Op vakantie met een stoma,.. en sporten
|
|
- Alfred van de Brink
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Op vakantie met een stoma,.. en sporten De voorbereiding EERST EN VOORAL: KIES EEN LEUKE BESTEMMING! Wat doe ik voor de reis? - Maak een overzicht van uw materialen: merk, typenummer, artikelnummer en gegevens van de leverancier in het land van bestemming. Zo heeft u een goed overzicht wanneer u op zoek bent naar extra materiaal. - Als u gaat kamperen, informeer dan voor vertrek naar de sanitaire voorzieningen. - Zoek voor vertrek de adressen op van ziekenhuizen en/of apothekers en bandagisten in het land van bestemming. Zo weet u altijd waar u terecht kunt met problemen of voor het verkrijgen van nieuw materiaal - Ook een stomapaspoort is heel nuttig, dit bevat al je medische gegevens - Bij een reis naar de tropen is het een aanrader om voorafgaand aan de reis even met een tropenarts te praten, vooral als je een ileostomie hebt. Die kan je adviseren over de nodige medicatie of inentingen en de opname daarvan - Zorg voor een goede reis/annuleringsverzekering - Boek een kamer in het hotel met toilet. Wat mag ik zeker niet vergeten in mijn bagage? - Neem voldoende opvang- en verzorgingsmateriaal mee in uw handbagage, in geval dat uw koffers zoekraken - Verdeel uw opvangmateriaal over verschillende koffers - Neem voor de hele vakantie voldoende materialen mee, liever iets te veel dan te weinig! - Voor colostomadragers is het nuttig om enkele ileostomazakjes mee te nemen voor het geval dat u diarree krijgt - Bij het gebruik van 1-delig materiaal is het raadzaam om ook 2-delig materiaal mee te nemen. Dit om, bij vaker vervangen van de materialen, huidproblemen te voorkomen - In vakantielanden met hogere temperaturen transpireert u meer dan gewoonlijk. Ook het vaker zwemmen, zonnen, actief bezig zijn, ander (meer gekruid) voedsel zorgen ervoor dat u vaker uw materiaal zult moeten vervangen - Wanneer u thuis reeds de platen uitknipt, moet je geen schaar in je handbagage meenenem en voorkom je problemen bij eventuele douanecontroles. - Zorg voor een goede reisapotheek: Imodium Instant of enterol poederzakjes (of capsules) als voorzorgmaatregel om diarree op te vangen. Ileostomiedragers kunnen enkele zakjes ORS (Oral Rehedration Salts) meenemen om overmatig verlies van zouten en mineralen te compenseren. Eventueel ook wat zoute drop of zouttabletten Colostomiepatiënten kunnen medicijnen tegen verstopping meenemen
2 Neem voor de zekerheid altijd een verzorgingsproduct mee om huidirritatie te voorkomen en eventueel te genezen Neem uit voorzorg barrièrecreme of poeder mee Al wat u thuis gebruikt aan medicijnen en medische hulpmiddelen, zal u ook tijdens uw reis nodig hebben. - Vochtige reinigingsdoekjes met een neutrale Ph -waarde zijn ook steeds handig in de handbagage - Bij het bezoek aan een warme streek kan je katoenen beschermhoezen gebruiken om over het zakje te trekken die je huid beschermen bij het transpireren. - Ook voor diegene die irrigeren, neem voldoende stomamateriaal mee. Tijdens de vakantie kan irrigeren soms niet het gewenste resultaat geven - Stomawoordenboekje Waar moet ik tijdens de reis op letten? Algemeen - Neem voor onderweg wegwerpzakjes en extra toiletpapier mee - Zorg dat uw reisgenoten op de hoogte zijn, voordat een vreemde arts in geval van nood moet ingrijpen - Er zijn geen beperkingen op reisafstand of vervoermidden Auto / bus - Vraag op uw reisbureau of er een toilet aanwezig is aan boord van de bus, en laat op uw reisdocumenten zetten dat u tijdens de reis te allen tijde gebruik moet kunnen maken van het toilet aan boord - Als u met de auto op vakantie gaat, leg uw materiaal dan goed beschermd weg, indien u uw auto verlaat. Laat de auto bij voorkeur in de schaduw achter om te hoge temperaturen te voorkomen. - Het stomamateriaal mag niet te lang in de wagen blijven liggen, omdat te warme of te erg wisselende omgevingstemperaturen de huidplaten kunnen vervormen. Bewaar het stomamateriaal op een droge plaats, bijvoorbeeld koelbox. Inpakken in aluminiumfolie kan ook isolerend werken. - Vraag toegang tot de invalidentoiletten langs de autobanen. Deze toiletten zijn ruim en hebben de benodigde faciliteiten als een wastafel en een afvalbak Vliegtuig - Je kan via het reisbureau een doktersattest bezorgen aan de vliegmaatschappij. Afhankelijk van de maatschappij waarmee u vliegt mag u 5 tot 7kg. extra bagage meenemen. - Geef bij de douane aan dat je stomadrager bent, om problemen bij het fouilleren te voorkomen. - Indien u een stoma draagt, mag u bij het fouilleren de aanwezigheid eigen van medisch geschoold personeel. - Het is mogelijk dat men in het vliegtuig iets meer last heeft van winderigheid. Breng voor je het vliegtuig opstapt een nieuw zakje aan en let erop dat het voorzien is van een filter.
