vertel ons... werkboek zinderin

Vergelijkbare documenten
# Herinner jezelf aan het doel # Plan vaste tijdstippen in (en doe dat nu) # Maak er een gewoonte van # Richt je op één ding # Ga ervoor!

Ik ben BOOS. oefenboekje om te leren omgaan met boosheid. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson

Project Mens&Maatschappij. Hoofdstuk 5. Mensen en regels. Namen: Klas:

Ik ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson

30 Vragen voor. Meer Helderheid. Gemaakt voor de Getting Started Toolbox door Marcel Lagerwerf

VOOR BESTUREN EN ORGANISATIES. Presentatie door: Kristel Van Ael, Namahn Caroline Van Cauwelaert, Yellow Window

Breng je. Talent kaart

coach jezelf Dit boek is van:

Praktische tips. Voor in je winkel

MIJN LOOPBAAN PLAN DIT PLAN IS VAN: JOBCOACH:

Lieve ouder, De inhoud van wat je schrijft is persoonlijk. Probeer eerlijk te zijn in wat je schrijft en je gevoelens toe te laten.

s Heeren Loo Samen mediawijs Met elkaar in gesprek over het gebruik van (social) media s Heeren Loo Advisium September 2017

WELKOM! Print het uit, leg het naast je en doe stap voor stap alle opdrachten. En mail me gerust als je vragen hebt of feedback wilt ontvangen.

Dag van Respect & PABO. DOE MEE met de Dag van Respect 8 November 2012

Werkboek faith-methode Module 3, Inspiration INSPIRATION. 1 de faith-methode Online Werkboek Module 3, INSPIRATION

Opdracht 3.3, 3.4, 3.5 en 3.6

Uitvoerder en adviseur in de bouw: draaiboek workshops

Weet wat je kan. Je laten horen

Waarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken

Samen mediawijs. Met elkaar in gesprek over het gebruik van (social) media

drie belangrijkste levenslessen VERSIE 1. 0 Masterclass OGEN OPEN! Ruimte voor nieuwe mogelijkheden

VOORAF. Vragen? Mail naar

Werkboek Inkijk Exemplaar. Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf!

1. Inzichten en actiepunten Schrijf tijdens de training inzichten en actiepunten op. Noteer ze hier.

VRIENDSCHAP EN RELATIES

LOB excursie opdracht

Jouw Creatiedagboek! Noteer een maand lang al jouw verlangens, je acties en de synchrone gebeurtenissen en houd je resultaten bij.

F O C U S O P G R O E I V A N J E B E D R I J F

Dit boek is van:... Ben je er klaar voor? We gaan beginnen!

Dankbaarheid Dagboek. Succesvol in Balans. Dankbaarheid dagboek

Mijn doelen voor dit jaar

Lesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek

Meningsvorming: jij en vluchtelingen

H.A.N.G. PLEKKEN. Heel Aardig? Niet Geweldig! > OP BEZOEK BIJ HET NAI

euzedossier ouderparticipatie oriëntatie op studie en beroep in de onderbouw van havo/vwo

In je kracht. Werkboek voor deelnemers

Handleiding Voor de Personeelscyclus!

Basisvaardigheden Nederlands Deel 1 van 2

De leerling bouwt mee aan een goede school: teken of schilder jullie droomschool.

door denken werkboek DAMON 01_Doordenken_WB_v1a.indd :10

Vergaderen. Wat is dat? Waarom moet dat? Dit is het boekje van..

Deze opdracht doe je met een maatje. Vertel aan elkaar wat je hebt onthouden van de tekst. Gebruik de woorden: Wie? Wat? Welke? Waar? Wanneer? Hoe?

Uitgeverij Schoolsupport Schrijfpalet 2 Denk goed na! 24. Lief dagboek

Wat doe je wel of beter niet op het internet?

Kindervergadering Zo gaat het bij ons!

Werkschrift. Uit mijn comfortzone

Schriftelijke schrijfcursus op basis van De kleine prins

lesprogramma PO activerende lessen over respect voor het primair onderwijs

Voor plezier en ontspanning bij het opvoeden. 20 eenvoudige tips

VOORSTELLINGSRONDE 4/9/2013 AGENDA TRAININGSSESSIE VOOR LOKALE BESTUREN EN ORGANISATIES 09:15 09:30

WERKBOEK 2. De bron van verandering. Kees Holtrigter (The 7D Solutions) 3e editie

voorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik

C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse

PrOmotie. Cultuur en Maatschappij. Werkboek Tijd voor jezelf

Studiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek

1.1 Vragenlijst: Wat ik leuk Vind

WERKBLADEN Seksuele intimidatie

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma

HOE JE ELKE DAG BEZIG KUNT ZIJN MET DAT WAT JE HET ALLERLIEFSTE DOET EN ER OOK NOG EENS VAN KUNT LEVEN

Aan de hand van 11 kleine stapjes, kan deze methode jou helpen om jou einddoel te bereiken!

