Een verrassende kijk op Lipoedeem

Transcriptie

1 Een verrassende kijk op Lipoedeem Waarom lipoedeem? Welke rol speelt voeding? Yvonne van Stigt MSc

2 Onderwerpen Zienswijze en uitgangspunten Systeemdenken en Lipoedeem Diverse mogelijke oorzaken Behandelstrategie Uitgelicht: de rol van Voeding

3 Systeemdenken in de geneeskunde Een nieuw paradigma Gezondheid en ziekte fysiologie i.p.v. pathologie de mens als geheel wetenschappelijk benaderd evolutie als basis

4 Evolutionaire principes Waarom wordt een lichaam ziek? overleven van het individu is basisprincipe oplossingsstrategie oorzaak symptoombestrijding?

5 Belasting/belastbaarheid beschermende factoren risico factoren gezondheid ziekte

6 Lipoedeem Ziekte? Symptoom?

7 Ziekte evolutionair bezien Overlevingsstrategie

8 Stress, de basis Prenatale stress Glucocorticoïdreceptoren Stresstolerantie Productie Cortisol Cortisolresistentie Adrenaline als noodoplossing Uitputting Gluconeogenese Lupien SJ, McEwen BS, Gunnar MR, Heim C.Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nat Rev Neurosci Jun;10(6):

9 Prenatale programmering Sympathische overactiviteit Fight/flight Adrenaline Overleving Uitputting

10 Lipoedeem Klinische symptomen vet en vocht in benen en armen pijnlijke zwellingen (ontsteking) bindweefselzwakte diverse andere lichamelijke klachten vermoeidheid fybromyalgie hoofdpijn spier- en gewrichtspijnen etc.

11 Systeemdenken en Lipoedeem Verstoring detoxificatie Verstoring metabolisme (zuurstof, vit/min/etc) Verstoring spijsvertering Hormonen + toxines Stagnatie lymfevaten Overmatige vetopslag Verstoring glucosestofw. Belasting Immuunsyst. Oedeemvorming Ontstekingen, energiegebrek

12 Oorzaken Lipoedeem Biochemisch Stress Oestrogeendominantie Toxinen Voeding Anaërobe verbranding Ontsteking Biomechanisch Trauma Beweging Toxinen Lymfestagnatie

13 Lipoedeem Interne oorzaak Chronische inflammatie Verstoring vetopslag Bindweefselzwakte Genetisch detoxificatieprofiel Oestrogeendetoxificatie Detoxificatie toxines» Toxische verbindingen in plastics etc. met oestrogeenlike effect (benzeen, parabenen etc.) Gif wat niet opgeruimd kan worden moet je verdunnen en zo ver mogelijk weg stoppen.

14 Lymfestagnatie Lymfestagnatie door toxinen Pericard beschermt het hart voor toxinen Blokkeert lymfeoverloop van lymfe naar bloed Acupunctuur of osteopathie

15 Oestrogeendominantie pijnlijke borsten vocht vasthouden stemmingswisselingen vetopslag kuiten, billen, bovenbenen depressie hoofdpijn cellulitis versnelde veroudering borstkankerrisico myomen in uterus zinktekort magnesiumtekort acné pijnlijke gewrichten osteoporose korte menstruaties auto-immuunziekte etc.

16 Bindweefselzwakte Genetisch? Hypothese: Mede veroorzaakt door langdurige anaërobe stofwisseling.

17 Anaërobe stofwisseling Geen vetverbranding Vermoeidheid (minder ATP) Spierpijnen Lactaat(melkzuur) verzuurt, vraagt veel mineralen. Gluconeogenese bij stress of ontsteking vraagt veel eiwitten bij anaerobe verbranding.