3 Het verblijf Materiaal - Als je naar een warm land gaat of een land met een hoge vochtigheidsgraad, ga je makkelijker transpireren. Hierdoor zal de plaat sneller loskomen. Speciale poeder zal ervoor zorgen dat de huid droog en de kleefkracht van de huidplaat verhoogt. Een gordeltje kan je hier ook extra zekerheid geven. - Bewaar je materiaal ter plaatse op een koele droge plaats. - Het water op reis is niet altijd even zuiver. Let hierop bij het irrigeren van de stoma. Gebruik daarom flessenwater of water dat je kookt en laat afkoelen. Sporten Sport is gezond, en ook met een stoma weerhoudt het je niet om nu ook aan sport te doen. Wel is een voldoende lange herstelperiode noodzakelijk voor je het sporten hervat. Mits een paar voorzorgsmaatregelen en aangepaste materialen is er veel mogelijk. Eens je jezelf hierin overwonnen hebt, kan je op vakantie op een comfortabele en relaxte manier allerlei sporten beoefenen. Zwemmen Lekker in het water ronddobberen kan met een stoma. Je kan de gewone zakjes gebruiken of de kleinere stomacaps die je tijdelijk aanbrengt voor het zwemmen. Stomacaps zijn zowel te bekomen voor colo-, ileo- als voor urostomiedragers. De caps voor urostomie bevatten geen filter en kunnen ongeveer 100ml water opvangen. Het vocht wordt geresorbeerd, zodat er geen water in de stomacap blijft staan. Colo- en ileostomiepatiënten kunnen eveneens gebruik maken van stomaplugs. Een soort van afsluitende tampon, in te brengen in de stoma. - Het zakje kan je camoufleren onder een zwembroek of badbak. Een voorkeur gaat naar felbedrukte of zwemkledij met fronsjes, ribbeltjes of plooien. Hierdoor is het zakje minder zichtbaar ook al vult het zich met stoelgang. - Knip voor je gaat zwemmen de hoeken van de vierkante platen rond, hierdoor heeft het water minder grip op de afgeronde plaat. - In sommige gevallen wordt de plaat gefixeerd met stroken waterbestendige kleefpleister als extra beveiliging. - Wanneer een zakje voorzien is van een filter, plak je deze best af vooraleer je gaat zwemmen - Na het zwemmen wordt best een volledige stomazorg uitgevoerd en brengt men het vertrouwde materiaal weer aan. Atletiek Mag zonder problemen worden uitgevoerd.
4 Balsporten Kunnen zeker beoefend worden. Zelfs het raken van de bal aan de stoma geeft zelden beschadiging. Duiken Zowel een colo- als ileostoma geven weinig problemen tijdens het duiken. Een uitzondering hierop is een Koch-pouch (continent stoma). Omdat er hier tijdens het opstijgen (procedure bij het afsluiten van de duiksessie) lucht uitzet, kan er een trauma of scheur in de darm optreden als de druk te hoog wordt. - Vermijd op voorhand dranken en voeding die gassen opwekken. - Breng een nieuw zakje aan zodat er voldoende ruimte is om de darm te ledigen. - Een wetsuit is aan te raden bij het duiken. Het houdt het stomazakje mee op zijn plaats en behoudt mee de lichaamswarmte in het pak zodat de kleefkracht behouden blijft. - Duiken tot op 70m. diepte geeft geen probleem. Andere sporten waaronder wandelen, joggen, fietsen, skieën en paardrijden. kunnen zonder problemen worden uitgevoerd. Sporten met rechtstreeks lichamelijk contact, bv. gevechtssporten zijn af te raden, hierbij bestaat het risico dat zowel de stoma als het materiaal beschadigd worden. Zonnebaden Bij het zonnen moet je de stoma afdekken om uitdroging van het slijmvlies te voorkomen. Voeding en vocht Vocht - Bij hoge temperaturen ga je meer transpireren. Daarom is het belangrijk dat je voldoende drinkt; ongeveer 2 liter vocht per dag en voor ileostomiepatiënten 2.5 liter per dag. - Ook bij urostomiepatiënten is dit belangrijk. De urine wordt door te weinig te drinken geconcentreerder en dit kan nadelige gevolgen geven voor de huid. Ook de plak van de plaat raakt hierdoor eerder verzadigd. - Voorzichtigheid bij het gebruik van water op reis is geboden omdat dit niet steeds zo zuiver is als bij ons. Let op met kraanwater, ijsklontjes en waterijsjes. Gebruik bij twijfel uit voorzorg flessenwater of water dat gekookt en afgekoeld is. - Koolzuurhoudende dranken en bieren zorgen voor extra gasvorming. Voeding - In Zuid Europa gebruikt men vaak olijfolie. Dit kan extra prikkeling geven van de darmen. Ook worden daar vele rauwe groenten gebruikt zoals tomaat en paprika wat ook extra prikkeling kan geven. - In Zuid-Amerika en Aziatische landen worden vaak veel pittige kruiden gebruikt, wees verstandig indien u op voorhand weet dat u hier op reageert.
