30 december ervaringen en ideeën van Leonoor over samenwonen en samenwerken met meer mensen
|
|
- Joke Boender
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 30 december 2016 ervaringen en ideeën van Leonoor over samenwonen en samenwerken met meer mensen Wij, de woongroep Contact & muziek, wonen en werken samen met vier volwassenen, mijn zus Jeannette (1955), Marthe (1975), Erik (1974) en ik (1959). We wonen sinds 2006 in ons inmiddels hypotheekvrije, energieneutrale en kleurrijk geverfd huis in de wijk Lombok in Utrecht, waar ik vanaf 1989 woon. mijn, onze ervaringen Ik ben de initiatiefneemster van onze woongroep Contact & muziek. Een diep en eenzaam dal en bewustwordingsproces, werd het begin van mijn zoektocht naar liefde. Ik was viooldocente en ben in 2003 begonnen met een praktijk voor haptonomie en muziek. Mijn wens om mensen te mogen helpen met communicatie en bewustwording begon vorm te krijgen. Ik nam 2 uur de tijd. Toen de tijd voorbij vloog en het makkelijk 4 uur later werd, ben ik vanwege de hoge huur overgestapt naar mijn eigen huis en heb daar een praktijkruimte laten bouwen. Het één op één praten, werd al snel een hele dag en bracht ik s avonds de mensen die ik begeleidde in kleine groepjes bij elkaar. Na drie jaar in april 2006 heb ik alle 10 mensen die ik aan het begeleiden was bij elkaar gebracht in mijn woonkamer en hebben we 5 dagen in de week gepraat, (levens)ervaringen gedeeld en samen gegeten. Na drie weken heb ik de vraag durven stellen wat we nu echt wilden in ons leven. Toen is het heel snel gegaan. Mensen vroegen zich af of ze wel verder wilden. Twee maanden waren we met ons vieren Marthe, Erik, mijn zus Jeannette en ik. Twee maanden daarna zijn we gaan kamperen in Drenthe. Toen we terugkwamen en het zonde vond om weer naar vier huizen te gaan en heb ik gezegd dat ze bij mij in huis mochten komen wonen. Nog geen drie maanden later, november 2006, wonen we met elkaar. Het was niet makkelijk, iedereen kwam zichzelf tegen, ideeën over jezelf en de ander hielden geen stand. Ik ben gaan helpen met afbreken en opbouwen. 1
2 visie en vertrouwen Ik had zelf veel doorgemaakt en verwerkt en inzichten gekregen waardoor niets voor mij vreemd, onacceptabel of teveel was. Ik had een visie en het vertrouwen dat als je maar met elkaar wil samenwerken alles mogelijk is. Dat vertrouwen is regelmatig op de proef gesteld. We zijn door diepe dalen gegaan. Ik heb veel geduld nodig gehad. Maar zeker achteraf vind ik het heel bijzonder dat we zoveel moeilijkheden met elkaar hebben mogen doormaken. De druk van sociale dienst en het aanvragen van subsidies voor muzikale ontmoetingen in, kinderdagverblijven, verzorgingshuizen en scholen heeft veel energie gevraagd, maar we hebben er ook veel van geleerd. Ik vond het meest zwaar om om te gaan met de kritiek van mensen van buitenaf, die alleen maar moeilijkheden zagen. Je eigen tijd en ontwikkeling mogen doormaken is essentieel voor bewustwording en open kunnen gaan staan voor samenwerken en een andere dimensie in je leven. Al na een jaar wist ik zeker dat niemand meer weg wilde. Iedereen wist diep in haar/zijn hart dat hoe moeilijk we het ook hadden, samen altijd beter is dan alleen. Wij zijn heel dankbaar dat we zo intensief met elkaar mogen samenwerken en samenwonen. Vlinders die op ons pad kwamen, om onze hoofden cirkelden en op mijn hand kwamen, zijn daarin bijzondere ervaringen, bevestigingen en bemoedigingen geweest om door te gaan. Het voelde alsof we gezegend werden. Ik geloof dat we worden geholpen en ik geloof ook dat hoe meer moeilijkheden je aan durft te gaan, hoe meer hulp je krijgt. 10 jaar later Wij hebben door samen te gaan wonen en werken veel meer kunnen doen dan we ooit hadden kunnen bedenken. Ons huis is inmiddels hypotheekvrij en energie-neutraal, we eten biologisch en dragen biologische kleding. We zijn vooral bezig met samenwerken en een sociaal bewustwordingsproces. Wij wilden allemaal heel graag iets anders met ons leven. Door te praten over onze levenservaringen, hebben we ideeën ontwikkeld over wat we wel en niet (meer) in en met ons leven willen. Een hoge dunk van jezelf hebben, geen rekening houden met een ander, ego loslaten, onzekerheid toelaten, luisteren naar je gevoel, eerlijk en open zijn en manieren vinden om met elkaar om te gaan, wordt nergens over gepraat of geleerd. 2
3 Nu 10 jaar later zouden we het erg leuk vinden om met meer mensen een groter geheel te gaan vormen. We willen in dat geheel onze eigen woonruimte om door te kunnen gaan met wat we aan het doen zijn: samenwerken, praten, aandacht hebben voor elkaar, dagelijks mediteren, a capella 4-stemmig zingen van affirmaties die ik zelf heb gecomponeerd over licht, liefde en universum. We willen zoveel mogelijk zelfvoorzienend, duurzaam, energie-neutraal wonen en mensen van buiten de mogelijkheid bieden om langs te komen en eventueel ook langere tijd te kunnen (ver)blijven. muziek, samenwerking volwassenen en kinderen Ik heb mijn muzikale kennis ingebracht om met elkaar muziek te maken, te zingen en een methode te ontwikkelen met gekleurde noten, die mijn zus Jeannette met kleurpotlood tekent. Kinderen kunnen ook noten