MAGNOLIA COACHING Dààr bloeit je gezin van op!
|
|
- Tessa de Graaf
- 6 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 MAGNOLIA COACHING Dààr bloeit je gezin van op! 7 tips voor een bloeiend gezinsleven
2 Inleiding Loop jij als ouder regelmatig door de supermarkt met een jengelend, schreeuwend, kind aan je been, op de grond of in het karretje? En krijg je dan van die goed bedoelde, ongevraagde adviezen van anderen? Of (nog erger) van die blikken toegeworpen? Is het niet alleen in die supermarkt, maar thuis ook bijna onmogelijk geworden om de driftbuien en woedeaanvallen van je kind onder controle te krijgen? Is je puber niet meer te sturen en maak je je ernstig zorgen over schoolresultaten, middelengebruik en waar hij/zij heen gaat als de deur achter hen dicht valt? Zitten jullie als ouders in het proces van een echtscheiding en lopen de frustraties onderling hoog op? Zijn de kinderen (té vaak) getuige van jullie ruzies en meningsverschillen, waardoor ze in loyaliteitsconflicten terecht komen? Ben je al langer met je partner uit elkaar en kunnen julie het samen (in het belang van de kinderen) niet eens worden over bepaalde zaken? Of krijgt een van jullie beide een nieuwe partner en vraag je je af of die ander ook nog denkt de "nieuwe vader of moeder" te gaan spelen? Ben jij wel ontzettend gelukkig met je nieuwe partner, maar delen de kinderen dat geluk totaal niet? Voel je je als ouder vaak falen en vraag je jezelf regelmatig af of je gewoon niet geschikt bent voor het ouderschap? Als je 1 of meerdere van deze vragen met: "JA!", kan beantwoorden wil ik je allereerst feliciteren... "HUH?!", hoor ik je denken... Inderdaad! Ik wil je feliciteren! Met het feit dat je eerlijk bent tegenover jezelf. Dat is namelijk ontzettend knap!!! En daarmee heb je de eerste en meest belangrijke stap gezet naar een oplossing voor je probleem. Ook ben je dan de eigenaar van het juiste e-book en hoop ik je via deze weg 7 manieren te geven om iets te gaan doen met je eerlijkheid... 1
3 Inhoudsopgave Bladzijde 1 Inleiding Bladzijde 2 Inhoudsopgave Bladzijde 3 Wie is Janneke Bladzijde 5 7 tips voor een bloeiend gezinsleven Bladzijde 8 Bij wie moet ik zijn voor hulp Bladzijde 9 Contactinformatie 2
4 Wie is Janneke Bijna veertiger, partner van Ronald en trotse moeder van onze drie kinderen Jelle(8), Ties(6) en Fien(4). Als dochter van gescheiden ouders heb ik mee gemaakt hoe moeilijk het als kind kan zijn als je ouders uit elkaar gaan. Ik had verdriet, voelde me boos, onbegrepen en op sommige momenten niet gezien en gehoord. Er veranderde veel, wat eerst vanzelfsprekend was geweest. Dat maakte veel gevoelens los van onzekerheid, wat wordt mijn nieuwe plek bij beide ouders en hoe kan ik van beide houden zonder partij te kiezen? Ik zag twee ouders, waar ik veel van hou, maar zij niet meer van elkaar. Zag hun verdriet, machteloosheid, boosheid en hun intentie de beste keuzes te maken die er voor hen op dat moment beschikbaar waren. Dat was voor beide een proces van vallen en opstaan. Als kind viel ik mee en stond ook weer op. Ook de periode dat voor beide ouders een nieuwe partner in hun leven kwam had vanzelfsprekend invloed op mij en op de rest van het gezinssysteem. Al met al een roerige tijd! Kortom wat had ik het mezelf, ons gezin, én mijn ouders destijds gegund dat iemand ons tijdens dit moeilijke proces had geholpen. Iemand die een luisterend oor had gehad voor ons allemaal. Die zonder iemand te veroordelen advies en hulp had kunnen bieden. Uiteindelijk zijn we er allemaal goed uitgekomen, maar die hulp, zou het proces ongetwijfeld een stuk minder pijnlijk hebben gemaakt. Voor ons allemaal denk ik! Nu ben ik zelf moeder en kan ik uit eigen ervaring zeggen dat opvoeden gewoon topsport is! Ook hier leren we met vallen en opstaan en zitten we soms met onze handen in ons haar. Om nog maar te zwijgen van al de agenda's die komen kijken bij het combineren van het ouderschap met een baan en gemiddeld 6 verschillende hobby's ;-)! 3
5 4
