Individuele Analyse Wii fit

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Individuele Analyse Wii fit"

Transcriptie

1 Individuele Analyse Wii fit Vera Prins Minor applied games & gamification

2 Inhoudsopgave Inleiding Blz. 3 Stelling Blz. 3 Wat zijn normale workouts? Blz. 3 Achtergrond Wii Blz. 4 Console Blz. 4 Visuals Blz. 5 Muziek Blz. 5 Minigames en coach Blz. 6 Extra elementen Blz. 6 Conclusie Blz. 7 & 8 Eindconclusie Blz. 9 Bronnenlijst Blz. 10 2

3 Inleiding De game die ik kritisch zal gaan analyseren is: Wii fit. Ik heb voor deze game gekozen omdat het een health-gerelateerde game moet zijn en relevant moet zijn aan één van de gameconcepten die we moesten bedenken voor het vak Game Analysis. De game concepten die we moesten bedenken voor dit vak gingen voornamelijk over beweging en stressklachten. Wij hadden gekozen om vooral op beweging te richten en daarom ook mijn keuze voor de Wii fit. Bij deze game staat beweging centraal. Wii fit is een fitness, gezondheid en lifestyle game wat werkt met een Wii Balance board. Het Wii Balance board is bedoeld om op te staan en daarmee verschillende soorten oefeningen uit te voeren om een gezondere levensstijl te creëren (Nintendo (2013)). De speler kan uit 4 verschillende categorieën kiezen: yoga, muscle workouts, aerobic exercises en balance games. De speler kan op een speelse manier aan zijn lichaam en conditie werken zonder hiervoor het huis uit te moeten. Stelling De stelling die ik ga onderzoeken is: hoe motiveert Wii Fit de speler t.o.v. normale workouts? Om achter het antwoord van de stelling te komen onderzoeken we de verschillende elementen van de Wii fit. Wat is er zo leuk aan de Wii fit waardoor mensen gemotiveerd raken om de oefeningen ook daadwerkelijk elke dag uit te voeren? Wat onderscheidt de Wii fit van de normale oefeningen die men thuis, buiten of bij de fitness zou kunnen doen? Ik heb me verdiept in de game door hem zelf te spelen en daarnaast aantekeningen te maken. Ik heb de game geanalyseerd op verschillende punten en de vraagstelling wordt beantwoord in de conclusie. Wat zijn normale workouts? Onder normale workouts verstaan we oefeningen en workouts die thuis, buiten of in de sportschool gedaan kunnen worden. Dus alle oefeningen en workouts die je op de Wii fit tot je beschikking hebt maar dan zonder spelconsole. Dit zijn bijvoorbeeld yoga oefeningen die je thuis of in de sportschool uitvoert. Maar dus ook muscle workouts die je met gewichten of met toestellen uitvoert. Als we kijken naar cardio workouts zijn dit bijvoorbeeld skiën, steps, joggen en andere soorten sport of cardio workouts. 3

4 Achtergrond Wii In 2006 kwam Nintendo met de lancering van de Wii. Door het vernieuwende besturingssysteem is er veel animo voor de Wii en wordt dan ook veel verkocht. Ook mensen die normaal gesproken nauwelijks gamen willen de Wii hebben. De sensor waarmee de Wii contact maakt met de controller en je bewegingen waarneemt is compleet anders dan de normale controllers waarmee je met de knopjes je weg door het spel vindt. Wanneer in 2008 de Wii fit en het Wii balance board zijn intrede doen is er een nieuwe manier van spelen mogelijk. Voorheen werd er alleen met de Wii controller en de Wii nunchuk gespeeld maar door de komst van het Wii balance board kwamen hier weer meer mogelijkheden bij. (Nintendo (2013)) Console Met het Wii balance bord en de Wii controller wordt de game gespeeld. De Wii controller is er om de weg door het menu te vinden, de oefeningen voer je alleen met het Wii balance board uit. Door op het balance board te staan voelt hij de druk en neemt elke beweging in zich op. Zoals al eerder gezegd werd, wordt met een body test je gewicht, BMI en balans gemeten, dit wordt gemeten door het Wii balance board. Ook tijdens de oefeningen worden de balans en de bewegingen bijgehouden. Doel en doelgroep De game is vooral bedoeld voor mensen die willen trainen en tegelijkertijd willen gamen. Maar waar Wii fit zich vooral op richt zijn gezinnen met kinderen, dit zie je ook terug in hun reclame voor de Wii fit (Wiifit08 ( )). Voor de speler is het doel vooral om resultaat te boeken, in het begin kan de speler daarom ook invoeren wat hij wil bereiken. Wil hij misschien een paar kilootjes afvallen of misschien zijn balans of conditie verbeteren? Elke dag kan de speler een body test doen om te kijken hoe het dan met zijn gewicht, BMI en balans gesteld is. Maar de game is ook leuk om gewoon voor de fun te spelen. 4

5 Visuals Wii fit De visuals van Wii fit zijn kenmerkend voor de Wii spellen, veel wit maar ook gebruik van kleurrijke en vrolijke kleuren. In de yoga en muscle categorie wordt er veel gebruik gemaakt van grijs en wittinten en één wat fellere kleur zoals groen of blauw. Doordat ze hier de visuals rustig hebben gehouden, kan de speler zich ook beter concentreren op de oefening. Waarschijnlijk hebben ze zich vooral willen richten op de volwassenen omdat kinderen mogelijk eerder zouden kiezen voor de minigames uit de aerobic en balance categorie. De visuals in de aerobic en balance categorie zijn namelijk een stuk kleurrijker, speelser en drukker, wat het aantrekkelijker maakt voor kinderen om te spelen. Verder is het spel volledig in 3D gemaakt en dit kun je vooral goed zien bij de minigame waarbij je moet joggen. Muziek Wii fit De muziek in de game is heel verschillend. Zo heb je bij de yoga rustgevende muziek terwijl je bij de pinguïn game een heel vrolijk en opwekkend muziekje hoort. Bij het resultaat scherm (ranking) krijg je een muziekje wat je rustig op de achtergrond hoort maar je niet veroordeelt op je resultaat. Zo hoor je in het gehele spel wel een muziekje op de achtergrond. 5

