TNT Post Port betaald. Stop! Kontakt. Met Catharijners katern

Transcriptie

1 TNT Post Port betaald Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Stop! Kontakt Met Catharijners katern

2 Aanbieding Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis AUTO- EN MACHINE TECHNIEK VREESWIJK Kleine onderhoudsbeurt inclusief APK keuring voor elk type personenauto 85,00 ** Bij Auto- en machine techniek Vreeswijk wordt bij een KLEINE ONDERHOUDSBEURT niet alleen uw olie ververst, maar wordt uw auto op meer dan 20 punten gecontroleerd, zoals op verschillende vloeistoffen, ruitenwissers, lichten, bandenspanning, remmen en wordt het oliefilter standaard vervangen. Extra bijkomende reparaties worden altijd van te voren besproken. BEL VOOR HET MAKEN VAN EEN AFSPRAAK (voor Catharina Ziekenhuis medewerkers en Catharina Ziekenhuis gepensioneerden 10,00 korting) Tel: OF CHECK ONZE WEBSITE nl De Laar 82, Gerwen Alle prijzen zijn inclusief BTW en arbeidskosten ** GROTE BEURT INCLUSIEF APK 175,00

3 Voorwoord 2014 zit er weer bijna op. We hebben een bijzonder energiek jaar achter de rug met vele nieuwe en spectaculaire activiteiten zoals skydiven, slipcursus en waterskiën. Ook het afgelopen kwartaal stond weer volgeboekt met leuke activiteiten voor jong en oud. Foto s en een korte terugblik van de speelgoedbeurs, skiclinics en het Sinterklaasfeest zijn te vinden verderop in het Stop!Kontakt. Ook voor 2015 zijn we druk bezig met het opstellen van een activiteitenplan. We zijn, naast de reguliere evenementen zoals het paaseieren zoeken, de vlooienmarkt en de Sinterklaasmiddag, druk bezig om de volgende activiteiten te plannen: een dart toernooi schilderworkshop workshops salsa dansen kanotocht op de dommel tapasavond The Voice of Holland paas / kerststukjes maken schaatsen kijken in Heerenveen En nog veel meer. Meer hierover volgt per of in een volgend Stop!Kontakt. Bestuurswijzigingen: Alex Fransen (onderhoud en beheer) is toegetreden tot het bestuur en Ellis zal in 2015 het penningmeesterschap overnemen van Willem. Welkom Alex en veel succes en plezier! We zullen je per of via het Stop!kontakt op de hoogte houden over planning van activiteiten. Heb je zelf nog leuke ideeën, vragen of wil je ons ondersteunen bij het organiseren van activiteiten dan horen wij dat graag. Je kunt ons bereiken via ons secretariaat: OVC@Catharinaziekenhuis.nl We wensen iedereen fijne feestdagen, een mooie winter en een gezond, energiek en fantastisch 2015! PS: Voor de skiërs onder ons: veel plezier! De Skiclinics zullen in ieder geval bijdragen aan een super leuke en veilige skivakantie. Bestuur OVC

4 Agenda Wat staat er vast? 13 december Bezoek Kerstmarkt - Kerstmarkt Düsselfdorf 10 januari 2015 Wandklimmen - Neoliet Eindhoven 28 maart 2015 Paasactiviteit - Catharina Ziekenhuis Mei 2015 Vlooienmarkt - Parkeerterrein Catharina Ziekenhuis Reguliere activiteiten Energetic training Computerclub Motocaths Hockey Rikken

5 Computerclub Onze computerclub heeft in de afgelopen 25 jaar al vele laptops en pc s weer tot leven gewekt. Iedere maandagavond zijn er een aantal enthousiaste vrijwilligers aan de slag om computers van OVC-leden onder handen te nemen. Zij kunnen je adviseren, helpen en voeren verschillende reparaties uit. Daarnaast kun je je pc laten opschonen en is het mogelijk om video s, foto s en dia s te digitaliseren! Welke diensten levert onze computerclub aan de OVC-leden: hardware problemen oplossen, geheugen uitbreiden, drives vervangen e.d.; een trage PC opschonen wat zorgt dat deze weer sneller wordt; virus of malware problemen detecteren en oplossen; instellingen aanpassen zodat je wat beter met het programma kunt gaan werken; adviseren over een programma wat je wilt gaan gebruiken; hulp bij problemen of vragen over een programma; advies over het gebruik van je thuisnetwerk; Kortom voor al je PC problemen / vraagstukken kun je iedere maandagavond vanaf uur terecht in de Geldropzaal van de Kontaktdoos.