tekenen, noten leren lezen, leren zingen en muziekinstrumenten (viola da gamba, luit en piano) leren spelen. Met onze zelfgemaakte en erg mooi klinkende bamboefluiten van één toon, kunnen wij samen met kinderen en volwassenen een melodie spelen. Iedereen krijgt een eigen bamboefluit van één toon en je hoeft alleen maar te luisteren en op de juiste tijd je toon te blazen en te genieten van het samen muziek maken. Ik zie het met muziek, met melodie en ritme bezig zijn, zelf liedjes schrijven en noten leren lezen als een basis om ook de taal te leren, te leren lezen en schrijven, te leren rekenen (tellen, delen, breuken) en andere talen te leren. We hebben kinderliedjes met de getekende gekleurde noten gemaakt als opvouwbaar boekjes in A6 formaat. De liedjes, de bamboefluiten van één toon, papier, een liniaal, kleurpotloden, gum, een appel en een winterwortel is alles wat er nodig is om de basis van muziek, taal en rekenen te leren. Een prachtige vorm van thuisonderwijs! Muziek is een mooi middel om kinderen en volwassenen met elkaar te verbinden. Vegetarisch en biologisch eten, met duurzaamheid en meditatie bezig zijn vinden mensen fijn om te horen, maar dat wij geen alcohol drinken, niet roken, geen medicijnen en vaccinaties willen is nog niet zomaar geaccepteerd, net als het minder eten en zonder voeding willen leven. Maar als we zingen is iedereen, jong(eren) en oud(eren) geraakt. 3
4 leven van één uitkering We leven met ons vieren van één uitkering en hebben daardoor een enorme vrijheid gecreëerd! We houden zelfs geld over, omdat ons huis inmiddels hypotheekvrij en energie-neutraal is en we bezig zijn met consuminderen! Wij vinden dat geld van iedereen is, het vrijgeldprincipe, iedereen geeft elkaar wat je nodig hebt. Als iedereen geeft, wordt iedereen rijk. school en werk Ik heb vanaf dat ik 18 jaar was vioolles gegeven en het altijd erg leuk gevonden om aan te voelen wat iemand nodig heeft om verder te komen. Maar ik ben ook tegen beperkingen van alle systemen en tijd aangelopen, waardoor ik niet meer geloof in gezin, school, opleiding, werk, kerk, vrije tijd, vakantie, ziekte, hulpverlening, hokjes, labeling, medisch denken. Ik hecht veel waarde aan (levens)ervaringen en wil graag dat volwassenen en kinderen gaan samenwerken en van elkaar leren in het dagelijks leven. Ik zie internet als een interactief platform om nieuwe ideeën uit te wisselen, ervaringen en kennis te delen. Ik vind het een essentiële levensvoorwaarde om in vrijheid samen met elkaar je leven en dagelijkse bezigheden vorm te kunnen geven. Ik denk dat de tijd daar rijp voor begint te worden. mijn visie op genezing Medicijnen, vaccinaties, operaties en het snijden in mensen vind ik afschuwelijk en mensonwaardig. Ik zou wel een politieke partij, de Partij Zonder Naalden willen, zodat niemand, baby's, kinderen, jongeren, volwassenen, ouderen en ook dieren ooit nog een naald in zich krijgt. Ik zie ziekte als een genezingsproces, wat je niet moet onderdrukken met medicijnen, waarbij als er vertrouwen en steun is, veel meer kan dan we nu nog weten. Ik vind het zelfgenezend vermogen heel bijzonder, zelfs botbreuken blijken mooi te kunnen genezen. Door met mensen te praten over contact met andere dimensies en andere manieren van genezen, blijkt iedereen wel een verhaal te hebben over wonderen, bijzondere genezingen, vlinders en contact met overledenen. 4
5 seksualiteit Ik vind het heel erg dat jonge vrouwen de pil slikken, die in staat blijkt te zijn het geboren worden van een baby tegen te houden. Ongelooflijk dat we daar mee bezig zijn. Je maandelijkse cyclus is niet meer natuurlijk. Als seksualiteit losgekoppeld wordt van het mogen geboren worden van een kind, raak je als jonge vrouw vervreemd van je lichaam en word je als het ware gedwongen om seksualiteit te zien als lust en vrijblijvend. Seksualiteit zonder liefde voelt voor mij afschuwelijk en leeg. Gelukkig heb ik nooit de pil geslikt, maar blijk daar meer een uitzondering in geweest te zijn, dan ik ooit had kunnen vermoeden. Het is niet makkelijk geweest, maar daardoor ben ik wel trouw aan mezelf en meer in contact met mijn lichaam gebleven. Ik zie seksualiteit als een verbinding en uiting van liefde tussen man en vrouw. Als jonge vrouw zou je steun moeten krijgen om je geestelijk en fysiek te kunnen voorbereiden om als moeder een kind op aarde geboren te mogen laten worden op een respectvolle en natuurlijke manier, waardoor een kind zich uitgenodigd voelt om op aarde te komen. openheid Ik wil graag mensen ontmoeten en samenwerken in een open sfeer, luisteren naar elkaar en naar je gevoel, met zingeving bezig zijn, mensen met elkaar verbinden, je met elkaar verbonden voelen, samen mediteren. Ik zie problemen als kansen om dichter bij elkaar te komen en wil graag kennis, ervaringen, gemeenschappelijk groen, spullen en bijvoorbeeld een elektrische auto met elkaar delen. deel je wensen, praat erover, ze komen uit Wij zijn als woongroep elke dag heel dankbaar dat we geen 'baan' hebben, waardoor we onze eigen tijd hebben om samen te werken aan ons duurzaam woonproject. Het sociaal met elkaar om (leren) gaan, communiceren, contact, ontmoetingen met andere mensen, zorg voor ouderen en kinderen, het praten, schrijven, mediteren, zingen, muziek maken, bezig zijn met consuminderen en minder (niet) eten, contact hebben met de natuur, vogels, vlinders, overledenen en mooie getallen, zie ik als een verbinding maken, een brug naar een andere dimensie. 5
