Oriënterende module 50 +

+ Oriënterende module 50 + Deze oriënterende module wordt gefinancierd door Stad Antwerpen i.h.k.v. het Stedenfonds 2014-2019- 1

Inhoud Enkele afspraken 3 Kennismaking 4 50+ op de arbeidsmarkt Stellingenspel 5 Wat kan ik? Wat kan ik goed? Wat doe ik graag? 7 Kwaliteiten 8 Wat zijn nu jouw kwaliteiten? 9 Wanneer voel ik me goed in mijn job? Wat is mijn persoonlijke energieformule? 18 De link tussen kwaliteiten en energie 21 Welke sectoren en beroepen passen bij mij? 21 Oriëntering naar jobdoelwit: voorbereiding 22 Stereotypen 24 Beroepeninfo 27 Jouw jobdoelwitten 28 2

Enkele afspraken Je aanwezigheid is verplicht. Je volgt de planning en het uurrooster: datum uur..dag.. /.. /201. Van tot..dag.. /.. /201. Van tot..dag.. /.. /201. Van tot..dag.. /.. /201. Van tot..dag.. /.. /201. Van tot Per halve dag zet je een handtekening op de aanwezigheidslijst. Ben je te laat, ben je ziek of heb je een ongeval onderweg? o o Bel dan VOOR de aanvang van de opleiding naar Is je belkrediet op? Stuur dan zo snel mogelijk een mail naar Algemene afspraken: o Een gsm en MP3-speler horen niet in de opleiding. o Tijdens deze opleiding moet iedereen vrijuit kunnen spreken over de behandelde onderwerpen. Ik spreek en luister met respect! o Een positieve en actieve houding wordt gewaardeerd. o Elk gesprek dat tijdens de training plaatsvindt, gebeurt in het Nederlands. o Er is koffie en water voorzien o Op het einde worden de gebruikte kopjes en glazen verzameld op een dienblad. o Welke afspraken vind je zelf nog belangrijk?.. 3

Kennismaking Stel jezelf voor (balletje) & noteer je naam op een naamkaartje! Naam? Welk beroep doe je nu? Op welk bedrijf/welke afdeling? Wat zijn jouw taken? Heb je al een jobdoel / beroep dat je zoekt? Verwachtingen van deze training? 4

50+ op de arbeidsmarkt Stellingenspel Kloppen volgens jou de volgende stellingen in het algemeen? 50-plussers zijn betrouwbaarder dan jonge werknemers. 50-plussers zijn stipter dan jonge werknemers. 50-plussers blijven hun werkgever langer loyaal dan jonge werknemers. 50-plussers vertonen meestal meer respect dan jonge werknemers. 50-plussers zijn meer ziek dan jonge werknemers. 50-plussers zijn werken zelfstandiger dan jonge werknemers. 50-plussers brengen sneller rust in een team. 50-plussers zijn minder gemotiveerd dan jonge werknemers. 5

Welke pluspunten hebben 50-plussers volgens jou nog op de werkvloer? Kijk ook naar jezelf: wat kan je nu beter dan 25 jaar geleden? Welke minpunten hebben 50-plussers volgens jou nog op de werkvloer? Wat kan je nu minder goed dan 25 jaar geleden? 6

Wat kan ik? Wat kan ik goed? Wat doe ik graag? Jouw werkervaringen tot nu toe Ervaringspiramide LEUK NIET LEUK 7

Kwaliteiten Kwaliteiten zijn eigenschappen of persoonskenmerken die aangeboren zijn. Ze typeren ons en onderscheiden ons van anderen. Een kwaliteit komt van binnenuit en hoort echt bij je. (bv. sociaal, flexibel, behulpzaam). Een vaardigheid is iets dat je goed kan en dat je hebt aangeleerd (bv. koken, met de heftruck rijden, schoonmaaktechnieken kennen, taalkennis). 8

Wat zijn nu jouw kwaliteiten? Op de volgende pagina s vind je 2 x dezelfde lijst met kwaliteiten. Opdracht 1: kruis op de eerste kwaliteitenlijst alle kwaliteiten aan die volgens jou op jezelf van toepassing zijn. Maak uit de aangeduide lijst nu een keuze van 3 kwaliteiten die jou het best typeren. Je mag deze 3 kwaliteiten omcirkelen. Opdracht 2: Leg de 2 de kwaliteitenlijst voor aan jouw begeleider: vraag jouw begeleider de kwaliteiten die op jou van toepassing zijn aan te kruisen. Vraag vervolgens jouw begeleider een keuze te maken uit de 3 kwaliteiten die jou het best typeren en deze te omcirkelen. 9