6 7 tips voor een bloeiend gezinsleven No. 1 Maak als partners tijd voor elkaar Het lijkt zo'n open deur, maar het blijkt in de praktijk iets wat vaak niet (meer) of veel te weinig gebeurd. Door de drukke agenda's van alle gezinsleden is het ook niet altijd makkelijk om die tijd te vinden en te plannen. Of door de ruzies en de vervelende sfeer in huis is de zin om iets leuks te doen ver te zoeken... Het levert je toch heel veel op om het wel (weer) te gaan doen. Als partners is het goed om samen dingen te ondernemen, ook zonder de kinderen. Zodat je weer weet waarom je elkaar zo leuk vond. Dat er gesprekken kunnen zijn over wat jullie samen verbind in plaats van over de was, de klusjes in huis of de spreekbeurt van één van de kinderen. Kortom meer tijd om partners te zijn! No. 2 Doe iets leuks met elk van je kinderen individueel Zorg dat je quality time door brengt met je kinderen. Niet altijd met alle kinderen tegelijk maar juist ook met de kinderen individueel. Dat maakt dat de kinderen zich bijzonder en uniek voelen (wat ze ook zijn)! Ook geeft het je de mogelijkheid om ze meer persoonlijke aandacht te geven en andere gesprekken te hebben dan gewoonlijk. Probeer de activiteit aan te laten sluiten bij de interesses van je kind dat heeft vaak een verrassend effect op jullie tijd samen. Het kan ook een dagelijkse activiteit zijn (zoals bijvoorbeeld samen koken of de hond uit laten). Kortom het hoeft niet altijd veel geld of tijd te kosten om elkaar écht te ontmoeten... No. 3 Ga als gezin in gesprek over de afspraken Als ouders heb je de vaak de neiging om eenzijdig de afspraken en regels binnen een gezin vast te stellen. Als de kinderen klein zijn is dat nog vanzelfsprekend, maar al jong beginnen kinderen een eigen mening te vormen over de afspraken in huis. Bij pubers is dat al helemaal het geval. Wanneer jullie tot gezamelijke afspraken komen is er meer wederzijds begrip en respect voor de afspraken en is iedereen eerder geneigd zich er aan te houden. 5
7 No. 4 Laat kinderen hun eigen fouten maken Dit is misschien wel een van de moeilijkste taken van het ouderschap. Het hoort onder het kopje "loslaten" en is ó zo moeilijk. Onze eerste natuurlijke ingeving als ouders is vaak om onze kinderen overal voor te beschermen. We vangen kleine kinderen vaak al op voordat ze gevallen zijn (en dat is in sommige gevallen ook maar goed ook...) Toch leren kinderen het meeste van de "fouten" die ze zelf (hebben mogen) maken. Dat geldt niet anders voor volwassenen overigens, kijk maar eens naar je eigen leven. Dat betekend niet dat je er niet voor je kinderen mag zijn, integendeel! Ben er voor ze, loop met ze mee, troost ze en help ze weer op weg. Leer ze hoe ze het zelf kunnen oplossen. Hiermee worden je kinderen geholpen omdat het ze enorm zelfstandig maakt (voor als je er niet meer bent om ze op te vangen). No. 5 Wat je aandacht geeft groeit Je komt als gezin heel makkelijk in een negatieve spiraal terecht. De kinderen zitten niet lekker in hun vel of zijn moe; ze misdragen zich; als ouders raak je geïrriteerd en verlies je je geduld; de kinderen krijgen straf; als ouders raak je geïrriteerd op elkaar... Als dat een paar dagen, weken of maanden zo door gaat dan wordt het bijna een gewoonte. De kunst is om deze spiraal te doorbreken door ook (weer) te zien wat er wel goed gaat. Soms zijn dat de kleinste dingen, zoals het zelf wegzetten van een bord in de vaatwasser, of het zeggen van welterusten als iemand naar bed gaat. De kleinste gebaren tellen mee! Dit zien; benoemen wat er goed gaat door middel van een compliment; zeggen hoe fijn je het vindt dat de ander doet wat hij doet; het goede gedrag belonen; zelf beginnen met iets positiefs... Dat zijn allemaal manieren om te zorgen dat dit gedrag groeit en jullie als gezin weer meer naar elkaar toe groeien. 6
8 No. 6 Ieder gezin is uniek In deze tijden van Facebook, blogs en alle andere vormen van social media lijkt het gras bij de buren (en zelfs aan de andere van de wereld) vaak veel groener dan bij je eigen gezin. Mensen laten je op allerlei manieren zien hoe ontzettend leuk ze het hebben samen. Als het binnen je eigen gezin dan niet altijd lekker loopt voel je je hierdoor niet echt beter. Onthoud dat écht ieder gezin uniek is en ook zijn eigen "ups en downs" kent. Nergens loopt het leven altijd op rolletjes, we zijn allemaal mensen... Probeer je eigen situatie niet te vergelijken met die van anderen, maar zoek de krachten en (kleine) geluksmomenten in je eigen gezin. No. 7 Humor is een goed medicijn Durf "fouten" te maken en lach vooral ook af en toe om jezelf! Een beetje zelfspot en relativeren in de opvoeding kan helemaal geen kwaad en is juist een goed "medicijn". Gun jezelf het leerproces van het ouderschap, niemand weet van te voren wat het gaat brengen en de meeste andere ouders doen ook maar wat. (Lees hierover ook de blog op mijn website Zoek vrienden/vriendinnen/familie op die goed snappen in welke situaties je af en toe met je gezin kan belanden en die het samen met je kunnen relativeren, in plaats van je adviezen te gaan geven. Want samen is nóg gezelliger dan alleen! 7
