren, O19, O17 O15 : start maandag 21 augustus Senioren
Nadere informatieTraining E-pupillen Woensdag 28 september 2011
Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Zodra de kinderen op het veld komen, de 1 e en 2 e jaars splitsen en 4 tegen 4 spelen op de klaarstaande veldjes. Dit is gelijk de warming up. Oefenvorm duurt
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het positiespel door het goed uitspelen van een overtal situatie Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Nadere informatieInhoud: Van de begeleiding Doel Training/wedstrijd F3 Communicatie Was-lijst Teampot Spelers
Seizoensboekje Margriet F3 2011-2012 1 Inhoud: Van de begeleiding Doel Training/wedstrijd F3 Communicatie Was-lijst Teampot Spelers 2 Van de begeleiding Beste spelers en ouders/verzorgers van Margriet
Nadere informatieGroep jong (meisjes en jongens) woensdag 18.30 t/m 20.00 uur in de Haastrechtstraat Groep oud (meisjes en jongens)
Groep jong (meisjes en jongens) Deelnemers tussen 9-12 jaar Bestaande groep wordt aangevuld met nieuwe deelnemers tot max. 20 leden Jaarplanning 2012/2013 +/- 35 weken x 1 training p/w Bezoek topwedstrijden,
Nadere informatieTeamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, -
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Het verbeteren van het afwerken van vrije trappen en het inslijpen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen
Nadere informatieAan de ouders / verzorgers van de jeugdspelers van svhoutwijk
2013 Aan de ouders / verzorgers van de jeugdspelers van svhoutwijk Jeugdcommissie svhoutwijk 2013 Voorwoord: Het nieuwe seizoen gaat binnenkort weer van start, een nieuw seizoen vol goede voornemens en
Nadere informatieLEIDEN LIONS IJSHOCKEYSCHOOL
IJshockeyschool Leiden Lions Welkom op onze ijshockeyschool! Voor veel kinderen is dit de eerste kennismaking met ijshockey... Voor sommigen zelfs de eerste kennismaking met ijs! IJshockey is een geweldige
Nadere informatieTeamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, - 1x terug armen zwaaien tegelijk
Nadere informatieTRAINER: voetbaltraining Kaboutervoetbal (K2) seizoen 2012 2013
TRAINER: voetbaltraining Kaboutervoetbal (K2) seizoen 2012 2013 VERENIGING UVV-VOETBAL : ÉÉN IN SPORT EN SPORTIVITEIT Henri Wolf, versie 1.0, 04-07-2012 KABOUTERS BIJ UVV Hoe en waarom doen we het zo...?
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen
Nadere informatieSport Vereniging Langbroek
Sport Vereniging Langbroek Beleidsplan 2011/2012 INHOUDSOPGAVE 1. Inleiding... 2. Doelstelling... 3. Voorwaarden voor continuïteit... 4. Afspraken voetbaltechnisch beleid... 5. Fair Play beleid KNVB...
Nadere informatieLEIDEN LIONS DE IJSHOCKEYSCHOOL EN MEER...
Teamtraining en wedstrijden: de perfecte aanvulling op de ijshockeyschool Informatie voor ouders, seizoen 2014-2015. Voor kinderen van 4 tot en met 9 jaar die lid (willen) worden van de Leiden Lions is
Nadere informatieVoorbeeldtraining train de trainer augustus 2006
Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren
Nadere informatieTeamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Teamtaak: Het verbeteren van het creëren van kansen 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien
Nadere informatie- Er wordt tussen en uur getraind. De training duurt ongeveer 1 uur. - Het trainingsseizoen loopt van medio augustus tot eind juni.
