Nr ONTSPANNINGSVERENIGING CATHARINA ZIEKENHUIS (OVC) Stop!Kontakt. Met CATHARIJNERS katern

Transcriptie

1 Nr ONTSPANNINGSVERENIGING CATHARINA ZIEKENHUIS (OVC) Stop!Kontakt Met CATHARIJNERS katern

2

3 Voorwoord We hebben weer een druk en gezellig kwartaal achter de rug. In maart hebben we genoten van een heerlijk mossel/visdiner, gemaakt door onze koks, waarvoor DANK! Ook hebben de kids weer veel plezier gehad tijdens onze jaarlijkse paasactiviteit. Hierover lees je verder in dit Stop!kontakt meer. In april zijn we 2 zaterdagen gaan skydiven met een grote groep enthousiaste leden. Verder hebben we eind mei een grote vlooienmarkt gehad op P8 van het Catharina Ziekenhuis. Met bijna 100 kramen en vele bezoekers was het een bijzonder groot en gezellig evenement. Foto s zie je verderop in dit blad. Ook hebben we zaterdag 13 juni jl. met 30 collega s een mooie kanotocht gemaakt over de Dommel en hebben we zaterdag 20 juni ons eerste OVC-darttoernooi gepland. We zijn bijzonder enthousiast over het grote aantal nieuwe leden dat we de afgelopen tijd hebben mogen verwelkomen. Maar het kan nog beter: dus maak je collega s enthousiast en zorg dat ze lid worden van de leukste en actiefste personeelsvereniging van Eindhoven! En niet te vergeten: kom allemaal naar onze BBQ/Beachparty op zaterdag 4 juli a.s. Het wordt een top-avond! Schrijf je snel in via het inschrijfformulier, wat te vinden is op intranet en verder in dit blad. Ook na de zomer hebben we weer een aantal super leuke activiteiten op de agenda staan. Zo organiseren we in september een Tapasavond (geheel in Spaanse sfeer) en gaan we salsadansen. In oktober gaan we karten en steengrillen en organiseren we een Halloweenparty. We houden jullie per , via het Stop!kontakt, de Catharina Berichten, intranet en via Facebook op de hoogte van ontwikkelingen en activiteiten van de OVC. Heb je zelf nog leuke ideeën, vragen of wil je ons ondersteunen bij het organiseren van activiteiten dan horen wij dat graag. Je kunt ons bereiken via ons secretariaat: OVC@Catharinaziekenhuis.nl We wensen jullie een zonnige, actieve en mooie zomer toe! Bestuur OVC

4 Agenda Geplande activiteiten inschrijftermijn gesloten 20 juni Darttoernooi - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) 28 juni The Voice of Holland - Mediapark Hilversum 1 juli The Voice of Holland - Mediapark Hilversum Geplande activiteiten aanmeldformulieren beschikbaar 4 juli Beachparty en BBQ - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) 5 september Tapasavond - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) 24 september Salsaworkshop - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) 10 oktober Karten en steengrillen - Hezemans Indoor Karting Eindhoven Geplande activiteiten aanmeldformulieren volgen 31 oktober Halloweenparty - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) 7 november Speelgoedbeurs - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) 28 november Sinterklaasmiddag - Catharina Ziekenhuis (Wintertuin) 12 december Kerstmarkt (dagtrip) - Volgt 17 december Kerststukjes maken - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) Activiteiten nog in te plannen - Yogaworkshop - Catharina Ziekenhuis (Kontaktdoos) - Schaatswedstrijd - Thialf Heerenveen Energetic training Hockey club Computerclub

5 Energetic Training Energetic Training biedt toegankelijke bokstrainingen/ vitaliteitstrainingen aan voor het personeel van het Catharina Ziekenhuis te Eindhoven. Energetic Training biedt een complete body workout aan, de oefeningen zijn geïnspireerd op elementen vanuit het traditioneel (Olympisch) boksen. Tijdens de trainingen staan plezier en veiligheid altijd voorop! Iedereen sport binnen zijn of haar eigen mogelijkheden. Er wordt veelal getraind in 2-tallen waarbij de stoten geplaatst worden op elkaars handschoenen of stootkussen, dus niet op het hoofd! Boksen is een veelzijdige sport als het gaat om techniek, tactiek, coördinatie, balans, kracht en conditie, daarnaast draagt de sport bij om fysiek en mentaal te kunnen ontladen en stress te reduceren. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, Elke training is anders door de diversiteit aan oefeningen en de accenten binnen deze oefeningen. Tijdens de training wordt er aandacht geschonken aan de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam om blessures te voorkomen en om soepel te kunnen (blijven) bewegen. Elke training worden er krachtoefeningen uitgevoerd anders dan boksen, met als doel het lichaam functioneel te versterken. Wanneer? Waar? Elke maandag en vrijdag van u tot u Sportzaal Fysiotherapie, Pisanostraat 700 Benodigdheden? Sportkleding, sportschoenen, water, handdoek Kosten 1x per week 6,00 per training, 2x per week 5,50 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) 70,00 Aanmelden en informatie Wil je ook je gezondheid en fitheid onderhouden en verbeteren? Schrijf je dan in via het aanmeldformulier. Het inschrijfformulier kun je mailen naar OVC@catharinaziekenhuis.nl Heb je vragen over de activiteit neem dan contact op met Willeke Verdellen (w.verdellen@gmail.com). Facebook:

