W W W. H E L E E N S C H R I J V E R S H O F. N L
|
|
- Johan Cools
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Alles over je fotoshoot WAT KUN JE VERWACHTEN? DE VOORBEREIDING WAT NEEM JE MEE? HAAR EN MAKE-UP W W W. H E L E E N S C H R I J V E R S H O F. N L
2 H O I Welkom! Wat gaaf dat je dit magazine hebt gedownload. Ik vertel je hierin van alles over wat je nu precies kunt verwachten van je fotoshoot. Een fotoshoot kan best spannend zijn, of je nu model bent of juist niet. In dit magazine vind je alle informatie die je nodig hebt om je op je gemak te laten voelen voor je fotoshoot. We kijken naar hoe we zo'n shoot nu precies voorbereiden, wat je kunt verwachten, wat je mee kunt nemen en nog veel meer. Dit magazine kun je trouwens gebruiken voor elke fotoshoot. Of je die nu bij mij boekt of een andere fotograaf kiest: je hebt altijd iets aan deze informatie. Wil je na het lezen van dit magazine een fotoshoot plannen: achterin vind je alle praktische informatie.
3 Even voorstellen Toen ik in 2009 begon met fotograferen had ik geen idee waar ik aan begon. Poseren, technische kennis en vooral: wat je met klanten moest bespreken voor een goede samenwerking. Ondertussen weet ik welke vragen jij hebt, wat je wilt weten en waar je zenuwachtig over bent. Het allerbelangrijkste doel van de voorbereiding op je fotoshoot is dat jij je op je gemak voelt. Gelukkig hoor ik dat ook terug als de belangrijkste feedback. Hieronder zie je een klein gedeelte van mijn portfolio. N O M A D I C 2 4
4
5
6 W A T I S Jouw stijl? Als je met een fotograaf gaat samenwerken begin je natuurlijk met het bekijken van de website. Misschien heb je al een basis idee van wat je graag wilt. Maar... wat is jouw stijl? Wat past het beste bij jou? Wat wil je absoluut niet? Het zal niet de eerste keer zijn dat iemand verbaasd zegt: ik had niet verwacht dat je me vragen zou stellen voordat we aan de shoot zouden beginnen. Voor mij is dit onmisbaar. Het is al zo vaak voorgekomen dat ik mooie locaties heb gezocht, gave thema s heb bedacht en styling tips heb kunnen geven, simpelweg doordat ik wist dat iemand bijvoorbeeld: elegant, stoer, creatief en origineel had aangegeven als haar stijl. Zelf stel ik altijd deze vraag: Omschrijf in vier woorden jouw droomshoot. Beantwoord deze vraag voor jezelf voor je aan een fotoshoot begint én geef ze ook door aan de fotograaf.
7 Als je weet wat je belangrijkste doel is en wat de stijl wordt van de fotoshoot kun je een moodboard gaan maken. Persoonlijk vind ik dit één van de leukste dingen van een fotoshoot. HET MOOD BOARD Door je kernwoorden te bekijken in combinatie met een stijl kom je als snel uit op wel honderd ideeën. Mijn moodboard beperk ik meestal tot foto's, zodat je weet wat het idee is, zonder overweldigd te worden. Daarnaast is het heel belangrijk te onthouden dat je het moodboard niet gaat kopiëren.: het is een uitgangspunt. Hieronder zie je een voorbeeld van de voorbereiding van een fotoshoot.
8 Fotoshoot Eva Doel: De ervaring van een fotoshoot meemaken. Stijl kernwoorden Casual, make-up, ogen & omgeving Eva
9 Moodboard
10 O K É En nu? Dus nu heb je een basis moodboard. Je hebt met elkaar afgesproken wat je doelen zijn, je weet wat je stijl is. Je hebt dit ondertussen omgezet in een idee en je hebt een referentie, je moodboard. Nu kan het (nog leukere) werk beginnen. We kunnen nu een aantal praktische dingen gaan regelen. Zoals een locatie, de kleding die je meeneemt & haar en make-up Als je weet welke stijl je wilt neerzetten in combinatie met het moodboard kun je veel efficienter een locatie bij je fotoshoot zoeken. Hieronder zie je de checklist die ik altijd aanhoud van dingen die ik regel voor de fotoshoot. Daarna vertel ik je precies waarom die dingen belangrijk zijn en hoe je ze het beste kunt afspreken.
11 Checklist Voor de shoot Basis gegevens uitgewisseld en datum vastgezet Belangrijke afspraken & prijs duidelijk en op papier Doel & stijl besproken Samen een moodboard gemaakt Overlegd over kleding en haar en make-up Een goede locatie gevonden Tijdens je shoot Refereer een aantal keer aan je stijl, doel en moodboard Check elke keer of je je nog op je gemak voelt Na je shoot Shoot nabespreken, eventueel opbouwende feedback geven
12 Vier afspraken voor op papier: PRIJS VAN DE SHOOT HOEVEEL KRIJG JE DAN PRECIES? WAT MAG DE FOTOGRAAF MET DE FOTO'S? WAT MAG JIJ MET DE FOTO'S?
