Probleem? Geen probleem. Met de vaardigheden die Humanitas je aanreikt, verander je je leven. Helemaal zelf. En het mooie is: iedereen kan het.

Transcriptie

1 ONTMOET HUMANITAS

2 Probleem? Geen probleem. Met de vaardigheden die Humanitas je aanreikt, verander je je leven. Helemaal zelf. En het mooie is: iedereen kan het. Zonder uitzondering. Lukt het je niet alleen, dan bieden we je praktische steun op maat. Wij zijn er voor je.

3 Soms lijkt een situatie uitzichtloos, zeker wanneer tegenslagen zich opstapelen: ziekte, eenzaamheid, echtscheiding, het verlies van een dierbare, geldgebrek of schulden. Het kan iedereen overkomen, maar gelukkig kan ook iedereen tegenslagen overwinnen. Zelfstandig of met een beetje hulp. De vrijwilligers van Humanitas helpen je de situatie de baas te worden en geven praktische tips om dat zo te houden.

4 Samenleven op basis van gelijkwaardigheid. Dat is ons uitgangspunt en dat is ook hoe wij werken. Onze vrijwilligers staan niet boven maar naast de mensen die ze helpen. Regie over je eigen leven vinden we net zo belangrijk als verantwoordelijkheid nemen voor elkaar. Want ieder mens heeft recht op een volwaardig bestaan, waarin je je onderdeel voelt van een gemeenschap waarin je tot je recht komt. Humanitas heeft een scherp oog voor wat er in

5 de maatschappij leeft en we passen onze activiteiten daar zorgvuldig op aan. Zo kunnen we steeds inspelen op ieders behoeften.

6

7 OPGROEIEN een fijne jeugd hebben De jeugd heeft de toekomst, wordt vaak gezegd. Maar jong zijn is niet altijd makkelijk. Het kan zijn dat je niet goed met je ouders kunt opschieten, gepest wordt op school of in armoede leeft. Soms lijken problemen te groot om aan te pakken. Bijvoorbeeld wanneer je als tiener zwanger raakt, of te maken hebt met een loverboy. Gelukkig is er voor veel zaken een oplossing en die hoef je echt niet alleen te zoeken! Humanitas kan je helpen om jouw plek te vinden in de samenleving.

8 Soms kunnen ouders hun kinderen niet geven wat ze nodig hebben. Ik weet dat vanuit mijn eigen jeugd. Daarom spring ik nu zelf graag bij. vrijwilliger Ik dacht heel lang dat niemand me begreep. En daarom voelde ik me alleen. Dat is nu gelukkig anders. deelnemer

9 BALANS

10

11 OPVOEDEN over ouderschap In ieder gezin kan het wel eens een tijdje minder goed lopen. Zo valt opvoeden niet altijd mee. Spanningen kunnen hoog oplopen, het gezin kan uit elkaar vallen of door andere omstandigheden uit balans raken. Gelukkig zijn de meeste gezinnen erg veerkrachtig. Humanitas ondersteunt bij de opvoeding. We zorgen voor extra aandacht en proberen de zelfredzaamheid van alle gezinsleden te vergroten. Zo helpen we nieuwe problemen voorkomen.

12 In gezinnen die een lastige tijd doormaken, kan een steuntje in de rug heel veel betekenen. Dat is mooi om mee te maken. vrijwilliger Het ging niet goed met mijn kind, maar ik wist niet hoe ik het kon helpen. De Humanitas-vrijwilliger hielp ons op weg en met haar hulp kwam het meer dan goed. deelnemer

13 KRACHT

14

15 EENZAAMHEID sociale contacten leggen en onderhouden Iedereen heeft sociale contacten nodig: een goede vriend, familie, enkele kennissen of bekende gezichten in de buurt. Mensen die je vertrouwt. Het voelt goed wanneer je iets kunt betekenen voor anderen en anderen voor jou. Toch zijn er veel mensen die zich eenzaam voelen. Eenzaamheid kan iedereen overkomen. Bijvoorbeeld door een echtscheiding, verhuizing, ziekte of verlies van werk. Of misschien vind je door een psychiatrisch verleden of verstandelijke beperking moeilijk aansluiting. Wat de reden ook is, Humanitas kan je helpen om zelfstandig een sociaal netwerk op te bouwen en te onderhouden. Je staat er niet alleen voor.

