PROGRAMMA januari - juli 2018
INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE Welkom bij de Herstelacademie 1 Hoe werkt het 2 Vier categorieën 3 Meer informatie en aanmelden 4 PROGRAMMA JANUARI - JUNI 2018 KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 1A. Cursus aan de slag met je herstel 7 1B. Cursus visueel dagboek 8 1C. Cursus denken en doen 9 1D. Cursus KOPP. Opgegroeid met een ouder met psychische problemen 9 1E. Cursus blik over de horizon, ontdek je talent 10 1F. Cursus WRAP (wellness recovery action plan) 10 1G. Zelfhulpgroepen 11 Zelfhulpgroep herstel 11 Zelfhulpgroep borderline 11 Zelfhulpgroep verslaving 11 Zelfhulp psychose gevoeligheid 11 Zelfhulpgroep Samen Sterker, een groep voor vrouwen met een niet westerse achtergrond 11 ZINGEVING 2A. Lezing filosofie, spiritualiteit en herstel 12 2B. Cursus zin- en betekenisgeving 12 2C. Cursus verlies en acceptatie 13 2D. Cursus home sweet home 13 2E. Themareeks ongewoon 14 2F. Mad Pride Haarlem 14 VAARDIGHEDEN 3A. Oriëntatiebijeenkomst op de cursus Werken Met Eigen Ervaring 15 3B. Basiscursus Werken Met Eigen Ervaring 15 3C. Vervolg cursus Werken Met Eigen Ervaring 16 3D. Training procesbegeleiding in de praktijk 17 3E. Individueel je herstelverhaal schrijven 17 VRIJETIJDSBESTEDING EN (VRIJWILLIGERS-)WERK 4A. Cursus Vrijetijdsbesteding 18 4B. Mijn stappen naar werk 18 4C. Sterk op het werk 19 4D. Informatiepunt PUNT 3 19 OVERIGE ACTIVITEITEN 5. Maandelijkse lunch 20 6. In gesprek met een trajectbegeleider of IPS coach (individuele plaatsing en steun)punt 3 20 7. Eetclub Haarlem 21 Programma-overzicht de Herstelacademie 22-23 Adressen, aanmelden en andere handige informatie 24 Antwoordkaart Achterzijde
WELKOM BIJ DE HERSTELACADEMIE Het woord Herstelacademie zegt het al: hier wordt gewerkt aan herstel. Na ontwrichtende ervaringen is het vaak moeilijk om je leven weer op de rit te krijgen. Met herstel bedoelen we dan dat het langzaamaan weer lukt om je leven zo in te richten dat het voor jou fijn is. Met de dingen die je zelf kiest en een invulling van je dagen die voor jou zinvol voelt. Ook al blijf je vaak last houden van klachten of symptomen. Tijdens de cursussen/trainingen/workshops van de Herstelacademie wordt vooral veel uitgewisseld door de cursisten. Ze herkennen veel van elkaar in elkaars verhalen en dat geeft troost, steun en kracht. Het werken aan herstel doen wij bij de Herstelacademie door het aanbieden van educatie, zelfhulp en peer support. Peer support wil zeggen dat iedereen die bij de Herstelacademie werkt zelf ook een geschiedenis heeft van ontwrichting en herstelprocessen. Het is een plek vóór en dóór elkaar. Het maakt ons, de mensen die aan en op deze bijzondere plek mogen werken, ontzettend gelukkig om te zien dat het zo gaat. Het is heel erg fijn om te merken dat ons concept van peer support en onderlinge zelfhulp werkt! Het aanbod van de Herstelacademie wordt altijd samen met cursisten, docenten en vrijwilligers gemaakt. Veel van het aanbod is ontwikkeld door onze eigen docenten en cursisten. Daar zijn we bijzonder trots op! En het houdt onze kernwaarden hoog: LEF! HOOP! GROEI! Een plek waar je jouw lef kunt tonen door kennis te halen en te brengen. Hoop door van elkaar te leren, elkaar te steunen en ervaringen te delen. Een plek om te groeien en te bloeien. WELKOM BIJ DE HERSTELACADEMIE IEDEREEN VAN HARTE WELKOM! 1
