Hoeveel stappen heb je voor en tijdens Doesburg maakt stappen gemiddeld per dag gemaakt?

Transcriptie

1 Vraag 1. Hoeveel stappen deed je voordat/toen je begon aan Doesburg maakt stappen? (in stappen per dag) svp zonder leestekens dus NIET maar noteren Vraag 2. Hoeveel stappen heb je bij Doesburg maakt stappen gemiddeld per dag gemaakt? svp zonder leestekens dus NIET maar noteren Hoeveel stappen heb je voor en tijdens Doesburg maakt stappen gemiddeld per dag gemaakt? voor na Gemiddeld is de deelnemer dus ongeveer stappen per dag meer gaan doen. Vraag 3. Waarom doe/deed je mee? De belangrijkste reden om mee te doen! Graag 1 kiezen Waarom doe/deed je mee? De belangrijkste reden om mee te doen! ik wil graag meer bewegen 62% omdat collega s/vrienden/familie meedoen 20% afvallen, gewicht kwijtraken 13% voor de sociale contacten, gezellig 3% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%

2 Vraag 4. Heb je je belangrijkste doel bereikt of een goede start gemaakt? Heb je je belangrijkste doel bereikt of een goede start gemaakt? Ja 85% Weet nog niet 7% Nee 7% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% Vraag 5. Hoevaak heb je deelgenomen aan de verschillende activiteiten die op de kalender stonden? Hoevaak heb je deelgenomen aan de verschillende activiteiten die op de kalender stonden? Niet 87% Een tot twee keer 10% Tussen de 3-4 keer 2% Meer dan 5 keer 0% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90%

3 Vraag 6. Wat vond u het LEUKSTE aan Doesburg maakt stappen? alles Bewust bezig zijn. Bewust zijn van hoeveel je per dag beweegt. Bewustwording bewustwording van het aantal stappen, maar ook de rekentabel om bewust te worden wat andere activiteiten/ sporten opleveren. bewustwording van hoeveelheid bewegen bewustwording van m'n beweging Bezig zijn Dat het zo gemakkelijk is om naar Parijs te lopen. En het wedstrijdelement. Dat je je bewust wordt van de mate waarin je beweegt. dat mijn partner zonder stappenteller zo enthousiast meedeed. De praatjes met andere lopers de stimulans tot bewegen de 'stok' achter de deur om toch iedere dag mijn stappen te maken. De uitdaging Een doel nastreven, zelf je tijd indelen. Elke dag je score invoeren Geeft een uitdaging om meer in beweging te komen. Gezellig buiten wandelen met mensen of mijn rottweiler het bewegen Het bijhouden van de vorderingen. Het gezamenlijk ermee bezig zijn. het inzicht in het aantal stappen. hoeveel stappen het omgerekend bv fietsen sporten het meedoen Het wandelen was leuk maar ook de site was leuk Het zichtbaar maken van je fysieke beweging per dag. In teamverband met bewegen bezig zijn Inzicht krijgen in het bewegen Je gaat bewust meer lopen Me zelf weer actief te zien en te voelen. Om te kijken wat ik lopen met mijn spasme. om te zien hoe sterk mijn motivatie was om te bewegen Proberen zo veel mogelijk stappen te zetten Samen lopen Samen met een vriendin de uitdaging aan gegaan. Je spreekt Te weten hoeveel stappen ik per dag liep Veel buiten in beweging zijn. Zien hoeveel stappen je eigenlijk echt maakt op een dag

4 Vraag 7. Wat miste u aan Doesburg maakt stappen? Niets/geen idee werd vaak genoemd daarnaast: Als je later instapt klopt het gemiddelde aantal stappen per dag niet. Een degelijke stappenteller. mijne is al een paar keer gereset. kijk je hoeveel stappen je hebt gemaakt. klopt de tijd ed niet. terugkijkenknopje deed heel slecht. De teams die niet hebben deelgenomen. De uitdaging iedere dag Een werkende stappenteller. Na 6 weken gaf het al de geest Meer beleving in de nieuwsbrieven.. Ik had liever elke week een korte brief gehad met een kort verhaal en evt een link naar een langer verhaal. En meer inzicht in de activiteiten. nu werd het schema overheerst door het zwembad dat ik andere activiteiten niet goed kon vinden en dus ook niet meer ging kijken Mischien volgende keer een heel groeps wandeling met alle mensen dat willen Misschien in de nieuwsbrief en recept Stappentellers die naar behoren functioneren Team bespreking Vraag 8. Wilt u een VERVOLG op Doesburg maakt stappen? Met een nieuwe start en een nieuw einddoel, iedereen begint weer op 0. Wilt u een VERVOLG op Doesburg maakt stappen? Met een nieuwe start en een nieuw einddoel, iedereen begint weer op 0. Ja 55% Weet niet 35% Nee 10% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% Vraag 9. Wat zou u voor totaal rapport cijfer geven aan het project? Waarbij 1 = zeer slecht is uitmuntend Gemiddeld een 7,5

5 Vraag 10. Heeft u nog opmerkingen/tips? Bekendheid via media Dat het zijn doel gedeeltelijk heeft gemist, de meeste mensen die meededen zitten al bij een sport vereniging. De stappenteller bleek tamelijk onbetrouwbaar. Ik moest hem diverse keren resetten en een schatting maken van het aantal stappen van die dag. De stappenteller functioneerde niet altijd. Een goede stappenteller. Beiden zijn halverwege kapot gegaan. Geen idee. ik heb meegedaan omdat ik meer wilde gaan bewegen en een 'doel' wilde hebben. Dus Doesburg maakt stappen kwam voor mij precies op het goeie moment en het 'doel' was erg leuk. Omdat ik het 'doel' bereikt heb, betrap ik mezelf erop dat ik nu niet meer iedere dag mijn 'stappen' maak. Dus een vervolg zou voor mij zeer welkom zijn. Geen. Wij kunnen helaas de 22e niet aanwezig zijn. Goede stappentellers leveren Helaas heb ik het niet af kunnen maken door een gebroken enkel waardoor ik nu bij korte wandelingen al pijn heb, niet aan spinning (2x p week) kan doen, beperkt word bij pilates en dus helaas veel en veel minder heb kunnen bewegen dan ik wilde. Daarom zou ik graag nog een keer mee willen doen. Het initiatief is hartstikke goed, maar er was geen bekenheid via media of extra aandacht Het was een mooie ervaring samen stappen met je sportvrienden Hoe zijn de groepsstatistieken vormgegeven. ik heb helaas de finish niet kunnen halen. je zou in dit traject ook aan moeten kunnen geven tijdelijk of def. stoppen omdat je door blessure het niet kunt Meer bekendheid aan geven. Veel mensen gesproken die ook graag mee hadden willen doen. Mijn stappen teller liep regelmatig vast. Moest San weer opnieuw beginnen. Jammer.