Over ons. Financieel verantwoordelijke

Transcriptie

1 Seizoen Gymnastiek Saltarella Dans Conditie

2

3 Over ons Het is onze missie om onze leden, ongeacht hun leeftijd, geslacht, validiteit of origine, op een onderbouwde en kwaliteitsvolle wijze gymnastiek, dans en conditie te laten beoefenen onder leiding van gemotiveerde en gediplomeerde lesgevers. We bieden onze leden van gymnastiek en dans een platform om hun opgedane kennis, kunde en technieken te tonen. In de afdeling conditie leggen we de nadruk op sportieve beleving in groepsverband en sociaal contact. Jong & Sportief bestaat uit drie afdelingen. Gymnastiek biedt aan jongeren vanaf 2,5 de mogelijkheid zich te ontplooien in toestelturnen, trampoline en airtrack. Saltarella, de dansafdeling van Jong & Sportief, biedt de opleidingstrajecten Moderne Jazz en Hedendaagse Dans en Klassieke Dans. Daarnaast geeft ze met Hip Hop een laagdrempelige toegang tot dans. Conditie is de afdeling voor volwassenen waarin gefocust wordt op workout, ontspanning en sociaal contact. Alex Beelen Erik Kuenen Jos Nuttin Voorzitter Secretaris Financieel verantwoordelijke

4

5 Gymnas t iek

6 Voor de kleinsten Kleuterturnen biedt jongens en meisjes op speelse wijze een eerste kennismaking met gymnastiek om zo de motorische vaardigheden te verbeteren. We werken aan coördinatie, zelfvertrouwen, lenigheid, flexibiliteit en evenwicht. De kleuters dragen sportieve kleding waarin ze gemakkelijk kunnen bewegen zoals jogging, sportbroekje, T-shirt, turnpantoffels met witte zool. Kinderen kunnen instappen zodra ze zindelijk en schoolgaand zijn. De lessenreeks start vanaf woensdag 4 september Met Bianca en Aliye Groep Woensdag 15u45 16u45 Omnisport 80 Groep Woensdag 17u00 18u00 Omnisport 80 Sport & Fun geeft de mogelijkheid aan jongens en meisjes om kennis te maken met verschillende sporten. Van balvaardigheid tot lichaamscoördinatie, van evenwicht tot durf en vooral veel plezier beleven met bewegen. De kleuters dragen sportieve kleding waarin ze gemakkelijk kunnen bewegen zoals jogging, sportbroekje, T-shirt, turnpantoffels met witte zool. De lessenreeks start vanaf zaterdag 7 september Met Elise en Eline Sport & Fun Zaterdag 11u45 12u45 Omnisport 80

7 Keurgroep beginners zijn jonge talentjes, meisjes van 4 en 5 jaar die na selectie op een gedisciplineerde, maar leuke manier in aanraking worden gebracht met de verschillende toestellen van gymnastiek zoals balk, barre, sprong en vloer. Vooral houding, lichaamscoördinatie en lichaamsbesef worden hier centraal gezet. De kleine gymnasten dragen een eigen turnpakje. Selectiedag: zaterdag 7 september 2019 van 09u00 tot 10u00 Met Cindy en Aliye Keurgroep Beginners Zaterdag 09u00 11u00 Omnisport 140

8 Vanaf 6 jaar Recrea motiveert je om grenzen te verleggen en nieuwe turntoestellen te ontdekken. De lesgevers laten je kennismaken met alle disciplines binnen de gymnastiek, van de dames- en herenbrug tot de balk, de plint, de trampoline en de airtrack. Dit seizoen zullen de groepen Recrea 2 en Recrea 3 zich meer toeleggen op de voorbereiding van een officiële turnwedstrijd in Leopoldsburg door de Gymnastiek Federatie Vlaanderen. De gymnasten dragen een eigen turnpakje, de jongens dragen een short en T-shirt. De lessenreeks start vanaf maandag 2 september Met Nele, Arne, Bianca, Aliye en Sascha Recrea Maandag 17u45 19u15 Omnisport 105 Recrea Donderdag 17u30 19u00 Omnisport 105 Recrea en ouder Dinsdag 19u30 21u00 Omnisport 105