5 - In vele landen gebruikt men geen brood, vaak zijn de maaltijden daar vezelarm. Colostomiedragers lopen hier een hoger risico op obstipatie, gebruik dus zeker voldoende voedingsvezels - Let op met eten uit een kraampje op straat of een markt. - Let erop dat vlees en vis goed doorbakken zijn bij het barbecueën. Rauw vlees of vis kunnen bacteriën bevatten en zo eventueel diarree veroorzaken. - Extra gasvorming kan worden veroorzaakt door het eten van koolsoorten, nieuwe aardappelen, onrijpe banaan of meloen, prei, ajuin, peulvruchten, paprika, komkommer en spruiten. - Voldoende zoutinname is geboden, vooral bij ileostomapatiënten; 14 a 15 gr per dag. - Groenten steeds goed wassen en koken indien mogelijk. - Vers fruit schillen voordat je het eet. Irrigeren Op vakantie is het water niet altijd even zuiver. Let hierop bij het irrigeren van de stoma. Gebruik bij twijfel steeds flessenwater of water dat je kookt en laat afkoelen. Let erop dat het water dat wordt gebruikt voldoende warm is. Mensen die irrigeren moeten voldoende materiaal meenemen omdat men op vakantie niet altijd even lang stoelgangvrij blijft. Het resultaat is dikwijls minder goed dan in de thuissituatie. Wat te doen bij diarree? - Gebruik bouillon of zouttabletten. Bij verlies aan mineralen kan je deze met ORS aanvullen. - Gebruik Imodium Instant of Enterol poederzakjes (of capsules) - Gebruik eventueel droge biscuits of crackers om de stoelgang terug vaster te maken. - Blijf zeker drinken!! - Wanneeer de diarree aanhoudt, raadpleeg dan een arts, zeker ileostomiedragers, zij kunnen op zeer korte tijd volledig gedeshydrateerd raken. Taal Voor vele mensen is de taal nog een struikelblok om op vakantie te gaan. Men kan zich meestal wel een beetje behelpen, maar wanneer het om stoma s en het bijbehorende materiaal gaat, zijn we allemaal een beetje leek, analfabeet. Bij de Nederlandse stomavereniging Harry Bacon kan men het stomawoordenboekje verkrijgen waarin in alle talen de belangrijkste vragen over stoma zijn opgenomen. Informatie hieromtrent kan men vinden op de site of op het mailadres info@stomavereniging.nl. BIANCA HENS WENDY DE WEYER Imeldaziekenhuis Bonheiden
6
Handige tips voor het gebruik van een colostoma
Handige tips voor het gebruik van een colostoma Informatie voor patiënten F0568-1011 januari 2011 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411,
Nadere informatieHandige tips voor het gebruik van een urostoma
Handige tips voor het gebruik van een urostoma Informatie voor patiënten F0569-1011 februari 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411,
Nadere informatieAdviezen verzorging Ileostoma
Adviezen verzorging Ileostoma De dagelijke verzorging van het ileostoma Hoe vaak u uw stoma moet verzorgen is onder andere afhankelijk van het systeem en wat u zelf prettig vindt. De stomaverpleegkundige
Nadere informatieStomazorg op vakantie
Stomazorg op vakantie Met een stoma op vakantie gaan hoeft geen probleem te zijn, mits u zich goed voorbereidt en rekening houdt met een aantal belangrijke aandachtspunten. De Nederlanse stomavereniging
Nadere informatieBijwerkingen van chemotherapie. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg
Bijwerkingen van chemotherapie Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Mondverzorging 3 Huidverzorging 4 Voeding 5 Vermoeidheid 6 Haarverzorging 7 Diarree
Nadere informatieLichamelijke gezondheid: verhoogde spierspanning, minder complicaties,gewichtscontrole, Geestelijke gezondheid: stoma accepteren,vertrouwen in eigen
Lichamelijke gezondheid: verhoogde spierspanning, minder complicaties,gewichtscontrole, Geestelijke gezondheid: stoma accepteren,vertrouwen in eigen lichaam,ontspanning Sociale gezondheid: in groepsverband,
Nadere informatiePraktische tips voor mensen met een urinestoma
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Praktische tips voor mensen met een urinestoma z Sinds kort hebt u een urinestoma. In deze brochure kunt u lezen hoe u uw stoma
Nadere informatieVoedingsadviezen bij een colostoma
Voedingsadviezen bij een colostoma Inleiding Een colostoma is een kunstmatige uitgang op de dikke darm. Na het aanleggen van een colostoma is het volgen van een speciaal dieet niet nodig. Wel kan de voeding
Nadere informatieRichtlijnen en adviezen voor patiënten met een colostoma
Richtlijnen en adviezen voor patiënten met een colostoma Binnenkort gaat u ons ziekenhuis verlaten. Om u, bij de vragen of onzekerheden die in de thuissituatie mogelijk ontstaan, behulpzaam te zijn, krijgt
Nadere informatieAdviezen verzorging Colostoma
Adviezen verzorging Colostoma De dagelijkse verzorging van het colostoma Voor het verzorgen van uw stoma, zie de folder: Stappenplan verzorging colostoma. Hoe vaak u uw stoma moet verzorgen is onder andere
Nadere informatieDieetadviezen voor mensen met een colostoma
Dieetadviezen voor mensen met een colostoma Naam : Datum : Specialist : Diëtist : Telefoonnummer : o (0223) 69 69 16 o (0223) 69 69 27 o (0223) 69 62 81 o (0223) 69 63 29 1 Inhoud pag. 1. Inleiding...