6 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Aanmeldformulier Energetic Training Informatie en Voorwaarden: Dag & tijd: Maandag van & Vrijdag van Locatie: Zaal Fysiotherapie Catharina Ziekenhuis, Pisanostraat 700, Eindhoven Duur/periode: Per kwartaal Prijs: 1x per week 6,00 per training, 2x per week 5,50 per training, 10-rittenkaart (1 jaar geldig) 70,00 Deelname is alleen mogelijk voor OVC-leden Betaling dient ontvangen te zijn 24 uur voor aanvang van de eerste training U ontvangt na inschrijving een factuur per Opzegtermijn: minimaal 1 maand voorafgaand aan het nieuwe kwartaal Het is mogelijk om te allen tijde in te stromen, alleen de resterende trainingen van het desbetreffende kwartaal dienen betaald te worden Op nationaal erkende feestdagen wordt niet getraind Energetic Training en de trainer zijn niet aansprakelijk voor schade, diefstal of letsel, van welke aard dan ook Ondergetekende heeft het bovenstaande gelezen en begrepen en gaat akkoord met de voorwaarden. Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Energetic Training: Naam: Afdeling: adres: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Heeft u medische klachten of lichamelijke beperkingen waarvan Energetic Training op de hoogte dient te zijn? ja nee Toelichting: Het inschrijfformulier kun je digitaal invullen verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per interne post naar OVC.

7 BBQ/Beachparty BBQ/Beachparty Op zaterdagavond 4 juli 2015 organiseren wij een gezellige BBQ/Beachparty! Je kunt kiezen uit een vlees, vis of vegetarisch menu. Ook zal er dit jaar een echte DJ aanwezig zijn in de persoon van Bas van Heffen. Heb je ook zin in een geweldig feest en een heerlijke BBQ, schrijf je dan snel in. Wanneer? Zaterdag 4 juli 2015 Tijd? Vanaf uur Waar? Kontaktdoos Kosten? Leden van de OVC: 7,50 Introducé (zijnde geen OVC-lid): 12,50 Vragen en aanmelden? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Wil je genieten van een heerlijke BBQ en een super gezellig feestje? Meld je dan vóór 21 juni aan via het inschrijfformulier.

8 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier BBQ/Beachparty Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de BBQ/Beachparty op 4 juli a.s.: Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Vlees/Vis/Vegetarisch: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC. Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam introducé Werkzaam in CZE (ja /nee) Vlees/Vis/Vegetarisch Het inschrijfformulier kun je vóór 21 juni a.s. verzenden per naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per interne post naar de OVC. Na aanmelding ontvang je van ons per een definitieve bevestiging.

9 Tapasavond (geheel in Spaanse stijl) Op zaterdag 5 september a.s. organiseren wij een echte Spaanse Tapasavond. De Kontaktdoos wordt dan omgetoverd toe een heus Spaans restaurant waar je kunt genieten van heerlijke Tapas. Wanneer? Tijd? 5 september 2015 Vanaf uur (19.30 start diner) Waar? Kontaktdoos, Catharina Ziekenhuis Inschrijfgeld? Leden van de OVC: 10,- Introducé (zijnde geen OVC-lid): 15,- Diner en drankjes kunnen contant afgerekend worden aan de bar. Vragen en aanmelden? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Wil jij erbij zijn? Meld je dan vóór 20 augustus aan via het inschrijfformulier.

10 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Tapasavond Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Tapasavond op 5 september a.s. Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC. Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam introducé Werkzaam in CZE (ja / nee) Lid van de OVC (ja/nee) Het inschrijfformulier kun je vóór 20 augustus 2015 verzenden naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per interne post naar de OVC. Na aanmelding ontvang je van ons per een definitieve bevestiging.

