Bewust en zorgzaam werken in de kinderopvang.

Bewust en zorgzaam werken in de kinderopvang.

Volledig jezelf ervaren, het geluk, de liefde en de vrijheid. Zonder oordeel, zonder veroordeling. zodat, jij kan zijn wie je wil zijn geen beperking, alleen de beperking die jij jezelf oplegt. die jij bepaalt, zonder oordeel, zonder veroordeling. pag. 2 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Inhoudsopgave. Blz. 3 Blz. 5 Blz. 6 Blz. 6 Blz. 8 Blz. 9 Blz. 9 Blz. 10 Blz. 11 Inhoudsopgave. Inleiding. De maatschappij is goed zoals het is! Het Emo-vangnet. Gevoel versus Denken. De behoefte van een kind. Waarom in zee met Het Oké Café. Wat kan Het Oké Café voor jullie betekenen? Overige producten bij Het Oké Café. pag. 3 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Machteloosheid! Op het moment dat ik voor het eerst moeder werd had ik grootse plannen. Ik ging dat lieve meisje wat daar op mijn buik lag liefdevol en zorgzaam opvoeden. Jammer genoeg vielen mijn plannen binnen een paar dagen al in duigen. Mijn onzekerheden, mijn eigen pijnen die ik als kind heb ervaren zag ik allemaal in haar terug. Dit bewustzijn had ik pas na 13 jaar. In de tussentijd was ik vooral vanuit mijn ratio alles aan het verklaren. Het lijkt mij fijn om jou als ouder/opvoeder of professional te ondersteunen in de processen die je ervaart wanneer je geraakt wordt door jouw kind, of door een kind uit jouw groep. Lieve groetjes Hesther pag. 4 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Inleiding. Sinds 2014 ben ik erkend gezins -, kindercoach. Een relatief nieuw beroep dat zich richt op de gevoelsontwikkeling van het kind. Ik heb deze opleiding gevolgd bij het opleidingsinstituut Dreamchild. Na deze opleiding had ik de behoefte om nog meer bewustzijn te ontwikkelen en ben me gaan richten op de theorie van aandacht gerichte therapie Mindfulness bij het opleidingsinstituut Civas. Na aanleiding van deze 2 opleidingen ben ik met gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café begonnen. Vanuit de praktijk wil ik me richten op de communicatieve verbinding tussen de volwassene en het kind. Ik zie veel machteloosheid bij ouders/verzorgers en professionals die geconfronteerd worden met ongewenst gedrag. Dit gebeurt op een dusdanige manier dat er vanuit de communicatie geen gedragsverandering neergezet kan worden. Dat de volwassene om dit kind heen een machteloos gevoel ervaart is begrijpelijk, maar wanneer je in verbinding kunt staan met het kind, dan kun je het ongewenste gedrag ook begrijpen. Het is dan mogelijk om een verandering teweeg te brengen vanuit de verbinding. Het gevoel van machteloosheid zal dan minder tot niet meer ervaren worden. Op dit moment zijn er veel methodieken ontwikkeld die vanuit het denken het kind bewust willen maken van hun gedrag en daardoor een verandering neerzetten. Dit kan heel goed werken, maar wat doet dit met de authenticiteit van het kind? Verandert het kind vanuit zijn eigen behoefte? Of vanuit de behoefte van de volwassene? Of is het de verwachting van de maatschappij? De kinderen van NU hebben een hele goede reden om NIET vanuit het denken er te zijn, maar vanuit het VOELEN. Het kind vertrouwd op zijn gevoel. Op het moment dat het kind geboren wordt is zijn gevoel degene die communiceert met de buitenwereld. Wordt er onrust ervaren door een hongerig gevoel of door een vieze luier, dan wordt er gehuild en de volwassene gaat op onderzoek naar de oorzaak van het gehuil. De maatschappij is druk, continu aan het veranderen. Wat vandaag zeker is, is morgen niet meer zo zeker. Ik kan hier veel voorbeelden neer gaan zetten, maar