DE VOORDELEN. LOW-IMPACT Een vloeiende, elliptische beweging voorziet u van een geweldige training die mild is op uw knieën, heupen, enkels en rug.

Vergelijkbare documenten
Ontdek de fun, het comfort en pure sensatie van een elliptische fiets. Het voelt aan als (hard)lopen op lucht

Ontdek het plezier, comfort en de pure sensatie van een elliptische fiets. Het voelt aan als (hard)lopen op lucht

3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

FRA/NLD A NLD TIPS VOOR EEN GOEDE CONDITIE

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

15 km Zevenheuvelenloop

7 km Zevenheuvelenloop

Aankoopgids. Fitness. Koop slim en laat u informeren door Unigro! Kijk regelmatig onze website voor updates en nieuwe aankoopgidsen.

3 Super Oefeningen Voor Je Buik

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

MINDFUL. Abs Challenge

TRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER

Forma NEW. De nieuwe professionele cardiolijn voor in uw eigen huis.

Opbouwfase Begin met hardlopen volgens de eerste richtsnelheid. Als je je goed voelt, verhoog dan je tempo en houd

Allesoverwielrennen.nl. Het50dagen. trainingsprogramma. Van 0 naar 60 kilometer in 50 dagen

TRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER

E-BOOK. Krachtschema. Wil jij fitter en sterker worden? DOE MEE. Voor 1 dag

Persinformatie Hardlooponderzoek in Nederland

SPORT- EN SPELPLEK TUSSEN DE VAARTEN

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

TRAINING DESLY HILL : VOORBEREIDING OP HET NIEUWE SEIZOEN

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

3 Super Oefeningen Voor Je Buik

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

COOLING DOWN ( doe dit na elke training) OEFENINGEN KLAAR

VERANDERINGEN? Hart en bloedvaten. In de zwangerschap wordt er meer bloed aangemaakt en moet het hart harder rond pompen. Dit op zich heeft weinig

Wat is een Trikke?

De voordelen van hardlopen

Jullie komen/zitten op een leeftijd waar 'voorbereiding' op wat komt niet enkel meer wenselijk is, maar ook noodzakelijk.

K.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige

Great adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic

TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON

ORIËNTATIELOOP: BEWEGEN EN GEZONDHEID

Het nieuwe bestuur stelt zich graag even voor

DOMYOS E-CONNECTED ALTIJD VERBONDEN MET JE COACH!

Alles weten over Bewegen en Afvallen Bekijk

Klanttevredenheidsonderzoek. Jongeren

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers,

30 DAGEN OM FIT TE WORDEN

De Ultieme Training. 07 November 2015 Guido van LTD2015

Alternatieve trainingen Conditie opbouwen ondanks blessure

Wekelijkse Work Out!

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk TV Laren (GLD) info@sjahto.nl

Grip op je dagelijks energie!

Fit op de keuring. DIENSTENCENTRUM MEDISCHE KEURINGEN Goed gekeurd DEFENSIE PERSONELE DIENSTEN

1 Heeft u een elektrische fiets?

Omgaan met fysieke belasting tijdens werk

Omgaan met fysieke belasting in de zorgsector

Activelifestyle. FIT-Guide

Alles weten over Bewegen en Afvallen Bekijk

INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: CROSSFIT BLESSURES

ZOMERPROGRAMMA RESPIRO: THUISTRAINING

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel

Voorbeeld veldrijden Fietstest 2

Bereik je ideale gewicht

Hoe kunt u ons bereiken?

PRESS BOOK // METEN VAN DE ACTIVITEIT //

Een sixpack trainen? Een sixpack, een blokjesbuik, een wasbordje Wat moet je er voor doen? In deze e-paper proberen we je hierbij te helpen.


Voetoefeningen Mette van der Ven

KNVB CAMPUS CLINICS VOETBALTECHNISCHE TRAINING 12 TOT 96 DEELNEMERS VIDEOANALYSE TECHNISCH/TACTISCH - 12 TOT 96 DEELNEMERS

Klanttevredenheidsonderzoek. Ouders

Sometimes running won t solve your problems.

De nieuwste Bluetooth sportartikelen!

