Stop! Kontakt. Met Catharijners katern. Ontspanningsvereniging Catharina Ziekenhuis

Transcriptie

1 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Stop! Kontakt Met Catharijners katern

2 Van de voorzitter Beste Leden, De zomervakantie zit er voor de meesten van ons weer op en de OVC maakt zich weer op voor de herfst en winteractiviteiten. We zijn erg blij dat we van het ziekenhuis gebruik mogen maken van het nieuwe gebouw; onze Kontaktdoos. De zalen hebben inmiddels een naamsverandering ondergaan. De grote zaal gaat nu door het leven als Helmondzaal en de hartentroefzaal heet vanaf nu de Geldropzaal. Deze zalen kunnen overdag ook geboekt worden via het Congresbureau voor vergaderingen en andere bijeenkomsten. Naast de vaste activiteiten staat er dit jaar ook nog een Beierse avond, mossel/visavond, speelgoedbeurs en de jaarlijkse Sinterklaasmiddag op het programma. Ook starten we in november met Skilessen voor leden die voor de eerste keer op de latten willen staan en ervaren skiërs alszijnde voorbereiding op de skivakantie. EN: we gaan op 13 december met een bus naar de kerstmarkt in Dusseldorf. Hierover ontvangen jullie nog bericht. Ook de eerste activiteit voor 2015 staat al ingepland; we gaan wandklimmen. Meer informatie en inschrijfformulieren voor de activiteiten zijn te vinden op intranet (medewerkersinteressante links-ontspanningsvereniging) en verder in dit blad. Wil je meer informatie of heb je vragen neem dan contact op met een van de bestuursleden of stuur een mail naar Wij wensen iedereen een mooie herfst en hopelijk tot ziens bij een van onze activiteiten! Mark Seesink Voorzitter OVC

3 Agenda Wat staat er vast? 10 oktober Beierse avond - Nieuwe Kontaktdoos 31 oktober Mossel/visavond - Nieuwe Kontaktdoos 8 november Speelgoedbeurs - Nieuwe Kontaktdoos 8 november Skiclinic - Ski & Partycentrum 15 november Skiclinic - Ski & Partycentrum 22 november Skiclinic - Ski & Partycentrum 29 november Skiclinic - Ski & Partycentrum 29 november Sinterklaasmiddag - Wintertuin 13 december Bezoek Kerstmarkt - Kerstmarkt 10 januari 2015 Wandklimmen - Neoliet Eindhoven Voorjaar 2015 Salsaclinics - Nieuwe Kontaktdoos Reguliere activiteiten Energetic training Voetbal Zumba Computerclub Motocaths Hockey Rikken

4 Aanbieding Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis AANBIEDING AUTO- EN MACHINE TECHNIEK VREESWIJK Kleine onderhoudsbeurt inclusief APK keuring voor elk type personenauto 85,00 ** Bij Auto- en machine techniek Vreeswijk wordt bij een KLEINE ONDERHOUDSBEURT niet alleen uw olie ververst, maar wordt uw auto op meer dan 20 punten gecontroleerd, zoals op verschillende vloeistoffen, ruitenwissers, lichten, bandenspanning, remmen en wordt het oliefilter standaard vervangen. Extra bijkomende reparaties worden altijd van te voren besproken. BEL VOOR HET MAKEN VAN EEN AFSPRAAK (voor Catharina Ziekenhuis medewerkers en Catharina Ziekenhuis gepensioneerden 10,00 korting) Tel: OF CHECK ONZE WEBSITE De Laar 82, Gerwen Alle prijzen zijn inclusief BTW en arbeidskosten ** GROTE BEURT INCLUSIEF APK 175,00