Thema Op het werk. Lesbrief 15. Het functioneringsgesprek.

Ecologische voetafdruk. Met de volgende opdracht gaan we ontdekken hoe bewust ons eigen gedrag is.

Werkboek Introductie Het belangrijkste doel van de introductie is dat we elkaar beter leren kennen en dat we de verwachtingen kunnen managen.

6 Past je werk bij je privéleven? In deze prestatie ga je laten zien dat stage en privéleven best samen kunnen gaan.

Dag van Respect & Twinning

Formeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam.

Workshop B Hoe kan ik stemmen?

Werkboek leerlingen Sociale media & Digitaal pesten

Meten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid

Creatiedagboek. Succesvol in Balans Dankbaarheid dagboek

Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Werkboek Les 1: Mindset

1. Een ondernemingsplan ontwikkelen

Terugvalpreventieplan

Jouw leven & werk. Werkboek voor deelnemers

voor leerlingen Pesten op het werk VRAGEN EN OPDRACHTEN

WERKBOEK SOCIALE MEDIA

Inspiratie & Meer. Oefeningen

Hoi! Leuk dat je toela/ng komt doen op Het Lyceum Ro7erdam bij de rich/ng Kunst.

Inhoud. Mijn leven. mijn planning

WERKBOEK. compassiechallenge. 10 dagen / minder perfectie meer mildheid. Stephanie van Workum ACT COACH. Naam: Datum:

Signaleringslijst voor leerlingen met autisme!

HOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit

Meervoudige intelligentie test

Kolb Leerstijlen test

Activiteitenblad 8.1: Weet wat je ziet. Maak een commerciële vlog!

Werkboek. Online 3 maanden Traject. transformeer het samenleven met je hond

WAT IS HET PROBLEEM?

In dit thema staat het creëren van een goede groepssfeer centraal. Les 2 Samenwerken Deze les gaat over helpen, geholpen worden en samenwerken.

Criteria. Ervaren op school

Welkom. bij OCMW Antwerpen

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

PrOmotie. Cultuur en Maatschappij. Werkboek Zelfstandig wonen

VOOR BESTUREN EN ORGANISATIES. Presentatie door: Caroline Van Cauwelaert, Yellow Window Joep Paemen, Namahn

Algemene instructies voor de Integratielessen. Introductiefase

Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?

Gesprekshandleiding Sweet Spot Etentje of Kleine Bijeenkomst met vrienden

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

OPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID

Welkom. bij OCMW Antwerpen

OPGELUCHT STAAT NETJES

Transcriptie:

vertel ons... werkboek zinderin(g)

het onderzoeksteam inhoud Dit pakket werd samengesteld door medewerkers van Zorgbedrijf Antwerpen, OCMW Antwerpen, stad Antwerpen, vertegenwoordigers van de Antwerpse senioren, Design Vlaanderen en twee service design dienstverleners, Namahn & Yellow Window. Er werd aan meegewerkt door: Bart, Caroline, Evelien, Ferre, Florent, Frans, Greet, Guido, Kristel, Laura, Lieven, Luc, Maria, Rita, Romain, Steven, Tamara en Tina. Inleiding... pg 3 Dag 1, wie ben je,... pg 4 dagboek: wat heb je gedaan vandaag? Dag 2, deel je gedachten... pg 6 dagboek: wat heb je gedaan vandaag? Dag 3, deel je herinneringen... pg 8 dagboek: wat heb je gedaan vandaag? Dag 4, wat vind je belangrijk in het leven?... pg 10 dagboek: wat heb je gedaan vandaag? Dag 5, vertel je levensverhaal... pg 12 Notities... pg 14 Dankwoord... pg 16

inleiding 3 We zijn op zoek naar manieren om onze diensten te verbeteren. Vandaag organiseren we veel activiteiten maar we merken dat dit niet iedereen interesseert. We willen graag van jou te weten komen wat jij wel en niet boeiend vindt zodat we in de juiste richtingen kunnen nadenken. Bedankt alvast om ons hierbij te willen helpen. Via deze opdrachtendoos willen wij jou beter leren kennen. Binnenkort zouden we graag met je komen praten over deze opdrachten. Noteer hier alvast wanneer het je past... En op welke dag je van een gratis maaltijd kan komen genieten als dank voor je medewerking. Je wordt hierbij begeleid door een medewerker van het onderzoeksteam naar een Lokaal Dienstencentrum in je buurt.... Het onderzoeksteam: Caroline, Dany, Evelien, Frans, Guido, Kristel, Laura, Lieven, Maria en Tamara

dag 1 vertel ons wie je bent Je naam Kleef hier een portet van jezelf. Geen foto? In het pakket dat je hebt gekregen, vind je een fototoestel. Laat een foto van jezelf maken.... Je leeftijd... Wat doe je graag?... Waar heb je een hekel aan?... Wie is vandaag de belangrijkste persoon in je leven? 4...