9 Bij wie moet ik zijn voor hulp? Na het lezen van dit e-book heb ik je hopelijk weer wat ideeën gegeven om mee aan de slag te gaan. Mocht je hier nu veel aan hebben en heb je zelfs een mooi resultaat om te vieren? Ik vind het altijd leuk om dat van je te horen!! Mail of bel me gerust om mee te kunnen genieten. Het kan natuurlijk ook zijn dat de moed je in de schoenen zakt en je het idee dat hebt dat je hier samen met je gezin zelf niet meer uit komt... Dan is het goed om hulp te zoeken! Maar bij wie moet je dan zijn? Op deze vraag kan alleen jij antwoord geven... Meestal is het voor mensen een keuze die gebaseerd is op intuïtie of een zogenaamd onderbuikgevoel. Het gevoel of het wel of juist niet "klikt" tussen jou en die ander. Dat vind ik persoonlijk ook één van de eerste en één van de belangrijkste redenen om voor een hulpverlener te kiezen. Als je het gevoel hebt dat je alles kan zeggen, het vertrouwd is en je jezelf mag én kan zijn dan komt dat het hulpverleningsproces enorm ten goede! Ik ga hier, om diezelfde reden, dan ook geen "promotiepraatje" houden voor mezelf. Via dit e-book heb je een beeld gekregen van mij als mens en hulpverlener. Misschien past het het wil je graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek, mail of bel me dan gerust. Je kunt ook nog een kijkje nemen op mijn website: Wil je graag weten waar je nog meer terecht kan met je vragen ook dan wil ik je graag verder helpen. Ik gun namelijk iedereen de beste hulpverlener en ik weet heel goed dat ik diegene niet voor iedereen kan zijn! Geen probleem dus, bel of mail me en ik kijk samen met jou waar en bij wie jij het beste geholpen bent! 8
10 Contactgegevens Voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek: BEL OF MAIL GERUST!
11
In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie
In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd
Nadere informatieOPGELUCHT STAAT NETJES
OPGELUCHT STAAT NETJES Krop de boel niet op, praat het van je af! Een dobbelspel voor wie durft... OPGELUCHT STAAT NETJES Je hart luchten is fijn: je voelt je minder alleen en samen kun je op een rijtje
Nadere informatieInhoudsopgave. Inleiding. Als je een peuter en tussen 3 en 5 jaar bent. Als je een kleuter en tussen 6 en 8 jaar bent
Kind-In-Zicht Inhoudsopgave Inleiding Als je een peuter en tussen 3 en 5 jaar bent Als je een kleuter en tussen 6 en 8 jaar bent Als je een tiener en tussen 9 en 12 jaar bent Als je een puber en tussen
Nadere informatie3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT
3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT Thea van Bodegraven-Boonstra Maart 2016 Voorwoord Wat kun je verwachten in dit e-book? Als er iemand in jouw gezin last
Nadere informatieWANNEER VERTEL JE HET AAN JE KINDEREN? Als de beslissing om te gaan scheiden eenmaal genomen is, dan kun je dit het beste zo snel mogelijk aan de
OVER EN UIT OVER EN UIT Welkom bij de e-training Over en uit. In deze training leer je beter om te gaan met je scheiding. Je leert hoe je het beste het nieuws van de scheiding aan je kind kan vertellen,
Nadere informatiekinesiologie en stressmanagement Bluesroute WD MIDDELBURG T (06)
kinesiologie en stressmanagement Bluesroute 116 4337 WD MIDDELBURG T (06) 57 12 96 00 veerkracht@zeelandnet.nl www.veerkrachtzeeland.nl Hallo, ik ben Tanja Hoogerheijde. Ik werk met volwassenen èn kinderen
Nadere informatieAntwerpen. Leren luisteren
Antwerpen Leren luisteren Luisteren, hoe leren kinderen dat? Grenzen Grenzen zorgen ervoor dat je kind veiligheid en zekerheid ervaart. Zo weet hij wat mag van mama en papa en moet hij niet steeds aftoetsen
Nadere informatieTOOLKIT ROUW EN VERDRIET
TOOLKIT ROUW EN VERDRIET ALS JE IEMAND DICHTBIJ VERLIEST. Rouwen: een werkwoord waarvan je de betekenis pas leert kennen als je voor het eerst iemand verliest die veel voor jou betekende. Misschien wil
Nadere informatieInleiding IN DIT BOEK LEES JE WAAROM STEUN, RESPECT EN VERTROUWEN BIJ VRIENDSCHAP HOREN.
Inleiding Met wie heb je de meeste lol? En wie bel je als je een probleem hebt? Vaak zijn dat je. Sommige mensen hebben veel, andere mensen hebben er maar een paar. Vriendschap is belangrijk in ons leven.