5 Nieuwe Kontaktdoos Openingsfeest en BBQ Vrijdag 5 november was het dan eindelijk zover: het openingsfeest van de nieuwe Kontaktdoos. Er is hard gewerkt om de nieuwe Kontaktdoos in te richten, maar het ziet er super uit. De festiviteiten gingen gepaard met een gigantische barbecue. Vanwege het fantastisch mooie weer waren tenten overbodig en zo konden we in de open lucht op drie enorme barbecues de ruim 90 deelnemers de gewenste lekkernij leveren. O.a. Argentijnse biefspies, spareribs, shaslick, gemarineerde filetlapjes, zalm, garnalen, zelfs tonijn behoorde tot de mogelijkheden. De overgrote meerderheid bestond uit vleeseters, maar ook de visliefhebbers kwamen aan hun trekken. Zelfs n vegetariër werd niet teleurgesteld. Het bestuur dankt iedereen die aanwezig was op deze gezellige avond. In het bijzonder een woord van dank aan Dineke, Hennie, Piet, Jill en Suzan die ons geholpen hebben om e.e.a. in goede banen te leiden. De nieuwe Kontaktdoos

6 Waterskiën (terugblik) Op 22 augustus jl. zijn we met 20 personen gaan waterskien en wakeboarden bij Aquabest. We werden ontvangen in een verwarmde blokhut waar we een prima super hamburger met frietjes en salade gegeten hebben. Hierna kregen we een instructievideo te zien over het waterskien en wakeboarden en werd er uitleg gegeven over hoe te starten vanaf de kade en hoe de bochten te nemen. Velen hadden in eerste instantie het idee niet verder te komen dan de eerste bocht maar dit bleek een onderschatting te zijn van het talent van de medewerkers van het ziekenhuis en hun (evt) introducé. Overigens bleek er een collega (Gerwin van de TD) een heuse instructeur in opleiding te zijn. Hij heeft met zijn zoon ons even laten zien hoe het ook kan! Dus hebben we nog even goed naar de leermeesters gekeken en goed voorbeeld deed volgen. Menig rondje werd volledig op skies gedaan en een tweede ronde was geen uitzondering! De volgende dagen wisten velen nog dat ze lekker bezig waren geweest getuige de verhalen over spierpijn... Het was al met al een mooie activiteit en een super gezellige avond!

7 Zumba Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Zumba! De OVC organiseert elke dinsdag- en donderdagavond van u tot u Zumba. Als je van dansen houdt en tegelijk een stevige work-out wil doen, dan is dit zeker iets voor jou! Tijdens deze lessen vol met Zuid-Amerikaanse dansstijlen zoals de cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba en calypso kun je aan je lichaam werken en plezier maken tegelijk. De lessen worden gegeven door de zeer ervaren en enthousiaste Monique Henry. Ook organiseert Monique regelmatig workout events waaraan je kunt deelnemen. Als je lekker en gezellig in beweging wil komen en van dansen houd, kom dan zeker even langs op een van de avonden om een proeflesje mee te doen. Wanneer? Elke dinsdag en donderdag van u tot u Waar? Kontaktdoos Benodigdheden? Sportkleding, sportschoenen, water, handdoek Kosten (voor leden van de OVC) 10-rittenkaart 40,00 Aanmelden en informatie Wil je ook je gezondheid en fitheid onderhouden en verbeteren? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier. Het inschrijfformulier kun je mailen naar OVC@catharinaziekenhuis.nl

8 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Zumba (via de OVC) Dag & tijd: Dinsdag en Donderdag van u u Locatie: Kontaktdoos Prijs: 10-rittenkaart 40,00 Op nationaal erkende feestdagen wordt niet getraind Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor Zumba: Naam: Afdeling: adres: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Heeft u medische klachten of lichamelijke beperkingen waarvan de trainer op de hoogte dient te zijn? ja nee Toelichting: Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM. Energetic Training