13 KLEDING EN HAAR EN MAKE-UP Wat je meeneemt naar je fotoshoot is natuurlijk heel erg afhankelijk van je doel, stijl en moodboard. Toch geef ik mijn je als je bij mij komt voor een shoot altijd een lijstje met basisitems mee. Ook al doe ik de make-up voor de shoot, ik vraag altijd even of je zelf wat dingen mee wilt nemen, puur voor de zekerheid. Stel dat de kleding die je in gedachten hebt toch niet werkt, dan heb je altijd nog een paar veilige keuzes die altijd kunnen en waar een fotograaf altijd blij mee is. N O M A D I C 2 4
14
15 Wat neem je mee? een goeie jeans wit hemdje zwart hemdje wit shirt zwart shirt simpel zwart jurkje nude/pastel/wit jurkje mooie pastel/witte/grijze grof gebreide trui een dikke trui of jas, oude laarzen en handdoek schoenen met hak die lekker zitten flats sieraden die passen bij de shoot, maar je niet overschaduwen eigen foundation of bb cream die bij jouw huid past. een paar mooie lipsticks die je graag draagt. Eén van de leukste dingen van de voorbereidingen vind ik het helpen bij het uitzoeken van kleding voor de fotoshoot. Een vroegere klant stuurde me deze foto's voor haar fotoshoot:
16
17 T I J D E N S je shoot Omdat de meeste mensen waar mee ik werk nog niet zo heel veel ervaring hebben is het dus mijn eerste prioriteit dat jij je op je gemak voelt. Maar ook al heb je al honderden shoots gedaan: waarschijnlijk nog niet met mij, dus kennismaken en een beetje in de shoot moeten komen hoort er gewoon bij. Ik houd er altijd rekening mee dat het ongeveer een half uurtje duurt voordat de shoot echt loopt. Houd dit dus ook in je achterhoofd: het is niet erg dat je even moet inkomen. Je hoeft niet gelijk voor de lens te kunnen springen en een topprestatie te leveren binnen 5 minuten. Zelf neem ik dat eerste half uur ook altijd even de tijd om te kijken hoe jij voor de camera bent. Of je van de grote gebaren bent of eerder wat subtieler. Het allerbelangrijkste is geloofwaardigheid in je foto's. Daarom heb ik me ondertussen gespecialiseerd in poseren. Verderop geef ik je al mijn geheime tips...
18 Poseren H E T L I J K T L A S T I G E R D A T H E T I S. Het is donderdagavond, je kruipt lekker op de bank voor Hollands Next Topmodel. Heerlijke televisie. Meiden die allemaal maar één ding willen: model worden en daar tegelijkertijd nog helemaal niets vanaf weten. Tijdens de eerste aflevering wordt het gelijk duidelijk: geen één van de meiden heeft een idee over hoe ze moeten poseren. Of ze denken het te weten. Misschien voel jij je ook zo: je hebt een paar vage voorbeelden van hoe je moet poseren in je achterhoofd maar hebt geen enkel idee wat je nu eigenlijk aan het doen bent. In mijn woordenboek is poseren niets anders dan simpelweg lichaamstaal op een geloofwaardige manier overbrengen. Tijdens je fotoshoot wil je een aantal dingen voor elkaar krijgen: je wilt een flatteuze foto, je wilt de kleding of accessoires laten zien en je wilt jezelf blijven en niet één of andere buitenaardse pose uitproberen. Het voordeel van poseren is dat je, doordat je weet dat je mooi op de foto staat, tijd overhoudt om een mooie oogopslag te laten zien. Je hoeft niet constant te denken: sta ik er nu belachelijk bij of is dit juist een fantastische look? Toen ik begon met fotograferen heb ik poseren geleerd van Sue Bryce. Ze is een portret fotograaf en weet het mooiste in mensen naar boven te halen. Haar tips heb ik toegepast tijdens al mijn fotoshoots en nu kun jij ze ook leren:
19 Kin Schouders Handen Zandloper Lichaamstaal Asymmetrie Connectie
20 DIT WERKT ALTIJD! Deze regels zijn van toepassing op elke maat, vorm, lengte enz. Het belangrijkste doel is het laten zien van een vrouwelijke lijn. Een vrouw met maat 36 heeft een andere nuance dan een vrouw met maat 46 maar het idee is hetzelfde: de vrouwelijke lijn volgen en die zo mooi mogelijk laten uitkomen. Je wilt er altijd uitzien als de beste versie van jezelf. Of je nu de perfecte modellenmaten hebt of wat voller bent en wilt laten zien wat jij allemaal in huis hebt: de tips zijn altijd op jou van toepassing. N O M A D I C 2 4
21 Kin E E N M O O I E H A L S L I J N E N G R O T E R E O G E N Goed letten op je kin heeft twee grote voordelen: het zorgt voor een mooie halslijn (en voorkomt een onderkin) en het zorgt voor grotere ogen. Wat je doet voor een mooiere kin: Stap 1: Maak met je hoofd eens de beweging alsof je ja knikt. Als je die as te pakken hebt ga je met je kin naar voren. Alleen met je kin dus, niet met je nek. Dit voelt onnatuurlijk, maar het staat echt heel mooi. Stap 2: Ben je super slank, dan tilt je je hoofd een heel klein beetje naar beneden. Heb je wat meer curves dan gaat je kin verder naar beneden. Eigenlijk alsof er een tennisbal in je hals zit. Probeer het maar eens in de spiegel. Je ziet gelijk wat voor mooi effect dat heeft. Meiden die erg slank zijn moeten hun kin niet te ver naar beneden doen, want anders krijg je een soort lolly effect. Heb je een erg smalle kin: ga dan ook niet te ver naar beneden. Daarnaast is het doel dan vooral om de ogen er meer te laten uitspringen. Het oog komt ook dichter bij de camera en dus lijken ze groter.
22 Voor Na
23
24 Schouders E E N M O O I E L I J N C R E E Ë R E N Tijdens het maken van je foto s wil je zoveel mogelijk variatie. Rechttoe rechtaan zoals hiervoor is prima en gebruik ik ook vaak. Hierbij heb je nog niet zoveel te maken met de schouder. Maar wil je variatie en flatteuze foto s maken dan is de een hoek van graden ook een goed idee. Hierdoor komt de schouder ook gelijk om de hoek kijken. Door je schouder in één lijn te brengen krijg je connectie en dat voelt onbewust vertrouwd aan. Hoe je je schouder inzet voor een goede foto: Stap 1: Draai je lichaam iets naar de camera toe. Soms betekent dit dat je je schouder recht voor de camera hebt. Kijk naar je lichaamsvorm. Alles wat dichter bij de lens komt, wordt groter. Dus: heb je meer rondingen, dan is een hoek van 45 tot 60 graden vaak beter. Stap 2: Zorg dat je arm niet tegen je lichaam aanplakt. Dit maakt m breder dan ie is en dat willen mannen graag, maar ik heb nog nooit een model gehad die daarom vroeg. Houd m een een centimeter of 2 van je lichaam af. Stap 3: Breng je schouder naar voren. Niet omhoog, naar meer naar de camera. Stap 4: Breng je kin naar je schouder. Hiermee maak je verbinding met je schouder. En dit zorgt weer voor een extra mooie foto.