5 KM 8-WEEKSE TRAININGSPROGRAMMA

Sport gezond.

10 minuten training 1 Total Body

Toelichting. TOELICHTING schema halve marathon De Heurne GW Enschede +31(0)

Fysiofitness. Kernpraktijken Fysiotherapie Weidevenne

Doelengenerator. Stel een doel en STEVEN erop af!

Afslank Programma voor Dames

KVLV helpt vrouwen over de drempel naar beweging!

K.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige

En hoe blijf jij Fit in je Hoofd?

Nordic Walking. is lekker sportief bezig zijn in de buitenlucht!

1 Inleiding 9 INHOUDSOPGAVE

GEBRUIKSAANWIJZING HOMETRAINER B870

5.3. Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari keer beoordeeld. Inleiding

Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training?

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

En hoe blijf jij fit in je hoofd?

Week 1. Dag Training Intensiteitsomschrijving

Sportief Loopgroep SamenFit

lyondellbasell.com Veilig en Gezond bewegen

En hoe blijf jij fit in je hoofd?

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts.

BEWEGEN IN. Zeer goed opneembare kurkuma ALLE VRIJHEID! N 1 VOOR DE GEWRICHTEN * Gezond dankzij planten FAS-FLEXO-08

SuperCardio: Hoe je cardiotraining wél moet doen Door Jesse van der Velde 1

Het metabolisme plan - voor optimaal vetverbruik

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

GreenPlan. Boek groen resultaat

Work-out Basisconditie

1 Maand nog. Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman

Training Vitaliteit. Vitaliteit: energie, motivatie en veerkracht

Startdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:

Op Gymles bij Jezus. Inleiding tijdens Info-avond Communie 2016

Gewoon sporten. G-sportorganisaties. Duurzame G-sportmaterialen. G-sportfederaties

OEFENSCHEMA HARTREVALIDATIE

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol?

Transcriptie:

DE ELLIPTIGO Elliptisch fietsen combineert het beste van hardlopen, fietsen en de crosstrainer zodat u op een leuke en efficiënte manier buiten en binnen kunt trainen.

DE VOORDELEN LOW-IMPACT Een vloeiende, elliptische beweging voorziet u van een geweldige training die mild is op uw knieën, heupen, enkels en rug. ONE-SIZE FITS ALL De stuurhoogte en de traplengte zijn verstelbaar, zo kunnen gebruikers van 1,45m tot 2,10m hun optimale instelling vinden. VEEL PLEZIER De snelheid, handeling en beweging voelt als rennen op lucht, wat u een zorgeloze sportervaring geeft op iedere leeftijd. TRAINING VOOR JE HELE LICHAAM De staande positie van elliptische fietsen zorgt niet alléén voor een training van uw benen maar ook voor uw bovenlichaam. COMFORTABEL De vanzelfsprekende staande houding vermindert de druk op uw nek en rug en elimineert zadelpijn volledig. GOED VOOR JE HART Verbrandt tot 33% meer calorieën dan een traditionele fiets, door u een betere training in kortere tijd te geven. VERHOOGD ZICHT Een hogere positie maakt het makkelijker voor u om te zien en om gezien te worden. GEWICHTSDRAGENDE TRAINING Verhoogt de hartslag, verbrandt calorieën en helpt de botdichtheid te verbeteren. VERVOERBAAR Past in bijna alle voertuigen en op een aantal dak- en trekhaakdragers. BUITEN en BINNEN Bedoelt om ongestoord buiten te rijden op dezelfde paden waarop u loopt, jogt, of fietst, maar ook geschikt voor binnen met de hometrainers, waardoor u het gehele jaar kunt trainen ongeacht het weer.

Wie zijn wij?? Hendrik Maes vertelt...