9 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Energetic Training! Energetic Training biedt toegankelijke bokstrainingen/ vitaliteitstrainingen aan voor het personeel van het Catharina Ziekenhuis te Eindhoven. Energetic Training biedt een complete body workout aan, de oefeningen zijn geïnspireerd op elementen vanuit het traditioneel (Olympisch) boksen. Tijdens de trainingen staan plezier en veiligheid altijd voorop! Iedereen sport binnen zijn of haar eigen mogelijkheden. Er wordt veelal getraind in 2-tallen waarbij de stoten geplaatst worden op elkaars handschoenen of stootkussen, dus niet op het hoofd! Boksen is een veelzijdige sport als het gaat om techniek, tactiek, coördinatie, balans, kracht en conditie, daarnaast draagt de sport bij om fysiek en mentaal te kunnen ontladen en stress te reduceren. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, Elke training is anders door de diversiteit aan oefeningen en de accenten binnen deze oefeningen. Tijdens de training wordt er aandacht geschonken aan de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam om blessures te voorkomen en om soepel te kunnen (blijven) bewegen. Elke training worden er krachtoefeningen uitgevoerd anders dan boksen, met als doel het lichaam functioneel te versterken. Wanneer? Waar? Elke maandag en vrijdag van u tot u Sportzaal Fysiotherapie, Pisanostraat 700 Benodigdheden? Sportkleding, sportschoenen, water, handdoek Kosten (voor leden van de OVC) 1x per week 6,00 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) 70,00 2x per week 5,50 per training, Aanmelden en informatie Wil je ook je gezondheid en fitheid onderhouden en verbeteren? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier. Het inschrijfformulier kun je mailen naar OVC@catharinaziekenhuis.nl Heb je vragen over de activiteit neem dan contact op met Willeke Verdellen (w.verdellen@gmail.com) Facebook:

10 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Energetic Training (via de OVC) Informatie en Voorwaarden: Dag & tijd: Maandag van & Vrijdag van Locatie: Zaal Fysiotherapie Catharina Ziekenhuis, Pisanostraat 700, Eindhoven Duur/periode: Per kwartaal Prijs: 1x per week 6,00 per training, 2x per week 5,50 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) 70,00 Betaling dient ontvangen te zijn 24 uur voor aanvang van de eerste training U ontvangt na inschrijving een factuur per Opzegtermijn: minimaal 1 maand voorafgaand aan het nieuwe kwartaal Het is mogelijk om te allen tijde in te stromen, alleen de resterende trainingen van het desbetreffende kwartaal dienen betaald te worden Op nationaal erkende feestdagen wordt niet getraind Energetic Training en de trainer zijn niet aansprakelijk voor schade, diefstal of letsel, van welke aard dan ook Ondergetekende heeft het bovenstaande gelezen en begrepen en gaat akkoord met de voorwaarden. Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Energetic Training: Naam: Afdeling: adres: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Heeft u medische klachten of lichamelijke beperkingen waarvan Energetic Training op de hoogte dient te zijn? ja nee Toelichting: Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM.

11 Beierse avond Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Beierse avond! Op vrijdag 10 oktober organiseren wij een echte Beierse avond. Op deze avond wordt de Nieuwe Kontaktdoos omgetoverd tot een gezellige Duitse blokhut en kun je genieten van leuke optredens en lekkere hapjes! De entree is gratis! Ook wordt er gezorgd voor gratis versnaperingen! Wanneer? Vrijdag 10 oktober 2014 Tijd? Vanaf uur Waar? Nieuwe Kontaktdoos Kosten? Gratis entree en hapjes Drankjes kunnen contant afgerekend worden aan de bar Heb je zin in een super gezellige avond met je collega s kom dan op 10 oktober naar de nieuwe Kontaktdoos! Aanmelden is niet nodig.