BLAUW-WIT WELKOM! Onderwerpen Trainingen Korfbal competitie Wedstrijdkleding Wat vinden wij belangrijk? Wat verwachten wij van ouders? Communicatie Wat doen we verder nog voor leuks? TRAININGEN - Elk team
Nadere informatieIndividueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie
Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie Hard werken verslaat talent als talent niet hard werkt! Inleiding Beste speler Ksk Ronse jeugdacademie heeft besloten om op verschillende vlakken
Nadere informatieHuishoudelijk reglement MVV Spelers en ouders. Spelers en ouders
Inhoud Maatschappelijke Voetbal Vereniging Maastricht Wat verwacht MVV van spelers, trainers, teammanagers, grensrechters, ouders/verzorgers, begeleiders en vrijwilligers? Hoe kunnen we samen zorgen dat
Nadere informatieK.A.A. Gent U15-U18: Season
K.A.A. Gent U15-U18: Season 2018 2019 Beste speler, Na het seizoen 2017 2018, zijn alle ogen reeds gericht op volgende seizoen. Daarom heeft de staf een schema uitgewerkt om optimaal toe te werken naar
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het verwerken van de bal met de binnenkant van de voet, borst en bovenbeen Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug:
Nadere informatieTeamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien
Nadere informatieInformatieboekje. Postbus 79, 4255ZH Nieuwendijk
Informatieboekje v.v. Altena opgericht 17 juli 1945 Sportcomplex Altena Postadres Rijksweg 202-204 Nieuwendijk Postbus 79, 4255ZH Nieuwendijk Welkom bij v.v. Altena. We hopen dat je een fijne en sportieve
Nadere informatieAllemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Aanvallen; het verbeteren van het afwerken op doel en het oefenen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Heen en
Nadere informatieMAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG WEEK 1 4 km Intervaltraining 5 x 1 km Met tussenin 2 rust. 3 x 2 km Tussenin 400m wandelen
LOOPSCHEMA VAN 5 NAAR 10 KM RECREATIEF 10 WEKEN 4 x per week MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG WEEK 1 4 km Intervaltraining 5 x 1 km WEEK 2 Extensieve 5 x 1 km Tussenin 200m ig
Nadere informatieVoorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een
Nadere informatieInformatie avond Ouders 2 e jaars E. RHV Leonidas jeugd en jongste jeugd 23 mei 2018
Informatie avond Ouders 2 e jaars E RHV Leonidas jeugd en jongste jeugd 23 mei 2018 Doel van vanavond Uitleggen wat er verandert voor jullie kinderen Uitleggen hoe de teamindeling tot stand komt Selectie
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen door de lucht met de binnenkant van de wreef Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas
Nadere informatieGroep jong (meisjes en jongens) maandag 18.30 t/m 20.00 uur Dus totaal: Proef periode: Selectiebeleid: Voeding en Mentale ondersteuning
Groep jong (meisjes en jongens) Deelnemers tussen 9-13 jaar Jaarplanning 2013/2014 +/- 30 weken x 1 training p/w Bezoek topwedstrijden, clinics toptrainers, deelname toernooien, oefenwedstrijden, infoavonden
Nadere informatieWe gaan er vanuit dat de B en C junioren een uur training krijgen en op grootveld met keeper spelen. Je training ziet er dan zo uit:
Floorball training Standaard jaarplanning B en C junioren (12-15 jaar) Deze standaard jaarplanning is een hulpmiddel voor alle jeugdtrainers. Met deze planning kan je het hele seizoen vullen met leuke
Nadere informatieTrainingsprogramma van 12 weken voor (beginnende) recreanten
VIEW PRE Trainingsprogramma van 12 weken voor (beginnende) recreanten Inhoud Introductie 5 1. De START-trainer 6 Ÿ De trainer en trainingstijden Ÿ Aanmelding nieuwe (recreanten)leden 2. Groepsindeling
Nadere informatieCock van Dijk Voetbaltechniek
Cock van Dijk Voetbaltechniek De DVD begint met een introductie door Cock van Dijk zelf. Het laat zien in de opbouw van het voetbaltechniekproces. Van de F-jes tot de A-tjes. Hoe van: niet vaardig naar
Nadere informatieOefening A: loslopen Acties: Spelers lopen in een vierkant aan de zijkant van het veld lichtjes los. Dit voor een 4-tal minuten.
EXCELSIOR ZEDELGEM SEIZOEN 2015-2016 WEDSTRIJDOPWARMING doelgroep vanaf U 15 doelstelling/thema wanneer opwarming duur in totaal 35 minuten benodigdheden ballen, kegels/potjes, richtlijnen coachingwoorden
Nadere informatieWarming-up. Focus, readiness, awareness
Warming-up Focus, readiness, awareness Focus = gericht op de komende spelsituatie, medespeler en tegenstander Readiness = klaar om te presteren Warming-up Awareness = bewustwording, bijvoorbeeld van de
Nadere informatieGa naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken.