25
26
27 Handen B A L L E T H A N D E N? B A L L E T H A N D E N! Het is heel makkelijk om een foto te verpesten met handen. Handen zijn best lastig. Dat komt omdat je er onbewust allemaal rare dingen mee doet als je een beetje gespannen of geconcentreerd bezig bent. En dat ben je voor een foto eigenlijk altijd wel. Handen eisen veel aandacht op. Zorg er voor dat de aandacht naar je gezicht blijft gaan en dat je handen ondersteunend zijn. Wat kan er eigenlijk fout gaan? Wat je krijgt tijdens eens fotoshoot is dat je spanning in je handen trekt. Dit gebeurd heel vaak onbewust. De meeste mensen doen dan één van de twee dingen: ze maken een vuist of een vlakke hand. Hierna zie je hier voorbeelden van. Om dit te voorkomen heb je de ballethand nodig: Een ontspannen hand met de vingers licht gebogen en de middel- en ringvinger iets naar je duim toe. Probeer het maar eens, je voelt gelijk dat het heel elegant is. Hierna zie je ook hoe je 'm toepast op je heupen. Hier kun je je vingers niet naar je duim brengen, maar wel licht buigen. Houd ze niet te ver uit elkaar en plak ze ook niet tegen elkaar aan. Probeer het eerst eens uit voor de spiegel om je draai te vinden.
28 vuist vlakke hand ballet handen
29 ballet handen
30
31 Zandloper M A R I L Y N M O N R O E C U R V E S Naast het feit dat er van jou geen Andy Warhol replica s in de Xenos zullen hangen (ik maak hier even een aanname) en wat andere verschillen zijn er ook overeenkomsten tussen jou en Marilyn Monroe. Als er één persoon wist hoe ze haar zandloper figuur moest accentueren was zij het wel. Dat is het grootste verschil tussen haar en jou. Tot nu toe, want ik ga je leren hoe je een zandloper figuur kunt laten zien. Of je nu minder of meer curves hebt. Ook bij deze truc gaat het niet om de maat. Het gaat altijd om de vrouwelijke lijn. Slank? Het doel hier om de borsten en heupen uit te vergroten. Meer curves? Dan wil je je taille zo smal mogelijk laten lijken. Stap 1 Schoenen uit. Dit voelt tegennatuurlijk, maar je kunt zo veel vrijer bewegen. Stap 2 Zet één voet op een teen. Dit zorgt ervoor dat je lekker met je been en heupen kunt bewegen. Stap 3 Breng je knie naar binnen. Naar de andere knie dus. Stap 4 Handen in je middel of een slag draaien. 45 graden is altijd mooi. Stap 5 Gooi je heupen naar één kant. De kant die het lekkerst voelt. Dit is altijd de kant waar je teen staat. Anders moet je even wisselen.
32 voor na
33
34 Lichaamstaal O P J E G E M A K Ken je die serie Lie to Me? In deze serie is het de bedoeling dat Dr. Cal Lightman ziet of je liegt of niet. Hij doet dat aan de hand van lichaamstaal, je ogen enz. Als je ook maar iets verbergt: hij ziet het. Wij kijken, op kleinere schaal, ook zo naar foto s: is dit geloofwaardig? Een groot gedeelte hiervan is onbewust. Maar we doen het allemaal. Passen de ogen bij de lichaamstaal? Past de pose bij het gezicht? Je ziet heel snel of iemand een neplach opzet of niet op z n gemak is. Het lastige bij dit onderwerp is dat je hier niet echt een duidelijk stappenplan hebt. Heb je voor je schouders, handen, kin of de zandloper hele duidelijke stappen die je kunt uitvoeren, bij lichaamstaal gaat het om gevoel. Eigenlijk leiden al de vorige tips naar deze toe. Die waren om je zo flatteus mogelijk op de foto te zetten, zodat je je daarna kon richten op de geloofwaardigheid van je lichaamstaal Ook al is er deze keer geen stappenplan, je kunt jezelf wel twee concrete vragen stellen tijdens je shoot: Is m n lichaamstaal geloofwaardig? Leidt het niet af van m n gezicht? Is het niet teveel over the top? Een goede leidraad is hierbij hoe je je voelt. Als het heel ongemakkelijk voelt, zou het weleens too much kunnen zijn. Klopt de pose bij de blik? Welke sfeer wil ik neerzetten? Krachtig, stoer, kwetsbaar, vrouwelijk? Pas je lichaamstaal hierop aan. Ga voor de spiegel staan en oefen. Hoe denk ik dat ik eruit zie en hoe ziet ik er daadwerkelijk uit? En is dat de bedoeling? Vaak vind je op deze manier de subtiele nuances van lichaamstaal.
35
36 Asymmetrie P E R F E C T I O N I S M E = S A A I Het is begrijpelijk dat je graag een zo perfect mogelijke foto wilt. Heeft deze foto potentie om saai te worden? Maar doordat je zo bezig bent geweest met het perfecte plaatje heb je één ding over het hoofd gezien: perfectionisme wordt heel snel heel saai. Doordat het oog van de kijker zoekt naar symmetrie gebeurd er iets als je daar juist niet voor kiest: verrassing. En daardoor kijken mensen langer naar je foto en is hij simpelweg interessanter. Is er een manier om de armen of handen asymmetrisch te plaatsen? Is er een manier om door de zandloper in te zetten voor meer asymmetrie? Kortgezegd: kun je nog meer heup laten zien? Ik weet zeker dat je door deze simpele tip anders naar je foto s gaat kijken en ook snapt waarom een foto saai wordt. Zodat je dit dus vanaf kunt voorkomen. Oke, hoe doe jij dit nu zelf? Vraag je bij elke pose af:
37
38 Connectie I T ' S A L L I N T H E E Y E S De laatste tip gaat over connectie. Dit is ook gelijk de belangrijkste. Je kunt nog zo n mooie pose hebben, maar als je oogopslag niet geloofwaardig is of je geen echte connectie maakt is het alsnog geen goede foto. Vaak zie je dit ook terug als je foto s van jezelf maakt: omdat je bewust bezig bent met ik moet goed op deze foto komen te staan ga je rare dingen doen en denk je achteraf: zie ik er echt zo uit? Wat er vaak mis gaat: De duckface: Ik heb geen idee wat ik aan het doen is, dus ga ik maar naar de topmodellen stand. Tenminste, ik denk dat dit is wat modellen doen? Of: je houdt je blik vast: Je denkt: dit is het, nu sta ik er mooi op, laten we dat de komende 30 pogingen maar vol zien te houden. En dat is nu juist niet de bedoeling. Na elke foto begin je weer even helemaal opnieuw. Vasthouden gaat er heel krampachtig uitzien. Wat doe je om het op te lossen? Even je ogen dicht, tel tot 3 en doe op 3 je ogen open. Als je je ogen dicht doet kom je automatisch even tot jezelf, ontspan je je mond en kijk je daarna met een echte blik in de camera. Er zijn shoots waarbij ik dit bij elke foto toepas. Het uitgangspunt: ontspannen wenkbrauwen, een ontspannen mond en een echte blik. Zo oefen je dit: Maak een serie selfies en kijk waar jij naar neigt: zit er weinig pit in of ga je juist rare dingen doen die je normaal niet doet. Sluit je ogen en tel tot drie. Je kunt haast geen neppe blik vasthouden als je helemaal overnieuw begint.