18 Opbouw bindweefsel Eiwitten (aminozuren) essentieel Mineralen onmisbaar Lipoedeem: Vaak ernstige tekorten aminozuren verantwoordelijk voor opbouw bindweefsel

19 Targets bij lipoedeem Onderliggende verstoring Detoxificatiesysteem Inflammatie Hormonale systeem Spijsvertering Immuunsysteem Lymfesysteem trauma oplossingsstrategie Glucosehuishouding

20

21 Behandelmogelijkheden Detoxificatie, leverondersteuning Hormonale regulatie therapie Suppletie bij vitaminen/mineralen tekorten Voeding aanpassen(anti ontstekingsdieet) Manuele therapie, lymfe drainage, osteopathie Bewegen Coaching

22 Lipoedeem en voeding Specifieke voeding bij lipoedeem? Totaal voedingsconcept, passend bij bijna alle aandoeningen?

23 Evolutionaire geneeskunde U bent wat u eet, maar u moet weer worden wat u at F.A.J. MUSKIET Ned Tijdschr Klin Chem Labgeneesk 2005; 30:

24 Terug naar de oorsprong Oervoeding past bij onze genetische oorsprong De blauwdruk van onze genen is vastgelegd in de oertijd

25 De oertijd, stenen tijdperk, paleolithisch tijdperk Tot jaar geleden, jagers verzamelaars Somewhere in evolution something went terribly wrong.

26 Een perfect evolutionair ontwerp Zelfs in tijden van honger, dorst, hitte, kou, verwondingen, gevaar, (korte) stress, etc. Maar niet voor: chronische stress toxische stoffen in ons voedsel een zittend leven suikers en ander nieuw voedsel tekort aan volwaardige eiwitten

27 Glucose Energie vanuit glucose, vetten en eiwit In oertijd weinig koolhydraten in voedsel Glucose moet verwerkt worden Vetverbranding is dan onmogelijk Beweging zorgt voor verbranding

28 Suikers Bij aanvoer van veel suikers of koolhydraten en onvoldoende beweging: Vetopslag als eerste in de lever Hyperinsulinemie Insuline is ontstekingsbevorderend

29 Versterkend (genetisch passend ) Groenten Fruit Vis Vlees Noten/zaden Honing Ei Voedingspatroon Belastend (genetisch minder passend) Granen Zuivel Nachtschade Peulvruchten Suiker Zout Plantaardige vetten Toevoegingen >85% Oervoeding <15% <25% Hedendaagse voeding >75%

30 Geen brood en zuivel? Granen en zuivel werden pas gegeten vanaf jaar geleden Granen en zuivel bevatten antinutriënten en exorfinen Blijken minder gezond dan tot nu toe gedacht

31 Waarom? We eten al jaar granen en zuivel, waarom is dat nu een probleem? Leeftijdsgrens verschuift Multifactorieel probleem Veranderingen laatste 50 jaar Inname hoeveelheid koolhydraten Gebrek aan beweging is de bottleneck Belasting voor het immuunsysteem

32 Antinutriënten Stoffen die het lichaam belasten Caseïne, lactose; wordt moeilijk afgebroken in de darm Gluten, de eiwitten uit granen Lectinen, uit granen, pinda s, peulvruchten Saponinen, uit nachtschadeplanten

33 Exorfinen Stoffen vanuit onverteerde eiwitten Zuivel casomorfine Gluten gliadomorfine Spinazie Bezetten de endorfinereceptoren Prenatale stress verstoort endorfinesysteem Verslaving!

34 Paracellulair Transport van Lectinen

35 Oorzaken lekkende darm Stress! Voeding, lectinen, gluten, saponinen. NSAID s Antibiotica Zink-deficiëntie Alcoholgebruik Vitamine D-deficiëntie

36 Ontsteking door lekkende darm

37

38 Effecten van dieetverandering Zichtbaar, huid, haar nagels Meetbaar: gewicht, buikomvang bloeddruk, cholesterol, triglyceriden, glucose/insuline, lactaat Gedrag, psychische effecten Meer energie

39 Terug naar het overzicht Verstoring detoxificatie Verstoring metabolisme (zuurstof, vit/min/etc) Verstoring spijsvertering Hormonen + toxines Stagnatie lymfevaten Overmatige vetopslag Verstoring glucosestofw. Belasting Immuunsyst. Oedeemvorming Ontstekingen, energiegebrek

40 Pilot study Therapeutische behandelweek in Spanje, in privé Spa& Wellnessoord nabij Benidorm. Inlichtingen:

41 Dank voor uw aandacht!