het gaat om de ervaring van het kind. De vele veranderingen zorgen ervoor dat het kind liever in zijn gevoel blijft. Ik wil met mijn praktijk de ouder/opvoeder en professional ondersteunen om op onderzoek te gaan naar het gevoel achter het gedrag. Vanuit dit inzicht is het mogelijk om communicatief in verbinding te staan met het kind. Het gevoel van veiligheid kan zich vanuit het gevoel ontwikkelen. pag. 5 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Ik introduceer dan ook het Emo-vangnet die als doel heeft om een balans te creëren tussen het denken en het voelen, waardoor het mogelijk is om vanuit verbinding te communiceren en de veiligheid van binnenuit creëren. De maatschappij is goed zoals die is. We leven in een maatschappij die goed is, zoals het is. Die kan ik niet veranderen. Ook de methodieken waar mee gewerkt wordt zijn goed zoals ze zijn. De wetenschap heeft er niet voor niets zo veel onderzoek naar gedaan. Als professional ben jij ook goed zoals je bent. Je gebruikt de handvaten die je gedurende opleidingen en cursussen hebt eigen gemaakt. Je wilt je werk doen met de gedachte dat je het vanuit het goede doet. Net als jouw goede wil, staan de kinderen ook in het leven met het gevoel dat ze vanuit het goede stappen ondernemen. Door de ontwikkeling van de communicatieve verbinding tussen het bewust voelen en bewust denken is het mogelijk om elkaars goede te ervaren/zien, zonder oordeel. Het Emo-vangnet. Wat is een Emo-vangnet? Het Emo-vangnet, ben jij, de volwassene die een rol speelt in de ontwikkeling van het kind. Het Emo-vangnet is het vangnet waar kinderen gedurende hun ontwikkeling vanuit het gevoel op terug kunnen vallen. Emo staat voor emotie. De emotie die een kind laat zien door middel van gedrag, is de vertaling van het gevoel. Net als ieder ander ontwikkelingsgebied is de ontwikkeling een leerproces waarbij de volwassenen rondom het kind een belangrijke taak hebben. Indien het gevoel van het kind niet de ruimte krijgt om er te zijn, zal dit kind blokkades ontwikkelen die kunnen leiden tot ongewenst gedrag. De doelstelling van het Emovangnet is; gevoelsveiligheid creëren voor het kind zodat het op zijn eigenwijze kan ontwikkelen. pag. 6 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Het gevoel in ontwikkeling; Het gevoel in ontwikkeling gaat van 0-21 jaar. Gedurende deze periode wordt de basisontwikkeling van het gevoel neergezet. Iedere ervaring wordt in de hersenen opgeslagen en verbonden aan de emotie die op dat moment wordt ervaren. Indien de ervaring er mag zijn, zal het gevoel verbonden worden aan de emotie die bij het gevoel past. Indien dit niet gebeurt wordt er een emotie aan het gevoel verbonden die niet logisch is en uiteindelijk tot ongewenste ontwikkelingen komen. Gedurende de gevoelsontwikkeling heeft het kind ondersteuning nodig door middel van de inzet van de kernverlangens. Kernverlangens zijn de verlangens van een kind die ze nodig heeft om de gevoelservaring aan de juiste emotie te koppelen. De kernverlangens worden door de volwassenen geboden en helpen het kind er te laten zijn. Indien je als volwassene het kernverlangen niet hebt ervaren in de leeftijd van 0-21, kun je deze alleen aanbieden vanuit je denken. Je kunt dit kernverlangen alsnog wel ontwikkelen door het inzetten van de Reversie Methode, ontwikkeld door Sylvia Leeghwater (voorheen Roosendaal) van het opleidingsinstituut Dreamchild. De methode is erop gericht om de blokkade ( de emotie die aan het verkeerde gevoel verbonden is) op te sporen en te vervangen met de emotie die meer bij het gevoel in die situatie past. Bewust Zijn; Bewust