6 Minigames en coach Aan het begin kan er gekozen worden uit een mannelijke of vrouwelijke fitness coach, die legt de oefeningen uit bij de yoga en muscle categorie en geeft ook tijdens en na de oefening feedback over je houding en prestatie. Er zijn 4 verschillende categorieën waar je uit kan kiezen: yoga, muscle workouts, aerobic exercises en balance games. Bij de yoga en muscle oefeningen moet de speler de aanwijzingen van de fitness coach opvolgen en hem nadoen. Daarna krijgt de speler een resultaat te zien met daarbij of je slecht, matig, goed of super goed was. Maar de speler krijgt ook te zien hoe goed de balans tijdens de oefening was, hoeveel punten er behaald zijn en welke plek hij in de ranking heeft gehaald. Bij de aerobic en balance oefeningen is er meer een spelelement om de oefening heen gebouwd. Bij één van de balance oefeningen moet de speler bijvoorbeeld over een touw lopen en proberen veilig de overkant te bereiken. Hier traint de speler zijn balans mee op een speelse wijze. De aerobic oefeningen zijn meer gericht op de conditie. Extra elementen In het spel heb je nog verschillende extra elementen één hiervan is een soort varkenspaarpotje wat bijhoudt hoelang je al bezig bent. Zo komt er na elke oefening een bepaald aantal minuten bij zodat de speler dit zelf niet hoeft bij te houden en meteen ziet dat hij of zij goed bezig is. Ook hebben ze gebruik gemaakt van een Wii balance board als instructeur die de speler verwelkomd aan het begin van het spel. Dit is niet hetzelfde als de fitness coach want deze instructeur kom je vooral tegen bij de bodytest en je kunt hem om hulp vragen als je iets niet begrijpt. Ook geeft hij tijdens de bodytest tips en maakt hij even een praatje met de speler over de status van zijn te bereiken doel. Dit is dus een goed voorbeeld van personificatie, ze geven het levenloze balance board, menselijke eigenschappen. Wat veel mensen belangrijk vinden is dat je gewicht geheim blijft omdat ze zich er toch voor schamen of er onzeker over zijn. Hier heeft Wii fit ook aan gedacht door ervoor te zorgen dat je een wachtwoord op je Mii kan zetten zodat niet iemand anders jouw poppetje kan bekijken. 6

7 Conclusie Hoe verschillen de normale workouts van de Wii fit workouts? Bij normale workouts gebruiken mensen soms een extra hulpmiddel. Zo gebruiken mensen voor normale muscle workouts, trainingstoestellen of bijvoorbeeld losse gewichten. Bij de muscle workouts in Wii fit is dit niet van toepassing, hierbij gebruik je alleen het Wii balance board. Wat eigenlijk jammer is, is dat je geen gewichten bij het spel hebt die je kan gebruiken om de oefeningen zwaarder te maken. Bij normale yoga oefeningen en bijvoorbeeld steps heb je vaak dat je dit tijdens een groepsles kan doen, hierbij heb je een instructeur die je alles uitlegt en die je na moet doen. Bij de Wii fit yoga en balance is er ook sprake van een fitness coach (instructeur) die je alles uitlegt en je daarna na moet doen. Ondanks dat de fitness coach op de Wii aanwezig is en je probeert te motiveren, kan je de coach niet iets vragen over de oefening, dit kan bij een echte instructeur bijvoorbeeld wel. Bij het spelen van de aerobic en balance games op de Wii fit krijg je voordat het spel begint te zien wat je moet doen en krijg je bij sommige games ook soms nog tijdens het spel aanwijzingen. Als we specifiek kijken naar het joggen op de Wii fit, kan je dit eigenlijk geen joggen noemen. Je moet om de beurt je benen optillen op het Wii balance board. Je krijgt niet het voldane gevoel wat je bij echt joggen buiten of op de loopband wel krijgt. Je wordt hierdoor niet voldoende gemotiveerd om het nog een keer te doen omdat het resultaat niet zo goed voelt als bij het echte joggen. Wat sommige mensen ook prettiger vinden is dat ze juist lekker buiten hun oefeningen kunnen doen en een eind kunnen joggen. Dit is natuurlijk niet van toepassing met de Wii fit omdat je dit alleen binnen kan doen. Wat het soms moeilijk maakt voor mensen is om de stap te zetten om oefeningen te gaan doen om een gezondere levensstijl te creëren. Dit is een voordeel voor de Wii fit, de Wii fit is een middel wat makkelijk in gebruik is en je lekker thuis kunt doen. Hoe beïnvloedt de game het onbewuste gedrag? Mensen die graag aan hun gezonde lifestyle willen werken, hebben hier niet altijd tijd voor en sporten of oefeningen doen wordt vaak als onplezierig ervaren. Waar heeft Wii fit gebruik van gemaakt om ervoor te zorgen dat de speler gemotiveerd blijft en het plezieriger ervaart dan de normale workouts? De game maakt gebruik van prompting (Ministerie van Infrastructuur en Milieu (2013)), het uitlokken van bepaald gedrag (beweging) door middel van extra stimuli (bewegen op een speelse en leuke manier). Dit zorgt ervoor dat de speler het gewenste gedrag laat zien, ze associëren de oefeningen nu niet aan een negatief aspect maar juist aan een positief aspect. Het is leuk om te doen en je bent onbewust bezig met oefeningen. De speler denkt niet echt aan de oefeningen maar is meer bezig met de game en om zoveel mogelijk punten te behalen. Waar Wii fit ook gebruik van maakt is uitdaging (Ministerie van Infrastructuur en Milieu (2013)). Het gaat hierbij om bepaalde gevoelens op te roepen bij mensen, die hen uitdaagt hun gedrag te veranderen. Ze hebben hierbij gekozen om vooral competitie en empowerment te gebruiken. Competitie tussen mensen kan ervoor zorgen dat ze bepaalde doelen met extra inzet gaan behalen. Wii fit heeft een ranking systeem aan het eind van elke opdracht zodat je kunt zien of je lager of hoger bent geëindigd dan je medespelers. Mensen 7