HOE WERKT HET HOE WERKT HET? Wanneer je bij de Herstelacademie een educatief programma en/of een zelfhulpprogramma wilt volgen maar je wilt eerst graag kennismaken met ons, dan zijn hiervoor verschillende mogelijkheden. Je kunt voor één mogelijkheid kiezen, maar ook voor meerdere mogelijkheden: Je kunt altijd vrijblijvend bij ons binnen komen lopen om een kijkje te komen nemen, en/of Je kunt met een Peer (ervaringsdeskundige) in gesprek over bijvoorbeeld welke cursus of zelfhulpgroep bij jou past. Of als je een persoonlijk leerplan wil maken. Zij werken bij het informatiepunt PUNT 3 van de Herstelacademie, en/of Bezoek de maandelijkse lunch waarin wij vertellen wie wij zijn en wat wij doen, als oriëntatie op de Herstelacademie, en/of Bezoek de open dag die wij één keer per jaar organiseren. De cursisten van de Herstelacademie ervaren dat ze niet de enige zijn met een kwetsbaarheid en de gevolgen daarvan in je dagelijks leven, iets wat velen wel denken. Samen delen geeft erkenning en dat geeft kracht. Tijdens de lessen en bijeenkomsten kunnen er ervaringen worden uitgewisseld. HET PROGRAMMA-AANBOD BIJ DE HERSTELACADEMIE IS KOSTELOOS. DE MEESTE CURSUSSEN EN TRAININGEN WORDEN IN DEZE PERIODE TWEE KEER AANGEBODEN. TWEE KEER PER JAAR KOMT ER EEN PROGRAMMABOEKJE UIT: HET PROGRAMMA JANUARI - JULI 2018 EN HET PROGRAMMA JULI - DECEMBER 2018 2
VIER CATEGORIEËN Wij hebben onze cursussen/trainingen/workshops onderverdeeld in vier categorieën: 1. KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL Hieronder valt het aanbod dat gericht is op je persoonlijke ontwikkeling en het (her-)ontdekken van je eigen kracht en meer eigen regie. 2. ZINGEVING Cursussen, trainingen en workshops die zich vooral richten op welbevinden, gezondheid en welzijn en levensvragen. 3. VAARDIGHEDEN Vaardigheden die je bijvoorbeeld nodig hebt om als Ervaringsdeskundige aan de slag te gaan of om groepen te begeleiden. VIER CATEGORIEËN 4. VRIJETIJDSBESTEDING EN (VRIJWILLIGERS-)WERK Het aanbod onder deze categorie is gericht op vrijetijdsbesteding en/of het gaan doen van (vrijwilligers-)werk. Wanneer je wilt kun je ook een cursusroute uitstippelen, door uit één of meerdere categorieën een aantal cursussen te kiezen. Dit kun je ook met een Peer bespreken en een plan hiervoor maken. Aan het einde van het boekje staan een paar voorbeelden van zo n cursusroute met een tijdlijn. FEESTELIJKE UITREIKING, SAMEN SUCCESSEN VIEREN EN BEWIJS VAN DEELNAME Wanneer je een cursus of training met succes hebt afgerond ontvang je een bewijs van deelname. Om dit te vieren krijgen de cursisten tijdens een feestelijke bijeenkomst het bewijs van deelname uitgereikt. Dat gebeurt twee keer per jaar in juli en in december. 3
MEER INFORMATIE NA DE HERSTELACADEMIE Na de Herstelacademie: meerdere cursussen en trainingen gevolgd, hoe nu verder? Je hebt meerdere cursussen of trainingen bij de Herstelacademie gevolgd en bent misschien het programma ontgroeid. Je hebt je middels het aanbod verder ontwikkeld en wilt verder, maar hoe en wat? Ook hier zijn verschillende mogelijkheden: Informatiepunt PUNT 3: hier werken Peers van de Herstelacademie die mee kunnen denken over wat je na de Herstelacademie zou willen en kunnen doen. Tijdens de maandelijkse lunch van de Herstelacademie zijn trajectbegeleiders/ips coaches aanwezig van de RIBW K/AM en GGZ ingeest. IPS betekend individuele plaatsing en steun. In dit programmaboekje op pagina 20 kun je hier meer over lezen. Wij organiseren jaarlijks de eerste week van november een terugkomdag voor cursisten om van elkaar te horen waar een ieder op dat moment staat en om tips in dit kader uit te wisselen. Vrijwilligerswerk bij de Herstelacademie: vraag bij de vrijwilligerscoördinator naar de mogelijkheden. Wanneer je graag individuele ondersteuning wil in een zoektocht naar vrijetijdsbesteding en werk kunnen wij ook met je meedenken waar dit kan. HUISVESTING HERSTELACADEMIE HAARLEM De Herstelacademie is gevestigd in Haarlem, op de tweede etage van het Leonardo Da Vinciplein 73 (Schalkwijk). Daarnaast hebben wij een dependance in Zandvoort in de Blauwe Tram. Dit is een welzijnsorganisatie. Op pagina 24 van dit boekje staat het adres van deze organisatie. 4 HAARLEMMERMEER Het streven is, om in 2018 in de gemeente Haarlemmermeer ook een programma-aanbod te ontwikkelen. Op dit moment zijn wij samen met de gemeente Haarlemmermeer op zoek naar een geschikte locatie.