Nadere informatieInleiding. OMGANGSKUNDE OEFENINGEN Isa Goossens
Inleiding Omgangskunde draait om contact maken. Met deze oefeningen hoop ik dat u echt contact kan maken met leerlingen. We willen allemaal gezien en gehoord worden. We zijn allemaal mensen en iedereen
Nadere informatieLeren luisteren. over opvoeden gesproken - Tips voor ouders
Leren luisteren over opvoeden gesproken - Tips voor ouders? Leren luisteren Grenzen Grenzen zorgen ervoor dat je kind zich veilig en zelfzeker kan voelen. Zo weet hij wat van mama en papa mag en moet hij
Nadere informatieEindelijk vrij,..tips voor een ontspannen vakantie met het hele gezin. by Jolanda Heusinkveld
Eindelijk vrij,..tips voor een ontspannen vakantie met het hele gezin. by Jolanda Heusinkveld Mijn naam is Jolanda Heusinkveld, moeder van 2 lieve gevoelige én ondeugende kinderen. Al zo'n 17 jaar coach
Nadere informatieKind & echtscheiding. Geen lid van het gezin? ook dan kun jij een kind steunen!
Kind & echtscheiding Geen lid van het gezin? ook dan kun jij een kind steunen! Kind in een echtscheidingssituatie Per jaar belanden ongeveer 70.000 kinderen in een echtscheiding. De gevolgen van een echtscheiding
Nadere informatiemensen met hersenletsel
Tips van en voor mensen met hersenletsel Leven met hersenletsel op de lange termijn Introductie Dit boekje is gemaakt met de tips van mensen met hersenletsel die deelnamen aan een onderzoek naar de zorg
Nadere informatieSlachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg
Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt
Nadere informatieChecklist samenwonen voor partners waarvan alleen de man kinderen heeft
Checklist samenwonen voor partners waarvan alleen de man kinderen heeft Vul afzonderlijk van elkaar allebei de vragen in. Bij elke vraag moet je een antwoord kiezen. Als je niet kunt kiezen, kies dan het
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieVIEREN DOOR/VOOR JONGEREN
VIEREN DOOR/VOOR JONGEREN GEBED OM VERGEVING De schuldbelijdenis heeft in de openingsritus van elke viering een belangrijke betekenis en functie. De afstand die in het dagelijkse leven tussen God en mens
Nadere informatieWeet wat je kan Samenvatting op kaarten
Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de
Nadere informatieStoppen met zelfbeschadiging?
Stoppen met zelfbeschadiging? Hoe weet ik of ik eraan toe ben te stoppen? Besluiten om te stoppen met zelfbeschadiging is een persoonlijke beslissing. Niemand kan dit voor je beslissen. Stoppen omdat je
Nadere informatieHoe haal ik het beste uit mijn medewerkers? 2016 Christine Bender Coaching & Consulting 1
Hoe haal ik het beste uit mijn medewerkers? 2016 Christine Bender Coaching & Consulting 1 Even voorstellen 2016 Christine Bender Coaching & Consulting 2 Ik geloof dat iedereen zijn eigen manier heeft om
Nadere informatieOPVOEDTIPS VOOR JONGE OUDERS. 10 handige tips voor ouders van baby s en peuters
OPVOEDTIPS VOOR JONGE OUDERS 10 handige tips voor ouders van baby s en peuters Leuk dat je ons e-book hebt gedownload! In dit e-book vertellen we je graag meer over opvoeden. Want het opvoeden van je kind(eren)
Nadere informatieWorkshop aanbod BOEI-Limburg
Workshop aanbod BOEI-Limburg Vanuit maatschappelijke betrokkenheid biedt BOEI-Limburg jaarlijks gratis 5 workshops aan. Afhankelijke van de trends in de samenleving, de trends in de problematiek waar kinderen-
Nadere informatieSamen leven met ziekte een praatpakket voor partners
Samen leven met ziekte een praatpakket voor partners De kaartset Jij en je partner ervaren de ziekte op jullie eigen manier. Met de kaartset ga je samen in gesprek over één van de acht thema s. Op elke
Nadere informatieTIPS VOOR DOCENTEN. Kim Koelewijn. Nu met nog meer tranen! HUIL! Het lucht op Vergroot je woordenschat rondom emoties, en laat je lekker gaan
TIPS VOOR DOCENTEN HUIL! Het lucht op Nu met nog meer tranen! Kim Koelewijn Vergroot je woordenschat rondom emoties, en laat je lekker gaan 9-99 TIPS VOOR DOCENTEN Dichtbij en verder weg Wanneer je met
Nadere informatieFeedback geven. Feedback kan positief en negatief zijn. Negatieve feedback geven is moeilijk
2 12 Feedback geven Feedback is een boodschap over het gedrag of de prestaties van een ander. Feedback is onmisbaar als je met anderen samenwerkt. Je moet zo nu en dan kunnen zeggen dat het werk van de
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieWij hebben autisme. De impact van ASS op de gezinsleden en enkele overlevingstips. Anneke E. Eenhoorn
Wij hebben autisme De impact van ASS op de gezinsleden en enkele overlevingstips. Anneke E. Eenhoorn Wat betekent een kind dat anders is voor het gezin Verstoring van het gewone gezinsleven Ouders moeten
Nadere informatieWerkstuk Levensbeschouwing Relaties
Werkstuk Levensbeschouwing Relaties Werkstuk door een scholier 2503 woorden 3 maart 2008 6,6 10 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing 1 Wie versiert wie? De jongen het meisje? Andersom? Of kan het beide?