8 hebben altijd nog het gevoel van beter willen zijn dan anderen, dit is terug te voeren op het recht van de sterkste, wat ons nog steeds prikkelt om prestaties te leveren. Verder maken ze ook gebruik van empowerment (het hebben van controle over eigen gedrag). Mensen vinden het heel belangrijk om controle te hebben over hun eigen gedrag. Als ze hierdoor resultaat kunnen behalen raken ze extra gemotiveerd om het te blijven doen. Zo heeft de Wii fit ervoor gezorgd dat je elke dag je resultaten kunt bekijken en zo gemotiveerd kan blijven. Kritische blik op spelelementen Als we kijken hoe normale workouts verschillen met de workouts op de Wii fit, zien we duidelijk dat het grote verschil tussen deze twee vooral het spelelement in de Wii fit is. Wat voor de Wii fit een nadeel is, is dat je bij de muscle workouts de oefeningen niet moeilijker kan maken. Bij normale workouts kun je hierbij gebruik maken van een toestel met gewichten of gewichtjes die je tijdens een oefening kunt vasthouden. Dit kan ervoor zorgen dat de muscle workouts op de Wii voor sommige mensen te makkelijk zijn of saai worden. Als ik naar de minigames kijk en dan vooral de hoeveelheid hiervan, vind ik dat er maar weinig minigames zijn om te spelen. Zo heb je bij de aerobic categorie maar 9 spellen waarvan 3 jogging minigames, 3 steps minigames, 2 hoelahoeps minigames en 1 boksen minigame. Hier merk je al dat ze weinig variatie hebben. Al hebben ze bij de balance oefeningen wel aan wat meer variatie gedacht, zo heb je hier spellen als voetbal koppen, touw lopen, snowboarden, een pinguïn spel, ski jump, mediteren, een bubbel spel en een balans game waarbij de speler een balletje op een bepaalde plek moet krijgen. Doordat er zo weinig minigames in het spel zitten, is er een kans dat de speler snel verveeld raakt en zijn interesse en motivatie verliest. 8

9 Eindconclusie Al met al is de Wii fit een leuk spel wat je samen met familie kunt spelen of juist lekker in je eentje. De visuals en muziek brengen je in de sfeer van de minigame en werken goed samen. De muziek is niet overduidelijk aanwezig maar zorgt wel voor de goede sfeer tijdens het spelen. Ondanks het lage aantal van minigames is het spelelement wel altijd terug te vinden doordat de speler zijn behaalde aantal punten en zijn plek in de ranking te zien krijgt. Doordat de spelers gelijk feedback (van de coach of aantal punten/ranking) krijgen op de oefeningen helpt dit ze om gemotiveerd te blijven en het de volgende keer nog beter te doen en de uitdaging aan te blijven gaan. Elke dag kan je dus bekijken of je afgevallen bent. Als blijkt dat je bent afgevallen zorgt dit voor mensen gelijk voor een positievere houding tegenover de Wii fit. Door het zien van direct resultaat, motiveert mensen om weer verder te gaan. Natuurlijk kan het ook het geval zijn dat iemand niet afgevallen is of zelfs is aangekomen, dit kan ook demotiverend werken voor degene. Wat heeft Wii fit nou anders gedaan om de mensen gemotiveerd te houden t.o.v. normale workouts? De belangrijkste factoren van de game die hiervoor hebben gezorgd zijn: - Een leuke, speelse manier van oefeningen doen dankzij het Wii balance board - De spelers zien oefeningen doen als iets leuks i.p.v. iets vervelends (prompting) - Het krijgen van directe feedback op oefeningen - Alle oefeningen altijd thuis bij de hand en een makkelijk overzicht - Coach die je tijdens de oefening kan wijzen op slechte houding etc. Wii fit is zeker een leukere manier van oefeningen uitvoeren al zijn sommige oefeningen en workouts van de Wii fit misschien niet zo zwaar als normale oefeningen of workouts. Je bent toch even in beweging en het verbeteren van je balans, wat toch een stuk beter is dan lui op de bank hangen. Het is zeker een leuke en goed doordachte game wat ieder mens kan helpen aan een gezondere levensstijl. 9

10 Bronnenlijst Nintendo (2013). Wii fit. Geraadpleegd op via Nintendo (2013). Geschiedenis van Nintendo. Geraadpleegd op via html Wiifit08 ( ). Wii Fit-New US Trailer-English [videobestand]. Geraadpleegd op via Ministerie van Infrastructuur en Milieu (2013). Onbewuste invloeden op gedrag. Prompting (p.p ) geraadpleegd op via AGG/Persuasion/Studie%20Materiaal/Rapportonbewusteinvloedendefinitief pdf Ministerie van Infrastructuur en Milieu (2013). Onbewuste invloeden op gedrag. Uitdaging (p.p ) geraadpleegd op via AGG/Persuasion/Studie%20Materiaal/Rapportonbewusteinvloedendefinitief pdf 10

Wii Sports. Individuele Analyse

Wii Sports. Individuele Analyse Wii Sports Individuele Analyse Auteur: Arne Riekert Studentennummer: 1607641 Docenten: Moira Whyte & Bob Cruijsberg Datum: 31-10-2013 Vak: Game Analysis Minor: Applied Games & Gamification Inhoudsopgave

Nadere informatie

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport Sanne Gielen Inleiding Starten met een nieuwe sport is voor iedereen spannend; Hoe zal de training eruit zien? Zal de coach aardig zijn? Heb ik een klik met mijn teamgenoten? Kán ik het eigenlijk wel?

Nadere informatie

ONDERZOEKSSAMENVATTING

ONDERZOEKSSAMENVATTING ONDERZOEKSSAMENVATTING Fit For Free sportieve voornemens NL 2016 Onderzoek uitgezet onder 1000 Nederlanders in december 2015 door PanelWizard. Onderzoeksresultaten onder embargo tot 4 januari 2016 06:00

Nadere informatie

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme

Nadere informatie

Teams zijn samengevoegd in verschillende categorieën. Per categorie worden een paar vragen behandeld.

Teams zijn samengevoegd in verschillende categorieën. Per categorie worden een paar vragen behandeld. Teams zijn samengevoegd in verschillende categorieën. Per categorie worden een paar vragen behandeld. De visie van de trainer/coach over de speelwijze en de te behalen doelen is duidelijk 4 35 25 15 5

Nadere informatie

Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly

Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly Denk aub eventjes na voor je dit hele EBoek afprint. Je dient slechts enkele pagina s af te printen

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

Get In Shape! Stoere mannen werken in de zorg!

Get In Shape! Stoere mannen werken in de zorg! Get In Shape! Stoere mannen werken in de zorg! Samenvatting concept Het concept bevat een reclame die ingaat op de handelingen binnen het werk en het imago van negatief naar positief omvormt en een dag

Nadere informatie

Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise

Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Dit formulier bepaalt uw lichamelijke activiteiten niveau. Lees dit formulier door en kies de zin die het beste aansluit bij uw huidige

Nadere informatie

Met deze game check kunnen ouders en kinderen samen overwegen of een game beter wel of beter niet gespeeld kan worden. Zodat gamen leuk blijft!