11 Salsaworkshop Op donderdag 24 september organiseren we een salsaworkshop. Dansschool Salsaconnexion ( zal de workshop verzorgen. Het programma bestaat uit een workshop van 1,5 tot 2 uur (salsa en merengue) en Sander en Marilu van Salsaconnexion zullen zelf een demo-salsa geven. Heb jij zin in een sportieve en gezellige activiteit? Meld je dan aan samen met je collega s! Wanneer? Tijd? 24 september 2015 Vanaf uur Waar? Kontaktdoos, Catharina Ziekenhuis Programma u Ontvangst met koffie of thee u Start salsaworkshop u Salsa-demo Inschrijfgeld? Leden van de OVC: 5,- Introducé (zijnde geen OVC-lid): 7,50 Heb je zin in een sportieve en gezellige avond en ben je werkzaam in het Catharina ziekenhuis maar nog geen lid van de OVC? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier, je wordt meteen lid van de OVC en kunt deelnemen voor de ledenprijs. Vragen en aanmelden? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Wil jij erbij zijn? Meld je dan vóór 15 september aan via het inschrijfformulier.

12 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Salsaworkshop Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor de Salsaworkshop op 24 september a.s. Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC. Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam introducé Werkzaam in CZE (ja / nee) Lid van de OVC (ja/nee) Het inschrijfformulier kun je vóór 15 september 2015 verzenden naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar de OVC. Na aanmelding ontvang je van ons per een definitieve bevestiging.

13 Karten en steengrillen Op zaterdag 10 oktober gaan we karten en steengrillen bij Hezemans Indoor Karting in Eindhoven. Hezemans Indoor Karting in Eindhoven is het indoorkartcentrum van top-coureur Mike Hezemans. Het circuit wordt tot één van de meest spectaculaire en uitdagende van Europa gerekend. We starten in de namiddag met karten. Na het karten gaan we gezellig met z n allen steengrillen. Heb jij zin in een spectaculaire middag en wil je genieten van een heerlijk diner? Meld je dan vandaag nog aan via het inschrijfformulier! Wanneer? Tijd? 10 oktober 2015 Vanaf +/ uur (exacte tijdstip volgt) Waar? Indoor Karting Hezemans Vijfkamplaan 18 te Eindhoven Inschrijfgeld? Leden van de OVC: 20,- Introducé (zijnde geen OVC-lid): 25,- Heb je zin in een sportieve en gezellige dag en ben je werkzaam in het Catharina ziekenhuis maar nog geen lid van de OVC? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier, je wordt meteen lid van de OVC en kunt deelnemen voor de ledenprijs. Vragen en aanmelden? Wil je meer informatie over deze activiteit, wil je een inschrijfformulier ontvangen of heb je vragen, neem dan contact op met het bestuur van de OVC: OVC@catharinaziekenhuis.nl Wil jij erbij zijn? Meld je dan vóór 1 oktober aan via het inschrijfformulier. Let op VOL = VOL.

14 Ontspannings Vereniging Catharinaziekenhuis Inschrijfformulier Karten en Steengrillen Met onderstaande gegevens meld ik me aan voor het Karten en Steengrillen op 10 oktober a.s. Naam: adres: Afdeling: Personeelsnummer: Svp aankruisen wat van toepassing is: Ja, ik ben lid van de OVC. Nee, ik ben geen lid van de OVC. Door me aan te melden voor deze activiteit word ik automatisch lid van de OVC en machtig ik de OVC om maandelijks 1,85 per maand in te houden op mijn salaris. Naam introducé Werkzaam in CZE (ja / nee) Lid van de OVC (ja/nee) Het inschrijfformulier kun je vóór 1 oktober 2015 verzenden naar OVC@catharinaziekenhuis.nl of per post naar de OVC. Na aanmelding ontvang je van ons per een definitieve bevestiging en meer informatie over de activiteit. LET OP! VOL = VOL!

15 Terugblik activiteiten Paasactiviteit 2015 Op 23 maart jl. vond de jaarlijkse paasactiviteit plaats. De opkomst was groot: ruim 40 kids met familie en 2 fantastische paashazen. De kids hebben zich goed vermaakt op de springkussens en in de knutsel/kleurhoek en alle eieren zijn gevonden!

16 Skydiven 2015 Aangezien het skydiven in 2014 een groot succes was, zijn we in april weer afgereisd naar Roosendaal om met 2 groepen enthousiaste leden te gaan indoor skydiven. Het was een super gave ervaring en Mark heeft zelfs zijn certificaat helemaal vol gevlogen en mag zich indoor skydiver noemen. Wat een topprestatie. HET WAS TOP!