39 duckface gespannen connectie met lach
40
41 V R A A G tips! Het klinkt logisch, maar het is goed om in gedachten te houden: jij ziet jezelf niet tijdens de fotoshoot. Jij kunt dus niet goed bepalen of het op beeld goed uitziet. Vraag dus tips tijdens je fotoshoot. Het gaat vaak om de kleine details en die kan de fotograaf soms beter inschatten dan jij zelf.
42 Jouw fotoshoot
43 Hiervoor heb je een voorbeeld gezien van hoe Eva en ik haar fotoshoot hebben voorbereid. In deze video zie je hoe de fotoshoot zelf eruit zag.
44 Jouw droomshoot H O E Z I E T D I E E R U I T? Zelf vind ik creatieve shoots ontzettend leuk om te doen. Het samen maken van een moodboard, vragen naar jouw doelen, uitzoeken welke make-up look het beste past, welke outfits super zouden staan. En dan tijdens de shoot al die toffe ideeën om kunnen zetten in mooie beelden. Elke keer als ik dat mag doen denk ik: dit is de reden dat ik fotograaf ben geworden. Ik merk dat ik tijdens deze shoots op m'n best ben & de mooiste resultaten kan leveren. Dit denk ik gelukkig niet alleen, ik hoor het achteraf ook terug. En dat is natuurlijk uiteindelijk waar ik het voor doe: enthousiaste klanten. Het lijkt me ontzettend leuk om ook met jou een toffe shoot te gaan maken Ik kan me voorstellen dat je nu denkt: Wat krijg ik dan precies en hoeveel kost dat? Op de volgende pagina lees je daar alles over.
45 Prijzen Mini fotoshoot 1 uur fotoshoot 6 foto's uitgebreide voorbereiding van je fotoshoot 100 Uitgebreide fotoshoot 2 uur fotoshoot 10 foto's uitgebreide voorbereiding van je fotoshoot haar en make-up, aangepast aan je moodboard 250 Foto en videoshoot 3 uur fotoshoot 10 foto's & een promo of fashion film uitgebreide voorbereiding van je foto en video shoot haar en make-up 400
46 Veelgestelde vragen Waar vind de shoot plaats? In de buurt van Klaaswaal (20 min van Rotterdam) Oud-Bijerland is een favoriete plek. Wil je graag ergens anders afspreken? neem gewoon even contact op, dan kijken we wat er mogelijk is. Kan ik iemand meenemen? Jazeker! Als jij dat fijn vind: zeker doen! En die mentale steun wil jou ook gelijk wel even helpen met het pakken van kleding en het maken van leuke achter de schermen beelden ;-)
47
48
49
50
51 Let's do this
52 Een fotoshoot boeken? Wil je een fotoshoot boeken? Stuur dan een mailtje via Dan stuur ik je alle info en kunnen we een toffe shoot gaan plannen. Als je verdere vragen hebt of als er iets niet helemaal duidelijk is: stel me gerust alle vragen die je hebt.
FOTOGRAFIE VOOR NIET NERDS. Heleen Schrijvershof
FOTOGRAFIE VOOR NIET NERDS Heleen Schrijvershof INHOUD 1 INTRO 2 TWEE SOORTEN MENSEN 3 DIT BOEK IS VOOR JOU ALS 4 MIS MET DE AUTO STAND 5 AUTO VS MANUEEL 6 LENZEN 7 8 9 WAT WIL JE LEREN? WAT IS JE STIJL?
Nadere informatieRokken maken de vrouw?
Rokken maken de vrouw? Jazeker! Rokken zijn vrouwelijk, zitten heerlijk en kunnen in één keer van een saaie outfit een geweldige outfit maken. Ik hou zelf enorm veel van rokken! Rokken zijn voor mij het
Nadere informatieHoe lief ben jij voor je lichaam? 20 tips voor een positieve relatie met jezelf, je lichaam en eten.
Hoe lief ben jij voor je lichaam? 20 tips voor een positieve relatie met jezelf, je lichaam en eten. Inhoud Een woordje vooraf 2 Profielen en tips 4 Drilsergeant 4 Schooljuffrouw 7 Beste vriendin 10 Activist
Nadere informatie1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5
INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD 3 1.1. VOORWOORD. 3 1.2. WIE BEN IK?... 4 2. INLEIDING 4 2.1. INLEIDING... 4 2.2. WAAROM EN VOOR WIE?... 5 3. 3 GOUDEN TIPS.. 6 3.1. WEES AARDIG VOOR JE SPIEGELBEELD 6 3.2. VERZAMEL
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatieModule 5 Jouw foto- en media styling
Module 5 Jouw foto- en media styling Werk aan de winkel! Jouw klanten willen weten wie jij bent, je zult jezelf moeten laten zien. Dat doe je in outfits volgens jouw stijlpersoonlijkheid waar jij je lekker
Nadere informatieInformatiepakket familiefotografie. Versie
Informatiepakket familiefotografie Versie 2016-02 Werkwijze Ten eerste welkom! Leuk dat jullie familiefoto s willen laten maken en daarom dit informatiepakket bekijken. Ik zal beginnen met wat te vertellen
Nadere informatieInformatiepakket familiefotografie. Versie
Informatiepakket familiefotografie Versie 2018-01 Werkwijze Ten eerste welkom! Leuk dat jullie familiefoto s willen laten maken en daarom dit informatiepakket bekijken. Ik zal beginnen met wat te vertellen
Nadere informatieV O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L
SIMPEL STAPPENPLAN VAN JE PASSIE JE WERK MAKEN 3.278 VOLGERS FACEBOOK/DEDRESSCOACH WWW.GLANCY.NL Mijn reis: van passie naar ondernemer Gefeliciteerd! Je hebt een eerste stap gezet. Wat fantastisch dat
Nadere informatieTuesday, February 8, 2011. Opleiding Interactieve Media
Opleiding Interactieve Media Inhoud Inleiding presenteren 1. Voorwerk 2. Middenstuk 3. Begin presentatie 4. Einde presentatie 5. Visuele middelen 6. Non-verbale communicatie 7. Opdracht 8. Criteria 1.