Zijn is niet meer dan je automatische gedachten herkennen en vandaar uit de helpende en niet-helpende gedachten door middel van Mindfulness, ontwikkelt door John Kebat-Zinn, leren onderscheiden. De niet-helpende gedachten zijn de gedachten uit het verleden, of de gedachten die zich richten op een toekomst. Dit is voor het moment niet relevant. Om Bewust Zijn te ervaren is het van belang dat je de niet-helpende gedachten zo min mogelijk aandacht geeft. Op het moment dat je ze aandacht geeft hoor je de helpende gedachten niet, de gedachten die jou in het moment kunnen helpen en die de verbinding maakt met je gevoel. Bewust Zijn helpt om congruent te zijn. Congruent zijn is van belang om op gevoelsniveau te kunnen communiceren. Gevoel en denken komen dan in balans. Bewust Zijn van je gedachten en je gevoel is iets heel anders dan je gevoel en/of denken rationaliseren. Rationaliseren ontstaat door ervaringen uit het verleden en valt onder niet-helpende gedachten. pag. 7 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Gevoel versus Denken. Het kind van NU (Nieuwetijdskind) communiceert vanuit zijn gevoel. - De naam is niet van toepassing. - Leeft vanuit een gelijkwaardigheid. - Een sterk rechtvaardigheidsgevoel. - Zet zich af tegen onderlinge machtsverhoudingen. - Een sterke eigen- wijsheid. - Niet bewust van tijd. - Staat in het heden. De kinderen die duidelijk zijn in hun gevoel neerzetten, worden vaak neergezet als gevoelige kinderen. De volwassene van NU communiceert vanuit zijn denken. - Alles kunnen we benoemen/labelen. - Er is een maatschappelijke indeling vanuit de hiërarchie. - Alles wat we doen kunnen we verklaren. - Houden ons aan de verwachting van de maatschappij. - De woorden, die de ervaring uitdrukken, wegen zwaarder dan de beleving van de ervaring. - Het verleden wordt meegenomen naar de toekomst. Niet bewust van NU, van het heden. Je kunt hierboven de grote verschillen lezen tussen het denken, waaruit de volwassene communiceert en het voelen, waarvandaan de kinderen communiceren. Het is dus niet zo gek dat er een gemis is aan verbinding in de communicatie. Ieder kind communiceert vanuit zijn gevoel. Het ene kind heeft sneller behoefte om zich in onze maatschappij te schikken dan het andere kind. Dit is jammer, want dan gaat er een stukje authenticiteit verloren op het moment dat het kind zich aan onze maatschappij gaat schikken. Het kind dat zo lang mogelijk vanuit zijn eigen gevoel wil communiceren, maar weerstand ervaart in de communicatie kan zich op vele manieren laten zien of horen. Hieronder heb ik er een paar op een rijtje gezet. pag. 8 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Een - Druk of juist teruggetrokken kind. - Kind dat veel huilt, voornamelijk baby s. - Kind dat moeite heeft met het schoolsysteem. - Kind dat jouw waarden en normen op de proef stelt. - Kind dat confronterend is voor zijn omgeving. - Kind dat moeite heeft met zijn motoriek. - Kind dat fysieke klachten ontwikkelt als eczeem en allergie. De behoefte van een kind. Het kind van NU wat zo sterk vanuit zijn gevoel wil communiceren vraag aan ons; Te erkennen om wat hij/zij is. Erkenning van zijn eigen- wijsheid. Eerlijkheid (congruentie, spreek je echte boodschap uit). Openheid (erken je gevoelens en spreek ze uit). Grenzen!!! Is dit ook niet de behoefte van jou als professional? Niet alleen van de ouders, maar ook de professionals die het kind tegen komt hebben hier een belangrijke taak in. Het Emo-vangnet richt zich dan ook niet alleen op de professional, maar ook op de ouder/verzorger en het kind. Waarom in zee met Het Oké Café? Kindercentra hebben te maken met veel parttimers. We gaan ervan uit dat de kinderen dit wel kunnen dragen. Kinderen weten waar de grenzen liggen van de pedagogische medewerker. Toch kan dit een onveilig gevoel geven aan het kind. Ben jij als pedagogische medewerker congruent, dan creëer jij een veilige omgeving vanuit de gevoelsbeleving, maar is dit voor jou niet mogelijk, dan zult je al snel veel onrust in de groep ervaren wat kan uitlopen tot ongewenst gedrag. pag. 9 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