6 Energetic Training Energetic Training biedt toegankelijke bokstrainingen/ vitaliteitstrainingen aan voor het personeel van het Catharina Ziekenhuis te Eindhoven. Energetic Training biedt een complete body workout aan, de oefeningen zijn geïnspireerd op elementen vanuit het traditioneel (Olympisch) boksen. Tijdens de trainingen staan plezier en veiligheid altijd voorop! Iedereen sport binnen zijn of haar eigen mogelijkheden. Er wordt veelal getraind in 2-tallen waarbij de stoten geplaatst worden op elkaars handschoenen of stootkussen, dus niet op het hoofd! Boksen is een veelzijdige sport als het gaat om techniek, tactiek, coördinatie, balans, kracht en conditie, daarnaast draagt de sport bij om fysiek en mentaal te kunnen ontladen en stress te reduceren. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, Elke training is anders door de diversiteit aan oefeningen en de accenten binnen deze oefeningen. Tijdens de training wordt er aandacht geschonken aan de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam om blessures te voorkomen en om soepel te kunnen (blijven) bewegen. Elke training worden er krachtoefeningen uitgevoerd anders dan boksen, met als doel het lichaam functioneel te versterken. Wanneer? Waar? Elke maandag en vrijdag van u tot u Sportzaal Fysiotherapie, Pisanostraat 700 Benodigdheden? Sportkleding, sportschoenen, water, handdoek Kosten (voor leden van de OVC) 1x per week 6,00 per training, 2x per week 5,50 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) 70,00 Aanmelden en informatie Wil je ook je gezondheid en fitheid onderhouden en verbeteren? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier. Het inschrijfformulier kun je mailen naar OVC@catharinaziekenhuis.nl Heb je vragen over de activiteit neem dan contact op met Willeke Verdellen (w.verdellen@gmail.com). Facebook:

7 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Energetic Training (via de OVC) Informatie en Voorwaarden: Dag & tijd: Maandag van & Vrijdag van Locatie: Zaal Fysiotherapie Catharina Ziekenhuis, Pisanostraat 700, Eindhoven Duur/periode: Per kwartaal Prijs: 1x per week 6,00 per training, 2x per week 5,50 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) 70,00 Betaling dient ontvangen te zijn 24 uur voor aanvang van de eerste training U ontvangt na inschrijving een factuur per Opzegtermijn: minimaal 1 maand voorafgaand aan het nieuwe kwartaal Het is mogelijk om te allen tijde in te stromen, alleen de resterende trainingen van het desbetreffende kwartaal dienen betaald te worden Op nationaal erkende feestdagen wordt niet getraind Energetic Training en de trainer zijn niet aansprakelijk voor schade, diefstal of letsel, van welke aard dan ook Ondergetekende heeft het bovenstaande gelezen en begrepen en gaat akkoord met de voorwaarden. Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Energetic Training: Naam: Afdeling: adres: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Heeft u medische klachten of lichamelijke beperkingen waarvan Energetic Training op de hoogte dient te zijn? ja nee Toelichting: Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM.

8 Wandklimmen Wandklimmen We gaan wandklimmen met de OVC! Klimcentrum Neoliet in Eindhoven is gevestigd in Sportpark Woensel. Met een grondoppervlak met een klimoppervlak van 1500 m 2 (waarvan boulderen 150 m2) behoort deze hal tot de grotere van Nederland. De hal trekt door haar grote variatie in klimwanden, gezellige events en centrale ligging veel klimmers uit de omstreken. Er zijn circa 180 routes van 3+ tot en met 8b en 100 boulders. De hoogtes zijn variabel van 10 tot en met een hoogte van 18 meter. Er zijn heel veel verschillende wanden en er is een megadak aanwezig. Voor elk klimniveau heel veel klimplezier! Wanneer? 10 januari 2015 Tijd? Van uur tot uur Waar? Neoliet Eindhoven Kosten? Leden van de OVC: 9,- Introducé(s): 15,- Ben je werkzaam in het Catharina ziekenhuis maar nog geen lid van de OVC meldt je dan aan. Je wordt dan tevens lid van de OVC (je mag meteen mee voor de ledenprijs). Vragen? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Aanmelden Wil jij erbij zijn? Meldt je zo snel mogelijk aan via het inschrijfformulier. De gegevens kun je digitaal op het formulier invullen en het inschrijfformulier kun je verzenden naar: OVC@catharinaziekenhuis.nl

9 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Indoor Wandklimmen (via de OVC)* Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor het wandklimmen op 10 januari 2015 Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen en vóór 1 januari a.s. verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM. Na aanmelding ontvang je van ons een definitieve bevestiging en meer informatie over de activiteit (planning, voorwaarden, routebeschrijving en betaling). *Door mij aan te melden voor deze activiteit ga ik akkoord dat het bedrag automatisch van mijn salaris wordt afgeschreven. Deelname aan activiteiten is op eigen risico.