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatie7 Gouden tips voor fantastische bedrijfsvideo
7 Gouden tips voor fantastische bedrijfsvideo 'Laat zien wat jij waard bent' Online video specialist 1 Gefeliciteerd! Wat goed dat je een video wilt opnemen! Je hebt nu je eerste stap naar meer zichtbaarheid
Nadere informatieLesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek
Lesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek KIEZEN Een goed begin is het kiezen van het juiste boek. Er zijn zo veel mooie verhalen waardoor het soms lastig is om een goede keuze
Nadere informatieDé 5 perfecte basics die iedere vrouwelijke ondernemer nodig heeft in haar garderobe. Studio Colour Me www.colourme.nl
Dé 5 perfecte basics die iedere vrouwelijke Hartelijk welkom en wat mooi dat je mijn nieuwe E-book hebt gedownload. Dit E-book gaat over hoe je met veel minder kleding eindeloos kunt combineren. Tevens
Nadere informatieDe Glamourshoot. Een shoot boeken.
De Glamourshoot Mooie glamourfoto's voorbij zien komen en nu ook interesse voor zo'n shoot voor jezelf? Hartsikke leuk! We maken er een gezellige ochtend of middag van en we maken een prachtige serie portretten.
Nadere informatieÉcht goede foto s zijn foto s die je raken. Die iets bij je oproepen: een gevoel of herinnering. Foto s die eigen zijn en kenmerkend voor jou als
Écht goede foto s zijn foto s die je raken. Die iets bij je oproepen: een gevoel of herinnering. Foto s die eigen zijn en kenmerkend voor jou als fotograaf. Hoe maak je zulke foto s? Stap 1 is leren kijken.
Nadere informatieBonus Rapport : Lichaam en geest in balans
Bonus Rapport : Lichaam en geest in balans Lichaam en geest weer in bala ans Wil je echt ontspannen, plof dan niet op de bank maar ontspan actief! Katjaa Callens Denk aub eventjes aan het milieu voor je
Nadere informatieOefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis
Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te
Nadere informatieVoor plezier en ontspanning bij het opvoeden. 20 eenvoudige tips
20 eenvoudige tips Voor plezier en ontspanning bij het opvoeden Wat leuk dat je mijn lijst met 6 leuke opvoedtips hebt aangevraagd! Ik help je graag om meer plezier in het opvoeden te krijgen zodat je
Nadere informatieInleiding. OMGANGSKUNDE OEFENINGEN Isa Goossens
Inleiding Omgangskunde draait om contact maken. Met deze oefeningen hoop ik dat u echt contact kan maken met leerlingen. We willen allemaal gezien en gehoord worden. We zijn allemaal mensen en iedereen
Nadere informatieInleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?
Inleiding Gevoelens: we hebben ze allemaal. Maar soms is het lastig te weten hoe je je nu écht voelt. Je bent blij, maar ook zenuwachtig. Of je weet niet of je boos of verdrietig bent. Of je snapt niet
Nadere informatie1. Klik met je model. 12 tips voor interessante portretfoto's
12 tips voor interessante portretfoto's Wat maakt nu een portretfoto interessant? Dat is de vraag die iedere fotograaf zichzelf regelmatig stelt. Hoe maak je die iconische foto die inslaat als een bom
Nadere informatieSeksualiteit: Grenzen en Wensen
IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in
Nadere informatieCharles den Tex VERDWIJNING
Charles den Tex VERDWIJNING 3 Klikketik-tik-tik Het is halftwaalf s ochtends. Marja vouwt een hemd. En kijkt om zich heen. Even staat ze op haar tenen. Zo kan ze over de kledingrekken kijken. Die rekken
Nadere informatieHai, hai, Jij wordt de creator van je eigen leven!
Hai, hai, Hoe was 2018 voor jou? We zijn weer bij het einde van het jaar en dat is een mooi moment om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar wat er volgend jaar komen gaat. De
Nadere informatiesochicken - broeden op een leuker leven.
Steeds leuker worksheet 1 Je leven steeds leuker maken - in kleine stappen Ben je klaar om jezelf een kickstart te geven? Om je leven in een opwaartse spiraal te brengen in kleine, praktische stappen?
Nadere informatieTIPS VOOR MODELLEN. (Helaas liep ook deze poging om weer een baan te vinden weer op niets uit).
TIPS VOOR MODELLEN In dit artikel: Je portfolio, Je Houding, Je Niveau, Je vakgebied, Je eigen website, Werk met een contract, Oefen poses en uitdrukkingen, Waarschuwing, Outfit, Fotograaf, Modellenbureaus
Nadere informatie15 tips om de dag ontspannen te beginnen
15 tips om de dag ontspannen te beginnen Het is voor werknemers met een drukke agenda vaak moeilijk goed voor hun lichaam te zorgen. Daarom heb je tools nodig om je lichaam en geest te ontspannen. Voor,
Nadere informatieWat wil je bereiken met het stijladvies
Voorbeeld VROUW 48 jaar oktober 2013 Vrouw N.N. Leeftijd 48 Wat wil je bereiken met het stijladvies Comfortabele kledingstijl ontdekken/ontwikkelen waarin ik me op mijn gemak voel Specifieke vragen zijn:
Nadere informatieMode-industrie 14. de basisregels 52. Mode, doe niet zo moeilijk 12. Mode, maak het jezelf niet moeilijk 50. Voorwoord 8
I N H O U D MODE IS NIET MOEILIJK Voorwoord 8 D E E L 1 Mode, doe niet zo moeilijk 12 BELANGRIJKE LESSEN UIT DE Mode-industrie 14 - Hoe het allemaal begon 17 - Serieus aan de slag 19 - Project Catwalk
Nadere informatieInhoudsopgave. Inleiding 3. Algemene tips Tips voor mama 8. Tips voor kinderen. 10. Kledinginspiratie meisjes.. 11
WHAT TO WEAR GUIDE Inhoudsopgave Inleiding 3 Algemene tips... 4 Tips voor mama 8 Tips voor kinderen. 10 Kledinginspiratie meisjes.. 11 Kledinginspiratie jongens.. 12 Kledinginspiratie baby s 13 Alle tips
Nadere informatieVoel je vrij en liefdevol 7 oefeningen
Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng
Nadere informatieWekelijkse Work Out!