Nadere informatieDiarree is een verstoring van het normale ontlastingpatroon. De ontlasting bevat meer water dan gewoonlijk en u moet vaker naar het toilet.
DIARREE In het dagelijks leven noemen we het liever buikgriep of voedselvergiftiging. Voor het woord diarree schamen we ons een beetje. Toch heeft iedereen er wel eens last van. Op vakantie of gewoon thuis.
Nadere informatieLeefstijladviezen bij darmklachten
Leefstijladviezen bij darmklachten Inleiding Deze folder geeft informatie over darmklachten, de oorzaak ervan en wat ertegen te doen is. Het is belangrijk om de informatie aandachtig door te lezen want
Nadere informatieVoedingsadvies bij een colostoma
Voedingsadvies bij een colostoma Albert Schweitzer ziekenhuis oktober 2013 pavo 1099 Inleiding U heeft een colostoma gekregen. U hoeft hiervoor geen speciaal dieet te gebruiken. Wel kan de voeding die
Nadere informatieDIARREE A P O T H E E K. N L
DIARREE WAT IS DIARREE WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WANNEER KUNT U BETER NAAR UW HUISARTS GAAN OP VAKANTIE: DIARREE VOORKOMEN APOTHEEK.NL D I A R R E E Iedereen heeft weleens last
Nadere informatieVOEDINGSADVIES BIJ EEN ILEOSTOMA
VOEDINGSADVIES BIJ EEN ILEOSTOMA 927 Inleiding Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke darm is weggenomen of niet wordt gebruikt. In de dikke darm vindt
Nadere informatieVoedingsadvies bij een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma Albert Schweitzer ziekenhuis oktober 2013 pavo 1098 Inleiding U heeft een ileostoma gekregen. Een ileostoma is een stoma aangesloten op de dunne darm. De dikke darm zorgt
Nadere informatieMaatschap Chirurgie / Maatschap Interne Geneeskunde. Ileostoma
Maatschap Chirurgie / Maatschap Interne Geneeskunde Algemeen Deze folder geeft u informatie over de ileostoma en de dagelijkse verzorging hiervan. Dagelijkse verzorging Verzorg de stoma op een tijdstip
Nadere informatieBUIKPIJN, DARMKRAMPEN EN DIARREE na radiotherapie
BUIKPIJN, DARMKRAMPEN EN DIARREE na radiotherapie BUIKPIJN, DARMKRAMPEN EN DIARREE na radiotherapie Uw darmen zijn erg gevoelig voor straling en ze raken gemakkelijk geïrriteerd. Daardoor kunt u last krijgen
Nadere informatiePraktische tips voor mensen met een colostoma
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Praktische tips voor mensen met een colostoma z U hebt een colostoma. In deze brochure krijgt u adviezen voor de verzorging van
Nadere informatieVoedingsadviezen. Voor mensen met een ileostoma
Voedingsadviezen Voor mensen met een ileostoma Inhoudsopgave Inleiding... 1 Klachten door een zout- en vochttekort... 1 Klachten bij zouttekort... 1 Klachten bij een vochttekort... 1 Zoutbehoefte en ongewenste
Nadere informatieVoedingsadvies bij een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Advies bestemd voor:.. Datum:.. Heeft u vragen over deze folder of het dieetvoorschrift, neem dan gerust
Nadere informatieVoedingsadviezen voor patiënten met een colostoma
Voedingsadviezen voor patiënten met een colostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een colostoma. Een colostoma is een kunstmatige uitgang van de dikke darm op de buik. Deze is aangelegd
Nadere informatieVoedingsadviezen voor patiënten met een colostoma
Voedingsadviezen voor patiënten met een colostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een colostoma. Een colostoma is een kunstmatige uitgang van de dikke darm op de buik. Deze is aangelegd
Nadere informatieVoedingsadvies bij een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Advies bestemd voor:.. Datum:.. Heeft u vragen over deze folder of het dieetvoorschrift, neem dan gerust
Nadere informatieIn deze folder leest u wanneer u zonder problemen voor uzelf kunt zorgen en wanneer u beter naar een huisarts kunt gaan.
Diarree In het dagelijks leven noemen we het liever buikgriep of voedselvergiftiging. Voor het woord diarree schamen we ons een beetje. Toch heeft iedereen er wel eens last van. Op vakantie of gewoon thuis.
Nadere informatieVoedingsadviezen na plaatsing van een ileostoma
Patiënteninformatie Voedingsadviezen na plaatsing van een ileostoma 1234567890-terTER_ Inhoudsopgave Pagina Algemeen 4 Vocht- en zoutbehoefte 4 Producten met veel zout en weinig calorieën 5 Producten
Nadere informatieVoedingsadviezen voor mensen met een pouch
Voedingsadviezen voor mensen met een pouch In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een pouch (ileo-anale anastomose met reservoir). Bij een pouch is de dikke darm weggenomen en is een verbinding
Nadere informatieeen bepaalde ziekte, zoals een darmontsteking, het prikkelbare darmsyndroom (IBS), diabetes of een kwaadaardige aandoening.