10 Paasactiviteit 2015 Paaseieren zoeken! Op 28 maart a.s. organiseren we vanuit de Ontspanningsvereniging het jaarlijkse Paaseieren zoeken! We gaan rondom het Catharina Ziekenhuis paaseieren zoeken en de kids kunnen zich deze dag vermaken in de Kontaktdoos (voor o.a. Springkussens en veel paaseieren wordt gezorgd) en alle kids ontvangen een presentje na afloop. Wanneer? Zaterdag 28 maart 2015 Tijd? Van uur tot uur Waar? Kontaktdoos Kosten? Gratis voor leden van de OVC (ben je nog geen lid van de OVC, maar wil je wel naar deze activiteit komen meldt je dan aan) Aanmelden We willen graag van tevoren weten hoeveel kids er gaan komen, zodat we hierbij rekening kunnen houden met het kopen van de presentjes en paaseieren. Wil je erbij zijn vul dan het inschrijfformulier in of stuur een naar Vragen? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC:

11 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Paasactiviteit (via de OVC) Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Paasactiviteit op 28 maart 2015: Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam Kind Leeftijd Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen en vóór 15 maart 2015 verzenden per naar of per post naar OVC t.a.v. Bianca Schattorie HRM.

12 Recept mmmmmmm lekker Ingezonden door Laura Jue (afdeling Gynaecologie en Verloskunde): Pakistaanse doperwten (voor 4 personen) Ingrediënten 3 grote uien 2 teentjes knoflook 200 gram ontbijtspek (in plakjes of blokjes) 1 pond (runder)gehakt 2 kleine blikjes (of 1 dubbelblik) tomatenpuree 1 groot blik doperwten (of 3 kleintjes) 2 theelepels cayennepeper Zout en peper naar smaak Bereidingswijze Uien fijn snijden en fruiten, knoflook persen en erbij doen. Ontbijtspek klein snijden (of in blokjes kopen) en mee bakken, daarna het gehakt erbij en rullen. Als het gehakt gaar is tomatenpuree erbij goed doorroeren en meebakken (ontzuren) daarna de doperwten erbij (met vocht) en alles op een laag vuur warm laten worden. Als laatste de cayennepeper naar smaak toevoegen. Lekker met ciabatta of rijst. Eet smakelijk! Stoofpotje voor in de winter (6 personen)

13 Ingrediënten 1 kg rundvlees (licht doorregen) 2 pastinaken 3 rode uien 4 stengels bleekselderij 4 a 5 grote wortels 5 aardappels, geschild handje rozemarijn handje tijm 200 ml fond (rund) 2 tabletten runderbouillon 4 tenen knoflook 3 eetlepels bloem naar smaak zout en peper 1 bakje paddenstoelen melange (of champignons) Bereidingswijze Voorbereiding: 45min Bereiding: 3uur Klaar in:3uur45min Snijd de pastinaak, aardappels, bleekselderij, wortels, paddenstoelen en uien in grove stukken. Snij ook het vlees in niet al te kleine stukken. Zet een (liefst gietijzeren) braadpan op het fornuis. Smeer met 1 teen knoflook de binnenzijde van de pan in zodat deze begint te glimmen. Een beetje boter of olie in de pan en deze heet laten worden. Snij de overgebleven knoflook in plakjes. Ondertussen de bloem in een schaal doen. Wentel hier de stukken rundvlees in om, zodat alles bedekt is met een laagje bloem en doe ze in de hete pan. Gooi ook de knoflook erbij. Al roerend goed laten aanbraden. Zet ondertussen de fond in een pannetje op een laag vuur en los hierin de twee bouillonblokjes op. Wanneer het vlees lekker bruin is geworden, alle groenten, de champignons en de aardappels toevoegen. Gooi nu ook de kruiden in de pan en roer alles 1 keer goed om. Voeg nu de hete fond toe. Sluit de pan met een deksel en laat deze op een laag pitje lekker 2,5-3 uur pruttelen. Tussentijds roeren doe ik niet. Als alles gaar begint te worden, roer je alles alleen maar kapot. Het oog wil ook wat! Tip Serveer het stoofpotje in een diep bord en schep er ook wat van het vocht over. Lekker een paar koude stoofpeertjes erbij en smullen maar. Heb jij een lekker recept en wil je dit delen? Stuur dan een mail met het recept naar de OVC! Misschien staat jouw overheerlijke recept dan in het volgende StopKontakt!