9

10 Competitie gymnastiek Recrea+ is een competitiegroep voor meisjes van 6 tot 18 jaar die een brug vormt tussen Recrea en Keurturnen. Zij trainen 4u per week en nemen deel aan verscheidene wedstrijden. Instappen in deze groep is enkele mogelijk via selectie. Met Aliye, Cindy, Bianca en Laura Recrea+ Mini, Midi en Maxi Na selectie Dinsdag 17u30 19u30 Omnisport Recrea+ Maxi Na selectie Donderdag 19u00 21u00 Omnisport 230 Recrea+ Mini en Midi Na selectie Vrijdag 18u00 20u00 Omnisport 230

11 Keurgroep meisjes is een competitiegroep voor meisjes van 6 tot 18 jaar die tot 7,5 uren traint per week. Keurturnen is een wedstrijdvorm van Artistieke Gymnastiek Dames (AGD). Deel uitmaken van deze groep kan enkel via selectie. Met Anouk, Cindy, Elise en Lotte KGM Groep 1 Na selectie Woensdag 17u30 19u30 Omnisport 235 Zaterdag 09u00 11u30 Omnisport KGM Groep 2A Na selectie Woensdag 17u30 19u30 Omnisport 325 Vrijdag 17u30 20u00 Omnisport Zaterdag 09u00 11u30 Omnisport KGM Groep 2B Na selectie Woensdag 17u30 20u00 Omnisport 335 Vrijdag 17u30 20u00 Omnisport Zaterdag 09u00 11u30 Omnisport

12

13 Cond i t ie

14 Voor volwassenen Step Aerobic is een efficiënte fysieke workout op muziek. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. Het is een excellente manier om de been-, bil- en heupspieren te versterken. Je verbetert je uithoudingsvermogen, je figuur en je houding. De steps worden beschikbaar gesteld door Jong & Sportief. Figuurtraining voor dames zorgt voor een stevig, lenig en getraind lichaam. De lessen zijn laagdrempelig en tegelijk intensief. Borst, billen en buik maar ook armen en benen worden getraind. We maken regelmatig gebruik van halters, ballen en dynabands. De workouts gebeuren op muziek. Met Yolanda Step Aerobic M / V Maandag 20u30-21u30 Danszaal 120 Figuurtraining V Woensdag 20u30-21u30 Kleine zaal 70 Core Stability / Fitbal is een complete workout. Met de fysiobal komen diverse spiergroepen aan bod met het accent op de core: buik en lage rugspieren, die significant versterkt worden. Dit geeft je een betere en stabielere houding zowel zittend als staand. We maken naast de fysiobal, regelmatig gebruik van attributen zoals halters, dynabands en muziek. De fitbal dien je zelf aan te kopen. Andere materialen worden beschikbaar gesteld door Jong & Sportief. Met Lode Core stability / Fitbal M / V Woensdag 20u00-21u00 Omnisport 70

15 Stretch & Move is een workout via beweging op muziek. Men werkt aan soepelheid, kracht en figuur. Meerdere zones in het lichaam worden aangewakkerd via een afwisseling tussen inspanning (Move) en ontspanning (Stretch). Beiden staan centraal. Soepelheid wordt bekomen door stretching in ontspanning waarin ademhaling een belangrijke rol speelt. Met het verstevigen van de spieren wordt de druk op de gewrichten weggenomen. Met Sarah Stretch & Move M / V Woensdag 19u00 20u00 Danszaal 120 Dames Conditie is een workout om de conditie en de soepelheid van de spieren te bevorderen. De focus ligt op buik-, been-, arm- en bilspieren. We maken regelmatig gebruik van attributen zoals halters, buizen in zacht materiaal, elastibands, pilatesballen en muziek. Er wordt ingehaakt op nieuwe bewegingstrends. Met uitzondering van de halters worden alle materialen beschikbaar gesteld door Jong & Sportief. Met Alex Dames Conditie V Donderdag 20u00 21u00 Broederschool 70 De lessen voor de groepen conditie starten vanaf maandag 2 september De deelnemer draagt tijdens de lessen conditie comfortabele sportkledij waarin je voldoende bewegingsvrijheid hebt om de oefeningen uit te voeren.

