VERTEERB. KOOLHYDRATEN TRANSVETZUREN CHOLESTEROL LINOLZUUR ZETMEEL VEZELS SUIKERS

Transcriptie

1 Aardpeer <30 <0.10 < <2 - Andijvie Andijvie in roomsaus, diepvries Andijvie, diepvries Artisjok Asperge Asperge in blik/glas Asperge, witte, diepvries < <0.10 < Aubergine Augurk, zoetzuur in bokaal Augurk, zuur in bokaal Avocado Bamboespruit Bieslook, vers Bleekselderij Bloemkool Bloemkool in kaassaus, diepvries Bloemkool, diepvries Bloemkool, gekookt microgolf Bloemkool, klassiek gekookt Boterboon Boterboon in blik Broccoli Broccoli, klassiek gekookt Cantharel Champignon

2 Champignon, blik/glas < Chinese kool Courgette Doperwt Doperwt en wortel in blik/glas Doperwt en wortel, diepvries Doperwt in blik/gklas Doperwt, diepvries Groene kool Groene kool, klassiek gekookt Groene selder Groene selder, gekookt microgolf Groene selder, klassiek gekookt Groentemacedoine in blik/glas Groenten voor hutsepot, diepvries Groenten, gemiddeld Kervel, vers Kikkererwt, gekookt Knoflook Knolselder Knolselder in bokaal Knolselder, klassiek gekookt Komkommer Koolraap Koolrabi Mais in blik/glas

3 Maiskorrel, zoet in blik/glas < Molsla Paksoi Paprika, groen Paprika, rood Passata, gezeefde tomaten, tetrabrik < Pastinaak Peterselie, vers Peultjes Pompoen Postelein Prei Prei in roomsaus, diepvries Prei, diepvries Prei, gekookt microgolf Prei, klassiek gekookt Prinsessenboon Prinsessenboon blik/glas Prinsessenboon, diepvries Prinsessenboon, gekookt microgolf Prinsessenboon, klassiek gekookt Raap Radijs Rammenas Rauwkost*, gemiddeld Rode biet * Rauwkost: ajuin, knolselder, komkommer, radijs, sla, tomaat, witlof 59

4 Rode biet in bokaal Rode biet, gekookt Rode kool Rode kool in bokaal Rode kool met appel in bokaal Rode kool met appel, diepvries Rode kool, gekookt microgolf Rode kool, klassiek gekookt Schorseneer Schorseneer in blik/glas Schorseneer in saus, diepvries Schorseneer, diepvries Sla Snijboon Snijboon in blik Snijboon, diepvries Soepgroenten, diepvries Sojascheut Spinazie Spinazie in blik/glas Spinazie met roomsaus, diepvries Spinazie, gehakt, diepvries Spruit Spruit in bokaal Spruit, diepvries Spruit, gekookt microgolf

5 Spruit, klassiek gekookt Suikermais, gekookt Tomaat Tomaat in blik/glas Tomatenconcentraat in blik < Tuinboon, gekookt Tuinkers Ui Ui, gekookt microgolf Ui, klassiek gekookt Uitje, zoetzuur in bokaal Uitje, zuur in bokaal Veldsla Venkel, rauw Voetselder in bokaal Waterkers Witlof Witlof, gekookt microgolf Witlof, klassiek gekookt Witte kool Witte kool, gekookt microgolf Witte kool, klassiek gekookt Wortel Wortel in blik/glas Wortel, gekookt microgolf Wortel, klassiek gekookt

6 Zuurkool, gekookt AARDAPPELEN / FRIETEN / CHIPS Aardappel, carisma, geschild, gekookt < <0.10 < Aardappel, carisma, geschild, rauw < <0.10 < Aardappel, gebakken Aardappel, nieuw, vastkokend, gekookt met schil Aardappel, nieuw, vastkokend, gekookt zonder schil <0.3 < <0.2 <0.1 < <0.10 < <0.3 < <0.2 <0.1 < <0.10 < Aardappel, nieuw, vastkokend, rauw < <0.2 <0.1 < <0.10 < Aardappel, oud, gekookt zonder schil < <0.10 < Aardappel, oud, rauw < Aardappel, zoete < Aardappelkroket, niet voorgebakken Aardappelkroket, niet voorgebakken, Aardappelkroket, niet voorgebakken, Aardappelkroket, niet voorgebakken, Aardappelkroket, voorgebakken, diepvries Aardappelkroket, voorgebakken, Aardappelkroket, voorgebakken, Aardappelkroket, voorgebakken, Aardappelnootje, voorgebakken, diepvries Aardappelnootje, voorgebakken, Aardappelnootje, voorgebakken, Aardappelnootje, voorgebakken, Aardappelpuree Aardappelpuree, poeder Aardappelschijfje/blokje, voorgebakken, gefrituurd

7 Chips <5.0 Chips, light Chips, mais- en aardappel <5.0 Chips, oven <5.0 Frieten, extra fijn, voorgebakken, diepvries Frieten, extra fijn, voorgebakken, Frieten, extra fijn, voorgebakken, Frieten, extra fijn, voorgebakken, Frieten, groffe snit, voorgebakken, diepvries Frieten, groffe snit, voorgebakken, Frieten, groffe snit, voorgebakken, Frieten, groffe snit, voorgebakken, < < Frieten, huisbereid in dierlijk vet Frieten, huisbereid in plantaardig vet Frieten, huisbereid in plantaardige olie Frieten, oven, voorgebakken, bereid in oven Frieten, oven, voorgebakken, diepvries < < Gratin Dauphinois < Kroepoek <5.0 Mais-chips, tortilla, natuur <5.0 Rösti met spek, voorgebakken < Rösti, natuur, voorgebakken Rösti, voorgebakken, bereid in oven < PEULVRUCHTEN Flageolet in blik Kikkererwt, gedroogd

8 Linzen, gedroogd Linzen, gekookt Peulvruchten, gedroogd Rode boon, gedroogd Sojaboon, gedroogd Witte boon in blik/glas Witte boon in tomatensaus blik/glas Witte boon, gedroogd Witte boon, gekookt