14 Speelgoedbeurs (terugblik) Begin november vond de jaarlijkse speelgoedbeurs weer plaats in de Kontaktdoos. Met een record aantal deelnemers was het een groot succes! De hele zaal stond vol met speelgoed dat verkocht werd door en voor medewerkers van het Catharina Ziekenhuis. Het was een zeer geslaagde en gezellige dag. Hieronder volgen enkele foto s van de speelgoedbeurs:

15 Skiclinics (terugblik) In de maand november hebben we vanuit de OVC met een enthousiaste groep een aantal zeer leuke, leerzame en inspannende skiclinics gedaan. Het was erg leuk om te zien hoe er via deze OVC-activiteit verbinding werd gelegd tussen medewerkers vanuit verschillende afdelingen en disciplines. Hieronder enkele foto s van onze talentvolle club skiërs en snowboarder: De mensen waren zo enthousiast dat we proberen om in de maand januari nog een Skiclinic te organiseren. Hierover later meer!

16 Sinterklaasmiddag (terugblik) Eind november vond onze jaarlijkse Sinterklaasmiddag plaats. Met bijna 90 kids en hun familie en de Philips toneelvereniging was het een zeer geslaagde middag. Na het zien van een spectaculair toneelstuk gingen alle kids met een mooi cadeau uit de zak van Sinterklaas en pepernoten voldaan naar huis. Hieronder volgen enkele foto s:

17 Rikken 40 ste O.V.C. - RIKTOERNOOI Op 9 september 2014 startte het 40 ste O.V.C. Riktoernooi. Voor het eerst in de nieuwe Kontaktdoos. Gedurende de voorbije 39 jaar is in de verslaglegging meerdere keren aandacht besteed aan de geschiedenis van het riktoernooi dat in 1975 begon met zes speelavonden en dat in de jaren die volgden groeide naar acht speelavonden en steeds meer deelnemers telde. De vorige eeuw. : Waarin de scores en de tellingen op grote lijsten nog handmatig werden bijgehouden. Waar het eerste toernooi in een aparte ruimte van de Kontaktdoos begon met 5 à 6 tafels. Die ruimte werd de Hartentroefzaal genoemd. Waarin het toernooi steeds meer bekendheid kreeg en vanwege de drukte uitgeweken moest worden naar de grote zaal. De computer deed zijn intrede. Een computertechnicus van de OVC schreef een programma waarmee alle tellingen, controles, dag en algemene klassementen keurig op één of meer a-viertje(s) uitgeprint konden worden. Inmiddels telt het toernooi per speelavond 10 tot 12 tafels en is het uitgegroeid tot het gezelligste riktoernooi van Eindhoven. Na drie speelavonden wordt het algemeen klassement aangevoerd door de heer J. Essers met 229 punten. De heer D. Donders, mevrouw N. van Dommelen, mevrouw G. de Natris-Loots en de heer H. Filippini volgen met respectievelijk 166, 165, 163 en 157 punten. Het OVC-riktoernooi gaat over acht avonden, nl. van september t/m april, elke tweede dinsdag van de maand. Per speelavond, maar ook voor het algemeen klassement zijn door het OVC-bestuur mooie prijzen beschikbaar gesteld. Van de acht speelavonden mogen er maximaal twee gemist worden om toch nog voor het algemeen klassement in aanmerking te komen. Inschrijfgeld bedraagt slechts één Euro. In december vindt de traditionele wild-rik plaats. Wil je ook meedoen met Rikken? Kom dan eens kijken of meespelen op een van onderstaande speeldata: 13 Januari Februari Maart April 2015