Enkele tips : training en opwarming Trainingen : Ga naar je trainingen! De trainer helpt mee jouw zwakkere punten te ontdekken. Geef nooit op. Het kan best even duren voor je conditie op peil is. Het belangrijkste
Nadere informatieVOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17)
VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17) Zorg naast voldoende rust, dat je lichaam af en toe een fysieke prikkel krijgt. Buiten het loopschema dat je hieronder kan terugvinden raden we aan
Nadere informatieVoorbereiding seizoen 2015 2016
Voorbereiding seizoen 2015 2016 Samen maken we er iets van! 1 Afspraken seizoen 2015-2016 We verwachten iedereen die in aanmerking komt voor een selectie in de eerste ploegen altijd op tijd op de training,
Nadere informatieSchema zomerprogramma
Schema zomerprogramma Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Week 27 Training 1 Training 2 Training 3 Training 4 Week 28 Training 5 Training 6 Training 7 Training 8 Week 29 Training
Nadere informatieHet opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers vereenvoudigen / leren / herhalen. Thomas Vlaminck
Het opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers vereenvoudigen / leren / herhalen Thomas Vlaminck Inhoud Doel Enkele bedenkingen Trainingen - organisatorisch - inhoudelijk - oefenstof Wedstrijden - belang
Nadere informatieAan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd
Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd De trainingen voor de periode Start tweede trainingsblok van 4 weken 29 maart F-teams / 01 april 2016 E-teams 05 april F-teams / 08 april
Nadere informatieTrainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het positiespel door het goed uitspelen van een overtal situatie Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x
Nadere informatieJanuari Strategisch plan Legends Soccer Academy
Inleiding LSA heeft trainers onder contract staan die allen op het hoogste niveau gevoetbald hebben. LSA wil graag haar bijdrage leveren om het algehele niveau van de teams en spelers van AS 80 naar een
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
Nadere informatieTech c nie i k k A c A ad a e d m e i m e FOOTBALL CLUB
Techniek Academie FOOTBALL CLUB 2010-2011 FOOTBALL CLUB ACADEMIE Football Club is een organisatie die staat voor een methode in opleiden waarin het proces zorg draagt voor plezier en voetbal naar ieder
Nadere informatieKoninklijke Nederlandse Voetbalbond KNVB Academie. Trainer - Coach II. Logboek voor "Het jaarplan" juli 2008 seizoen 2008/'09
KNVB Trainer - Coach II Logboek voor "Het jaarplan" juli 2008 seizoen 2008/'09 LOGBOEK HET JAARPLAN Het maken van een jaarplan is voor een trainer letterlijk en figuurlijk de voetbalgids die hem leidt
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is
Nadere informatieTrain de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2
Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang
Nadere informatieDynamische stretching
Dynamische stretching We hebben een aantal dynamische stretchoefeningen op een rijtje gezet: 1. voorkant bovenbenen: hakken-billen 2. hamstrings: knieheffen 3. heupen, liezen en schouders: zijsluitpas
Nadere informatieGedragsregels. Beste Doskoanen, Wij onderscheiden specifieke gedragsregels voor: Accommodatie Sporters Ouders / verzorgers Trainers / leiders
Normen en waarden Beste Doskoanen, Het doet mij een genoegen om als voorzitter van s.v. DOSKO het woord tot u te richten in dit boekje over de NORMEN & WAARDEN bij en in onze club. Als bestuur hechten
Nadere informatiedat ouders vaak afspraken maken om hun kinderen bij elkaar thuis te laten spelen.
CP7 Vrije tijd In Nederland zijn veel kinderen lid van een sportclub of een andere club zoals bijvoorbeeld een knutselclu Maar het is ook heel gewoon dat kinderen na schooltijd bij elkaar thuis spelen.