12 Fitness Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Fitness Als lid van de Ontspanningsvereniging kun je sporten bij Sports up Health Centre. Leden kunnen onder begeleiding van één van onze instructeurs trainen. Deze leden krijgen tijdens hun eerste bezoek een één op één begeleiding met een instructeur, samen met de instructeur word er een doelstelling bepaald en zal de instructeur een passend trainingsschema maken en uitleggen. Met dit trainingsschema gaat het lid 6 tot 8 weken trainen met onze instructeurs op de achtergrond zodat er indien nodig gecorrigeerd kan worden. Na deze periode word er een nieuwe afspraak gemaakt. Tijdens deze afspraak word er gekeken of dat de doelstellingen behaald zijn en zal er een nieuw trainingsschema gemaakt worden. Indien de doelstellingen niet behaald zijn gaan we uitzoeken hoe we deze alsnog kunnen behalen. Soorten lidmaatschap All inclusive 26,95 per maand Het all-inclusive abonnement is het meest uitgebreide lidmaatschap dat wij aanbieden. Met een all-inclusive lidmaatschap kunt gebruik maken van al onze faciliteiten wanneer u maar wilt. Onbeperkt fitness 17,95 Voor de mensen die alleen gebruik willen maken van de fitness toestellen hebben wij een onbeperkt fitness lidmaatschap. Met dit lidmaatschap kunt u onbeperkt fitnessen (incl. begeleiding) en gebruik maken van de sauna. Ochtend uren 17,95 De mensen die alleen maar in de ochtend tijd hebben kunnen kiezen voor een ochtend uren lidmaatschap. Met dit lidmaatschap kunt u van 9.00 tot van al onze faciliteiten gebruik maken. Dal uren 9,95 Met het dal-uren lidmaatschap kunt u tussen en onbeperkt gebruik maken van de fitnesszaal. U kunt gebruik maken van de fitness toestellen en onze instructeurs/trices. Werknemers van het Catharina ziekenhuis betalen geen inschrijfkosten bij inschrijving. Voor meer info kun je de website bezoeken

13 Mossel/visavond Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Mossel/visavond! Op vrijdag 31 oktober organiseren wij weer een mossel/visavond. Op deze avond wordt de nieuwe Kontaktdoos in het Catharina Ziekenhuis omgetoverd tot een gezellig restaurant waar je kunt genieten van een heerlijk mossel- of visdiner. Diner Voorgerecht: Een goed gevulde vissoep Hoofdgerecht: Mosselen of vis, geserveerd met frites of stokbrood Nagerecht: Dessert van het huis Wanneer? Vrijdag 31 oktober 2014 Tijd? Vanaf uur (19.30 start diner) Waar? Nieuwe Kontaktdoos Kosten? 17,50 voor het mosselmenu 15,- voor het vismenu Diner en drankjes kunnen contant worden afgerekend aan de bar. Aanmelden Wil je genieten van een huisgemaakt diner in het Catharina Ziekenhuis? Vul dan het inschrijfformulier in en stuur dit per naar

14 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Mossel/visavond (via de OVC) Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de mossel/visavond op 31 oktober a.s.: Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris Aantal personen mosselmenu: Aantal personen vismenu: Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen en vóór 15 oktober a.s. verzenden per naar of per interne post naar de OVC.

15 Speelgoedbeurs Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Speelgoedbeurs! Op zaterdag 8 november organiseren wij weer onze jaarlijkse speelgoedbeurs! Staat je schuur of zolder vol met speelgoed dat je niet meer gebruikt en wel kwijt wil, meldt je dan aan en huur een tafel op onze speelgoedbeurs! Wanneer? Zaterdag 8 november 2014 Tijd? Van uur tot uur (tafel opbouwen vanaf 9.30 uur) Waar? Nieuwe Kontaktdoos Kosten? 1 tafel 5,00 2 tafels 8,00 Aanmelden Wil je erbij zijn vul dan het inschrijfformulier in en stuur dit per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl Vragen? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl

16 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Speelgoedbeurs (via de OVC)* Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Speelgoedbeurs op 8 november a.s.: Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris Gewenst aantal tafels: Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen en vóór 1 november a.s. verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM. *Door mij aan te melden voor deze activiteit ga ik akkoord dat het bedrag voor de huur van de tafel(s) automatisch van mijn salaris wordt afgeschreven

17 Skiclinics Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Skiclinics We gaan skiën! De OVC organiseert een aantal skiclinics verzorgt door Ski&Partycentrum Eindhoven. De skiclinics worden gegeven op een rollerbaan. Hoewel de echte sneeuw hier ontbreekt, leer je op een rollerbaan sneller de techniek aan. Een beginnende wintersporter kan met dit systeem snel en veilig de skitechniek leren. Ook ervaren skiërs hebben baat bij het trainen op indoorbanen, zowel in technisch als in conditioneel opzicht. Wanneer? 8 november, 15 november, 22 november en 29 november Tijd? Van uur tot uur Waar? Ski & Partycentrum Eindhoven Programma u Ontvangst met een welkomstdrankje u Skiclinic onder begeleiding van een professionele skileraar (inclusief instructie en skimateriaal) u Omkleden en afsluiting met een drankje (eigen gelegenheid) Kosten? Leden van de OVC: 10,- Introducé(s): 12,50- Ben je werkzaam in het Catharina ziekenhuis maar nog geen lid van de OVC meldt je dan aan. Je wordt dan tevens lid van de OVC (je mag meteen mee voor de ledenprijs). Vragen? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Aanmelden Wil jij erbij zijn? Meldt je zo snel mogelijk aan via het inschrijfformulier. De gegevens kun je digitaal op het formulier invullen en het inschrijfformulier kun je verzenden naar: OVC@catharinaziekenhuis.nl