MEER INFORMATIE EN AANMELDEN Voor meer informatie en aanmelding verwijzen wij naar onze website www.herstelacademie.org U kunt ons ook e-mailen of bellen. E-MAIL Programma-informatie en aanmelden Overige informatie en vragen TELEFOON Herstelacademie Haarlem en Meer 06 33735694 Marcia Kroes 06 52179296 Karin Goudsmit 06 10015544 admherstel@gmail.com iherstelacademie@gmail.com Kijk op pagina 22 en 23 voor een kort programma-overzicht. Aanmelden kan via www.herstelacademie.org, via admherstel@gmail.com of via de antwoordkaart achterin dit programmaboekje. MEER INFORMATIE EN AANMELDEN 5
6 PROGRAMMA JANUARI - JULI 2018
1. KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/ AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 1A. CURSUS AAN DE SLAG MET JE HERSTEL Herstellen is iets wat je zelf doet. Herstel wil ook niet altijd zeggen dat je je helemaal beter moet voelen. Herstel wil zeggen dat je leert omgaan met je kwetsbaarheden. In deze cursus ontdek je welke invloed je hebt op je eigen herstelproces. HAARLEM ZANDVOORT Start vrijdag 12 januari, 6 lessen en een terugkomles, van 10.00-12.00 uur Start vrijdag 9 maart, 6 lessen en een terugkomles, van 10.00-12.00 uur Start in januari en start in maart De Blauwe Tram, Louis Davidsstraat 1, Zandvoort KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 7
KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 1B. CURSUS VISUEEL DAGBOEK Een visueel dagboek is een manier om jezelf te uiten. Via eenvoudige beeldende oefeningen en schrijfopdrachten maak je persoonlijke pagina s. Er wordt gezorgd voor afwisseling van techniek, materiaal en persoonlijke uitdaging. Het maken van een hersteldagboek biedt ontspanning en verdieping. Je merkt tijdens het bezig zijn al vaak dat er meer rust in je hoofd komt. Wat op papier staat heeft een plek gekregen. Je kunt het daar laten en het boek dichtdoen. Je kunt het ook weer terugkijken en er opnieuw betekenis aan geven. Start woensdag 10 januari, 8 lessen van 13.00-15.00 uur Start woensdag 21 maart, 8 lessen van 13.00-15.00 uur Als ik in mijn dagboek werk, raak ik mijn onrust kwijt. Ik ben, na jaren, weer thuis aan de slag gegaan. 8
1C. CURSUS DENKEN EN DOEN Iedereen heeft wel eens negatieve gedachten en emoties. Dat is niet erg zolang deze gevoelens niet de overhand krijgen en ze van beperkte duur zijn. Als je hoofd vol blijft zitten met negatieve gedachten en emoties dan kan dit je belemmeren in je persoonlijke, sociale en maatschappelijke ontwikkeling. Deze cursus geeft je meer inzicht in negatief en positief denken en voelen. Start vrijdag 12 januari, 8 lessen van 13.00-15.00 uur Start vrijdag 6 april, 8 lessen van 13.00-15.00 uur 1D. CURSUS KOPP. OPGEGROEID MET EEN OUDER MET PSYCHISCHE PROBLEMEN Als je bent opgegroeid met een psychisch zieke of verslaafde ouder, dan was dat lang niet altijd makkelijk. Thuis was de sfeer onvoorspelbaar, je ouder had wisselende stemmingen en je moest al vroeg een grote verantwoordelijkheid op je nemen. Vaak werkt dit nog door in je volwassen leven. Klinkt dit bekend? Dan is deze cursus voor jou zeer geschikt. Start woensdag 10 januari van 10.00-12.00 uur, 8 lessen en 1 terugkomles KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 9
KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 1E. CURSUS BLIK OVER DE HORIZON, ONTDEK JE TALENT In deze cursus kun je aan je zelfvertrouwen werken en (opnieuw) je talenten, kwaliteiten en interesses ontdekken. Start maandag 29 januari van 13.00-15.00 uur, 6 lessen Start maandag 11 juni van 13.00-15.00 uur, 6 lessen 1F. CURSUS WRAP (WELLNESS RECOVERY ACTION PLAN) Plan je eigen leven goed en krijg hier meer grip op. Door het volgen van de cursus leer je stap voor stap een persoonlijk levensplan te maken om zo aan je eigen welbevinden te werken. Bij elke stap staan we stil en worden ideeën uitgewisseld. En steeds wordt de vraag gesteld: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen? Door deze cursus te volgen ontstaat er een eigen goed gevoel gereedschapskoffer. Start vrijdag 19 januari van 13.00-16.00 uur, 8 lessen Start vrijdag 6 april van 13.00-16.00 uur, 8 lessen 10
1G. ZELFHULPGROEPEN Zelfhulpgroep Herstel Zelfhulpgroep Borderline Zelfhulpgroep Verslaving Zelfhulp Psychose gevoeligheid 1 keer in de 14 dagen op maandag van 13.00 uur tot 15.00 uur 1 keer in de 14 dagen op woensdag van 14.00 tot 16.00 uur Elke zondag van 11.00 tot 13.00 uur 1 keer in de 14 dagen op donderdag van 16.30 tot 18.00 uur LET OP!! Gebouw Zuiderpoort, Amerikaweg 2, Haarlem Zelfhulpgroep Samen Sterker, een groep voor vrouwen met een niet westerse achtergrond Elke donderdag van 9.00 tot 11.00 uur. Met uitzondering van de schoolvakanties LET OP!! Gebouw Zuiderpoort, Amerikaweg 2, Haarlem Herstelgroep Eetproblemen Wekelijks, de startdatum en de tijden zijn nog niet bekend. KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 11
ZINGEVING 2. ZINGEVING 2A. LEZING FILOSOFIE, SPIRITUALITEIT EN HERSTEL Lezing over Filosofie, spiritualiteit en herstel. Henk Schutte zal een aantal filosofische vragen behandelen aan de hand van zijn eigen herstelverhaal en zijn ervaringen met spirituele oefeningen. Na afloop van deze lezing is er ruimte om met Henk over de inhoud van zijn lezing verder in gesprek te gaan. Donderdag 11 januari van 16.00 uur - 17.15 uur Donderdag 5 juli van 16.00 uur - 17.15 uur 2B. CURSUS ZIN- EN BETEKENISGEVING Wat geeft jouw leven betekenis? Welk doel heb je voor ogen? Hoe wil je van betekenis zijn voor een ander? Kortom: Zin geven aan je leven, daar gaat deze cursus over. Start woensdag 7 februari van 10.00-12.00 uur, 6 lessen 12
2C. CURSUS VERLIES EN ACCEPTATIE Een mooie training, die op een oprechte, eerlijke, open en warme manier wordt gegeven! Je kunt van alles verliezen: bijvoorbeeld je identiteit, je woning, je werk, je opleiding, je dierbaren, je relaties, het verlies van je mogelijkheid tot kinderen krijgen, noem maar op. In deze cursus leer je beter naar je pijnlijk verlies te kijken door erbij stil te staan en uit te wisselen wat je hoog zit. Daarnaast leer je een speciale methode hoe je met je verlies om kan gaan en dat te accepteren. In deze cursus krijg je informatie, er wordt veel gedeeld, maar vooral kom je ook in beweging door met je verlies aan de gang te gaan. ZINGEVING Start maandag 5 februari van 10.00-12.00 uur, 5 lessen Start maandag 30 april van 10.00-12.00 uur, 5 lessen 2D. CURSUS HOME SWEET HOME Tijdens deze cursus gaan we in op onderwerpen waar je mee te maken krijgt als je (weer) zelfstandig gaat wonen. Financiën, eenzaamheid, koken en eten, de buurt en dergelijke. Samen hebben we het erover hoe je een fijne en veilige plek voor jezelf kunt creëren. Start woensdag 17 januari van 14.00-16.00 uur, 5 lessen Start woensdag 14 maart van 14.00-16.00 uur, 5 lessen 13