Nadere informatieTaxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015
Informatieboekje 2 Inhoudsopgave Inleiding... 5 Even voorstellen... 6 Jeugdbeleid... 7 Technisch Jeugdbeleidsplan... 7 Spelregels... 7 Gedrag... 7 Supporters langs de lijn... 8 Trainingen... 9 Waar en
Nadere informatieAan alle trainers van de afdeling E/F jeugd
Aan alle trainers van de afdeling E/F jeugd De trainingen voor de periode (F op maandag en E op woensdag) 09 / 11 november 2015 16 / 18 november 2015 23 / 25 november 2015 30 november / 02 december 2015
Nadere informatieDE KIEVITEN NIEUWSBRIEF AUGUSTUS JONGSTE JEUGD COMMISSIE SEIZOEN
DE KIEVITEN NIEUWSBRIEF AUGUSTUS JONGSTE JEUGD COMMISSIE SEIZOEN 2018-2019 Beste Kieviten - mini s, Het nieuwe seizoen staat weer op het punt te beginnen. Na een heerlijke zomerperiode staan jullie natuurlijk
Nadere informatieKFC HOUTVENNE JEUGD SEIZOEN 2014-2015. Info voor de trainer
KFC HOUTVENNE JEUGD SEIZOEN 2014-2015 Info voor de trainer Als jeugdbestuur waarderen we het bijzonder dat u zich bereid heeft verklaard zich in te willen zetten voor KFC Houtvenne door de taak van trainer
Nadere informatieTeamgids S.V. Marvilde voor spelers, begeleiders en ouders.
Teamgids S.V. Marvilde voor spelers, begeleiders en ouders. VOORAF Voor u ligt de teamgids van Marvilde. Of u speler, begeleider of ouder bent, we vragen u dit boekje door te lezen. In dit boekje kunt
Nadere informatieZaterdag min ID, pauze 1 min WH ZT Midzomerloop Goirle 5 of 10 km
Schema beginners Gebruik en uitleg schema zie onderaan laatste pagina! Week 1 28-05 Zondag 30 min HD ZT Let op arminzet! Woensdag 31-05 Warandetraining of 5 km ID ZT Start N&D Loopschool! Zaterdag 2 (5
Nadere informatieNederlands dameselftal 2010. hockey
Nederlands dameselftal 2010 hockey Milou Vermeulen Groep 5 oktober 2010 1 Inhoud 1. Wat is hockey. 2. Wat heb je nodig. 3. Hoe zit het met de spelregels. 4. Hockey vroeger en nu. 5. Hockey allerlei. 6.
Nadere informatiePagina Voorlichtingsavond voor team- en keeperstrainers V.V.A. Jaarmagazine Scholing door spel en plezier Augustus 2014
Pagina Voorlichtingsavond voor team- en keeperstrainers V.V.A. Jaarmagazine Scholing door spel en plezier Augustus 2014 nieuwe opzet VVA Voetbalschool voor kinderen van 7 t/m 10 jaar d.d. 17 september
Nadere informatieOuderavond VV Gorecht. Presentatie ouderavond voor ouders van kinderen van F- en E leeftijdsgroepen.
Ouderavond VV Gorecht Presentatie ouderavond voor ouders van kinderen van F- en E leeftijdsgroepen. Programma Opening Doel van de ouderavond Kernwaarden VV Gorecht Wat zijn de Leeftijdsspecifieke kenmerken
Nadere informatieOpdracht 2.4.1: Verzorgen van een warming up
Opdracht 2.4.1: Verzorgen van een warming up Opdracht: Geef in een tweetal een warming up voor je LO2 klas. Stap 1 Voorbereiden Stap 2 Uitvoeren Stap 3 Terugkijken o Gebruik het lesvoorbereidingsformulier
Nadere informatieGedragscode VV Krabbendijke
Gedragscode VV Krabbendijke Algemene gedragscode 1. Respect voor iedereen 2. Respect voor de wettelijke voorschriften 3. Het gebruik en/of handel van drugs (inclusief softdrugs) is streng verboden op onze
Nadere informatieTrainingen; BASISAFSPRAKEN SPARTA ROTTERDAM 2015/2016
BASISAFSPRAKEN SPARTA ROTTERDAM 2015/2016 Wil een groep goed functioneren dan zal er een aantal basisafspraken moeten worden gemaakt die door een ieder geaccepteerd en aanvaard dienen te worden, maar nog
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 alaanname en traptechniek... 4 asisbewegingen... 6 Duelvorm...
