Sneak preview Leergang Ultimate voor VO Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Sneak preview Leergang Ultimate voor VO Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs"

Transcriptie

1 Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs Deze leergang is bedoelt voor docenten LO in het voortgezet onderwijs die Ultimate Frisbee willen aanbieden aan de onderbouw van het voortgezet onderwijs (klassen 1 tot en met 3). Ultimate Frisbee, of liever Ultimate zoals de sport officieel heet, is een intensieve teamsport waarbij atletische vermogens, teamtactieken en technische vaardigheden ingezet worden om de sport te kunnen beoefenen. Daarnaast kenmerkt Ultimate zich door het feit dat het een zelfregulerende sport is, m.a.w. er is geen scheidsrechter. De spelers zelf zijn gezamenlijk verantwoordelijk voor het zich houden aan de spelregels en oplossen van overtredingen mochten deze toch voorkomen. Hiervoor is een omgangscode opgesteld, de Spirit of the Game (SotG). De SotG is een wezenlijk onderdeel van de sport. Daar zal in de leergang ook veel aandacht aan gegeven worden. De opzet van de leergang is modulair opgebouwd. De totale leergangen bestaan uit 3 modules van elk 6 blokken die in een blokuur (2 * 45 minuten) gegeven kunnen worden. Elk blok bevat een beschrijving van het doel, oefeningen en spelvormen die dat blok uitgevoerd worden en toelichting voor de docenten om deze uit te leggen, observaties te doen en waar nodig d.m.v. tips en voorbeelden te corrigeren. Elk blok bevat daarnaast verdiepende oefeningen t.b.v. bijvoorbeeld BMS-klassen, sportklassen. Wanneer leerlingen meer tijd aan sport kunnen besteden of gemiddeld genomen meer aanleg hebben kunnen die met deze oefeningen beter uitgedaagd worden. Tenslotte bevat elke module een formulier waarmee aan het eind van de module leerlingen beoordeeld kunnen worden. In de tekst wordt gesproken over schijf in plaats van frisbee. In de officiële spelregels wordt gesproken over schijf. Deze lijn wordt in deze leergang doorgetrokken.

2 Inhoudsopgave 1 Ultimate... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 1.1 Geschiedenis... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 1.2 Ultimate in het kort... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 1.3 Over de schrijvers... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 2 Opzet van de leergang Opbouw leergang Opbouw modules en leskaarten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 2.3 Algemene tips... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 2.4 Beoordelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 3 Module Doel De leerlingen De oefeningen Les 1... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Leerdoelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Voorbeeld opbouw van de les... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Inleiding... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Oefeningen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Afsluiten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 3.5 Les 2... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Leerdoelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Voorbeeld opbouw van de les... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Inleiding... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Oefeningen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Afsluiten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 3.6 Les 3... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Leerdoelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Voorbeeld opbouw van de les... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Inleiding... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Oefeningen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Afsluiten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 3.7 Les 4... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Leerdoelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Voorbeeld opbouw van de les... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Inleiding... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Oefeningen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Afsluiten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 3.8 Les 5... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Leerdoelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Voorbeeld opbouw van de les... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Inleiding... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Oefeningen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Afsluiten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 3.9 Les 6... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Leerdoelen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Voorbeeld opbouw van de les... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Inleiding... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd Afsluiten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 4 Leskaarten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 4.1 Structuur... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 4.2 Begrippen... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 4.3 Overzicht van de leskaarten... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd.

3 2. Opzet van de leergang 2.1 Opbouw leergang Deze leergang Ultimate voor het VO bestaat uit 3 modules. Iedere module bestaat uit 6 lessen van 90 minuten (blokuur). Module 1 In module 1 liggen de aandacht en de leerdoelen volledig op basale spelregelkennis en het kunnen aanvallen. Ook zonder druk van de verdediging zal het moeilijk zijn om schijfbezit te behouden. Het accent ligt dus vooral op gooien en vangen waarbij in de spelvormen vaak met een overtal-situatie wordt gewerkt zodat altijd een eenvoudig aanspeelpunt beschikbaar is en zo veel schijfcontacten (gooien/vangen) mogelijk wordt gemaakt. Als module 1 is afgesloten hebben de leerlingen de volgende leerdoelen in meer of mindere mate bereikt: algemene kennis van ultimate m.b.t. spelregels en verloop van het spel te spelen met in acht nemen van de Spirit of the Game vaardigheid aan schijf te gooien met hammer-techniek (hammer, scoober) en backhand-techniek vaardigheid om de schijf te vangen met 2 handen vaardigheid om vrij te komen vaardigheid om te marken vaardigheid om de veldspelers te verdedigen De leerlingen kunnen met deze vaardigheden een wedstrijd ultimate spelen en de spelregels gezamenlijk handhaven waarbij de docent incidenteel een interventie hoeft te plegen. Deelname op een scholentoernooi is met deze vaardigheden mogelijk. Module 2 In module 2 ligt aandacht op verder ontwikkelen van werp-techniek (naast de geleerde technieken wordt de forehand geïntroduceerd) en het aanspeelbaar zijn (aanvalstactiek). Er wordt een begin gemaakt met verdedigen maar meer ter ondersteuning van het oefenen van de aanval. Als module 2 is afgesloten hebben de leerlingen naast reeds geleerde vaardigheden de volgende doelen in meer of mindere mate bereikt: diepere (spelregel) kennis van ultimate kennis van basale aanvalstactiek vaardigheid om schijf te gooien met backhand, hammer en forehandtechniek vaardigheid om de schijf te vangen met 2 handen of 1 hand vaardigheid om man-to-man verdediging toe te passen vaardigheid om de marking uit te voeren De leerlingen kunnen met deze vaardigheid een wedstrijd ultimate spelen waarbij meer spelregels beter gehandhaafd worden, de docent geen interventie hoeft te plegen en het spelniveau hoger ligt. Dit zal af te meten zijn dat worp- en vangfouten minder vaak voorkomen en dan meestal door druk van de verdediging veroorzaakt. Module 3 In module 3 zal de focus worden verlegd naar verdedigen. Nu de aanval beter beheerst wordt zal aandacht worden gegeven aan de vraag hoe het schijfbezit te veroveren. Als module 3 is afgesloten hebben de leerlingen naast reeds geleerde vaardigheden de volgende doelen in meer of mindere mate bereikt: zodanige kennis van de spelregels dat in 95% van voorkomende situaties de juiste calls worden gemaakt en correct opgelost kennis van een aanvalstaktiek en verdedigingstaktiek met variaties daarop vaardigheid om de schijf te gooien met backhand, forehand en hammer-techniek waarbij de hoek van de schijf gecontroleerd wordt (inside, vlak, outside) vaardigheid om een layout te maken.