18 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Indoor Skiclinic (via de OVC)* Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de indoor skiclinic op (meerdere data mogelijk): 8 november november november november 2014 Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam introducé Werkzaam in CZE ja / nee Het inschrijfformulier kun je verzenden naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie SE HRM Na aanmelding ontvang je van ons een definitieve bevestiging en meer informatie over de activiteit (planning, voorwaarden, routebeschrijving en betaling). *Door mij aan te melden voor deze activiteit ga ik akkoord dat het bedrag van mijn salaris wordt afgeschreven

19 Sinterklaasmiddag Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis De Sint komt naar het Cathrien! Op 29 november a.s. zal de Sint een bezoek brengen aan het Catharina Ziekenhuis. Samen met de Philips toneelvereniging gaan we er een spetterende middag van maken! Wil jij er bij zijn samen met je kids, opa, oma en andere familieleden? Meldt je dan voor 15 november aan! Alle kids ontvangen een cadeautje en natuurlijk wordt er ook gezorgd voor wat lekkers. Wanneer? Zaterdag 29 november 2014 Tijd? Van uur tot uur Waar? Wintertuin Catharina Ziekenhuis Kosten? Gratis voor kinderen en familieleden van medewerkers van het Catharina Ziekenhuis (kinderen tot en met 8 jaar krijgen een cadeautje). Aanmelden We willen graag van tevoren weten hoeveel kids er gaan komen, zodat we hierbij rekening kunnen houden met het kopen van de cadeautjes. Wil je erbij zijn vul dan het inschrijfformulier in of stuur een naar OVC@catharinaziekenhuis.nl Vragen? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl

20 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Sinterklaasmiddag (via de OVC) Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Sinterklaasmiddag op 29 november a.s.: Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam Kind Jongen / Meisje Leeftijd Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen en vóór 15 november a.s. verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM.

21 Wandklimmen Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Wandklimmen We gaan wandklimmen met de OVC! Klimcentrum Neoliet in Eindhoven is gevestigd in Sportpark Woensel. Met een grondoppervlak met een klimoppervlak van 1500 m 2 (waarvan boulderen 150 m2) behoort deze hal tot de grotere van Nederland. De hal trekt door haar grote variatie in klimwanden, gezellige events en centrale ligging veel klimmers uit de omstreken. Er zijn circa 180 routes van 3+ tot en met 8b en 100 boulders. De hoogtes zijn variabel van 10 tot en met een hoogte van 18 meter. Er zijn heel veel verschillende wanden en er is een megadak aanwezig. Voor elk klimniveau heel veel klimplezier! Wanneer? 10 januari 2015 Tijd? Van uur tot uur Waar? Neoliet Eindhoven Kosten? Leden van de OVC: 9,- Introducé(s): 15,- Ben je werkzaam in het Catharina ziekenhuis maar nog geen lid van de OVC meldt je dan aan. Je wordt dan tevens lid van de OVC (je mag meteen mee voor de ledenprijs). Vragen? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Aanmelden Wil jij erbij zijn? Meldt je zo snel mogelijk aan via het inschrijfformulier. De gegevens kun je digitaal op het formulier invullen en het inschrijfformulier kun je verzenden naar: OVC@catharinaziekenhuis.nl