Nadere informatieINHOUDSOPGAVE PAGINA INLEIDING 2 VOORWOORD RON LAROS 3 TECHNISCHE STAF EN BEGELEIDING 4 SELECTIE 1 E ELFTAL 5 OEFENSCHEMA 1 E ELFTAL 6
INHOUDSOPGAVE PAGINA INLEIDING 2 VOORWOORD RON LAROS 3 TECHNISCHE STAF EN BEGELEIDING 4 SELECTIE 1 E ELFTAL 5 OEFENSCHEMA 1 E ELFTAL 6 SELECTIE 2 E ELFTAL 7 OEFENSCHEMA 2 E ELFTAL 8 GEDRAGSREGELS 9 HUISREGELS
Nadere informatieTrainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatie400 Meter SVEN OOTJERS
400 Meter SVEN OOTJERS EK atletiek Berlijn 2018 Lisanne de Witte Lisanne de Witte Trainersloopbaan AV Nova KAV Holland AV Trias AV Trias 1988-1995 1991-1993 2001-2004 2008-heden Coach Pupillen & junioren
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit
Nadere informatieUiteraard staat ons technisch hart open voor al uw voetbal/training gerelateerde vragen! Met sportieve groet, technisch hart Dios
Als technisch hart Dios proberen wij onze jeugdleden (uw kinderen) dat te bieden, waar hij/zij behoefte aan heeft. Ons streven is, om elk jeugdlid binnen onze club te laten voetballen op zijn/haar niveau,
Nadere informatieJO11 Voorbereiding nieuwe seizoen
JO11 Voorbereiding nieuwe seizoen Beste allen, Het seizoen 2016-2017 loopt op het eind. En het was een mooi jaar. Twee teams in JO11 zijn kampioen geworden. De JO11-1 in de hoofdklasse en de JO11-2 in
Nadere informatiewedstrijden en training Inclusief materiaal en voeding
I n f or m at i e avon d wedstrijden en training Inclusief materiaal en voeding Agen da Indeling leeftijd klasse Competitie wedstrijden Materiaal Voeding en handboogsport Training Indeling aspiranten en
Nadere informatieVoor informatie over verblijf, entree, side events en verdere EK informatie up dates kan je terecht op de website van www.fccwheels.
Beste EK deelnemer, Van harte gefeliciteerd met je kwalificatie voor het Europees Kampioenschap BMX 2015! Jij mag samen met ruim 1500 andere rijders deelnemen aan een van de belangrijkste wedstrijd van
Nadere informatieInformatiegids. Jeugd Vitesse Delft
Informatiegids Jeugd Vitesse Delft Voorwoord en visie Met veel genoegen zien we dat ieder jaar een grote groep kinderen bij Vitesse delft voetballen. Naast het voetballen zijn ze lekker actief bezig met
Nadere informatieDoel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.
Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken
Nadere informatieGeen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!
Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan
Nadere informatieSwift. SV Velden. Dameskorfbalvereniging. sinds 1950
Swift SV Velden Dameskorfbalvereniging sinds 1950 Korfbal is.! Een echte teamsport. Door het vrijlopen en samenspel kun je iets bereiken.! Attractieve, gezellige sport, die zowel prestatief als recreatief
Nadere informatieKlaar voor de aftrap FC Engelen
Klaar voor de aftrap 2018 2019 FC Engelen ---------- Beste ouders, Het seizoen 2017-2018 is inmiddels voorbij en de voorbereiding op het nieuwe seizoen zijn in volle gang. En dat lijkt ons een geschikt
Nadere informatieIntern Reglement Jeugdspelers
Intern Reglement Jeugdspelers 1 Iedere speler behoort op tijd op de training en de wedstrijd te zijn. Bij wedstrijden is dat op het tijdstip vermeld op de wekelijkse mededelingen. Deze zullen zichtbaar
Nadere informatieFC KERKSKEN: programma week 12