Met deze game check kunnen ouders en kinderen samen overwegen of een game beter wel of beter niet gespeeld kan worden. Zodat gamen leuk blijft! GAME CHECK Er zijn ontzettend veel games die je kunt spelen. En er komen steeds weer nieuwe spellen of nieuwe versies uit; voor ouders en opvoeders is het bijna niet bij te houden. Uit enthousiasme en

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

Health game. The game of life Teamopdracht nummer

Health game. The game of life Teamopdracht nummer Health game The game of life Teamopdracht nummer 4 15-09-2012 Door: Daniëlle Visser (0808309) Timo van Vliet (0869635) Roberto Nelissen (0837383) Nina Haitsma (0870482) Inhoudsopgave 1. Concept... 1 2.

Nadere informatie

Bijlage 2: 3.2 onderzoek

Bijlage 2: 3.2 onderzoek Bijlage : 3. onderzoek Ik heb een onderzoek gedaan naar de fitheid van de kinderen van groep 7 en 8 van de Sint Lambertus school in Asten. Ik heb eerst een enquête afgenomen, en heb daarna testjes afgenomen

Nadere informatie

Rapport Carriere Waarden I

Rapport Carriere Waarden I Rapport Carriere Waarden I Kandidaat TH de Man Datum 18 Mei 2015 Normgroep Advies 1. Inleiding Carrièrewaarden zijn persoonlijke kenmerken die maken dat u bepaald werk als motiverend ervaart. In dit rapport

Nadere informatie

Doelen stellen

Doelen stellen Doelen stellen Wat is het? Doelen stellen is het proces van het selecteren van dingen (mikpunten) die je wilt bereiken. Deze mikpunten worden doelen genoemd. Een doel is iets dat je bewust nastreeft. Een

Nadere informatie

ZIGGO GAMED! Tijdens het Marketing & Insights Event (MIE) hebben Nicole Verhoeven (Customer. Hufen (Consultant & Concept Developer

ZIGGO GAMED! Tijdens het Marketing & Insights Event (MIE) hebben Nicole Verhoeven (Customer. Hufen (Consultant & Concept Developer ZIGGO in het hart van de marketing GAMED! Tijdens het Marketing & Insights Event (MIE) hebben Nicole Verhoeven (Customer Segmentation Manager Ziggo) en Bart Hufen (Consultant & Concept Developer BrandNewGame)

Nadere informatie

Beginnen. Stap 1: Doe de deur van de witte kast open waar Wii opstaat. Stap 2: Druk op deze knop. Stap 3: Haal de CD uit de map

Beginnen. Stap 1: Doe de deur van de witte kast open waar Wii opstaat. Stap 2: Druk op deze knop. Stap 3: Haal de CD uit de map Beginnen Stap 1: Doe de deur van de witte kast open waar Wii opstaat. Stap 2: Druk op deze knop Stap 3: Haal de CD uit de map Stop hem in het apparaat Beginnen Stap 4: Druk de televisie aan. Stap 5: Druk

Nadere informatie

Feedback Project Ergonomisch Ontwerpen

Feedback Project Ergonomisch Ontwerpen Feedback Project Ergonomisch Ontwerpen Competenties Sociaal en communicatief functioneren (P9) Initiatief (P10) Reflectie (P11) Afgelopen module heb je met een groepje gewerkt aan je project. In week 7

Nadere informatie

Alles weten over Bewegen en Afvallen Bekijk

Alles weten over Bewegen en Afvallen Bekijk Is dit fitness schema geschikt voor jou? Om er zeker van te zijn dat dit een juist fitness schema voor jou is, vragen we je de BMI meter in te vullen. Deze vind je op de homepage van www.lijflijn.nl. De

Nadere informatie

BeweegCircuit. Denfit BeweegCircuit

BeweegCircuit. Denfit BeweegCircuit BeweegCircuit Met dit BeweegCircuit brengt Denfit de sportschool naar buiten. Met de toestellen uit de Professional, Basix en DenfitGym lijn is het mogelijk een BeweegCircuit op maat samen te stellen.

Nadere informatie

Je motivatie vormt de basis om dingen te veranderen.

Je motivatie vormt de basis om dingen te veranderen. Je motivatie vormt de basis om dingen te veranderen. Om iets te bereiken moet je actie ondernemen. Je moet vanuit jezelf iets doen. Om iets te doen moet je gemotiveerd zijn. Je zou dus kunnen stellen dat

Nadere informatie

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

Dear Good Morning presenteert

Dear Good Morning presenteert Dear Good Morning presenteert Kerst*Fit Het vijfdaagse workout-plan om 2014 tot een fit eind te brengen Hi sportieveling, Wat leuk dat je mee wilt doen aan het KERST*FIT workout-plan van Dear Good Morning.

Nadere informatie

Individuele analyse: Game

Individuele analyse: Game Individuele analyse: Game Auteur: Duuk Mouris, 1594079, Integraal Veiligheidskunde student Klas: JM-AGG-13 Minor: Applied Games & Gamification Vak: Game Design Analysis Docenten: Moira Whyte, Bob Cruijsberg

Nadere informatie

Antreum RAPPORT PF. Test Kandidaat Administratienummer: Datum: 01 Sep 2011. de heer Consultant

Antreum RAPPORT PF. Test Kandidaat Administratienummer: Datum: 01 Sep 2011. de heer Consultant RAPPORT PF Van: Test Kandidaat Administratienummer: Datum: 01 Sep 2011 Normgroep: Advies de heer Consultant 1. Inleiding Persoonlijke flexibiliteit is uw vermogen om met grote uitdagingen en veranderingen

Nadere informatie

Hoofdconcept Project Pameijer Het Spelletjes-spel

Hoofdconcept Project Pameijer Het Spelletjes-spel Hoofdconcept Project Pameijer Het Spelletjes-spel ~ Jonathan Ragamin ~ Andji Coster ~ Mick de Graaf ~ Philip Lok Het concept: Aangezien er schijnbaar het één en ander mis is gegaan met ons mailtje met

Nadere informatie

Activelifestyle. FIT-Guide

Activelifestyle. FIT-Guide Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat

Nadere informatie

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen. Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl

Nadere informatie

Hoe motivatie werkt en draagvlak groeit

Hoe motivatie werkt en draagvlak groeit Hoe motivatie werkt en draagvlak groeit Toelichting Hierbij een compilatie van diverse artikelen over motivatie, draagvlak en verandertrajecten voor de interne coördinator cultuureducatie ICC. 1 Hoe werkt

Nadere informatie

Rapportage gouden voornemens 2016

Rapportage gouden voornemens 2016 Rapportage gouden voornemens 2016 Extra vragen NOC*NSF Sportdeelname maandmeting december 2015 1 Inhoudsopgave 1 2 3 4 5 Inleiding Management Summary Onderzoeksresultaten Onderzoeksverantwoording Contact

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Embedded Fitness. 98 procent van de jongens tussen de 8 en 12 jaar gamen gemiddeld 6,8 uur per week. Carla Scholten

Embedded Fitness. 98 procent van de jongens tussen de 8 en 12 jaar gamen gemiddeld 6,8 uur per week. Carla Scholten Embedded Fitness Carla Scholten Technologie heeft onze levensstijl drastisch veranderd. De jeugd groeit deels op in een virtuele omgeving waar internet, Facebook, msn en televisie niet meer weg te denken

Nadere informatie

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je

Nadere informatie

Mascha gaat minimaal tot de max

Mascha gaat minimaal tot de max Omid over Mascha Mascha gaat minimaal tot de max pagina 14, 09-03-2013 Het Financieele Dagblad Bijlage Privézweten Sporten is gezond, maar hoe hou je het vol? Een personal trainer houdt de sessies spannend,

Nadere informatie

3 Hoogbegaafdheid op school

3 Hoogbegaafdheid op school 3 Hoogbegaafdheid op school Ik laat op school zien wat ik kan ja soms nee Ik vind de lessen op school interessant meestal soms nooit Veel hoogbegaafde kinderen laten niet altijd zien wat ze kunnen. Dit

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke

Nadere informatie

Exciting outdoor workout. Denfit stations

Exciting outdoor workout. Denfit stations Denfit stations is een compact en compleet trainingsstation, volledig voorgemonteerd op eigen vloer. Eenvoudig verplaatsbaar met het hijsoog en in elke gewenste RAL-kleur leverbaar. De compacte opstelling

Nadere informatie

Commercial Nintendo WII

Commercial Nintendo WII Commercial Nintendo WII NINTENDO WAT ZEGGEN ZE Lea Lea toegepast op Nintendo Naam Leeftijd Doelgroep Trefwoorden Roel 25-30 Ja Energiek, Innovatief, Kids Paul 16-20 Ja Familiegericht, Uniek, Design Jeffrey

Nadere informatie

USER GUIDE. http://www.gateway-3ds.com/ 3DS firmware 4.1-4.5

USER GUIDE. http://www.gateway-3ds.com/ 3DS firmware 4.1-4.5 USER GUIDE http://www.gateway-3ds.com/ 3DS firmware 4.1-4.5 Blue Gateway Step 1 a) Bereid de BLAUWE Gateway kaart voor b) Kopieer de bestanden in de Blue Card(R4i) folder naar een Fat32 Micro SD Card.

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

MEGAFITNESS TOTAL FITNESS

MEGAFITNESS TOTAL FITNESS Er is zoveel informatie beschreven op het Internet en in boeken over fitness, waardoor je vaak de bomen door het bos niet meer ziet. Je raakt ervan overstelpt en enigszins verward. Daarom deze basisprincipes

Nadere informatie

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen

Nadere informatie

Personeel. jouw gezondheid telt! HAIRDRESSER

Personeel. jouw gezondheid telt! HAIRDRESSER HEALTHY Personeel jouw gezondheid telt! HAIRDRESSER Personeel Communicatie en motivatie van medewerkers in een kleine kapsalon verloopt vaak op een natuurlijke manier. Er zijn geen vaste overlegmomenten

Nadere informatie

Februari 2012 Workshop Eviont

Februari 2012 Workshop Eviont Het Brein heeft een doel nodig! Februari 2012 Workshop Eviont Het Brein heeft een doel nodig! Inhoudsopgave INHOUDSOPGAVE...2 LEESWIJZER...3 INLEIDING...4 STAP 1: HET KADER...5 STAP 2: STATE, GEDRAG EN

Nadere informatie

Afval Anne en de Sorteerbrigade

Afval Anne en de Sorteerbrigade Afval Anne en de Sorteerbrigade Verhaal ontwikkeld voor educatieproject Afval groep 3 School en Cultuur Veenendaal 2014 Geschreven door: Sanne Heymann Tekeningen door: Sjoerd Kreijns Dit is Afval Anne.

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het

Nadere informatie

Vraag 1 Corné geeft in deze scène feedback aan Mirjam. Leg uit waarom dit feedback is. Typ het antwoord in in het antwoordformulier.

Vraag 1 Corné geeft in deze scène feedback aan Mirjam. Leg uit waarom dit feedback is. Typ het antwoord in in het antwoordformulier. Vragen bij Feedback geven en ontvangen Vraag 1 Corné geeft in deze scène feedback aan Mirjam. Leg uit waarom dit feedback is. Vraag 2 Welke twee functies heeft feedback en hoe herken je deze functies in

Nadere informatie

Voorstellen. Topsport 1. Naam 2. Coachervaring 3. Ervaring met mentale begeleiding 4. Wat voor type coach bent u? Voorstellen

Voorstellen. Topsport 1. Naam 2. Coachervaring 3. Ervaring met mentale begeleiding 4. Wat voor type coach bent u? Voorstellen Voorstellen Coachen: Aansluiten op Motivatie-stijl Rogier Hoorn sport- & prestatiepsycholoog VSPN drs. Rogier Hoorn sport- en prestatiepsycholoog VSPN SportsMind.nl Sinds 2003 praktijk Bussum en Papendal

Nadere informatie

Inhoud. Blz. 3. Blz. 4. Blz. 5. Blz. 7. Blz. 8. Blz. 9. Blz. 10. Opdracht 1 - Brainstormen. Opdracht 2 - Je eigen controller. informatie - makey makey