Mijn KWALITEITEN Aardig Actief Alert Assertief Behulpzaam Belangstellend Beleefd Bescheiden Betrouwbaar communicatief Creatief Dapper Duidelijk Eerlijk Efficiënt Emotioneel Enthousiast Flexibel Geduldig Gevoelig Gezellig Handig Humoristisch Idealistisch Ijverig Intelligent Joviaal Leergierig Leider Lichamelijk fit Liefdevol Luisteraar Meegaand volgens mezelf Mensgericht Nauwkeurig Netjes Ontspannen Optimistisch Organisatorisch Origineel Overtuigend Perfectionistisch Positief Praktisch Productief Rationeel Royaal Ruimdenkend Rustig Serieus Sociaal Spontaan Sterk Sympathiek Veelzijdig Verantwoordelijk Verdraagzaam Vindingrijk Vrolijk Zelfstandig Zelfverzekerd Zorgvuldig Zorgzaam...... 10

Mijn KWALITEITEN Aardig Actief Alert Assertief Behulpzaam Belangstellend Beleefd Bescheiden Betrouwbaar communicatief Creatief Dapper Duidelijk Eerlijk Efficiënt Emotioneel Enthousiast Flexibel Geduldig Gevoelig Gezellig Handig Humoristisch Idealistisch Ijverig Intelligent Joviaal Leergierig Leider Lichamelijk fit Liefdevol Luisteraar Meegaand volgens mijn begeleider Mensgericht Nauwkeurig Netjes Ontspannen Optimistisch Organisatorisch Origineel Overtuigend Perfectionistisch Positief Praktisch Productief Rationeel Royaal Ruimdenkend Rustig Serieus Sociaal Spontaan Sterk Sympathiek Veelzijdig Verantwoordelijk Verdraagzaam Vindingrijk Vrolijk Zelfstandig Zelfverzekerd Zorgvuldig Zorgzaam...... 11

KERNKWALITEITEN Negatief Tegenovergestelde KERNKWALITEIT Ik ben actief Te veel van het goede groeilijn / balans VALKUIL Ik word hyperactief (dit stoort mijn collega s) Positief tegenovergestelde ALLERGIE Ik word passief Te veel van het goede UITDAGING Ik ben rustig 12

KERNKWALITEITEN N 1 KERNKWALITEIT VALKUIL Te veel van het goede groeilijn / balans Negatief Tegenovergestelde Positief tegenovergestelde ALLERGIE UITDAGING Te veel van het goede 13

Voorbeelden van VALKUILEN Afwachtend Agressief Angstig Arrogant Asociaal Bazig Brutaal Chaotisch Cynisch Drammerig Dwars Egoïstisch Fanatiek Geremd Gesloten Hebberig Humeurig Jaloers Klagerig Krenterig Kritisch Loslippig Lui Meegaand Ongeduldig Onhandig Onrustig Ontevreden Onverschillig Onvoorzichtig Onzeker Onzelfstandig Opdringerig Opschepperig Overbezorgd Overgevoelig Overmoedig Perfectionistisch Plagerig rechtlijnig Saai Slordig Stil Streng Traag Verkwistend Verlegen Wanhopig Wispelturig 16

Wanneer voel ik me goed in mijn job? Mijn persoonlijke energieformule? Sommige taken maken je blij, andere maken je moe. Wat is belangrijk voor jou in een job? Dit kan te maken hebben met: De mensen waar je mee samenwerkt / de relaties op het werk De omstandigheden: binnen of buiten werken / werkuren Wat je moet doen, wat je moet kennen en kunnen (hoe? wat? inhoud?) Kan je jouw energieformule invullen? : omcirkel op de lijst op de volgende pagina de zaken die je blij maken! Schrijf vervolgens deze zaken over in het schema op de pagina erna! 17