16

17 Saltar ella

18 Voor de kleinsten Kleuterdansateljee is een dansklas voor kleuters vanaf 5 jaar. Hierin wordt de basis van zowel klassieke dans als van moderne dans gelegd. De groep staat onder leiding van één permanente dansjuf. Om met verschillende dansstijlen kennis te maken staan gespecialiseerde lesgevers de groep bij als gastdocent. Predans is voor de 6 tot 8-jarigen. Het is een vervolg op de lessen van Kleuterdansateljee en legt de basis voor specifieke dansvormen. In deze lessen maken jonge dansers en danseressen kennis met techniek en persoonlijke expressie. Een stevige brok dansplezier is een belangrijk ingrediënt van de les. Met Evelyne Kleuterdansateljee Vanaf 2014 Zaterdag 10u00-11u00 Kleine zaal 120 Predans Zaterdag 09u00-10u00 Kleine zaal 120 Tijdens de les draag je een strakke zwarte dansbroek of short, een Saltarella T-shirt en dans je blootsvoets. De lessenreeks start vanaf zaterdag 7 september.

19 Saltarella Afspraken en gewoonten De groepen zijn ingedeeld op basis van leeftijd. Nieuwelingen bespreken met de docent in welke groep ze best instappen. De docenten kunnen besluiten om iemand van groep te laten veranderen als men het niveau van de groep niet haalt of de motivatie niet voldoende is. Men kan geen aanspraak maken op een hogere leeftijdsklas, tenzij men het vorige dansjaar al in die groep zat. Indien ouders wensen dat kinderen van hetzelfde gezin of vriendinnetjes in dezelfde groep zitten, kan dat, maar dan in de leeftijdsklas van het jongste kind. Het bestuur kan ten alle tijden de docent vervangen, men kan dan geen teruggave van het inschrijvingsgeld eisen. Ook niet als men tijdens het jaar de groep verlaat (tenzij om medische redenen). Je bent stipt aanwezig in de les en bij afwezigheid verwittig je de lesgever. Tijdens de les verlaat je nooit de danszaal zonder toestemming. Er zijn geen toeschouwers toegelaten. Je draagt steeds de voorgeschreven danskledij, de haren zijn verzorgd en uit het gezicht en je draagt geen juwelen.

20 Moderne Jazz en Hedendaagse Dans Moderne Jazz en Hedendaagse Dans is een opleiding voor jongeren vanaf 8 jaar in moderne danstechnieken. De opleiding besteedt veel aandacht aan grondwerk en releasetechniek, het ontspannen van de spieren. Vanuit een stevige opbouw naar lichaamsgevoel en lichaamsbeheersing krijgen de bewegingen vorm. Af en toe gaan we over op improvisatie en contactimprovisatie zodat een persoonlijke en minder herkenbare bewegingstaal ontstaat. Het leuke aan hedendaagse dans is trouwens dat je als beginner met weinig danstechniek al een leuke choreo kan dansen. Tijdens de les draag je een strakke zwarte dansbroek of short, een Saltarella T- shirt en dans je blootsvoets. De lessenreeks start vanaf 1 oktober 2019.