Verstopping Regelmatig ontlasting hebben, is voor veel mensen een teken van goede gezondheid. De regelmaat verschilt van mens tot mens: de een heeft drie keer per dag ontlasting, de ander drie keer per
Nadere informatieDieetadviezen. voor mensen met een. ileostoma
892 Dieetadviezen voor mensen met een ileostoma Inleiding In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd
Nadere informatieVoedingsadvies bij een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma Wat is een ileostoma? Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke darm niet gebruikt wordt. In de dikke darm vindt indikking
Nadere informatieDieetadviezen voor mensen met een ileostoma
Dieetadviezen voor mensen met een ileostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke
Nadere informatieBij eakin geloven we niet dat een stoma u mag beperken.
Bij eakin geloven we niet dat een stoma u mag beperken. Wij geloven dat het slechts een klein deel van uw leven is. We geloven dat wanneer uw stoma correct wordt verzorgd, u uw normale leven weer kunt
Nadere informatieRode Kruis ziekenhuis. Patiënteninformatie. Urostoma, zorg na ontslag. rkz.nl
Patiënteninformatie Urostoma, zorg na ontslag rkz.nl Nazorg door de stomaverpleegkundige Tijdens de controles in de polikliniek ondersteunen wij u bij het omgaan met de stoma. Die ondersteuning bestaat
Nadere informatiePak voor de activiteit Hoe eten astronauten? de foto van de etende astronaut uit de bijlage.
Mensen in de ruimte GROEP 5-6 58 50 minuten 1 en 23 Pak voor de activiteit Hoe eten astronauten? de foto van de etende astronaut uit de bijlage. De leerling: weet dat voedsel in de ruimte gaat zweven weet
Nadere informatieVoedingsadvies bij een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma Wat is een ileostoma? Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke darm niet gebruikt wordt. In de dikke darm vindt indikking
Nadere informatieLeven met een stoma. Stomazorg
Leven met een stoma Stomazorg Stomaverzorging In deze folder hebben wij voor u praktische informatie over het verzorgen van een stoma op een rijtje gezet. De stomaverpleegkundige zal aangeven welke informatie
Nadere informatieHepatitis A. informatie over hepatitis A en andere vakantietips. Gezond op reis. Gezond weer thuis.
Hepatitis A informatie over hepatitis A en andere vakantietips Gezond op reis. Gezond weer thuis. Waarom is het verstandig u te beschermen tegen hepatitis A? Hepatitis A is een infectie van de lever, veroorzaakt
Nadere informatieOm dagelijks een goede darmwerking en een gezonde ontlasting te hebben, neemt u best volgende punten in acht:
Inhoud 1. Gebruik voeding rijk aan vezels... 2 2. Vermijd levensmiddelen die een stoppende werking hebben... 2 3. Voldoende drinken... 3 4. Voldoende lichaamsbeweging... 3 5. Neem nooit laxeer- of purgeermiddelen...
Nadere informatieDivertikels. Afdeling Diëtetiek
Divertikels Afdeling Diëtetiek Voedingsadvies bij divertikels Deze informatie is bedoeld als ondersteuning van het consult door een diëtist. De informatie in deze folder kan een persoonlijk dieetadvies
Nadere informatieVerstopping VRAAG OVER UW MEDICIJNEN! WWW.APOTHEEK.NL
Verstopping WAT IS VERSTOPPING WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WANNEER KUNT U BETER NAAR UW HUISARTS GAAN VRIJ VERKRIJGBARE MEDICIJNEN VRAAG OVER UW MEDICIJNEN! WWW.APOTHEEK.NL VERSTOPPING
Nadere informatieVoedingsadvies bij een colostoma. Diëtetiek
Voedingsadvies bij een colostoma Diëtetiek 1 2 Inleiding Een colostoma is een kunstmatige uitgang van de dikke darm (colon). Na het aanleggen van een colostoma is het volgen van een speciaal dieet niet
Nadere informatieVoedingsadvies bij. een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma 1 2 Inleiding Een ileostoma is een kunstmatige uitgang van de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke darm is verwijderd of (tijdelijk) niet wordt gebruikt. In de
Nadere informatieLeefstijladviezen bij darmklachten
Leefstijladviezen bij darmklachten Deze folder geeft informatie over darmklachten, de oorzaak ervan en wat ertegen te doen is. Het is belangrijk om de informatie aandachtig door te lezen want het geeft
Nadere informatieVoeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie
Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis In deze folder vindt u algemene informatie over ernstig braken tijdens de zwangerschap. Wat is zwangerschapsbraken?
Nadere informatie1-Doe het wat rustiger aan! 2-Neem uw tijd bij het eten! 3-Waar logeren!