Inhoud. Blz. 3. Blz. 4. Blz. 5. Blz. 7. Blz. 8. Blz. 9. Blz. 10. Opdracht 1 - Brainstormen. Opdracht 2 - Je eigen controller. informatie - makey makey Naam: Klas: inhoud Inhoud Opdracht 1 - Brainstormen Opdracht 2 - Je eigen controller informatie - makey makey Blz. 3 Blz. 4 Blz. 5 Opdracht 3 - Aan de slag met Scratch Blz. 6 informatie - Scratch Opdracht

Nadere informatie

Inge Test 07.05.2014

Inge Test 07.05.2014 Inge Test 07.05.2014 Inge Test / 07.05.2014 / Bemiddelbaarheid 2 Bemiddelbaarheidsscan Je hebt een scan gemaakt die in kaart brengt wat je kans op werk vergroot of verkleint. Verbeter je startpositie bij

Nadere informatie

5. Maandvraag December 2013 a. Sportieve voornemens

5. Maandvraag December 2013 a. Sportieve voornemens 5. Maandvraag December 01 a. Sportieve voornemens Sportieve voornemens Basis: n=11 Nederlander van 15-80 jaar Percentage JA Geslacht Man 75% Vrouw 69% Leeftijd 15 - jaar 85% 8 4-44 jaar 77% 45-64 jaar

Nadere informatie

Leren/coachen van meisjes - Dingen om bij stil te staan

Leren/coachen van meisjes - Dingen om bij stil te staan De ontwikkeling van vrouwen en meisjes in het rugby heeft de afgelopen jaren flink aan momentum gewonnen en de beslissing om zowel heren als dames uit te laten komen op het sevenstoernooi van de Olympische

Nadere informatie

Design Document If This Then That. HSP moodlight Liad Damhuis G&I1B Game Art

Design Document If This Then That. HSP moodlight Liad Damhuis G&I1B Game Art Design Document If This Then That HSP moodlight Liad Damhuis G&I1B Game Art Concept Iedereen ervaart wel eens stress of een drukke ruimte die ze even teveel wordt waar ze even weg van moeten gaan om tot

Nadere informatie

Trainershandleiding Brugklas Bikkels. Inkijkexemplaar

Trainershandleiding Brugklas Bikkels. Inkijkexemplaar Trainershandleiding Brugklas Bikkels versie 2014 Inhoudsopgave Introductie Organiseer je training Praktische tips De werkmap Powerpoint presentatie Ouderbrieven Draaiboek Bijeenkomst 1 Bijeenkomst 2 Bijeenkomst

Nadere informatie

Handleiding Mijn Get Healthy

Handleiding Mijn Get Healthy Handleiding Mijn Get Healthy Inhoudsopgave 1. Voorpagina 2. Inhoudsopgave 3. Inleiding 4. Inloggen & Homepage 5. Profielpagina & Accountinstellingen 6. Profielpagina & Accountinstellingen 7. Profielpagina

Nadere informatie

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:

GESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een

Nadere informatie

Onderzoek je energiebalans*

Onderzoek je energiebalans* Onderzoek je energiebalans* Om je gevoel van stress aan te pakken, is het van belang dat je eerst ziet hoe je energiebalans er uit ziet op 5 verschillende gebieden. Met deze vragenlijst krijg je inzicht

Nadere informatie

Sport gezond. www.physiomotion.nl

Sport gezond. www.physiomotion.nl Sport gezond www.physiomotion.nl Haal het maximale uit je sport, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie Ons team van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten helpt je er graag bij. Je bent welkom

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

2 Het ervaringsproces

2 Het ervaringsproces Ontspanning en geluk 2 Het ervaringsproces Inleiding Het ervaringsproces is een hulpmiddel om te ontspannen en om geluk te ervaren. Je doorloopt zeven ervaringen. Om van de ene naar de andere ervaring

Nadere informatie

PREVIEW. Probeer nu 1 dag DAVID DE JONGE JAREN VAN VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN

PREVIEW. Probeer nu 1 dag DAVID DE JONGE JAREN VAN VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN PREVIEW Probeer nu 1 dag DE JONGE JAREN VAN DAVID VIJF DAGEN: GOD, SPORT & JEZELF MET PRAKTISCHE, SPORT- EN PERSOONLIJKE VOORBEELDEN DAG 1 GOD ZIET JOU ZITTEN! Het is niet leuk om buitengesloten te worden,

Nadere informatie

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN

HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te

Nadere informatie

NK indoor NK 2014 NK 2014 NK indoor NK 2014 NK 2011 / 2012 NK 2016

NK indoor NK 2014 NK 2014 NK indoor NK 2014 NK 2011 / 2012 NK 2016 Meervoudig Nederlands kampioene atletiek Masters, V35 / V40 Nathalie Lotthrinkx 60meter 200meter 400meter 400meter 400meter horden 800meter Verspringen NK 2014 - indoor NK 2014 NK 2014 NK 2014 - indoor

Nadere informatie

ik kies voor mijn talent

ik kies voor mijn talent 2deel 1 Naar de 2 de graad: ik kies voor mijn talent Naam:.. Klas:.. De sterke punten van jouw leven Mijn wensdromen = Mijn energie Jij vandaag Vragen 1. Denk na over volgende vragen. 2. Overleg hierover

Nadere informatie

ATTRIBUEREN OF TOESCHRIJVEN

ATTRIBUEREN OF TOESCHRIJVEN ATTRIBUEREN OF TOESCHRIJVEN De meeste mensen, en dus ook leerlingen, praten niet alleen met anderen, maar voeren ook gesprekken met en in zichzelf. De manier waarop leerlingen over, tegen en in zichzelf

Nadere informatie

Individuele Analyse. Dr. Kawashima's Brain Training. Door Wisse Jelgersma Minor Applied Games & Gamification

Individuele Analyse. Dr. Kawashima's Brain Training. Door Wisse Jelgersma Minor Applied Games & Gamification Individuele Analyse Dr. Kawashima's Brain Training Door Wisse Jelgersma Minor Applied Games & Gamification Inhoud Inleiding... 3 Relevantiegeslaagd... 3 Vraagstelling... 3 De game... 4 Overview... 4 Besturing...

Nadere informatie

RESEARCH PROJECT CONTEXT DOELGROEP NADIA GROENEWALD 13 MAART 2016 G&I1B GROEP 5

RESEARCH PROJECT CONTEXT DOELGROEP NADIA GROENEWALD 13 MAART 2016 G&I1B GROEP 5 RESEARCH PROJECT CONTEXT DOELGROEP NADIA GROENEWALD 13 MAART 2016 G&I1B GROEP 5 Inleiding In het project Context Van Venster Naar Poort is ons de mogelijkheid gegeven om een interactieve installatie/game

Nadere informatie

User testing: Aan de hand van een expectation map heb ik 3 verschillende personen gevraagd om het prototype te testen.

