Zindelijkheid Start tussen 2 en 3 jaar Verplicht je kind niet Bereid je kind goed voor Oefen genoeg Kijk naar de lichaamstaal van je kind Beloon je kind Blijf kalm bij ongelukjes Doe je kind geen pamper meer aan als het 3 nachten per week droog blijft 2016038_st V.U.: Falke Meyers, Lange Gasthuisstraat 33, 2000 Antwerpen 1
Zindelijkheid Goed om te weten Je kind is zindelijk: als het overdag niet meer in zijn broek plast als het zelf op het potje gaat zitten wanneer het moet plassen Alle kinderen zijn anders. Sommige kinderen zijn droog op een paar dagen, bij andere kinderen duurt dat maanden. De meeste kinderen tussen 2,5 en 4 jaar zijn overdag droog. De meeste kinderen vanaf 8 jaar zijn ook s nachts droog. Start tussen 2 en 3 jaar Wat is het juiste moment om te beginnen met potjestraining? Wanneer je kind zegt dat hij: pipi of kaka heeft gedaan naar het toilet moet gaan Als je met je kind kan praten over pipi en kaka. Als je kind 2 tot 3 uur droog blijft en na het middagdutje vaak een (bijna) droge pamper heeft. Als je kind graag op het potje of naar het toilet wil gaan en de pamper niet meer wil aandoen. Kies een dag dat je thuis bent. Zorg dat je tijd maakt en geen stress hebt. Verplicht je kind niet Zeuren of straffen helpt niet. Wil je kind niet op het potje? Dan is het er misschien nog niet klaar voor. Je kind mag s nachts nog een pamper dragen tot het de meeste nachten droog blijft. 2
Bereid je kind goed voor Zet een potje en laat je kind eraan wennen. Ga het potje samen halen. Laat het in de kamer staan. Praat erover met je kind. Laat je kind ermee spelen en erop zitten. Laat je kind een kleurplaat maken. Neem je kind eens mee als jij naar het toilet gaat. Zo leert je kind dat alle mensen naar het toilet gaan en hoe ze dat doen. Let op het plasritme van je kind. Zo weet je wanneer je kind op het potje kan gaan. Spreek af met de kinderopvang: wanneer je start welke woorden je gaat gebruiken welke kleren je kind best aandoet in de kinderopvang Oefen genoeg Doe je kind overdag geen pamper aan. Doe je kind een gemakkelijke broek aan. Dan kan het de broek zelf naar beneden trekken. Zorg dat je kind gemakkelijk aan het potje of toilet kan. Laat je kind genoeg drinken. Laat een jongen eerst met de beentjes open zitten om te plassen. Gaat dat goed? Leer hem dan om rechtstaand te plassen. Veeg bij meisjes met een hygiënisch doekje van voor naar achter. Zo krijgen ze geen infecties. 3
Wat te doen bij potjestijd Kijk naar de lichaamstaal van je kind: Je kind voelt tussen de beentjes. Je kind kijkt nerveus. Je kind probeert kaka te doen. Vraag af en toe aan je kind of het naar het toilet moet. Op vaste momenten: s morgens bij het opstaan na het eten voor je thuis weggaat als je thuiskomt voor het slapengaan Als je kind niet op het potje wil gaan zitten, verplicht het dan niet. Wil je kind wel op het potje, zeg dan wat het moet doen. Laat je kind 3 tot 5 minuten op het potje zitten. Laat je kind rustig plassen en moedig het aan. Het is niet goed om je kind te laten duwen. Beloon je kind Als je kind klaar is, klap dan in de handen of zeg bravo. Laat je kind kijken naar wat het gedaan heeft en laat het genieten van de aandacht. Laat je kind nadien: het toilet doorspoelen zijn handen wassen Zeg opnieuw dat je kind het goed heeft gedaan. Als je kind na 3 tot 5 minuten niet heeft geplast, zeg dan dat het flink is omdat het zo mooi is blijven zitten. tool: beloningskaart tool: geheugensteun 4
Blijf kalm bij ongelukjes Ongelukjes horen erbij. Blijf rustig, straf je kind niet en lach het niet uit. Doe je kind een propere broek aan, maar maak het verschonen niet te leuk. Herhaal na het verschonen nog eens wat je kind moet doen om op het potje te gaan. Gebeuren er regelmatig ongelukjes en is je kind nog niet droog na 2 weken oefenen? Zet het potje dan weg en probeer opnieuw na 2 tot 3 maanden. Enkele tips voor s nachts Doe je kind geen pamper meer aan als het minstens 3 nachten per week droog blijft. Laat je kind de hele dag normaal drinken, ook na 16 uur. Ook al is je kind al enkele maanden overdag droog, toch kan bedplassen s nachts nog gebeuren. Bedplassen is niet abnormaal als je kind jonger dan 8 jaar is. Tools kleurplaat geheugensteun beloningskaart 5