21 Met Mia, Patty, Sarah en Evelyne Voorbereidende Maandag 17u00-18u00 Danszaal 190 +starters 12j Dinsdag 17u00-18u00 Danszaal Voorbereidende Maandag 18u00-19u00 Danszaal 190 Zondag 09u30-10u30 Danszaal Voorbereidende 3 Voorbereidende Maandag Zondag Dinsdag Zaterdag 19u00-20u30 10u30-12u00 18u00-19u30 09u30-10u30 Danszaal Danszaal Danszaal Danszaal Kindercompagnie Na selectie Woensdag 18u00-19u15 Danszaal 70 * Juniorcompagnie 2002 en ouder Dinsdag Zaterdag 18u00-19u30 10u30-12u30 Danszaal Danszaal 260 Dames Woensdag 20u15-21u30 Danszaal 170 * in dit bedrag is reeds rekening gehouden met de korting 2de discipline.

22 Klassieke Dans Klassieke Dans is een opleiding voor jongeren vanaf 6 jaar. Deze sierlijke dansvorm is een zeer goede basis voor alle andere dansstijlen. Eerder dan een uitgebreide balletopleiding, biedt Saltarella deze richting aan als basis en ondersteuning van de hedendaagse dans. Bij klassieke dans draag je een balletpakje, balletrokje, haarlint en balletschoenen volgens de vooropgestelde kledijvoorschriften. Deze kan je aankopen bij Geboers Sport Lommel. Leden van Jong & Sportief krijgen 10% korting op hun aankoopbedrag. De lessenreeks start vanaf 4 september Met Katrien en Zana Klas Zaterdag 12u30-13u30 Danszaal 120 Klas 2 en Zaterdag 13u30-14u30 Danszaal 120 Klas Woensdag 13u15-14u15 Kleine zaal 120 Klas Woensdag 16u00-17u00 Danszaal 120 Klas Woensdag 17u00-18u00 Danszaal 120 Klas 7 en Woensdag 14u15-15u45 Kleine zaal 120

23

24 Hip Hop Hip Hop is een energieke en snelle dansvorm voor jongeren vanaf 10 jaar. Hip Hop vindt zijn oorsprong in The Bronx en zien we vaak in videoclips en shows. Het is trendy, hip en cool. Er wordt gedanst op o.a. rap, funk en r&b. De les bestaat uit het vertrouwd maken met de hiphop moves, de technieken leren en dan daarmee een choreo dansen. In de les draag je kleding waarin je makkelijk kan bewegen en sportschoenen met witte zolen. De lessen worden gegeven op 3 van de 4 donderdagen. Bij het begin van de lessenreeks wordt een schema doorgegeven. De lessenreeks start vanaf 5 september Met Stijn Kids Donderdag 18u00-19u30 Danszaal 120 Open level 2004 en ouder Donderdag 19u30-21u00 Danszaal 120

25 Partners

26 Nieuwe leden Nieuwe leden kunnen van 1 tot en met 15 september gratis 2 lessen volgen om kennis te maken met Jong & Sportief. Als je beslist om de lessen verder te zetten, schrijf je ten laatste op 15 september online in en voldoe je online de betaling. De verzekering begint te lopen vanaf het moment dat je bent ingeschreven en het lesgeld betaald is. Het lesgeld wordt niet terugbetaald tenzij in uitzonderlijke omstandigheden en na beslissing van het bestuur. De lesgelden staan voor begeleiding in elke les, het gebruik van zalen en oefenruimtes, een verzekering lichamelijke ongevallen en dringende medische bijstand, gratis extra lessen en repetities in functie van voorstellingen en optredens. De vereniging behoudt de vrijheid om op elk moment dat nodig is de inhoud, de lesgevers, de plaats en de tijdstippen van de lessen aan te passen in functie van beschikbaarheid.