User testing: Aan de hand van een expectation map heb ik 3 verschillende personen gevraagd om het prototype te testen. Evaluatie: Usability test Inleiding We hebben verschillende testpersonen gebruikt om in het platform FRIS community onduidelijkheden weg te nemen. Het testen hebben we gedaan door middel van een prototype.

Nadere informatie

Rapport Teamrol Indicator

Rapport Teamrol Indicator Rapport Teamrol Indicator Naam Adviseur Jan Voorbeeld Adviseur van Organisatie Datum 02/02/2015 Inleiding In dit rapport treft u eerst een beschrijving aan van uw primaire en secundaire rollen. Deze geven

Nadere informatie

JONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren

JONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Ellen van den Ende in samenwerking met Mariëtte Verschure JONG EN HOOGGEVOELIG HOEZO ANDERS?! Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Uitgeverij Akasha Inhoud Hooggevoelig, hoezo anders?!

Nadere informatie

Boris van Norren TI1A. Reflectieverslag. Boris van Norren 0835560 TI1A

Boris van Norren TI1A. Reflectieverslag. Boris van Norren 0835560 TI1A Reflectieverslag Boris van Norren 0835560 1 Inhoudsopgave Zelfreflectie week 1... 3 Zelfreflectie week 2... 4 Zelfreflectie week 3... 5 Zelfreflectie week 4... 6 Zelfreflectie week 5... 7 Zelfreflectie

Nadere informatie

Creative Marketing 3 8 mei 2014 Karen Sikkema karen@olivgames.nl

Creative Marketing 3 8 mei 2014 Karen Sikkema karen@olivgames.nl Creative Marketing 3 8 mei 2014 Karen Sikkema karen@olivgames.nl Creative Marketing 1 Introductie wat is marketing? 2 Ken je klant wie is je klant en wat denkt/voelt/wil hij/zij? 3 Creative marketing kan

Nadere informatie

MEE Nederland. Raad en daad voor iedereen met een beperking. Moeilijk lerend. Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind

MEE Nederland. Raad en daad voor iedereen met een beperking. Moeilijk lerend. Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind MEE Nederland Raad en daad voor iedereen met een beperking Moeilijk lerend Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind Moeilijk lerend Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind Inhoudsopgave

Nadere informatie

Start to Move door Leo Neuteboom

Start to Move door Leo Neuteboom Start to Move door Leo Neuteboom 7 november 2015 Waarom start to Move? Ik wil dat iedereen verantwoord kan ( leren ) bewegen. Tijdens een bostraining zag ik adspirant sporters ouderwets de vergane trimbaan

Nadere informatie

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg Download De Nieuwste Versie! Dit is versie 1.1, download nu direct de nieuwste versie op: http://www.afslankenmetmarijke.nl Stop Met Alleen Je Buik Trainen Als Je Van Je Buik Vet Af Wilt!! Tot nu toe zijn

Nadere informatie

BASISCURSUS LES 6: AF & BLIJF + HIER HONDENTRAINING NOORD-HOLLAND

BASISCURSUS LES 6: AF & BLIJF + HIER HONDENTRAINING NOORD-HOLLAND BASISCURSUS LES 6: AF & BLIJF + HIER HONDENTRAINING Een belevenis voor het leven! LES 6 PRAKTIJK AF & BLIJF AF EN BLIJF In les 4 hebben we al het zit en blijf behandeld. De af en blijf oefening werkt eigenlijk

Nadere informatie

LESROOSTER TIJD MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG TIJD ZATERDAG ZONDAG Early Bird Yoga ❶ min Core training ❶ Hatha Yoga ❶

LESROOSTER TIJD MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG TIJD ZATERDAG ZONDAG Early Bird Yoga ❶ min Core training ❶ Hatha Yoga ❶ LESROOSTER Hoofdweg 669B 2131 BB Hoofddorp Tel.: 023 5611556 info@sportscompany.nl DIT ROOSTER IS GELDIG VAN: 1 oktober t/m 31 december 2017 Openingstijden Maandag tot vrijdag 07:00-23:00 Zaterdag 08:30-14:30

Nadere informatie

Lekker in je vel in 7 stappen. Life Balance

Lekker in je vel in 7 stappen. Life Balance Lekker in je vel in 7 stappen Welkom bij deze E-cursus Dank je wel voor het aanschaffen van deze E-cursus. Ik ga jou helpen zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Wat ik zelf heb ervaren en waar

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

[DE 3 MAGISCHE SMSSEN]

[DE 3 MAGISCHE SMSSEN] 2012 Life Coach Désirée Desiree [DE 3 MAGISCHE SMSSEN] Hoe je op een subtiele en liefdevolle manier je man kunt manipuleren zodat hij zich realiseert hoe blij hij mag zijn met jou. De 3 magische smssen

Nadere informatie

Voorbeelden compententieprofiel mentor

Voorbeelden compententieprofiel mentor BIJLAGE 1 Voorbeelden compententieprofiel mentor Voorbeeld 1 Meetindicator voor competenties en gedragingen van een mentor, opgesteld door Ryhove, beschutte werkplaats in Gent (PH= persoon met een handicap)

Nadere informatie

Lekker ding. Maar Anita kijkt boos. Hersendoden zijn het!, zegt ze. Die Jeroen is de ergste. Ik kijk weer om en zie hem meteen zitten.