17 Vlooienmarkt 2015 Op 30 mei jl. vond de vlooienmarkt plaats. Met bijna 100 kramen en verkopers was het een groots en succesvol evenement.

18 Kanoën op de Dommel Zaterdagmorgen kijk ik naar buiten, vandaag gaan we kanoën op de Dommel georganiseerd door de OVC, en het regent. Jammer denk ik maar buienradar geeft aan dat het na 11 uur droog wordt en het zonnetje gaat schijnen. Ik stap iets over 11 uur op mijn fiets en inderdaad er komt al een waterig zonnetje tevoorschijn. Voor de zekerheid mijn telefoon en portemonnee vacuüm getrokken, je weet maar nooit of de boot omslaat. We komen bij elkaar bij het Rofra gebouw, daar kunnen we een tonnetje krijgen om onze spullen droog te houden, wat later geen overbodige luxe blijkt. Om kwart voor twaalf vertrekken we met de bus naar Neerpelt, onze startplaats. Daar aangekomen krijgen we van de medewerker van Rofra een uitleg hoe we met de kano moeten varen, een waarschuwing voor een zeer lage brug en voor wie wil een reddingsvest. We stappen in de boot en worden in de Dommel geduwd, het avontuur kan beginnen. 15 Kilometer kanoën, gelukkig wel stroom afwaarts. De meeste hebben een zogenaamde Canadese kano, hier kunnen twee tot drie personen in en een paar hebben een eenpersoons kano, waarvan ik er een ben. Het begin is even wennen, maar dan gaan de meeste toch, zonder al te veel de kant te raken door het water. Wij, van de keuken, zijn met zevenen. 3 Canadese en één eenpersoons kano. Ik ben de anderen binnen no time kwijt, waar blijven ze? Toch maar even naar de kant wachten en na een tijdje zie ik ze aankomen. Van de ene kant naar de andere kant, een rechte lijn is er bij hen niet te bekennen. Ze hebben wel ontzettend plezier in de boot, maar snelheid zit er niet veel in. We varen verder en komen al snel bij de zeer lage brug; paniek, hoe komen we daar zonder kleerscheuren onderdoor? Iedereen plat in de boot en ja hoor het is gelukt, niemand is omgeslagen en geen pijnlijke plekken. We kanoën verder en vragen ons af hoe ver we al zijn? Geen idee ook niet hoe laat het is, alles zit immers in het waterdichte tonnetje. Na een poos komen we bij de aanlegsteiger van Borkel en Schaft, café de Zwaan. Hier is het tijd voor ons om uit te stappen en een consumptie te nuttigen. Na een half uurtje te hebben gerust gaan we met goede moed weer verder, op weg naar het eindpunt de Venbergse watermolen. Allemaal nog droog, maar dat duurt niet lang. Een twee persoons kano slaat tegen de kant en slaat door een windvlaag meteen om, plons daar liggen ze in de dommel en hun kano op zijn kop. Wij, als collega s liggen dubbel van het lachen, de kano wordt op de kant getrokken, leeg gegoten en er wordt aanstalten gemaakt om weer te gaan varen. Stap maar vast in de boot zegt de ene collega tegen de ander dan duw ik hem wel in het water. Dat lukt inderdaad, maar iets te voortvarend. De punt van de kano hapt water en slaat meteen om, hop daar liggen ze in de Dommel voor de tweede keer. Weer de kano omkeren, water eruit en instappen, ze kunnen verder peddelen. Peddelen? Waar zijn die dingen nu? Op de bodem van de Dommel, dus eerst deze maar weer opvissen. Ikzelf ben doorgevaren, de ene bocht na de andere, is dit de laatste of komt er nog één? Uiteindelijk na 5 uur ben ik bij de kade van de Venbergse molen, ik leg mijn kano op de kant en nu wachten op de collega s. Na een half uur komen ze de bocht om, nog blauw van het lachen. We zorgen voor droge kleren en genieten van de barbecue die al voor ons klaar staat. Het vlees met de salades gaan er goed in, na zo n inspannende middag. Na nog wat gedronken te hebben nemen we afscheid, een prima georganiseerde dag door de OVC. Bedankt en wat ons betreft voor herhaling vatbaar! Mattie Teklenburg Keuken