27 Inschrijven Inschrijven kan online via via de knop Inschrijvingen en vervolgens via de knop Inschrijfmodule. Aansluitend op de inschrijving gebeurt de online betaling. Na het vervolledigen van de inschrijving en de betaling zal je een mail ontvangen ter bevestiging van je inschrijving. Je vindt op de pagina van de Inschrijvingen ondersteuning via de knop werkwijze en antwoorden op veelgestelde vragen. Tijdens onze startdag, op zaterdag 31 augustus 2019 van 09:00u tot 12:00u in sporthal t Geleeg Leopoldsburg, helpen we je graag verder met informatie over onze lessen. Ook hier is inschrijven mogelijk maar enkel met cash betaling van het lidgeld.

28 Kortingen Vroege inschrijfkorting 5% wordt toegekend als je voor 15 september 2019 inschrijft en betaalt op het gedeelte van het lidgeld en niet op het gedeelte van de verzekering. Deze korting is automatisch van toepassing bij online inschrijven. Korting tweede discipline 20 wordt toegekend als je inschrijft voor meer dan 1 discipline bij Jong & Sportief. De korting van 20 wordt toegepast op het inschrijfgeld van de 2de lessenreeks. Deze korting is automatisch van toepassing bij online inschrijven. Andere kortingen Heb je een vrijetijdspas en wil je lid worden, neem dan contact op met Jong & Sportief op het nummer 0494/ Hou je vrijetijdspas bij de hand. We sturen je automatisch een attest mutualiteit in de maand december na inschrijving en betaling van het volledige lidgeld. Dit attest wordt door ons éénmalig verstuurd per mail naar het mailadres dat je opgeeft bij het inschrijven.

29 Huisreglement Iedereen die inschrijft bij jong & sportief verklaart zich akkoord met ons huisreglement. Dit reglement kan je raadplegen op via de knop Huisreglement Jong & Sportief volgt de GDPR-wetgeving. De gegevens, waaronder het adres, die worden opgegeven bij het inschrijven, worden enkel gebruikt voor doeleinden die betrekking hebben op de werking van onze club en de aansluiting bij de Gymnastiekfederatie Vlaanderen. Geen les Jong & Sportief onderbreekt de activiteiten gedurende de schoolvakanties tenzij lesgevers anders meedelen. Herfstvakantie van tot en met Kerstvakantie van tot en met Paasvakantie van tot en met Dag van de arbeid Hemelvaart van tot en met Pinksteren van tot en met

30 Gymnastiek Groep Dag Tijdstip Locatie Sport & Fun (Alle kleuterklassen vanaf 3 jaar) Kleuterturnen (Alle kleuterklassen vanaf 2,5 jaar) Zaterdag van 11u45 tot 12u45 Omnisport Woensdag van 15u45 tot 16u45 Omnisport Woensdag van 17u00 tot 18u00 Omnisport Recrea 1 ( ) Maandag van 17u45 tot 19u15 Omnisport Recrea 2 ( ) Donderdag van 17u30 tot 19u00 Omnisport Recrea 3 (2008 en ouder) Dinsdag van 19u30 tot 21u00 Omnisport Recrea + Mini, Midi en Maxi (Na selectie) Dinsdag van 17u30 tot 19u30 Omnisport Recrea + Maxi (Na selectie) Donderdag van 19u00 tot 21u00 Omnisport Recrea + Mini en Midi (Na selectie) Vrijdag van 18u00 tot 20u00 Omnisport Keurgroep Beginners (Na selectie) Zaterdag van 09u00 tot 11u00 Omnisport Keurgroep Meisjes 1 (Na selectie) Woensdag van 17u30 tot 19u30 Gevechtssportzaal + Zaterdag van 09u00 tot 11u30 Omnisport Keurgroep Meisjes 2 (Na selectie) Woensdag van 17u30 tot 20u00 Omnisport Vrijdag van 17u30 tot 20u00 Omnisport Zaterdag van 09u00 tot 11u30 Omnisport