Waarom werkt de ondersteuning van Het Oké Café? Het Oké Café werkt met de methode Mindfulness therapie en de Reversie Methode. Beide methodieken hebben als uitgangspunt terugval van de ongewenste situatie of gedrag voorkomen. Indien je een volledige training/cursus hebt gevolgd kun je dit altijd inzetten op alle leeftijdsgroepen. De methodes van Het Oké Café zijn voor alle professionals, die werken met kinderen, inzetbaar. Het Oké Café kun je op geheel eigen wijze inhuren. - Producten samenstellen naar behoefte. - De coach kan ook een observatieperiode inzetten om de behoefte in kaart te brengen. - Inzet van producten die gericht zijn aan de ouders of kinderen. - Brede scholen kunnen dit product ook inzetten met de kinderopvang erbij. Op deze manier ontstaat er een volledig professionele Emo-vangnet. Wat kan Het Oké Café voor jullie betekenen? Basisproducten; Bewust en zorgzaam werken in het kindercentra. Cursus mindful aan het werk; (gericht op het denken) Deze cursus wordt aangeboden aan het hele team. Er wordt gedurende 8 sessies van twee uur meer inzicht gegeven in de automatische gedachten. Voordat er met de cursus begonnen wordt zal er een introductie bijeenkomst gehouden worden waarin het nut van het inzicht in de automatische gedachten uitgebreid besproken zal worden. Na de cursus zal er een terugkom bijeenkomst aangeboden worden. Workshop; In verbinding staan met het kind; (gericht op het voelen) Dit onderdeel is gericht op de bewustwording van de ontwikkeling gevoel en emotie. Je gaat kennis maken met de 12 kernverlangens die je ontwikkelt in de eerste 21 levensjaren. Dit wordt aangeboden aan het hele team door middel van; Twee bijeenkomsten voor het hele team. Drie bijeenkomsten specifiek gericht dagopvang of naschoolse opvang. Ik aan het werk; Als professional wil je zoveel mogelijk uit je groep halen, maar het lukt niet om de rust te creëren die je nodig hebt om verder te komen. Door anders te kijken naar de groep die voor pag. 10 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café

je staat is het mogelijk om meer uit je groep te halen. Ik kan hier een stukje helderheid en sturing in brengen. Deze drie basis producten kunnen op geheel eigen wijze ingezet worden. Wil je weten wat ik voor jou kan doen, neem dan contact met mij op. Samen gaan we dan kijken welke samenstelling van de producten voor jouw gewenst zijn. Misschien heb jij zelf een ander idee die meer past bij het budget. Overige producten bij Het Oké Café. Producten voor ouders. - Huiskamerbijeenkomsten. - Cursus mindful ouderschap. - Individuele coach sessies aangepast aan de behoefte van de hulpvraag van de ouders. - Workshop Bewust en zorgzaam scheiden. - Workshop Bewust en zorgzaam rouwen. Producten voor kinderen. - Cursus mindful kind zijn. - Workshop helend verhaal schrijven. - Individuele coach sessies aangepast aan de behoefte van het kind. Het Oké Café werkt op afspraak, maar is 7 dagen in de week open om een afspraak te maken. Ook de werkende ouder kan in de avonduren of weekenden de afspraak plannen. pag. 11 Gezins -, kindercoach praktijk Het Oké Café