ZINGEVING 2E. THEMAREEKS ONGEWOON Twee bijeenkomsten die ook los te volgen zijn. Over ongewone thema s die in relatie staan met de psychiatrie of die voortkomen uit je kwetsbaarheid. Maandag 26 maart van 13.30-15.00 uur Maandag 30 juli van 13.30-15.00 uur Iedere laatste maandag van de maand organiseren wij een lunch voor mensen die kennis willen maken met de Herstelacademie. De lunch is van 12.00-13.00 uur. Wanneer je wilt mee wilt lunchen kun je dat aangeven bij de aanmelding voor één of meerdere themabijeenkomsten. 2F. MAD PRIDE HAARLEM Een grote groep mensen wordt in onze maatschappij als gek afgeschilderd. Die kwalificatie heeft meestal een negatieve lading. Mad Pride is een internationale beweging van gekken en hun bondgenoten, die zich verzet tegen deze negatieve houding tegen mensen, die anders zijn. Wij zijn er trots op dat we zijn zoals wij zijn en claimen het recht om anders te zijn, zonder dan meteen als tweederangs burgers te worden beschouwd. De website van Mad Pride Nederland is: www.madpride.nl De Herstelacademie organiseert in samenwerking met MIND Landelijk Platform Psychische Gezondheid in Haarlem een Mad Pride. De datum en de locatie worden op onze website bekend gemaakt. 14 Wij zoeken nog mensen met een psychische- en/of verslavingskwetsbaarheid die willen deelnemen aan de werkgroep ter organisatie van deze Mad Pride. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Marcia Kroes E-mail: admherstel@gmail.com Telefoon: 06 52179296
3. VAARDIGHEDEN 3A. ORIËNTATIEBIJEENKOMST OP DE CURSUS WERKEN MET EIGEN ERVARING VAARDIGHEDEN Een bijeenkomst met uitleg over de inhoud en het doel van de basiscursus Werken Met Eigen Ervaring. Dinsdag 9 januari van 13.00-15.00 uur Maandag 26 maart van 10.00-12.00 uur 3B. BASISCURSUS WERKEN MET EIGEN ERVARING De basiscursus Werken Met Eigen Ervaring (WMEE) is vooral een cursus om te ontdekken op welke manier je je eigen ervaring wilt en kunt inzetten en je leert je eigen herstelervaringen te gebruiken. Wij raden je aan om voordat je de cursus Werken Met Eigen Ervaring gaat volgen, eerst een oriëntatie bijeenkomst WMEE bij te wonen. Voor deze oriëntatiebijeenkomsten, zie onder 3A. Er worden op de donderdag twee basiscursussen WMEE gegeven, 1 in de ochtend en 1 in de middag. Voor cursisten die met succes de cursus WMEE hebben afgerond of al werkzaam zijn als ervaringsdeskundige is er een vervolg, zie onder 3C. Deze cursus gaat dieper in op de vaardigheden die van belang zijn voor het inzetten van je ervaringsdeskundigheid en het oefenen daarvan. 15
VAARDIGHEDEN Start donderdag 18 januari, de cursus in de ochtend is van 9.30-12.30.uur 12 lessen Start donderdag 18 januari, de cursus in de middag is van 13.00-16.00 uur. 12 lessen Start donderdag 26 april, de cursus in de ochtend is van 9.30-12.30.uur 12 lessen Start donderdag 26 april, de cursus in de middag is van 13.00-16.00 uur. 12 lessen 3C. VERVOLGCURSUS WERKEN MET EIGEN ERVARING Deze cursus is een vervolg op de basis cursus Werken Met Eigen Ervaring (WMEE). Je gaat je vaardigheden (verder) ontwikkelen die nodig zijn bij het werken vanuit je cliëntervaring. Deze vervolgcursus is ontwikkeld voor mensen die verder hun ervaringkennis willen ontwikkelen. Ter voorbereiding op het doen van (vrijwilligers)werk in de psychiatrie, verslavingszorg en/of maatschappelijke opvang. Een voorwaarde is wel dat je de basis cursus WMEE positief hebt afgerond. Wat houdt de cursus in? De cursus bestaat uit drie delen: Het delen en presenteren van herstelverhalen Praktijksituaties (individueel werken of met een groep) Het opzetten en presenteren van een workshop. Elke les bestaat uit een theorie- en praktijkgedeelte en is erop gericht om te leren van elkaar. Start donderdag 18 januari, van 13.00-16.00 uur. 12 lessen LEZIN 16