31 Conditie Groep Dag Tijdstip Locatie Step Aerobic (M/V) Maandag van 20u30 tot 21u30 Danszaal Stretch & Move (M/V) Woensdag van 19u00 tot 20u00 Danszaal Core Stability / Fitbal (M/V) Woensdag van 20u00 tot 21u00 Omnisport Figuurtraining (V) Woensdag van 20u30 tot 21u30 Kleine zaal Dames Conditie (V) Donderdag van 20u00 tot 21u00 Broederschool turnzaal

32 Saltarella Groep Dag Tijdstip Locatie Voor de kleinsten Kleuterdansateljee (Vanaf 2014) zaterdag van 10u00 tot 11u00 Kleine zaal Predans ( ) zaterdag van 09u00 tot 10u00 Kleine zaal Moderne Jazz en Hedendaagse Dans Voorbereidende 1 maandag van 17u00 tot 18u00 Danszaal dinsdag van 17u00 tot 18u00 Danszaal Voorbereidende 2 ( ) maandag van 18u00 tot 19u00 Danszaal zondag van 09u30 tot 10u30 Danszaal Voorbereidende 3 ( ) maandag van 19u00 tot 20u30 Danszaal zondag van 10u30 tot 12u00 Danszaal Kindercompagnie (Na selectie) woensdag van 18u00 tot 19u15 Danszaal Voorbereidende 4 ( ) dinsdag van 18u00 tot 19u30 Danszaal zaterdag van 09u30 tot 10u30 Danszaal Juniorcompagnie (2002 en ouder) dinsdag van 18u00 tot 19u30 Danszaal zaterdag van 10u30 tot 12u30 Danszaal Dames 20+ (1999 en ouder) woensdag van 20u15 tot 21u30 Danszaal

33 Groep Dag Tijdstip Locatie Klassieke Dans Klas 1 ( ) zaterdag van 12u30 tot 13u30 Danszaal Klas 2 en 3 ( ) zaterdag van 13u30 tot 14u30 Danszaal Klas 4 ( ) woensdag van 13u15 tot 14u15 Kleine zaal Klas 5 ( ) woensdag van 16u00 tot 17u00 Danszaal Klas 6 ( ) woensdag van 17u00 tot 18u00 Danszaal Klas 7 en 8 ( ) woensdag van 14u15 tot 15u45 Kleine zaal Hip Hop Kids ( ) donderdag van 18u00 tot 19u30 Danszaal Open level (2004 en ouder) donderdag van 19u30 tot 21u00 Danszaal

34

35 Contact Heb je vragen? Aarzel dan niet om een mailtje te sturen naar één van de onderstaande adressen of te bellen naar Algemene vragen Inschrijvingen Gymnastiek Dans Conditie Jong & Sportief vzw Ondernemingsnummer: IBAN: BE BIC: GEBABEBB

36 Startdag Startdag op 31 augustus 2019 is de gelegenheid om kennis te maken met Jong & Sportief. De lesgevers zijn aanwezig en geven graag antwoord op je vragen omtrent onze drie disciplines Gymnastiek, Dans en Conditie. Voor de kleuters voorzien wij een kennismakingsparcour van de lessen Kleuterturnen en Sport & Fun. Iedereen die niet in de gelegenheid is om online in te schrijven kan daarvoor terecht op onze startdag. De betaling van het lidgeld kan hier enkel in cash voldaan worden. Heb je interesse of zit je nog met vragen kom dan zeker eens langs tussen 09u00 en 12u00 in de sporthal t Geleeg, Caïmolaan 130 Leopoldsburg. Verantwoordelijke uitgever: Jong & Sportief info@jongensportief.com Contact nummer Grafisch ontwerp door Yentl Gerard Foto s door Sonja Bruggeman en Foto in de box Lay-out door Erik Kuenen en Alex Beelen Redactie door Nele Rynders, Aliye Hellings, Yolanda Beckers en Cindy Michiels