22 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Indoor Wandklimmen (via de OVC)* Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor het wandklimmen op 10 januari 2015 Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen en vóór 1 januari a.s. verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM. Na aanmelding ontvang je van ons een definitieve bevestiging en meer informatie over de activiteit (planning, voorwaarden, routebeschrijving en betaling). *Door mij aan te melden voor deze activiteit ga ik akkoord dat het bedrag automatisch van mijn salaris wordt afgeschreven

23 Recept mmmmmmm lekker Italiaanse herfststamppot met walnoten (4 personen) Ingrediënten 800 gr kruimige aardappels, geschild en gehalveerd 1 courgette 1 potje gedroogde tomaatjes (op olie) 125 ml crème fraiche 1 blokje groentebouillon 250 gr spekblokjes of reepjes 50 gr walnoten 1 teentje knoflook, fijngehakt Scheutje olijfolie Zwarte peper Klontje boter Verse basilicum Bereiden Breng een pan water aan de kook en los de groentebouillon tablet hier in op. Voeg de aardappelen toe en kook ze in ongeveer 15 min gaar. Bak ondertussen de spekjes in een pan totdat ze krokant worden, schep ze daarna uit de pan. Verwijder het vet en vocht uit de pan of neem een aparte pan voor de groente. Snijd de courgette in kleine blokjes. Fruit de knoflook in een beetje olijfolie aan en voeg de blokjes courgette toe. Laat de tomaatjes uitlekken en snijd ook deze in stukjes. Voeg deze toe aan de courgette en bak een paar minuten mee. Giet de aardappelen af en stamp ze fijn. Schep een klontje boter en de crème fraiche er door heen. Voeg dan de spekjes, courgette-tomaat mengsel daarna de walnoten toe. Breng de stamppot op smaak met wat peper. Zout is vaak niet nodig omdat de spekjes al vrij zout zijn. Snijd wat blaadjes basilicum in stukjes en meng deze door de stamppot. Verwarm de stamppot nog een minuutje door en garneer met wat basilicum of peterselie. Eet smakelijk! Heb jij een lekker recept en wil je dit delen? Stuur dan een mail met het recept naar de OVC! Misschien staat jouw overheerlijke recept dan in het volgende StopKontakt!

24

25 Beste Catharijners, Het is september en voor veel mensen zit de zomervakantie er weer op. Hoewel er natuurlijk ook nog velen zullen gaan in het naseizoen. Op het moment dat ik weer achter de computer ben gekropen om e.e.a. op papier te zetten voor september is het nog begin augustus en volop zomer en genieten we dagelijks van het mooie weer, veel buiten zijn in de tuin of fietsen in de Nederlandse natuur. Terugkijkend op de afgelopen tijd hebben we kunnen genieten, maar zijn er ook veel vreselijke dingen gebeurd en gebeuren nog steeds. De ramp met het vliegtuig in de Oekraïne, waarbij zoveel mensen het leven lieten en de hele nasleep ervan, zal bij iedereen in het geheugen gegrift blijven. Na zo iets vreselijks is het moeilijk om de draad op te pakken om toch iets op papier te krijgen. Wist U dat in vergelijking met vorig jaar het aantal verkochte woningen in mei met bijna 44% steeg. Waarvan de verkoop van hoekwoningen het hardst steeg. In Utrecht was de stijging het grootst. Zeeland liet de kleinste stijging zien. Wist U dat de Nederlanders meer dan ooit sparen. De spaartegoeden zijn opgelopen tot recordhoogte. Dat meldt de Nederlandse Bank. De spaarrekeningen werden in de eerste helft van ,6 miljard euro hoger met een totaal van 335 miljard, dat is maar liefst euro spaargeld per huishouden. Wist U dat Spanje belasting gaat heffen op spaargeld direct bij inleg op de bank. Dit betekent dat de Spanjaarden met terugwerkende kracht vanaf 1 januari dit jaar 0,3% belasting betaling over al hun spaargeld. Doel hiervan is de staatsschuld naar beneden te brengen met 375 miljoen euro. In de Europese Unie wordt spaargeld op verschillende manieren belast, maar nergens direct bij inleg en met terugwerkende kracht, zoals Spanje nu doet. Wist U dat de Nederlandse Bank in Amsterdam jaarlijks honderden mensen ontvangt met een zak vol guldenbiljetten met de vraag of ze er euro s voor kunnen krijgen. Meestal komen de biljetten boven water bij het opruimen van de zolder van een overleden tante of opa. Sinds de komst van de euro is een half miljard gulden nog niet ingewisseld. Inwisselen kan nog tot 2032.