4 3. Module Leerdoelen Als module 1 is afgesloten hebben de leerlingen de volgende doelen in meer of mindere mate bereikt: algemene kennis van ultimate m.b.t. spelregels en verloop van het spel te spelen met in acht nemen van de Spirit of the Game vaardigheid aan schijf te gooien met verschillende werptechnieken (hammer, scoober, backhand) vaardigheid om de schijf te vangen met 2 handen vaardigheid om vrij te komen vaardigheid om te marken (verdedigen van de werper) vaardigheid om de veldspelers te verdedigen In bijlage 1 zijn de criteria gegeven die getoetst kunnen worden na afloop van module 1, bijlage 4 geeft een beoordelingsformulier waarop de score op de verschillende criteria ingevuld kan worden om tot een cijfer te komen. 3.2 De leerlingen Bij de start van de module zullen de meeste leerlingen geen enkele voorkennis of ervaring hebben met ultimate. De meeste leerlingen zullen al wel eens met een schijf gegooid hebben (op strand, camping e.d.) met in de regel kwalitatief ondermaatse schijven. In de regel hanteren ze hierbij een backhand techniek waar meestal een hoop direct te corrigeren is. We leren in les 1 en 2 enkel de hammer-werptechniek aan, gevolgd door de scoober in les 3 en 4 en oefenen de backhand niet. De redenen hiervoor zijn de volgende: Veiligheid: met een hammer-techniek zijn het lichaam en de kijkrichting van de leerling vanzelf naar voren gericht waar de schijf gegooid gaat worden. Hierdoor heeft de leerling direct meer overzicht en zal de schijf minder ongericht gegooid worden. Eenvoudig: het is (na aanleren van de juiste grip) eenvoudiger om (rechts en links) langs een verdediger te gooien zonder de verdediger te raken. Leuk: het is een techniek die nieuw is en voor velen verrassend dat je zo de schijf ook kunt gooien. Praktisch: er is minder ruimte nodig om deze werptechnieken te beoefenen. Didactisch: de leerlingen leren iets aan ; bij backhand zullen ze van alles moeten af leren. Dit is veel ingewikkelder en vergt veel persoonlijke instructie. Door met de hammer techniek te gooien kan direct in de eerste les een tegenstander worden geïntroduceerd en kan samenspel ontstaan, veelal geholpen door oefeningen met een overtal situatie. Het gebruik van de backhand is niet verboden zoals geen enkele werptechniek verboden is. Leerlingen zullen bij het spelen vast wel de backhand gebruiken. Maar door de oefeningen willen we ze uitdagen de nieuwe techniek te gebruiken. Pas na les 4 zullen we ook naar de backhand-techniek kijken. 3.3 De oefeningen De oefeningen zijn er vooral op gericht om de aanval te ondersteunen: gooien, vangen en samenspel staan centraal. De spelvormen en ultimate-variaties worden ook bij voorkeur met kleine teams uitgevoerd. Met kleine teams spelen heeft een groot aantal voordelen: veel schijfcontact minder ingewikkeld veel scores (dus meer succesbeleving). Om gelijksoortige reden wordt in de beginvariant van een aantal spelvormen regelmatig met een joker gewerkt die altijd met de aanvallende ploeg meespeelt. Hierdoor ontstaat voor de aanvallers een overtalsituatie waardoor er altijd een speler vrij staat en bereikt kan worden.

5 Leskaart 1.8 Markerdrill Benodigdheden 1 schijf per 3-tal Beschrijving Oefening om de marker-positie te leren Duur 5-10 minuten Leerdoel Het leren van de taak die de marker heeft Wat moet je al kunnen? Werpers moeten backhand, hammer en / of forehand enigszins beheersen Uitleg Verdeel de leerlingen in drietallen. 2 werpers / vangers staan tegen over elkaar met ong 8 10 meter tussen hun in. De marker staat bij de werper. De werper probeert langs de werper de schijf naar de vanger te gooien. De marker loopt zo snel mogelijk naar de nieuwe werper. Na iedere 10 worpen wisselen van marker. Marker is de naam van de verdediger bij de werper. Taak van de marker is om het de werper moeilijk te maken de schijf in een bepaalde richting te gooien. De marker moet daarbij wel de volgende regels in acht nemen: de ruimte tussen werper en marker is minimaal een schijfafstand (m.a.w. je moet een schijf tussen de 2 buiken kunnen houden) de marker mag de werper niet raken of de schijf als de werper deze nog vast houdt De marker mag de werper niet om armen m.a.w. zijn armen allebei naar voren houden en daarmee de werper in zijn bewegingsvrijheid belemmeren. De marker mag, als de werper op minder van 3 meter is genaderd, beginnen met tellen. De marker roept Tellen en telt daarna van 1 tot 10. Als de werper de schijf niet heeft gegooid op moment dat de T van 10 wordt uitgesproken is er sprake van een stallcount / uitgeteld. De aanvallende partij is de schijf dan kwijt ( turnover ). Een machtig wapen. Als de schijf gegooid wordt roept de marker UP! of HOOG!. Dit is geen spelregel maar een signaal naar de andere verdedigers van zijn team dat de schijf in de lucht is. De marker zal proberen met armen en lichaam een scherm te vormen waar de werper om heen moet zien te gooien. Armen en lichaam zijn in één vlak waarbij de armen proberen de schijf te blokkeren zodra deze gegooid is.