18

19 Beste Catharijners Dit is alweer het laatste nummer van het Stop!Kontakt van dit jaar. Weer een moment om terug te kijken op het afgelopen jaar. Dat het een zeer bewogen jaar is geweest, is duidelijk. Er zijn vreselijke dingen gebeurd en gebeuren nog steeds. We hebben ook kunnen genieten, vooral van een mooie zomer en najaar. We gaan weer naar korte dagen en lange avonden met gezelligheid. Sinterklaas, Kerst en Nieuwjaar staan voor de deur om te vieren. Voor 2015 is het eerste uitstapje voor de Catharijners al geregeld. Frans en Willem zijn daarvoor alweer op pad geweest. Verderop in dit blad vindt U het inschrijfformulier waarmee u zich kunt opgeven. Wist U dat de helft van de senioren klaar is voor IBAN. Uit onderzoek van de ANBO blijkt dat 50% van de senioren klaar is voor IBAN. Zij hebben het nieuwe nummer in hun administratie doorgevoerd. Vanaf 1 augustus is het verplicht om het lange, internationale rekeningnummer te gebruiken. Lastig, want hoe onthoud je zo n lang nummer. Wist U dat we het weer steeds belangrijker vinden om de vrijheid te vieren en te herdenken. 70 Jaar vrijheid na de Tweede wereldoorlog, maar ook 25 jaar vrijheid na de val van de muur in Berlijn. Zeker nu er weer allerlei geweld en dreiging van oorlog aan de orde van de dag is. Wist U dat in de Noordzee koraal is gevonden dat groeit op de wrakken die op de Noordzeebodem liggen. Wist U dat er slimme pillen komen uit Eindhoven. Elektronica stuurt medicijnen. Een pil verpakt in een capsule vol elektronica en een motortje. Men voorziet grote veranderingen in medicijngebruik. Wist U dat voor een optimaal effect het griepvaccin afhankelijk is van de juiste darmbacteriën. Wist U dat jaarlijks ongeveer volwassenen (18-65 jaar) en ouderen (65-84 jaar) last hebben van somberheidsklachten. Somberheidsklachten zijn vaak een belangrijke voorspeller van een depressie in het daaropvolgende jaar. In Nederland kampt jaarlijks ongeveer 5,2% van de bevolking met een depressie. Depressie komt vaker voor tussen het 35 e en 45 e levensjaar en vaker bij vrouwen dan bij mannen. Wist U dat Nederland het op drie na rijkste land van de wereld is. De ranglijst is gebaseerd op het netto vermogen per inwoner. Voor Nederlanders bedroeg dat in 2013 gemiddeld euro, 3.8% meer dan in het voorgaande jaar. Wist U dat veel mensen zich niet bewust zijn van de impact van sociale media en de gevolgen en gevaren daarvan. Een cursus mediawijsheid zou heel wijs kunnen zijn. Wist U dat de verkoop van biologisch voedsel stijgt. Mensen willen weten wat er op hun bord ligt. De consumentenbestedingen van duurzaam voedsel stijgt van 2,2 miljard euro in 2012 naar 2,4 miljard euro in Biologisch voedsel is goed voor 40% van het duurzame voedsel.

20 Wist U dat yoghurtbacteriën worden ingezet om brandwonden te genezen. Er is een verband ontworpen waarin bacteriën verwerkt zitten die als wapen dienen tegen bacteriën die ontstekingen veroorzaken. Wist U dat je na een paar glazen alcohol slechter ziet, dit is niet alleen toe te schrijven aan het feit dat je hersenen meer moeite hebben de signalen uit je ogen goed te verwerken. De alcohol verstoort ook de werking van het oog zelf. Wist U dat de belastingdienst de blauwe envelop wil afschaffen en vervangen door digitale post. Men wil dat de mensen zoveel mogelijk via internet hun belastinggegevens invullen. Vooral ouderen willen daar niet aan. Het zou kosten besparen, contact met een ambtenaar aan de balie kost gemiddeld 140 euro. Per post kost een burgercontact de overheid 75 euro. Contact via de website kost 1 euro of minder. Wist U dat het vertrouwen van Nederlandse producenten in de economie in oktober fors is gestegen. Het verbeterde van 0,2 in september naar + 2,0. Wist U dat het aantal eeuwlingen blijft groeien. Bijna 2200 Nederlanders zijn honderd jaar of ouder. Dat is twee keer zoveel als in Tussen nu en 2025 zal het aantal 100-plussers waarschijnlijk weer verdubbelen. Het zijn wel de vrouwen die de overhand hebben. Hobby s We willen allemaal graag gezond oud worden met een goede kwaliteit van leven. Wat we daar allemaal voor moeten doen is inmiddels vaak genoeg beschreven. Even belangrijk is het hebben van hobby s, iets wat we leuk vinden om te doen en onze dagen de moeite waard maken. Veel ouderen houden het bij kaartclubjes, waarbij bridgen de kroon spant. Maar misschien is schilderen ook iets voor u. Met schilderen ben je zo intensief bezig met wat je maakt dat er geen tijd is over andere dingen na te denken en je hoofd wordt er leeg van. Als je je aansluit bij een schilderclub is er naast het schilderen ook nog de ontmoeting met andere mensen. Dus ook op het sociale vlak heb je er wat aan. De grootste amateur schilderclub in Eindhoven is Potlood en Penseel met een eigen atelier in het Strijpse Lievendaal. Kijkt u eens op de website als u belangstelling heeft.