6 waar we willen wonen Utrecht of ergens anders, als het maar goed voelt, liefst op loopafstand 2 km of fietsafstand 4 km van een station. Het is onze wens om zo te wonen dat er bomen om ons heen zijn, we vogels horen fluiten, mensen contact maken met elkaar, praten, mediteren, zich verbonden voelen, bezig zijn met zingeving, bewustwording en fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid. geld We willen financiële openheid en delen van kosten en werken aan een zelfvoorzienend leven zonder geld, door hergebruik, ruilen, delen, zelf dingen te maken en voor elkaar te zorgen. ideeën over ons huis Gebouwd van duurzaam materiaal, energie-neutraal of energie-opwekkend met natuurlijke bouwmaterialen, zoals stro, leem, brandnetel, hennep, bamboe en kurk. We willen als woongroep zelf graag een rond huis (laten) bouwen en liefst met meer mensen een stuk grond beheren, bijvoorbeeld met tiny houses van hout of leem. We willen zorgen voor elkaar, wonen met meer generaties en dat iedereen alleen of samen kan wonen op een eigen plek, met een gemeenschappelijke tuin, een creatieve werkplaats en een stilte- en meditatieruimte, zodat volwassenen en kinderen contact hebben, samenwerken, van elkaar leren, elkaar inspireren met positieve en creatieve ideeën. onze website is mooie pagina s zijn mijn weblog Leonoor deelt 6
25 februari 2017 Ziel terug in de zorg 23 januari 2017
25 februari 2017 Ziel terug in de zorg 23 januari 2017 Ik ben als initiatiefneemster van de woongroep Contact & muziek gevraagd door Hans Bogers om op 25 februari 2017 een dag over de Ziel terug in de
Nadere informatieIdeeën over wonen en samenwerken Contact & muziek januari 2017, aangepast augustus 2019
Ideeën over wonen en samenwerken Contact & muziek januari 2017, aangepast augustus 2019 Onze woongroep is anders geworden. Nadat Jeannette overleden is 8 juni 2017 en Erik weggegaan is 6 maart 2019, zijn
Nadere informatiede woongroep Contact & muziek Leonoor, Marthe, Erik en Jeannette,
de woongroep Contact & muziek Leonoor, Marthe, Erik en Jeannette, We hebben een bijzonder leven opgebouwd door 10 jaar met elkaar samen te wonen en intensief met elkaar samen te werken. duurzaam leven
Nadere informatieVoorkomen is beter. 14 maart 2017
Voorkomen is beter. 14 maart 2017 Hoe worden we echt beter. Voorkomen vraagt meer. Je afvragen hoe het komt en wat we kunnen doen om geen operaties, messen nodig te hebben om te genezen. Ik kan helemaal
Nadere informatie41 tips Van Jezelf Houden
Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld
Nadere informatieHallo Connie, 13 juni 2019
Hallo Connie, 13 juni 2019 Ik heb nog biologische wollen sokken, een broek en shirt van mijn moeder laten labelen, natuurlijk moet ik die gewoon terug kunnen krijgen. Belachelijk dat jullie zo vijandig
Nadere informatieGita Siebers November 2009 MENS IN WORDING
Gita Siebers November 2009 MENS IN WORDING Een reis naar binnen Foto s, schilderij en tekst: Gita Siebers, tenzij anders vermeld 1 juli 1997 Waarom voel ik me zo afgesneden van mezelf? Waarom ben ik niet
Nadere informatieGezinsreis Erik en Nicole
Gezinsreis Erik en Nicole Het is 2001 als Erik en Nicole gaan trouwen. Ze kennen elkaar al een jaar of zes en zien een gezamenlijke toekomst helemaal zitten. Ze werken allebei fulltime en hebben een fijn
Nadere informatieHertaling augustus 2017 Annemiek Denissen
Hertaling augustus 2017 Annemiek Denissen 1 Het regionaal platform ervaringskennis Wie zijn wij? Wij zijn mensen uit cliëntenraden in Nijmegen en begonnen in 2013.Wij vinden het belangrijk om wat cliënten
Nadere informatieTaboe. Door mijn verhaal te vertellen wil ik graag het taboe verbreken, dat heerst over mensen die getraumatiseerd zijn door hun verleden.
Taboe Door mijn verhaal te vertellen wil ik graag het taboe verbreken, dat heerst over mensen die getraumatiseerd zijn door hun verleden. Sommigen hebben er angst-, dwangmatige of psychische stoornissen
Nadere informatieVeens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk
Veens trainingen opkomen voor jezelf een groter netwerk samen leren lotgenoten ontmoeten 1 meer zelfvertrouwen durven vragen Wil je jezelf ontwikkelen? Omdat je meer uit jezelf wilt halen? Of omdat je
Nadere informatieHoofdstuk 1. Introductie
Hoofdstuk 1 Introductie Wat kan dit boek voor jou betekenen? Als je dit boek leest, sta je op het punt een enorm succes te maken van je bedrijf. Dat vind ik geweldig cool. Welkom! Mijn naam is Marielle
Nadere informatieHoud de zaag scherp. Activiteit 7.20 Eerste kennismaking Covey 7 en invulopdracht over lichaam, geest, hart en ziel. Materialen
Houd de zaag scherp Activiteit 7.20 Eerste kennismaking Covey 7 en invulopdracht over lichaam, geest, hart en ziel Categorie Mensknap Groep Basiskennis, invul opdracht, Interactief Covey eigenschap 7 Houd
Nadere informatieLieve mensen, jong en oud, gemeente van de Opgestane Heer!