19

20 Recept mmmmmmm lekker Spaanse Tortilla Ingrediënten 100 ml olijfolie 500 gram aardappelen (geschild en in dunne plakjes gesneden) 1 ui gesneden 6 eieren Bladpeterselie (ter garnering) Peper en Zout Bereidingswijze Verwarm de olie in een grote koekenpan Doe de aardappelen en de ui erbij en bak ze in 15 à 20 minuten gaar Klop de eieren los in een grote kom en voeg peper en zout naar smaak toe Voeg hier de aardappelen en de ui bij en laat de olie in de pan Roer het geheel en laat het 10 minuten staan Verwarm de pan met olie opnieuw Voeg het eimengsel toe en strijk de bovenkant glad (met enige druk) Bak de tortilla tot de bovenkant is gestold, af en toe de pan schudden Draai de tortilla om, bijvoorbeeld met een bord of deksel Voeg zo nodig nog wat olie toe en druk de tortilla weer wat aan Bak de tortilla ongeveer 3 minuten tot de bodem goudbruin is Laat de tortilla een paar minuten afkoelen, snij in stukken en serveer met peterselie Eet smakelijk! Heb jij een lekker recept en wil je dit delen? Stuur dan een mail met het recept naar de OVC! Misschien staat jouw overheerlijke recept dan in het volgende StopKontakt!

21 Tortilla - variatietips Voeg bij het bakken van de aardappelen bijvoorbeeld champignons, paprika s, knoflook of chorizo toe. Voeg naast peper en zout andere kruiden toe als paprikapoeder, oregano, peterselie etc Voeg bij het eimengsel zo n 50 g kaas, bijvoorbeeld Parmezaanse of manchego. Voeg bij het eimengsel wat zure room en / of gesneden verse bieslook. Kortom; gebruik je fantasie, je eigen smaak en wat je in huis hebt. Een gerecht is niet mislukt als je je niet aan het recept hebt gehouden. Zolang het maar smaakt!

22 Duinrell entreekaartjes met korting! Duinrell, een spetterend dagje uit Duinrell biedt familieplezier, het hele jaar door. Winter, lente, zomer en herfst. Van 3 april - 5 oktober 2015 is het attractiepark dagelijks geopend. Het Tikibad is het hele jaar door geopend. Het vakantiepark en alle faciliteiten liggen midden in de prachtige natuur van het Duinrell-landgoed. Ieder seizoen wordt er gezorgd voor dat spetterende dagje uit, die veelzijdige vakantie en dat onvergetelijke feest of evenement. Een dagje uit met korting? De OVC heeft entreekaartjes beschikbaar voor maar 20,- p.p. Hiermee krijg je toegang tot het gehele attractiepark en kun je ook nog 2 uur gebruik maken van het Tropisch Tikibad. De kaartjes zijn het hele jaar door geldig. Entreekaarten bestellen en afhalen De entreekaartjes zijn te bestellen en af te halen bij het secretariaat van de OVC. Stuur een mail naar OVC@catharinaziekenhuis.nl.

23 Stop!Kontakt Catharijners - katern

24 EVENEMENTENKALENDER CATHARIJNERS 3O JUNI 2015 GEEN CONTACTMIDDAG I.V.M. VAKANTIE!! 28 JULI 2015 GEEN CONTACTMIDDAG I.V.M. VAKANTIE!! 25 AUG 2015 GEEN CONTACTMIDDAG I.V.M. VAKANTIE!! 15 SEPT 2015 DAGTOCHT HISTORISCHE: DOOR DE CATHARIJNERS. (HOORN-MEDEMBLIK-ENKHUIZEN) VOOR MEER INFORMATIE EN INSCHRIJFFORMULIER ZIE IN EEN VAN DE VOLGENDE PAGINA S 24 NOV 2015 PRESENTATIE DOOR JAN AARTS OVER CURACAO: HET GROOTSTE EILAND VAN DE abc-eilanden. SNORKELEN EN DUIKEN IN MOOIE KORAALRIFFEN IN DE AAN- WEZIGHEID VAN PRACHTIGE TROPISCHE VISSEN. WEST-CANADA: DE SCHOONHEID VAN DE ROCKY MOUNTAINS, ORKA S, GRIZZLY BEREN EN INDIAANSE CULTUUR. (EEN TOCHT GEMAAKT DOOR DE INSIDE PASSAGE) 28 APRIL 2015: ONTSPANNEN EN GEZELLIGE DAGTOCHT: VAREN BOMMELERWAARD MET BEZOEK AAN WOUDRICHEM 5 minuten te laat, uur (1 persoon kwam niet opdagen) vertrokken we weer met de bus van VAN GERWEN vanaf ons bekende stekje bij het pleintje aan de Byrdstraat/Oude Torenstraat voor onze al weer 19 de dagtocht CRUISE BOMMELERWAARD MET BEZOEK AAN WOUDRICHEM. Deze keer geen al te lange rit want we moesten aan boord in Engelen, vlak onder Den Bosch. Zo rond uur werden we aan boord welkom geheten met heerlijke koffie en natuurlijk de bekende BOSSCHE BOL. Het was wel even fris maar verder hadden we het de hele dag droog op een heel klein buitje na. De zon liet zich regelmatig zien. Met als gevolg dat er dan toch wel regelmatig gebruik gemaakt ging worden van het open dek. Varend door de sluis ENGELEN. DE MAAS, en sluis ST. ANDRIES naar de WAAL, had iedereen de gelegenheid om weer eens gezellig bij te kletsen.