16 Eenzaamheid overkomt je en soms is daar heel weinig voor nodig. Een beetje aandacht doet dan wonderen. We moeten er voor elkaar zijn. vrijwilliger Het was lang geleden dat ik echt een gesprek had gevoerd. Het voelde goed en vertrouwd. Ik hoor er weer een beetje bij. deelnemer

17 CONTACT

18

19 VERLIES omgaan met rouw, echtscheiding of andere vormen van verlies Vroeger of later krijgt iedereen te maken met verlies. Van een geliefde of familielid bijvoorbeeld. Of verlies van vrijheid, gezondheid, mobiliteit of zelfstandigheid. Meestal gaat het om een abrupte wending in je leven, waarbij je moet leren omgaan met een nieuwe situatie en vaak een blijvend gemis. Afscheid nemen is niet makkelijk, maar betekent ook zeker niet het einde. Humanitas helpt je de nieuwe situatie te verkennen. Daarna kun je je leven opnieuw inrichten.

20 Een verlies is altijd ingrijpend. Iemand steunen en begeleiden is dan niet alleen heel dankbaar, je merkt ook dat je er écht toe doet. vrijwilliger Toen Jan overleed was ik tot weinig meer in staat. De vrijwilliger nam de tijd om naar me te luisteren en me te steunen. Dat was precies wat ik nodig had. deelnemer

21 ENERGIE

22

23 DETENTIE leven tijdens en na gevangenschap Als je in de gevangenis zit, is het leven vaak eenzaam. Je hebt te maken met verlies van vrijheid en zelfstandigheid, maar ook met de afwezigheid van je kinderen of partner. Humanitas kan je tijdens detentie helpen. Bijvoorbeeld om het contact met je kinderen te behouden of je financiën op orde te krijgen. We kunnen zorgen voor het thuisfront door met de kinderen mee te gaan op bezoek, hen te begeleiden bij activiteiten als zwemles en eens langs te gaan bij de school. Ben je weer vrij? Dan helpen we je je leven weer op te pakken.

24 Ex-gevangenen krijgen een nieuwe start niet cadeau. Dat is hard werken. Het is mooi als je daar bij kunt helpen. vrijwilliger Het is niet makkelijk om na de gevangenis je leven weer op te pakken. Dat iemand in me geloofde en me steunde, betekende zoveel voor me! deelnemer

25 TROTS

26

27 THUISADMINISTRATIE organisatie van financiële en administratieve zaken Wanneer het leven tegenzit, kun je makkelijk de greep verliezen op de organisatie van je financiën of andere administratie. Enveloppen blijven bijvoorbeeld ongeopend en als de schulden zich dan opstapelen, is het overzicht al gauw zoek. Humanitas helpt je de zaken weer op een rijtje te zetten. We kunnen je tijdelijk ondersteunen bij het op orde brengen en houden van je (financiële) administratie.

28 Toen ik Jeanine hielp haar administratie op orde te krijgen, zat ze te huilen van opluchting. Je helpt mensen een frisse start te maken. vrijwilliger Elke dag deurwaarders. Elke dag zorgen. En toen die hulp. Ineens had ik weer hoop. Ik durf weer naar de toekomst te kijken. deelnemer

29 OVERZICHT

30 Humanitas is een vereniging van actieve leden, gedreven vrijwilligers en gulle donateurs. Onze vrijwilligers zijn het hart van de organisatie. Ze krijgen allemaal de scholing die ze nodig hebben om mensen weer op weg te helpen. Al onze activiteiten zijn gratis.

31 Iedereen kan een bijdrage leveren. Een donatie is één manier, maar met jouw tijd, kennis of energie zijn we net zo blij.

32 Ook iets bijdragen? Vul dan de kaart in en word donateur, lid of vrijwilliger. Meer informatie over wat Humanitas voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op via humanitas.nl.

33 J

34

35

36

37

38

39 Humanitas heeft een CBF-Keurmerk en is door de belastingdienst aangemerkt als een Algemeen Nut Beogende Instelling (ANBI). Giften aan Humanitas kunnen, afhankelijk van de vorm waarin de giften zijn gedaan, afgetrokken worden van het belastbaar inkomen binnen de daarvoor geldende regels. Nalatenschappen ontvangen door een ANBI zijn vrijgesteld van erfbelasting. Wilt u meer informatie? Bel of kijk op

40 Contact? Schrijf, bel of mail naar: Humanitas Postbus AB Amsterdam