Lieve mensen, jong en oud, gemeente van de Opgestane Heer! Een nieuw begin! Wanneer maken we dat? Ik denk dat het op verschillende momenten in je leven kan. Bij kinderen zien we het al gebeuren als ze
Nadere informatieErvaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier
Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier Vraag 1 Hoe heb je zielsliefde ontdekt, en ontdekte je zielsliefde het ook op dat moment? Ik ontmoette haar op mijn werk in de rookruimte. We konden
Nadere informatieParel van het licht. Moed en verlichting op je pad
Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,
Nadere informatieDe schepping. Leerplan r.-k. godsdienst
De schepping Focus van dit verhaal De focus van dit verhaal ligt op de scheppingsdagen (Gen. 1:1 2:3). Dit verhaal is één van de heilige verhalen. Het verhaal hoort tot de kernpresentatie. Christenen beleven
Nadere informatieKinder Woord Dienst van Oase. Elke keer dat je komt, krijg je een Bijbel verhaal, Verzamel ze en je hebt je eigen Bijbel!
Kinder Woord Dienst van Oase Elke keer dat je komt, krijg je een Bijbel verhaal, Verzamel ze en je hebt je eigen Bijbel! Lucas 9 11b -17 Geven jullie hen maar te eten Omdat Jezus zulke mooie verhalen over
Nadere informatieDeze handreiking is van:
9 lessen over het volgen van Jezus Deze handreiking is van: Deze lessen zijn geschreven Beryl Voorhoeve en opgemaakt door Judith Maarsen. Ten behoeve van de kinderstudiegroepen voor de bovenbouw Gebruikte
Nadere informatieOf je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot.
Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot. Rouw van naastbestaanden van personen met dementie Gerke VERTHRIEST Een pluim voor jou, mantelzorger! We staan stil bij: - Rouwen als iemand nog niet dood
Nadere informatieTIJD VOOR VERANDERING VERKIEZINGSPROGRAMMA
TIJD VOOR VERANDERING VERKIEZINGSPROGRAMMA 2018-2022 2 INLEIDING Op 21 maart 2018 zijn er weer verkiezingen. Iedereen mag stemmen op een politieke partij. We kiezen dan de partijen die vier jaar lang samen
Nadere informatieWerkelijk hemels: na ruim 20 jaar
Succes verhaal - Stoppen met haren uittrekken Werkelijk hemels: na ruim 20 jaar knokken tegen Trichotillomanie eindelijk bevrijd van gewoonte tot haren uittrekken!!!! Al ruim 20 jaar lang had ik last van
Nadere informatieEen boekje vol gebeden voor de activiteiten van Korps Maassluis 2019/2020. Geschreven door Margreet Punt
Jesaja 43:19 Een boekje vol gebeden voor de activiteiten van Korps Maassluis 2019/2020 Geschreven door Margreet Punt INHOUD Activiteiten van het korps 1. Samenkomsten 2. Pastoraal-team 3. Korpsraad 4.
Nadere informatieIk heb het gevoel dat ik enorm veel geluk heb gehad om deze mensen te mogen ontmoeten. Zoals ik al zei, ga ik hen nooit vergeten.
Mijn Erasmus Een verslag over mijn Erasmus-avontuur - want ja, de term avontuur is hier wel op zijn plaats is niet eenvoudig te schrijven, want hoe druk je uit in woorden, wat zo een prominente plek in
Nadere informatieWerkboek Heilige Geometrie in de mandala
Werkboek Heilige Geometrie in de mandala DE PLATONISCHE VORMEN Ineke Reinalda Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord door Janosh 7 Dankbaarheid 9 Uitnodiging 11 Heilige geometrie 13 Voorbeelden van Heilige
Nadere informatieEerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik.