25 Voor dat men het wist zat men om uur al weer aan de lunch. Om rond uur kwamen we dan na 4 ½ uur varen (incl. schutten in div. sluizen) aan in het mooie plaatsje WOUDRICHEM. Iedereen kon op z n gemak het historische stadje bezoeken met zijn prachtige gerestaureerde huisjes. We hadden het rijk zo n beetje alleen want de dinsdag is daar een rustige dag zonder al te veel toerisme. Het VISSERIJ-MUSEUM was die dag speciaal voor ons open gegaan. Om uur werd iedereen weer terug verwacht op onze boot waar men zich keurig aan hield. Via de AFGEDAMDE MAAS, ANDELSE MAAS vervolgden we onze vaartocht naar de BERGSE MAAS.

26 Tijdens het varen (om rond uur) konden we ons te goed doen aan een heerlijk uitgebreid Koud-warm buffet. We hadden daar ondertussen toch wel zin in gekregen. Uiteindelijk kwam aan dit alles helaas toch weer een einde en kwamen we om uur aan op de kade in ENGELEN waar we s-morgens ook vertrokken waren. De 2 bussen stonden natuurlijk weer klaar die ons terug naar Eindhoven zouden brengen. Zo kwam er wederom een einde aan een geslaagde dag waar men met plezier op terug kon kijken!! 24 NOV 2015: PRESENTATIE OVER CURACAO EN WEST-CANADA. JAN AARTS Jan heeft aangeboden om een presentatie te geven over het mooie Curaçao. Het grootste eiland van de ABC-eilanden. Snorkelen en duiken in de prachtige koraalriffen in de aanwezigheid van geweldige mooie tropische vissen samen met zijn zoon. Tevens zal hij het een en ander vertellen en laten zien over WEST-CANADA. Een tocht gemaakt door de inside passage. De schoonheid van de Rockey Mountains, orka s, grizzly beren en de indiaanse cultuur komen allemaal ter sprake. Natuurlijk ziet men ook, via een beamer, de prachtige plaatjes die Jan geschoten heeft van bovenstaande 2 gebieden.

27 U BENT ALLEN WELKOM IN: DE KONTAKTDOOS VANAF: UUR MET GRATIS KOFFIE EN THEE. 15 SEPTEMBER 2015: PRACHTIGE HISTORISCHE DAGTOCHT: De historische driehoek, waarin de oude West-Friese steden Hoorn-Medemblik-Enkhuizen door de stoomtram, boot, en trein met elkaar worden verbonden. Met de museum-stoomtrein is een reis zoals onze grootouders die maakten anno Ze worden met nog echte kolen gestookt. De locomotieven en wagons zijn vaak meer dan honderd jaar oud en zijn door het museum zelf gerestaureerd. Vanaf Hoorn door het West-Friese landschap naar Medemblik. We vertrekken om klokslag uur vanaf onze bekende vertrekplaats op het parkeerplein bij de OUDE TOREN (Byrdstraat), want we hebben een lange rit voor de boeg en hebben onze tijd hard genoeg nodig. Koffie met iets lekkers gebruiken we in de bus. We hopen dan via de West-Friese omringdijk en het prachtige Noord Hollandse landschap om rond uur aan te komen in HOORN. Daar staat dan onze stoomtrein klaar die ons op houten bankjes over een afstand van 20 km naar MEDEMBLIK zal brengen via de route HOORN-WOGNUM-TWISK-OPPERDOES-MEDEMBLIK Links dan het prachtige plaatsje HOORN, waar we helaas niet lang kunnen verblijven omdat daar onze stoomtrein klaar staat. In de stoomtrein, die om uur zal vertrekken, zal nog een kopje koffie met een amandelbroodje geserveerd worden.

