De Experience Sampling Methode: inzicht en interventies in het dagelijks leven

Transcriptie

1 De Experience Sampling Methode: inzicht en interventies in het dagelijks leven Naomi Daniëls Maud Daemen

2 Inhoudstabel Experience Sampling Methode PsyMate SELFIE-Project Opdrachten SELFIE-Project Oefening PsyMate rapportagepagina

3 Experience Sampling Methode Intensieve dataverzameling Gestructureerde dagboektechniek Gedachten, stemming en context Dagelijks leven

4 Experience Sampling Methode Betekenisvolle gebeurtenissen Gevoeligheid én weerbaarheid Verandering binnen het individu

5 PsyMate PsyMate animatie

6 PsyMate App Monitoringstool 8 10 keer per dag Willekeurige momenten Beepvragenlijst Ochtend- en avondvragenlijst Positieve gevoelens Negatieve gevoelens Persoonlijke vragen Opgewekt Ontspannen Tevreden Onzeker Geïrriteerd Eenzaam Angstig Somber Schuldig Context Wat Waar Wie Fysieke status Honger Moe Pijn

7 PsyMate App Papier en pen methode + polshorloge PDA (2010) App (2014)

8 PsyMate App

9 PsyMate App

10 PsyMate Rapportagepagina

11 PsyMate Toepassingen PsyMate in onderzoek Netwerken van - Kwaliteit van leven psychopathologie - Psychopathologie of Blended care kwetsbaarheden Empowerment - Psychologische mechanismen - Stigma Shared decision making - Mindfulness PsyMate in de zorg - Symptomen - Herstelondersteunende zorg (N=1) - Medicatiemanagement - Veerkrachtbevordering

12 PsyMate Download Download PsyMate (UM ESM) in App Store (ios) of Google Play Store (Android) Login met e- mailadres ( adres wordt niet opgeslagen) + protocol (optional): demo study Start met invullen van de PsyMate app na elke beep Bewaar de met inloggegevens en URL Login in de rapportagepagina

13 SELFIE-Project Een nieuwe dagelijks-leven zelfhulp interventie (EMI) om het zelfbeeld te verhogen van jongeren met ingrijpende levensgebeurtenissen in de kindertijd.

14 Rationale Trauma Zelfbeeld Mentale stoornissen SELFIE: gebaseerd op Manja de Neef en CGT EMI toegepast in dagelijks leven

15 Interventie (6 wkn) 3 sessies met psycholoog (wk 1, 3, 5); PsyMate app; contact met psycholoog (wk 2, 4, 6).

16 Opdrachten in de app: Sessies & Dagelijks leven Beeps & Altijd beschikbaar 16

17 Tailormade interventie Zelfgeselecteerde doelen Beschikbaar wanneer meest nodig Interactieve opdrachten

18

19 Opdrachten SELFIE-Project Positieve data log

20 Opdrachten SELFIE-Project Positieve data log 1 minuut-opdracht

21 Opdrachten SELFIE-Project Positieve data log 1 minuut-opdracht Kritiek kritisch bekijken

22 Opdrachten SELFIE-Project Is het echt kritiek? Ja Nee

23 Opdrachten SELFIE-Project Is het echt kritiek? Ja Nee Ben ik het eens met de kritiek? Ja Nee

24 Opdrachten SELFIE-Project Is het echt kritiek? Ja Nee Ben ik het eens met de kritiek? Ja Nee Wil ik veranderen? Ja Nee

25 Opdrachten SELFIE-Project Is het echt kritiek? Ja Nee Ben ik het eens met de kritiek? Ja Nee Wil ik veranderen? Ja Nee Wanneer en hoe wil ik het veranderen?

26 Zelf aan de slag

27 SELFIE-Project Rapportagepagina

28

29

30

31

32

33

34

35 5

36 PsyMate Oefening rapportagepagina

37 PsyMate Oefening rapportagepagina

38 PsyMate Oefening rapportagepagina Mijn angst is s morgens het hoogst en s avonds het laagst.

39 PsyMate Oefening rapportagepagina Op donderdag is mijn alleen voelen het hoogst.

40 PsyMate Oefening rapportagepagina

41 PsyMate Oefening rapportagepagina

42 PsyMate Oefening rapportagepagina

43 PsyMate Oefening rapportagepagina

44 PsyMate Oefening rapportagepagina

45 Ben je geïnteresseerd in ESM en/of PsyMate? Op 23 en 24 april organiseren we een 2-daagse ESM cursus in Maastricht. Tijdens deze cursus geven we een overzicht van alle elementen die gerelateerd zijn aan het gebruik van ESM in psychopathologie: achtergrond, technieken, vragenlijsten, analyse en implementatie. Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact op met Nele Volbragt

46 Bedankt voor jullie aandacht!