juni 2014 Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie Eerste nummer Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. INHOUD juni 2014 Eten als een kind Op kamers
Nadere informatieVol Liefde Leven vanuit liefde in de Geest. Ari Schol
Vol Liefde Vol Liefde Leven vanuit liefde in de Geest Ari Schol Colofon www.arischol.nl 2016, Tweede druk Oorspronkelijke titel: Omslagontwerp en foto s: Foto auteur: Redactie: Opmaak: Vol Liefde Ari
Nadere informatieVRAGEN INTERVIEWS. Onderwijs. Religie Kleding. Seksuele revolutie Voeding. Ontspanning & vrije tijd. Mobiliteit
Dit is een selectie van jullie vragen. Het is een hele lijst geworden. Dit zijn richtvragen om jullie op weg te helpen. Je hoeft je er niet strikt aan te houden, je kan vragen weglaten of je kan ook iets
Nadere informatieCursus DE MACHTIGE MINDSET
Cursus DE MACHTIGE MINDSET Gelukkig worden, begint met de vraag: Wat houdt mij tegen? Neale D. Walsch Inleiding Je mag nu al trots op jezelf zijn. Trots, omdat je de eerste stap hebt gezet om gelukkiger
Nadere informatie5 NIEUWE WOONVORMEN VOOR OUDEREN
Bron: 5 NIEUWE WOONVORMEN VOOR OUDEREN Waar zou jij willen wonen als je ouder wordt? Steeds meer mensen denken na over deze vraag en bedenken nieuwe woonvormen. Zo is er bijvoorbeeld een groep mensen die
Nadere informatiePedagogisch Werkplan gastouder
Pedagogisch Werkplan gastouder Pagina 1 van 6 Inhoudsopgave 1. PERSOONLIJKE GEGEVENS GASTOUDER... 3 2. EMOTIONELE VEILIGHEID... 3 2.1. Vertrouwen... 3 2.2. Veilige opvangomgeving... 3 2.3. Spel, speelgoed
Nadere informatieHaarlem, 11 oktober lieve moeder van me,
Haarlem, 11 oktober 2009 lieve moeder van me, speciaal vroeg opgestaan ben ik, omdat ik 's morgens vroeg makkelijker verhalen vertel. Want ik wilde u graag dit verhaal geven voor uw verjaardag, maar hoe
Nadere informatieThe Lake - augustus/september 2018
The Lake - augustus/september 2018 Lieve mensen, Wat een bijzondere tijd hebben we hier in Zambia. We gaan nog een aantal dagen genieten van het Zambiaanse leven en dan gaan we weer richting Zuid-Afrika.
Nadere informatieHet nieuwe jaar is begonnen! We zijn blij dat juf Marieke gestart is in het lokaal naast groep. Thema Winter
Thema Winter Basisschool De Bron Spiesheem 54 3907 NJ Veenendaal Nieuwsbrief 5, januari 2015 instroomgroep en groep 1/2 Januari 2015 Nieuwe leerlingen: In de instroomgroep is Zuzanna Kok gestart en in
Nadere informatieAls ik mijn ogen sluit en denk aan Golgotha
De Bron Nieuwsbrief 7, groep 1/2 April 2014 Wist u dat Mees al bijna jarig is? Op 18 april wordt hij 5! Als ik mijn ogen sluit en denk aan Golgotha We zijn begonnen met het oefenen van het Paasprogramma!
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatiemind heart body food home
Inleiding 7 Een moment voor jezelf 11 Retreat your mind 16 Retreat your heart 36 Retreat your body 50 Retreat your food 82 Retreat your home 106 Extra tips 118 Dankwoord 125 Retreat Yourself_binnenwerk2.indd
Nadere informatieFamilie aan tafel. Een werkvorm voor individuele coaching of intervisie.
Familie aan tafel. Een werkvorm voor individuele coaching of intervisie. De cliënt krijgt een groot vel papier en kleurkrijt. De opdracht is: Teken je gezin van herkomst rond de etenstafel. Een werkvorm
Nadere informatieGezond thema: DE HUISARTS
Gezond thema: DE HUISARTS 1. Wat gaan we doen? Praten over de huisarts en wat de huisarts doet. Nieuwe woorden leren over de huisarts. Het gesprek met de huisarts oefenen. 2. Wat vind ik van? Als je een-op-een
Nadere informatieJij bent nog onbeschreven en nog geen groot verhaal jij blaakt alleen van leven dat in jou ademhaalt.
Jij bent nog onbeschreven en nog geen groot verhaal jij blaakt alleen van leven dat in jou ademhaalt. Jij kunt geen mensen haten en doet geen ander zeer misschien ben jij het wapen waarmee ik liefde leer.
Nadere informatieBody Combat marathon Uitdaging! Body Combat Marathon 2016
Body Combat marathon 2016 Uitdaging! Body Combat Marathon 2016 Op 16 Januari 2016 heb ik meegedaan aan de Body Combat Marathon. Een bijzondere ervaring! Opbrengst voor Stichting Stop Pesten Nu! Uit mijn
Nadere informatieJohannes 6,1-15 We danken God, want Jezus zorgt voor ons
Johannes 6,1-15 We danken God, want Jezus zorgt voor ons Dankdag voor gewas en arbeid Liturgie Voorzang LB 448,1.3.4 Stil gebed Votum Groet Zingen: Gez 146,1.2 Gebed Lezen: Johannes 6,1-15 Zingen: Ps 33,2
Nadere informatieWelkom in deze Overstapdienst In deze viering stappen over: Alma Rutjes, Wietske Weistra & Boris de Laat (op afstand verbonden)
Openingslied: Bijeengeroepen uit onze huizen (melodie: Geest van hierboven ) 1. Bijeen geroepen, uit onze huizen, elk met zijn eigen levenslied zijn wij gekomen, om weer te dromen van wat God in ons mensen
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Zelfgenezend vermogen van het lichaam activeren voor meer gezondheid Zelfgenezend vermogen dat hebben alle mensen in zich en gebruiken het ook iedere dag, bijvoorbeeld in je slaap en bij het herstellen
Nadere informatieIN GESPREK MET OUDEREN UIT VERSCHILLENDE CULTUREN OVER EENZAAMHEID
IN GESPREK MET OUDEREN UIT VERSCHILLENDE CULTUREN OVER EENZAAMHEID Werkconferentie 6 juli 2017 VOORWOORD DE WERKCONFERENTIE Mens onder de mensen zijn, meedoen en meetellen. Dingen voor jezelf of anderen
Nadere informatieZEGENGEBEDEN. Ik zegen je ogen, opdat jullie met hartelijke ogen elkaar zouden benaderen en blijven dragen.