1-Doe het wat rustiger aan! Wanneer u zenuwachtig gaat doen, zult u onvermijdelijk last krijgen met uw darmen (diarree, krampen, etc.) Ga niet urenlang aan één stuk doorrijden om zo vlug mogelijk uw bestemming
Nadere informatieDieetadviezen voor mensen met een ileostoma
Dieetadviezen voor mensen met een ileostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke
Nadere informatieVoedingsadvies bij obstipatie bij kinderen
Kindergeneeskunde Voedingsadvies bij obstipatie bij kinderen www.catharinaziekenhuis.nl Inhoud Drink- en voedingsadviezen... 3 Vezels... 3 Vocht... 4 Gasvorming... 5 Tips... 6 Wat heeft uw kind dagelijks
Nadere informatieMijn kind heeft diarree
Mijn kind heeft diarree Beste ouders, Uw kind heeft diarree. In deze brochure vindt u een antwoord op de meeste vragen en ook praktische tips, opdat dit tijdelijk ongemak u geen onnodige hoofdbrekens zou
Nadere informatieLeefstijladviezen Voor een goede stoelgang
Leefstijladviezen Voor een goede stoelgang Afdeling algemene chirurgie In deze folder vindt u informatie over een gezonde leefstijl om een goede stoelgang te bevorderen. Gezonde vezelrijke voeding Voedingsvezels
Nadere informatieEten en drinken voor uw blaas De beste adviezen voor u op een rijtje
Eten en drinken voor uw blaas De beste adviezen voor u op een rijtje Blijf jezelf. Zo zorgt u goed voor uzelf Als u te maken hebt met ongewenst urineverlies, is het goed om eens stil te staan bij wat u
Nadere informatieIBD en voeding. Informatie voor mensen met Crohn of colitis ulcerosa. MDL-centrum IJsselland Ziekenhuis. www.mdlcentrum.nl
IBD en voeding Informatie voor mensen met Crohn of colitis ulcerosa MDL-centrum IJsselland Ziekenhuis www.mdlcentrum.nl Inhoudsopgave 1. Algemene voedingsadviezen 2 2. Diarree 6 3. Ondervoeding 8 4. Overgewicht
Nadere informatieTips om uw reis naar het buitenland voor te bereiden
Tips om uw reis naar het buitenland voor te bereiden Wat is dat? U kunt last krijgen van reizigersdiarree als u naar exotische landen reist. Typisch is veelvuldige vloeibare stoelgang drie keer per dag
Nadere informatiePrikkelbare Darm Syndroom (PDS/IBS)
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS/IBS) MDL-centrum IJsselland Ziekenhuis www.mdlcentrum.nl U heeft van uw arts gehoord dat u een Prikkelbare Darm heeft. Een andere benaming voor Prikkelbare Darm Syndroom
Nadere informatieWeer naar huis na een dikke darmoperatie
Weer naar huis na een dikke darmoperatie U heeft een darmoperatie ondergaan en mag nu naar huis. Daarom ontvangt u deze folder. In deze folder is algemene informatie opgenomen die van belang is wanneer
Nadere informatieVoedingsadviezen voor mensen met een ileostoma
Voedingsadviezen voor mensen met een ileostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang van de dunne darm op de buik. Deze is aangelegd
Nadere informatieHier toch enkele nuttige inlichtingen over voedsel: Geurverwekkend voedsel - ajuin - look - vis - sommige specerijen - paprika
Na de heelkundige ingreep moet u geen speciaal dieet volgen, want een stoma hebben is geen ziekte. Alleen diegenen die om de een of andere reden reeds voor de operatie op dieet stonden (bvb. diabetes,
Nadere informatieIBD en voeding. MDL verpleegkundigen IJsselland Ziekenhuis
IBD en voeding MDL verpleegkundigen IJsselland Ziekenhuis Inhoudsopgave 1. Algemene voedingsadviezen 2 2. Diarree 4 3. Ondervoeding 7 4. Overgewicht 7 5. Stoma 8 6. Aanvullende informatie en patiëntenverenigingen
Nadere informatieVoedingsadvies bij een ileostoma
Voedingsadvies bij een ileostoma Inleiding In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke
Nadere informatieNaam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:
Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf
Nadere informatieOp vakantie met jonge kinderen. Tips voor een goede voorbereiding
Op vakantie met jonge kinderen Tips voor een goede voorbereiding Wanneer je met jonge kinderen op reis gaat, is het belangrijk om je goed voor te bereiden. Hoe kun je voorkomen dat je kind uitdroogt bij
Nadere informatieEen kwaliteitsvolle stoma- en wondzorg in de eerstelijn? Yes, we can!