Wekelijkse Work Out! Maandag - Conditie Wandeling Dinsdag - Driehoek Push Up Woensdag - Squat Donderdag - De Curl - Up Vrijdag - Boksen Zaterdag - Dips Zondag -Conditie Jumps INTRO Deze work out oefeningen
Nadere informatieLESBRIEF. Muziek & tekst: Tjeerd P. Oosterhuis & Robert Dorn Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis
LESBRIEF Muziek & tekst: Tjeerd P. Oosterhuis & Robert Dorn Choreografie en lesopzet: Lucia Marthas, Melaisa Illis INLEIDING In het voorjaar van 2018 komt Kinderen voor Kinderen met het lied. Door het
Nadere informatie7 tips voor een prachtig Moederdag portret
7 tips voor een prachtig Moederdag portret Naar aanleiding van de nieuwe bioscoopfilm De Matchmaker, geeft Nikon 7 tips voor het maken van een prachtig portret van je moeder. Of natuurlijk van iemand anders
Nadere informatieMaak van je kind een maker!
Maak van je kind een maker! En word er zelf ook één. Zes regels waarmee dat waarschijnlijk best wel lukt. 1 Welkom In dit boekje vertellen we over maken. Het is speciaal gemaakt voor ouders die samen met
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatiepest eruit? De baas spelen
Hoe ziet iemand die een ander pest eruit? Waarschijnlijk heb je wel gemerkt dat het ontzettend moeilijk is om zo n beschrijving te geven. Dat is logisch want er bestaat niet iemand die eruit ziet als een
Nadere informatievoor al jou mooie plaatjes Bemind Fotografie uit het hart
Bemind Fotografie uit het hart voor al jou mooie plaatjes Wie is bemind? Bemind; geliefd, geliefkoosd, lief, na aan het hart, naverwant,teergeliefd. In 2012 begon ik voor het eerst te bloggen. Ik was een
Nadere informatiemaandag 9.30-12.30 dinsdag 9.30-12.30, 11.00-14.00, 19.30-22.30 woensdag 19.30-22.30 donderdag 9.30-12.30
Workshops! Meer creativiteit in je werk Interactieve bijeenkomsten vormgeven Ideeën voor promotie van jouw onderneming Nieuwe producten voor jouw bedrijf Creatieve werkvormen (serie van 4 workshops) Wegens
Nadere informatiemei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof
mei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Doe normaal 1 Als ik op m n handen sta. Lekker de natuur in ga. Dan roepen ze, dan roepen ze, ze roepen allemaal: Hé, doe normaal.
Nadere informatieDirect MEER impact met je uitstraling. Marlie Franssen Color Connect 2015
Direct MEER impact met je uitstraling Marlie Franssen Color Connect 2015 Dit is ie! Je E-book voor meer impact met je uitstraling. Veel vrouwen worstelen met het probleem hoe ze zichzelf kunnen laten zien.
Nadere informatieCreatieve I N 1 0 W E K E N A N D E R S K I J K E N W W W. C A R L A V A N I E R S E L F O T O G R A F I E. N L
Creatieve FOTOGRAFIE BOOST I N 1 0 W E K E N A N D E R S K I J K E N Hee, hallo! Super leuk dat je interesse hebt in deze online creatieve fotografie boost "in 10 weken anders kijken". In deze brochure
Nadere informatieWerkstuk Levensbeschouwing Schoonheid en uiterlijk
Werkstuk Levensbeschouwing Schoonheid en uiterlijk Werkstuk door een scholier 1709 woorden 3 oktober 2006 6,6 103 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing Wat is op dit moment het schoonheidsideaal voor jongens
Nadere informatie10 Tips voor betere portretfoto's
10 Tips voor betere portretfoto's Elja Trum Portretfotografie vind ik persoonlijk een van de leukste vormen van fotografie. Je krijgt de mogelijkheid iemand op een bepaald moment in zijn leven vast te
Nadere informatie7 fijne yogahoudingen
7 fijne yogahoudingen voor kinderen Bloesem kinderyoga - Ben je jonger dan 7 jaar dan doe je de oefening zonder het benoemen van de ademhaling. - Yoga kan best een uitdaging zijn, dat is ok. Het is belangrijk
Nadere informatieONTSLA JEZELF Jouw Eerste Stap Naar Werken Met Energie En Voldoening Dit rapport is geschreven voor iedereen die al lang op zoek is naar werk dat echt voldoening gaat geven en in een ideale wereld het
Nadere informatieBeeldende aspect Voorkennis
Deze les wordt u aangeboden door www.pro-kunst.nl Een lessendatabase voor en door kunstdocenten uit het Speciaal- en Praktijk Onderwijs. Dit is een initiatief van: Linda Batenburg, Nita van Bree en Ilja
Nadere informatieMODULE #6 DREAMBOARD PROCES
MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je
Nadere informatieNN Vacaturevlogs Handleiding voor het creëren van video content met je smartphone
NN Vacaturevlogs Handleiding voor het creëren van video content met je smartphone NN vacaturevlogs De vacaturevlogs zijn een ideale manier om kandidaten te laten kennismaken met de afdeling en collega
Nadere informatieTips voor creatieve achtergronden Muren in de studio
1 Tips voor creatieve achtergronden maandag 24 oktober 2016, 22:11 door Frank Doorhof 1406x gelezen 6 reacties Toen ik begon met model fotografie gebruikte ik veel papierrol achtergronden, en ik denk dat
Nadere informatieCreatieve I N 1 0 W E K E N A N D E R S K I J K E N W W W. C A R L A V A N I E R S E L F O T O G R A F I E. N L
Creatieve FOTOGRAFIE BOOST I N 1 0 W E K E N A N D E R S K I J K E N Hee, hallo! Super leuk dat je interesse hebt in deze online creatieve fotografie boost "in 10 weken anders kijken". In deze brochure
Nadere informatieIeper. Ervaringen Schilderijen :