ZEGENGEBEDEN Voor we uiteengaan, heb ik voor ieder van jullie en voor elke dag die komt nog deze wensen... Ik wens je... heel veel geluk zoveel dat je er wat kunt van afstaan aan een ander, een goede gezondheid
Nadere informatieDeze handreiking is van:
9 lessen over het volgen van Jezus Deze handreiking is van: Deze cursus is geschreven Beryl Voorhoeve en opgemaakt door Judith Maarsen. Ten behoeve van de kinderstudiegroepen voor de bovenbouw Gebruikte
Nadere informatieOpstel Levensbeschouwing boeddhisme
Opstel Levensbeschouwing boeddhisme Opstel door Ayton 1267 woorden 17 januari 2018 4,7 5 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing Verslag Boeddha (Boeddhisme) Van Ayton van Barreveld S1G Inhoud Inleiding
Nadere informatieDe weg naar mijzelf. Interview met Lana door Ghadisha
De weg naar mijzelf Interview met Lana door Ghadisha 'Mijn naam is Lana en ik ben nu 39 jaar. Ik vertel hier over mijn levensverhaal, omdat ik anderen wil laten zien dat het mogelijk is om je leven te
Nadere informatieSoms gebeuren er dingen met mensen waarbij ze per ongeluk in een andere dimensie terecht komen.
Soms gebeuren er dingen met mensen waarbij ze per ongeluk in een andere dimensie terecht komen. Toen ik aan het rijden was merkte ik dat er opeens geen verkeer of mensen meer op de weg waren. Normaal gesproken
Nadere informatie3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven!
3 tips om als hoog-sensitief persoon bij jezelf te kunnen blijven! Even voorstellen: Thirza Holwerda Mijn naam is Thirza Holwerda en als je mij zou kennen dan weet je dat ik een gevoelig persoon ben en
Nadere informatieAls alles voorbij is, begint het vaak pas
Als alles voorbij is, begint het vaak pas Als alles voorbij is, begint het vaak pas Als alles voorbij is, begint het vaak pas. Mensen die het bericht hebben gekregen dat ze kanker hebben gaan vaak een
Nadere informatieLaurens De Naber. Zorg in kleinschalige woongroepen. meer dan zorg
Laurens De Naber Zorg in kleinschalige woongroepen meer dan zorg De Naber Laurens De Naber ligt in de groenrijke wijk Ommoord. De Naber kenmerkt zich door de kleinschalige opzet en de warme en huiselijke
Nadere informatieVerkiezingsprogramma van de Partij voor de Dieren in eenvoudige taal Gemeenteraadsverkiezingen 2014 Utrecht
Jouw idealen in Utrecht Verkiezingsprogramma van de Partij voor de Dieren in eenvoudige taal Gemeenteraadsverkiezingen 2014 Utrecht 1 Jouw idealen in Utrecht Verkiezingsprogramma van de Partij voor de
Nadere informatieIn de bijlage vind je de verhalen van Floris (16), Hiltje (13), Joshua (16) en Wietske (46). Ze komen uit het boekje Ik ben geliefd!
Het kwaad Verdieping: Persoonlijke verhalen Leeftijd: 13-16 Thema: Tijdsduur: 20+ min. In de verdiepingsfase ga je met de jongeren in op hun persoonlijke verhalen Duur: 30 minuten Nodig: twee verhalen
Nadere informatieIk nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven.
Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. 11 video s 11 schrijfoefeningen 11 affirmaties 11 inspiratie-quotes SHINEYOURLIGHTNOW.NL Dit is je Flow Dagboek voor de Fuck
Nadere informatieVerkiezingsprogramma. Kies voor de ander. Gewoon oog voor elkaar
Verkiezingsprogramma Kies voor de ander Gewoon oog voor elkaar VERKIEZINGSPROGRAMMA IN GEWONE TAAL 2018 2022 Gewoon oog voor elkaar VOORWOORD In november 2018 gaan we stemmen. We kiezen een nieuwe gemeenteraad.
Nadere informatieDe Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is.
De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008 Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een vreugdevol nieuw jaar toe. Misschien begin je dit jaar met de beste voornemens, zoals altijd en heb je bewust gekeken naar
Nadere informatieInfo. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde
Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over
Nadere informatieGedicht van Anneke de Vries-Gunning
Gedicht van Anneke de Vries-Gunning Op de dag van Sint Martinus met zijn mantel en zijn zwaard mochten wij t gesprek al voeren ERBIJ GAAN HOREN, heel wat waard. De tafels, twintig in getal staan overal
Nadere informatieLevende Verhalen Het verhaal van Anke
1 Levende Verhalen Het verhaal van Anke Anke is een krachtige, levenslustige vrouw die midden in haar leven staat. Ze heeft een intensieve baan als leidinggevende in de zorg en naast haar drukke baan is
Nadere informatieIn het licht van de. volle maan PUBLISHING HOUSE
In het licht van de volle maan MORYA Geert Crevits MAYIL PUBLISHING HOUSE Voorwoord De twaalf teksten in dit boekje en op de cd zijn ontstaan op een bijzondere manier; niet vanuit het denken van een schrijver,
Nadere informatieWie zijn Pluck & Pien?
Wie zijn Pluck & Pien? Pluck en Pien zijn twee kindervriendjes en hebben beiden een bijzondere gave. Ze staan beiden nog dichter bij de natuur dan gewone kinderen. Pluck en Pien zijn bedoeld voor de kinderen
Nadere informatieGOED VRIENDJE? FOUT VRIENDJE?
Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Veilig Thuis, tel.: 0800 2000 Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een uitgave van JIP Den Haag en Middin.
Nadere informatieDromen durven doen. Nynke schreef haar eigen verhaal over het wandelcoachtraject. Veel leesplezier!