Wat doen wij?? Wij, van Elliptigobelgie, zijn de hoofdverdeler van de Elliptigo-fiets in Belgie. Wij verkopen en verhuren MAAR WE GAAN NOG VEEL VERDER

Wat denken wij?? Wij geloven zeer sterk in de kracht en de FUN van samen sporten. Zitten is het nieuwe roken daarom moeten we met z n allen meer verstandig, duurzaam en efficiënt bewegen. MAAR WE GAAN NOG VEEL VERDER

Wat willen wij?? Wij willen zoveel mogelijk mensen aan het sporten krijgen, en dit op een gezonde blessurevrije manier! We zijn ervan overtuigd dat sporten niet alleen het individu gezonder en blijer maakt, maar we zullen er ook met z n allen op vooruit gaan. We willen zoveel mogelijk mensen bereiken en daarom hebben we gekozen om samen te werken met:

Wat organiseren wij?? Sinds juni 2016 organiseren wij: Testritten Wekelijkse groepsritten Deelnames aan toertochten Deelnames aan wedstrijden Evenementen

Wat bieden wij?? Wij komen naar jullie toe met onze Elliptigo s en proberen steeds een pakket op maat te maken. Afhankelijk van jullie vraag kunnen wij verschillende soorten sessies organiseren.

Enkele voorbeelden Initiatieritten op een autoloze zondag Alternatieve trainingssessies bij Atletiekclubs Voetbalclubs Sportverenigingen Aansluiten bij bestaande sportactiviteiten en / of wedstrijden Run Elliptigo Run Walk Elliptigo Walk Groepsactiviteiten

Kortom Samen met jullie willen we gaan voor: Mensen van jong tot oud in beweging krijgen Zowel professionele sporters als liefhebbers een alteratieve sport aanbieden Stimuleren van gezond en milieuvriendelijk woon werk verkeer Opnieuw aan het sporten krijgen van geblesseerde ex-sporters. Deze mensen zijn soms hardnekkig op zoek naar een lowimpact-training en een nieuwe uitdaging Stimuleren van het goepsgevoel: wat je samen doet, hou je langer vol

Kostenplaatje Vermits elk evenement er anders uitziet, en omdat wij graag samen met jullie nadenken wat er in jullie gemeente mogelijk is en hoe we het best aanpakken bekijken we samen jullie project om de exacte kostprijs te berekenen. Onze richtprijs voor één dagdeel met 10 Elliptigo s en begeleiding: 500 Euro

ONZE REFERENTIES Gella Vandecaveye: Als lopen om de één of andere reden niet meer lukt, dan is de Elliptigo een ideaal alternatief. Het houdt het midden tussen lopen en fietsen zonder enige vorm van belasting op het lichaam. Lekker calorieën verbranden in de zuurstofrijke buitenlucht! Een zalige lowimpact training, gezond en comfortabel voor jong en oud. De Elliptigo is een absolute aanrader!!!

ONZE REFERENTIES Koen Naert: De elliptigo is echt een openbaring geweest voor mij :)! Tijdens mijn blessure, maar nu nog steeds! Ik gebruik hem nog steeds 3-4x/week om mijn recuperatie duurlopen op af te werken. Met weinig tot geen belasting kan ik mijn hartslagen van gewone trainingen halen terwijl ik s morgens keihard heb getraind. Zalig toch! Ik blijf de elliptigo integreren in mijn programma en denk dat dit mijn lichaam alleen maar ten goede zal komen!

ONZE REFERENTIES Paul van den Bosch: Het ultieme revalidatie- en trainingstoestel voor jong en oud, recreant of topsporter

ONZE REFERENTIES Katrien Verstraeten: Na vier weken testen durf ik het met zekerheid van de daken te schreeuwen... Ik heb na vier jaar zoeken eindelijk een nieuwe "trainingsmaat" gevonden... DE ELLIPTIGO! Na mijn twee nekhernia's was het een ramp om aan conditietraining te doen... lopen geeft teveel schokken, fietsen zadelpijn, snelwandelen scheenbeenontstekingen... Door de elliptigo heb ik een fijne bezigheid, waarbij ik onbelast aan cardiotraining kan doen...

ONZE REFERENTIES Elke Wellens: Wat mis ik het lopen al een hele tijd. Dankzij Hendrik (en Carolien) ontdekte ik de Elliptigo. "Running without impact". Wat een vrijheid, wat een heerlijk gevoel om pijnvrij te kunnen sporten! De eerste 15 kilometer staan op de teller, en ik weet zeker dat er nog héél veel zullen volgen!