Nadere informatieDe Keukentafel Uitdaging
De Keukentafel Uitdaging MAG HET WAT RUSTIGER AAN DE KEUKENTAFEL Gemaakt in het kader van het Swing project Een cliëntproces; tools voor samenwerking Door Nic Drion Aan de keukentafel Aan de keukentafel
Nadere informatieInleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?
Inleiding Gevoelens: we hebben ze allemaal. Maar soms is het lastig te weten hoe je je nu écht voelt. Je bent blij, maar ook zenuwachtig. Of je weet niet of je boos of verdrietig bent. Of je snapt niet
Nadere informatieHandvatten voor het omgaan met zelfbeschadiging
Handvatten voor het omgaan met zelfbeschadiging Als iemand in jouw omgeving zichzelf beschadigt is dat erg ingrijpend. Het kan allerlei emoties oproepen. Je bent misschien erg verdrietig, boos of je voelt
Nadere informatieeuzedossier ouderparticipatie oriëntatie op studie en beroep in de onderbouw van havo/vwo
euzedossier ouderparticipatie oriëntatie op studie en beroep in de onderbouw van havo/vwo Op vier bladzijden in het werkboek wordt de medewerking van de ouders of verzorgers van de leerlingen gevraagd.
Nadere informatieOPVOEDEN IN TIJDEN VAN STRESS
OPVOEDEN IN TIJDEN VAN STRESS U heeft zich aangemeld bij MET ggz voor begeleiding bij of behandeling van uw psychische klachten. Dat is een hele stap! Veel ouders die bij ons in zorg komen geven aan dat
Nadere informatieTaboe. Door mijn verhaal te vertellen wil ik graag het taboe verbreken, dat heerst over mensen die getraumatiseerd zijn door hun verleden.
Taboe Door mijn verhaal te vertellen wil ik graag het taboe verbreken, dat heerst over mensen die getraumatiseerd zijn door hun verleden. Sommigen hebben er angst-, dwangmatige of psychische stoornissen
Nadere informatieLiefdesgedichten schrijven
Schrijf zelf een liefdesgedicht! Deze les hoort bij het boek Wil jij met mij? met gedichten van Rian Visser en tekeningen van Annet Schaap. Het boek is verkrijgbaar als e-boek in de ibooks Store en als
Nadere informatie5 waardevolle vragen voor je kind.
5 waardevolle vragen voor je kind. Schipperswijk 10 9665PM Oude Pekela 0610318833 info@moniquecoachtkids.nl www.moniquecoachtkids.nl Hallo mijn naam is Monique Postema. Al jaren werk ik met kinderen en
Nadere informatieCollectief aanbod Jeugd Houten
Collectief aanbod Jeugd Houten Groepsmaatschappelijk werk Santé Partners in Houten 2018-2019 1 Inhoud Blz. Training Sterk staan 9-12.... 3 Zomertraining Plezier op School (aankomende brugklassers). 4 Assertiviteitstraining
Nadere informatieBen jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!
Hallo!! Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw
Nadere informatieSamenwerken. Samenwerken. Samenwerken. Samenwerken. Dit kan ik al goed... Dit kan ik al goed... Hier moet ik nog aan werken...
Kiezen: wanneer wil ik samenwerken? Soms kom je echt verder door samen te werken maar soms heb je de rust nodig iets juist alleen voor jezelf te doen. Ik kan uitleggen waarom ik kies voor samenwerken.
Nadere informatieBESTE OUDER, HET GLAZEN HUIS OP SCHEPELWEYEN
07-01-2016 Nr. 9 BESTE OUDER, Inmiddels ligt de Kerstvakantie achter ons, een vakantie vol feestdagen, waarin saamhorigheid en er voor elkaar zijn, belangrijke begrippen zijn. Nu zijn wij, vol goede moed
Nadere informatieInhoud van dit E-book
Carina Lucassen Inhoud van dit E-book Voor wie is dit E-book geschreven? 3 Wie is ben ik? Carina Lucassen 4 Stap 1: De basis in jouw leven 5 Stap 2: De buitenkant 7 Stap 3: De wereld om je heen 8 En nu
Nadere informatieZonder toestemming. Nota BOPZ eenvoudige versie
Nota BOPZ eenvoudige versie Zonder toestemming Ben je soms boos? Ben je soms boos en ben je dan wel eens gevaarlijk voor jezelf of anderen? Of doe je wel eens dingen die niet mogen? Soms moeten begeleiders
Nadere informatieDeze gevoelens en emoties blijven bestaan totdat jij er aan toe bent om ze te uiten.