21 Ouderenzorg 2015 In kranten en in TV programma s gaat het de laatste weken vooral over de ouderen en de zorg daarvoor. We worden steeds ouder en blijven langer vitaal, de verpleeg- en bejaardenhuizen worden steeds leger. Zo stond er een artikel in het ED met de titel Meer aandacht voor de groep van 75- minners. De ouderenzorg zou zich meer moeten richten op 75-minners, dat kan beperkingen op latere leeftijd minder maken. Als men bij deze groep preventief ingrijpt aan het begin van de ouderdom, betekent dat aan het einde minder problemen. Goede verlichting in huis maakt ouderen een stuk gezonder. Men heeft meestal een voorkeur voor schemerverlichting omdat dat huiselijker zou zijn. Uit onderzoek blijkt dat ouderen zich beter voelen bij blauwachtig wit licht. Het beïnvloed het slaap-waakritme positief. Beter slapen zorgt ervoor dat men zich beter voelt. Zelfs voor mensen met dementie verbetert het hun leven. Onder ouderenzorg zou je ook de koopkrachtcijfers kunnen scharen. De ouderenorganisaties gaan het kabinet de komende tijd met eigen koopkrachtcijfers confronteren. Ze willen daarmee invloed uitoefenen op de nieuwe Rijksbegroting voor 2015 en aantonen dat de koopkracht van ouderen door alle maatregelen van de afgelopen jaren flink is aangetast en dat dat nu moet stoppen. Wat blijkt volgens verschillende ouderenbonden: dat men steeds meer naar oplossingen zoekt om de uitgaven te beperken. Men graast de aanbiedingen van supermarkten af, koopt tweedehands kleding of kruipt weer achter de naaimachine. Er wordt bezuinigd op vakanties, giften en uit eten gaan, op abonnementen en op boodschappen. Moeten we dan toch nog aan het eigen moestuintje? ATTENTIE!!!! IEDEREEN, DIE PER POST, GEEN STOP! KONTAKT ONTVANGT, MAAR VIA , DIENT HET INSCHRIJFFORMULIER UIT TE PRINTEN EN VERVOLGENS OP TE STUREN. KIJK EVT OOK OP: ONDER: stop!kontakten (Er wordt aan gewerkt om in de toekomst dit form. via internet in te vullen en dan te verzenden!!!) Sorry voor het ongemak!!!! Heb je vragen: bel FRANS HEUVELMANS: De organisatie van de Catharijners wenst iedereen gezellige feestdagen in december en voor 2015 een vredig en voorspoedig Nieuw - jaar.

22 VERSLAG DAGTOCHT 9 SEPT J.L.: ANTWERPEN/VAREN + MAS Vanaf uur vertrokken we weer, zoals altijd, vanaf DE OUDE TOREN met een dubbeldekker naar het plaatsje Temse, zo n 30 km onder Antwerpen. Daar lag onze eigen boot DE MOZART al klaar waar de koffie al klaar stond met uitgeserveerd fruitgebak zoals ze dat in België noemen. Bij ons heet dat gewoon VLAAI!! Al varende onder de twee TEMSE BRUGGEN door genoten we ondertussen van ons tweede kopje koffie. Via Hingene-Buitenland en Paviljoen Notelaer, steendorp tot Rupelmonde (waar de Rupel en het Zeekanaal in de Schelde monden) kwamen we langs de Abdij van Hemiksem. Verder door naar Hoboken en zo kwamen we aan in de indrukwekkende Rede van Antwerpen. Uiteindelijk bereikten we, via het Steenplein op de Schelde, de Kattendijksluis en de Royersluis, de steeds breder wordende Schelde. Terwijl we de bedrijvigheid in de haven zagen werd ons om rond uur een lunch aangeboden. Verder zagen we het plaatsje Kallo, de kerncentrale van Doel en het pittoreske stadje Lillo voorbij komen. Daar zwaaiden we om en gingen terug naar Antwerpen waar we om uur aankwamen. We legden aan bij het Steenplein waar onze dubbeldekker, een klein stukje verder op, weer gereed stond om ons naar HET MAS te brengen. (Museum Aan de Stroom). Iedereen kon zien dat HET MAS veel meer was dan een museum. Je had er prachtige kijkdepôts, wandelboulevards en een wijds panorama op het dak met 360gr. zicht op de stad ANTWERPEN. Het Mas is een open huis. Je mag er zomaar in en uit lopen. Om rond uur vertrokken we weer naar ons diner-adres in Casteren. Iedereen was laaiend enthousiast over wat we daar geserveerd kregen. Voor herhaling vatbaar!!!