28 Om rond uur aankomst op het station MEDENBLIK. (zie links) Hier staat o.a. het kasteel Radboud. Hier hebben we even de tijd om het stadje te bekijken. Om uur schepen we weer in het Museumschip FRIESLAND. Om uur vertrekt de boot dan naar het stadje ENKHUIZEN. Tijdens de boottocht gebruiken we een koffietafel. Hier boven het MUSEUMSCHIP FRIESLAND Hier boven het plaatsje ENKHUIZEN. Om rond uur komen we aan in Enkhuizen en hebben we weer even de tijd om het stadje te bezichtigen. Om uur vertrekken we met onze eigen vertrouwde bus van VAN GERWEN richting LELEYSTAD over de 28 km lange Houtribdijk, langs het natuurgebied de OOSTVAARDERPLASSEN. Om uur komen we dan uiteindelijk aan voor het diner bij het ons bekende Restaurant het Wapen van Haarzuylen. Om uur vertrekken we richting Eindhoven en hopen dan na deze toch wel enerverende dagtocht om rond uur aan te komen op onze parkeerplaats bij de Oude Toren.

29 AANMELDINGS-FORM: CATHARIJNERS-DAGTOCHT 15 SEPT (Dit formulier OOK opsturen na betaling!!!) ONDERGETEKENDE:.. Adres:.. Postcode:...Woonplaats:.Tel/Mob:. ...Aantal personen: 1 of 2 (Dit om U tijdig te berichten van bepaalde activiteiten en evt. wijzigingen) Evt. dieet:. Meld zich aan voor deze dagtocht en zal 40 euro per persoon overmaken (Is dan de definitieve bevestiging van deelname) op bankrekening IBAN: NL62 INGB (o.v.v.: West-Friese steden driehoek) INZENDEN VOOR 1 AUGUSTUS 2015 AAN: O.V.C. MICHELANGELOLAAN EJ EINDHOVEN T.N.V.: O.V.C. OP VELER VERZOEK: TEL.NR. I.V.M. BEREIKBAARHEID OP HEEEEEEL DE DAG VAN DE DAGTOCHT!! DUS OOK S-MORGENS VOORAFGAANDE AAN DE DAGTOCHT!!!!! (Frans Heuvelmans)

30 Beste Catharijners Het tweede kwartaal van dit jaar is weer bijna voorbij en de zomervakantie staat voor de deur. Iedereen heeft weer kunnen genieten van het uitstapje met de boot naar Woudrichem, nog even wat wetenswaardigheden lezen en dan kan de zomer beginnen. Voor iedereen een mooie zomer en een fijne vakantie toegewenst! WETENSWAARDIGHEDEN Wist U dat - nog steeds Nederlanders te weinig groente, fruit en vis eten. Slechts een kwart van de bevolking de richtlijnen haalt voor gezonde voeding aldus het CBS en het RIVM. Wist U dat - het aantal mensen dat moeite heeft de hypotheeklasten te betalen opnieuw is gestegen. In totaal zijn er nu mensen het inwonertal van de stad Dordrecht die hun hypotheek niet kunnen betalen. Dat zijn er meer dan een jaar geleden. Wist U dat de FNV pleit voor een crisispakket pensioenfondsen. Er moet een crisispakket komen voor pensioenfondsen en verzekeraars volgens de FNV. De rente is nu zo laag dat jongeren en ouderen daar nadeel van ondervinden. Dat pakket moet zorgen voor een stabieler opbouw van pensioenen zolang de rente nog laag is. Wist U dat het belastingvoordeel voor 65-plussers volgend jaar wordt verlaagd. AOW ers met een klein inkomen betalen vaak minder belasting over hun spaargeld. Maar volgend jaar komt daar een einde aan. Het kabinet bezuinigt op een aantal fiscale voordelen voor senioren en een daarvan is de ouderentoeslag. De ouderentoeslag is een belastingvoordeel voor AOW ers met een laag inkomen, maar met wel een redelijk vermogen. Door de toeslag is een groter deel van hun vermogen vrijgesteld van vermogensbelasting. Vanaf volgend jaar betalen ouderen weer net zo veel belasting over hun vermogen als andere leeftijdsgroepen. Daarnaast wordt de ouderenkorting versoberd. De ouderenkorting is een belastingvoordeel voor iedereen die de AOW-leeftijd heeft bereikt. Met ingang van 2016 wordt de ouderenkorting met 83 euro verlaagd. De ANBO maakt zich zorgen over de koopkracht van 65-plussers. Wist U dat - als u naar een verzorgings- of een verpleeghuis gaat u een eigen bijdrage moet betalen. De hoogte van die bijdrage is niet alleen gebaseerd op leeftijd en inkomen, maar ook op vermogen. Elk jaar telt 8% van uw spaargeld mee als inkomen. Dat geldt dus ook voor de opbrengsten van de verkoop van uw woning. Uw eigen woning telt niet mee voor de berekening zolang uw partner thuis blijft wonen. Ook alleenstaanden die nog een eigen huis hebben dat te koop staat, betalen een lagere eigen bijdrage. Als het huis is verkocht, duurt het nog twee jaar voordat u de hoge eigen bijdrage moet betalen. Wist U dat het aantal mensen dat laat vastleggen wie hun belangen moet behartigen fors groeit. Steeds meer ouderen stappen naar de notaris om hun zaken te regelen voordat ze de weg kwijt zijn.