6 voor de lesgever: Loopt het? Is het veilig? Zorg voor voldoende afstand tussen de drietallen Lukt het bijna? Lukken de worpen vaak niet? Wijs de werpers er op om met de juiste voet te pivoteren / uit te stappen. De voet waarmee je uitstap is dezelfde als de hand waarmee je gooit. Wordt er geteld? Vaak vergeet de marker te tellen omdat ze druk bezig zijn de gooier het moeilijk te maken. Lukt het goed? Wordt de schijf steeds binnen 3 4 tellen gegooid? Wordt er Hoog / Up geroepen? Laat de werpers wachten met te beginnen met gooien totdat de marker bij hun staat opgesteld. Vaak vergeet de marker hoog / up te roepen. Breng dit nu consequent in, zodat het later een automatisme wordt in het spel. Leeft het? Wordt het saai of verslapt de aandacht? Tel hoe vaak de schijf door de marker geblokt wordt of uitgeteld. Later Suggesties voor latere lessen; variaties Begin met 2 markers die niet heen-en-weer lopen Na het gooien gaat niet de marker opnieuw achter de schijf aan maar de werper wordt de nieuwe marker, de marker blijft staan en wordt de nieuwe vanger.

Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs

Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs Inleiding De laatste jaren zien we dat steeds meer docenten op een serieuze manier aan de slag zijn met Ultimate Frisbee (kortweg Ultimate). We willen onze kennis

Nadere informatie

Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs

Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs Leergang Ultimate voor voortgezet onderwijs Inleiding De laatste jaren zien we dat steeds meer docenten op een serieuze manier aan de slag gaan met Ultimate Frisbee. En terecht. Ultimate is namelijk verrassen

Nadere informatie

Handout Ultimate clinic LO2 studiedag

Handout Ultimate clinic LO2 studiedag Handout Ultimate clinic LO2 studiedag Ultimate Ultimate onderscheid zich op een aantal vlakken van andere sporten. - Ultimate is een non-contact sport. Nu zijn er meer non-contact sporten (korfbal, basketbal)

Nadere informatie

Handout BSM Studiedag 2016

Handout BSM Studiedag 2016 Handout BSM Studiedag 2016 Ultimate Ultimate onderscheidt zich op een aantal vlakken van andere sporten. De belangrijkste daarvan is dat het een zelfregulerende sport is. Spelers zijn samen verantwoordelijk

Nadere informatie

Reglement - Ultimate Frisbee

Reglement - Ultimate Frisbee Reglement - Ultimate Frisbee 2017-2018 Algemene bepalingen: Er wordt gewerkt in twee categorieën: o klas 1-3 (geen leerlingen uit klas 4 of hoger) o schoolteam (alle leerlingen) Er wordt gemengd(!) gespeeld.

Nadere informatie

Wat een topsport: Ultimate!

Wat een topsport: Ultimate! Wat een topsport: Ultimate! Gefeliciteerd! Je bent als lid van een frisbeeclub ingeschreven bij de Nederlandse Frisbee Bond (NFB). Zolang je lid bent van de frisbeeclub, ben je automatisch lid van de NFB.

Nadere informatie

Ultimate. Het officiële ultimate veld. Als junior of beginnende speler speel je in kleinere teams op een kleiner veld.

Ultimate. Het officiële ultimate veld. Als junior of beginnende speler speel je in kleinere teams op een kleiner veld. Feel Like Flying! Ultimate Eind jaren 60 bedacht een scholier in New Jersey, VS, een teamspel met een frisbee, losjes gebaseerd op American football. Een paar maanden later speelde hij met zijn schoolvrienden

Nadere informatie

MODULE BASKETBAL TWEEDE FASE

MODULE BASKETBAL TWEEDE FASE MODULE BASKETBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit drie lessen basketbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie drie teams formeren van 8 a 10 personen.

Nadere informatie

Waarom deze lesgeefmap?

Waarom deze lesgeefmap? Waarom deze lesgeefmap? Kernwaarden van Ultimate zijn het nemen van eigen verantwoordelijkheid, samenwerking en sportiviteit. De Neder - landse Frisbee Bond (NFB) gelooft in de kracht van de frisbeesport

Nadere informatie

Leskaart les 5, ronde 3

Leskaart les 5, ronde 3 Leskaart les 5, ronde 3 (De tweede les na schooltijd) B. Ronde 3. Spelen in kleine groepen: Station 1: Spel 2 2 + keeper Station 2: Spel 3 2 + keeper Organisatie: Kinderen verdelen over 2 stations Station

Nadere informatie

Jinze de Groot Playbook Vellesan Speedy s

Jinze de Groot Playbook Vellesan Speedy s Jinze de Groot J.deGroot@VellesanCollege.nl Playbook Vellesan Speedy s A.J. de Groot 2013 Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd

Nadere informatie

Ultimate frisbee. LO2 studiedag. Do 22 november Eric Swinkels

Ultimate frisbee. LO2 studiedag. Do 22 november Eric Swinkels Ultimate frisbee LO2 studiedag Do 22 november 2012 Eric Swinkels e.swinkels@slo.nl Programma Introductie 14.30 uur Mikken (discgolf) Samenspelen (discathlon) Ontwerp discgolf-parcours 14.45 uur Technieken

Nadere informatie

Officiële spelregels voor ULTIMATE

Officiële spelregels voor ULTIMATE Officiële spelregels voor ULTIMATE Dit is een uitgave van de Nederlandse Frisbee Bond. Versie maart 2000 (vijfde uitgave) Deze vertaling is gebaseerd op de WFDF-regels van 2000. Nederlandse Frisbee Bond

Nadere informatie

Spelregels Ultimate. Inleiding. Spelregels Ultimate Frisbee

Spelregels Ultimate. Inleiding. Spelregels Ultimate Frisbee Spelregels Ultimate Frisbee Spelregels Ultimate Inleiding Ultimate is een sport waarbij de spelers zelf de spelregels handhaven. Alle spelers, teamgenoten én tegenstanders, zijn liefhebbers van onze sport.