Ieper Ervaringen Schilderijen : Tijdens het schilderen wist ik niet zo goed waar ik moest beginnen. Bovenaan, onderaan, in het midden Ik heb gekozen om eerst de achtergrond te el schilderen. Bij mijn ontwerp
Nadere informatieBaby-lichaamstaal. Albert Schweitzer ziekenhuis kinderafdeling december 2003 pavo 0301
Baby-lichaamstaal Albert Schweitzer ziekenhuis kinderafdeling december 2003 pavo 0301 Inleiding Via deze folder vertellen we u wat over de lichaamssignalen die uw baby geeft: baby-lichaamstaal is méér
Nadere informatieF.A.Q. BRUILOFT. Je hebt misschien heel veel vragen over de fotografie voor jullie bruiloft. In deze F.A.Q. behandel ik de meest gestelde vragen
F.A.Q. BRUILOFT Je hebt misschien heel veel vragen over de fotografie voor jullie bruiloft. In deze F.A.Q. behandel ik de meest gestelde vragen WERKWIJZE IN HET KORT AANVRAAG VRIJBLIJVEND GESPREK OFFERTE
Nadere informatieWorkshop Portfolio. Linsey Meenken CMD2D
Workshop Portfolio Linsey Meenken 0930123 CMD2D 16-11-2017 Portfolio STARR-t Situatie Voorbereiden voor stage met een eigen portfolio maken, voorbereiden op solliciteren en informatie verzamelen hierover.
Nadere informatieSchilderen op leer. Door Rebecca Siccama
Schilderen op leer Door Rebecca Siccama Inleiding Ben jij altijd op zoek naar iets bijzonders? Wil je graag origineel zijn en niet meedoen met de grijze massa? Ben jij die creatieve vrouw, die er graag
Nadere informatieLichaam en geest zijn één
Lichaam en geest zijn één Je geest en lichaam zijn op een subtiele manier verbonden en reageren voortdurend op elkaar. Als we aan stress lijden heeft dat gevolgen voor ons lichaam omdat we bijvoorbeeld
Nadere informatieVerantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel
Nadere informatie4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS
Nadere informatieLesbrief: Lekker ontspannen? Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Lekker ontspannen? Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Niks is fijner dan je prettig en ontspannen voelen. Dit
Nadere informatieOefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding
Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,
Nadere informatieBuikspieroefeningen (basis)
Buikspieroefeningen (basis) Crunch Stap 1: Ga plat op de grond liggen met de knieën gebogen. Vouw je handen achter het hoofd, achter de oren (sla de handen dus NIET achter je hoofd in elkaar). Stap 2:
Nadere informatieWaarom dit boek? 7. 1 De ik-fabriek, wat is dat? Lichaamsseintjes Je lichaam is net een fabriek 17
Inhoud Waarom dit boek? 7 1 De ik-fabriek, wat is dat? 10 2 Lichaamsseintjes 14 3 Je lichaam is net een fabriek 17 4 De ik-fabriek, hoe ziet die eruit? 18 4.1 De eerste verdieping: voelen 20 4.2 De tweede
Nadere informatieAMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN
AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed
Nadere informatieWerkvormen beroepenkaarten
Werkvormen beroepenkaarten Tessa Boff Tonella Werkvorm 1: De beroepenkaarten om te onderzoeken wat je leuk vindt Doel: Naast dat de beroepenkaarten een beroep op de kaart hebben, staat er ook een foto
Nadere informatieschoolopdracht master vloggen
schoolopdracht master vloggen Je eigen vlog Lees eerst het stappenplan door en ga daarna aan de slag. 1. Bedenk een onderwerp Ga op zoek naar een nieuwsbericht dat je aanspreekt en waarmee je iets kunt.
Nadere informatieZorg dat je een onderwerp kiest, waarvan je echt meer wilt weten. Dat is interessanter, leuker en makkelijker om mee bezig te zijn.
Werkstukwijzer Deze werkstukwijzer helpt je om een werkstuk in elkaar te zetten. Je vult eerst een formulier in. Op dit formulier komt te staan waar je werkstuk over gaat en hoe je het aanpakt. Met behulp
Nadere informatiePortfolio Rachel Schaven
Portfolio Rachel Schaven Rachel Schaven Portfolio Rachel Schaven Rachel Schaven teamspeler modefotograaf buitenmens www.rachel-photography.nl Ze droomt van een mooie studio in New York of Berlijn waar
Nadere informatiePersoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie
Leer authentiek bloggen en trek meer klanten aan Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Backhuijs Communicatie 1 Les 3: Opbouw blog Les
Nadere informatie2010 Marco Honkoop NLP coaching & training
2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor
Nadere informatiePOWERTOOL vragen. In hun juiste volgorde. Om een leven te bouwen dat past bij wie jij bent en dat lekker voelt, met Geluk als grondtoon
POWERTOOL 10 YOUPOWER :4 ESSENTIËLE VRAGEN 4 vragen. In hun juiste volgorde. Om een leven te bouwen dat past bij wie jij bent en dat lekker voelt, met Geluk als grondtoon 1 4 vragen. In hun juiste volgorde.
Nadere informatieWorkshop Handleiding. Wie doet wat? wat is jouw talent?
Workshop Handleiding wat is jouw talent? Inhoudsopgave Wat is het Wie doet wat-spel? Uitleg over de opzet van dit spel. Hoe werkt het Wie doet wat-spel? Snel aan de slag met het spel Hoe gebruik je dit
Nadere informatieYOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. 'Yoga is the journey of the self, to the self, through the self.
YOGA LIFESTYLE F E B R U A R I 2 0 1 7 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf 'Yoga is the journey of the self, to the self, through the self.