31 Ze willen vastgelegd hebben wie hun belangen mag behartigen als ze daartoe zelf geestelijk niet meer in staat zijn. Met opmaken van een zogenaamd levenstestament wordt voorkomen dat ze noodgedwongen door de kantonrechter onder bewind worden gesteld als ze kampen met geestelijke problemen. Het aantal mensen dat een levenstestament laat opstellen groeit explosief. Wist U dat onze regio in een hoog tempo vergrijst, Nuenen, Heeze-Leende en Valkenswaard zijn de drie koplopers in Zuidoost-Brabant. In deze gemeenten is over vijftien jaar bijna een op de drie inwoners 65-plusser, blijkt uit de prognoses van de provincie Noord-Brabant. Wist U dat - het bezit van vakantiehuizen groeit. Kopers zien een tweede huis als mooi beleggingsobject: tegen het rendement kan geen spaarrekening op. Wist U dat dat voor groen sparen en beleggen een belastingvrijstelling bestaat van euro p.p. Terwijl je voor gewoon sparende beleggen maar een belastingvrijstelling krijgt van euro p.p. Toch wel de moeite waard om te overwegen. Wist U dat miljoenen mensen lijden aan oorsuizen ofwel tinnitus en dat deze aandoening Nederland jaarlijks 6,5 miljard euro kost door werkuitval en ziektedagen. Maar er is misschien hoop op verbetering. Een bedrijf heeft een app. ontwikkeld met de naam Tinnitracks: een op technologie gebaseerde muziektherapie om oorsuizen te behandelen. Tinnitus is geen aandoening van het oor, maar van het brein. Overactieve zenuwcellen in de hersenen veroorzaken storende geluiden in het oor. Die hyperactiviteit kan omlaag worden gebracht door dagelijks minstens anderhalf uur te luisteren naar muziek waar de frequentie van jouw tinnitus is uitgefilterd. Door de muziektraining kalmeren de overactieve zenuwcellen en neemt de sterkte van de tinnitus af. Wist U dat er mensen zijn die aan een zomerdepressie lijden, de zogenaamde seizoensgebonden depressie. Iedereen kent wel de winterdepressie, maar er zijn mensen die niets van de zomer moeten hebben en het liefst binnen blijven met de gordijnen dicht. Voorjaarsmoeheid kan een symptoom van een voorjaarsdepressie zijn. Wist U dat er goed nieuws is voor de Nederlander. Terwijl de Europeaan steeds dikker wordt en Europa aan de vooravond van een obesitascrisis staat van enorme omvang, dat stelt de WHO die nieuwe cijfers over zwaarlijvigheid presenteerde, wordt de Nederlander juist slanker. Het percentage Nederlandse mannen met obesitas zal van 10 naar 8 procent dalen. Bij de Nederlandse vrouwen verwacht de WHO een afname van 13 naar 9 procent. Wist U dat er een crisis-chat en telefoonlijn bestaat die dag en nacht anonieme bijstand verleent aan mensen met zelfmoordgedachten. ( /113Online) Jaarlijks wordt tegen de keer contact gezocht met deze hulplijn. De hulplijn wordt gerund door vrijwilligers, psychologen en psychiaters. De hulpvragers blijven anoniem.

32 Wist U dat zingen mensen blij en vrolijk maakt. Bovendien zorgt het voor ontspanning, je gaat beter ademhalen en er komen feelgoodstofjes vrij. Je leert met je lichaam omgaan op een manier die vergelijkbaar is met yoga. Bij onderzoek van een 31 koppen tellend koor werd na het repeteren het speeksel onderzocht waaruit men kon aflezen hoeveel van het stresshormoon cortisol de zangers in hun lichaam hadden en hoeveel van de afweerstof immunoglobuline-a.(iga) Het resultaat was dat na een uurtje zingen er meer IgA in het speeksel werd gemeten. Dat is de stof die het immuumsysteem in stelling brengt tegen long- en luchtweginfecties. NAMENS DE ORGANISATIE VAN DE CATHARIJNERS