FC KERKSKEN: programma week 12 Beste trainers, afgevaardigden en spelers van Fc Kerksken; Vooraleer het programma van week 12 te overlopen, willen wij graag deze info meegeven: Noteer alvast in jullie
Nadere informatieKsk oosthoven. Seizoen
Ksk oosthoven Seizoen 2016-2017 Naam:.. Geboortedatum:.. Adres + gemeente.. Telnr. Email: Vakantieperiode: van tot Bart Matthys KSK Oosthoven Seizoen 2016-2017 Enkele afspraken: - afwezigheid steeds telefonisch
Nadere informatieAls basis voor deze voetbalschool zijn de volgende opvattingen meegenomen: VOETBAL OM VAN TE HOUDEN WINNAARS VAN MORGEN PLEZIER IN HET SPEL
Voetbalschool SV Houten voor de Breedteteams Als basis voor deze voetbalschool zijn de volgende opvattingen meegenomen: VOETBAL OM VAN TE HOUDEN WINNAARS VAN MORGEN PLEZIER IN HET SPEL Dit willen we bereiken
Nadere informatieProCamp Voetbaldagen (Alkmaar)
ProCamp Voetbaldagen (Alkmaar) Binnenkort gaan de voetbaldagen van start. En gelukkig maar, want je staat vast al te popelen om mee te doen. Vandaar dat we je met deze kampinformatie goed willen informeren
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA SPIERATHLON
TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON Leuk dat je mee gaat doen met de Spierathlon! Het belooft een ontzettend sportieve dag te worden waarbij we onze gezonde spieren in gaan zetten voor zieke spieren. Zijn jou
Nadere informatieStructuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1
Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1 F Pupillen: Een speler bij de F pupillen moet op meerdere posities inzetbaar zijn. 1. Dribbelen: 1.1 Elke stap de bal
Nadere informatieInformatie Voetbalschool v.v. Kollum
Informatie Voetbalschool v.v. Kollum De Voetbalvereniging Kollum start een voetbalschool om haar jongste jeugdspelers te helpen om een completere voetballer te worden. De clubmensen achter deze voetbalschool
Nadere informatieVELDSEIZOEN GAAT BEGINNEN!
WEEKPOST BKC Weekpost per mail ontvangen: stuur een e-mail naar Jacco Fenijn, zie emailadres Wedstrijdsecr. : Jacco Fenijn, Burgemeester Geillstraat 15, 4531 EA Terneuzen. Tel. 0115-631281 of mobiel: 06-40617410,
Nadere informatieDit is een uitgave van ons SportActieveClubjes-blad. In dit blad vind je allerlei clubjes, waar je na schooltijd aan kunt deelnemen.
Valkweg 4-3362 GH Sliedrecht - tel. 0184-413788 E-mail: info@obsdewilgen.nl Website: www.obsdewilgen.nl SportActieveClubjes op De Wilgen Aan de leerlingen uit de groepen 5 t/m 8 Beste jongens en meisjes,
Nadere informatieWERKWIJZE MINIPUPILLEN
Achilles 1894 WERKWIJZE MINIPUPILLEN 1 Werkwijze mini-pupillen 1. Inleiding en aanleiding 2. Intake van een nieuwe mini-pupil 3. Het kader van Achilles 1894 m.b.t. de mini-pupillen 4. Hoe zijn de trainingen
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...
Nadere informatie5DE UPWARD. augustus 2017 BASECAMP JB1 MC2 MA1 MB1 MD2 MD1 JD1 MD3 MC1 JD2 JC1 MB2 PROGRAMMABOEKJE. JA1
5DE UPWARD augustus 2017 BASECAMP MA1 JB1 MC2 MD1 MB1 MD2 MD3 MC1 JD1 JC1 JD2 PROGRAMMABOEKJE MB2 JA1 basecamp@upward.nl VOORWOORD 5 de UPWARD BASECAMP 2017 Upward is met meer dan 1.000 leden één van de
Nadere informatieWinterprogramma U14 - U15. Laatste teamtraining voor winterstop. Vrijdag 29/12 Zaterdag 30/12 Zondag 31/12
Winterprogramma U14 - U15 Donderdag 14/12 Vrijdag 15/12 Zaterdag 16/12 Zondag 17/12 Maandag 18/12 Dinsdag 19/12 Woensdag 20/12 Donderdag 21/12 Vrijdag 22/12 Zaterdag 23/12 Zondag 24/12 Maandag 25/12 Dinsdag
Nadere informatie