Nadere informatie

Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK

Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK PRAKTIJK Kennismakingsmappen Hockey en Korfbal Met de kennismakingsmappen proberen sportbonden bruggen te slaan naar het bewegingsonderwijs. Er worden lessen beschreven die verenigingstrainers kunnen gebruiken

Nadere informatie

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Groep H2A Thema Aantal 24 Les Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2 Beginopstelling veld Benodigdheden Groot Goaltjes klein 4x Sticks 24x

Nadere informatie

Levenlang zwemmen. Voorbeelden uit de kennismakingsmap van de KNZB

Levenlang zwemmen. Voorbeelden uit de kennismakingsmap van de KNZB PRAKTIJK Levenlang zwemmen Voorbeelden uit de kennismakingsmap van de KNZB Nederland is een waterland. Water is in allerlei vormen om ons heen. Een vijver in de tuin, de slootjes in de buurt, het zwembad

Nadere informatie

Leskaart les 4, inleiding en ronde 1

Leskaart les 4, inleiding en ronde 1 Leskaart les 4, inleiding en ronde 1 (De eerste les na schooltijd) A. Inleiding: tippen Kinderen verdelen over hele zaal Arrangement Tippen: Kinderen hebben allemaal een goed stuitende bal Opdrachten Tippen:

Nadere informatie

Training van het positiespel

Training van het positiespel Training van het positiespel Voorwoord In de wedstrijd gaat het om het maken van de juiste keuze. Het creëren van de technische mogelijkheden door techniek training is de eerste fase in het trainingsproces.

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

SCHIJNWERPERS F.C. ULTIMATE FRISBEE CLUB ANTWERPEN

SCHIJNWERPERS F.C. ULTIMATE FRISBEE CLUB ANTWERPEN SCHIJNWERPERS F.C. ULTIMATE FRISBEE CLUB ANTWERPEN INFORMATIEBROCHURE Dag sportieveling, Heb je interesse om Ultimate Frisbee te spelen? Wil je deelnemen aan onze eerstvolgende training? Als mogelijk toekomstig

Nadere informatie

Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016

Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016 Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016 Op 1 maart 2016 heeft de IHF de verschillende landen op de hoogte gebracht van de spelregelwijzigingen die met ingang van 1 juli 2016 van

Nadere informatie

BEACH HANDBAL SPELREGELS

BEACH HANDBAL SPELREGELS BEACH HANDBAL SPELREGELS Hierbij geven we niet de volledige versie van de spelregels maar wel een kort overzicht waarin de voornaamste verschillen tussen zaalhandbal en Beach handbal worden aangeduid.

Nadere informatie

MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE

MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen flagfootbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie gelijke teams formeren. Elk team heeft

Nadere informatie

Project Talentidentificatie

Project Talentidentificatie Identificatieprotocol Contact Techniek / tactiek Test: Worsteltest Met deze test wordt de manier van omgang met fysiek contact getest. Bij fysiek contact is het van belang dat men in staat is om een tegenstander

Nadere informatie

Pupillen. Waterpolo. (waterpolo voor dummies)

Pupillen. Waterpolo. (waterpolo voor dummies) Pupillen Waterpolo (waterpolo voor dummies) Ben je net begonnen met waterpolo en moet je binnenkort misschien je eerste wedstrijd spelen? Of heb je al vaker een wedstrijd gespeeld, maar ken je nog niet

Nadere informatie

Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016

Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016 Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016 Op 1 maart 2016 heeft de IHF de aangesloten landen op de hoogte gebracht van de spelregelwijzigingen die met ingang van 1 juli 2016 van kracht

Nadere informatie

SPELREGEL WIJZIGINGEN. met ingang van 1 juli 2016 HARTELIJK WELKOM Spelregelwijzigingen. Handbal. Een dynamische sport voor mensen met passie!

SPELREGEL WIJZIGINGEN. met ingang van 1 juli 2016 HARTELIJK WELKOM Spelregelwijzigingen. Handbal. Een dynamische sport voor mensen met passie! SPELREGEL WIJZIGINGEN met ingang van 1 juli 2016 HARTELIJK WELKOM INTRODUCTIE SPELREGELWIJZINGEN met ingang van 1 juli 2016 1. Doelverdediger als een speler 2. Een geblesseerde speler 3. Passief Spel 4.

Nadere informatie

Spelregels aspiranten E (5-5)

Spelregels aspiranten E (5-5) Spelregels aspiranten E (5-5) 1. Inleiding Waterpolo is een technische, behendigheid vragende en zeer gezonde sport, waarbij nauwelijks blessures ontstaan. Het waterpolospel vraagt van de deelnemers niet

Nadere informatie

NFL FLAG FOOTBALL. Spelregels

NFL FLAG FOOTBALL. Spelregels NFL FLAG FOOTBALL Spelregels NFL Flag Football! NFL Flag Football is een sport die iedereen kan spelen. Naast het lopen, gooien en vangen komt het aan op tactieken. Iedereen kan het spelen. Bij NFL Flag

Nadere informatie

HOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS...

HOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS... Inhoudsopgave HOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS... 4 OVERTREDINGEN... 4 VRIJE SLAG EN SPELHERVATTING... FOUT! BLADWIJZER NIET GEDEFINIEERD. CIRKEL EN 23M-GEBIED... 6 SCHEIDSRECHTERS...

Nadere informatie

Deze circuitvorm duurt 40 minuten. De leerlingen wisselen na 12 minuten van vak. In vak 3 blijven de 3 spelers staan die in het midden staan.