Mensen/relaties Omgeving/tijd Hoe? Wat? Inhoud? Leiding geven Voltijds werken Rekenen Gemakkelijk werk Voor een baas werken Deeltijds werken Plannen en organiseren Verslagen schrijven Klantencontact Overuren doen Snel werken Vuil werk Goede collega s Vast uurrooster Ordelijkheid Uitvoerend werk Zelfstandig werken Dichtbij huis werken Letten op de veiligheid Gevaarlijk werk Werken in team Met de fiets werken Kwalitatief werken Oplossingsgericht Ik mag mijn mening geven Mensen helpen Met de auto werken Goede balans werk privé Werken met gereedschappen Verantwoordelijkheid Mensen helpen Zwaar werk Goed contact met de baas Altijd op dezelfde plaats Goed loon Afwisseling Hulp durven vragen deadlines Voldoening Zittend werk Ik zie het goede in anderen In koude werken Stiptheid Staand werk Sociaal In warmte werken Positief ingesteld Goed luisteren. Verplaatsingen Omgaan met commentaar Veel hetzelfde werk. Flexibel leergierig Met de handen werken. Binnen werken Rapporteren aan leidinggevende Aan de band werken. Buiten werken Ik weet wat ik kan Fysiek werk. In shiften werken Stressbestendig Perfectionistisch. Met het openbaar vervoer werken Creatief Oog voor netheid Met machines werken Kunnen groeien in de job. 18

Mensen/relaties Wat / Hoe? Omgeving/tijd 19

De link tussen kwaliteiten en energie Herinner je jouw kwaliteiten nog? Schrijf ze één voor één op een post-itje. Doe dit 2 x. Kijk nu naar de ervaringspiramide op p.. en kleef de post-itjes met kwaliteiten op de beroepen waar ze aan bod komen. Kleef vervolgens de post-itjes met kwaliteiten ook op de het schema energieformule (op de vorige pagina) bij de energiegevers waar ze aan bod komen. Welke sectoren en beroepen passen bij mij? Tot nu toe hebben we het over kwaliteiten en valkuilen gehad. In welke taken en jobs kan ik mijn kwaliteiten gebruiken? Wat is belangrijk voor mij in een job? Wat geeft mij energie? Nu gaan we het hebben over mogelijke jobs die bij mij kunnen passen. 20

Oriëntering naar jobdoelwit : voorbereiding Ik heb interesse voor: Productie schoonmaak transport en logistiek horeca bediende sociale sector verkoop land en tuinbouw - hout -en bouw - metaal en elektriciteit Ik heb interesse voor volgende jobs: Job 1:.. Waarom?. Job 2: Waarom?. Job 3: Waarom?. Job 1 LEUK MINDER LEUK Wat moet je kennen en kunnen voor job 1? 1. 2 3 4. 5. Wat kan ik al? Wat moet ik nog bijleren? 21

Job 2 LEUK MINDER LEUK Wat moet je kennen en kunnen voor job 2? 1. 2 3 4. 5. Wat kan ik al? Wat moet ik nog bijleren? Job 3 LEUK MINDER LEUK Wat moet je kennen en kunnen voor job 1? 1. 2 3 4. 5. Wat kan ik al? Wat moet ik nog bijleren? 22

Stereotypen Welke eigenschappen denk je dat de mensen moeten hebben die deze beroepen doen? Wie van je collega s zie je deze beroepen uitvoeren? Waarom? bewakingsagent schoonmaker postbode 23

metser kelner klusjesman / onderhoudsman koerier 24

magazijnarbeider: lader-losser magazijnarbeider: orderpicker productiearbeider verkoper 25

Beroepeninfo https://www.vdab.be/beroepeninfo Beroepenfilms Beroepenfiches Vul nu met hetgeen we hieruit leren, de pagina s oriëntering naar jobdoelwit: voorbereiding verder aan. (p. 22 ) Beroepentest https://www.vdab.be/beroepeninfo We vullen via jouw dossier Mijn Loopbaan (VDAB) de beroepsoriëntatietest in. Beroepsoriëntatietest Weet je niet precies welke beroepen er bij jou passen? Doe de beroepsoriëntatietest en ontdek het. Doe de test Op basis van je profiel (je interesses) en je voorkeuren, Kom je tot je resultaten: een lijst met beroepen die aan jou worden voorgesteld Met het aantal vacatures dat VDAB voor dit beroep momenteel heeft En jouw persoonlijke score op dit beroep. 26

Jouw jobdoelwitten Job 1:. Waarom? LEUK MINDER LEUK Wat moet je kennen en kunnen voor job 1? 1. 2 3 4. 5. Wat kan ik al? Wat moet ik nog bijleren? 27

Job 2:. Waarom? LEUK MINDER LEUK Wat moet je kennen en kunnen voor job 2? 1. 2 3 4. 5. Wat kan ik al? Wat moet ik nog bijleren? 28

Job 3:. Waarom? LEUK MINDER LEUK Wat moet je kennen en kunnen voor job 3? 1. 2 3 4. 5. Wat kan ik al? Wat moet ik nog bijleren? 29