Een kwaliteitsvolle stoma- en wondzorg in de eerstelijn? Yes, we can! VRIJDAG 12 SEPTEMBER 2014 - ANTWERPSE GENEESKUNDIGE DAGEN Hilde Claessen Stafmedewerker wondzorg Josee Boeckx Referentieverpleegkundige
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Reizen met diabetes. Vakantietips en paklijst
PATIËNTEN INFORMATIE Reizen met diabetes Vakantietips en paklijst Vakantietips 1. Advies voor de diabetesmaterialen Neem voor de vakantieperiode ruim voldoende materiaal mee (zie paklijst). Verdeel uw
Nadere informatieDieetadviezen voor mensen met een ileostoma
Dieetadviezen voor mensen met een ileostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke
Nadere informatieAdviezen verzorging urinestoma
Adviezen verzorging urinestoma Verzorging en inspectie De beste tijd om uw stoma te verzorgen is s morgens, nog voordat u wat gedronken heeft. Of anders, ongeveer drie uur nadat u voor het laatst gedronken
Nadere informatieTSC op vakantie. Informatie en Tips. voor mensen met TSC die op vakantie willen
TSC op vakantie Informatie en Tips voor mensen met TSC die op vakantie willen De vakantietijd is weer aangebroken! Veel mensen kiezen ervoor om naar het buitenland op vakantie te gaan. Voor een bepaalde
Nadere informatieClaeys Stefanie & Wauters Freya. Het leven met een stoma
Claeys Stefanie & Wauters Freya Het leven met een stoma Wat? Hoe??? Waarom? Wat met werken? En mijn vakan4e? En mijn rela4e? Het brengt veel vragen met zich mee? Wat nu? 1. Het psychologische aspect Fasen
Nadere informatieDE VERZORGING VAN UW COLOSTOMA/ILEOSTOMA MET ÉÉN- EN TWEEDELIG SYSTEEM
DE VERZORGING VAN UW COLOSTOMA/ILEOSTOMA MET ÉÉN- EN TWEEDELIG SYSTEEM 443 Inleiding In deze folder leest u meer over de verzorging van uw colostoma of ileostoma met een één- of tweedelig systeem. Klaarzetten
Nadere informatieConstipatie en aambeien
STUDENTENGEZONDHEIDSCENTRUM Constipatie en aambeien CONSTIPATIE, OBSTIPATIE EN VERSTOPPING Wat is het? Bij constipatie is het moeilijk en soms zelfs pijnlijk om stoelgang te maken. De gemiddelde stoelgangsfrequentie
Nadere informatieStomazorg bij patiënten die cytostatica krijgen voor een colo-rectale kanker
Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Dienst kwaliteit Email: info@jessazh.be Tel: 011 30 90 22 Stomazorg bij patiënten die cytostatica krijgen voor een colorectale
Nadere informatieIleostoma. Ileostoma
Ileostoma Ileostoma Afdeling Afdeling algemene algemene chirurgie chirurgie Binnenkort wordt bij u (een gedeelte van) de dikke darm weggenomen. Dit kan het gevolg zijn van een chronische aandoening, een
Nadere informatieMet je kind op vakantie: warm weer, voeding en hygiëne. Informatie voor ouders / verzorgers
Met je kind op vakantie: warm weer, voeding en hygiëne. Informatie voor ouders / verzorgers Deze informatie is bedoeld voor ouders/verzorgers die met een baby op vakantie gaan. Er wordt ingegaan op wat
Nadere informatieVoedingsadviezen na een maagresectie
Voedingsadviezen na een maagresectie Afdeling diëtetiek U heeft een maagoperatie ondergaan. Hierbij is (een gedeelte van) uw maag weggenomen. Door deze ingreep is uw spijsverteringskanaal veranderd. Deze
Nadere informatieVoedingsadviezen voor patiënten met een ileostoma
Voedingsadviezen voor patiënten met een ileostoma In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang van de dunne darm op de buik. Deze is aangelegd
Nadere informatieSF Z. Oncologisch support Team. Nexavar SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS
SF Z SINT-FRANCISKUSZIEKENHUIS Oncologisch support Team Nexavar Nexavar Uw arts schreef u een nieuw geneesmiddel voor, Nexavar. Deze behandeling richt zich op kankercellen (targeted therapie). Nexavar
Nadere informatieBij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa
Diëtetiek / Voedingsteam Voedingsadviezen Bij de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa Inleiding U heeft van uw arts vernomen dat u de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa heeft. Deze ziekten kenmerken
Nadere informatieVoedingsadvies ileostoma
Voedingsadvies ileostoma Diëtetiek Bezoekadres Ziekenhuis Enschede Koningsplein 1 7512 KZ Enschede Telefoon (053) 4 87 29 20 Inleiding Er zijn twee soorten darmstoma s: een ileostoma en een colostoma.
Nadere informatieDieetadviezen bij een ileostoma
Dieetadviezen bij een ileostoma Overzicht gegevens Naam Geboortedatum Datum Diëtist Behandelend arts Telefonisch spreekuur 0492 59 55 60 maandag tot en met vrijdag van 08.15 10.00 uur Inleiding In deze
Nadere informatiePatiënteninformatie. Dieetadvies bij onderbuikbestraling
Patiënteninformatie Dieetadvies bij onderbuikbestraling Inhoud Inleiding... 4 Algemeen advies... 4 Voedingsadvies... 4 Algemene richtlijnen... 4 Groenten... 5 Fruit... 6 Suggesties voor de maaltijden
Nadere informatieDieetadviezen voor patiënten met een ileostoma
Dieetadviezen voor patiënten met een ileostoma Naam : Datum : Specialist : Diëtist : Telefoonnummer : o (0223) 69 69 16 o (0223) 69 69 27 o (0223) 69 62 81 o (0223) 69 63 29 1 Inhoud pag. 1. Inleiding...
Nadere informatieVoedingsvezelverrijkt dieet
Voedingsvezelverrijkt dieet Naam : Datum : Specialist : Diëtist : Telefoonnummer : o (0223) 69 69 16 o (0223) 69 69 27 o (0223) 69 62 81 o (0223) 69 63 29 1 Inhoud pag. Waarom deze brochure?...3 Wat zijn
Nadere informatieDarmstoma bij kinderen
Darmstoma bij kinderen Bij deze folder onvangt u ook de folder Grote buikoperatie bij kinderen (Laparotomie). Inhoud Wat is een darmstoma? 1 Verschillende soorten stoma s 1 Na de operatie 2 Verzorging
Nadere informatieVOORBEREIDING DIKKE DARMONDERZOEK MET MOVIPREP
VOORBEREIDING DIKKE DARMONDERZOEK MET MOVIPREP Inleiding U ondergaat binnenkort een dikke darm Voor het onderzoek is het belangrijk dat uw darmen schoon en leeg zijn. Ter voorbereiding volgt u een dieet
Nadere informatieVoedingsadviezen bij colostoma
Voedingsadviezen bij colostoma afdeling diëtetiek U bent geopereerd en er is een colostoma (kunstmatige darmuitgang) aangelegd. Door deze ingreep is er in uw spijsverteringskanaal het een en ander veranderd.