Deze circuitvorm duurt 40 minuten. De leerlingen wisselen na 12 minuten van vak. In vak 3 blijven de 3 spelers staan die in het midden staan. Warming - up (15 minuten) B.v. D jeugd De spelers spelen de bal naar de speler die alleen staat en lopen om de speler heen. Op de terugweg voeren zij allerlei dynamische rekvormen uit. Iedere vorm doen

Nadere informatie

C. Het opbouwen van achteruit

C. Het opbouwen van achteruit C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je

Nadere informatie

Officiële spelregels voor ULTIMATE FRISBEE. Dit is een uitgave van de Nederlandse Frisbee Bond Versie januari 2013 ( tiende uitgave )

Officiële spelregels voor ULTIMATE FRISBEE. Dit is een uitgave van de Nederlandse Frisbee Bond Versie januari 2013 ( tiende uitgave ) Officiële spelregels voor ULTIMATE FRISBEE Dit is een uitgave van de Nederlandse Frisbee Bond Deze versie is gebaseerd op de WFDF-regels van 1-1-2013 Nederlandse Frisbee Bond ( NFB ) Postbus 417 3700 AK

Nadere informatie

Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016

Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016 Toelichting op de nieuwe spelregels met ingang van 1 juli 2016 Vanaf het seizoen 2016-2017 zijn er enkele nieuwe spelregels van toepassing, komende vanuit de IHF. De onderstaande spelregels zijn van toepassing

Nadere informatie

Spelregels Jongste Jeugd. Rijswijksche Hockey Club Seizoen

Spelregels Jongste Jeugd. Rijswijksche Hockey Club Seizoen Spelregels Jongste Jeugd Rijswijksche Hockey Club Seizoen 2016 2017 Versie 8-9-2016 Spel begeleiding F & 1e jaars E Begeleiding door 2 ouders (elk team 1) Nadruk ligt op begeleiden 2e jaars E Beide teams

Nadere informatie

MODULE VOETBAL TWEEDE FASE

MODULE VOETBAL TWEEDE FASE MODULE VOETBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen voetbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie vier gelijke teams formeren. Elk team heeft

Nadere informatie

3.10c; deel 1. Het nemen van de vrije worp

3.10c; deel 1. Het nemen van de vrije worp 3.10c; deel 1 c Het nemen van de vrije worp c Het nemen van de vrije worp De nemer van de vrije worp moet met één voet direct achter het strafworppunt staan en met de andere voet in het gebied achter de

Nadere informatie

TOUCH RUGBY WAT IS TOUCH RUGBY

TOUCH RUGBY WAT IS TOUCH RUGBY REGELS TOUCH RUGBY WAT IS TOUCH RUGBY Touch rugby is een rugby-vorm die er voor zorgt dat rugby prima voor iedereen is te spelen. Het is een variant waarbij intensief fysiek contact wordt voorkomen. In

Nadere informatie

WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij Verd Doelstelling Aanleren schieten/passen/scoren binnenkant voet.

Nadere informatie

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick Tijd Bewegingsactiviteiten Organisatie Aandachtspunten Stick Skills De leerlingen lopen kriskras door het veld met allemaal een eigen stick en eigen bal. Op teken van de docent (1 x fluiten) gooien de

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2016 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

Kennismaken met korfbal

Kennismaken met korfbal Kennismaken met korfbal Hoe kan korfbal geïntroduceerd worden op scholen in het kader van sportkennismakingslessen en aangeboden worden aan beginnende korfballers op de korfbalvereniging. Kennismaken met

Nadere informatie

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten Tactische uitgangspunten te gebruiken bij trainingspartijen en wedstrijden Hieronder vind je de tactische principes die je bij het coachen kunt gebruiken. Door deze principes ook tijdens de training/afsluitende

Nadere informatie

Spelregels Minipolo. Pupillen 1 Voorwoord:

Spelregels Minipolo. Pupillen 1 Voorwoord: Spelregels Minipolo Pupillen 1 Voorwoord: Waterpolo is een technische, behendigheid vragende en zeer gezonde sport, waarbij nauwelijks blessures ontstaan. Het waterpolospel vraagt van de deelnemers niet

Nadere informatie

Zaaloefeningen. Inspelen Forehand overspelen (5 min)

Zaaloefeningen. Inspelen Forehand overspelen (5 min) Inspelen Forehand overspelen In tweetallen tegen over elkaar, allebei ongeveer 2 meter van de balk. Na enkele minuten er een wedstrijdje van maken. Binnen 1 minuut zo veel mogelijk keren overspelen, elke

Nadere informatie

Uitbouwkaart station 2: Pilonbal:

Uitbouwkaart station 2: Pilonbal: Uitbouwkaart station 2: Pilonbal: Arrangementswijzigingen - Aanpassen van de grootte en hoogte van de doelen en aanpassen doelgebied Makkelijker - Grotere doelen/scoringsplaats - Beschermd gebied - Verhoogde

Nadere informatie

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke

Nadere informatie

Mededeling aanpassing spelregels geldig vanaf Palen. 1.3 Palen. Palen met beide zijlijnen.

Mededeling aanpassing spelregels geldig vanaf Palen. 1.3 Palen. Palen met beide zijlijnen. Mededeling aanpassing spelregels geldig vanaf 01-07-2015 Huidige tekst 1.3 Palen Palen met beide zijlijnen. Indien bevestiging in het speelveld niet mogelijk is, mag de paal geplaatst zijn op een voldoende

Nadere informatie

CIOS Arnhem Sporting Events SPELREGELS. Sportdag Sportaccentscholen

CIOS Arnhem Sporting Events SPELREGELS. Sportdag Sportaccentscholen SPELREGELS Sportdag Sportaccentscholen 2013 www.ciosarnhemsportingevents.nl 1 Basketbal 1. Geen lichamelijk contact. 2. Niet de bal uit handen slaan/trekken. 3. Geen second dribbel. 4. Terugspelen op eigen

Nadere informatie

Spelregels 8:8. Rijswijksche Hockey Club Seizoen

Spelregels 8:8. Rijswijksche Hockey Club Seizoen Spelregels 8:8 Rijswijksche Hockey Club Seizoen 2014 2015 Versie 29-8-2014 Het speelveld Alleen pionen indien geen cirkel zichtbaar Wedstrijd Wedstrijd duur 2 * 30 minuten met 5 min pauze Coach kan een

Nadere informatie

Jeugd Opleidingsplan SV Lycurgus

Jeugd Opleidingsplan SV Lycurgus Jeugd Opleidingsplan SV Lycurgus Deel 2 Wat is voetballen? Mark Boterman Versie 1.0 (oktober 2014) Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 1 1 Voetballen... 2 2 Spelbedoeling... 2 3 Structuur van het voetballen...