Ik wil EmoKnallen. Sjoelen en uiten van emoties en gevoelens met jongeren en volwassenen. Benodigdheden: een sjoelbak en sjoelschijven. Te spelen op school, in jongeren en opvangcentra, in het gezin, bij
Nadere informatiePeuters: lief maar ook wel eens lastig
Peuters: lief maar ook wel eens lastig Informatie voor ouders Het Centrum voor Jeugd en Gezin ondersteunt met deskundig advies, tips en begeleiding. Een centraal punt voor al je vragen over opvoeden en
Nadere informatieDE 5 VRAGEN VOOR GROEI
DE 5 VRAGEN VOOR GROEI JEZELF ZIEN EN GEZIEN WORDEN Je wilt een blik werpen op jezelf. Je wilt groeien. Deze vijf vragen bieden perspectief in je relaties, je job, je persoonlijkheid, je happiness, je
Nadere informatieLeven in een groep. Hoe gaat dat en wat vinden jongeren?
Leven in een groep bij DHG Hoe gaat dat en wat vinden jongeren? Jij bent belangrijk! Als je thuis woont, is je opvoeding een taak van je ouders. Woon je bij De Hoenderloo Groep, dan zorgen de groepsleiders
Nadere informatieKlanttevredenheidsonderzoek. Ouders
Klanttevredenheidsonderzoek Ouders - 2017 Vraag 1: Wat voor cijfer zou u Columbus willen geven? Ons gemiddelde is een 8,3! Het onderzoek is 51 keer verstuurd en maar liefs 39 keer Ingevuld retour gekomen,
Nadere informatieOntdek de 14 geheime sleutels tot geluk.
Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Met onderstaande 14 sleutels tot geluk kun je het volgende doen: Doorlezen en denken wat moet ik hier nu weer mee!! Er een notitie van maken en dit gebruiken als
Nadere informatie@copyright 2016 Kim Binda Horizon 2016 Kim Binda Horizon Coaching
@copyright 2016 Kim Binda Horizon Coaching @copyright 2016 Kim Binda Horizon Coaching Ik ben ook onzeker: Ik ben net zoals jij. Ik ken het gevoel van onzekerheid al te goed. Ik baal er ook van als ik weer
Nadere informatieKOPPen bij elkaar en schouders eronder. Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen
KOPPen bij elkaar en schouders eronder Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen Mama, waarom huil je? Mama, ben je nu weer verdrietig? Papa, gaan we naar het zwembad? Waarom niet?
Nadere informatieAMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN
AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed
Nadere informatieHet leven leren leven
Rouwbegeleiding in de praktijk Het leven leren leven Karin van der Plas Themabijeenkomst IDPZ 31 oktober Programma Welkom Theorie over rouw Bespreking casus/ luisteroefening Wat is Levenskunst? Tijd voor
Nadere informatieWat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen...
Wat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen... Gefeliciteerd met jullie baby! Gefeliciteerd! Jullie hebben net een baby gekregen. Jim en Nora hebben ook een baby
Nadere informatie6.2.1 Dealen met afleiding onderweg
Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je
Nadere informatieWaar gaan we het over hebben?
Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: De puberteit is naast de lichamelijke veranderingen ook de periode waarin je op een andere manier naar jezelf en de mensen om je heen gaat kijken. Dit komt omdat
Nadere informatieHoe kunt u voor uw bijzondere kleinkind zorgen? Tips voor opa s en oma s. Foto Britt Straatemeier. Deze brochure werd mogelijk gemaakt door:
Hoe kunt u voor uw bijzondere kleinkind zorgen? Tips voor opa s en oma s Foto Britt Straatemeier Deze brochure werd mogelijk gemaakt door: Tips voor grootouders Foto Susanne Reuling Als in het gezin van
Nadere informatieINHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN
INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk
Nadere informatieLes1, Beperkende overtuigingen
Les1, Beperkende overtuigingen Welkom! Bedankt voor het aanvragen van deze mini-cursus. Blijkbaar ben jij op zoek naar een manier om goed voor jezelf te zorgen, om het roer om te gooien. Deze cursus heb
Nadere informatieHet gaat er niet om of je een echte vader wilt worden, maar dat je er één wilt zijn
PU Ur Een aantal jaren geleden stonden wij als gezin op een boerencamping in Zeeland. Het contact met de buren verliep in eerste instantie moeizaam. Toen ze vijf jongens uit de auto zagen rollen, zagen
Nadere informatie41 tips Van Jezelf Houden
Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld
Nadere informatieMadelon blok Holistic coaching experience inspiration
Probleemgevallen bestaan niet 5 inzichten voor jongeren over verandering GRATIS E-Book Madelon blok Holistic coaching experience inspiration Inleiding Met handen in het haar kloppen ouders soms bij mij
Nadere informatieBreek vrij uit je Gedachten-Gevangenis
Bedankt voor het downloaden van dit E-book. Mijn naam is Erna Zuidhoek. Ik zie het als mij missie om jou te helpen het beste uit je leven te halen en vrij te breken uit oordelen, beperkende gedachten,
Nadere informatieScheiden: do s en don ts voor hulpverleners en ouders
Scheiden: do s en don ts voor hulpverleners en ouders Resultaten focusgroep gescheiden ouders Onderdeel van het project Kind Centraal Capelle aan den IJssel Inleiding De afgelopen jaren is het aantal scheidingen
Nadere informatieAandachtspunten en tips voor gesprekken met ouders en kinderen 7
Bijlage 4 Aandachtspunten en tips voor gesprekken met ouders en kinderen 7 Richtlijnen Jeugdhulp / KOPP / richtlijn / pagina 69 Deze bijlage geeft hulpverleners tips en suggesties voor het gesprek met
Nadere informatieWat betekent scheiden voor een kind?