3D. TRAINING PROCESBEGELEIDING IN DE PRAKTIJK In deze training kun je in een veilige omgeving uitdagende praktijksituaties oefenen waar je tegenaan loopt als beginnend of ervaren trainer / co-trainer / procesbegeleider. Drie bijeenkomsten die ook los te volgen zijn. Vrijdag 16 maart, 18 mei en 20 juli van 13.00-17.00 uur VAARDIGHEDEN Deze training wordt onder voorbehoud aangeboden. 3E. INDIVIDUEEL JE HERSTELVERHAAL SCHRIJVEN Ervaringsdeskundigen die een opdracht hebben om voor een bepaalde groep hun herstelverhaal te schrijven en vervolgens te presenteren, kunnen dit individueel voorbereiden met Mo Gerritse. Mo is trainer bij de Herstelacademie. Voor meer informatie of om een afspraak te maken met Mo kun je haar bellen of e-mailen via de Herstelacademie: telefoon: 06 33735694 en e-mail: admherstel@gmail.com Positieve insteek om grote gebeurtenissen in je leven te beschrijven 17
VRIJETIJDSBESTEDING EN (VRIJWILLIGERS-)WERK 4. VRIJETIJDSBESTEDING EN (VRIJWILLIGERS-)WERK 4A. CURSUS VRIJETIJDSBESTEDING In deze cursus gaan wij met elkaar in gesprek over de invulling van je vrije tijd, hoe doe je dat en wat is hierin moeilijk? Daarnaast geven wij informatie over laagdrempelige activiteiten die je zou kunnen gaan ondernemen in Haarlem en Haarlemmermeer. Wij nodigen organisaties uit om iets te komen vertellen over hun activiteitenaanbod en wij gaan er ook een aantal bezoeken. Wanneer het lukt om ook een vrijetijdsbesteding te vinden buitenshuis bijvoorbeeld lunchen in een buurthuis, dan ontmoet je ook weer andere mensen wat voor veel mensen fijn is. Deze cursus is een goed vervolg voor de cursus Blik Over De Horizon, Ontdek Je Talent omdat je in deze cursus kunt onderzoeken waar je je talenten en kwaliteiten in je vrije tijd kunt inzetten. Start maandag 15 januari van 10.00-12.00 uur, 6 lessen Start maandag 14 mei van 10.00-12.00 uur, 6 lessen 4B. MIJN STAPPEN NAAR WERK 18 Weer aan het werk willen, kunnen en vervolgens de stap naar werken maken is makkelijker gezegd dan gedaan. In deze cursus gaan wij hier bij stil staan. Thema s zijn: waar loop je tegen aan als je weer aan het werk wilt, welke impact heeft werk op je persoonlijke situatie, hoe zit het met mijn uitkering en steun bij het zoeken naar werk. Solliciteren met een gat in je CV en wat wel en niet vertellen over mijn kwetsbaarheid tijdens het sollicitatiegesprek.
Start dinsdag 17 april van 17.00-19.00 uur, 4 lessen. Onder het genot van een gratis broodmaaltijd. 4C. STERK OP HET WERK Hoe kun je plezierig naar je werk gaan en aan het (vrijwilligers)werk blijven met je kwetsbaarheid? Wat kun je zelf doen en welke rol kunnen je werkgever en collega s hierbij spelen. Vertel je je collega s dat je een kwetsbaarheid hebt en wat dat voor jou in het dagelijks leven en je werk betekent of hou je dit verborgen, uit angst dat je je baan kwijt raakt of dat collega s opeens anders tegen je gaan doen? Deze cursus wordt vanaf juli 2018 aangeboden. De startdatum en het tijdstip zijn nu nog niet bekend. Wanneer je interesse hebt in deze cursus, kun je je wel vast aanmelden. 4D. INFORMATIEPUNT PUNT 3 PUNT 3 van de Herstelacademie Haarlem en Meer is een informatiepunt waar je vragen kunt stellen aan en in gesprek kunt gaan met een PEER. Waar kun je het zoal over hebben: De Herstelacademie: wat is dat eigenlijk en voor wie? Wat je kunt doen bij de Herstelacademie, het programma. Over je wensen en ideeën wanneer je al een cursus/training of een zelfhulpgroep hebt afgerond. Je kunt ook bij dit informatiepunt terecht wanneer je nog niet weet of de Herstelacademie wat voor je is. Voor meer informatie: VRIJETIJDSBESTEDING EN (VRIJWILLIGERS-)WERK Telefoon: Marcia Kroes 06 52179296 of Karin Goudsmit 06 10015544 E-mail: iherstelacademie@gmail.com 19