Nadere informatie

De volgende 6 thema s komen aan bod: 1. Schot uit stand 2. Samenspelen - het vrijlopen en het herkennen

De volgende 6 thema s komen aan bod: 1. Schot uit stand 2. Samenspelen - het vrijlopen en het herkennen Als de kinderen lid worden van een korfbalvereniging is het uitermate belangrijk dat de kinderen snel duidelijk wordt wat de bedoelingen van het spel zijn en dat zij de benodigde vaardigheden goed aangeboden

Nadere informatie

Handbal. tactisch beter leren handballen. JG Mulder

Handbal. tactisch beter leren handballen. JG Mulder Handbal JG Mulder Inleiding Eén van de belangrijkste aspecten van deze workshop is om de vakleerkracht (voortgezet onderwijs) handvatten en ondersteuning te geven om handballessen binnen de reguliere lessen

Nadere informatie

Spelregelavond Good Luck vrijdag 14 maart2012. Yvonne van den Heuvel

Spelregelavond Good Luck vrijdag 14 maart2012. Yvonne van den Heuvel Spelregelavond Good Luck vrijdag 14 maart2012 Yvonne van den Heuvel Even voorstellen Yvonne van den Heuvel en ik woon in Bergen op Zoom Geboren 30 januari 1961 te Rotterdam Lid van Sperwers sinds 1978

Nadere informatie

De Strafworp. Allereerst worden algemene punten genoemd waarmee een oefening gevarieerd kan worden.

De Strafworp. Allereerst worden algemene punten genoemd waarmee een oefening gevarieerd kan worden. De Strafworp - 1 - De Strafworp Doel Aanleren en verbeteren van de strafworp. De techniek is vergelijkbaar met de laatste fase van de doorloopbal en is de eerste stap in het aanleren van de doorloopbal.

Nadere informatie

Scheidsrechter en de WORPEN

Scheidsrechter en de WORPEN Scheidsrechter en de WORPEN Beginworp Inworp Uitworp Vrije worp 7-meterworp UITVOERING: Alle worpen moeten op de juiste plaats genomen worden en op juiste wijze worden uitgevoerd! UITVOERING: Alle worpen

Nadere informatie

We gaan er vanuit dat de B en C junioren een uur training krijgen en op grootveld met keeper spelen. Je training ziet er dan zo uit:

We gaan er vanuit dat de B en C junioren een uur training krijgen en op grootveld met keeper spelen. Je training ziet er dan zo uit: Floorball training Standaard jaarplanning B en C junioren (12-15 jaar) Deze standaard jaarplanning is een hulpmiddel voor alle jeugdtrainers. Met deze planning kan je het hele seizoen vullen met leuke

Nadere informatie

Niveau 3 Onderarms spelen

Niveau 3 Onderarms spelen Niveau 3 Onderarms spelen Leeftijd: 8-9 jaar 4,5 m Aantal spelers: 4 spelers per team Veldafmeting: 6 x 4,5 meter Nethoogte: 2 meter 6 m Veldafmeting Naast het gebruik van de veldafmeting van 6 x 4,5 meter

Nadere informatie

LESFICHE Nr. 1. LESONDERWERP: Handbal : De harmonicabeweging en de enkelvoudige wissel

LESFICHE Nr. 1. LESONDERWERP: Handbal : De harmonicabeweging en de enkelvoudige wissel Faculteit LK (BETR) Pleinlaan 2 1050 Brussel Tel 02/6292725 Fax 02/6292721 E-mail: mcrombez@vubacbe LESFICHE Nr 1 Student : Raf Cambré Datum : 25 03-2011 Klas: 2 BALO Aantal lln: 20 School Adres : VUB

Nadere informatie

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Alle leerlingen staan aan één helft van de gymzaal verspreid met allemaal een bal. De trainer staat

Nadere informatie

TRAININGWIJZER. Deze trainingwijzer is een onderdeel van je sportdossier. Bewaar hem bij je dossier! Bewegen/Bewegen en regelen

TRAININGWIJZER. Deze trainingwijzer is een onderdeel van je sportdossier. Bewaar hem bij je dossier! Bewegen/Bewegen en regelen TRAININGWIJZER Deze trainingwijzer is een onderdeel van je sportdossier. Bewaar hem bij je dossier! Naam: Klas: Vak: L.O.1 Domein: Bewegen/Bewegen en regelen Studiepunten: 5 Eindtermen: 10,16 t/m 19 Activiteit:

Nadere informatie

INSTRUCTIEBOEKJE. voor D-pupillen en D-leiders (vooral bedoeld voor de overstap van E- naar D-pupil) 16m. 65m 9.15m 9.15m. 100m

INSTRUCTIEBOEKJE. voor D-pupillen en D-leiders (vooral bedoeld voor de overstap van E- naar D-pupil) 16m. 65m 9.15m 9.15m. 100m INSTRUCTIEBOEKJE voor D-pupillen en D-leiders (vooral bedoeld voor de overstap van E- naar D-pupil) 16m 65m 9.15m 9.15m 100m 1 REGELS VOOR D-PUPILLEN D-pupillen spelen op een heel speelveld. De afmetingen