Nadere informatieTijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals
Clean Meals 21 DAGEn CHALLENGE 3 WEKEN SUPER GEZOND ETEN, GEEN HONGER EN TOCH VET VERBRANDEN. Tijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals met andere
Nadere informatieHepatitis A en B. informatie over hepatitis A en B en andere vakantietips. Gezond op reis. Gezond weer thuis.
Hepatitis A en B informatie over hepatitis A en B en andere vakantietips Gezond op reis. Gezond weer thuis. Waarom is het verstandig u te beschermen tegen hepatitis A en B? Hepatitis A en B zijn infecties
Nadere informatieAfdeling diëtetiek Dieetadviezen voor mensen met een ileostoma
Inleiding Afdeling diëtetiek Dieetadviezen voor mensen met een ileostoma Telefoonnummer: 0344 6742 85 In deze brochure vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Dit is een kunstmatige uitgang
Nadere informatieWEES WIJS, GA BESCHERMD OP REIS
WEES WIJS, GA BESCHERMD OP REIS Gezondheidsinformatie voor de Hadj en Umrah www.vggm.nl WEES WIJS, GA BESCHERMD OP REIS GEZONDHEIDSINFORMATIE VOOR DE HADJ EN UMRAH Tijdens de jaarlijkse bedevaart reizen
Nadere informatieReizen met kinderen. Vaccinaties en voorzorgsmaatregelen
Reizen met kinderen Vaccinaties en voorzorgsmaatregelen Reizen met kinderen In diverse landen kunt u vervelende en soms gevaarlijke ziekten oplopen. Bedenk dat in een aantal landen de medische voorzieningen
Nadere informatieVoedingsadviezen. voor patiënten met een ileostoma. Dietetiek
Dietetiek Voedingsadviezen voor patiënten met een ileostoma Inleiding In deze folder vindt u adviezen over de voeding bij een ileostoma. Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. De arts
Nadere informatieNaam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken
Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Wat zijn voedingsstoffen Voedingsstoffen zijn stoffen die je nodig hebt om te lopen, te denken enz. Er zijn 6 soorten voedingsstoffen. 1. eiwitten (vlees, peulvruchten.
Nadere informatiePraktische tips voor mensen met een ileostoma
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Praktische tips voor mensen met een ileostoma z 1 U hebt een ileostoma. In deze brochure krijgt u adviezen voor de verzorging
Nadere informatieHoe houdt u uw vocht- en zoutopname op peil?
Hoe houdt u uw vocht- en zoutopname op peil? Waarom dit onderzoek? Zelfzorggeneesmiddelen, zoals ORS, diarreeremmers, vitaminen en zout vallen niet (of onder voorwaarden) onder verzekerde zorg. Dit terwijl
Nadere informatieLeesboekje eten en drinken
Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is
Nadere informatieGeef kanker. minder kans. eet volop. groente en. fruit
Geef kanker minder kans eet volop groente en fruit Iedereen heeft zo zijn eetgewoonten. De één eet wat meer dan de ander. De één lust graag dit, de ander dat. Vaste eetgewoonten zijn er steeds minder.
Nadere informatieLAR-syndroom Na een operatie aan de endeldarm
LAR-syndroom Na een operatie aan de endeldarm Het LAR-syndroom (Low Anterior Resectie-syndroom) is een verzamelnaam voor klachten die kunnen ontstaan na een endeldarmoperatie. Soms is hier ook bestraling
Nadere informatieDieetadvies voor patiënten met een ileostoma
VOEDING & DIEET Dieetadvies voor patiënten met een ileostoma ADVIES Dieetadvies voor patiënten met een ileostoma Een ileostoma is een kunstmatige uitgang op de dunne darm. Deze is aangelegd omdat de dikke
Nadere informatieGenieten. van lekker eten
Genieten van lekker eten Food Connect Passie voor eten Een maaltijd die met liefde is gekookt, dat is elke dag weer een cadeautje. Aan onze maaltijden proef je dat ze met aandacht zijn bereid. We kiezen
Nadere informatieStomapatiënt: met plezier tafelen. informatie voor patiënten
Stomapatiënt: met plezier tafelen informatie voor patiënten INLEIDING 3 ALGEMEEN VOEDINGSADVIES 4 Wat is een gezonde en gevarieerde voeding? Algemene aandachtspunten Wat eet u na de operatie? Hoeveel eet
Nadere informatieVerzorging van uw stoma. ééndelig systeem
Verzorging van uw stoma ééndelig systeem Inhoudsopgave Inleiding... 1 Benodigdheden voor de verzorging van uw stoma... 1 Colostoma... 1 Ileostoma/ urostoma... 1 Werkwijze... 2 Algemene adviezen... 3 Tot
Nadere informatie