OVERIGE ACTIVITEITEN OVERIGE ACTIVITEITEN 5. MAANDELIJKSE LUNCH Iedere laatste maandag van de maand organiseren wij een lunch voor mensen die kennis willen maken met de Herstelacademie: wie zijn wij en wat doen wij? Het is een lunch waar mensen zich van te voren voor aan moeten melden, dit kan via iherstelacademie@gmail.com Iedere laatste maandag van de maand van 12.00-13.00 uur 6. IN GESPREK MET EEN TRAJECTBEGELEIDER OF IPS COACH (INDIVIDUELE PLAATSING EN STEUN)PUNT 3 Iedere laatste maandag van de maand is er na de lunch van 13.00-14.00 uur de gelegenheid om in gesprek te gaan met trajectbegeleiders van GGZ ingeest en RIBW K/AM. Wanneer je cliënt bent van een FACT team van GGZ ingeest kun je ook kennismaken met een IPS coach (Individuele Plaatsing en Steun). IPS is een manier om mensen die graag willen werken te ondersteunen. Voor meer informatie: www.herstelacademie.org Iedere laatste maandag van de maand van 13.00-14.00 uur 20
7. EETCLUB HAARLEM De Herstelacademie heeft sinds 1 januari 2017 een eetclub die afkomstig is van het Cliënten Belangen Bureau. Doordat het Cliënten Belangen Bureau is opgehouden te bestaan is het over gegaan naar de Herstelacademie. De eetclub komt één keer per acht weken bij elkaar. Wanneer je mee wilt eten is dit mogelijk. We eten altijd in een restaurant in Haarlem, en je betaalt zelf. We rekenen altijd apart af per persoon zodat je het zo duur of goedkoop kunt maken als je zelf wilt. Wil je een keer mee eten? Geef je dan op bij Lia Passant: E-mail l.passant@ggzingeest.nl Telefoon 06-33386767 Je bent van harte welkom. Welkom om (een keer) mee te eten met de eetclub! OVERIGE ACTIVITEITEN 21
NR. TITEL STARTDATUM PROGRAMMA JANUARI - JULI 2018 KOERSEN NAAR EIGEN KRACHT/AAN DE SLAG MET JE HERSTEL 1A. Cursus aan de slag met je herstel vrijdag 12 januari van 10.00-12.00 uur vrijdag 9 maart van 10.00-12.00 uur januari (Zandvoort) maart (Zandvoort) 1B. Cursus visueel dagboek woensdag 10 januari van 13.00-15.00 uur woensdag 21 maart van 13.00-15.00 uur 1C. Cursus denken en doen vrijdag 12 januari van 13.00-15.00 uur vrijdag 6 april van 13.00-15.00 uur 1D. Cursus KOPP woensdag 10 januari van 10.00-12.00 uur 1E. Cursus blik over de horizon maandag 29 januari van 13.00-15.00 uur maandag 11 juni van 13.00-15.00 uur 1F. Cursus WRAP vrijdag 19 januari van 13.00-16.00 uur vrijdag 6 april van 13.00-16.00 uur 1G. Zelfhulpgroepen Zelfhulpgroep herstel 1 keer in de 14 dagen op maandag van 13.00 uur - 15.00 uur Zelfhulpgroep borderline 1 keer in de 14 dagen op woensdag van 14.00 tot 16.00 uur Zelfhulpgroep verslaving elke zondag van 11.00 tot 13.00 uur Zelfhulp psychose gevoeligheid 1 keer in 14 dagen op donderdag van 16.30-18.00 uur (Zuiderpoort) Zelfhulpgroep Samen Sterker elke donderdag van 9.00-11.00 uur muv schoolvakanties (Zuiderpoort) Herstelgroep Eetproblemen wekelijks, startdatum en tijden zijn nog niet bekend 22 ZINGEVING 2A. Lezing filosofie, spiritualiteit en herstel donderdag 11 januari van 16.00 uur - 17.15 uur donderdag 5 juli van 16.00 uur - 17.15 uur 2B. Cursus zin- en betekenisgeving woensdag 7 februari van 10.00-12.00 uur 2C. Cursus verlies en acceptatie maandag 5 februari van 10.00-12.00 uur maandag 30 april van 10.00-12.00 uur