Nadere informatie

Sport op de buitenschoolse opvang

Sport op de buitenschoolse opvang Sport op de buitenschoolse opvang Voorwoord Voor u ligt de menukaart Sport op de buitenschoolse opvang. In samenwerking met verschillende sportverenigingen biedt Sportpunt Houten een gevarieerd sportprogramma

Nadere informatie

School basketbal toernooi

School basketbal toernooi School basketbal toernooi 26 november 2016 Sporthal Bloemhof, Aalsmeer 1. Inleiding Plezier, spelvreugde, succesbeleving, bewegen en gedrag zijn de kernwaarden als het gaat om basketbal aanbod voor kinderen

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden foot linear zig zag hops 11.11.012 Uitleg De speler start op zijn linkervoet naast het latje van het 1e vak 1 De speler springt in het 1e vak 2 De speler springt aan dezelfde kant

Nadere informatie

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL HET POSITIE- EN PARTIJSPEL Inleiding: Bij dit onderdeel worden de geleerde technieken in praktijk gebracht. De partijtjes moeten klein gehouden worden om zoveel mogelijk balbezit te garanderen en dat de

Nadere informatie

Jeugdscheidsrechter. bij de D- en E-Jeugd. Handbal. Een dynamische sport voor mensen met passie!

Jeugdscheidsrechter. bij de D- en E-Jeugd. Handbal. Een dynamische sport voor mensen met passie! bij de D- en E-Jeugd Het jeugdhandbal veranderen is geen doel op zich. De sport aantrekkelijker, leuker en kindvriendelijk maken wel! Daarom is een nieuwe speelwijze ontwikkeld die de basis legt voor

Nadere informatie

Workshop Handleiding. Dammen doe je zo! wat is jouw talent?

Workshop Handleiding. Dammen doe je zo! wat is jouw talent? Workshop Handleiding wat is jouw talent? Workshop: Inhoudsopgave Hoe gebruik je deze workshop? Hoe kun je deze workshop inzetten in je klas? Les 1: Even voorstellen Kees stelt zichzelf en zijn damtegenstander

Nadere informatie

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

SAMENSPELEN/POSITIESPEL D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen

Nadere informatie

Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen

Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen Aanname grip Aanname ingedraaid Door met je linkerbeen uit te stappen kun je de bal goed voor je lichaam stoppen.

Nadere informatie

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we

Nadere informatie

Samenspel, van spelen tot spel (2)

Samenspel, van spelen tot spel (2) Pvo x Samenspel, van spelen tot spel (2) Samenspel is mijn visie op het lesgeven in bewegen & sport in de onderbouw van het voortgezet onderwijs (havo/vwo). Die ik heb verwerkt tot een hode. De achtergronden

Nadere informatie

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken

Nadere informatie

Jongste Jeugd. Begeleiding Spelbegeleiders

Jongste Jeugd. Begeleiding Spelbegeleiders Jongste Jeugd Begeleiding Spelbegeleiders Programma Welkom! Rol spelbegeleiding Uitleg nieuwe (spel)regels Handige links Kenmerken Jongste Jeugd - Veiligheid - Plezier - Leerzaam Kenmerken Jongste Jeugd

Nadere informatie

Trainingsprogramma B-junioren

Trainingsprogramma B-junioren Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

(Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016

(Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016 (Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016 Het speelveld Bij 3-tallen wordt gespeeld op een achtste veld. Dit veld is 23 meter lang en 23 meter breed. De zijlijn van het 11-talveld doet dienst als achterlijn.

Nadere informatie

Spelhervattingen : Uitverdedigen en spelopbouw Versie juni 2006 Bron: KNHB / A. K. Manenschijn / B.Bams

Spelhervattingen : Uitverdedigen en spelopbouw Versie juni 2006 Bron: KNHB / A. K. Manenschijn / B.Bams Spelhervattingen : Uitverdedigen en spelopbouw Versie juni 2006 Bron: KNHB / A. K. Manenschijn / B.Bams Albert Kees Manenschijn is in het verleden actief geweest als trainer coach van Hurley Heren en Dames

Nadere informatie

OEFENINGEN HOCKEYPLAN SEIZOEN DEEL 2

OEFENINGEN HOCKEYPLAN SEIZOEN DEEL 2 OEFENINGEN HOCKEYPLAN SEIZOEN 2015-2016 DEEL 2 Onderstaand deel 2 met oefeningen welke speciaal door het Hockeyplan zijn geselecteerd. Deze oefeningen dienen als basis voor diverse technische/taktische

Nadere informatie

de tennis reglementen kwis

de tennis reglementen kwis de tennis reglementen kwis Hoe organiseren Er zijn 25 vragen In infotheek kan je onder competitie, FairPlay een antwoordblad downloaden en afdrukken voor de spelers/teams Na de 25 vragen is er een tussenslide

Nadere informatie

Wat staat erin? September 2011 2

Wat staat erin? September 2011 2 Spelregelkennislijn D-jeugd (onder de 13 jaar) November 2009 Wat staat erin? Vooraf... 3 Samenvatting eerste boekje... 3 Samenvatting tweede boekje... 4 Wat verandert er?... 5 Gewone en zware fouten...

Nadere informatie

F. Het verbeteren van het samenspelen

F. Het verbeteren van het samenspelen F. Het verbeteren van het samenspelen Samenspelen is bij D-pupillen niet perfect. Ze raken de bal nog steeds snel kwijt. Een tekort aan techniek, maar vaak ook een tekort aan goede communicatie. In de

Nadere informatie

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Hockey : Versie maart 2006 Bron: KNHB / A.Cox / B.Bams Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Het verbeteren van tactische vaardigheden van jeugdspelers d.m.v. partijvormen. Door Alexander Cox

Nadere informatie

Jongste Jeugd. De voornaamste (spel)regels seizoen Bijeenkomst voor ouders

Jongste Jeugd. De voornaamste (spel)regels seizoen Bijeenkomst voor ouders Jongste Jeugd De voornaamste (spel)regels seizoen 2017-2018 Bijeenkomst voor ouders Programma Rol van ouders Rol spel- en teambegeleiding Spelvoorwaarden Jongste Jeugd Uitleg (spel)regels Spelplezier bevorderende