23 Zo rond uur bracht onze bus iedereen weer terug waar we s-morgens opgestapt waren. Alle auto s stonden er nog, alleen een iemand had de auto-sleutels in de auto laten zitten. Maar dat komt meer voor in de familie. Iedereen afscheid genomen van elkaar en we hadden toch maar weer, met redelijk weer, een fijne en gezellige dag gehad. KIJK OOK VOOR DE FOTO S VAN DEZE DAGTOCHT EN VAN ALLE VOORGAANDE DAGTOCHTEN OP: Tot ziens maar weer op onze nieuwe dagtocht van 28 april 2015: CRUISE BOMMELERWAARD + WOUDRICHEM. Zie inschrijfformulier verder in dit blad.

24 28 APRIL 2015 DAGTOCHT: CRUISE BOMMELERWAARD + WOUDRICHEM Onze dagtocht voor volgend jaar staat al weer vast. Deze uitgebreide luxe cruise door Nederlands drukst bevaren rivier begint aan de kade in Engelen, op een steenworp afstand van s-hertogenbosch. Om uur vertrekken we weer zoals gewoonlijk vanaf de parkeerplaats bij de OUDE TOREN. Tussen uur en uur worden we ontvangen aan boord van onze extra ingehuurde ruime boot. Weldra volgt de koffie met natuurlijk de echte Bossche bol. We varen door sluis Engelen, de Maas en sluis St. Andries naar de rivier de Waal. Om uur lunch aan boord. (Broodjes ham/kaas, koffiebroodje, vers fruit en koffie,thee/ melk) Om uur aankomst in het oude vissersstadje Woudrichem. Vrije wandeling voor iedereen. (Evt zelfstandig te bezoeken: VISSERIJMUSEUM à 1,00 euro per pers.) Bij aankomst door de toegangspoort van Woudrichem en vervolgens direct daarna onder de gevangenispoort door de straat aflopen tot voorbij de kerk. Aan de linkerkant ziet U het museum bij het kanon. Echt de moeite waard om te bezoeken. (Zie foto s visserij-museum elders in dit blad) uur vertrek uit Woudrichem. Vervolgens vaartocht via afgedamde maas, Andelse Maas naar de Bergse Maas. Om ongeveer uur krijgen we een fantastisch koud/warm buffet de luxe incl. 2 consumpties aangeboden waar je U tegen zegt. Speciaal gemaakt door de pas afgestudeerde chef kok, zoon van de kapitein. Om rond uur is het de bedoeling dat we weer aankomen op de kade van Engelen. De bus zal dan klaar staan om ons na deze feestelijke dag weer naar onze parkeerplaats bij de Oude Toren in Eindhoven terug te brengen. INSCHRIJVEN: ZIE INSCHRIJVINGSFORMULIER IN DIT BLAD IN DE BIJLAGE VAN DE CATHARIJNERS!!

25 AANMELDINGS-FORMULIER: CATHARIJNERS-DAGTOCHT 28 APRIL. 2015: ( CRUISE BOMMELERWAARD + WOUDRICHEM ) (Dit formulier OOK OPSTUREN NA BETALING!!!!) DENK AAN IDENTITEITSBEWIJS OF PASPOORT!! ONDERGETEKENDE:... Adres:. Postcode:.Woonplaats:..Tel/Mob:.. Aantal personen: 1 of 2 (Dit om U tijdig te berichten van bepaalde activiteiten en evt wijzigingen!!!!!) Eventueel dieet:. BEZOEK VISSERIJ-MUSEUM IN WOUDRICHEM: (Zie foto s onder) Mogelijkheid zelf te bezoeken à 1,00 euro per persoon.aantal pers: 0 of 1 of 2 (Pas vanaf 1 Mei open. Wil voor ons evt open zijn. Moeten dan wel weten aantal personen) Meldt zich aan voor deze dagtocht en zal 40 euro per persoon overmaken ( is dan de definitieve bevestiging van deelname) op BANKREKENING IBAN: NL62 INGB T.N.V.: o.v.c. O.V.V: Dagtocht: Cruise Bommelerwaard. (DIT FORMULIER OOK OPSTUREN NA BETALING!!!!) HANDTEKENING: INZENDEN VOOR 1 FEBR AAN: O.V.C. MICHELANGELOLAAN EJ EINDHOVEN (Eerder dan anders i.v.m. reserveren speciale grote CRUISE BOOT ) OP VELER VERZOEK: TEL.NR. I.V.M. BEREIKBAARHEID OP HEEEEEEL DE DAG VAN DE DAGTOCHT!! DUS OOK S-MORGENS VOORAFGAANDE AAN DE DAGTOCHT!!!!! (Frans Heuvelmans) OP WEG NAAR HET VISSERIJ-MUSEUM OP 28 APRIL 2015