26 Wist U dat de Staat 900 miljoen euro aan zwart spaargeld heeft kunnen innen. Dik mensen hebben hun verzwegen vermogen opgebiecht bij de fiscus. Ze maakten gebruik van een speciale regeling, waardoor ze daar geen boete voor kregen. Je melden kon van 2 september 2013 tot 1 juli dit jaar. Op de laatste dag namen nog mensen het zekere voor het onzekere. Volgens het ministerie is duidelijk dat de gemiddelde zwartspaarder een half miljoen verborgen hield. Daarover betalen zij euro per persoon belasting. Wist U dat de Nederlandse consument steeds vaker aan het eind van de dag en in het weekend gaat shoppen. Velen willen na het werk kunnen winkelen en ook winkels ontdekken de avonduren en zijn dan ook s avonds open net als de supermarkten. Wist U dat doordat de Belgen massaal naar onze koopzondagen komen de extra koopzondagen voor de ondernemers in Eindhoven lucratief zijn. Wist U dat daten via sites enorm aan populariteit wint vooral bij 40-plussers en gescheiden mensen. Van de Nederlandse stellen die de afgelopen zes jaar zijn gaan samenwonen heeft 13% elkaar via internet leren kennen. In 2003 was dat nog maar 2%. Van de 50- en 60-jarigen die sinds 2008 een huis delen hebben bijna 4 op de 10 elkaar via sites leren kennen. Wist U dat Zuidzorg Veldhoven dit najaar gaat werken met een servicerobot voor de thuiszorg van ouderen. De zorgrobot heeft een beeldscherm waarmee cliënt en zorginstantie met elkaar kunnen communiceren. De robot kan ook op afstand worden bestuurd. De robot wordt geproduceerd door de Eindhovense TU/e. Dit is in eerste instantie een pilot om te kijken wat er in de toekomst nog meer aan mogelijkheden zijn. Men verwacht over 3 jaar de robot op grotere schaal te kunnen gaan inzetten. Wetenswaardigheden Op de High Tech Campus in Eindhoven is samen met Maastricht Universitair Medisch Centrum een test ontwikkeld om trombose bij patiënten sneller op te sporen. Met deze test kan voor het eerst met een paar vingerdruppels bloed binnen een paar minuten worden vastgesteld of iemand lijdt aan trombose. Op de TU/e zit men ook niet stil, want daar gaat men in 2015 organen laten groeien op een chip in het micro-fabricagelab. Er zijn in Nederland zeker 2000 mensen die ouder zijn dan 100 jaar. De helft van hen woont nog zelfstandig. Sommigen in de stad, anderen op het platteland. De andere duizend zijn niet meer instaat zelfstandig te wonen. Van de gezonde 100-plussers rijden er nog 22 auto! Eén op de zeven is man. Door met gezonde 100-jarigen te spreken hoopt men hun geheim te kunnen ontrafelen. Je moet eerst weten hoe het goed gaat in de hersenen om iets te kunnen zeggen wat er fout gaat bij een ziekte, zoals Alzheimer. Men denkt dat het zeker 10 jaar gaat duren voordat de groep onderzochte personen groot genoeg is om er representatieve conclusies uit te trekken.