Nadere informatie

Spelregels elftallen. Korte uitleg van de belangrijkste regels voor spelers, coaches, trainers en ouders

Spelregels elftallen. Korte uitleg van de belangrijkste regels voor spelers, coaches, trainers en ouders Spelregels elftallen Korte uitleg van de belangrijkste regels voor spelers, coaches, trainers en ouders Speelveld De wedstrijd duurt 2 x 35 min, met 5 min rust Uitleg speelveld De cirkellijn behoort tot

Nadere informatie

SPELREGELS HONKBAL & SOFTBAL

SPELREGELS HONKBAL & SOFTBAL SPELREGELS HONKBAL & SOFTBAL 2 INHOUDSOPGAVE 1. Inleiding 4 2. Het veld en de veldposities 6 2.1. Het veld 6 2.2. De veldposities 8 3. De uitrusting en het materiaal 9 3.1. De uitrusting van de spelers

Nadere informatie

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent:

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Het spellenboek De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Mandje vullen Voor dit spel zijn minimaal twee kinderen nodig. Stap 1: Verdeel de

Nadere informatie

Beter leren voetballen D-E-F pupillen Estria // april 2011

Beter leren voetballen D-E-F pupillen Estria // april 2011 Beter leren voetballen D-E-F pupillen Estria // april 2011 Programma 19.00 uur 19.30 uur 20.30 uur 20.45 uur 21.15 uur 21.30 uur Voorstellen - Inleiding - Taakverdeling Praktijk "Beter leren voetballen

Nadere informatie

Oriëntatieloop met QR-codes

Oriëntatieloop met QR-codes Oriëntatieloop met QR-codes Probleemstelling Het principe van een klassieke oriëntatieloop is zeer eenvoudig. Aan de start krijgen de leerlingen (eventueel in groepjes) een geografische kaart met daarop

Nadere informatie

Namens het jeugdbestuur van Sliedrecht Sport.

Namens het jeugdbestuur van Sliedrecht Sport. Beste docent/ouderraadlid, Volleybalvereniging Sliedrecht Sport organiseert in samenwerking met de Rabobank Merwestroom dit schooljaar weer het jaarlijkse terugkerende Rabobank Schoolvolleybal Toernooi

Nadere informatie

Toelichting op het spelen met twee Libero s

Toelichting op het spelen met twee Libero s Vanaf het seizoen 2012-2013 is het in alle klassen toegestaan om uit de lijst van spelers maximaal 2 Libero s aan te wijzen. Indien een team gaat spelen met twee Libero s dan zijn er verschillende zaken

Nadere informatie

Kennismaken met volleybal

Kennismaken met volleybal Kennismaken met volleybal Legenda kind pilon bal hoepel matje korf kast bank wandrek balbaan B 1 streep wisselpijl looplijn dikke mat korf touw scheidingslijn speelhelft vaknummer Kennismaken met Cool

Nadere informatie

W7-TR1 L POSITIESPEL OPBOUW

W7-TR1 L POSITIESPEL OPBOUW W7-TR1 L POSITIESPEL OPBOUW TRAINING Teamfunctie Omschakelen Teamtaak Opbouwen Speelveldgedeelte Eigen helft Rol tegenpartij Opbouwend van 50% naar 100%, de wedstrijddruk op de opbouwende ploeg geven!

Nadere informatie

VOLLEYBAL voor BSM. Geschreven door Erwin Elferink en Desiree Kosterink Redactie door Eric Swinkels

VOLLEYBAL voor BSM. Geschreven door Erwin Elferink en Desiree Kosterink Redactie door Eric Swinkels VOLLEYBAL voor BSM Geschreven door Erwin Elferink en Desiree Kosterink Redactie door Eric Swinkels 1. Inleiding 2. Waarom deze lessenserie volleybal? 3. Wat gaan de leerlingen leren? 4. Wat wordt er van

Nadere informatie

Spelduur? Voor het 7-a-side spel is het aangeraden om twee helften van 7 minuten speeltijd met 1 minuut voor de rust. Aangewezen

Spelduur? Voor het 7-a-side spel is het aangeraden om twee helften van 7 minuten speeltijd met 1 minuut voor de rust. Aangewezen TAG RUGBY Tagrugby is een nieuwe vorm van rugby zonder contact (geen tackles). De spelers dragen bij tagrugby een lichte riem met twee banden (tag) die vast zijn gemaakt met velcro. Een tackle is gewoonweg

Nadere informatie

SQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril

SQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril SQUASH 1. Spelregels Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen Bril Puntentelling: er wordt gespeeld volgens de PAR score (Point-a-Rally). Dit is een scoremethode waarbij iedere

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren

Nadere informatie

Programma & Spelregels. Olympische Dag Haarlem vrijdag 10 juni Programma: Volleybal

Programma & Spelregels. Olympische Dag Haarlem vrijdag 10 juni Programma: Volleybal Programma & Spelregels Olympische Dag Haarlem vrijdag 10 juni 2016 Programma: Volleybal Poule indeling volleybal Olympische Dag Haarlem 2016 Meisjes (MA) Meisjes Poule A (MB) Meisjes Poule B (MC) Meisjes

Nadere informatie

Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven:

Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven: Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven: Bal op het hoofd Bal op de neus Bal om het hoofd heen Bal op de heupen

Nadere informatie

Variatiemogelijkheden: - andere ballen - startpositie keerder/ retourneerder 2 meter achter de kaats

Variatiemogelijkheden: - andere ballen - startpositie keerder/ retourneerder 2 meter achter de kaats Warming up a. A - snelheid voetenwerk bevorderen - keren stuitende bal - met stuit retourneren B - hoepels - tennisbal/ lucht of stuiterbal/kaatsbal/ fantasiebal - pilonnen A. Opdracht loopvormen: Circuit

Nadere informatie