Wat betekent scheiden voor een kind? Je hebt besloten om niet meer samen verder te gaan. Een scheiding kan veel gevolgen hebben: het verlies van je partner, contact met vrienden en/of familie, verandering
Nadere informatieZonder toestemming. Nota BOPZ eenvoudige versie
Nota BOPZ eenvoudige versie Zonder toestemming Ben je soms boos? 1 Ben je soms boos en ben je dan wel eens gevaarlijk voor jezelf of anderen? Of doe je wel eens dingen die niet mogen? Soms moeten begeleiders
Nadere informatieOuder zijn en blijven na een moeilijke echtscheiding
Ouder zijn en blijven na een moeilijke echtscheiding Voorwoord Erger je je ook wel eens blauw als je net je kind bent gaan halen bij je ex-partner? Voel je je ook machteloos als hij of zij beslissingen
Nadere informatieLinkedIn-updates in-company
LinkedIn-updates in-company Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen plaatsen?
Nadere informatieOMGAAN MET JE PUBER. Praten, inspraak geven en grenzen stellen.
OMGAAN MET JE PUBER Praten, inspraak geven en grenzen stellen. ALS DE VRIJHEID ROEPT Het is zover: je zit met een tiener. En dat vraagt stilaan een aanpassing van regels en gewoontes. Zoon- of dochterlief
Nadere informatieBJ Brabant. hulp voor gezinnen met kinderen
BJ Brabant hulp voor gezinnen met kinderen Een positieve toekomst Bijzonder Jeugdwerk Brabant (BJ Brabant) biedt hulp en begeleiding aan gezinnen met kinderen tot ongeveer 23 jaar. In de afgelopen 60 jaar
Nadere informatieScheiden doe je samen. Ieder kind reageert anders
Scheiden doe je samen Ieder kind reageert anders Scheiden. Ook al is het misschien beter voor iedereen, het blijft een ingrijpende gebeurtenis. Vooral voor kinderen. Het gezin dat al die tijd zo vanzelfsprekend
Nadere informatieGezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters
Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Kun jij de verleiding niet weerstaan als je versgebakken cake ruikt? Ga je eten als je verdrietig, boos, of gespannen bent? Lukt het je niet
Nadere informatieSpreekbeurt Maatschappijleer Seksuele Intimidatie
Spreekbeurt Maatschappijleer Seksuele Intimida Spreekbeurt door een scholier 1814 woorden 23 maart 2003 6,3 99 keer beoordeeld Vak Maatschappijleer Seksuele Intimida: Ik wil mijn spreekbeurt houden over
Nadere informatieKen jezelf, begrijp de ander
De 5 stappen van de succesformule Ken jezelf, begrijp de ander balans geluk balans geluk succes groei succes groei Je ziet beter met het hart. Waar het echt om gaat is met het blote oog niet te zien. Le
Nadere informatieDe Top 10 Beste Tekstberichten Voor Oud & Nieuw
Minigids De Top 10 Beste Tekstberichten Voor Oud & Nieuw NIEUW: met 4 Bonusberichten die je bij elke gelegenheid kunt gebruiken Copyright Michelle van den Berghe - Auteur, Relatie- Exterugcoach - december
Nadere informatiePeuters. Lief maar ook wel eens lastig
1 Peuters Lief maar ook wel eens lastig 2 Peuters: Lief maar ook wel eens lastig Peuters zijn ondernemend en nieuwsgierig. Ze willen alles weten en ze willen alles zelf doen. En als ze iets niet willen,
Nadere informatieDit boek kan je helpen Dit boek kan je helpen als bij jou
INLEIDING Is het een uitdaging voor jou om je klaar te maken voor school? Vind je het moeilijk om aandachtig te zijn op school? Vind je het moeilijk om stil te zitten of om op één plaats te blijven? Worstel
Nadere informatieLinkedIn-updates open inschrijving
LinkedIn-updates open inschrijving Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen
Nadere informatieDAMstenen voor het dagelijks LEVEN
Voorwoord Verschijnt september 2013 DAMstenen voor het dagelijks LEVEN Allerdaagse overdenkingen voor het dagelijks leven Daar ligt het dan. Een boekje met dagelijkse overdenkingen. Noem het maar tegeltjeswijsheden.
