Vlaming maakt zich minder zorgen over crisis

Transcriptie

1 Persnota 19 november Vlaming maakt zich minder zorgen over crisis 1. Het onderzoek Voor het vierde jaar op rij onderzocht de CM-geluksbarometer het geluk van de Vlaming. Met een vragenlijst werd gepolst naar het geluksgevoel, en vooral naar wat bijdraagt tot dit geluk. Het onderzoek betreft een samenwerking van CM met ISW Limits. De gegevens werden in de zomermaanden verzameld door een elektronische mailing van CM naar een representatief staal van haar leden. Na weging op basis van geslacht, leeftijd, gezinssamenstelling, inkomen en opleidingsniveau in relatie tot de Vlaamse bevolking werden er gegevens van deelnemers weerhouden voor verdere analyse. 2. Resultaten Grafiek 1: Geluksgemiddelde De Schaal voor Subjectief geluk van Sonja Lyubomirsky geeft het individueel geluksgemiddelde weer met een score tussen 1 (meest ongelukkig) en 7 (meest gelukkig). Dit is de wetenschappelijk aanvaarde categorisering van geluk. Geluksschaal Sonia Lyubomirsky % 4,75 1% 17 % 60 % % 4,69 2% 25 % 46 % % 4,78 1% 17 % 59 % Terwijl in 46 procent 5,6 of 7 scoort en zichzelf dus (zeer) gelukkig noemt, stijgt dit voor naar 60 procent. Het aandeel van de Vlamingen dat zichzelf als niet gelukkig beschouwt daalt van 25 procent in tot 17 procent in. Het gemiddelde geluksgevoel gaat opnieuw in stijgende lijn: 4,75 in t.o.v. 4,69 in.

2 Grafiek 2: Economische omstandigheden Ik maak mij zorgen over de huidige economische omstandigheden % 4,68 22 % 60 % 5% 15% 4,49 20 % 66 % Grafiek 3: Vrees voor job / zaak Ik ben bang om mijn job / zaak te verliezen % 3,06 63% 11% 15% 11% 3, %

3 Grafiek 4: Impact economische omstandigheden op persoonlijk geluk De huidige economische omstandigheden hebben impact op mijn persoonlijk geluk 1 1 3, % 13% 4,09 35% 42% Grafiek 5: Positieve mogelijkheden op de (arbeids)markt Ik zie voor mezelf positieve mogelijkheden in de toekomst op de (arbeids) markt 3% 25% 1 2 4,65 53% 15% 2 1 5, % % 32% 1 5,06 6

4 Grafiek 6: Positieve toekomstmogelijkheden in de maatschappij Ik zie voor mezelf positieve toekomstmogelijkheden in de maatschappij 10% 2 4,49 25 % 55 % 10% 2 2 4,52 24 % 57 % % 2 25% 4,66 21 % 60 % Tabel 1: Verschil in geluksscore Geluksscore Geluksscore zwakke groep 4,32 Gemiddelde geluksscore 4,75 Geluksscore sterke groep 4,96 Tabel 2: Verschil in scores tussen sociaal-economisch sterker en zwakker Vergelijking economisch sterk vs zwak sociaal-economisch sterk zwak Ik maak mij zorgen over de huidige economische omstandigheden. eens 58,1% 65, Ik ben bang om mijn job / mijn zaak te verliezen. eens 19,5% 33, De huidige economische omstandigheden hebben impact op mijn eens persoonlijk geluk. 31,1% 49, Ik zie voor mezelf positieve mogelijkheden in de toekomst op de oneens (arbeids-)markt 20, 29,0% In dit onderzoek bestaat de sociaal-economisch zwakkere groep uit mensen die ofwel werkloos, ofwel arbeidsongeschikt zijn, ofwel een inkomen van minder dan 1000 euro hebben, ofwel een opleidingsniveau lagere school. De sociaal-economisch sterkere groep bestaat uit mensen die niet werkloos of arbeidsongeschikt zijn, én een inkomen van meer dan 1000 euro hebben en ten minste een opleidingsniveau middelbaar onderwijs hebben behaald.

5 3. Factoren die bijdragen tot geluk Op basis van het model van ISW Limits werden de factoren die bijdragen het geluksniveau en algemeen welbevinden onderzocht. In volgorde van belangrijkheid, zijn dit de factoren die volgens de enquête (in ) ons geluk en welbevinden bepalen: 1. Persoonlijke situatie, waarbij de beroepssituatie de meest bepalende factor is. 2. Persoonlijke ingesteldheid (bv. veerkracht, gevoel controle te hebben, doelen bereiken, kansen zien, positieve houding tegenover zichzelf hebben). 3. Persoonlijke waarden / doelstellingen. 4. Buffers en belasting in privéleven en werk. 4. Positieve ingesteldheid bevorderen Pluk je geluk en de 7 gelukslijnen Dit is precies wat de CM-preventiecampagne Pluk je geluk beoogt. In september 2010 lanceerde CM de campagne Pluk je geluk. CM wil hiermee Vlaanderen aanzetten om actief werk te maken van mentale veerkracht en zo ook meewerken aan de realisatie van de Vlaamse gezondheidsdoelstelling rond suïcidepreventie. Door je mentale weerbaarheid te versterken, kun je moeilijke situaties immers beter de baas. Pluk je geluk steunt op de positieve psychologie en het versterken van de draagkracht in tegenstelling tot de meeste interventies rond mentale gezondheid die er op gericht zijn om de lasten weg te nemen. Het CM-geluksplan met zeven gelukslijnen geeft de richting aan voor alle initiatieven. De gelukslijnen zijn gebaseerd op de zeven principes van geluk beschreven door het Nederlandse Trimbos-instituut, een gerenommeerd expertisecentrum voor geestelijke gezondheid. Het CMgeluksplan is opgevat als een metroplan met zeven gelukslijnen. Elke gelukslijn bevat een aantal haltes met concrete tips. Het geluksplan

6 De gelukscoach Vlamingen kunnen sinds vorig jaar ook online aan hun geluk en mentale gezondheid werken via de CM-gelukscoach op De coach helpt de gebruikers om op basis van de zeven gelukslijnen hun mentale fitheid te verhogen via oefeningen, getuigenissen, advies en informatie. Tot vandaag registreerden bijna mensen zich op de coach. Met resultaat, want een onderzoek in samenwerking met ISW Limits toonde aan dat na zes weken een verbetering op alle geluksindicatoren gemeten werden bij deelnemers op de coach.