27 Koester uw geluksmomenten. Omdat we massaal thuis oud moeten worden, moeten we wel nadenken over het seniorproof maken van je huis. Ook kan van belang zijn om te investeren in een sociaal vangnet. Familie, vrienden en bekenden zal je misschien nog hard nodig hebben. Ruim 80% van de Nederlanders van 85 tot 90 jaar woont nu nog op zichzelf. Er moet de komende tijd geïnvesteerd worden in nieuwe geschikte woningen voor senioren. 59% van de 50-plussers heeft een koophuis. Woningcorporaties zijn bezig met het opplussen van woningen om deze geschikt te maken voor senioren. Van de 65-plussers valt 30% minstens één keer per jaar. Er is een boek te koop met de titel Geheugen voor geluk, geschreven door neuropsycholoog Rick Hanson. In dit boek laat hij zien hoe je goede ervaringen en gevoelens kunt vasthouden en negatieve gevoelens naar de achtergrond laten verdwijnen, om daar dan een gelukkiger en tevredener mens van te worden. In feite moet men het brein programmeren om positieve ervaringen vast te houden. Dat kan men trainen met eenvoudige meditatieoefeningen. Een paar keer per dag zo n 15 seconden oefenen hoe je het goede in je opneemt. Het boek is te koop voor 19,99 euro.

28 GOEDKOOP EN VERANTWOORD SPORTEN! LEKKER SPORTEN VOOR OF NA HET WERK OF IN HET WEEKEND. OP EEN PAAR 100 METER VAN HET ZIEKENHUIS! (gemakkelijker kan niet) Loop eens binnen en laat U verder informeren.

29 EVENEMENTENKALENDER CATHARIJNERS 9 SEPT 2014 Dagtocht ANTWERPEN/VAREN en bezoek aan HET MAS. Als u dit leest, waarschijnlijk al plaats gevonden. 30 SEPT 2014 Voor het eerst weer gezellig samen zijn na de vakantie met gratis koffie/thee en natuurlijk bijpraten over van alles en nog wat. Ondertussen kijken we dan via een beamer naar de 2 laatste dagtochten: - Varen Loosdrechtse plassen en bezoek aan kasteel DE HAAR. - Antwerpen/varen en bezoek aan Het MAS. IN DE NIEUWE KONTAKTDOOS OM UUR 28 OKT 2014 Gezellig samen zijn met bijpraten over van alles met gratis koffie/thee. Ook kunnen we de NIEUWE KONTAKTDOOS bewonderen met alles er op en er aan. 25 NOV 2014 Een lezing/presentatie door DRIES SCHELLEKENS over volkeren waarbij de mensen zeer oud worden. Diëten die de gezondheid al of niet verhogen en ouderdom zonder ziekten bevorderen. Bijvoorbeeld: MEDITERRANE VOEDING MET VEEL PLANTAARDIGE PRODUCTEN, KAN DE KWALITEIT VAN LEVEN AANZIENLIJK VERBETEREN. OOK VERHOOGT EEN GEZOND EETPATROON DE LEVENSVERWACHTING. Ook genetisch onderzoek bij dieren komt aan de orde om te achterhalen of/ en welke genen belangrijk zijn voor het bereiken van een hoge ouderdom etc. AL MET AL DUS WEER EEN ZEER INTERESSANTE BIJEENKOMST VOOR IEDEREEN!!! 30 DEC 2014 GEEN CONTACTMIDDAG I.V.M. KERSTMIS/OUD EN NIEUW.

30 DINSDAG 13 JANUARI 2015: GROOT GEPENSIONEERDEN DINER. DE ZOMER IS NOG NIET VOORBIJ OF DE EERSTE VOORBEREIDINGEN ZIJN AL GETROFFEN!!! NOTEERT U HET MAAR ALVAST IN UW AGENDA!!!. In de loop van NOVEMBER 2014 krijgt U weer de uitnodigingen toegezonden voor het GROTE GEPENSIONEERDEN diner dat gehouden zal worden op dinsdag 13 januari 2015 vanaf uur. Wij houden U op de hoogte!! ONTVANGEN STOP!KONTAKT (Graag aankruisen wat van toepassing is en opsturen NAAR: OVC Michelangelolaan EJ EINDHOVEN) + Ik ben CATHARIJNER /GEPENSIONEERDE en zou het STOP!KONTAKT, dat ik NU in papieren vorm ontvang, voortaan graag op het volgende adres willen

31 Presentatie Ad Hendrikx VOORJAAR 2015: PRESENTATIE DOOR AD HENDRIKX, UROLOOG In het volgende STOP! KONTAKT zult U meer horen U over de juiste data en tijd. (In de kontaktdoos)