Nadere informatiePrikkelmijders+en+Prikkelzoekers+
Prikkelmijders+en+Prikkelzoekers+ Vandaag heb je kennis gemaakt met Daan en Sterre. Als Daan te veel prikkels krijgt dan sluit hij zich af. Hij krijgt op dat moment zoveel prikkels binnen dat hij even
Nadere informatieWorkshop communiceren met kinderen Versterk de band met je kind
Workshop communiceren met kinderen Versterk de band met je kind Welkom! Wij zijn Susanne Visser en Ineke Wulp en werkzaam voor het Centrum voor Jeugd en Gezin in Wijk Bij Duurstede. Het organiseren van
Nadere informatieVeens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk
Veens trainingen opkomen voor jezelf een groter netwerk samen leren lotgenoten ontmoeten 1 meer zelfvertrouwen durven vragen Wil je jezelf ontwikkelen? Omdat je meer uit jezelf wilt halen? Of omdat je
Nadere informatieHoofdstuk 1. Introductie
Hoofdstuk 1 Introductie Wat kan dit boek voor jou betekenen? Als je dit boek leest, sta je op het punt een enorm succes te maken van je bedrijf. Dat vind ik geweldig cool. Welkom! Mijn naam is Marielle
Nadere informatieeuzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg
euzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg Op vijf bladzijden in het werkboek wordt de medewerking van de ouders of verzorgers van de leerlingen gevraagd.
Nadere informatie6555 BW Wat kun je doen als je te snel boos bent.indd 12
Hoofdstuk twee Een geheimpje over boosheid Iedereen wordt wel eens boos. Het is zelfs zo n gewoon gevoel dat we een heleboel woorden hebben om het te beschrijven. Hier zijn een paar woorden die allemaal
Nadere informatie150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.
Nadere informatieIn je kracht. Werkboek voor deelnemers
In je kracht Werkboek voor deelnemers Uitleg Mijn toekomst! Benodigdheden: Werkblad Mijn toekomst! (je kunt het Werkblad meegeven om thuis na te lezen, maar dit is niet noodzakelijk) Voor iedere deelnemers
Nadere informatieHet kinderprotocol. Inhoud: 1. Inleiding; het kinderprotocol 2. Goed gedrag kun je leren 3. De schoolregels 4. Pesten/ gepest worden 5.
Het kinderprotocol Inhoud: 1. Inleiding; het kinderprotocol 2. Goed gedrag kun je leren 3. De schoolregels 4. Pesten/ gepest worden 5. Slot 1. Het kinderprotocol: Op de Flamingoschool vinden we het erg
Nadere informatieNieuw gezin plan. Naam Geboren Biologisch kind van: . is hoofdopvoeder van..
Nieuw gezin plan Intentieverklaring: Deze intentieverklaring hebben we opgesteld omdat we graag willen dat we met respect voor elkaar en elkaars kinderen omgaan. We accepteren hierbij de bloedband tussen
Nadere informatieJanuari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.
Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig
Nadere informatieAutisme NetwerkCafé Krimpen. Willeke van den Hoek
Autisme NetwerkCafé Krimpen Willeke van den Hoek Breng hem maar een weekje bij m Waarin verschilt opvoeden van een kind met autisme met gewoon opvoeden? duurt langer 8% geen verschil 2% 0% veel intensiever
Nadere informatie12-11-2014. HGW..gezien vanuit het perspectief van ouders
12-11-2014 HGW..gezien vanuit het perspectief van ouders 1 Wat wensen ouders voor hun kind? 2 De drie G s Geluk Gezondheid Goede toekomst 3 4 Alle ouders willen.. zich welkom voelen Contact gaat voor contract
Nadere informatieDepressieve klachten bij verpleeghuiscliënten
Doen bij Depressie zorgprogramma Informatiefolder voor cliënt en naasten Depressieve klachten bij verpleeghuiscliënten Folder 1 Inleiding Deze folder is bedoeld voor mensen met depressieve klachten en
Nadere informatieOplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS)
Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Stel dat dat (te grote wonder) gebeurt, ik betwijfel of dat zal gebeuren, maar stel je voor dat, wat zou je dan doen dat je nu niet doet? (p36)
Nadere informatieAdviesgesprekken met Spreken tegen ouders
Adviesgesprekken met Spreken tegen ouders Eerst de relatie, dan de communicatie In de communicatie tussen personen Inhoudsaspect Feiten Gebeurtenissen Resultaten Adviezen Relatieaspect Wat speelt tussen
Nadere informatieWat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt.
Hoofdstuk 7 Emoties Nu is het tijd om door te gaan. Je hebt je dwarslaesie, je bent hopelijk klaar met al de medische dingen, nu is het tijd om ook je gevoelens aandacht te geven. Dus: ga lekker zitten,
Nadere informatieUw kind tijdens/na het ziekenhuisbezoek
Uw kind tijdens/na het ziekenhuisbezoek Reacties tijdens een ziekenhuisopname Kinderen kunnen op verschillende manieren reageren op hun ziekenhuisopname. Een opname is altijd een ingrijpende gebeurtenis.
Nadere informatieKINDEREN LEKKER IN HUN VEL
KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een
Nadere informatie