26 Bij aankomst met de boot in Woudrichem lopen we door de toegangspoort van het stadje en vervolgens door de gevangenpoort. Dan de weg aflopen tot na de kerk (zie 1 ste foto links). Aan de linkerkant ziet U dan het Visserij-museum met het kanon voor de deur. (zie middelste foto) FOTO S BEKIJKEN!!! Nog steeds zijn er mensen die vragen waar de foto s te zien zijn die gemaakt worden tijdens de dagtochtjes /groot gepensioneerdendiner/lezingen- en presentaties etc,etc. Kijk op - Klik aan: FOTOGALERIJ en vervolgens NAAR DE ALBUMS en er gaat een wereld voor U open. U blijft kijken!! Ook al onze STOP! KONTAKTEN van de afgelopen jaren zijn hierop te zien. IN KLEUR!!! 30 SEPTEMBER 2014: EERSTE SENIOREN BIJEENKOMST NA DE VAKANTIE IN DE DE NIEUWE KONTAKTDOOS. Tijdens onze eerst senioren-bijeenkomst op de laatste dinsdag van de maand (deze keer 30 september) na de vakantie was het gezellig vertoeven. Eerst wat bijpraten met natuurlijk altijd gratis koffie/thee. Daarna wat foto s bekijken via een beamer van de laatste en voorgaande dagtocht(en). Omdat het voor ons de eerste keer was, na de officiële opening op 5 september, werd er natuurlijk op gedronken. Trouwens, er mogen best wel wat meer mensen komen op die laatste dinsdagen. Regelmatig worden er interessante lezingen etc. gehouden. Voor ieder wat wils. Altijd gratis koffie/thee en de gezelligheid maken we zelf door o.a. lekker bij te kletsen.

27 EVENEMENTENKALENDER CATHARIJNERS 30 DEC 2014 GEEN CONTACTMIDDAG I.V.M. KERSTVAKANTIE 13 JAN 2015 Groot gepensioneerden diner. Vanaf uur ontvangst in het personeelsrestaurant. In de loop van November heeft U de uitnodigingen toegezonden gekregen. 27 JAN 2015 Gezellig samen zijn met bijpraten over het afgelopen jaar en natuurlijk over het afgelopen GROOT GEPENSIONEERDEN DINER met natuurlijk onze gratis koffie/thee. Ook laten we via een beamer de foto s zien van het afgelopen diner op 13 jan. j.l. 24 FEBR 2015 Presentatie over CUBA door Diny en Rudy Voges uur: In de nieuwe contactdoos. Zij zullen wederom een presentatie geven over een van hun vele reizen van de afgelopen jaren. 31 MRT uur: In de nieuwe contactdoos. blad. Presentatie door onze oud-uroloog Ad Hendrikx (die o.a. op 25 april 2014 benoemd werd tot Ridder in de Orde van Oranje Nassau) over zijn project TRAINING IN UROLOGY dat in 2012 gestart is met de eerste trainingen en toetsen. Met nieuw verkregen inzichten werd op 1 september 2014 in het hele land gestart met een 8-tal modules. Voor robotchirurgie worden er plannen gemaakt voor een gezamenlijke training en toetsing met chirurgen en gynaecologen. Zelf is hij de OPRICHTER IN TRAINING IN UROLOGY en is lid van de COMMISSIE UROLOGISCH VAARDIGHEIDS ONDERWIJS. Ad Hendrikx Meer informatie over bovenstaande vind U in ons vorige STOP! KONTAKT Zie evt ook op onder stop!kontakten. 28 APR 2015 Dagtocht CATHARIJNERS cruise Bommelerwaard + Woudrichem. Inschrijfformulieren en betalingen moeten voor 1 FEBR binnen zijn!! Dit i.v.m. reserveren speciale grote cruise boot.