Nadere informatieIN JE HEMD STAAN Opdrachtenblad Niveau:
Opdrachten Opdracht 1 Wat vind je van het verhaal? Welk advies zou je Melanie meegeven? Ken je iemand met een vergelijkbaar verhaal? Heb jij zelf weleens te maken gehad met onverwachte uitgaven? Hoe ben
Nadere informatieBreng diepte in je foto
Gewoon 10 tips Fotograferen is het vertalen van wat je ziet naar een afbeelding. Je kunt gewoon richten en klikken maar je kunt er ook net iets verder over nadenken. Foto's worden dan al een heel stuk
Nadere informatieGeen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!
Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan
Nadere informatieHit the Ground Running INGEZET, WAT NU?
INGEZET, WAT NU? Het is belangrijk te beseffen dat niet iedere opdrachtgever een gedegen inwerkprogramma heeft zoals je bij Calco bent tegengekomen. Dat de laptop klaarstaat op je nieuwe bureau, je stoel
Nadere informatieHoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer.
Hoi! Wat ontzettend leuk dat je mee doet aan de Jouw Lichaam. Jouw Genot. 5 daagse! Ik ben blij dat je mij de kans geeft om jou te helpen meer genot tussen de lakens voor jezelf te creëren. Zodat jij echt
Nadere informatieTHINKING OF ART MASH UP OPDRACHT
THINKING OF ART MASH UP OPDRACHT Naam Loïs Vehof Datum 23-10-15 Klas GAR2D Docent Sonja Vuure INHOUD 2 - Analyse character blz 3 - Analyse stijl blz 4 - Pose schetsen blz 6-3 uitgewerkte poses blz 7-6
Nadere informatiehttp://www.kidzlab.nl/index2.php?option=com_content&task=vi...
Veelvlakken De perfecte vorm Plato was een grote denker in de tijd van de Oude Grieken. Hij was een van de eerste die de regelmatige veelvlakken heel bijzonder vond. Hij hield ervan omdat ze zulke mooie,
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatie10 OEFENINGEN VOOR THUIS
10 OEFENINGEN VOOR THUIS Zoek een rustig plekje voor jezelf en neem deze 20 minuten voor jou en jouw lijf. Een gezonde start van de dag, als opwarmer of goede afsluiter. En vergeet niet te genieten! Start:
Nadere informatieOefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer
Oefeningen bij nekklachten Paramedischcentrum Landauer Rekken: Buig je hoofd naar een zijde, hand andere zijde hoofd en lichte druk tegen hoofd naar de zijde waar naar toe gebogen wordt. Breng geheel zover
Nadere informatieUitgeverij Jes! Is een samenwerking tussen Uitgeverij Boekencentrum en de HGJB. Kijk voor meer informatie op
Vluggertjes Bij de productie van dit boek is gebruikgemaakt van papier dat het keurmerk Forest Stewardship Council (FSC) draagt. Bij dit papier is het zeker dat de productie niet tot bosvernietiging heeft
Nadere informatieLinkedIn-updates in-company
LinkedIn-updates in-company Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen plaatsen?
Nadere informatieVerkoop Succes Checklist ONTDEK OF JE BUSINESS KLAAR IS OM JA S TE KRIJGEN VAN DE BESTE KLANTEN
Verkoop Succes Checklist ONTDEK OF JE BUSINESS KLAAR IS OM S TE KRIJGEN VAN DE BESTE KLANTEN Met deze checklist krijg je inzicht in jouw kansen om in het komende kwartaal een heerlijke golf aan sales op
Nadere informatieOma Pleuntje en opa Joep
Oma Pleuntje en opa Joep Voorpublicatie uit: Wiebeltand van Isabelle de Ridder en Monique Dozy Clavis Uitgeverij (verschijnt voorjaar 2017). Al eerder verschenen: Pleuntje (maart 2016) en Joep (september
Nadere informatie150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.
Nadere informatieGOED VRIENDJE? FOUT VRIENDJE?
Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Veilig Thuis, tel.: 0800 2000 Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een uitgave van JIP Den Haag en Middin.
Nadere informatieLinkedIn-updates open inschrijving
LinkedIn-updates open inschrijving Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen
Nadere informatie13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER
13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar
Nadere informatieinleiding 9 INLEIDING
inleiding 9 INLEIDING Welkom bij het boek dat over jouw droombaan gaat. Jij bent tenslotte op zoek naar wat je wilt doen met je leven. Toch? Het lijkt wel alsof iedereen om je heen een droombaan heeft
Nadere informatieJe zakelijke outfit ADVIES EN TIPS VAN EEN KLEERMAKER DOOR RENE SCHAAP
Je zakelijke outfit ADVIES EN TIPS VAN EEN KLEERMAKER DOOR RENE SCHAAP Introductie Ik werk al ruim 25 jaar in de modebranche en heb honderden zakenmannen geholpen aan een goed (maat)pak. Ik heb veel geleerd
Nadere informatieActie toolbox. van idee naar actie. Auteur: Bas Bakker. Meer tools nodig? Kijk op
Actie toolbox van idee naar actie Auteur: Bas Bakker www.basblogt.com 1. Inhoudsopgave 2. Van idee naar actie... 3 3. Het idee...6 4. Drie grote stappen bepalen...8 5. Experiment: Je eerste klant... 9
Nadere informatieSuper Strakke Bovenarmen- Bonus
Super Strakke Bovenarmen- Bonus Wij begrijpen dat je niet altijd zin of tijd hebt om naar de sportschool te gaan. Gelukkig kun je nog steeds strakke bovenarmen krijgen zonder gewichten te gebruiken of
Nadere informatieWat is Highschool? Op de volgende bladzijden hebben we de verschillende programma s uitgewerkt.
l o o h c s h g i H O V M@ Wat is Highschool? Op school vergroot je je kennis en leer je vaardigheden binnen verschillende vakken als Nederlands, biologie, wiskunde en geschiedenis. Dat programma is voor
Nadere informatieHoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12
Hoe krijg je meer zin? 09 - Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12 Meer zin. Denk jij ook dat zin in vrijen er spontaan hoort te zijn? Dat zin iets is dat zomaar uit het niets op komt borrelen? Geloof
Nadere informatie