Dromen durven doen Het zit Nynke hoog als ze me in september 2016 voor het eerst mailt. Ze schrijft ik loop vast in mijn werk. Ik werk nu bijna 10 jaar op een uitzendbureau. Het voelt niet goed meer. Wat
Nadere informatieGroen. Kleuren-Wijs. Liefde. Wilga Zibel
Groen Kleuren-Wijs Liefde Wilga Zibel Inhoudsopgave 3 Inhoudsopgave Gedicht van Anne 7 Introductie 8 Stevig in je eigen ruimte staan 11 Het spiegelbeeld van Beer 14 Zelfacceptatie Verbinden & Verdiepen
Nadere informatieTevredenheid 1. Tevreden over wat je hebt gedaan 8 2. Tevreden in alle omstandigheden Tevreden met weinig Tevreden met wat je hebt 14
Inhoud Tevredenheid 1. Tevreden over wat je hebt gedaan 8 2. Tevreden in alle omstandigheden 10 3. Tevreden met weinig 12 4. Tevreden met wat je hebt 14 Angst 5. Angst voor mensen 16 6. Angst voor God
Nadere informatieDe redding van Zacheüs Meditatie ds. Gerard Rinsma zondag 30 oktober e zondag na Trinitatis
De redding van Zacheüs Meditatie ds. Gerard Rinsma zondag 30 oktober 2016 22e zondag na Trinitatis Toralezing: Genesis 12:1-8 Evangelielezing: Lucas 19:1-10 OVERWEGING Als je terug komt in het dorp waar
Nadere informatieMooie. Mindfulness. Moeiteloze. Saskia de Bruin. Met illustraties van Karin Schrama DE Z A A K
Mooie Moeiteloze Mindfulness Saskia de Bruin DE Z A A K Met illustraties van Karin Schrama Mooie Moeiteloze Mindfulness saskia de Bruin Met illustraties van karin schrama Uitgeverij de Zaak inleiding ik
Nadere informatie1 Sam. 13 preek NGKO 12 juli 2015
1 Sam. 13 preek NGKO 12 juli 2015 Persoonlijk aangesproken! (Geloven in Generaties 1) Tekst: 1 Samuël 13 Mijn geloof in mijn kerk Deze week vroeg ik me af wanneer ik eigenlijk zélf tot geloof gekomen ben?
Nadere informatieeen mooi verhaal voor de kerst
lieve mensen, een mooi verhaal voor de kerst december 2015 De nieuwsbrief is deze keer ook een kerstverhaal en levensverhaal geworden Je kunt op de linken klikken voor. mooie foto s, muziek, filmpjes.
Nadere informatieUitleg van het thema. De Bijbel wereldwijd
Uitleg van het thema De Bijbel wereldwijd Gedicht: Een Boek De buurvrouw heeft een mooi boek met allemaal mooie verhalen Ik wil ook graag zo één mama, ik zal het zelf betalen Verhalen over lang geleden,
Nadere informatieLaurens De Hofstee. Zorg in kleinschalige woongroepen. meer dan zorg
Laurens De Hofstee Zorg in kleinschalige woongroepen meer dan zorg De Hofstee Laurens De Hofstee is een woonzorglocatie voor ouderen met dementie. De locatie ligt in de groene wijk Ommoord. De Hofstee
Nadere informatieTransitie in de zorg, transitie in haar leven
Transitie in de zorg, transitie in haar leven Op stap met onze Wandelcoach Tineke Franssen Transitie in de zorg Leonie (37) zwoegt en tobt. Ze hàd het naar haar zin, als psycholoog en casemanager in de
Nadere informatieTOV! Meer dan een kribbe? Nieuwsbrief december. Geplande activiteiten. Belangrijke mededeling
Nieuwsbrief juni.docx Nieuwsbrief december TOV! Weerstraat 26, 4001LD Tiel, www.toveten.nl T: 0344-751223 info@toveten.nl Dit is wat wij hem hebben horen verkondigen en wat we u verkondigen: God is licht,
Nadere informatie0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1
Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht
Nadere informatieGOD WIL OOK JOUW VADER ZIJN Het Onzevader in de doopselcatechese
GOD WIL OOK JOUW VADER ZIJN Het Onzevader in de doopselcatechese Doelgroep: Ouders die vragen om hun kind te laten dopen Doelstelling: stilstaan bij het wonder van nieuw leven, de rol van het ouderschap,
Nadere informatieDeel. je leven. Startzondag Protestantse Gemeente Mariëngaarde. 18 september 2016
Deel je leven Startzondag Protestantse Gemeente Mariëngaarde 8 september 06 Voorgangers: Johan Helfferich en ds. Jeannette van den Boogaard Muziek: Hallumer Fanfare o.l.v. Annemarieke Bos Voor de dienst
Nadere informatieWaarom zijn er ongelukkige mensen?
Eerste Communieproject 8 Waarom zijn er ongelukkige mensen? De mensen doen niet wat God wil Je hebt gezien wat geluk is. Als mensen van jou houden, word je gelukkig. Niet iedereen is gelukkig. Als andere
Nadere informatieSave the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer
Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars Anna Maria Bezemer Copyright 2017 Anna Maria Bezemer Uitgegeven door Atomo Advies in Loenen aan de Vecht 2017 www.atomo.nl, www.inspiratiekaartjes.nl
Nadere informatieLeven in een groep. Hoe gaat dat en wat vinden jongeren?
Leven in een groep bij DHG Hoe gaat dat en wat vinden jongeren? Jij bent belangrijk! Als je thuis woont, is je opvoeding een taak van je ouders. Woon je bij De Hoenderloo Groep, dan zorgen de groepsleiders
Nadere informatieSleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat?
Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat? Succesvol in Balans van Stress naar Rust Pagina 1 van 6 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd
Nadere informatieJohannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons
Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Dankdag voor gewas en arbeid Liturgie Voorzang LB 448,1.3.4 Stil gebed Votum Groet Zingen: Gez 146,1.2 Gebed Lezen: Johannes 6,1-15 Zingen: Ps
Nadere informatieGroepsgesprek over eenzaamheid
Groepsgesprek over eenzaamheid Iedereen heeft zich wel eens, voor korte of langere tijd, eenzaam gevoeld. Meestal weten anderen daar niet van - het is niet eenvoudig om daar op dat moment mee naar buiten
Nadere informatieGOMAIR VERMISTE DIEREN STERVENDE DIEREN HELPEN
GOMAIR VERMISTE DIEREN STERVENDE DIEREN HELPEN Marjolein 6/1/2013 Vermiste dieren opsporen. Meditatie voor vermiste dieren Ga in een makkelijke stoel zitten, zet je voeten plat op de grond en doe je ogen
Nadere informatieMAGNOLIA COACHING Dààr bloeit je gezin van op!
MAGNOLIA COACHING Dààr bloeit je gezin van op! 7 tips voor een bloeiend gezinsleven Inleiding Loop jij als ouder regelmatig door de supermarkt met een jengelend, schreeuwend, kind aan je been, op de grond
Nadere informatieV O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L
SIMPEL STAPPENPLAN VAN JE PASSIE JE WERK MAKEN 3.278 VOLGERS FACEBOOK/DEDRESSCOACH WWW.GLANCY.NL Mijn reis: van passie naar ondernemer Gefeliciteerd! Je hebt een eerste stap gezet. Wat fantastisch dat
Nadere informatiekinesiologie en stressmanagement Bluesroute WD MIDDELBURG T (06)
kinesiologie en stressmanagement Bluesroute 116 4337 WD MIDDELBURG T (06) 57 12 96 00 veerkracht@zeelandnet.nl www.veerkrachtzeeland.nl Hallo, ik ben Tanja Hoogerheijde. Ik werk met volwassenen èn kinderen
Nadere informatieKinderdienst: Helden Over David en Goliath.
Kinderdienst: Helden Over David en Goliath. Voor de dienst: *Wat is dat, dat is Goliath *Trek je wapenrusting aan *Ik volg de Heer *Groot en machtig zijt Gij 387 *Van A tot Z 241 opwekking voor kids Welkom
Nadere informatiePROGRAMMA VERKIEZINGEN PROVINCIALE STATEN EN WETTERSKIP
PROGRAMMA VERKIEZINGEN PROVINCIALE STATEN EN WETTERSKIP Wat voor provincie wordt Fryslân? Jij mag het zeggen op 20 maart. Willen we verschillen tussen arm en rijk? Willen we dat mensen zonder werk zitten?
Nadere informatieAngststoornissen. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over angst
ggz voor doven & slechthorenden Angststoornissen Als angst en paniek invloed hebben op het dagelijks leven Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over angst Herkent u dit? Iedereen
Nadere informatiePrediker 2:24-25 Hoe word ik gelukkig?
Prediker 2:24-25 Hoe word ik gelukkig? Voor preeklezers: ik hoor graag als mijn preek ergens gelezen wordt. Neem dan even contact met mij op: hmveurink@gmail.com. Dan stuur ik ook de bijbehorende powerpoint
Nadere informatieNieuwsbrief PCB De Rank en De Ukkeklup, 18 december 2015
Nieuwsbrief PCB De Rank en De Ukkeklup, 18 december 2015 Kerstvieringen We kijken terug op twee heel mooie kerstvieringen. Op woensdagavond in de school. Wat zag de zaal er prachtig uit en goed om te zien
Nadere informatie1 e Paasdag 2019 Een nieuw begin. Lezing Paasevangelie : Johannes 20 : 1-18
1 e Paasdag 2019 Een nieuw begin Lezing Paasevangelie : Johannes 20 : 1-18 Afgelopen vrijdag, Goede Vrijdag, hebben we stilgestaan bij de weg die Jezus is gegaan, zijn kruisweg, in 14 afbeeldingen. De
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieJohannes 12 : 7. (Judas) dia 1
Johannes 12 : 7 A (Judas) er was ergens een gemeentevergadering waar gesproken werd over de aanschaf van een orgel iemand kwam naar voren en zei dat hij tegen was een paar ton voor een orgel is geldverspilling
Nadere informatieLESMAP VINKENSLAG. opdracht: help de vogels op de speelplaats en maak voor hen een voederplaats.
LESMAP VINKENSLAG Welkom op de voorstelling 'Vinkenslag'. Op de volgende bladzijden vind je, en en over de voorstelling om rechtstreeks in de klas te gebruiken. Paragrafen voorzien van een groen bolletje
Nadere informatiePrediker 2:24-25 - Hoe word ik gelukkig?
Prediker 2:24-25 - Hoe word ik gelukkig? Voor preeklezers: ik hoor graag als mijn preek ergens gelezen wordt. Neem dan even contact met mij op: hmveurink@gmail.com. Dan stuur ik ook de bijbehorende powerpoint
Nadere informatieDe Klankhof t Kofschip waar iedereen tot zijn recht komt
Positionering De Klankhof en t Kofschip, Etten-Leur Kernwoorden: Je mag er zijn Vertrouwen Positief kijken naar jezelf en anderen Meervoudige intelligentie Samen de merkbelofte van De Klankhof t Kofschip:
Nadere informatie