NR. TITEL STARTDATUM 2D. Cursus home sweet home woensdag 17 januari van 14.00-16.00 uur woensdag 14 maart van 14.00-16.00 uurtdatum 2E. Themareeks ongewoon maandag 26 maart van 13.30-15.00 uur maandag 30 juli van 13.30-15.00 uur 2F. Mad Pride Haarlem admherstel@gmail.com / 06 52179296 VAARDIGHEDEN 3A. Oriëntatiebijeenkomst op cursus WMEE dinsdag 9 januari van 13.00-15.00 uur maandag 26 maart van 10.00-12.00 uur 3B. Basiscursus Werken Met Eigen Ervaring donderdag 18 januari van 9.30-12.30 uur donderdag 18 januari van 13.00-16.00 uur donderdag 26 april van 9.30-12.30.uur donderdag 26 april van 13.00-16.00 uur 3C. Vervolgcursus Werken Met Eigen Ervaring donderdag 18 januari van 13.00-16.00 uur 3D. Training procesbegeleiding in de praktijk vrijdag 16 maart, 18 mei en 20 juli van 13.00-17.00 uur 3E. Individueel je herstelverhalen schrijven 06 33735694 / admherstel@gmail.com VRIJETIJDSBESTEDING EN (VRIJWILLIGERS-)WERK 4 A. Cursus vrijetijdsbesteding maandag 15 januari van 10.00-12.00 uur maandag 14 mei van 10.00-12.00 uur 4B. Mijn stappen naar werk dinsdag 17 april van 17.00-19.00 uur 4C. Sterk op het werk vanaf juli 2018, aanmelden kan al wel 4D. Informatiepunt PUNT 3 iherstelacademie@gmail.com / 06 52179296 / 06 10015544 OVERIG 5. Maandelijkse lunch iedere laatste maandag van de maand van 12.00-13.00 uur 6. In gesprek met trajectbegeleider/ips coach iedere laatste maandag van de maand van 13.00-14.00 uur 7. Eetclub Haarlem l.passant@ggzingeest.nl / 06-33386767 PROGRAMMA JANUARI - JULI 2018 23
ALLES OP EEN RIJTJE ADRESSEN EN ANDERE HANDIGE INFORMATIE AANMELDEN Aanmelden kan via www.herstelacademie.org of door een mail te sturen met je gegevens naar: admherstel@gmail.com of via de antwoordkaart op de volgende pagina. Overige informatie en vragen WEBSITE iherstelacademie@gmail.com www.herstelacademie.org TELEFOON Herstelacademie Haarlem en Meer 06 33735694 Marcia Kroes (projectleider) 06 52179296 Karin Goudsmit 06 10015544 ADRESSEN LOCATIES GGZ ingeest, Gebouw Zuiderpoort, Amerikaweg 2, Haarlem (Let op: Alleen voor de zelfhulpgroepen Psychose gevoeligheid en Samen Sterker, een groep voor vrouwen met een niet westerse achtergrond ) De Blauwe Tram: Louis Davidsstraat 1, Zandvoort (Let op: alleen voor de cursus 1A in Zandvoort) COLOFON Dit is een uitgave van de Herstelacademie Haarlem en Meer. Dit programmaboekje is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. De uitgever stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden en/of onvolledigheden in deze uitgave. 24 Redactie Schilderij Ontwerp Herstelacademie Haarlem en Meer, Marcia Kroes en Karin Goudsmit Mo Gerritse, schilderen, ervaringsdeskundige en trainer van de Herstelacademie Toewan grafische communicatie
AANMELDKAART Ik meld mij aan voor de volgende cursus(sen) / workshop(s) / themareeks: Nr:...Titel:... Nr:...Titel:... Nr:...Titel:... Naam:... Straatnaam:... Postcode en woonplaats:... Telefoonnummer:... E-mailadres:... Vul deze kaart zo volledig mogelijk in, knip los en stuur op, postzegel is niet nodig. Aanmelden kan ook via www.herstelacademie.org of stuur een mail met je gegevens naar admherstel@gmail.com VUL IN EN STUUR OP! Ik meld mij aan voor de nieuwsbrief, e-mail:... Ik wil graag meer informatie, neem contact met mij op:...
Postzegel is niet nodig AAN: HERSTELACADEMIE HAARLEM EN MEER ANTWOORDNUMMER 955 2000 VB HAARLEM AANMELDKAART Vul aan andere zijde in!