Lekker ding. Maar Anita kijkt boos. Hersendoden zijn het!, zegt ze. Die Jeroen is de ergste. Ik kijk weer om en zie hem meteen zitten. Lekker ding Pas op!, roept Anita. Achter je zitten de hersendoden! Ik kijk achterom. Achter ons zitten twee jongens en drie meisjes hun boterhammen te eten. Ze zijn gevaarlijk, zegt Anita. Ze schudt haar

Nadere informatie

Onderzoek je energiebalans*

Onderzoek je energiebalans* Onderzoek je energiebalans* Om je gevoel van stress aan te pakken, is het van belang dat je eerst ziet hoe je energiebalans er uit ziet op 5 gebieden: Lichamelijk, mentaal, emotioneel, werk en privé. Het

Nadere informatie

Opdracht: Het doel van dit spel is om zo snel mogelijk de finish op het ganzenbord te halen. Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5

Opdracht: Het doel van dit spel is om zo snel mogelijk de finish op het ganzenbord te halen. Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5 Activiteit Game of Goose (ganzebord) Opdracht: Het doel van dit spel is om zo snel mogelijk de finish op het ganzenbord te halen. Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5 Voordat het spel start krijgen de deelnemers

Nadere informatie

SPORT- EN SPELPLEK TUSSEN DE VAARTEN

SPORT- EN SPELPLEK TUSSEN DE VAARTEN SPORT- EN SPELPLEK TUSSEN DE VAARTEN -ACTIVITEITENPLANNING- BETROKKEN PARTIJEN: DeMIX Fitness Almere (docenten team) Cediën Aquino (Streetworkout docent) Barry Scholten (Fysiotherapeut) Brede school de

Nadere informatie

Nieuws. Dalton. Hallo Allemaal, Ouders in de klas. Dit Daltonkrantje is gemaakt met inbreng van ouders, kinderen en leerkrachten.

Nieuws. Dalton. Hallo Allemaal, Ouders in de klas. Dit Daltonkrantje is gemaakt met inbreng van ouders, kinderen en leerkrachten. Dalton Wat is Dalton? Wat doen we? -------------------------------------------------------------- Nieuws 2010-2011/1 ------------------------------------------------------------ Hallo Allemaal, Dit Daltonkrantje

Nadere informatie

Super Strakke Bovenarmen- Bonus

Super Strakke Bovenarmen- Bonus Super Strakke Bovenarmen- Bonus Wij begrijpen dat je niet altijd zin of tijd hebt om naar de sportschool te gaan. Gelukkig kun je nog steeds strakke bovenarmen krijgen zonder gewichten te gebruiken of

Nadere informatie

lyondellbasell.com Veilig en Gezond bewegen

lyondellbasell.com Veilig en Gezond bewegen Veilig en Gezond bewegen Veilig en Gezond bewegen bewegen is een belangrijk onderdeel om fit te zijn. Je zal het leuker vinden om te bewegen als je de gekozen activiteit ook leuk vindt. In deze presentatie

Nadere informatie

gaat voor Resultaat Oprichter van Bettershaped en Strong & Fearless heeft vele BN ers in zijn stal. DOOR HaRRy De JONge

gaat voor Resultaat Oprichter van Bettershaped en Strong & Fearless heeft vele BN ers in zijn stal. DOOR HaRRy De JONge RobeRto elan gaat voor Resultaat Oprichter van Bettershaped en Strong & Fearless heeft vele BN ers in zijn stal. DOOR HaRRy De JONge Roberto Elan is geen doorsnee personal trainer. Deze resultaat- coach

Nadere informatie

Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn)

Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn) Actief luisteren (De ander helpen zo duidelijk mogelijk te zijn) Laat de ander merken dat je echt luistert door je houding en ogen. Laat merken dat je aandacht op hem/haar gericht is. Stel zoveel mogelijk

Nadere informatie

MOTIVEREN & STIMULEREN

MOTIVEREN & STIMULEREN INLEIDING INLEIDING Dit boekje hoort bij de vervolgtraining 'motiveren en stimuleren'. In dit boekje gaat het voornamelijk over kunnen, willen en doen. Probeer de stof die we hier beschrijven vooral als

Nadere informatie

WORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN

WORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN WORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN Onderwijssymposium ANAI Alkmaar Michiel Stadhouders 13 januari 2014 Programmavoorstel 60 minuten In tweetallen: wat is motivatie voor jou? 1. Jongeren & motivatie 2. Kijken

Nadere informatie

Gemaakt door: Kelly.

Gemaakt door: Kelly. De kanjertraining. Gemaakt door: Kelly. Inhoud. Inhoud. 1 Inleiding. 2 Wat is de Kanjertraining? 3 Hoe en wanneer is de Kanjertraining ontstaan? 4 Wanneer ga je naar de Kanjertraining? 6 Welke stappen

Nadere informatie

Uw kind tijdens/na het ziekenhuisbezoek

Uw kind tijdens/na het ziekenhuisbezoek Uw kind tijdens/na het ziekenhuisbezoek Reacties tijdens een ziekenhuisopname Kinderen kunnen op verschillende manieren reageren op hun ziekenhuisopname. Een opname is altijd een ingrijpende gebeurtenis.

Nadere informatie

GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR

GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR GRAAG STELLEN WIJ ONS AAN U VOOR Altijd al gezocht naar een trainingsconcept voor uw medewerkers waar je meteen van zegt: GewoonDoen! Nu is deze kans eindelijk aanwezig en wel voor een deelnameprijs van

Nadere informatie

Wat heeft dit kind nodig?

Wat heeft dit kind nodig? ADHD PDD-NOS Leerstoornis Gedragsstoornis Team Wat heeft dit kind nodig? Lynn leest in haar leesboek. Tegelijkertijd tikt ze constant met haar pen op haar tafel. Dat doet ze wel vaker. De kinderen van

Nadere informatie

MMIO Verslag. Groepsopdracht week 1. Hoe zorgen we dat kinderen van jongs af aan gezonder leren eten?

MMIO Verslag. Groepsopdracht week 1. Hoe zorgen we dat kinderen van jongs af aan gezonder leren eten? MMIO Verslag Groepsopdracht week 1 Hoe zorgen we dat kinderen van jongs af aan gezonder leren eten? Door David Arisz 11044772 Rob Dekker 11020067 Devin Hillenius 11018070 Joep Straatman 11035307 Concept

Nadere informatie

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.

Deze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten. Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij

Nadere informatie

Gezocht vrijwilligers voor het sportmaatjesproject: april 2013 Regio Zuid Kennermerland (Haarlem, Heemstede, Zandvoort, Bennebroek)

Gezocht vrijwilligers voor het sportmaatjesproject: april 2013 Regio Zuid Kennermerland (Haarlem, Heemstede, Zandvoort, Bennebroek) Gezocht vrijwilligers voor het sportmaatjesproject: april 2013 Regio Zuid Kennermerland (Haarlem, Heemstede, Zandvoort, Bennebroek) Zwemmaatjes gezocht Algemeen De mensen die via de RIBW K/AM begeleiding

Nadere informatie