dagboek: wat heb je gedaan vandaag? 5 In de doos vind je een buurtposter. Duid aan de hand van de stickers op de poster aan met wie je vandaag contact hebt gehad. Maak ook duidelijk hoe je contact gehad hebt, daarvoor heb je de keuze uit drie soorten stickers: telefoongesprekken, persoonlijk contact en contact via de computer. Trek een lijn tussen je huis en elke contactsticker. Trek een tweede lijn, als je meerdere keren met dezelfde persoon contact gehad hebt. Noteer hieronder de activiteiten die je thuis hebt gedaan. Noteer ook wie langs kwam. Wat was het meest fijne moment vandaag? Wat vond je het meest vervelend?

dag 2 vertel ons waar je aan je denkt In het pakket vind je een aantal kartonnen denkballonnen met een potlood aan. Leg/hang er één in elke plaats van je huis. Schrijf er de volgende week af en toe op waar je aan denkt als je in deze plaats bent. 6

dagboek: wat heb je gedaan vandaag? 57 In de doos vind je een buurtposter. Duid aan de hand van de stickers op de poster aan met wie je vandaag contact hebt gehad. Maak ook duidelijk hoe je contact gehad hebt, daarvoor heb je de keuze uit drie soorten stickers: telefoongesprekken, persoonlijk contact en contact via de computer. Trek een lijn tussen je huis en elke contactsticker. Trek een tweede lijn, als je meerdere keren met dezelfde persoon contact gehad hebt. Noteer hieronder de activiteiten die je thuis hebt gedaan. Noteer ook wie langs kwam. Wat was het meest fijne moment vandaag? Wat vond je het meest vervelend?

dag 3 deel je herinneringen met ons Neem foto s van 4 dingen in je huis die te maken hebben met mooie herinneringen. Schrijf hieronder wat die herinneringen zijn. Herinnering : 1 Herinnering 2 Herinnering 3 Herinnering 4 8

dagboek: wat heb je gedaan vandaag? 59 In de doos vind je een buurtposter. Duid aan de hand van de stickers op de poster aan met wie je vandaag contact hebt gehad. Maak ook duidelijk hoe je contact gehad hebt, daarvoor heb je de keuze uit drie soorten stickers: telefoongesprekken, persoonlijk contact en contact via de computer. Trek een lijn tussen je huis en elke contactsticker. Trek een tweede lijn, als je meerdere keren met dezelfde persoon contact gehad hebt. Noteer hieronder de activiteiten die je thuis hebt gedaan. Noteer ook wie langs kwam. Wat was het meest fijne moment vandaag? Wat vond je het meest vervelend?

dag 4 wat vind je belangrijk in het leven? In het pakket vind je 14 postkaarten. Elke kaart staat voor een waarde in het leven. Kies de waarden die voor jou belangrijk zijn of in het verleden belangrijk waren. Beschrijf op de achterkant met een paar woorden wat deze waarde betekent voor jou en geef aan hoe dit veranderde gedurende je leven. 10

dagboek: wat heb je gedaan vandaag? 11 5 In de doos vind je een buurtposter. Duid aan de hand van de stickers op de poster aan met wie je vandaag contact hebt gehad. Maak ook duidelijk hoe je contact gehad hebt, daarvoor heb je de keuze uit drie soorten stickers: telefoongesprekken, persoonlijk contact en contact via de computer. Trek een lijn tussen je huis en elke contactsticker. Trek een tweede lijn, als je meerdere keren met dezelfde persoon contact gehad hebt. Noteer hieronder de activiteiten die je thuis hebt gedaan. Noteer ook wie langs kwam. Wat was het meest fijne moment vandaag? Wat vond je het meest vervelend?

dag 5 vertel je levensverhaal Duidt op deze tijdslijn aan wat de grote fases waren in je leven. Beschrijf kort elke fase (waar, wanneer, met wie, wat deed je?) en noteer wat toen je interesses waren. Beschrijf boven de tijdslijn kort elke fase 12

13 Geef met de gezichtjes stickers aan wat de fijnste en minst fijne periodes waren en schrijf er naast waarom. Geef onder de tijdslijn aan wat de fijne en vervelende momenten waren

Notities Schrijf hier alle ideeën die ons kunnen helpen om onze dienstverlening te verqbeteren. 14

15

Dit project werd gefinancierd door de EU s European Regional Development fund vanwege het INTERREG IVC programma Beste deelnemer dank je wel Heel erg bedankt om mee te werken aan dit project. Mogen wij jouw foto s en bedenkingen (anomiem) tonen of heb je dit liever niet? Laat het ons weten. Het onderzoeksteam: Caroline, Dany, Evelien, Frans, Guido, Kristel, Laura, Lieven, Maria en Tamara zinderin(g) design led innovations for active ageing